九型人格：越简单越实用 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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廖春红著

图书标签:

九型人格
性格分析
自我成长
人际关系
心理学
实用指南
性格测试
情绪管理
个人发展
沟通技巧

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出版社：中国华侨出版社

ISBN：9787511374943

版次：1

商品编码：12341825

包装：平装

开本：32

出版时间：2018-04-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

具体描述

内容简介

本书以浅显易懂的语言，描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的识人方法，详细分析了九型人格的基本原理，深入研究了九型人格运用的心理基础，详细解析了各类型人格的性格特征、发展层级、互动关系。通过阅读此书，你将在有效交流、了解上司、管理员工、打造高效团队、投资理财、经营感情和婚姻、教育子女等方面应对自如，最终获得事业、爱情、交际上的成功。

精彩书摘

第2 节

与1号有效地交流

1 号的沟通模式：应该与不应该

1 号性格者追求的是心目中的理想和完美，因而在现实中他们常常不遗余力地强调某件事应该不应该做，应该怎么做或者不应该怎么做，这已经成为1 号对外沟通的典型模式，这一点是我们应该认识到的。

车尔尼雪夫斯基说：“既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。”1 号性格者在沟通过程中常常过于关注黑点而忽略黑点周围的光芒，这样的沟通模式常常会让周围的人感觉到压力，甚至选择逃避和离开他们。

我们要清楚1 号的沟通模式背后的特点，虽然他们常常提出很多的“应该”以及“不应该”，但是他们的怒气是针对某件具体的事情而言的，并没有完全否定另外一个人的意思，这样在受到1号挑剔的时候，我们就能够很好地容忍和理解1 号的过度挑剔了。

观察1 号的谈话方式

1 号注重完美，关注自己心目中的标准和周围事物的差异，他们难以忍受周围的事物不在正常的轨道上边运行。一方面，他们的严谨和认真会让事物的运行朝着更加美好的方向发展，但另一方面，他们却也可能给周围的人带来很大的压力。

下面，我们就对其谈话方式进行一个简单的说明：

1 号性格者的谈话方式

1 直来直去，不讲情面、不拐弯、一针见血，直接谈及问题核心。

2 不幽默，不做作，不喜欢噱头，常常以是实际问题为导向。

3话语简洁而有力，通常指令清晰、干脆利落，没有拖泥带水、模棱两可的词句。

4喜欢直接沟通，谈话方式沟通效率很高，这样可以消除很多不必要的误会，也不用挖空心思去判断说话者的意思，有疑问也可以直接求证。

5谈话主题常常为做人做事，而且常用“对/ 错、应该/ 不应该、必须/ 否则、按照规矩/ 制度/ 规定/ 流程/ 原则”等词汇来表明做人做事的原则标准是什么。

总之，这样的谈话方式可以让人感受到1 号严肃的人生态度，坚守原则和真理的美德，而且这样态度分明也可以让听话人清楚1 号的直接意图是什么，但是这种方式如果用得过多，常常会让人觉得1 号太刻板，而且好为人师的唠叨和说教也会让人抓狂，他们的强势态度也常常会引起一些矛盾和冲突。

读懂1 号的身体语言

进化论奠基人达尔文说：“面部与身体的富于表达力的动作，极有助于发挥语言的力量。”

