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王磊 著

图书标签:

• 心理学
• 认知心理学
• 发展心理学
• 社会心理学
• 临床心理学
• 神经心理学
• 行为心理学
• 积极心理学
• 心理健康
• 前沿研究

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030347503

版次：01

商品编码：12340744

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-04-01

页数：230

字数：270000

正文语种：中文

内容简介

为了让更多人了解心理学基本知识，掌握心理学基本规律，《心理学前沿》从经典心理测验入手，介绍了解内在心理的方法和途径，从而让读者能够清晰地理解心理的奥秘。《心理学前沿》从国内和国外两个视角介绍心理学的发展历史，并结合心理学的经典实验，对心理现象的因果关系进行揭示。《心理学前沿》从应用角度出发，让读者真正走入心理学的奇妙世界，并且能够利用这些心理学知识帮助自己、帮助他人，进而提升社会的幸福程度。

目录

目录
前言
第一章 探索人类心理的途径/1
第一节 探索人类心灵的奥秘：心理测验/1
第二节 经典的心理测验/18
第二章 心理学：那些人，那些事/26
第一节 心理学的前世今生：国外版/26
第二节 心理学的前世今生：国内版/30
第三章 轻松而至的幸福/41
第一节 主观幸福感/42
第二节 我们为什么不幸福/46
第三节 我们可以更幸福/53
第四章 人际关系——一个复杂且美丽的东西/61
第一节 人际关系的形成/62
第二节 人际关系的建立/65
第三节 人际攻击/71
第四节 人际关系的提升/75
第五章 亲密关系/83
第一节 什么是亲密关系/83
第二节 如何建立亲密关系/91
第三节 分手快乐/99
第四节 提升亲密关系/104
第六章 群际关系/109
第一节 群际关系的内涵/109
第二节 群际关系的理论/113
第三节 群际情绪/119
第四节 民族心理/121
第五节 群际关系改善的方法/123
第七章 智商和情商/128
第一节 智力的内涵/128
第二节 智商/136
第三节 情商/143
第八章 人格/148
第一节 什么是人格/149
第二节 人格的特点和影响因素/156
第三节 健全人格/161
第九章 心理健康/167
第一节 心理健康的标准/167
第二节 大学生心理发展/169
第三节 情绪管理/174
第四节 员工援助计划/182
第十章 教育心理/187
第一节 教育心理学概论/187
第二节 教育心理学理论/188
第三节 翻转课堂/194
第四节 对分课堂：来自中国的课堂改革/198
第十一章 心理学的新进展/205
第一节 文化心理学/205
第二节 进化心理学/209
第三节 积极心理学/214
第四节 网络心理学/218
参考文献/224
后记/231

