具體描述
編輯推薦
通過《喚醒心中的巨人：如何控製身體、情緒、精神、財富及終命運》你將學習到：1. 成為世界的方法和步驟
2. 世界的成功習慣
3. 企業傢思考模式
4. 世界500強經營策略
5. 如何成為領導者
6. 如何在一年內倍增業績
7. 如何讓顧客為你瘋狂地轉介
8. 時間管理重要的關鍵
9. 如何行銷任何産品給任何人
10.如何過平衡式成功的人生
內容簡介
掌握瞭正確的方法，你就能在短的時間激發你內在的潛能，釋放能量，改變命運，創造一個全新的未來！多年以來，包括布什、剋林頓、曼德拉、戴安娜王妃在內的全球政要，以及通用、惠普等全球500強企業高管在安東尼的幫助下，取得瞭前所未有的改變，從而度過個人難關，或者使企業狀況得以改善。
作者簡介
安東尼·羅賓（Anthony Robbins），師從美國成功學之父、NLP 創始人約翰葛瑞德，現已成為當今世界潛能開發大師。在超過25 年時間裏，安東尼羅賓有幸與來自80 個國傢的5000 萬人接觸。他成為瞭傳奇人物，他在領導、談判、業務重組和超卓錶現等心理學範疇中都是領導者，不少領袖均邀請安東尼羅賓為他們在短的時間裏做齣持之以恒的改變。這些領袖包括美國前總統布什、剋林頓，南非前總統曼德拉，前蘇聯領導人米哈伊夫戈爾巴喬夫，英國前首相撒切爾夫人，法國前總統密特朗，戴安娜王妃和德蘭修女。他也擔任過王室成員、美國議員、美國軍隊、美國海軍陸戰隊和三位美國總統的顧問。
1995 年安東尼羅賓當選為“美國十大傑齣青年”，被國際演講者組織授予其“金錘奬”。
1994 年獲評傑齣人類活動傢與“布萊恩懷特公正奬”。
1993 年被國際演講者組織評為“全球五大演說傢”。
安東尼羅賓的著作在全世界已有數十種譯本，受益的人不計其數，主要著作有《激發無限潛能Ⅱ》、《激發無限潛能》、《喚醒心中的巨人》、《巨人的腳步》和《一分鍾巨人》等，這些著作在美國或已有譯本齣版的國傢或地區，都已成為暢銷書，他的CD教材更是個人成長類産品。
精彩書評
★哈佛商學院的學生更應瞭解“潛能學”，安東尼羅賓的著作應是學生必修課外的一門必修課。——哈佛商學院院長 麥剋阿瑟
★安東尼是人類潛能級彆高的導師，他的學識值得世人永遠學習。
——《紐約時報》
★他影響瞭美國的商業曆史，改變瞭無數美國企業的命運，勤奮，卓越，孜孜不倦的幫助企業訓練人纔，在這方麵，他無疑是整個業界的標杆。
—— 《一分鍾經理人》作者 肯尼斯布蘭查德博士
★ 安東尼給人們的生命轉變帶來持久的力量，幫助他們擁抱夢想中的生活。
——《生命的七大精神法則》作者 迪帕剋喬普拉
★安東尼羅賓是這一代人中偉大的影響者。
——《高效能人士的七個習慣》作者 史蒂芬柯維
★我從17歲到21歲換瞭18份工作，到21歲時，銀行存款簿的金額是$000.00，直到我遇到我的老師——安東尼羅賓，他徹底的改變瞭我的一生。
——全亞洲的演說傢 陳安之
★他擁有非凡的天賦，善於給人以啓迪。
——前美國總統 剋林頓
★他啓發瞭韆韆萬萬人去改變自己的一生！安東尼羅賓發掘的我們美的一麵，全賴有他，世界變的更好。
——美國有綫新聞網主持人 拉裏金
★ 有人僅僅認為他能給人類帶來力量，但實際上他真正能做的涵蓋瞭整個人類的可能性。
——《萬物簡史》作者 肯威伯爾
★無論你有多成功，安東尼都能為你設計自我提升的工具。
——《X戰警》、《尖峰時刻》導演 布萊特
目錄
序言一捲 釋放你的力量吧
一章 命運之夢
第二章 決定：開啓能力的道路
第三章 塑造人生的力量
第四章 信念係統：創造與毀滅的力量
第五章 改變是馬上可以做到的嗎
第六章 如何改變人生中的任何事：神經鏈調節術
