人人都能梦的解析(全新修订版)

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高铭著 著
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出版社: 武汉大学出版社
ISBN:9787307147157
商品编码:1422354749
出版时间:2015-01-01

具体描述

作  者:高铭 著 著作 定  价:38 出 版 社:武汉大学出版社 出版日期:2015年01月01日 页  数:264 装  帧:平装 ISBN:9787307147157 暂无

内容简介

暂无
梦境的无形之境:解析人类潜意识的深层密码 自古以来,人类就被梦境的神秘所吸引。那些在夜深人静时涌现的奇幻景象、跌宕起伏的情节,以及其中涌现的种种情绪,无不挑动着我们探索内心深处的渴望。它们是潜意识的低语,是未曾诉说的欲望,是隐藏在意识表面之下的情感洪流。然而,在多数情况下,我们常常惊叹于梦的离奇,却又茫然于其意义。那些支离破碎的画面,那些似曾相识却又模糊不清的人物,究竟在向我们传递着怎样的信息? 本书旨在引导读者踏上一段穿越梦境的旅程,去深入理解人类潜意识这位沉默而强大的“导演”,如何编织出我们夜间独有的戏剧。我们并非宣称要揭示一套放之四海而皆准的“梦语字典”,那样的企图既不现实,也可能误导。相反,我们更关注于建立一种理解梦境的思维框架,一种能够帮助你倾听、解读并最终与你的潜意识对话的方法论。 潜意识的迷宫:为何梦境如此难以捉摸? 我们的清醒意识,是冰山露出水面的那一角,理性、逻辑、社会规则构成了它的主要框架。然而,冰山庞大的体积,却隐藏在海面之下,那便是我们的潜意识。潜意识是记忆、情感、冲动、本能、以及我们一生中所有被压抑或被忽略的经历的巨大宝库。它不遵循逻辑,不讲究因果,而是以意象、象征、情绪化的方式来表达。 梦境,正是潜意识最直接、最自由的表达形式。当身体进入休息状态,大脑的某些区域依然活跃,它们负责处理白天未曾完全消化或被压抑的情感与信息。然而,由于清醒意识的“监视器”关闭,潜意识便得以挣脱束缚,以一种更加原始、更加象征性的语言与我们交流。这种语言,往往与我们的日常逻辑相悖,因此我们醒来时常常感到困惑,甚至觉得荒诞不经。 意象的语言:理解梦境的象征性表达 梦境并非简单地将白天的经历原封不动地搬上荧幕。相反,潜意识善于运用象征,将抽象的情感或复杂的想法,转化为具体可见的意象。例如,失重的感觉可能象征着失控或失去支撑;被追赶可能代表逃避某种压力或责任;飞翔则可能暗示着自由、超越或抱负。 理解这些象征,并非需要死记硬背一套固定的符号表。因为同一个意象,在不同的人身上,可能承载着完全不同的意义。例如,“水”在一个人那里可能代表着情感的宣泄与净化,而在另一个人那里,则可能象征着无意识的汹涌或迷失。关键在于,要学会倾听这些意象在你内心深处激起的联想和感受。当你梦见某个特定事物时,问问自己: 这个意象让你联想到什么? 它在你现实生活中是否有类似之处? 你看到这个意象时,内心产生了怎样的情绪? 这些个人化的联想,才是解开梦境密码的钥匙。潜意识通过这些熟悉的符号,试图引起你的注意,让你审视内心深处的某些部分。 情绪的信号:倾听潜意识的情感反馈 梦境往往伴随着强烈的情绪体验,无论是喜悦、恐惧、悲伤、愤怒,还是困惑、不安。这些情绪,是潜意识最直接的信号。它们揭示了我们内心深处的需求、担忧、未解决的冲突,或是被压抑的渴望。 当我们梦见自己感到极度恐惧时,这可能并非真的预示着某种危险,而是在警示我们,在现实生活中,我们可能正在逃避某种让我们感到威胁的情境,或者存在着某种深层次的焦虑。同样,梦见快乐和满足,也可能是在提醒我们,在现实中,某些被忽略的快乐源泉,或者渴望实现的目标。 因此,在解读梦境时,情绪的分析至关重要。不要仅仅关注梦境的故事情节,更要关注你在梦中感受到的情绪。这些情绪,是潜意识在向你表达它的“状态报告”。 梦境的启示:如何将梦境转化为现实的智慧 梦境并非只是无聊的夜晚消遣,它们是通往自我理解的宝贵途径。通过持续地记录和分析梦境,我们可以: 1. 揭示未被意识到的问题: 很多时候,我们在清醒时意识不到的问题,会在梦境中以象征性的方式呈现出来。例如,一个总是在梦中迷路的场景,可能暗示着你在现实生活中对某个重要的人生方向感到迷茫。 2. 理解和处理情绪: 梦境为我们提供了一个安全的空间来体验和处理白天可能被压抑的情绪。通过梦境,我们可以更深入地理解自己的情绪反应模式,并找到更健康的应对方式。 3. 激发创造力和洞察力: 梦境不受逻辑的束缚,常常能蹦出意想不到的联想和创意。许多艺术家、科学家甚至发明家,都曾在梦中获得灵感。 4. 促进个人成长: 梦境可以帮助我们审视自身的不足,认识到潜藏的潜力,从而引导我们在个人成长的道路上不断前进。 5. 增强自我觉察: 持续关注梦境,就是持续关注我们内心的声音。这能够显著提升我们的自我觉察能力,让我们更了解自己是谁,想要什么。 踏上梦境探索之旅:实用指南 要有效地探索梦境,以下是一些建议: 建立梦境日记: 在床边放置笔记本和笔。醒来后,尽可能详细地记录下你记得的梦境细节,包括场景、人物、情节、对话以及最重要的是——你的感受和情绪。即使只记得模糊的片段,也尽量记录下来。 培养回忆梦境的习惯: 醒来时,保持静止,不要急于起身。尝试回想睡前最后一刻的感受,以及那些模糊的画面。越早记录,记忆越清晰。 练习联想: 当你看到梦境中的某个意象时,停下来,问自己:“这让我想起了什么?” 记录下所有浮现在脑海中的想法,无论它们看起来多么无关紧要。 探索情绪: 关注梦境中的情绪体验。这些情绪是理解梦境意义的关键线索。 寻找模式: 随着时间的推移,你会开始注意到梦境中反复出现的意象、主题或情绪。这些模式往往指向你生活中长期存在的问题或重要议题。 保持开放和耐心: 梦境的解读是一个持续探索的过程,需要时间和耐心。不要期望一夜之间就能完全理解所有梦境。重要的是保持一颗好奇和开放的心,去倾听潜意识想要传达的信息。 结语 梦境,是我们内心深处最真实的写照,是潜意识送给我们的,一份来自未知领域的珍贵礼物。它们以一种独特而深刻的方式,与我们对话。通过学习理解梦境的语言,倾听它的情绪,捕捉它的象征,我们便能开启一扇通往自我理解和内心成长的全新大门。这趟旅程,或许充满未知,但每一步的探索,都将带领我们更接近那个更加完整、更加真实的自己。愿你在这无形之境中,发现属于你自己的智慧与启迪。

