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出版社： 西藏人民

ISBN：9787223029773

商品编码：1328313984

书名；慧灯之光（全八册）

作 者： 著

出 版 社：

出版时间：2013-6-1

版 次：1页 数：全八册字 数：

印刷时间：2013-6-1开 本：16开纸 张：胶版纸

定价；264.00

 目录

《慧灯之光》 第一部
佛教的定义
佛教——迷信或者智信？
佛教的物种起源说
佛教的世界观
世界和平共处的窍诀
——平等生存
三个差别
浅谈因果关系
十二缘起支
——生命轮回的次序
三胜殊
——行善修心的究竟方法
生存的方式和生存的意义
佛教徒的生活模式

《慧灯之光》 第一部

佛教的定义
佛教——迷信或者智信？
佛教的物种起源说
佛教的世界观
世界和平共处的窍诀
   ——平等生存
三个差别
浅谈因果关系
十二缘起支
——生命轮回的次序
三胜殊
——行善修心的究竟方法
生存的方式和生存的意义
佛教徒的生活模式
如何做一个标准的居士
居士五戒
戒杀放生的功德
略说八关斋戒
   附录八关斋戒仪轨
如何转病苦为道用
素食的意义
关于放生
饶益有情九观察

 

《慧灯之光》 第二部

四谛
——脱离生死的出路
四法印的见解与修法之一
四法印的见解与修法之二
四法印的见解与修法之三
四法印的见解与修法之四
四法印的见解与修法之五
四法印的见解与修法之六
四法印的见解与修法之七
《三主要道论》详解
金刚萨埵修法
阿弥陀佛修法
附录1 受戒行善的殊胜日
附录2 法王如意宝的遗言

 

 

《慧灯之光》 第三部

菩萨的见、修、行、果
菩提心略修法
如何自受菩萨戒
《修心七要》略释
自他平等的修法
自他相换的修法
自轻他重的修法
《修心八颂》详解

 

《慧灯之光》 第四部

加行的修法
   入座与出座
   人身难得
   寿命无常
   轮回过患
   因果不虚
解脱利益与依止上师
   皈依
菩萨心的修法
金刚萨埵修法
——清净罪障之殊胜道
曼荼罗修法
   ——积累资粮之殊胜方便
上师瑜伽
前行念诵仪轨 开显解脱道
大圆满龙钦心髓内加行修法

《慧灯之光》 第五部

二谛
  ——开启中观门扉之钥匙
中观的基本观点
无我的修法（上）
无我的修法（下）
怎样抉择外境是心的现象
《般若波罗密多心经》详解
浅谈“如来藏”
显宗与密宗之异同

 

《慧灯之光》 第六部

密宗概要
藏传佛教简介
显密异同
金刚乘的名词解释
黑蛇总义
如何学密
金刚上师与灌顶
密乘十四条根本戒
犯失密乘戒的界线与忏悔清净的方法
密乘大幻化网之誓言
中阴的窍诀
中阴愿词

 

《慧灯之光》 第七部

为什么现代人越来越没有幸福感
如何面对痛苦和幸福
对初学者的教诲
佛法融入生活
梦幻的世界
幻化故事的启发
《华严经》净行品第十一
两种佛性
《证成现象即佛论》释义
《赞法界颂》略释

