30个影响一生的经典心理实验 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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项前著

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出版社：中华工商联合出版社

ISBN：9787515822167

版次：1

商品编码：12347052

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-03-01

用纸：轻型纸

页数：224

字数：200000

具体描述

编辑推荐

自己担心的事情会不会发生？

真相在“墨菲定律”中……

人际交往中第一印象有多重要？

“晕轮效应”会告诉你答案……

在谈判中怎样赢得优势地位？

你不可不知“囚徒困境”……

生活中太多的迷茫和困惑

都可以在经典的心理实验中得到解答

内容简介

古人说“知人者智，自知者明”，而心理学正是一门帮助我们认识自己、理解他人的重要科学，学习心理学知识对我们的生活大有裨益。本书以普及心理学常识为主旨，选取了与读者日常生活密切相关的30个心理学实验及心理学法则，如“墨菲定律”“艾宾浩斯曲线”“晕轮效应”“边际效应”“囚徒困境”等，以深入浅出的语言阐释这些心理学实验的过程、原理、结论以及在实际生活中的应用，以帮助读者更好地应对工作、生活和人际交往。

作者简介

项前，本名钱宸，金融学专业出身，有图书编辑经验。撰写过多种励志类图书。其作品文笔优美凝练，见解犀利独到，富有深刻的哲理性，深受读者喜爱。

精彩书摘

墨菲定律：重视心理暗示

心理暗示是人类在漫长的进化过程中形成的一种无意识的自我保护能力。比如，当处于陌生、危险的境地时，人们会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹来迅速做出判断；比如，为了逃避疼痛，人们在痛苦难耐时会安慰自己“快过去了”；比如，在艰难地追求成功的过程中，人们会设想目标实现时异常美好、激动人心的情景，为自己提供前行的动力。这些都是积极的心理暗示。

心理暗示对人有很重要的影响，它是在心灵这块土地上播撒什么样的种子的控制媒介。一个人可以经由积极的心理暗示，自动地把成功的种子和创造性的思想灌输进自己的潜意识里，使潜意识这块沃土更加肥沃；相反，一个人也可以经由消极的心理暗示，灌输消极的种子或破坏性的思想于自己潜意识里，使潜意识这块肥沃的土地变得杂草丛生。

可见，心理暗示是一把双刃剑，既可以产生积极的作用，也可以产生消极的作用。积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪，树立自信心，战胜困难和挫折；消极的暗示可给被暗示者带来郁闷和不安。这就是心理学上的“墨菲定律”。

墨菲定律是一位名叫墨菲的空军上尉首先发现的，他有一个经常会遇到倒霉事的同事，那个同事无论对生活，还是工作，总有一大堆不满，常找墨菲倾诉。后来墨菲思考了很久，得出一个结论。一天，那个同事又来找墨菲发牢骚，墨菲听后开玩笑地对那个同事说：“如果一件事情你总担心有可能被弄糟，那么就一定会弄糟。”

我们仔细想想这句话是否有道理。比如，你去排队买东西，窗口前有几支同样长的队伍，如果你总觉得自己的队伍是最慢的，那么这支队伍一定很慢。简单说来，一个人如果认为某事有可能出错，那就一定会出错。这就是“墨菲定律”。

“墨菲定律” 是心理暗示的具体体现，它生动地证明，不同的心理暗示会给人带来不同的情绪，使人产生不同的行为，从而产生不同的结果。

心理学家普拉诺夫经过对不同对象的研究发现，不同的心理暗示能使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等发生变化，从而使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。

苏联有一位天才的演员Ｎ�保泉北细ψ舴颍�他平时老是口吃，但是当他演出时却克服了这个缺陷。他所用的办法就是利用积极的自我暗示，暗示自己在舞台上讲话和做动作的不是他，而完全是另一个人———剧中的主要角色，这个人是不口吃的。

世界旅馆业巨头康拉德·希尔顿在拥有一家旅馆之前，很早就想象自己在经营旅馆。当他还是一个孩子的时候，就常常扮演旅馆经理的角色。后来，希尔顿终于将自我暗示反复强化的梦想变成现实，将自己的连锁店开到了世界各地。

积极的自我暗示会给人带来的神奇力量。人的心理暗示会产生极大的威力，在一定程度上左右人的信念和意识。如果我们能善用心理上积极的自我暗示，对获得成功是非常有帮助的。也就是说，一个人习惯于在心理上进行什么样的自我暗示，他就会成为什么样的人，这往往是一个人贫与富、成与败的根本原因所在。