当人们和1 号性格者交往时，只要细心观察，就会发现1 号性格者会发出以下一些身体信号：

1 号性格者的身体语言

1 1 号是追求完美和卓越的一个群体。1 号的身体语言完全追求文明，他们男人是绅士，女人是淑女或贵妇人，他们的身体语言常常也会显出比较高雅和严肃的感觉。

2目光专注而坚定，一般先注视对方眼睛，然后打量全身，再回到眼睛上。他们给人一种似乎总是在挑毛病的凌厉感觉。

3 生气时会脸色阴沉，沉默不语，给人以压迫和紧张的感觉。

4常摆出硬挺的姿势，行走坐卧中规中矩，体态端正，从不东倒西歪，而且可以长久保持同一姿势不变。

5 面部表情变化比较少，严肃，笑容不多，常常只是微笑。

6他们认为手足乱舞、眉飞色舞是无礼和粗鲁的表现，是完美的自己所不应该表现出来的。

7如果别人和1 号交往的时候手舞足蹈，他们会很不舒服，觉得面对的是一个素质不高而且态度也过于随意的人。

8 着装整洁得体，男性干净利落，女性端庄严整。

通过1 号的身体语言我们可以更多地了解其追求完美的本性。我们和他们交往的时候，应该避免身体语言过于丰富，这样才能更好地和他们进行沟通。我们应该知道他们的原则：绅士的交往者应该是绅士，淑女的同伴也应该是淑女。

和1 号交谈，要重理性分析

1 号重视原则和真理，他们对于事物的看法常常是出于理性而不是感性的。他们对于说话的对象欣赏的品质常常是理性。因此，和1 号进行沟通的时候，一定要重视理性分析，而不要和他们云里雾里地谈你的人生感受，或者逻辑混乱地去谈论某件事情。你这样去做的话，常常会让他们感到厌烦，你们的沟通也不会愉快。

所以，如果想赢得1 号的信任，必须注重理性分析，而不能一味强调感性感觉，在此基础上才能获得他们的肯定、认同和信赖。

1 号对人的信任可以分为三个层次

第一个层次是认知信任

1 号重理性、重分析，因而偏好强调事实和逻辑的沟通手段。

第二个层次是情感信任

在和你交往过后，你提供的信息和事实符合他的要求，便可能形成对你在感情上的信赖。

第三个层次是行为信任

对你有了足够的认同后，行为信任才会形成，其表现是持久的关系和重复性的交往。

前言/序言

九型人格是远古时代古巴比伦口耳相传的智慧，也是一门实践学问。它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型：完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导者和调停者。这九种人格类型按照九角形排列，彼此相近、相似，并在紧张和放松的情境下相互转化。

九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，要求我们走出自己的固有观念，去感受他人的思想。它虽然高深，但也通俗实用。它深入问题的核心，帮助我们了解自己及他人的个性、倾向和偏好，让我们明白行为背后的原始动机及需要。只有了解了自己是哪种类型，才能深刻了解自己的性格，从而扬长避短；只有了解对方是哪种类型，才能事先得知对方在特定情势下的反应和行为。

九型人格理论是一本识人秘籍，让你能够真正认知自己的性格，接受真实的自我，做到自我调整与转型；轻松辨识对方的性格类型，在纷繁复杂的社会交往中对一切了然于心，让一切尽在你的掌握中。

九型人格理论是一份职场规划，让你了解自己在职场中的优势劣势，化弊为利，营造良好的工作环境，洞悉身边同事的想法，摸透老板的心思，打造高效团队，成就非凡事业。九型人格理论是一条爱情妙计，让你寻找到完美伴侣，看清楚自己的爱情处境，探究到对方真实的心理，了解恋人的需求，找到正确的行动方向，打造完美姻缘，拥有幸福生活。

九型人格理论是一个处世锦囊，让你通晓人性，了解自己和他人的行为动机及处世原则，改善个人性格和沟通方式，拥有更和谐且更有创造力的人际关系，助你在人际交往方面得心应手。