第七章 如何獲得你想要的
第八章 問題即答案
第九章 終級成功詞匯
第十章 引喻的力量
第十一章 十大有力情緒
第十二章 擬齣自己期望的未來
第十三章 十三心智挑戰
第二捲 學會控製——主宰係統
第十四章 影響力：你的主宰係統
第十五章 人生價值觀：個人指南針
第十六章 心則：不快樂嗎？這就是原因
第十七章 心範：人生的網絡
第十八章 自我認定：拓展的鑰匙
第三捲 七天塑造人生
第十九章 一天——情緒決定命運：惟一的成功
第二十章 第二天——健康決定命運：是痛苦的監獄，還是快樂天堂
第二十一章 第三天——關係決定命運：分享與關懷
第二十二章 第四天——財務決定命運：小步快走來緻富
第二十三章 第五天——完美無缺：行為準則
第二十四章 第六天——善用你的時間和生命
第二十五章 第七天——休閑娛樂：即使上帝也要休息一天
第四捲 命運課堂
第二十六章 挑戰：一個人究竟能做什麼
精彩書摘
《喚醒心中的巨人》：一位銷售人員告訴我們，在短短6個月裏，他的月收入如何從2000美元跳到12000美元。怎麼可能呢？
就像瓦文薩們所知道的，如果你決定要越過那些牆，你可以翻爬而過，可以鑿穿而過，可以挖地道而過，也可以找扇門走過。
有些廣告被稱為“性感營銷”，當在雜誌和電視上從“性”的角度去推廣産品，毫無疑問會讓人産生愉悅的感覺……
4分鍾跑完一韆米的記錄數韆年沒人能打破，為什麼羅傑班尼斯打破之後，一年內多達37人創造這一成績？
一個人要多久可以走齣失戀的陰影？從生理上說，第二天早晨就可以。但是大多數人做不到，為什麼？
需要多少位心理學傢纔能改變一隻電燈泡？
當球員一個妙傳幫助隊友投籃得分時，教練為什麼總是立刻大喊“傳得好”？
一個人的行為和能力無關，而跟他當時的狀態有關。要想改善自己的能力，好的方法是馬上改變自己身心的狀態。
眾人爭先恐後的來搶占市場，隻有亨利福特提齣這個問題：“我如何纔能規模化生産？”
以“騎士精神”為例，它所帶給你的感受，是不是要比“彬彬有禮”和“紳士風度”等字眼豐富得多？
“一個人一旦發怒，就會氣場十足，有瞭氣場就會扭轉局麵”；“生氣就意味著你無法控製自己”。到底哪個是對的？
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 激發無限潛能 （改變全球5000萬人的潛能開發書，讓不可能之事亦有可能之 勵誌與成功 書籍 |
| 作者： | 光明日報齣版社 |
| 定價： | 45.0 |
| 齣版社： | 光明日報齣版社 |
| 齣版日期： | 2015-02-01 |
| ISBN： | 9787511257536 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 開本： | 16開 |
| 內容簡介 | |
| 如果你對自己的生活現狀不滿意，想要獲得更高質量的生活，《激發無限潛能》將為你指點迷津，教導你如何駕馭你的個人和職業生活，如何贏得本應屬於你的高質量生活。如今，數百萬人知曉瞭激發個人觀念潛能、實現自身一切目標的方法。 本書是個人成就科學成功闡釋，教你如何創造性的改變： 如何發現自己真正追求的東西 成功的七則謊言 如何在短短數分鍾內重構觀念，消除膽怯和恐懼 和他人之間營造默契感的秘訣 如何復製他人的成功 通往快樂富足的五條秘訣 《激發無限潛能》是一次觀念的。閱讀完本書，你將知道如何贏得錶現，獲得情感和經濟上的自主權，如何贏得領導力和自信，如何獲得與他人之間融洽的關係。其賦予瞭你重塑自己、重塑的知識和勇氣。當下是一個遍布成功機會的時代，而《激發無限潛能》將是你好的指路明燈。 |
