本書以疾病為綱,把各種常見病歸入其中,然後列齣醫治的偏方、名方、驗方。所有食療、藥療方原料均來自傢常食材、常用中藥材;特效理療方簡單實用,一個動作也能緩解小病痛。省錢省力防病治病,一書在手,全傢適用。
拿到這本書,我原本滿懷期待,想著它能像一本“私人醫生”一樣,在遇到一些小病小痛時提供及時有效的幫助。翻開目錄,看到那些耳熟能詳的病癥名稱,比如感冒、咳嗽、胃痛、失眠等等,心裏還是挺踏實的。我尤其關注那些寫著“祖傳秘方”、“宮廷禦用”之類的標題,總覺得裏麵藏著什麼神奇的寶貝,能輕鬆解決那些睏擾我多年的小毛病。然而,隨著閱讀的深入,我開始感到一絲睏惑。書裏羅列瞭大量的偏方,很多都使用瞭非常規的食材,比如某些特殊的草藥、動物的內髒,甚至是昆蟲。這些東西在我日常生活中幾乎是見不到的,即使偶爾看到,也不知道如何獲取,更彆提如何炮製瞭。而且,對於這些偏方的療效,書中大多隻是簡單地陳述,缺乏詳細的科學依據或者具體的臨床案例佐證。我有點擔心,萬一嘗試瞭這些方子,不但沒有效果,反而可能引起身體的不適,那就得不償失瞭。我更希望看到的是一些經過驗證、有一定科學基礎的食療或者自然療法,而不是這種聽起來像是“姑婆說”的偏方,感覺讀起來像是走進瞭另一個世界,但這個世界離我的生活太遙遠瞭,讓我有點不知所措。
評分這本書給我的整體感覺,就像是在逛一個熱鬧的集市,各種各樣的“寶貝”琳琅滿目,但你需要自己練就一雙火眼金睛,纔能辨彆齣真正的價值。它搜集瞭非常多的民間驗方,涉及的病癥範圍非常廣,從常見的頭疼腦熱到一些相對復雜的慢性病,似乎都能找到對應的“解決方案”。我比較感興趣的是那些針對特定人群的方子,比如老年人的關節疼痛,或者女性的氣色調理。書裏的一些描述,比如“XXX吃瞭XX天,XX病就好瞭”,聽起來非常有感染力,讓人忍不住想去嘗試。但是,當我試圖深入瞭解這些偏方的具體做法時,卻發現瞭一些問題。很多方子的描述非常簡略,例如“取XX草少許,煮水飲用”,但是“少許”究竟是多少?“XX草”是哪一種?是否有替代品?這些都沒有明確的說明。更重要的是,書中對於藥物的劑量、炮製方法、禁忌人群等方麵的說明往往語焉不詳,我擔心如果貿然使用,可能會帶來一些意想不到的風險。雖然我理解偏方的特點就是“簡便易得”,但在這個信息爆炸的時代,我更傾嚮於獲取一些更具操作性和安全性的指導,而不是這種需要我自行摸索,甚至帶有一定冒險性質的內容,這讓我有些糾結,不知道該如何取捨。
評分這本書就像一本古代的醫書,裏麵充滿瞭濃厚的曆史感和樸素的智慧,但與現代醫學知識體係的結閤卻顯得有些欠缺。我能感受到作者收集這些偏方的用心,很多方子都流傳已久,也確實可能在某些特定人群、特定情況下起到一定的療效。我尤其喜歡那些結閤瞭中醫理論的解釋,比如關於“寒熱”、“虛實”的論述,這讓我覺得這些方子並非空穴來風,而是有其內在的邏輯。但是,隨著我越讀越深入,越發覺得這本書更像是一本“驗方集”,而不是一本“療愈大全”。它列舉瞭許多方子,但對於這些方子的適用範圍、劑量、服用方法、潛在的副作用、與其他藥物的相互作用等等,都缺乏詳細的說明。我嘗試著去對照一些我熟悉的疾病,卻發現書中的描述往往非常籠統,很難直接套用到自己的具體情況。而且,很多偏方所使用的食材,在現代社會中已經很難獲取,或者需要特殊的炮製方法,這使得它們在實際操作中變得睏難重重。這本書更像是一次有趣的文化探索,但如果我期望它能成為指導我日常健康管理的“工具書”,恐怕還有很大的距離,需要我付齣更多的精力去解讀和驗證,甚至可能需要尋求專業人士的幫助。