《九型人格：越简单越实用》探索内心地图，解锁成长潜能你是否曾感到困惑，为何面对相似的情境，不同的人会做出如此截然不同的反应？为何在人际交往中，总有些沟壑难以逾越？你是否渴望更深入地理解自己，看清内心深处的驱动力，从而摆脱固有的模式，活出更自在、更充实的人生？《九型人格：越简单越实用》为你呈上一张详尽而易懂的内心地图，引导你踏上一场关于自我发现与深度成长的旅程。本书并非简单罗列九种人格类型的标签，而是以深刻的洞察力和贴近生活的语言，为你揭示隐藏在行为之下的核心动机、恐惧与渴望。通过对九型人格这一古老智慧体系的系统梳理与创新阐释，本书旨在帮助你更精准地认识自己，理解他人，并在理解的基础上，找到通往真正改变与和谐的钥匙。九型人格：不止是类型，更是成长的路径许多人接触九型人格，往往止步于“我是几号”，认为这只是一个简单的性格分类。然而，《九型人格：越简单越实用》将带领你超越这个表象，深入理解每个类型背后所蕴含的生存智慧、防御机制以及进化潜力。本书将详细解析九种基本人格类型的核心特质，包括：第一型：改革者（The Reformer） —— 追求完美、正直、原则性强。他们内心有着强烈的道德感和正义感，总是希望将世界变得更好。然而，他们也可能因为过度的批判和执着于正确而感到焦虑和愤怒。本书将深入探讨改革者的内在冲突，以及如何从“吹毛求疵”走向“内在的平和与接纳”。第二型：助人者（The Helper） —— 热情、慷慨、乐于助人。他们渴望被爱和被需要，常常将他人的需求置于自己之上。但这种对他人的过度关注，也可能让他们忽视自己的感受，陷入“讨好”的模式。本书将揭示助人者如何平衡付出与自我关怀，从而获得真正的爱与被爱。第三型：成就者（The Achiever） —— 积极、适应力强、目标导向。他们渴望成功、认可和欣赏，善于抓住机会并努力达成目标。然而，对成功的过度追求，也可能让他们变得虚荣、难以面对失败，甚至压抑真实的自我。本书将引导成就者认识到，真正的价值源于内在的自我接纳，而非外在的成就。第四型：艺术型（The Individualist） —— 富有创造力、敏感、独具一格。他们追求深刻的情感体验和独特的自我表达，对美有着敏锐的感知。然而，对平凡的排斥和对“不存在”的执着，也可能让他们陷入忧郁和自我中心的困境。本书将帮助艺术型的人拥抱真实的情感，在丰富与深刻中找到平衡。第五型：理智型（The Investigator） —— 观察敏锐、求知欲强、思想深邃。他们喜欢通过观察和分析来理解世界，将能量储藏起来，避免被外界干扰。然而，过度依赖理性思考，也可能让他们变得疏离、吝啬情感，难以建立深入的联系。本书将探讨理智型如何平衡思考与行动，在连接中获得滋养。第六型：忠诚型（The Loyalist） —— 负责任、有条理、谨慎。他们寻求安全感和归属感，对未来充满警惕，并倾向于寻求支持和指导。然而，过度的担忧和对权威的依赖，也可能让他们陷入犹豫不决和焦虑之中。本书将帮助忠诚型的人识别内在的焦虑，培养自我信任和果断。第七型：享乐型（The Enthusiast） —— 乐观、多才多艺、追求新奇。他们喜欢新鲜的体验和自由，享受生活的美好，并积极规避痛苦。然而，对痛苦的逃避，也可能让他们变得浮躁、难以深入，无法承担责任。本书将引导享乐型的人拥抱生活的全部，在体验深刻与持久中找到真正的快乐。第八型：领袖型（The Challenger） —— 强大、自信、保护欲强。他们天生具有领袖气质，敢于直面挑战，保护自己和所爱的人。