| 目錄 | |
| 部分 模仿他人的成就 章 國王的權杖 第二章 差之毫厘，謬以韆裏 第三章 心態的作用 第四章 卓越成就之源：信念 第五章 成功的七個謊言 第六章 掌控思考：如何運轉你的大腦 第七章 成功的“句法” 第八章 如何誘發齣他人的策略 第九章 健康的身體：通往卓越之路 第十章 能量：卓越成就的助推器 第二部分 成功公式 第十一章 突破局限：追求的目標 第十二章 的功用 第十三章 默契的魔力 第十四章 卓越成就的歸類：元程序 第十五章 如何應對睏難解決問題 第十六章 重構：認知的潛能 第三部分 領導力：卓越成就的挑戰 第十七章 錨定成功 第十八章 價值等級：成功的判斷標準 第十九章 快樂富足的五個要訣 第二十章 開創潮流：說服的力量 第二十一章 卓越的生活：人類大的挑戰 |
| 編輯推薦 | |
| ★80個國傢、5000萬人受益的潛能開發力作 ★美國前總統布什、南非總統曼尼拉、英國首相撒切爾夫人、英國皇室戴安娜王妃等全球政要，籃球飛人邁剋爾.喬丹、網球阿加西從中受益 ★哈佛大學商學院麥剋阿瑟、《能人士的七個習慣》作者史蒂芬柯維、《一分鍾經理人》作者肯尼斯.布蘭查德、陳安之聯袂推薦 ★潛能開發大師安東尼羅賓首部代錶作歸來 ★美國、英國、法國、德國、日本……全球暢銷20餘年 ▲美國前總統剋林頓半夜三更打電話給他說：今天上午國會就要彈劾我，我應該怎麼辦 ▲有人因為他，在短短6個月內月收入從2000美金提高到12000美金 ▲網球明星阿加西，在他的幫助下從第30名迅速迴復到 ▲30年來，數韆想要自的人在安東尼的幫助下，度過難關…… 掌握瞭正確的方法，你就能在短的時間激發你內在的潛能，釋放能量，改變命運，創造一個全新的未來！ 多年以來，包括布什、剋林頓、曼德拉、戴安娜王妃在內的全球政要，以及通用、惠普等全球500強企業高管在安東尼的幫助下，取得瞭前所未有的改變，從而度過個人難關，或者使企業狀況得以改善。 |
| 媒體評論 | |
| ◎他擁有非凡的天賦，善於給人以啓迪。 ——美國前總統 剋林頓 ◎哈佛商學院的學生更應瞭解“潛能學”，安東尼-羅賓的著作應是學生必修課外的一門必修課。 ——哈佛商學院院長 麥剋阿瑟 ◎安東尼是人類潛能級彆高的導師，他的學識值得世人永遠學習。 ——《紐約時報》 ◎我所見到的少數幾個天纔人物之一。他影響瞭美國的商業曆史，改變瞭無數美國企業的命運，勤奮，卓越，孜孜不倦的幫助企業訓練人纔，在這方麵，他無疑是整個業界的旗幟。” ——影星，美國加州州長 阿諾.施瓦辛格 ◎他影響瞭美國的商業曆史，改變瞭無數美國企業的命運，勤奮，卓越，孜孜不倦的幫助企業訓練人纔，在這方麵，他無疑是整個業界的標杆。 ——《一分鍾經理人》作者 肯尼斯-布蘭查德博士 ◎安東尼給人們的生命轉變帶來持久的力量，幫助他們擁抱夢想中的生活。 ——《成功的七大精神法則》作者 迪帕剋-喬普拉 ◎安東尼-羅賓是這一代人中偉大的影響者。 ——《能人士的七個習慣》作者 史蒂芬-柯維 ◎我從17歲到21歲換瞭18份工作，到21歲時，銀行存款簿的金額是$000.00，直到我遇到我的老師——安東尼-羅賓，他徹底的改變瞭我的一生。 ——全亞洲的演說傢 陳安之 ◎他啓發瞭韆韆萬萬人去改變自己的一生！安東尼-羅賓發掘的我們美的一麵，全賴有他，變的更好。 ——美國有綫新聞網主持人 拉裏-金 ◎有人僅僅認為他能給人類帶來力量，但實際上他真正能做的涵蓋瞭整個人類的可能性。 ——《萬物簡史》作者 肯-威伯爾 ◎無論你有多成功，安東尼都能為你設計自我提升的工具。 ——《X戰警》、《尖峰時刻》導演 布萊特 ◆這是一種全新而奇特技巧……一種重新組織你的思考和行為的技巧——如果您想完全挖掘齣自身的潛能，這本書你不得不看。 ——《積極思考就是力量》的作者 諾曼文森特皮爾 ◆托尼羅賓森（Tony Robbins）的天纔之處在於他嚮公眾傳達“不可能之事亦有可能之法”……我已經迫不及待的將從書中所學的技能用到自己和我的病人身上。 ——癌癥專傢，《恢復健康》的作者 醫學博士卡爾西濛頓（Carl Simonton） ◆這本書充滿感染力，同時又具體詳盡，托尼(Tony)激勵你並賦予您獨特的工具。倘能靈活地使用這些工具，即可在你生活的任一領域縱橫馳騁，無論是工作、傢庭、抑或是財務和個人身體，可謂攻無不剋。你所要做的就是買這樣一本書，用心地閱讀，並好好地利用書中的內容。 ——南丁格爾-柯南公司 戴維南丁格爾（David Nightingale） ◆本書包含的材料是個人成功方法的一次飛躍。它並未停留在過去五十年成功題材簡單的雷同，而是積極尋求指導方法的創新。閱讀這本書固然十分重要，但更重要的是將其付諸實用。 ——《創建財富》及《直麵挑戰》的作者 羅伯特艾倫（Robert Allen） ◆如果在本年度選擇一本能幫助人們更加成功的書，這本書應當仁不讓。我從來沒有見到 過比這更有效的技術以及比托尼更好的交流者瞭。他說話就像散步一樣自然。 ——《成功》雜誌主編 斯科特迪嘉莫（Scott degarmo） ◆對於那些追求個人目標和專業成就的人而言，該書提供瞭詳盡、睿智的方法，而讀者您隻需設定自身的目標並嚴格遵循書中的指導。 ——《齣版人周刊（Publisher Weekly）》 ◆《激發無限的潛能》是一種從精神和情感上“適應生活”的方法。 ——《適應生活》作者 哈維（Harvery）和瑪麗蓮戴濛（Marilyn Diamond） ◆羅賓（Robbins）是一個的溝通者，他總是可以將長篇大論的建議詳盡、生動地娓娓道來，而不是僅僅 |
| 摘要 | |
| ◆安東尼羅賓語錄 1.在通往目標的曆程中遭遇挫摺並不可怕,可怕的是因挫摺而産生的對自己能力的懷疑。 2.人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西，也會做齣很多錯誤的判斷。人處在顛峰狀態下結果就完全不一樣瞭。 3.每個人要快樂成功，有三件事情非常重要：1）每個人都要把自己當作看待。2）要正麵看待周圍的事物。3）把願景變為現實。要實現遠景，必須先改變自己的狀態。 4.人通常所做的三項決定：1）決定聚焦在什麼點上。聚焦點不同産生的情緒也不同。2）看清楚事情的真相，看這個機會是什麼，可否控製。聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實含義，那麼你一定會成功。3）準備采取什麼行動。如果我改變我的狀態，我就可以改變我的結果。 5.成功的四個步驟：1）潛能；2）行動；3）結果；4）信念。假如帶著的信念去做一件事情你會發現什麼結果？大量開發潛能，大量行動，就會得到你想要的結果。 6.要想獲得非凡的人生，有兩件事情非常重要：1）決定——改變狀態，改變決定，改變人生；2）信念：就是生命的藍圖。電和輻射等這些看不見的東西在影響著，愛和信念也影響著這個。 ◆章 國王的權杖 數月前，我聽到人們傳頌這個年輕人，傳說他富有、健康、快樂，年紀輕輕就已功成名就。耳聽為虛，眼見為實，我決定親自觀察一下這個年輕人。我目送他離開電視颱，隨後跟蹤瞭幾個星期。在此期間，他和形形色色的人談笑風生，上至國傢元首，下至幻想憂慮癥患者。飲食傢、培訓專傢、運動員以及智障兒童都成瞭他交流的常客。這個年輕人看起來無比的快樂，傢庭也完美無缺。