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赵芳 著

图书标签:

• 九型人格
• 人格分析
• 心理学
• 自我认知
• 性格测试
• 人际关系
• 成长
• MBTI
• 心理成长
• 情绪管理

出版社： 煤炭工业出版社

ISBN：9787502053635

版次：1

商品编码：12341794

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-04-01

用纸：胶版纸

页数：300

产品特色

内容简介

本书中，我们详细分析了九型人格的基本原理，深入研究了

九型人格运用的心理基础，并在九型人格的应用上下足了笔墨。对

九型人格中的每一型，我们都准备了一个自测题帮助你进一步确定

人格类型，并在性格初探中详细解析该类型的性格特征，在相处之

道中解析和该类型人的相处要点，在职场攻略中讲解应对该类型上

司、员工的方法，在爱情蜜月中分析如何赢取该类型人格伴侣的技

巧，较为全面地介绍了九型人格这门能够带给人智慧——通晓人性、

掌握人心的学问。通过阅读此书，人们能够快速地发现自己的潜能

与缺陷，逐渐看清性格掩盖下的本我真相，从而守住我们心灵的根，

获得无忧无虑的幸福人生。

作者简介

赵芳，女，山东滨州人，全国优秀科普专家。主要从事政治经济学与社会心理学研究，曾获社科普及优秀作品一等奖，发表学术论文20余篇。主要承担经济法、人力资源管理、管理心理学等专业课程的授课工作，多次在校内外作相关学术讲座，案例生动，深入浅出，深得社会各界好评。

精彩书摘

解决成长障碍的最佳方法

问自己一个问题：“在这个世界上，你最想了解的东西是什

么？”在答案只能限定一个事物的情况下，大多数人沉思许久后，

常常会给出这样一个答案：“我自己。”认知自我，是人类的天性，

也是让自己获得良好发展的最佳途径。因此，这个世界上不想了

解自己的人实在太少。

那么，我们为什么想了解自己呢？原因可归为两大类。

第一类原因：好奇

心理学家认为，人的本性是不满足，好奇就是不满足心态的一

种表现形式，人们往往通过好奇来促使自己去了解更多事物，以缓

解自己的不满足心态。因此，人们总是渴望知道自己的大脑、心灵

和感觉运作的方式。

比如，人们常常会反思：

我为什么感到快乐呢？

我为什么感到悲伤呢？

……

在我们内心感到孤单寂寞时，我们常常思考这些问题，也积极

地和其他人讨论这些问题，这使得人生增添了无穷的趣味性。正如

哈佛大学第26 任校长陆登庭在“世界著名大学校长论坛”上所说：

“如果没有好奇心和纯粹的求知欲为动力，就不可能产生那些对人

类和社会具有巨大价值的发明创造。”