《心理学前沿》的简介： 探索人类心灵的奥秘，洞察行为背后的力量 在这个瞬息万变的时代，我们比以往任何时候都更需要理解自己和他人。从我们为何会做出某些决定，到如何建立更健康的人际关系，再到如何应对生活中的挑战，心理学的智慧无处不在，指引我们探索内在世界，认识行为的复杂性。 《心理学前沿》是一部旨在揭示人类心灵深处奥秘，并将其应用于现实生活的权威著作。本书并非仅仅罗列枯燥的理论，而是以生动、引人入胜的方式，带领读者走进心理学最前沿的研究成果和最具颠覆性的思想。我们相信，理解心理学，就是理解人性，进而更好地理解我们所生活的世界。 本书内容概述： 本书由多个精心设计的章节构成，每一章都深入探讨心理学某一核心领域，并力求展现其最新的发展动态和深刻的实践意义。 第一部分：认知革命与意识的探索 思维的魔术：信息加工与决策的奥秘 我们的大脑是如何处理海量信息的？为什么有时我们会做出看似“非理性”的决策？本章将剖析人类的认知过程，从感知、注意、记忆到学习，揭示这些基本功能如何支撑我们的日常思维。我们将探讨启发式偏差、框架效应等认知捷径，以及它们如何悄无声息地影响我们的判断。同时，本书还将介绍最新的计算模型，试图量化和理解人类思考的机制，并探讨人工智能在模拟人类认知方面的进展，为理解我们自身的思维能力提供全新的视角。 意识的边界：主观体验与大脑的神经网络 意识，这个最古老也最难捉摸的哲学与科学难题，在本章中将被重新审视。我们将探讨意识的起源，不同意识状态（如清醒、睡眠、梦境）的神经基础，以及意识在感知、情感和自我认知中的作用。通过神经科学的最新发现，我们将尝试勾勒出意识在我们大脑中的物理载体，并探讨“我”的本质是什么。本书还将讨论一些极具争议的议题，如植物人意识、濒死体验的心理学解释，以及意识的进化意义，以期突破我们对这一终极谜题的理解。 情绪的颜色：情感的本质、功能与调节 情绪，如同人类经验的调色板，赋予我们的生活色彩和深度。本章将深入剖析情绪的神经生物学基础，探索不同情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧）的产生机制和生理反应。我们将探讨情绪的功能，为何进化出了如此丰富的情感系统，它们如何在生存、社交和决策中发挥关键作用。此外，本书还将介绍情绪调节的策略和技巧，帮助读者理解如何更好地管理自己的情绪，培养积极的心态，以及应对情绪失控的挑战。 第二部分：发展的轨迹与人格的塑造 生命的长河：儿童、青少年与成人的发展心理学 从呱呱坠地到步履蹒跚，再到成熟独立，人类的发展是一个漫长而复杂的过程。本章将全面梳理不同年龄阶段的心理发展特点，从婴儿的依恋理论到青少年的身份认同危机，再到成人的职业生涯和社会责任。我们将探讨遗传与环境在塑造人格中的相互作用，以及关键发展期对个体一生的影响。本书还将介绍跨文化的发展研究，揭示普遍性与特殊性，帮助我们理解不同背景下个体成长的独特轨迹。 人格的面纱：特质、类型与自我实现的探索 为什么我们每个人都是独一无二的？人格，即个体独特的思维、情感和行为模式，将是本章的焦点。我们将回顾经典的人格理论，如大五人格模型，并介绍最新的研究方法，如基因组学与人格的关联。本书将探讨人格的稳定性与可塑性，以及如何理解和接纳自己和他人的差异。我们还将深入研究自我概念、自我效能感和自我实现的心理机制，帮助读者认识到内在潜能的开发对于幸福感和生活满意度的重要性。 社会的大熔炉：人际关系、群体动力与文化的影响 人类是社会性动物，我们的心理和行为深受社会环境的影响。本章将探索人际关系的建立与维系，从吸引力、沟通到冲突解决。我们将分析群体动力，理解群体思维、从众行为和领导力的本质，以及它们在社会决策中的作用。本书还将重点关注文化对心理的影响，探讨不同文化背景下价值观、信仰和行为模式的差异，以及跨文化交流中的挑战与机遇。 第三部分：挑战与疗愈：心理健康与生活实践 心灵的阴影：精神障碍的理解与应对 心理健康是我们整体健康的重要组成部分。本章将以科学严谨的态度，介绍常见的精神障碍，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，深入探讨其病因、症状和诊断。本书将重点关注最新的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗（如认知行为疗法、辩证行为疗法）和脑刺激技术，并强调早期干预和预防的重要性。我们将努力消除对精神疾病的污名化，鼓励读者以开放和支持的态度面对心理健康的挑战。 成长的力量：压力、创伤与心理韧性的培养 生活并非一帆风顺，压力和创伤是我们可能面临的挑战。本章将分析压力的生理和心理影响，探讨常见的应激源以及个体应对压力的不同方式。我们将深入研究创伤的心理机制，包括创伤后应激障碍（PTSD）的理解，并介绍有效的创伤治疗方法。同时，本书将重点介绍心理韧性——在逆境中茁壮成长的能力，并提供实用的策略来增强个体的心理韧性，帮助读者从挑战中学习和成长。 积极的视角：幸福、动机与意义的追寻 除了应对问题，心理学也为我们指明了通往幸福和充实生活的道路。本章将探索积极心理学的核心概念，如幸福的来源、快乐的心理机制以及动机的驱动力。我们将讨论如何设定有意义的目标，如何培养感恩之心，以及如何找到生活中的意义和价值。本书还将介绍正念、冥想等实践方法，帮助读者提升自我觉察能力，培养积极的情绪，并实现更具满足感的人生。 本书的特点： 前沿性与权威性： 本书汇集了心理学领域最新的研究成果和最权威的专家见解，涵盖了认知科学、神经科学、发展心理学、社会心理学、临床心理学等多个分支。 理论与实践的结合： 每一个理论概念都辅以丰富的案例分析、实验研究和现实生活应用，帮助读者将所学知识融会贯通。 生动有趣的叙述： 我们力求用通俗易懂的语言，避免艰涩的术语，将复杂的心理学概念转化为引人入胜的故事和洞察。 批判性思维的引导： 本书鼓励读者带着批判性思维去思考，不仅理解“是什么”，更探究“为什么”和“如何”。 自我探索的工具： 通过阅读本书，读者将获得理解自己、他人和世界的全新视角，并掌握提升心理健康和生活品质的实用工具。 《心理学前沿》是一次深入人心的旅程，它将带领您穿越人类心灵的迷宫，发现隐藏在行为之下的深刻动因。无论您是心理学领域的专业人士，还是对探索自我充满好奇的普通读者，本书都将为您带来启发、智慧和力量。让我们一同踏上这场关于人性的非凡探索之旅，揭示我们内在的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

