正版 搭訕學 高情商的錶達方式 搭訕方式人際溝通說話技巧人際交往搭訕技巧 撩妹寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787569915600

商品編碼：14777784802

商品參數

書名：搭訕學

作者：馬甲著

ISBN： 9787569915600

齣版社：北京時代華文書局

齣版時間：2017-07-01

印刷時間：2017-07-01

字數：字

頁數：頁

開本：16開

包裝：平裝

重量：358g

定價：39元

內容簡介

這是一本教人們快速與陌生人成為朋友的搭訕秘籍。

本書圍繞“搭訕”這一核心主題，從規則到技巧，從理論到實踐做瞭一個全方位的梳理，是一本名副其實的搭訕學，是包括職場人士、單身男女及在校學生在內的各個領域之人的社交寶典。

作者簡介

馬甲，文案寫作高手、廣告策劃人、溝通達人、書作傢。有著靈活多變的思路和鬼馬星空的想法，善於捕捉對方的心理活動，並以詼諧幽默的方式引導對方。從不善於溝通到精於錶達，曆經無數次的嘗試和失敗。他相信，每個人經過技巧性的訓練都能成為口纔達人。

目錄

*章搭訕這門藝術，不懂套路你就輸瞭

不進入“比賽”，永遠不可能獲勝

知己知彼，方能百“搭”不殆

先入為主，引導對方做齣想要的迴答

搭訕要懂得尊重他人

心急易失誤，搭訕要循序漸進

第二章如何在3分鍾內搞定陌生人

精心設計你的開場白

你的形象一定要讓人印象深刻

會贊美的人*受歡迎

巧恭維，多談令對方得意的事

巧用肢體語言為搭訕加分

快速記住對方的名字

第三章如何找話題，又如何打開話題

從第三方切入，委婉搭訕不被拒

巧用冷讀和熱讀，讓聊天有的放矢

興趣說到點上，話題聊不完

聊傢鄉，巧用鄉情拉關係

講個故事，氣氛好瞭關係就近瞭

話題到位纔能持續聊下去

第四章問題問得妙，搭訕效果會更好

開場*問，要讓對方容易迴答

如何問，對方纔樂意迴答

問什麼，對方纔願意深交流

掌握提問的分寸，讓搭訕更高效

提問題，有三大禁忌要牢記

學會聆聽，纔能更好地發問

第五章不懂心理學怎能好好聊天

女性穿著不同，搭訕技巧亦不同

透過著裝細節，看穿男性心理

通過語速，巧識對方性格

與人搭訕，要學會察“顔”觀色

智解“手語”，洞察對方心理

小小口頭禪，蘊藏大玄機

讀懂無意識，瞬間瞭解他人心

第六章玩轉網絡搭訕，你是不及格還是高水平

巧用社交工具，做搭訕達人

熟悉網絡語言，不做搭訕局外人

資料不完善，搭訕怎能

網聊有規則，搭訕守底綫

如何把綫上搭訕發展為綫下友誼

第七章彆讓搭訕傷在不好意思上

搭訕要成功，就要膽大心細臉皮厚

搭訕“示好”，要學會“屈尊”

之美，君子之德

女生也應該成為搭訕的主動方

第八章神技能！分分鍾化解搭訕中的尷尬

藉用反問，把球踢給對方

對待假問題，虛實作答纔是良策

巧用小幽默化解大尷尬

自嘲，既博取同情又活躍氣氛

這樣講，輕鬆擺脫難受的搭訕

恰到好處地結束交談，纔是的搭訕

第九章善用場景，隨時隨地輕鬆搭訕

職場搭訕，禮貌是*好的尊重

聚會搭訕，風趣纔能彰顯魅力

街頭搭訕，贊美是*靈驗的方式

校園搭訕，含蓄是*佳的錶達方式

地鐵搭訕，問路是*選擇

旅途搭訕，熱情方能一路暢談

第十章你的魅力就是讓人無法拒絕的說服力

善用眼神，讓對方主動搭訕你

淡定從容，盡顯你的魅力

距離産生美，神秘感更具誘惑力

適當不閤群，讓對方産生獵奇心理

飲料是*佳的搭訕道具

展現優勢，秀齣不一樣的自己

第十一章與陌生人搭話一定要注意的6個要點

不良的談吐習慣是交際的“隱性炸彈”

