包邮 你只是看起来很努力(全新修订版) 成功励志 成功激励 成功法则 励志与成功 成功学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李尚龙 著

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店铺： 弗洛拉图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559608789

商品编码：15393727422

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-08-01

页数：320

字数：195

商品参数

你只是看起来很努力(全新修订版)
	定价	39.80
	出版社	北京联合出版公司
	版次	1
	出版时间	2017年08月
	开本	16开
	作者	李尚龙
	装帧	平装-胶订
	页数	320
	字数	195
	ISBN编码	9787559608789
	重量

内容介绍
《你只是看起来很努力》百万畅销书，全新修订，李尚龙新增万余文字抢先发售。    全书50余篇作者亲历亲闻故事，以犀利的视角，独到另类的思考方式，为你揭开成长成功之路上的面纱，让你看清现实，认清自己。让每一个面对学业压力、青春迷茫、爱情困惑的年轻人，都能够无惧无畏，成就更好的自己。    书中《你只是看起来很努力》《很好不够，你是否无可替代》《你以为你在合群，其实你在浪费青春》等文章，曾引爆微信朋友圈，被各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。

目录
PART 1  你只是看起来很努力看到的都是光鲜，看不到的都是苟且放弃无用的批判要么出众，要么出局要学会避开弱者思维你只是看起来很努力你以为你在合群，其实你在浪费青春以赚钱为目的的兼职，是zui愚蠢的投资zui好的休息you秀不够，你是否无可替代这世上一定有人过着你想要的生活没有一条路是白走的别和负能量的人在一起同事，zui熟悉的陌生人莫名我就痛恨你为什么很多人的新年梦想只是梦想都市的冰冷繁华下，需要人心的温暖zui好的省钱方法，是赚钱只要你还能去追，就应该不抱怨地前进你总要渡过生存期，才能谈生活和梦想祝我们在北京都好24岁，送给生日只是赚钱而已PART 2  不后悔，就值得同桌的你那些擦肩而过的人，是上天zui好的安排我想告诉你一些故事，让你继续相信爱情匆匆那年，只要一起全力以赴过，不后悔，就值得了灵魂若无平等交流，感情也就无处可栖了面对面分手如果能够自由恋爱就尽量不要相亲异地恋，如果你肯为对方减少选择别和太爱的人结婚越被照顾好的人，越矫情所谓感情，就是能有共同话题彪悍的人生不需要解释PART 3  下次告别，就再用心一些吧现在的分别，是为了更好地相聚下次告别，就再用心一些吧真心对你好的人，从不会向你证明自己的恩惠致那些自私的朋友再好的朋友，也经不起你过分的直白zui好的结局，是我们两个在一起了所谓的天生不足，都和自己有关夜店里的迷茫三只小猪zui亲的人，zui容易忽略他们的感受爸妈，我已经长大了，放手吧善良的人，运气总是不会太差别纠结，学习形式不重要PART 4  那些毁掉我的书读书能让人富裕，但不一定能变得有钱那些毁掉我的书读《一只特立独行的猪》有感Unbroken（《坚不可摧》）后  记作者简介