人因为有了好奇心，所以人生充满了问题，这些问题有的前人

已给出答案，有的等待我们去解答。总之，人生就是一个不断发现

问题、不断解答问题的过程。第二类原因：实用

人们之所以想了解自己，除了满足人本能的好奇心之外，更多

的是为了让自己生活得更好、更幸福，这就是追求实用的典型表现。

因为很多时候，人们是在感到疑惑、痛苦的情况下提出疑问，滋生

想了解自己的欲望的，从而达到自己激发潜力、规避性格缺陷的目的。

比如，当人们在生活中遭遇不快乐的事情时，常常抱怨：

我怎么就没想到这一点呢？

为什么他们看不到我的努力呢？

为什么她考试成绩总是比我好？

……

《人性的地图：探索内在的九种动力》 这是一张通往理解自己和他人最深层驱动力的详尽地图。 你是否曾困惑于自己或身边之人的某些执念？为何有些人总是在追求完美，有些人则宁愿逃避冲突，还有些人似乎永远都在追逐新鲜刺激？这些看似难以捉摸的行为模式，实则源于我们内在九种截然不同的核心信念和驱动力。 《人性的地图》并非一本简单的心理测试集，也不是一套告诉你“应该如何做”的教条。它是一场深刻的自我探索之旅，一次对人性多样性最细致入微的观察。通过清晰、生动地描绘九种人格类型的核心动机、恐惧、欲望以及它们在日常生活中的具体表现，《人性的地图》为你揭示隐藏在行为之下的深层心理机制。 每一位读者都将在这张地图上找到属于自己的位置，并理解那些塑造了我们人生轨迹的无形力量。 这地图是如何绘制的？ 本书作者，凭借其多年的心理学研究和实践经验，将复杂的理论模型转化为易于理解的语言。她并非简单地将人划分为九个标签，而是深入挖掘了每种人格类型所共有的核心“恐惧”——那是驱使我们行为的最原始动力，以及与之相伴的“基本欲望”——那是我们潜意识里最渴望获得的。 第一型：改革者——核心恐惧是“变坏、腐败、有缺陷”，基本欲望是“正直、平衡、完美”。他们是道德的捍卫者，对原则有着近乎偏执的坚持，总是在努力纠正世界的不完美。他们的行为常常被内心的批判声音所驱动，但正是这种对完美的追求，使他们成为改变世界的力量。 第二型：助人者——核心恐惧是“不被爱、不被需要”，基本渴望是“被爱、被赞赏”。他们是天生的给予者，总是乐于付出，为他人提供支持和关怀。然而，他们有时会忽略自己的需求，将他人的幸福置于自身之上，以换取被爱的感觉。 第三型：成就者——核心恐惧是“失败、没有价值”，基本欲望是“有价值、被认可”。他们是效率和成功的化身，总是设定高目标并全力以赴。他们善于适应环境，展现出最好的自己，但有时会为了迎合外界的标准而模糊真实的自我。 第四型：艺术家——核心恐惧是“没有身份、平凡”，基本欲望是“找到自我、独一无二”。他们是情感丰富、追求深刻体验的灵魂。他们常常感到自己与众不同，渴望真实的情感连接和深刻的意义，但有时会陷入自怜和不切实际的幻想。 第五型：观察者——核心恐惧是“被侵扰、无能为力”，基本欲望是“有能力、有见识”。他们是思想的探索者，喜欢收集信息、分析思考，并从中获得安全感。他们倾向于保持距离，以避免被耗竭，但有时会因此与世界脱节。 第六型：忠诚者——核心恐惧是“没有支持、没有指导”，基本欲望是“拥有安全感、获得支持”。他们是谨慎而负责任的人，总是提前考虑潜在的风险，并寻求权威和指导。他们忠诚可靠，但也可能因为过度担忧而犹豫不决。 第七型：享乐者——核心恐惧是“痛苦、被剥夺”，基本欲望是“快乐、满足”。他们是充满活力、热爱生活的人，总是在寻找新的体验和可能性。他们乐观积极，但有时会逃避负面情绪，沉迷于短暂的快乐。 第八型：挑战者——核心恐惧是“被控制、被伤害”，基本欲望是“保护自己、掌控局面”。他们是力量和自信的象征，喜欢掌控自己的生活，并保护自己和所爱之人。他们直接而果断，但也可能因为强烈的控制欲而显得粗鲁。 第九型：和平者——核心恐惧是“失去、分裂、冲突”，基本欲望是“内心的平静、和谐”。他们是天生的调解者，渴望和平与安宁，善于理解他人的观点，避免冲突。他们温和而包容，但有时会因为过于迁就他人而失去自我。 《人性的地图》将带你深入到每个类型的阴影和光明面： 动机的深渊： 你将了解驱动每个类型行为的最深层原因，以及他们内心最无法摆脱的恐惧。这并非是让你去评判，而是去理解——为什么有些人会如此行事，他们的行为背后隐藏着怎样的故事。 行为的模式： 从日常的交流方式、工作习惯到人际关系的处理，《人性的地图》都提供了生动而具体的范例，让你能够清晰地识别出不同类型的人。你将惊讶于自己曾经忽略的细节，原来都指向着深层的心理特征。 成长的路径： 理解自己的类型只是第一步。本书更重要的是指引你走向成长。它揭示了每个类型可能遇到的局限性，并提供了切实可行的建议，帮助你超越这些限制，发挥潜能，实现更完整、更平衡的人生。 人际的桥梁： 当你理解了不同类型的驱动力，你就能更好地理解他人的行为，减少误解和冲突。无论是工作中的团队合作，还是家庭中的亲密关系，都能建立起更深厚的连接和更有效的沟通。你将学会如何与不同类型的人和谐相处，甚至能从中汲取他们身上所拥有的优秀品质。 关系的深度： 了解伴侣、家人、朋友的人格类型，可以帮助你更深入地理解他们内心的需求和情感的运作方式。这种理解是建立健康、长久关系的金钥匙。你将学会如何更好地支持他们，如何在冲突中找到共识，以及如何共同成长。 职业的契合： 了解自己的核心驱动力，也能帮助你在职业选择上找到更适合自己的方向，发挥自身优势，获得更高的成就感和满足感。你将明白为什么某些工作让你充满激情，而另一些则让你感到窒息。 《人性的地图》不是让你把自己框定在一个固定的标签里，而是为你提供了一副认识世界、认识自己的有力工具。 它鼓励你带着好奇心去观察，带着同理心去理解。它告诉你，每一种人格类型都有其独特的价值和智慧，没有绝对的好坏之分。真正的智慧在于认识到自己的特质，并学会如何有意识地去运用和发展它们，同时也能尊重和欣赏他人的不同。 这本书将成为你了解自己、理解他人、改善人际关系、实现个人成长的宝贵向导。 翻开《人性的地图》，开启一段全新的自我发现之旅，你会发现，你从未如此清晰地看见自己，看见你身边的人，以及这丰富多彩的人性世界。 这不是一个关于“分类”的体系，而是一个关于“看见”的契机。 它帮助你从“我不明白为什么我/他会这样”的困惑，走向“我明白了，原来是这样”的豁然开朗。它提供了一种看待世界和他人的全新视角，让你能够更深刻地理解人性的复杂与美妙。 你是否准备好，踏上这张充满智慧和洞察的地图，去探索那个最真实的你，以及那个与你一同存在于这个世界上的，丰富多彩的灵魂？