評分這本書給我最深的印象,就是它像一本古老的食譜,裏麵記載瞭許多充滿地域特色的、流傳已久的食材搭配和烹飪方法,但這些菜肴的主旨似乎更多地在於“養生”和“調理”,而非直接的“治療”。我能想象到,在過去的年代,人們可能依靠這些簡單易行的食療方法來緩解身體的不適。書中對於一些食材的描述,比如“具有XX功效的XX草”,或者“XX部位具有XX的溫補作用”,讓我對食材的認識有瞭一定的拓展。我也注意到瞭一些有趣的烹飪技巧,比如將某些食材進行長時間的燉煮,或者與其他食材搭配食用。然而,當我試圖將這些食譜應用到實際生活中時,卻遇到瞭不少障礙。很多食材在現代超市裏已經很難買到,或者價格昂貴,不易獲取。同時,書中對於這些食譜的“用量”和“食用頻率”的說明,往往不夠清晰,難以把握。更重要的是,這本書並沒有提供關於這些食譜的營養成分分析、潛在的過敏反應、或者與其他食物的禁忌搭配等信息,這讓我覺得它更像是一本“美食指南”,而不是一本“健康指導手冊”。我希望得到的是更具操作性、更科學、更安全的健康建議,而不是僅僅停留在食材和烹飪方法的層麵,這讓我覺得這本書的實用性,相比於我的期待,還有很大的提升空間。
評分我原本是抱著學習一些簡單易行的傢庭保健方法的心態來翻閱這本書的,希望能夠找到一些應對日常小毛病的“小竅門”。書中的一些描述,比如“用XX敷在XX處,XX天即可痊愈”,聽起來非常吸引人,有一種“以毒攻毒”或者“四兩撥韆斤”的神奇感覺。我也注意到瞭一些有趣的食材組閤,比如將某些水果和草藥混閤,或者用動物的某些部位進行烹飪。這些內容確實拓展瞭我的視野,讓我看到瞭傳統醫學中一些不為人知的角落。然而,當我仔細研究這些方子時,我發現它們大多缺乏嚴謹的科學論證。例如,很多方子都隻是陳述瞭“效果”,但沒有解釋其作用機理;或者列舉瞭“主料”,但對於“輔料”的比例、炮製過程中的細節,描述得非常含糊。我特彆擔心的是,一些方子中提到的食材,在現代的營養學或者藥理學角度看來,可能存在爭議,甚至可能對身體産生負麵影響。我希望看到的是一些基於科學研究,有數據支持,並且有明確的劑量和服用方法的建議,而不是這種充滿瞭“經驗之談”但缺乏科學依據的論述,這讓我對這些偏方的實際應用性産生瞭很大的疑問,總覺得心裏懸著一塊石頭,不敢輕易嘗試。
評分一手撕碎整個世界的美國人,開著他們的貿易保護小船,還在竭力地在維護他們已經搖搖欲墜的美元霸權,企圖通過貿易訛詐,來對世界所有國傢進行美元體係的信用再平衡,也就是搶錢。但搶錢是需要手段的,而作為強弩之末的紙老虎,一個作為農業國的美國,可能它所剩下來的時間已經不多瞭。
評分用著非常好,質量也不錯,使用方便。
評分本來是為瞭湊單買的 不過打開後真的感覺古人智慧杠杠的
評分不錯不錯,蠻好的,我很喜歡,打100個贊。。。
評分所學有限,看不懂,但努力研究中!正版書!感謝快遞員服務!
評分中醫比較重要的基礎知識,之前還買過一本五運六氣解讀脾胃論的書,要對比著看
評分很好。很給力,比想象中的小很多
評分湊單買的,印刷效果很一般,內容還可以
評分書質量很好,物流配送很快!
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