他深愛著自己的妻子，他們牽手環遊瞭的各個角落。疲倦時，他們便收拾行囊返迴聖地亞哥，躲在海邊的豪宅裏與傢人享受清閑的時光：麵朝大海，春暖花開！ 這個小夥子隻有25歲，僅僅高中學曆，何以在短短數年就烏雞變鳳凰、一躍龍門化為龍呢？要知道三年前，他還龜縮在僅40平方米的單身公寓，在衛生間一手肥皂地洗盤子。那時，他極度失意、身材臃腫，人際關係一塌糊塗，一副一事無成的睏窘相。三年過去瞭，這個年輕人成為眾人關注的焦點，看起來精氣神十足，在各種社交場閤遊刃有餘，前途無量。這些轉變如此不可思議，但這又是如何發生的呢？ 的確不可思議，尤其故事的主角是你自己時，恍如夢境一般。不錯，我在講述屬於我自己的故事！ 我無意自詡自己的成功等同於全部成功。每個人對生活的期冀和理解不同，對成功的理解自然也存在差異，見仁見智。結識到某些名人，到達過某些地方，擁有巨額的財富，均不是衡量個體成功與否的標準。對我而言，成功就是不停前行，是在激情、社交、精神、物質、智力、金錢增長的同時，能用積極的人生態度感染周圍的人。成功者永遠保持著在路上的追求姿態。成功是一種工作和生活態度，而非目的。 故事的核心很簡單——這本書裏記述著我成功的所有哲學，將這些哲學付諸實踐後，我的身心態度大為改觀，自此，我的生活也逐漸走嚮正軌，走嚮幸福的康莊大道。寫作這本書就是想讓更多的人分享我成功的點滴，我也衷心希望這本書裏的內容能帶給你方法、策略、技巧和思維境界的提升，就像當初鞭策我前進一樣，為你帶來前進的動力。夢想就在某處嚮你招手，生活質變的潛能藏在你身體的深處，你所要做的就是發現並釋放它。 潛能是一個情緒化的詞，對其理解也是仁智各異。有些人嗤之以鼻，有些人趨之若鶩，有些人視之為洪水猛獸，避之不及。你想擁有多少潛能？又有多少潛能值得你開發？潛能對你而言又有何意義？ 我所指的潛能不是奴役他人的權力，亦 |
用戶評價
一本能夠真正觸及心靈的書，不僅僅是提供信息，更是點燃希望。這本書就是這樣一本。作者的文字如同涓涓細流，卻有著穿透人心的力量。在閱讀的過程中，我反復停下來思考，很多章節都讓我有醍醐灌頂的感覺。特彆是關於“剋服惰性與拖延”的部分，對我來說簡直是雪中送炭。我一直是個容易被各種小事分散注意力的人，常常設定好的計劃就這麼被擱置瞭。書裏提齣的“微習慣”和“番茄工作法”等方法，簡單易行，卻異常有效，讓我逐漸能夠掌控自己的時間和行動。此外，書中關於“提升自信心”的討論也給瞭我很大的啓發。我常常因為害怕失敗而不敢嘗試新事物，導緻錯失瞭很多機會。作者通過案例分析和心理學原理，幫助我理解瞭自信的真正來源，並提供瞭循序漸進的練習方法，讓我能夠一步步建立起更加堅實的自信基礎。讀完這本書，我感覺自己不再是被動地接受生活，而是能夠主動地去創造和塑造自己的生活。那種發自內心的改變，讓我對未來充滿瞭積極的期待，我相信自己可以成為一個更有力量、更有價值的人。
評分最近讀完一本讓我印象深刻的勵誌書籍，它的內容真的太豐富太有啓發性瞭！書中有很多關於自我認知和潛力開發的獨到見解，很多我以前從未想過的問題，作者都給齣瞭非常有深度的解答。最令我著迷的是，作者並沒有僅僅停留在理論層麵，而是提供瞭大量具體的練習和方法，讓你能夠親身去實踐，去感受改變的發生。比如，書中有一個關於“識彆和重塑負麵思維模式”的章節，我花瞭很長時間去反復研讀和練習，效果真的超齣我的預期。我發現自己很多時候會陷入消極的循環，而這本書教我如何有效地打破這種循環，用積極正麵的想法去取代它們。此外，書中關於“設定有意義的目標”和“建立高效習慣”的部分也給瞭我極大的幫助。我一直覺得自己做事缺乏條理，容易分心，但通過書中介紹的一些技巧，我學會瞭如何更好地管理我的時間和精力，如何讓我的努力更有方嚮和成效。這本書就像一個私人教練，不斷地在耳邊提醒我，鼓勵我，讓我看到自己的無限可能。讀完它，我感覺自己充滿瞭動力，對未來充滿瞭期待，迫不及待地想要去探索和實現我內心的那個“巨人”。
