逆龄养颜术新华书店正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 养生
• 保健
• 美容
• 抗衰老
• 健康
• 女性
• 逆龄
• 护肤
• 新华书店
• 正版

店铺： 湖北新华书城书籍类专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550250871

商品编码：12383093974

出版时间：2015-06-01

基本信息

书名:逆龄养颜术

定价：36元

作者:沙尔著，覃娟译

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2015年06月

ISBN：9787550250871

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：

编辑推荐

---

够劲爆：1美元抗皱，17天塑身，不整容、不败家，不吃药，不节食，用简单的方法让你变瘦、变美、变年轻！
够专业：来自医疗、美容、营养、健康、心理等领域的专家全程见证，传授不一样的天然逆生长神技！
够全面：身、心、灵，内外兼修，助你逆时新生，完美蜕变！

内容提要

---

暂无

目录

---

致读者
前言
*部分三个“不”
不隐瞒年龄，因为真实所以震撼
不否定自我，因为自然所以美丽
不拒绝快乐，因为自信所以年轻
第二部分 美丽女人*好命
我的美丽，我做主
早一天行动，晚十年变老
年轻从水润开始
1美元抗皱秘方
你就是*好的美容师
变瘦、变美、变年轻
睡出年轻好气色
360°美丽无死角
“逆生长女王”的专属护肤品
第三部分 多吃少动好身材
人人都是美丽俏佳人
轻松对抗自由基
向亚健康说“不”
17天打造完美身材
食物的秘密
小蛮腰的大敌
抗衰老“瘦身针”
黄金运动时间——15分钟
神奇的有益脂肪
第四部分创造逆龄奇迹
生活就是不断寻找答案
梦想不在远方
世界上的另一个自己
笑着接受生活赋予的一切
女性是天生的领导者
带走青春的从来不是岁月
没有什么比爱情更滋润
激情，让时间止步
三件“*重要的事”
不放弃，所以终会到达
探索内心比肉毒杆菌更重要
后记显示全部信息

作者介绍

---

梅切尔沙尔
美国知名作家，曾当过平面模特，后进入好莱坞发展，现主要为各大杂志撰写专栏。沙尔在美容保养方面颇富心得，她结合自己多年的切身体验，独创出“美丽三合一”保养理念，获得了广大欧美女性的追捧。《逆龄养颜术》一上市便好评如潮，《纽约时报》畅销书作家MJ.罗里克称其为“不可或缺的枕边书”。

文摘

---

媒体推荐

---

我的床头读物数目甚少，每一本都经过精挑细选。《逆龄养颜术》就是其中之一。梅切尔点亮了一盏明灯，引领我们走在回归美丽自我的路上。有了她的陪伴，我们能够成为自己故事中的英雄，能够为自己喝彩。
——《纽约时报》畅销书作家，《心理健康：身体、思想和灵魂的完全修炼》作者M.J.罗里克
对那些追求美丽的女性来说，本书是一件无价之宝。梅切尔·沙尔用自己的经验、智慧和写作技巧为读者带来指导和启迪。
——畅销书作家安东尼·F.史密斯博士
在这个整形手术、医疗美容手段盛行的社会中，梅切尔·沙尔用一种“天然逆生长”的方法给我们带来了全新的体验。对于那些渴望留住青春和健康的人来说，本书是*的助手。
——新闻节目主播吉斯·卡勒博士