有一位推销员，原本业绩很不突出，他想改善这种状况。一次，他看到一句话：“每个人都具有超出自己想象两倍的能力，但要想把它们发挥出来，就要坚信自己的力量。” 当他读完这句话后，迫不及待地想要印证。于是，他对自己现在的工作状况进行了深入思考和分析，他回想起以前自己和潜在大单顾客签约时，他总是因为畏缩、怠惰等各种自身的原因而丧失良机，同时他也并没有迫切地期待着成功。

后来，这位推销员时常在心中想象自己成功与客户签约的情景，不断暗示自己有能力争取更好的大客户，业绩也会更好。结果，五个月后，他就获得了较从前多五倍以上的订单。

可见，积极暗示的影响力是非常大的。积极的自我暗示就像一块磁铁，当一个人认为自己必将成功时，这个想法就会像磁铁一般产生强大的吸引力，把他拉向成功。

无独有偶。一位参加世界探险登山队的朋友感慨地说： “积极的自我暗示是一种巨大的思想力量，能够促使人更好地完成心中的梦想。”

他回忆道，有一次，他曾参加一次攀登马特峰的活动。在准备攀登马特峰的最高峰前夕，记者对这些来自世界各地的探险者进行了采访。当时记者以同样的问题问不同的探险者： “你相信你能登上马特峰的最高峰吗？” 有人回答： “我将尽力而为。” 有人说：“我试试吧，尽量全力以赴。” 也有人不敢做明确的表态。后来，当记者问一位美国青年时，这位青年目光炯炯地说： “我一定要登上马特峰的最高峰。” 结果，在这次活动中，只有一个人成功登顶，就是那位说“我一定要登上马特峰的最高峰” 的美国青年，他真的做到了。

墨菲定律告诉我们，积极的自我暗示能使人产生想要成功的欲望，可以让人感受成功时的景象，从而使人的信心更加坚定，更好更快地走向成功。因此，在攻坚克难、向目标前进的过程中，我们要学会给予自己积极的自我暗示，坚定信心，从而实现自己的目标。