《心理学前沿》这本书，如同一扇窗，让我窥见了人类心理深邃而又迷人的世界。我一直对“决策”这一过程感到好奇，为什么有时候我们能做出明智的选择，有时候却会犯下低级错误？这本书对这一问题的解答，让我叹为观止。作者从认知心理学、行为经济学和神经科学等多个角度，深入剖析了影响决策的各种因素。我尤其对书中关于“启发式思维”（Heuristics）和“锚定效应”（Anchoring Effect）的阐述印象深刻。作者通过生动的案例和巧妙的实验设计，揭示了这些“思维捷径”如何在不知不觉中影响我们的判断，有时候会带来便利，有时候却会让我们陷入误区。读到关于“前景理论”（Prospect Theory）时，我才深刻理解了人们在面对损失和收益时的非对称反应，这让我对自己过往的一些“冲动消费”和“规避风险”的行为有了更清晰的解释。书中关于“群体决策”的讨论，也让我意识到了在集体环境中，个体决策是如何受到群体思维、社会压力等因素的影响而发生改变的。这本书让我意识到，我们的大脑在做决策时，并非完全理性，而是受到各种心理和社会因素的复杂交互作用。它为我提供了一种审视自身决策过程的工具，也让我能够更谨慎、更明智地做出选择。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《心理学前沿》之前，我总是觉得心理学要么是关于精神疾病的治疗，要么是一些浅显的“读心术”类的技巧。这本书彻底颠覆了我的固有认知。它所展现的心理学，是一个充满科学严谨性、逻辑深度和广阔视野的学科。我尤其被其中关于“学习与记忆”的章节所吸引。作者没有简单地介绍记忆的类型和储存过程，而是深入探讨了学习的本质，以及我们如何才能更有效地获取新知识和技能。他从神经可塑性的角度出发，解释了大脑是如何通过重复、联结和实践来构建新的认知模式。读到关于“间隔重复”和“主动回忆”的科学依据时，我感到非常兴奋，因为这直接解决了我在学习新事物时遇到的瓶颈。我一直以为学习就是一遍遍地阅读，但这本书告诉我，更有效的方式是主动去提取和应用信息。书中还详细阐述了遗忘的机制，以及如何利用这些机制来巩固记忆。这让我深刻理解了“费曼学习法”等技巧背后的科学原理。此外，关于“情绪的神经科学基础”的探讨，也让我大开眼界。我一直以为情绪是一种抽象的感觉，但作者从大脑的杏仁核、前额叶皮层等区域的活动入手，详细解释了情绪是如何产生、调节以及影响我们的行为的。他甚至讨论了情绪在决策中的作用，以及如何通过理解情绪来更好地管理自己。这本书让我觉得，心理学不再是遥不可及的学术研究，而是与我们日常生活息息相关的实用科学，它提供了一套认识自我、优化学习、管理情绪的强大工具。