好的，这是一本名为《时光之钥：探索生命周期与延展的科学》的图书简介，内容将完全围绕生命科学、生物学、分子遗传学以及健康管理展开，不涉及任何美容、养颜或逆龄的具体方法论，旨在提供一个严谨、深邃的视角来理解生命的自然进程。 --- 图书简介：《时光之钥：探索生命周期与延展的科学》 本书导语： 生命是一场宏大而精密的化学交响乐，其节拍由基因的律动、细胞的代谢和环境的互动共同编织而成。我们渴望理解“时间”在生物学层面上究竟意味着什么——它不是一个抽象的概念，而是可测量的、可被调控的分子事件序列。本书将带您深入探索生命科学的前沿阵地，揭示生物体如何从诞生、成熟走向衰老，并审视当前科学界在理解和干预这一自然进程中所取得的突破性进展。 --- 第一部分：生命的基石——时间的分子定义 本部分聚焦于生命活动最基础的层面，解释时间如何在细胞和分子层面被“记录”和“体现”。 第一章：线粒体：能量工厂与熵增的战场 本章深入剖析线粒体的结构与功能，阐述其作为细胞能量（ATP）主要来源的核心地位。我们将详细讨论“自由基理论”的现代修正版，分析活性氧物种（ROS）在正常代谢中产生的必然性，以及氧化损伤如何累积并影响细胞器的完整性。重点探讨线粒体动态平衡（融合与分裂）在维持细胞活力中的关键作用，并引入线粒体自噬（Mitophagy）作为清除受损单元的质量控制机制。 第二章：端粒的长度与遗传的沙漏 端粒，DNA末端的保护帽，是细胞分裂次数的生物学时钟。本章全面介绍端粒的结构、功能以及在每次细胞复制中逐渐缩短的机制。我们将系统梳理端粒酶（Telomerase）的生物学特性，探讨其在生殖细胞和干细胞中的激活与调控，以及在体细胞中被严格抑制的进化意义。深入讨论端粒长度与特定生理状态和疾病风险之间的复杂关联，但不涉及任何干预手段。 第三章：表观遗传学的调控旋钮 基因组的硬编码信息是恒定的，但表观遗传学的修饰却赋予了生命适应环境的能力。本章聚焦于DNA甲基化、组蛋白修饰（乙酰化、甲基化、磷酸化）以及非编码RNA的作用。我们将阐述环境因素（如营养、压力）如何通过这些分子标记，在不改变DNA序列的情况下，影响基因的表达时序，从而塑造个体的生命轨迹。重点解析“表观遗传时钟”的概念及其在评估生物学年龄方面的应用潜力。 --- 第二部分：生命周期的复杂调控网络 本部分将视角从单细胞层面提升至多细胞系统的相互作用，探究生命周期中关键过渡期的生物学机制。 第四章：细胞衰老的生物标志（Senescence Markers） 衰老并非一个单一过程，而是一系列细胞功能失调的集合。本章详尽描述细胞衰老的分子特征，包括：衰老相关分泌表型（SASP）的复杂信号通路、染色质重塑的变化、以及细胞周期阻滞（p16/Rb通路）。我们将分析衰老细胞在组织微环境中如何通过分泌促炎因子影响周围健康细胞的功能，探讨这种“不良邻居”效应在组织功能下降中的推波助澜作用。 第五章：自我修复与再生潜能的边界 组织维持依赖于干细胞的自我更新和分化能力。本章考察不同组织（如血液、肠道、神经系统）的干细胞生态位（Niche）。深入分析调控干细胞静息、激活和耗竭的微环境信号。比较不同物种（如蝾螈的肢体再生与哺乳动物的有限修复能力）在组织再生能力上的差异，并从分子信号传导的角度解释这些限制的成因。 第六章：稳态的失衡：系统层面的衰退 本章将研究衰老对复杂系统（如免疫系统和内分泌系统）的影响。探讨免疫衰老（Immunosenescence）中T细胞库的僵化和NK细胞功能的下降。分析胰岛素/IGF-1信号通路在不同生命阶段的差异性作用，解释其在促进早期生长与调节后期代谢稳态之间的权衡关系。 --- 第三部分：理解与测量的前沿科学 本部分关注当代生物学如何精确量化生命过程，并展望未来研究的科学方向，严格聚焦于基础科学的探索与验证，而非临床应用或产品开发。 第七章：生物学年龄的量化模型 如何准确衡量一个生物体“实际的生物学年龄”而非日历年龄？本章将系统介绍当前主流的年龄测定方法，包括基于DNA甲基化模式的预测算法（如Horvath钟、Hannum钟等）的数学基础和局限性。讨论蛋白质组学和代谢组学数据在构建更全面年龄图谱中的潜力。 第八章：基因编辑技术在生命周期研究中的应用 CRISPR-Cas9等基因编辑工具如何被用于构建精确的分子模型，以研究特定基因突变或调控元件失活后对细胞寿命和功能的影响。本章将严谨回顾利用这些工具深入理解细胞稳态机制的经典科学实验，强调其作为基础研究工具的价值。 第九章：跨学科视角下的生命延展潜力 展望基础生物学对生命过程的理解如何启发更深层次的科学思考。讨论环境生物学、衰老生物学与系统生物学交叉领域的研究热点，例如对营养感知通路（如mTOR, AMPK）的精细调控如何影响细胞的资源分配策略。本书最终强调，对生命复杂性的深刻理解，是所有科学进步的基石。 --- 总结： 《时光之钥》不是一本提供快速解决方案的指南，而是一部带领读者进入生物学最核心机制的深度学术之旅。它要求读者以严谨的科学态度，审视生命体如何应对时间和熵增的挑战，理解我们目前对生命进程的认知边界。本书旨在深化读者对生命科学的敬畏，提供一个基于分子事实的视角，去欣赏生命演化所达到的惊人复杂性。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价： 我是一个非常挑剔的“气味型”读者。很多新书都有那种刺鼻的油墨味或者化学制剂的味道，让人读起来很不舒服，甚至会引起头痛。但这本书拿到手之后，散发出来的味道非常自然，不是那种廉价纸张的味道，而是一种混合了淡淡木质香和墨香的复合气味，非常高级，让人感到安心和放松。我甚至有点舍不得马上开始阅读，想先让它在书房里静静地“透透气”。这种嗅觉上的愉悦感，对于深度阅读体验来说，其实是加分项。它让我感觉，这本书的制作过程是经过精心考量和慢工细活的，而不是流水线上的快速产物。这种对感官体验的整体把控，让这本书在我心中的分量一下子就提升了，它不仅仅是知识的载体，更是感官享受的媒介。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价： 从我个人的角度来看，这本书的书脊设计非常耐看。它采用了经典的锁线胶装工艺，这意味着这本书可以完全平摊在桌面上，无论是做笔记还是对照查阅，都不会出现书页合拢的情况，这对需要频繁翻阅和做标记的读者来说，简直是福音。而且，即使是放在书架上，书脊的颜色和字体搭配也显得沉稳大气，不会显得突兀。我习惯于把经常看的书放在手边，经常翻动，很多书的装帧很快就会散架或者松动，但这款的结构看起来非常坚固耐用，感觉可以陪伴我好几年。这种对“使用寿命”和“物理耐用性”的重视，表明出版方对这本书的内容是抱有长久价值的信心的，他们相信这本书是值得反复研读和珍藏的，这种潜在的信心也感染到了我这个读者。