洞悉人心，重塑自我：那些颠覆认知的心理学探索你是否曾好奇，人类的行为模式究竟是如何形成的？是什么在背后驱动着我们的选择、情绪与关系？我们又该如何才能更深刻地理解自己，洞察他人，从而在复杂的人生旅途中做出更明智的决策，实现更充实的生活？本书并非一本枯燥的心理学教科书，它是一次引人入胜的认知冒险，一次穿越时空的思想探索。我们聚焦于那些在心理学领域留下了深刻印记的经典研究，它们如同闪耀的灯塔，照亮了人类心灵的幽深之处，并以前所未有的方式改变了我们对自身和世界的理解。这些研究不仅仅是学术的里程碑，更是影响我们日常生活、人际交往乃至社会发展的基石。潜意识的涟漪：揭示被忽略的内心世界我们常常以为自己是理性的决策者，但许多时候，我们的行为却受到潜意识的微妙影响。还记得弗洛伊德的“失言”理论吗？那些看似不经意的口误，是否真的泄漏了我们内心深处的压抑欲望？这本书将带你走进早期心理学家的探索，他们勇敢地潜入人类意识的底层，发掘那些不为人知的驱动力。我们会深入探讨“弗洛伊德梦境解析”，理解那些看似荒诞的梦境如何成为通往无意识的关键。我们将审视“橡皮泥娃娃实验”，探究童年经历对人格塑造的持久影响，以及早期依恋关系如何构建我们成年后亲密关系的模板。此外，我们还会接触到“巴甫洛夫的狗”这一经典条件反射实验。它虽以动物为对象，却深刻揭示了人类学习和行为形成的基本机制。这种“刺激-反应”的关联，在我们的生活中无处不在，从习惯的养成到对某些情境的自动反应，都深受其影响。你是否曾因为某个熟悉的旋律而勾起一段尘封的记忆？这正是条件反射在悄然发挥作用。本书将引导你认识到，我们并非全然被理性主宰，而是在无意识的领域，编织着复杂的行为网络。认知的天平：理解我们如何思考与判断人类的大脑是一个令人惊叹的器官，它不断地接收、处理和解读信息。然而，我们的认知过程并非总是完美的，它容易受到各种偏见和启发式思维的影响。我们将深入了解“阿希从众实验”，它揭示了在群体压力下，个体即使明知错误，也可能屈从于集体意见。这个实验让我们反思，在决策时，我们有多大程度上受到他人观点的左右，又有多大程度上保持着独立的判断？你是否曾因为信息呈现方式的不同，而做出截然不同的选择？“前景理论”将为你揭示“损失厌恶”和“风险规避”的强大力量。我们往往对损失的恐惧大于对同等收益的喜悦，这种认知偏差深刻影响着我们的投资决策、健康选择乃至生活态度。本书将通过生动的案例，让你理解这些认知偏见是如何巧妙地操纵着我们的判断，以及如何识别并规避它们，做出更符合自身利益的理性选择。我们还会探讨“认知失调理论”。当你持有两种相互矛盾的信念或行为时，内心的不适感会驱使你寻求某种方式来缓解这种冲突。这种失调感，可能是你为了合理化某个不愉快的决定而改变自己态度的原因。了解认知失调，能帮助我们理解自己以及他人为何会固执己见，以及如何以更开放的心态面对矛盾。社会的力量：群体如何塑造个体我们是社会性动物，在群体中，我们的行为、态度甚至自我认知都会发生深刻的变化。“米尔格拉姆电击实验”揭示了服从权威的惊人力量，即便是在违背良心的情况下，个体也能在权威的指令下做出可怕的行为。这个实验至今仍旧引发着关于责任、道德和权力界限的深刻讨论。它让我们不得不审视，在何种情况下，我们容易失去独立思考的能力，将责任推卸给所谓的“命令”。 “斯坦福监狱实验”则以一种更加极端的方式，展示了社会角色和环境对个体行为的强大塑造力。当个体被赋予特定角色并置于特定情境中时，他们的行为可能发生颠覆性的转变。这个实验不仅揭示了权力滥用的危险，也让我们反思，我们所扮演的社会角色，在多大程度上定义了我们的行为，又在多大程度上限制了我们的自由。本书还将带你走进“旁观者效应”的研究。为什么在紧急情况下，人越多，反而越少有人伸出援手？“责任分散”和“社会认同”等心理机制，在其中扮演着关键角色。了解这些，能帮助我们在需要帮助时更有效地求助，也能在他人需要时，更主动地提供援手。动机的火花：探寻行为的根本驱动是什么驱使我们前进，让我们为目标奋斗？“马斯洛需求层次理论”为我们勾勒出一幅描绘人类基本需求的图景，从生理需求到自我实现，层层递进。理解这一理论，有助于我们认识到，不同层次的需求，会引发不同的行为动机。当我们温饱未解决时，对安全的渴求占据主导；而当基本需求得到满足后，我们便会转向更高级的精神追求。我们还会审视“自我决定理论”，它强调内在动机的重要性。当我们出于兴趣、好奇或内在满足感而行动时，我们的投入度和创造力会更高。了解如何培养和激发内在动机，是我们在学习、工作和生活中保持持久热情，并取得更大成就的关键。