评分☆☆☆☆☆

《心理学前沿》这本书，就像一把钥匙，打开了我对人类心智运作方式的全新认知。我一直对“创造力”这一概念充满向往，却又觉得它是一种遥不可及的天赋。这本书的出现，让我的理解发生了翻天覆地的变化。作者并没有将创造力描绘成一种神秘的灵感闪现，而是从认知科学、心理学和神经科学的角度，对其进行了系统性的阐述。他详细分析了创造性思维的构成要素，包括发散性思维、聚合性思维、联想能力以及风险承担能力。我尤其被书中关于“发散性思维”的练习方法所吸引。作者通过提供一系列看似简单却极富挑战性的问题，引导读者打破思维定势，从多个角度探索解决方案。读到关于“心流”（Flow）的理论时，我更是茅塞顿开，我终于理解了为什么我在全情投入某项工作时，能够产生源源不断的灵感。这本书让我认识到，创造力并非少数人的专利，而是可以通过科学的方法和系统的训练来培养和提升的。此外，关于“解决问题”的策略，也让我受益匪浅。作者从不同类型的认知难题出发，介绍了多种有效的解决问题模型，并结合了大量的案例分析，让我学会了如何更系统、更有效地应对生活中的各种挑战。这本书让我觉得，人类的心智拥有无限的潜能，而心理学正是发掘这些潜能的宝贵工具。

评分☆☆☆☆☆

翻开《心理学前沿》，我仿佛置身于一个充满未知的科学迷宫，而作者则是一位引路人，他用清晰的逻辑和生动的语言，带领我一步步探索那些最令人着迷的心理学谜题。我一直对“潜意识”这个概念感到神秘，这本书对它的解读，比我以往听到的任何理论都要深刻和有说服力。作者并没有将其神化，而是从认知科学、神经科学以及临床心理学的角度，对其进行了严谨的剖析。他解释了潜意识如何影响我们的感知、判断和行为，以及那些自动化、无意识的过程是如何在日常生活中扮演重要角色的。我尤其对书中关于“启动效应”和“无意识偏见”的研究感到震撼。作者通过一系列精心设计的实验，展示了即使是微小的外部刺激，也能在不被我们察觉的情况下，深刻地影响我们的思维和选择。这让我对自己那些“突如其来的”想法和决定产生了新的审视。书中关于“睡眠与梦境”的章节，也为我揭开了许多长久以来的困惑。我一直以为梦只是大脑的胡乱活动，但作者从记忆巩固、情绪处理、问题解决等多个维度，解释了梦的潜在功能，以及它们可能在潜意识层面对我们产生的积极影响。这让我开始重新看待那些看似荒诞的梦境，并从中寻找可能的意义。这本书让我意识到，我们并非完全由意识所控制，而是在潜意识的强大力量下，以一种我从未深入了解的方式在生活。它提供了一种看待自身和他人更深层次的视角，也激发了我对自身内在世界的探索欲望。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我在翻阅《心理学前沿》之前，对“幸福”的理解非常浅薄，多停留在物质满足和短暂的快乐层面。这本书的出现，无疑是一次深刻的“幸福启蒙”。作者没有空谈玄妙的哲学，而是将幸福的心理学根源，从神经递质、认知偏差、社会支持系统等多个维度进行了详实的解读。我尤其被书中关于“积极心理学”的研究成果所吸引。作者详细阐述了感恩、乐观、希望、意义感等积极品质对于提升幸福感的重要作用，并提供了一系列简单易行的实践方法。读到关于“习惯养成”和“目标设定”如何影响幸福感的部分时，我深感共鸣。我一直以为幸福是一种被动获得的状态，但这本书告诉我，幸福更是一种主动的创造，是可以通过科学的方法和持续的努力来构建的。书中关于“人际关系对幸福的影响”的分析，也让我重新审视了自己的社交圈。作者用大量的研究数据证明了，高质量的人际连接是幸福感最坚实的基石，而如何建立和维护这些连接，也需要我们付出智慧和努力。这本书让我明白，真正的幸福并非遥不可及，它就蕴藏在我们对生活的热爱、对自我的关怀以及与他人连接的深度之中。它为我提供了一张通往内心宁静和持久满足的蓝图。