《潜能觉醒：找到属于你的内在驱动力》 这是一本关于如何真正释放内心潜能，实现深层自我超越的书籍。它并非简单罗列成功学的套话，也不是告诉你“照搬”别人的经验就能抵达巅峰。相反，《潜能觉醒》将引领你踏上一段深入探索自我的旅程，发掘隐藏在你内心深处的强大驱动力，从而以一种更真实、更持久、更符合自身特质的方式去迎接挑战，达成目标。 在当今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被各种“成功秘籍”和“快速致富”的口号所裹挟。许多人感到焦虑，觉得自己付出了很多努力，却似乎总在原地踏步，或者即使取得了一些成就，内心深处却依然感到空虚和迷茫。本书的核心观点是：真正的、可持续的成功，源于内在的觉醒，而非外在的模仿。它强调的不是“看起来很努力”，而是“真正地、有意义地努力”。 本书首先深入剖析了“看起来很努力”的陷阱。我们从小就被教导要勤奋，要刻苦，但如果这种勤奋缺乏方向，或者仅仅是为了满足他人的期望，甚至是为了掩盖内心的不安全感，那么它很可能变成一种无效的消耗，一种自我欺骗。作者将揭示那些让你感觉“忙碌却无果”的心理模式，例如： “模仿症”： 盲目追随他人的成功路径，却忽略了自身独特的优势、兴趣和价值观。你以为在奔跑，其实只是在别人设定的轨道上重复。 “完美主义枷锁”： 对每一个细节都要求苛刻，导致迟迟无法开始，或者在过程中因为一点瑕疵就轻易放弃，无法形成持续的动力。 “外部驱动依赖”： 你的动力来源更多是来自他人的认可、奖励或批评，一旦外部环境改变，你的热情便随之消退，无法形成稳定的自我激励。 “逃避型努力”： 通过不断地“做事情”来逃避面对内心的真实需求、恐惧或不确定性，看似充实，实则是一种精神上的麻痹。 《潜能觉醒》的核心在于帮助读者跳出这些“看起来很努力”的困境，真正找到驱动自己前进的内在引擎。这需要我们从多个维度进行深刻的自我探索和认知重塑： 第一部分：看见真实的自己——挖掘内心深处的地图 “价值观定位”： 你的核心价值观是什么？它们是你行为的终极指南。本书将提供一套系统性的方法，帮助你清晰地识别并排序自己的核心价值观，理解它们如何影响你的选择和满意度。这不仅仅是列出几个词语，而是要深入理解这些价值观在你生命中的意义，以及如何在日常生活中践行它们。 “优势识别与赋能”： 每个人都有独特的优势，但很多人却对此浑然不觉，甚至将优势视为理所当然。本书将引导你识别那些让你感到游刃有余、充满能量的技能、特质和才能，并教你如何将这些优势最大化地运用到你所追求的领域，从而实现事半功倍的效果。这不是去学习新的技能，而是去精炼和放大你已有的能力。 “兴趣与激情的火花”： 真正的热情不仅仅是兴趣，它是一种让你愿意投入时间、精力，甚至克服困难也乐此不疲的状态。本书将帮助你重新审视那些曾经让你心动的瞬间，寻找那些能够点燃你内心火焰的领域，并探索如何将这份热情转化为持久的动力。 “意义感与人生使命”： 为什么而努力？找到人生意义是驱动力最强大的源泉。《潜能觉醒》将帮助你思考什么对你来说是真正重要的，你的生命想要创造怎样的价值，从而赋予你的努力更深刻、更持久的意义。这可能涉及到你对社会、对家庭、对个人成长的思考，找到那个让你愿意为之奋斗的“大我”。 第二部分：打破思维的牢笼——重塑你的内在操作系统 “成长型思维模式的养成”： 面对挑战，是将其视为威胁还是机会？本书将深入讲解卡罗尔·德韦克的“成长型思维模式”，并提供实操性的练习，帮助你摆脱“固定型思维”的束缚，将每一次失败视为学习和成长的契机，从而建立起面对困难的韧性和勇气。 “情绪管理的艺术”： 情绪是双刃剑。负面情绪会阻碍我们，而积极情绪则能激发潜能。本书将教授科学的情绪识别、理解和调节方法，让你不再被情绪所奴役，而是能够利用情绪为你的目标服务，保持积极平和的心态。 “自我对话的重塑”： 你每天都在和自己说话，但你有没有留意过你对自己说了些什么？本书将帮助你识别那些消极的、限制性的自我对话，并引导你建立一套积极、支持性的内在语言系统，成为自己最坚实的后盾。 “学习与适应的智慧”： 在不断变化的世界里，学习能力和适应性至关重要。本书将探讨如何培养终身学习的习惯，以及如何在不确定性中保持灵活和创新，将变化视为机遇而非威胁。 第三部分：点燃行动的火焰——从觉醒到实践的飞跃 “目标设定的科学与艺术”： 目标不是一蹴而就的，也不是一成不变的。本书将结合 SMART 原则以及更深层次的意义驱动，指导你如何设定既有挑战性又切实可行的目标，并学会根据实际情况进行调整。 “能量管理而非时间管理”： 很多时候，我们并非缺乏时间，而是缺乏精力。本书将聚焦于能量的有效管理，包括身体、心理、情感和精神层面的能量恢复与提升，让你在有限的时间内拥有更高效的产出。 “专注力的培养与提升”： 在信息碎片化的时代，专注力是稀缺资源。本书将提供一系列经过验证的方法，帮助你摆脱干扰，训练深度专注的能力，从而更高效地完成重要任务。 “建立可持续的动力系统”： 如何让你的动力持久不衰？本书将探讨如何将内在驱动力与外部行动相结合，建立一套自我反馈和激励的循环系统，让你在前进的道路上充满源源不断的能量。这可能包括习惯的养成、小步快跑的策略、以及庆祝微小胜利的重要性。 “拥抱不完美与持续迭代”： 真正的进步并非一蹴而就，而是一个不断尝试、犯错、学习和迭代的过程。本书将鼓励你拥抱过程中的不完美，保持灵活和开放的心态，持续地优化你的策略和行动。 《潜能觉醒》并非提供速成秘籍，而是为你量身打造一把开启内心力量的钥匙。它邀请你停止盲目的奔波，开始一次深刻的自我对话。通过本书，你将不再是那个“看起来很努力”的追随者，而是那个清晰知道自己方向，拥有内在驱动力，并能够以最真实、最有效的方式去创造自己人生价值的创造者。 这本书献给每一个在追寻成功的道路上感到困惑、迷茫，却渴望找到更深层意义和力量的人。它将帮助你理解，真正的成功，是与自己和谐共处，是释放内心最真实的潜能，是成为那个最好的自己。