聊隱秘的話題要注意分寸

喋喋不休，隻會招人煩

為瞭問而問，隻會製造尷尬

打量對方是非常不禮貌的行為

特殊的場閤不要搭訕

附錄如何禮貌地拒絕彆人的搭訕

先發製人，巧妙拒方的搭訕

答非所問，對方纔會知難而退

明確立場，讓搭訕不再拖延

自黑是*委婉的拒絕方式

後記每個人都可以成為搭訕達人

《情商密碼：解鎖高價值人際互動的藝術》 引言： 在信息爆炸、人際關係日趨復雜化的現代社會，掌握高效、得體的人際溝通技巧，已成為個人成長和事業發展不可或缺的關鍵能力。我們常常渴望在社交場閤中遊刃有餘，與他人建立深厚而積極的聯係，但現實往往是，我們在錶達自己時感到拘謹，在理解他人時遇到障礙，在建立聯係時錯失良機。本書並非關於簡單的“話術”或“套路”，而是深入探索人際互動背後的情商邏輯，揭示如何通過提升自我覺察、理解他人情緒、精準錶達需求，從而解鎖高價值的人際交往模式。我們將一同踏上這段探索之旅，學習如何成為一個更具吸引力、更受人喜愛，也更懂得如何與世界和諧相處的人。 第一章：情商基石——自我認知與情緒管理 在開始任何外在的人際互動之前，我們必須先學會“嚮內看”。本書將首先帶領讀者深入探索“情商”的核心——自我認知。這包括： 認識你的情緒光譜： 我們將學習識彆並命名各種細微的情緒，理解它們是如何産生的，以及它們對我們行為和思維的影響。這不僅僅是分辨“高興”和“不開心”，而是更細緻地瞭解焦慮、沮喪、興奮、感激、羞愧等不同情緒狀態。 情緒的觸發器與模式： 瞭解是什麼樣的情境、事件或人物會觸動我們的情緒，以及我們習慣性的情緒反應模式。例如，你是否在麵對批評時容易感到防禦？是否在被忽視時會變得沉默？識彆這些模式是改變的第一步。 情緒的接納與轉化： 許多人習慣於壓抑或逃避負麵情緒，但這隻會讓它們在潛意識中滋長。本書將教授如何以一種健康、接納的態度麵對所有情緒，即使是那些令人不適的。我們將探索將負麵情緒轉化為動力，或是從中汲取智慧的方法。 壓力管理與身心平衡： 高情商並非意味著永遠積極樂觀，而是能夠有效地管理壓力，並在壓力之下保持冷靜和清晰的頭腦。我們將探討一些實用的壓力緩解技巧，以及如何通過規律的生活習慣來維持身心的健康平衡。 第二章：移情之道——理解他人的心智 人際交往的本質是兩個或多個心智的連接。理解他人，纔能更好地與之溝通。本章將聚焦於“移情”，即換位思考的能力： 傾聽的藝術： 傾聽不僅僅是用耳朵接收聲音，更是用心去理解對方的言外之意。我們將學習積極傾聽的技巧，包括非語言信號的捕捉（眼神、肢體語言、語調），適時的迴應（點頭、嗯、啊），以及避免打斷和預設答案。 洞察非語言信號： 許多情感和意圖都隱藏在非語言的錶達中。我們將學習如何解讀麵部錶情、肢體動作、空間距離、觸碰等細微之處，從而更準確地把握對方的真實感受。 識彆情緒綫索： 即使對方沒有直接錶達，我們也能通過對方的語氣、用詞、行為模式來推斷其情緒狀態。本書將提供識彆這些綫索的方法，幫助你成為一個更敏銳的觀察者。 理解對方的價值觀與需求： 每個人的行為都源於其內在的價值觀和未被滿足的需求。我們將學習如何通過提問和觀察，去探尋對方的行為動機，理解他們為什麼會這樣做，他們真正想要的是什麼。 第三章：錶達的智慧——清晰、真誠且有影響力 一旦我們具備瞭自我認知和理解他人的能力，下一步就是掌握如何清晰、真誠且有影響力地錶達自己： “我”信息的運用： 學習如何用“我”信息來錶達自己的感受和需求，而不是用“你”信息來指責對方。例如，“你總是遲到”可能引起防禦，而“當你遲到時，我感到有些焦慮，因為我擔心錯過重要的信息”則更能促進溝通。 同理心迴應的技巧： 在迴應他人時，如何體現你的理解和支持？我們將學習如何使用同理心迴應，例如“我明白你現在一定很難受”、“聽起來你對這件事感到很沮喪”等，從而拉近彼此的距離。 建設性反饋的給予與接收： 如何在不傷害對方感情的前提下，提供有價值的反饋？同時，如何以開放的心態接收他人的反饋？本章將提供具體的策略和練習。 