用户评价

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评价八 这是一次令人惊叹的心灵之旅。《人人都能梦的解析(全新修订版)》这本书,如同一位经验丰富的向导,带领我穿越潜意识那片神秘而广阔的领域。我一直对梦境充满好奇,但总觉得它们像是一串串无意义的碎片。这本书,却以其独到的视角和深入浅出的讲解,让我看到了梦境背后的深刻含义。作者的文字风格非常温暖且富有启发性,他没有将梦境描述成某种晦涩难懂的密码,而是将其视为我们内心最真实的表达。我特别喜欢书中对“梦境主题”的划分和分析,它帮助我理解那些反复出现的梦境模式,并且从中找到它们对我个人生活的启示。书中提供的解析方法,如“情感连接法”、“情境复盘法”等,都非常实用且易于操作。我开始尝试记录自己的梦,并且运用这些方法去探索梦境的含义,我惊喜地发现,那些曾经让我感到不安或困惑的梦境,竟然能如此清晰地揭示出我内心深处隐藏的渴望、未被关注的需求,甚至是某种需要我关注的警告信号。这让我对自己的情绪和行为有了更深刻的觉察,也为我解决生活中的一些难题提供了新的思路和解决方案。这本书不仅仅是一本解梦的书,它更是一本自我觉察和自我成长的宝典,它帮助我打开了与自己潜意识沟通的通道,让我能够更深入地理解自己,接纳自己,并最终实现更加和谐的生活。