评分☆☆☆☆☆

翻开《心理学前沿》，我感觉自己就像是在进行一场深入的自我探索，而作者则是一位循循善诱的向导。《心理学前沿》这本书，为我带来了关于“社会认知”方面最令人振奋的见解。我一直以为，我们对他人和他人的看法是基于客观事实，但这本书却揭示了其中隐藏的无数“过滤器”。作者从认知心理学、社会心理学以及神经科学等多个领域，深入剖析了我们是如何理解、评价和与他人互动的。我尤其被书中关于“归因理论”（Attribution Theory）的阐述所吸引。作者解释了我们是如何将他人的行为原因归结为内部特质（比如能力、性格）或外部情境（比如运气、环境），以及这种归因方式如何深刻地影响我们对他人和关系的看法。读到关于“基本归因错误”（Fundamental Attribution Error）时，我更是看到了自己平时对他人不公的评价模式。书中还详细阐述了“刻板印象”（Stereotypes）、“偏见”（Prejudice）和“歧视”（Discrimination）的形成机制，以及它们如何在无意识中影响我们的社会判断和行为。这让我开始反思自己在日常生活中，是否也存在着这些不易察觉的“有色眼镜”。此外，关于“社会影响”的章节，也让我对从众、服从以及群体极化等社会现象有了更科学的理解。这本书让我认识到，我们身处的社会环境，以及我们自身的认知加工方式，共同塑造了我们对世界的看法。它为我提供了一种更批判性的视角，来审视自己在社会互动中的角色和反应，也让我更加珍惜建立在客观理解基础上的真实连接。