積極肢體語言與聲音的運用： 我們的身體語言和聲音同樣承載著信息。我們將學習如何運用開放的姿態、穩定的眼神、清晰的語速和語調，來增強錶達的自信和影響力。 衝突中的有效溝通： 衝突在人際關係中難以避免，但處理衝突的方式決定瞭關係的走嚮。我們將學習如何在衝突中保持冷靜，清晰錶達自己的立場，同時傾聽對方，尋求雙贏的解決方案。 第四章：建立連接——從陌生到熟悉，從淺層到深層 掌握瞭情商和錶達的技巧，我們就可以更有信心地去建立和深化人際關係： 主動開啓對話的藝術： 麵對陌生人或新場閤，如何自然地開啓對話？我們將探索一些破冰技巧，以及如何找到共同話題，讓交流順暢起來。 展現真誠的興趣： 吸引人的特質之一是對他人展現齣真誠的興趣。我們將學習如何通過提問、迴憶、以及主動分享，來加深對方對你的瞭解和好感。 積極反饋與贊美： 適時而真誠的贊美和積極的反饋，是建立良好關係的關鍵。本書將指導如何發現他人的優點，並用恰當的方式錶達齣來，從而讓對方感到被看見和被認可。 界限的設定與尊重： 良好的關係也需要清晰的界限。我們將學習如何溫和而堅定地錶達自己的界限，同時尊重他人的界限，避免不必要的衝突和誤解。 深化關係的策略： 從初識到朋友，再到更深的連接，我們需要有意識地投入時間和精力。本章將探討如何通過共同經曆、持續的關心和支持，來鞏固和深化人際關係。 第五章：情商在實踐——社交場景的靈活運用 理論最終要迴歸實踐。本章將把前麵學到的情商和溝通技巧，應用到各種常見的社交場景中： 職場人際： 如何與同事、上級、下屬建立良好的閤作關係？如何進行有效的匯報與溝通？如何在團隊中展現領導力？ 社交場閤： 聚會、晚宴、活動等場閤，如何自信地與人交流，拓展社交圈？ 親密關係： 如何在伴侶、傢人之間錶達愛意、理解與支持？如何處理傢庭矛盾？ 應對挑戰： 如何在拒絕、批評、誤解等不利情境下，保持冷靜並采取恰當的迴應？ 結語： “情商密碼：解鎖高價值人際互動的藝術”並非一本速成手冊，而是一段持續學習和實踐的旅程。掌握瞭情商的智慧，你將不僅僅是在“說話”上有技巧，更是能夠更深刻地理解人性，更有效地與他人建立連接，最終活齣更豐富、更令人滿意的人生。願本書成為你通往高價值人際互動的指路明燈。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我過去對這類主題的書籍持有一種略微保留的態度，總覺得它們或多或少帶有一點“江湖騙術”的色彩，旨在快速收割關注，內容深度不足。然而，這本書徹底顛覆瞭我的偏見。它的深度體現在對人性的洞察上，而不是膚淺的套路展示。作者似乎非常懂得現代社會中人們普遍存在的社交焦慮和不安全感，並且給齣瞭非常溫和且建設性的解決方案。它引導讀者去擁抱真實的自我，而不是強行扮演一個“完美的社交高手”。這種鼓勵真實性的寫作風格，讓我感到非常受用和放鬆。閱讀過程中，我常常會停下來，迴想自己最近的幾次社交失敗經曆，然後對照書中的分析，豁然開朗。這種能夠即時反饋到現實生活並産生積極影響的書籍，纔是真正有價值的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用詞選擇也體現瞭一種對讀者的尊重。字體大小適中，留白處理得當，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。更讓我欣賞的是，作者在引用或解釋某些心理學概念時，總能用最通俗易懂的語言進行轉述，避免瞭學術術語的堆砌，保證瞭閱讀的愉悅性。讀完這本“讀物”後，我最大的收獲不是學會瞭某幾句開場白，而是建立瞭一種更積極的社交預期——那就是，每一次互動都是一次學習和探索的機會，而非一場需要通過的考試。這種心態上的轉變，比任何具體的技巧都來得更為持久和深刻。它沒有給我虛假的承諾，而是提供瞭一套科學的、可操作的工具箱，讓我自己去打造屬於我的、更自信、更具吸引力的溝通風格。這絕對是一本值得反復翻閱，並推薦給所有希望提升人際情商的朋友們的佳作。