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评价五 读完《人人都能梦的解析(全新修订版)》,我感觉自己仿佛经历了一次心灵的“大扫除”。过去,我总是把梦境当成是睡前随意串联的影像,觉得它们无关紧要,甚至有时会因为一些噩梦而感到不安。但这本书,彻底改变了我对梦的看法。作者以一种非常接地气且充满智慧的方式,揭示了梦境在我们生活中的重要作用。它并非天马行空的想象,而是我们潜意识与意识之间进行沟通的桥梁,是心灵深处情感和需求的“留言板”。我特别喜欢书中对于“梦境主题”的梳理,比如关于“追逐”、“坠落”、“考试”等常见的梦境,作者都进行了深入的分析,并且提供了非常贴切的解读方向。这些解读让我感到非常亲切,仿佛作者窥见了我的内心世界,并点出了我一直以来忽略的某些情感和心理状态。书中提供的解析技巧,比如“情绪联想法”、“情境代入法”等,都非常实用,易于操作。我开始尝试记录自己的梦,并运用这些方法去探索梦境的含义,我惊奇地发现,那些曾经让我感到困惑的梦,竟然能如此清晰地反映出我内心深处隐藏的渴望、未解决的冲突,甚至是未来的某种可能性。这让我对自己的情绪和行为有了更深刻的理解,也为我解决生活中的一些难题提供了新的思路。这本书不仅仅是一本解梦指南,它更是一本自我探索的宝典,它让我有机会与自己进行一次又一次的深度对话,从而更好地认识和接纳自己。

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评价十 在阅读《人人都能梦的解析(全新修订版)》之前,我对梦的理解,就像是雾里看花,朦胧而模糊。这本书,却以一种极其精妙且富有启发性的方式,为我拨开了眼前的迷雾,让我看到了潜意识那片令人着迷的未知领域。作者的文字风格,既有严谨的理论基础,又不失诗意的想象力,他就像一位经验丰富的向导,带领我一步步深入梦境的奇妙世界。我特别喜欢书中对“梦境元素”的分析,它们并非孤立存在,而是相互关联,共同构成一个完整的心理图景。书中提供的解析方法,如“情感映射”、“情境代入”等,都非常实用,易于上手。我开始尝试记录自己的梦,并运用这些方法去探索梦境的含义,我惊讶地发现,那些曾经让我感到困惑不解的梦境,竟然能如此清晰地揭示出我内心深处隐藏的渴望、未解决的冲突,甚至是某种被我忽略的内在指引。这让我对自己的情绪和行为有了更深刻的觉察,也为我解决生活中一些难题提供了新的思路和解决方案。这本书不仅仅是一本解梦的工具书,它更是一本引导我们进行自我探索和心灵成长的哲学书,它帮助我打开了与自己潜意识对话的窗口,让我能够更深入地理解自己,接纳自己,并最终实现更加充实而有意义的人生。

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评价四 这是一本真正意义上的“唤醒”之作。在阅读《人人都能梦的解析(全新修订版)》之前,我对梦的认知,就像是停留在孩童时期对神话故事的模糊印象,充满神秘感,却又无从下手。这本书,如同一束明亮的光,驱散了我对梦境的迷雾,让我看到了潜意识那片广阔而未知的风景。作者的文字风格极其细腻且富有感染力,他没有高高在上地讲述理论,而是像一位温和的朋友,与我分享他对梦境的深刻理解和无数临床经验。我尤其被打动的是,书中对梦境的每一个元素都进行了细致入微的探讨,并且强调了梦境的象征性和隐喻性。这让我明白,梦境中的每一个意象,无论是熟悉的事物还是奇特的怪物,都可能承载着特定的心理信息。书中提供的解析方法,并非僵化的公式,而是鼓励读者发挥联想,挖掘个人经历,最终找到属于自己的独特解读。我曾有过一个反复出现的奇怪梦境,一直困扰着我,但在阅读了这本书的相应章节后,我恍然大悟,原来那个梦境是在提示我内心深处某个被压抑的情感。这种“顿悟”的感觉,让我激动不已。这本书不仅为我提供了理解梦境的工具,更重要的是,它教会了我如何更好地倾听自己内心的声音,如何与潜意识建立更深的连接。我感觉自己仿佛获得了一种新的“语言”,能够读懂自己心灵深处的秘密。这绝对是一本能够改变一个人看待自己和世界方式的书。