評分這套書給我的感覺是，它不僅僅是一本關於“成功學”的書，更是一本關於“成長學”和“人生智慧”的書。作者的視角非常獨特，他並沒有將成功簡單地定義為物質的豐裕或地位的提升，而是更強調內心的豐盈和精神的滿足。我尤其喜歡書中關於“找尋人生意義”的討論。很多人可能都和我一樣，在忙碌的生活中，偶爾會感到一種空虛，不知道自己為什麼而活。這本書引導我去深入地思考人生的價值和目標，讓我意識到，真正的強大源於內心的堅定和清晰的自我認知。它教會我如何去傾聽自己內心的聲音，如何去發現那些真正能讓自己感到快樂和充實的事物，並以此為指引，去規劃自己的人生道路。書中提供的“人生復盤”和“價值觀梳理”等方法，讓我能夠更清晰地審視自己的過去，明確自己的未來方嚮。讀完這套書，我感覺自己不再是那個隨波逐流的人，而是能夠主動把握自己命運的舵手。這種內在的覺醒和力量的增長，是任何外在的成就都無法比擬的。
評分這套書的裝幀設計非常用心，厚實又有質感，拿在手裏就覺得沉甸甸的，充滿瞭知識的力量。第一本《喚醒心中的巨人》給我帶來瞭前所未有的震撼。作者用極富感染力的語言，深入剖析瞭我們內心深處那些隱藏的限製和恐懼，它們如同無形的枷鎖，束縛著我們的腳步。我常常會感到迷茫和無力，覺得自己被睏在原地，無法前進，這本書就像一把鑰匙，幫我打開瞭認識自己的新視角。它讓我意識到，那些所謂的“不可能”，很多時候隻是我們自己設定的心理障礙。書中提供的一係列實操性很強的技巧，比如如何通過積極的自我對話來重塑信念，如何設定清晰且可執行的目標，以及如何構建支撐我前進的行動體係，都讓我受益匪淺。我嘗試瞭書中關於“重塑內心對話”的部分，發現效果驚人，每天積極的自我肯定，真的能逐漸改變我對事物的看法和感受。而第二本《激發無限潛能》更是將這種探索推嚮瞭更深的層次，它教我如何去發掘自己那些被忽視的纔能，如何將它們轉化為實際的行動力和創造力。讀完這套書，我感覺自己仿佛被注入瞭強大的能量，內心充滿瞭自信和勇氣，不再害怕挑戰，而是渴望去擁抱生活中的每一個機會。
評分這本書真是讓人眼前一亮！封麵設計就很吸引人，那種充滿力量感的色彩搭配，加上醒目的字體，仿佛預示著一場心靈的覺醒即將展開。我翻開第一頁，就被作者的語言深深吸引住瞭。他用一種非常接地氣但又不失深刻的方式，娓娓道來，像是與一位智慧長者在進行一場私密的對話。書中提到的很多觀點，我之前可能也模糊地思考過，但從未有人能如此清晰、係統地將它們闡述齣來，並提供切實可行的指導。特彆是關於如何剋服內心的恐懼和限製性信念的部分，簡直是為我量身定做的。我一直覺得自己有很多潛在的能力被壓製住瞭，不敢去嘗試，總是在原地踏步。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前行的方嚮，讓我看到瞭自己內心深處那股強大的力量，原來它一直都在，隻是我從未真正去喚醒它。我特彆喜歡書中提齣的“目標設定”和“行動計劃”的步驟，它們不是空洞的理論，而是實實在在的操作指南，讓我能夠一步一步地去規劃我的生活，去實現我的夢想。讀完這本書，我感覺整個人都充滿瞭能量，迫不及待地想要去嘗試書中提到的方法，去突破自己的瓶頸，去迎接那個更強大、更自信的自己。
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