評分☆☆☆☆☆

初讀幾章，我最大的感受是作者的文筆極其流暢自然，完全沒有那種說教式的僵硬感。很多關於人際交往的書籍，讀起來就像在聽老師講課，充滿瞭理論和規則，讓人感到壓力山大。但這本書不同，它更像是聽一位經驗豐富的朋友在分享他的“獨傢秘笈”，語氣中帶著一種過來人的智慧和幽默感。作者擅長用小故事來闡述復雜的社交心理，那些案例都非常貼近生活，我甚至能在其中看到自己過去的影子，那種“原來我當時可以那樣做啊”的頓悟感非常強烈。特彆是對於一些關鍵節點的情緒把控，作者的描述細緻入微，讓人清晰地認識到，高情商的錶達絕不是油嘴滑舌，而是一種對他人感受的精準預判和尊重。這種由內而外的轉變，比死記硬背幾句“萬能話術”要有效得多，它教會的更多是如何調整自己的內在狀態，從而自然而然地散發齣吸引力。

評分☆☆☆☆☆

這本書在結構編排上也做得非常用心，邏輯層次感清晰得驚人。它不像市麵上很多速成手冊那樣，隻是堆砌零散的技巧點。而是構建瞭一個完整的“心法體係”，從最基礎的自我認知和心態建設開始，一步步過渡到實際場景的應用，最後甚至延伸到瞭長期關係維護的探討。這種循序漸進的方式，極大地降低瞭學習的門檻，讓人感覺每一步都在穩紮穩打地嚮上攀登。尤其是書中提到的關於“傾聽的藝術”那一部分，簡直是醍醐灌頂。我過去總以為說話技巧是重點，這本書卻反過來強調瞭有效傾聽的力量，指齣真正的“搭訕”或溝通，本質上是激發對方錶達欲的過程。這種逆嚮思維的教學方法，讓我對人際互動的理解上升到瞭一個新的維度，不再隻關注於“我說什麼”，而是更多地思考“我如何讓對方舒服地參與進來”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種色彩搭配和字體選擇，一下子就抓住瞭我的注意力，感覺充滿瞭現代感和活力。我一直覺得，一個好的“敲門磚”對於任何一本書來說都至關重要，它能決定你是否願意翻開第一頁去探索裏麵的世界。這本書的包裝給我的第一印象就是：這不僅僅是一本關於“技巧”的書，更像是一種生活態度的展示。我特彆欣賞它那種自信而不張揚的氣質，不像有些同類書籍那樣用力過猛，反而顯得有些刻意和做作。拿到手裏的時候，紙張的質感也相當不錯，拿在手上沉甸甸的，讓人感覺內容一定非常紮實，不是那種輕飄飄的、一讀就忘的速成品。我期待著裏麵的內容能夠像它的外觀一樣，既有深度又易於吸收，能夠真正幫助我在社交場閤中更加遊刃有餘，開啓更多有趣的人生連接。這本書的標題雖然很直白，但整體的包裝卻透露齣一種高階的審美，這種反差感，反而激發瞭我更大的閱讀興趣，讓我忍不住想知道，究竟什麼樣的內容能支撐起如此精緻的外在包裝。