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评价六 这本书,与其说是一本关于“解梦”的书,不如说是一本关于“理解自己”的深度探索指南。《人人都能梦的解析(全新修订版)》以一种极为细腻且充满人文关怀的笔触,引领我一步步走进自己内心深处的“梦之国度”。我一直认为梦境是模糊不清、难以捉摸的,但作者的讲解,却让一切变得清晰而有逻辑。他没有把梦境神秘化,而是将其视为我们内心世界的语言,是潜意识在向我们传递信息。我非常喜欢书中对梦境中“象征”的解读,它并非一成不变的固化模式,而是强调了梦境的个人化和情境化,鼓励读者去挖掘这些象征在自己生命中的独特意义。通过书中提供的各种解析方法,我开始学会如何捕捉梦境中的细节,如何去感受梦中的情感,如何将这些零散的碎片串联起来,最终拼凑出属于自己的“梦境地图”。我曾有过一个让我不安的梦,在读了这本书之后,我才明白那个梦境其实是在提示我,我内心深处某种未被满足的需求。这种“豁然开朗”的感觉,真的非常奇妙。这本书帮助我打开了与自己潜意识沟通的通道,让我能够更清晰地听到内心的声音,更深入地理解自己的情感和动机。这对我来说,是一种前所未有的心灵体验,它让我对自己有了更深的觉察,也为我更好地应对生活中的挑战提供了强大的内在支持。

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评价九 我一直对心理学和人类的内心世界充满了好奇,而梦境,无疑是探索内心最迷人的入口之一。《人人都能梦的解析(全新修订版)》这本书,正好满足了我长久以来的求知欲。作者的写作风格非常独特,他以一种既学术又不失生活气息的方式,将复杂的梦境解析理论,变得生动有趣,易于理解。我尤其欣赏书中对“梦境象征”的解读,作者强调了每一个象征都是高度个人化的,鼓励读者深入挖掘这些象征与自己过往经历、情感联系和当下生活情境之间的关联。这让我明白,解梦并非套用模板,而是一个充满探索和发现的个性化过程。书中提供的解析框架,如“情绪联想”、“场景切换”等,都非常具有操作性。我开始坚持每天记录自己的梦,并尝试运用这些方法去解读它们,我惊奇地发现,那些曾经被我忽略的梦境片段,竟然能如此清晰地勾勒出我内心深处不曾言说的恐惧、渴望,甚至是潜藏的智慧。这让我对自己的情绪模式有了更深刻的理解,也为我解决生活中一些困扰已久的问题提供了全新的视角。这本书不仅仅是一本关于如何“看懂”梦的书,它更是一本关于如何“倾听”自己内心声音的书,它帮助我与潜意识建立了更深的连接,让我能够更从容地面对生活中的挑战,并从中汲取成长的力量。

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评价七 我一直以来都对人类的潜意识和梦境充满了浓厚的兴趣,总觉得那里藏着我们未知的自我。《人人都能梦的解析(全新修订版)》这本书,就如同我一直寻找的宝藏。作者的笔触细腻而富有洞察力,他用一种非常生动且引人入胜的方式,将梦境的复杂世界展现在我面前。我特别欣赏书中对梦境“象征”的解读方式,它不是生硬的教条,而是鼓励读者去探索和发掘,因为每一个象征在不同的人身上,在不同的情境下,都有着千变万化的意义。书中的案例非常丰富,涵盖了各种各样的梦境,从日常的琐碎到奇幻的想象,作者都进行了细致入微的分析,并且引导读者思考这些梦境背后的心理动机和情感需求。我尝试着运用书中介绍的“梦境日记”和“联想练习”等方法,我惊讶地发现,那些曾经让我感到困惑不解的梦境,竟然能如此清晰地反映出我内心深处隐藏的渴望、未解决的冲突,甚至是某种被忽略的智慧。这让我对自己的内心世界有了前所未有的清晰感,也让我能够更从容地面对生活中的挑战。这本书不仅仅是一本解梦的书,它更像是一本自我探索的地图,它帮助我打开了与自己潜意识对话的窗口,让我能够更深入地理解自己,接纳自己,并最终实现自我成长。