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了一场关于自我认知和人际交往的深刻洗礼。在翻开它之前，我一直觉得自己就像一个在迷宫里打转的孩子，对自己的行为模式、情绪反应以及与他人相处时的种种困境感到困惑不解。我尝试过很多方法去理解自己，也看过不少心理学相关的书籍，但总感觉隔靴搔痒，无法触及问题的核心。然而，《九型人格》却像一把钥匙，精准地打开了我内心深处的那扇门。它没有用过于高深的理论来吓唬读者，而是用生动形象的语言，将复杂的心理原型描绘得栩栩如生。我惊奇地发现，书中所描绘的每一种人格类型，都像是为我量身定做的一样，其中的描述、动机、恐惧、渴望，都让我产生了强烈的共鸣。我开始审视自己，那些曾经被我忽略的，甚至是刻意回避的特质，在九型人格的框架下，竟然有了清晰的解释。例如，我常常会因为过于追求完美而陷入焦虑，有时又会因为害怕被拒绝而显得过于迎合他人，这些行为模式在书中的某个类型里得到了完美的印证。更重要的是，它不仅仅是对自我的剖析，更是一扇通往理解他人的窗户。通过了解不同人格类型的核心需求和行为逻辑，我开始理解为什么身边的人会有那样独特的想法和做法，为什么有时沟通会如此困难。这种理解，让我不再轻易地评判他人，而是多了一份包容和耐心。我开始学着用不同的方式去与不同类型的人交流，发现许多曾经棘手的关系，竟然因为我的视角转变而变得顺畅起来。这本书对我而言，不仅仅是一本读物，更是一份宝贵的礼物，它教会我如何更好地认识自己，如何更智慧地与他人相处，如何在这个纷繁复杂的世界里找到属于自己的位置。