它让我们明白，奖励和外部压力并非总是最有效的激励方式。情绪的潮汐：理解喜怒哀乐的根源情绪是人类经验不可或缺的一部分，它们影响着我们的感知、判断和行为。我们将探索“情绪智力”的概念，认识到理解和管理自己及他人情绪的能力，对于建立健康人际关系和取得事业成功至关重要。本书还会触及“情感的神经科学基础”，揭示大脑在产生和体验情绪过程中所扮演的角色。从杏仁核的恐惧反应，到前额叶皮层的理性调控，我们将初步了解情绪的生理机制。理解这一点，能帮助我们以更科学的视角看待自己的情绪波动，并学会更有效地应对负面情绪，拥抱积极情绪。学习的奥秘：如何更有效地吸收与成长我们一生都在学习，但学习的效果却千差万别。本书将探讨“刻意练习”的理念，它强调有目标、有反馈、有挑战性的练习，是通往精通的必由之路。你或许会想起某个领域的大师，他们的成就并非源于天赋异禀，而是日复一日的刻意打磨。我们还将接触到“成长型思维模式”与“固定型思维模式”的区别。拥有成长型思维的人相信能力可以通过努力得到提升，他们乐于接受挑战，从失败中学习。而固定型思维模式则认为能力是天生的，难以改变，这使得他们倾向于逃避挑战，害怕失败。理解这一点，将极大地改变你面对困难和学习新事物的态度。结语这些经典的心理学研究，只是冰山一角，它们共同汇聚成一股强大的力量，帮助我们拨开迷雾，更清晰地认识人类心灵的运作机制。本书旨在提供一个全新的视角，让你能够：更深刻地认识自我：理解自身行为背后的动机，识别并克服思维的盲点，从而做出更符合内心真实的决策。更智慧地与人相处：洞察他人的行为模式，理解沟通中的心理误区，建立更健康、更有意义的人际关系。更有效地应对挑战：掌握应对压力、管理情绪的工具，以更积极的心态面对生活中的各种挑战。更持续地学习成长：找到激发潜能的方法，拥抱成长，不断拓展自己的认知边界。这不仅仅是一次知识的获取，更是一次自我重塑的契机。当你开始理解这些心理学的深刻洞见，你会发现，你对周围的世界，对身边的人，乃至对你自己，都将拥有前所未有的清晰认知。这是一场关于理解、关于成长、关于探索的旅程，而你，将是这场旅程中最耀眼的主角。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的编辑和排版都做得非常出色。清晰的章节划分，适时的图表和插画，让整个阅读体验变得非常顺畅。当我沉浸在某个实验的细节中时，那些精美的插图就像是为我量身定制的视觉辅助，帮助我更好地理解实验的设计和结果。而且，作者在用词上也非常讲究，既保持了学术的严谨性，又充满了人文关怀，读起来一点都不会觉得生硬或压抑。我特别喜欢那些实验背后的故事，作者不仅仅是介绍了实验本身，还穿插了研究者的人生经历和思考，这让整个过程更加立体和有温度。我感觉作者不仅仅是在分享知识，更是在分享他对于人类心理学的热爱和深刻理解。这本书让我看到了科学研究的魅力，也让我对人性的复杂和多样性有了更深的敬意。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的，莫过于它所揭示的“人类的非理性”。我们常常自诩是理性的生物，但这本书通过一系列严谨的实验，无情地戳破了这个美丽的谎言。从“赌徒谬误”到“损失规避”，再到“锚定效应”，我看到了自己有多少次在不自觉地被这些心理偏误所影响，从而做出并非最优的选择。这种认识，与其说是令人沮丧，不如说是令人警醒。它让我意识到，我们并非总是自己思维的真正主人，我们的决策过程，往往受到许多隐藏因素的操纵。这本书就像是一次“心理体检”，让我能够更清楚地看到自己思维的“盲区”和“漏洞”，从而更有针对性地去改进。我希望通过不断地学习和反思，能够减少这些非理性因素对我的影响，做出更明智的决策。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，理解人性是通往智慧的重要阶梯。而这本书，恰恰提供了一扇绝佳的窗口，让我能够窥见人性的深邃与复杂。它没有回避人类性格中的阴暗面，比如“旁观者效应”所展现的冷漠，或者“社会认同”所带来的盲从。但它也没有否定人类的善良与合作，例如那些关于“互惠利他”的实验，都让我看到了人性中温暖的光辉。这本书让我明白，人性是一个多维度的、充满矛盾的集合体，不存在绝对的好与坏，只有在不同的情境下，不同的因素会激发人性的不同侧面。这种辩证的视角，让我不再轻易地对他人或自己做出简单的评判，而是学会去理解和包容。我感觉自己对人性的理解，从“非黑即白”变得更加 nuanced 和 nuanced，这本身就是一种巨大的进步。