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评价三 坦白说,在拿到《人人都能梦的解析(全新修订版)》之前,我对“解梦”这件事,总是持有一种将信将疑的态度。总觉得那似乎是某种神秘的、只属于少数人的技能。但这本书,却以一种极其务实且富有启发性的方式,打破了我原有的刻板印象。它不仅仅是理论的堆砌,更像是一本操作手册,手把手地教你如何与自己的梦境建立联系,并从中获得有价值的信息。我最欣赏的是,作者并没有把梦境描绘成某种预言或宿命,而是将其视为潜意识与意识之间的一种沟通方式。书中强调了梦境与我们现实生活中的情绪、压力、人际关系以及人生目标之间的关联。我读到书中关于“压力梦”、“成长梦”等章节时,简直是感同身受,仿佛作者正对着我倾诉我自己的内心世界。书中所提供的解析框架,非常灵活且易于理解,它鼓励读者关注梦中的情感色彩、人物关系、场景变化以及反复出现的元素,并尝试将这些线索与自己当下的生活情境相结合。我开始尝试记录梦境,并运用书中介绍的技巧进行分析,我发现,那些曾经让我困惑不解的梦,渐渐有了清晰的脉络,也让我对一些困扰自己已久的问题,有了新的视角和答案。这本书让我明白,梦境并非虚无缥缈,而是我们内心最真实的写照。它帮助我更好地理解自己的情绪模式,识别自己潜藏的需求,甚至为我提供了解决问题的灵感。这绝对是一本极具实用价值的书,它让我从一个“梦的旁观者”变成了一个“梦的探索者”。

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评价一 这本书就像是一场穿越心灵迷雾的奇妙旅程,我真的被深深吸引住了。从我第一次翻开《人人都能梦的解析(全新修订版)》的那一刻起,我就知道这不仅仅是一本关于解梦的书,它更像是一把钥匙,为我打开了通往潜意识世界的大门。作者以一种非常平易近人且引人入胜的方式,剥开了梦境那层神秘的面纱,让我看到了自己内心深处那些常常被忽略的声音和情感。我一直以为梦只是大脑在睡眠时随机产生的碎片,但这本书彻底颠覆了我的认知。它深入浅出地讲解了梦的构成、不同类型梦境的可能含义,以及它们如何与我们清醒时的生活、情绪和经历紧密相连。尤其让我印象深刻的是,书中提供的解析方法并非生硬的规则,而是鼓励读者去探索、去感受、去连接梦境中的符号和自己真实的情感体验。每一次阅读,我都仿佛能听到自己内心深处传来的低语,那些曾经困扰我、让我不解的梦境,在作者的引导下,逐渐变得清晰起来,也让我对自己有了更深的认识。这本书不仅仅教会我如何“看懂”梦,更重要的是,它让我学会了如何“倾听”我的潜意识,如何与它对话,从而更好地理解自己,也更好地面对生活中的挑战。读完这本书,我感觉自己仿佛获得了一种新的能力,能够更敏锐地捕捉到内心细微的变化,也更能够从梦境中汲取智慧和力量。这绝对是一本值得反复阅读、反复品味的书,它带给我的不仅仅是知识,更是一种心灵的成长和升华。

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评价二 我一直对梦境的世界充满了好奇,总觉得那些在睡梦中出现的奇幻景象,一定隐藏着某种深意。当我看到《人人都能梦的解析(全新修订版)》这本书时,就像找到了失散多年的知音。迫不及待地翻开,果然没有让我失望。这本书的写作风格非常独特,它没有使用那种枯燥乏味的学术语言,而是用一种诗意而富有洞察力的笔触,娓娓道来。作者就像一位经验丰富的向导,带领我一步步深入梦境的奇妙领域。我特别喜欢书中对不同梦境元素的解读,它们并非简单地一对一对应,而是强调了梦境的个人化和情境化。这意味着,同一个符号在不同人的梦中,或者在同一个人的不同时期,都可能有着截然不同的含义。这种开放性和包容性,让我觉得解梦不再是一件刻板的事情,而是一个充满创造性和探索性的过程。书中提供的案例也非常丰富,涵盖了各种各样的梦境,从平凡的日常场景到离奇的幻想,作者都一一进行了深入的剖析,并且引导读者思考这些梦境背后可能隐藏的心理需求、未竟之事或是成长机会。我尝试着运用书中介绍的方法来记录和解析自己的梦,惊讶地发现,那些曾经被我忽略的梦境片段,竟然能揭示出我内心深处那些不曾意识到的渴望和恐惧。这让我对自己的内心世界有了前所未有的清晰感。这本书不仅仅是关于解梦的指南,它更像是一面镜子,照出了我灵魂的深处,让我有机会与自己进行更深层次的对话。

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还没看,冲着作者的大名买的,虽然不知道作者这么多作品真实性有多少,但好看是确定的

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高铭三本书里最难看的一本,细细碎碎的自我表达太多了。刨除这部分,还是挺好看的

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通俗易懂

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可以

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