《慧灯之光》 第八部

四依法
《离四贪》浅释
饶益有情戒
菩萨戒浅释
如何接受灌顶
上师瑜伽的修法
破瓦法
寂止的修法
观心的窍诀
浅谈生起次第
圆满次第——证悟空性之方便

《慧灯之光》（全八册）简介 《慧灯之光》（全八册）是一部宏伟的巨著，旨在为读者点亮智慧的明灯，引领大家穿越人生的迷雾，探寻内心的平静与觉醒。此套丛书以其深刻的洞察力、系统性的阐述以及贴近现实的智慧，历经数载打磨，汇聚了作者在多年修行与观察中的精华，成为一部集哲学、心理学、灵修学于一体的宝贵指南。它并非一本单纯的理论书籍，而是一份邀请，邀请每一位渴望成长、追求真理的灵魂，踏上一段transformative的旅程。 第一册：《觉醒的起点：认识真实的自我》 本书是《慧灯之光》系列的开篇之作，它将我们带入自我认知的第一步。作者深刻地剖析了人类意识的运作机制，揭示了我们如何被无尽的思绪、情绪和外在的标签所束缚。在这里，我们将学习区分“我”与“我的想法”、“我”与“我的感受”之间的微妙差异。通过一系列精妙的比喻和深入浅出的讲解，作者引导读者审视那些根深蒂固的信念系统、童年创伤以及社会文化习得的模式，这些模式常常潜移默化地塑造着我们的行为和认知，却往往不被我们察觉。 本书强调了“当下”的重要性，阐述了如何从过去的回忆和未来的担忧中抽离出来，将注意力拉回到此时此刻。我们学习到，真正的力量和自由存在于当下，而执着于过去或焦虑于未来，只会让我们迷失方向。通过一些简单的练习，如正念呼吸、身体扫描等，读者将开始体验到一种前所未有的清晰感和宁静感。作者鼓励我们以一种不评判、不抗拒的态度去观察自己的内在世界，接纳每一个面向的自己，包括那些我们不喜欢的“阴影”部分。因为只有接纳，才能转化；只有看见，才能超越。 第二册：《心灵的疗愈：化解情绪的枷锁》 在对自我有了初步的认识后，本册聚焦于我们生命中最为复杂和强大的力量——情绪。作者深入浅出地解析了各种常见情绪的来源、表现形式以及它们对我们身心健康的影响。本书并非要我们压抑或消除情绪，而是教会我们如何理解、接纳并以健康的方式与之共处。我们将学习到，情绪本身是中性的，是我们的认知和反应赋予了它们特定的色彩和力量。 书中提供了多种实用的方法来化解负面情绪的能量，例如感恩练习、自我同情、情绪的表达与释放技巧等。作者强调了原谅的力量，不仅是原谅他人，更是原谅自己。许多时候，我们被过去的伤害和误解所困扰，无法前行，而原谅是放下沉重负担、重获自由的关键。本书还探讨了恐惧、愤怒、悲伤、焦虑等情绪的深层根源，并提供了循序渐进的转化路径。通过学习本书的智慧，读者将逐渐摆脱情绪的摆布，成为情绪的主人，而非其奴隶，让积极的情绪成为生命前进的动力。 第三册：《智慧的导航：洞察思维的迷宫》 思维，是我们构建现实的基石，也是我们体验世界的窗口。本册将带领读者深入探索思维的运作规律，揭示那些常常误导我们、制造痛苦的思维陷阱。作者以清晰的逻辑和生动的案例，剖析了各种负面思维模式，如消极偏见、非黑即白思维、灾难化思维、过度概括等，并详细阐述了它们是如何在我们的脑海中反复播放，形成一种难以打破的循环。 本书的核心在于培养一种“元认知”能力，即“关于思考的思考”。我们将学习如何觉察自己的思维过程，识别出那些不准确、不具建设性的想法，并学会质疑和重构它们。作者介绍了一系列批判性思维和积极思维的训练方法，例如认知重评、思维实验、视角转换等。通过这些方法，读者将能够有效地调整自己的思维模式，摆脱固有的局限，培养出更具建设性、更富创造力的思维习惯。最终，我们能够以更清晰、更客观的视角来审视生活，做出更明智的决策。 第四册：《关系的力量：连接与和谐的艺术》 人类是社会性动物，我们的生命离不开与他人的连接。本册将目光投向了人际关系，探讨了如何建立和维护健康、和谐、充满爱的关系。作者认为，我们与他人的关系，是自我成长的一面镜子，也是我们体验爱与被爱的最重要的场域。本书深入分析了关系中的常见挑战，如沟通障碍、冲突模式、依恋风格、权力斗争等，并提供了一套行之有效的解决方案。 本书强调了同理心、真诚沟通、界限设定以及无条件的爱在关系中的核心作用。我们将学习如何倾听，不仅仅是用耳朵，更是用心去倾听对方的感受和需求；如何表达，用清晰、直接且充满尊重的方式来传递自己的想法和感受。作者还探讨了原生家庭的影响，以及我们如何在新的关系中疗愈旧的伤痛，打破代际的负面模式。通过本书的指引，读者将能够提升自己在关系中的智慧和技巧，无论是亲情、友情还是爱情，都能体验到更深层次的理解、支持和联结，最终实现共同成长。 第五册：《生命的意义：超越小我的探索》 当我们对自我、情绪、思维和关系有了更深的理解和掌握后，本册将带领读者将目光投向更宏大的生命议题——寻找生命的意义。作者认为，生命的意义并非是外在给予的，而是需要我们主动去探索和创造的。本书引导读者超越日常的琐碎和个人的得失，去思考生命的本质、存在的价值以及我们在这个世界上的独特性。 书中探讨了多种关于生命意义的哲学和灵性观点，并鼓励读者通过反思、冥想、创作等方式，去发现自己内心深处的呼唤和使命。我们将学习如何将个人目标与更广阔的集体福祉联系起来，如何通过奉献和服务，为世界带来积极的影响。本书还强调了对生命无常的接纳，以及在面对挑战和困境时，如何从中汲取力量和智慧，保持对生命的敬畏和热爱。