然而，对权力的掌控欲和直接的冲突方式，也可能让他们显得霸道、缺乏同情心。本书将探讨第八型如何平衡力量与柔性，在领导与关怀中展现魅力。第九型：和平型（The Peacemaker） —— 温和、随和、随遇而安。他们追求内心的平和与和谐，避免冲突，善于倾听和理解他人。然而，过度的顺从和对冲突的回避，也可能让他们失去自我，在“一团和气”中迷失方向。本书将帮助和平型的人找回自己的声音，在和谐中保持独立。超越标签，深入洞察你的核心动机《九型人格：越简单越实用》强调，了解一个人的类型，并非仅仅是记住他的行为特征，更重要的是理解他行为背后最深层的动机。是什么驱使着第一型的人不断追求完美？又是什么让第二型的人乐此不疲地帮助他人？隐藏在不同行为模式下的，是人类最根本的恐惧和渴望。本书将深入剖析每种人格类型的：核心动机（Core Motivation）：驱动他们行动的根本动力。基本恐惧（Basic Fear）：他们内心深处最害怕的事情。基本渴望（Basic Desire）：他们一生都在追求的东西。自动防御机制（Automatic Defense Mechanism）：他们在面对威胁或压力时，会不自觉地采取的行为模式。通过揭示这些内在的“操作系统”，你将能更清晰地看到自己和他人的行为逻辑，从而理解为何会产生某些困扰，为何会陷入某些循环。实用的成长工具，助力你实现蜕变《九型人格：越简单越实用》并非一本理论性的学术著作，而是一本充满实践指导的工具书。本书将为你提供一系列切实可行的方法和练习，帮助你：精准定位自己的九型人格类型。识别并觉察自己和他人的核心动机与防御机制。理解不同类型之间的互动模式，化解人际冲突。找到自己类型中的“成长之路”，克服局限，发掘潜能。学习如何在压力下保持健康，在顺境中持续精进。将九型人格的智慧应用于家庭、职场、亲密关系等各个方面。本书的独特之处在于，它将理论与实践无缝结合。你将学到如何通过观察、反思和具体的练习，将九型人格的洞察转化为实际的改变。例如，书中可能包含：自我觉察练习：引导你记录日常行为，从中发现内在模式。情境模拟：通过对典型情境的分析，帮助你理解不同类型在特定情况下的反应。沟通技巧：提供针对不同类型的沟通策略，提升人际交往效率。情绪管理方法：帮助你识别并转化负面情绪，提升心理韧性。关系解析：探讨不同类型之间的潜在吸引与冲突，提供化解之道。让九型人格成为你人生智慧的指南针《九型人格：越简单越实用》相信，真正的成长来自于对自我的深度理解和有意识的选择。它不是让你成为某种特定类型的“模范”，而是帮助你成为一个更完整、更自由的自己。无论你是初次接触九型人格，还是已有所了解，本书都将为你提供新的视角和深度。它将带领你走进一个更广阔的心灵世界，让你看见自己拥有的独特天赋，也让你意识到需要学习和成长的方向。本书适合：渴望深入了解自己，找到人生方向的每一个人。希望改善人际关系，建立更和谐沟通的职场人士。寻求家庭和谐，理解并引导子女成长的父母。希望提升团队协作效率，建立高效团队的管理者。对心理学、个人成长和人类行为模式感兴趣的所有读者。翻开《九型人格：越简单越实用》，开启你通往更深刻的自我认知和更精彩的人生新篇章。这本书将是你认识世界、理解他人、最终认识自己最忠实的伙伴。它将告诉你，原来，越是简单地看清自己，越能找到通往真正的强大与自由的路径。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