评分☆☆☆☆☆

第三段评价： 我这个人买书从来不看评论，全凭直觉和出版社的信誉。这次入手这本书，纯粹是冲着他们一贯的高标准编辑水准去的。我发现这本书的排版设计非常人性化，行距适中，字号大小也恰到好处，对于我这种需要长时间阅读的读者来说，眼睛非常友好，长时间阅读下来不容易疲劳。而且，书中穿插的一些小插图或者图表，虽然我还没深入研究它们的内容，但从视觉效果上看，它们的设计风格是那种古典的线条艺术，没有使用那种俗气的、过于鲜艳的现代CG图，保持了整体的典雅格调。这种对细节的打磨，体现了出版方对读者的尊重，也间接说明了内容本身的严谨性。一本好的工具书或者理论书籍，排版和视觉辅助至关重要，它决定了你愿意花多少时间去消化那些复杂的信息，这本书显然在这方面做足了功课。

评分☆☆☆☆☆

第二段评价： 说实话，我买书图个开心，内容是其次，但我拿到这本书后，光是翻阅目录和章节标题，就已经被那种行云流水的逻辑结构给吸引住了。那些标题，比如“时间之河的逆流”、“肌肤的记忆重塑”、“生命能量的重新校准”，读起来不像是什么枯燥的养生指南，反倒像是一部探讨时间哲学的科幻小说导读。我猜想作者在构建知识体系时，一定是采取了一种非常跳脱的、跨学科的叙事方式。我平时看的书大多是线性叙事的，而这本书的目录结构看起来充满了跳跃感和联想性，这会迫使我的思维也跟着活跃起来，去主动建立知识点之间的联系。这种阅读体验，对我来说，远比直接灌输知识来得有趣和深刻。它提供给我的不是标准答案，而是思考的工具和全新的视角，光是目录就已经让我脑洞大开，迫不及待想知道作者是如何把这些看似风马牛不相及的概念编织在一起的。

评分☆☆☆☆☆

第一段评价： 这本书的装帧设计简直让人眼前一亮，那种略带复古的米白色纸张，拿在手里就有一种沉甸甸的质感，感觉像是淘到了一本珍藏已久的古籍。封面烫金的字体在灯光下泛着低调的微光，虽然内容我还没来得及细看，但光是抚摸着它光滑却又不失纹理的封面，就已经觉得心情舒畅了不少。我尤其喜欢扉页上那句引言，虽然看不懂具体讲的是什么学术流派，但那种散发出的专业气息，让人对接下来的阅读充满了期待。我是一个非常注重“仪式感”的人，一本好书的皮囊往往能极大地影响我对内容的初步印象，这本书显然在这方面做到了极致，它不仅仅是一本书，更像是一件可以摆在书架上彰显品味的艺术品。我常常在想，作者或者出版社在选择纸张和印刷工艺上一定下了不少功夫，那种墨香混合着纸张特有的陈旧感（尽管是新书），构成了阅读前最美好的序曲。我期待着翻开它时，里面能有同样令人惊艳的智慧沉淀。