评分☆☆☆☆☆

这本书为我提供了一个非常宝贵的“反思框架”。我常常会陷入一些不健康的思维模式，比如过度担忧、自我批评，或者对他人产生不必要的误解。在没有接触九型人格之前，我很难将这些问题归结到某个具体的根源，也找不到有效的解决办法。这本书的出现，就像为我提供了一套“诊断工具”。它让我能够将自己的很多负面情绪和行为，对应到书中描述的某种人格特质的“阴影面”。例如，我发现自己常常会因为害怕“被拒绝”而选择“牺牲自己”，或者因为害怕“不被爱”而“过度取悦”他人。当我对这些模式有了清晰的认识后，我就可以更容易地在发生这些行为之前，进行及时的“干预”。书中的很多观点，都让我产生了醍醐灌顶的感觉。它让我明白，很多时候，我们所追求的“完美”，实际上是一种“幻觉”，而真正的“圆满”，在于接纳自己的不完美，并在此基础上不断成长。我开始尝试用一种更温和、更包容的态度来对待自己，也开始理解，每个人都有自己的“功课”要学，我们不必强求自己成为别人期待的样子。这本书让我学会了如何与自己“对话”，如何理解自己内心的声音，并在此基础上做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

《九型人格》这本书，在我看来，更像是一本“情商修炼手册”。它不仅仅是关于了解性格类型，更是关于如何有效地管理人际关系，如何提升我们在各种社交场合中的智慧和弹性。我曾经在与人沟通时，常常感到“词不达意”，或者因为不了解对方的“雷区”而引发不必要的冲突。这本书让我看到了，原来不同的人，在沟通方式、价值取向、甚至是在面对同一件事情时的反应，都会有如此大的差异。它让我学会了如何去“倾听”对方的“言外之意”，如何去理解他们行为背后的“动机”。例如，书中有关于不同类型的人在“批评”和“赞美”时的不同反应的描述，这对我来说简直是“及时雨”。我开始能够根据对方的性格类型，调整自己的沟通策略，更加精准地表达自己的想法，也更能理解对方的感受。我发现，很多时候，那些看似难以解决的矛盾，在运用了九型人格的智慧之后，就变得迎刃而解。我不再会像以前那样，因为一点小小的误会就耿耿于怀，而是能够用一种更平和、更具建设性的方式去化解。这本书让我明白，真正的“高情商”，并非是圆滑世故，而是建立在深刻的自我认知和对他人的真诚理解之上。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最显著的变化，是让我变得更加“觉察”。在读这本书之前，我很多时候都处于一种“无意识”的状态，行为模式、情绪反应就像是自动播放的程序，我很少去质疑它们，更不用说去控制它们。直到我开始学习九型人格，我才开始“看”到自己的这些自动模式。例如，我发现自己在面对压力时，总是会倾向于“逃避”，或者“过度思考”，并且在这种状态下，我常常会说出一些后悔的话，或者做出一些不恰当的举动。书中的描述，让我清晰地看到了自己的这些“触发点”。更重要的是，它提供了一种“暂停”和“选择”的可能性。当我意识到自己又开始陷入某种负面模式时，我不再被动地被它裹挟，而是能够有意识地停下来，问自己：“我现在是什么感觉？是什么触发了我的这种感觉？我真正需要的是什么？”然后，我就可以根据自己的选择，去尝试用一种更积极、更有建设性的方式来应对。这种“觉察力”的提升，不仅仅体现在我个人的情绪管理上，也体现在我的人际交往中。我开始更容易识别出他人的情绪状态和潜在需求，从而能够更恰当地做出反应，避免不必要的冲突。我不再像以前那样，因为一点小事就情绪失控，或者因为沟通不畅而感到沮丧。这本书让我明白，真正的自由，来自于内心的觉察和选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的感受，就是它提供了一种全新的视角来审视人与人之间的关系。我一直认为，人际关系的好坏，很大程度上取决于我们是否能够“懂”对方。然而，如何才能真正地“懂”一个人，却是一个世界性的难题。我们常常会用自己的标准去衡量他人，用自己的经历去揣测他人的想法，结果往往是南辕北辙，误会丛生。而《九型人格》就像一张详细的“地图”，指引我们去了解不同人心灵深处的“地理环境”。它不仅仅描述了不同人格类型的外在表现，更深入地挖掘了他们内心的动机、恐惧和价值观。当我明白了某个人的核心恐惧是什么，或者他们最渴望的是什么，我就能够理解他们为什么会做出某些看似“不可思议”的行为。例如，我曾经有一个同事，总是表现得非常挑剔，常常在工作中提出一些看似吹毛求疵的要求。我一度觉得他很难相处，甚至怀疑他的人品。但当我了解了九型人格中某个类型，理解了他们对“秩序”和“准确性”的极致追求，以及他们内心深处对“犯错”的恐惧时，我对他的看法发生了翻天覆地的变化。我开始用一种更具同理心的方式去和他沟通，我不再将他的挑剔视为针对，而是理解为他内心的一种工作模式。结果，我们的合作变得更加顺畅，我也从他身上学到了很多严谨的工作方法。这本书让我明白，人与人之间的“不同”，并非是“障碍”，而是“可能性”，只要我们愿意去理解和接纳。