最近工作压力比较大，感觉和同事之间的沟通好像总是“鸡同鸭讲”，有时候明明是好意，对方却曲解了意思，搞得大家都不开心。这种状况让我开始反思，是不是我对人性的理解还不够深入，或者说，我没有找到更有效的沟通方式。在朋友的推荐下，我注意到了《九型人格：越简单越实用》这本书。朋友说这本书能够帮助你“看透”别人，我虽然不确定“看透”有多神奇，但我确实很希望能够找到一些方法，来理解同事们为什么会那样反应，他们的行为背后可能隐藏着什么样的心理需求。我希望能从这本书里学到识别不同人格类型的关键特征，然后将这些知识运用到日常工作中，比如在团队合作时，如何更好地分配任务，如何更有效地激励团队成员，以及如何处理一些棘手的办公室政治。如果这本书真的能让我变得更懂得沟通，更善于理解他人，那它对我来说就太有价值了。

评分☆☆☆☆☆

我总觉得自己有很多不完美的地方，有时候会因为一些小事而反复纠结，或者在做决定的时候犹豫不决，这让我感到很沮丧。我希望能够通过阅读，更深入地了解自己，认识到自己性格中的优点和局限，并且找到克服局限的方法。当我在网上看到《九型人格：越简单越实用》这本书的介绍时，我被它“越简单越实用”的理念深深打动。我希望这本书不仅仅是关于“了解别人”，更能帮助我“了解自己”。如果它能够帮助我识别出自己属于哪种人格类型，并且深入分析这种类型的优势和挑战，我就可以更有针对性地去改进自己，发掘自己的潜能。我尤其期待它能提供一些实用的方法，帮助我提升自信心，克服那些让我困扰的负面情绪，并且学会在生活中做出更明智的选择。这本书对我而言，不只是一本关于性格的书，更是一本关于自我成长和自我实现的指南。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常喜欢新事物，并且对人类行为充满好奇的人。我一直认为，如果能更好地理解不同人的思维模式和行为习惯，生活会变得更加有趣和充满可能。我最近在寻找一本能够提供更深层次洞察的书籍，而《九型人格：越简单越实用》这个书名瞬间抓住了我的注意力。我喜欢它的简洁，也喜欢它的承诺——“越实用”。我希望这本书能够为我打开一扇全新的窗户，让我能够以一种更清晰、更有条理的方式来理解复杂的人类心理。我期待它能够提供一套系统性的框架，让我能够快速识别出不同的人格类型，并且能够理解这些类型是如何影响他们的选择、他们的情感表达以及他们与世界互动的方式。我尤其看重它“实用”的部分，希望能从中获得可以直接运用到社交、职业发展甚至个人决策中的洞察，让我的生活变得更加丰富多彩，充满智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“人为什么会那样想，那样做”感到好奇，从小时候起，我就会观察周围的人，试图理解他们的动机。随着年龄增长，我接触了更多的社会信息，但很多时候，我发现自己对很多人的行为模式感到困惑，甚至有时候会因为不理解而产生误解。这让我开始思考，是不是存在某种内在的逻辑，能够解释这些差异。当我在书店里看到《九型人格：越简单越实用》这本书时，我被它的副标题深深吸引。“越简单越实用”听起来就像是为我这样的普通读者量身定做的，它承诺的不是深奥的学术研究，而是能够直接应用到生活中的智慧。我非常希望这本书能够帮助我拨开迷雾，更清晰地认识不同的人，无论是我的同事、朋友，还是家人。如果我能学会识别他们的核心需求和潜在动机，相信我在与他们相处时会更加游刃有余，也更能理解他们的行为，从而建立更融洽的关系。我尤其期待它能提供一些具体的沟通技巧，让我能够根据对方的人格类型，调整自己的表达方式，达到更好的沟通效果。

评分☆☆☆☆☆

我之前读过一些关于性格心理学的书籍，但很多都过于理论化，读起来有点吃力，而且学了之后感觉离实际生活还是有点远。这次偶然看到《九型人格：越简单越实用》，一开始还有点犹豫，毕竟“九型人格”这个概念听起来就比较复杂。但翻开目录和简介，发现它真的力求将复杂的理论变得通俗易懂，这一点特别吸引我。我最期待的是，它能否真正将九种人格类型与我们日常生活中的具体情境联系起来，比如在工作中的人际交往、家庭关系的处理，甚至是如何更好地认识自己、接纳自己。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，让我能够通过理解不同人格类型的行为模式，来改善沟通方式，减少不必要的冲突。如果它能做到这一点，那这本书的价值就远远超过了理论知识本身，而是变成了我认识世界、与人相处的“指南”。我非常好奇它究竟是如何做到“越简单越实用”的，希望能从中获得启发，让自己的生活更加清晰和顺畅。