评分☆☆☆☆☆

从这本书中，我获得的最宝贵的财富，并非是某个具体的心理学概念，而是对“洞察力”的培养。作者并没有试图去“说教”我，而是通过一个个精心设计的实验，让我自己去“发现”真相。例如，在了解了“服从权威”的实验后，我开始反思自己在面对权威指令时，是否会不自觉地放弃独立思考。这种主动的思考过程，比任何被灌输的道理都更加深刻，也更容易内化。我常常在读完一个实验后，会在脑海中反复回味，试图去理解其背后的逻辑和对自身行为的启示。这本书让我明白，真正的智慧，往往隐藏在看似简单平凡的现象背后，而发现这些智慧，需要的是敏锐的观察力和开放的心态。我感觉自己不仅仅是在阅读一本心理学书籍，更是在学习一种观察世界、理解人生的方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的是，它并没有仅仅停留在理论层面，而是强调了心理学研究的“实践意义”。每一个实验的介绍，都伴随着对其现实启示的探讨。例如，在了解了“归因错误”的实验后，我开始反思自己在评价他人时，是否过于简单地将他们的行为归结于性格，而忽略了环境因素的影响。这种将理论知识转化为实践指导的能力，是我从这本书中获得的最宝贵的收获。它让我明白，学习心理学不仅仅是为了满足好奇心，更是为了更好地认识自己、理解他人、改善人际关系，甚至在职业生涯中做出更明智的决策。这本书让我看到了心理学作为一门“实用学科”的价值，也让我对未来的学习和应用充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书的价值在于它成功地将“严谨的科学”与“生动的故事”巧妙地结合在一起。作者并没有选择用晦涩的语言来描述复杂的实验，而是用引人入胜的叙事，将那些关键的实验细节和研究过程呈现在读者面前。我仿佛置身于那些实验室中，亲眼目睹了研究者是如何设计实验、招募被试、收集数据，以及最终得出那些令人震惊的结论。这种“沉浸式”的阅读体验，让我对心理学产生了前所未有的兴趣。我更愿意相信那些通过严谨实验验证的结论，而不是那些空泛的理论。这本书让我看到了科学研究的魅力，也让我对人类的认知和行为有了更深刻的理解。它不仅仅是一本书，更是一次关于理解人性的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最深的感受是，原来很多我们习以为常的现象，都蕴含着深刻的心理学原理。例如，我们为什么会对某些广告产生偏好，为什么在人群中会表现出不同的行为，为什么我们会对某些信息深信不疑，这些看似平常的问题，在书中都得到了令人信服的解释。这本书就像是一个“解谜器”，帮助我理解了许多曾经困扰我的疑惑。我尤其欣赏作者的这种“科学普及”的精神，他没有将心理学束之高阁，而是将其融入到我们日常生活的方方面面，让我能够感受到心理学无处不在的力量。我感觉自己仿佛获得了一种“超能力”，能够更敏锐地洞察身边的人和事，也能更深刻地理解自己内心的律动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了吸引力，那种沉静却又带着一丝神秘感的色彩搭配，立刻抓住了我的眼球。我一直对人类的内心世界充满好奇，但又觉得心理学这门学科似乎有些遥不可及，充满了各种理论和术语。而这本书的名字，"30个影响一生的经典心理实验"，则精准地击中了我的痛点。它承诺的是“经典”，意味着是那些经过时间检验、被广泛认可的知识；“实验”，则暗示了科学的严谨性和趣味性，不像枯燥的理论堆砌；“影响一生”，更是让人期待，仿佛阅读的不仅仅是知识，更是改变自己思维方式和认知世界的钥匙。我迫不及待地想要翻开它，去探索那些塑造了我们理解人性的重要时刻，去看看那些看似简单的实验背后，隐藏着怎样深刻的洞察。我希望这本书能够用通俗易懂的语言，生动有趣的故事，将那些复杂的心理学原理呈现在我面前，让我能够真正理解，而不是囫囵吞枣。尤其是那些关于社会心理学、认知心理学方面的实验，我特别感兴趣，比如人们是如何被群体影响的，我们又是如何做出决策的，这些都直接关系到我们日常生活中的方方面面，如果能通过这本书有所启发，那我将收获匪浅。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我而言，更像是一次自我反思和成长的旅程。这本书并没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过展示一个又一个令人惊叹的心理实验，引导我去思考“为什么我们会这样做”。我常常在读到一个实验结论后，会停下来，对照自己的生活经历，试图去找出其中的共鸣。例如，在读到关于“确认偏误”的实验时，我突然意识到自己在很多时候，都会不自觉地去寻找支持自己原有观点的证据，而忽略那些与之相悖的信息。这种自我觉察，让我感到既有些惶恐，又充满了力量，因为它意味着我有了改变的可能。这本书的价值，不在于它提供了多少“标准答案”，而在于它提供了认识世界和认识自我的“方法论”。它像一面镜子，让我能够更清晰地看见自己的思维模式和行为习惯，从而有机会去优化和调整。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，我就被它的内容所深深吸引。它不像市面上许多心理学书籍那样，上来就是一大堆晦涩难懂的理论，而是选择了一条更接地气、更具故事性的路径。通过介绍30个经典的心理实验，作者仿佛带领我进入了一个个生动的案例现场，让我亲身经历那些实验的设计、执行以及最终的发现。我尤其欣赏作者的叙事能力，他能够将科学的研究方法和严谨的逻辑，用讲故事的方式娓娓道来，让那些原本可能枯燥的统计数据和行为观察，变得鲜活起来。我感觉自己不是在被动地接受知识，而是在主动地参与一场场智力探险。每一个实验都像是一个精心设计的谜题，而作者则是我最可靠的向导，带领我一步步揭开谜底，理解人类行为的深层动机。我特别期待能够了解到那些关于偏见、认知失调、社会遵从等等方面的实验，因为这些都是我们日常生活中常常会遇到的现象，如果能从根源上理解它们，或许就能更好地认识自己，也更好地理解他人。