通过本书的引导，读者将逐渐清晰自己的人生方向，找到内心的平静与满足，活出更有深度、更有价值的人生。 第六册：《内在的平静：静观的禅意生活》 平静，是智慧之光最闪耀的体现。本册将聚焦于培养一种深层的内在平静，而静观（冥想）是抵达这一境界的重要途径。作者以温和而坚定的笔触，系统地介绍了多种静观的方法，从最基础的呼吸练习，到身体扫描、慈心观、内观等，为读者提供了循序渐进的实践指导。 本书不仅仅教授技巧，更在于引导读者理解静观的精髓——全然的临在、不评判的观察以及对当下体验的接纳。我们将学习如何将静观的练习融入日常生活，在忙碌中找到宁静的港湾。作者还探讨了静观如何帮助我们减少压力、提升专注力、增强情绪调节能力，以及如何最终帮助我们连接到那个超越所有分别和局限的“清净本心”。通过持续的静观练习，读者将能够体验到一种由内而外的宁静，一种不依赖外在环境而存在的稳定和喜悦。 第七册：《灵性的觉醒：与宇宙的连接》 在内在平静的基础上，本册将引导读者进行一次更为深刻的灵性探索，体验与宇宙更深层的连接。作者以开放和包容的态度，介绍了多种灵性觉醒的可能路径，包括但不限于对能量的感知、直觉的开发、与自然和谐共处、对集体意识的理解等。本书并非宣扬某种特定的宗教信仰，而是鼓励读者去感受那超越物质层面、充满智慧与爱的宏大力量。 我们将学习如何倾听内心的指引，相信自己的直觉，并将其运用到生活的方方面面。书中探讨了“无我”的概念，以及如何通过放下小我的执着，来体验到更广阔的生命存在。作者还分享了关于宇宙法则的洞察，如吸引力法则、因果法则等，并阐述了如何顺应这些法则，创造更美好的现实。通过本书的引导，读者将有机会触碰到生命更深的层次，感受到自己与万事万物的深刻联结，从而体验到一种前所未有的归属感和使命感。 第八册：《智慧的实践：化繁为简的生活艺术》 作为《慧灯之光》的收官之作，本册将前面七册所阐述的智慧融会贯通，并将其转化为一种切实可行的生活艺术。作者强调，真正的智慧并非仅仅停留在理论层面，而是要体现在日常生活的每一个细节之中。本书旨在帮助读者将所学到的觉醒、疗愈、洞察、连接与平静，转化为一种自然而然的生活方式。 我们将学习如何在纷繁复杂的世界中，保持清晰的头脑和开放的心灵。书中提供了许多关于如何简化生活、减少不必要的消耗、提升生命效率的实用建议。作者还探讨了如何在工作、学习、人际交往等各个领域，有意识地运用所学的智慧，化解矛盾、提升效率、创造和谐。本书最终的目标是帮助读者成为一个“活出智慧”的人，让智慧的光芒不仅仅照亮自己，更能温暖他人，为这个世界带来更多的美好与光明。 《慧灯之光》（全八册）是一段完整的旅程，它陪伴读者从认识自我到超越自我，从解决困惑到享受生命。这套丛书的价值在于其系统的性和完整性，它提供了一个从内到外的全面成长框架，帮助我们在纷扰的世界中，找到属于自己的那盏不灭的慧灯，照亮前行的道路，活出生命最真实的光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的魅力在于其情感的真实性和穿透力。它不像有些作品那样，把人物塑造成完美无瑕的英雄或绝对的恶棍，而是深入挖掘了人性中最脆弱、最矛盾的那一面。我常常在读到某个角色的内心独白时，产生一种强烈的共鸣，仿佛作者偷窥了我的内心世界。特别是关于“失去”与“救赎”这一主题的处理，细腻得让人心痛。它没有提供廉价的安慰，而是展现了在痛苦中挣扎、最终找到自我和解的漫长过程。这种深沉的情感内核，让这本书不仅仅是一部消遣读物，更像是一次深刻的自我对话。我甚至在深夜里合上书本，久久不能平静，思考着自己生命中那些未曾真正释怀的遗憾。这种直击灵魂的文字力量，是任何华丽辞藻都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一本能让我从繁忙的工作中彻底抽离出来的书，很庆幸发现了这一部。它的世界观构建得非常宏大且逻辑自洽，初读可能需要一点时间适应，但一旦进入那个体系，你就会被那种精妙的设计所折服。想象力之丰富，令人惊叹，作者似乎没有给自己设定任何边界，敢于去探索那些非常规的设定和概念。最棒的是，尽管背景设定如此庞大，但作者始终没有忘记“人”的故事。那些个体在宏大背景下的渺小与抗争，那种史诗般的宿命感，读来让人热血沸腾又心生敬畏。我特别喜欢作者处理冲突的方式，往往不是简单的武力对抗，而是智慧、信念和理念的交锋，那种回合制的高智商对决，看得我手心冒汗。可以说，这本书的架构之精巧，堪比一座复杂的机械装置，每一个齿轮都紧密咬合，推动着故事向前。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是抱着试试看的心态开始读的，毕竟现在市面上类似题材的书实在太多了，很容易审美疲劳。然而，这本书的开篇就抓住了我，它没有用冗长的背景介绍来拖沓，而是直接将读者抛入了一个充满张力的场景之中，让人立刻对“接下来会发生什么”产生了强烈的求知欲。后续的展开也保持了极高的水准，不同章节之间的叙事视角切换处理得非常流畅自然，这不仅丰富了故事的层次感，也让读者能够从多方面去理解事件的全貌。我个人对那种带有强烈个人风格的作者声音非常敏感，而这本书的作者显然拥有极其成熟且鲜明的写作腔调，那种略带讽刺、又饱含深情的笔触，深深地烙印在了我的阅读体验中。我已经很久没有遇到一本能让我如此期待作者下一部作品的作者了。