评分☆☆☆☆☆

读完这本《九型人格》，我感觉自己像是完成了一次大规模的“身份重塑”。以前，我总觉得自己是个“多面体”，在不同的场合、面对不同的人，展现出截然不同的样子，有时甚至会觉得自己人格分裂。我拼命地想找到那个“真正的我”，但越是寻找，越是迷失。直到我接触到九型人格这个概念，才恍然大悟。原来，我们所谓的“多面性”，很多时候是不同性格原型在我们身上的表现。这本书就像一面高清的镜子，让我看到了自己身上那些隐藏最深的“操作系统”，那些影响我决策、情绪和行为的底层逻辑。它没有简单地把人分成“好人”和“坏人”，而是揭示了每种人格类型的核心驱动力，以及它们在健康状态和压力状态下的不同表现。我尤其被书中关于“固定模式”和“成长路径”的描述所吸引。它清晰地指出，我们之所以会陷入某种僵化的行为模式，是因为我们潜意识里在回避某些恐惧，同时又在追逐某些深层渴望。而理解了这些，我们就有了改变的可能。作者用了很多生动的案例，将抽象的心理概念具象化，读起来一点也不枯燥，反而充满了戏剧性和启发性。我尝试着将书中的理论运用到日常生活中，观察自己和他人的行为，试图找出他们背后的九型人格类型。这个过程充满了乐趣，也让我对周围的世界有了全新的认识。我发现，很多时候的冲突和误解，并非源于恶意，而是源于不同人格类型对同一件事情的不同解读和应对方式。这本书让我变得更加有同理心，也更有耐心去理解那些与我截然不同的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种“内在的平静”。在我读这本书之前，我的内心常常是“喧嚣”的，充满了各种各样的焦虑、担忧和不安。我总是在不断地与自己“较劲”，试图去改变那些我不喜欢的部分，去追求那些我“应该”拥有的东西。然而，这种“较劲”，反而让我离内心的平静越来越远。直到我开始深入了解九型人格，我才明白，我们内心的“喧嚣”，很多时候源于我们对“自我”的误解和抗拒。这本书让我看到了，那些我一直试图摆脱的“缺点”，实际上也是我独特的一部分，是构成我完整人格的要素。它让我学会了“接纳”自己，不再用批判的眼光审视自己，而是用一种更宽容、更慈悲的态度去对待自己。当我不再纠结于自己的“不完美”时，我发现，内心的“噪音”渐渐地消失了，取而代之的是一种平和与宁静。我不再需要花费大量的精力去“对抗”自己，而是能够将更多的能量投入到那些真正有意义的事情上。这本书让我明白，真正的“力量”，并非来自于“改变”，而是来自于“接纳”和“整合”。它让我找回了内心深处的平静，也让我对生活有了更深刻的感恩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远超了我最初的预期。它不仅仅是一本关于性格分类的书，更是一本关于“如何活出更好的自己”的实用指南。在阅读之前，我总是感到一种莫名的“不自在”，好像自己活得不够“完整”，或者说，不够“像别人期待的那样”。我尝试着去改变自己，去迎合各种不同的标准，结果却弄得自己身心俱疲，而且依然找不到内心的平静。而《九型人格》的出现，让我明白了“接纳自己”的重要性。它让我看到，我们每个人之所以成为现在的样子，都有其内在的逻辑和原因，而那些所谓的“缺点”，很多时候也是我们独特魅力的来源。书中对每种人格类型的分析都极为细致，从童年经历的影响，到成年后的核心需求，再到如何在压力下做出不健康的反应，以及如何在成长中实现积极的转化，都有深入的探讨。我尤其喜欢它提供的“成长建议”，这些建议不是空泛的说教，而是具有很强的操作性，能够引导我们有意识地去突破自身的局限，发展那些我们相对忽视的特质。我开始尝试书中提供的练习，例如，某个类型的人被建议去学习“表达自己的需求”，我便开始有意识地在合适的时机说出自己的想法，虽然一开始会有些别扭，但渐渐地，我发现这并没有像我预想的那样带来负面结果，反而让我的关系更加坦诚和健康。这本书让我明白，真正的成长，不是变成另一个人，而是成为更完整、更真实的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，没有那种严肃的学术论调，却充满了深刻的洞察力。作者以一种非常轻松、幽默的方式，将复杂的心理学概念娓娓道来，让我读起来一点都不觉得枯燥乏味，反而常常会因为书中的某些描述而忍俊不禁，同时又会因为某些精准的分析而恍然大悟。我尤其喜欢它在描述每种人格类型时，所使用的那些生动的比喻和形象的描绘，仿佛我真的能够看到一个个鲜活的人物形象在我眼前跃动。它不仅仅是在“告诉”你，更是在“引领”你去“感受”和“体会”。我常常在读到某个章节时，脑海中就会浮现出生活中遇到过的某个人，或者我自己曾经经历过的某个场景，那些模糊的、零散的感受，在书中的框架下，竟然变得清晰而有序。它让我明白，很多时候，我们之所以感到困惑，并不是因为问题本身有多么复杂，而是因为我们缺乏一个有效的工具去理解和分析。九型人格，就是这样一个强大的工具。它让我学会了如何用一种更宏观、更系统的方式去观察和理解人，不仅仅是理解他人，更是理解自己。这本书为我打开了一扇新的视野，让我看到了人性的多样性和复杂性，也让我对自我成长和人际关系有了更深层次的思考。