评分☆☆☆☆☆

这本《心理学前沿》给我带来的冲击，远比我最初预期的要强烈得多。我带着对心理学一些模糊的认知和对“前沿”二字的好奇心翻开了它，结果却像是打开了一个全新的世界。作者并没有简单地罗列一些最新的研究成果，而是巧妙地将那些可能显得枯燥的理论，通过引人入胜的故事、生动的案例以及极富启发性的思考方式串联起来。我尤其被其中关于“意识的本质”的探讨所吸引，作者并没有给出标准答案，而是带领读者一同经历一场思维的探险。他从神经科学的最新发现出发，结合认知心理学、哲学甚至佛教的一些理念，构建了一个多维度、多层次的意识模型。读到关于“自我”如何在大脑中被构建，以及“意图”如何从混沌的神经活动中浮现的部分时，我反复停下来思考，对照自己的生活经验，竟感到一种前所未有的清晰和洞察。那种感觉，就像是多年来困扰我的某个心结，突然找到了一个可以解开的线索。书中关于“认知偏差”的部分，更是让我对自己平日的判断和决策产生深深的怀疑。我一直以为自己是个理性的人，但读完之后，才意识到自己有多少次被内隐的偏见、情感的驱动以及信息的不完全所误导。作者用一系列巧妙的实验设计和日常生活中的例子，将这些“认知陷阱”展现得淋漓尽致，让我不得不承认，我们的大脑，远比我们想象的要“懒惰”和“容易被操纵”。但更重要的是，作者并没有停留在揭示问题，而是提供了切实可行的方法，帮助我们识别并克服这些偏差，从而做出更明智的选择。这本书让我深刻地体会到，心理学不仅仅是关于“别人”的，更是关于“我”的，是关于我们每个人如何更好地理解自己、理解他人、理解这个世界。它提供了一种全新的视角，一种看待事物的方式，一种优化生活的能力。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《心理学前沿》之前，我总以为“人格”是某种固定不变的特质。《心理学前沿》这本书，则如同一场关于人格的深度解析，彻底颠覆了我的认知。作者并没有停留在简单的人格类型划分，而是从发展的、动态的、多维度的角度，展现了人格的复杂性与可塑性。我尤其被书中关于“人格的发展轨迹”的探讨所吸引。作者结合了纵向研究和跨文化研究的成果，解释了遗传因素、童年经历、社会环境等如何共同塑造了我们独特的“我”。读到关于“依恋理论”（Attachment Theory）的解释时，我更是恍然大悟，明白了童年早期与主要照顾者的关系，如何深刻地影响着一个人成年后的亲密关系模式和安全感。书中还深入探讨了“人格的稳定性与变化性”之间的辩证关系。作者指出，虽然一些核心的人格特质在成年后相对稳定，但随着生活经历、学习和自我反思，人格依然可以发生微妙而深刻的改变。这让我对未来的自我成长充满了希望。此外，关于“人格障碍”的介绍，也让我对一些极端的行为模式有了更科学的理解，不再简单地将其归结为“性格不好”，而是认识到其背后复杂的心理机制。这本书让我对“你是谁”这个问题有了更深刻的追问，也让我认识到，人格并非一个静态的标签，而是一个不断生长和演变的生命过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类行为的复杂性充满了好奇，特别是那些潜藏在表象之下的驱动力。《心理学前沿》这本书，可以说是一次令人拍案叫绝的探索之旅。作者并非仅仅停留在对行为的简单描述，而是深入挖掘了其背后的认知机制、情感回路，甚至是进化的根源。其中关于“动机与奖励”的章节，给我留下了极其深刻的印象。作者结合了行为经济学、神经科学以及社会心理学的研究成果，详细阐述了人类为何会对某些事物产生强烈的渴望，以及这些渴望又是如何被外部环境和内部生理信号所塑造的。我尤其惊叹于他对“内源性动机”和“外源性动机”的区分，以及它们如何共同影响我们的决策过程。读到关于“延迟满足”的实验和其在大脑中的生理基础时，我联想到了自己很多时候的挣扎，比如想要坚持健身却总是被眼前的娱乐诱惑所打败。这本书让我明白，这并非简单的意志力薄弱，而是大脑奖励机制在起作用，而理解了这一点，就有了更有效的方法去“驯服”它。此外，书中关于“人际关系与社会认知”的部分，也让我茅塞顿开。我一直认为人与人之间的互动是非常直接的，但作者通过大量的研究案例，揭示了隐藏在对话、眼神和肢体语言背后的微妙信息，以及我们在群体中如何形成刻板印象、群体极化以及偏见。读到关于“镜像神经元”的解释时，我仿佛看到了人与人之间连接的物理基础，也理解了为什么同情心和共情如此重要。这本书不仅仅是知识的灌输，更是一种思维方式的启迪，它让我重新审视自己与他人的关系，以及如何在这个复杂的社会网络中更好地生存和发展。

评分☆☆☆☆☆

《心理学前沿》这本书，为我打开了一扇通往“动机”和“意志力”神秘世界的大门。我一直以为，做什么事情都需要强大的意志力，而我似乎总是缺乏这种“天赋”。然而，这本书的出现，让我对“动机”的理解发生了根本性的转变。作者并没有将动机简单地等同于“想要”，而是深入剖析了其背后的心理机制，包括内在动机、外在动机、成就动机、归属动机等。我尤其对书中关于“内在动机”的阐述印象深刻。作者强调，当我们出于兴趣、好奇心、挑战感或价值感去行动时，其动力往往比外部奖励更为持久和强大。读到关于“目标设定理论”时，我更是明白了为何有些目标能够激发我的行动力，而有些却总是被我搁置。清晰、具体、可衡量、可达成、相关性强和有时间限制（SMART原则）的目标，原来是启动和维持动机的关键。书中关于“意志力”的科学解释，也让我不再将其视为一种抽象的能力，而是理解为一种有限的“心理资源”，可以被消耗，但也可以通过训练和策略来增强。作者提供的关于“情境控制”和“能量管理”的技巧，让我学会了如何在日常生活中有效地保护和利用我的意志力。这本书让我意识到，动机和意志力并非遥不可及，而是可以通过科学的方法来理解、培养和优化的。