评分☆☆☆☆☆

从排版和装帧设计上来看，这本书也体现了出版方极大的诚意，拿在手里就有分量感和舒适感，这无疑是锦上添花的一笔。更重要的是，作者在构建故事情节时，展现出了一种近乎苛刻的细节把控能力。无论是对某种专业知识的描述，还是对古代生活习俗的还原，都显得考究且扎实，这极大地增强了故事的可信度。我注意到一些非常细小的伏笔，一开始看似乎毫不相关，但到了后半部，它们如同被精心布置的机关一样，完美地触发了关键的转折点。这种前后呼应、缜密布局的写作手法，让阅读过程充满了“解谜”的乐趣。对于我这种喜欢在阅读中寻找作者匠心的人来说，这本书无疑是教科书级别的典范，让我对当代作家的整体创作水平都重拾了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，我记得上次读到这么让我沉浸其中的作品还是很久以前的事情了。作者的笔力实在是太强了，寥寥数语就能勾勒出一个活生生的世界，人物的内心挣扎、环境的细微变化，都描绘得淋漓尽致。特别是情节的推进，节奏把握得恰到好处，你总感觉下一页会有更精彩的转折，但它又不是那种为了制造悬念而刻意为之的俗套，而是水到渠成，让你心悦诚服。我尤其欣赏作者对复杂人性的探讨，书中每一个角色都不是简单的非黑即白，他们都有自己的灰色地带，有着令人同情的原因和无可奈何的选择。读完后，我甚至会花很长时间去回味那些情节，思考如果我处在他们的境地会如何抉择。这种能引发深度思考的书，才是真正的佳作。这本书的语言风格也很有韵味，既有古典的雅致，又不失现代的流畅，读起来非常舒服，让人忍不住一口气读完，但又想放慢速度细细品味每一个词句。

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