评分☆☆☆☆☆

在我人生的某个阶段，我曾感到一种深刻的“无力感”。我觉得自己就像一个被命运之手操控的木偶，无论我如何努力，都无法摆脱某些固有的模式和困境。我尝试过改变，但往往是昙花一现，很快又会回到原点。这种无力感，让我对生活充满了沮丧和怀疑。而《九型人格》这本书，给我带来的最大改变，就是让我重新找回了“掌控感”。它让我明白，我们之所以会陷入僵化的模式，往往是因为我们潜意识里有一些根深蒂固的恐惧和信念在驱使着我们。这本书就像一个“心理侦探”，帮助我一步步地揭开了这些隐藏在幕后的“真相”。我开始理解，我的某些行为，并非是出于“本性”，而是源于我长期以来为了“安全”或“被爱”而发展出来的一种“生存策略”。而一旦我意识到了这一点，我就有了选择“不再使用”这种策略的可能性。书中所提供的“成长路径”，更是给我指明了方向。它告诉我，我不需要去“变成”另一个人，而是可以通过发展那些我一直忽视的特质，来丰富和完善自己。我开始有意识地去练习书中提到的“打破常规”的方法，去挑战那些我曾经认为“不可能”的事情。每一次小小的成功，都让我更加自信，也让我更加相信，改变是可能的，而且，改变的主动权，掌握在我的手中。