评分☆☆☆☆☆

《包邮 你只是看起来很努力(全新修订版)》这本书，给了我一种前所未有的顿悟感。我一直以来都认为，只要足够努力，就能成功。但这本书却让我明白，很多时候，我们所谓的“努力”可能只是在重复犯错，或者是在做一些看起来很有成就感，但对真正目标毫无帮助的事情。书中对“舒适区”和“成长区”的界定，以及如何有意识地跳出舒适区，去挑战那些能够带来真正成长的任务，这一点对我触动很大。我开始反思自己过去的一些习惯，比如，在遇到困难时，我是否倾向于选择那些更容易解决但却无法提升我的任务？这本书鼓励我拥抱挑战，不怕失败，因为每一次尝试，即使不成功，也能从中学习到宝贵的经验。它也强调了反思和总结的重要性，认为每一次努力之后，都应该停下来思考，哪些做得好，哪些需要改进，这样才能让下一次的努力更加高效。这本书真的不是那种“熬鸡汤”的书，它更像是一份操作手册，教你如何更聪明、更有效地去努力，从而获得真正的成功。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“成功学”这类书籍有些抵触，总觉得它们过于鸡汤，脱离实际，但《包邮 你只是看起来很努力(全新修订版)》彻底改变了我的看法。这本书没有空洞的大道理，而是通过大量生动、真实的案例，深入浅出地剖析了“努力”的误区以及如何实现真正的成长。我特别喜欢书中关于“无效努力”的论述，它让我深刻认识到，很多时候我们以为自己在拼尽全力，实际上只是在做一些不痛不痒、对核心目标贡献不大的事情。比如，我曾经花了大量时间去整理办公桌、回复无关紧要的邮件，以为这样就是“有条理”和“勤奋”，但实际上这些行为并没有真正推动我的项目进展。这本书让我意识到，真正的努力，应该聚焦在那些能够产生最大价值的事情上，要学会区分“忙”和“有效”。它鼓励我们去思考“为什么而努力”，并找到最适合自己的那条路。阅读过程中，我常常会停下来反思自己的行为模式，那些不自觉的“看起来很努力”的习惯，也在慢慢被纠正。这本书不是给你打鸡血，而是给你提供一把钥匙，让你能够打开通往真正成功的门。

评分☆☆☆☆☆

这本《包邮 你只是看起来很努力(全新修订版)》确实给我带来了不少启发。我一直觉得自己挺努力的，每天泡在工作里，加班加点，但似乎总是在原地踏步，看不到明显的进步。读这本书之前，我甚至有点怀疑是不是自己天生就不适合做现在这份工作，或者能力真的就到头了。但这本书提供了一个完全不同的视角，它让我开始审视自己所谓的“努力”到底是什么。我发现，很多时候，我只是沉浸在忙碌的表象中，却忽略了真正高效的学习方法和策略。比如，书中提到的“刻意练习”，让我意识到仅仅重复性地做事情并不能带来质的飞跃，关键在于找到自己的薄弱环节，然后有针对性地去突破。我开始尝试分解任务，设定具体的、可衡量的目标，并且在完成之后认真复盘，找出可以改进的地方。这种有意识的调整，让我的工作效率和学习效果都有了显著的提升。不仅仅是工作，在生活中的其他方面，比如学习一项新技能，我也开始用更系统、更科学的方法去实践，感觉整个人都变得更主动、更有方向感了。这本书就像一个温柔的提醒者，让我从被动的“看起来很努力”转变为主动的“真正地进步”。

评分☆☆☆☆☆

我最近阅读的《包邮 你只是看起来很努力(全新修订版)》真的是一本让我耳目一新的励志书籍。过去，我常常会因为自己付出很多努力但成果不明显而感到沮丧，甚至怀疑自己的能力。这本书就像一位经验丰富的导师，用一种非常接地气的方式，点醒了我关于“努力”的认知误区。它并不是否定努力的价值，而是强调了“有效努力”的重要性。书中引用了很多关于“伪努力”的例子，让我恍然大悟，原来我之前很多看似勤奋的行为，实际上是在消耗时间和精力，却没有触及问题的本质。比如，我曾经花很多时间去学习很多与工作不直接相关的知识，以为“学无止境”，但却忽略了当前最重要的技能提升。这本书让我学会了如何去识别那些真正有价值的努力方向，如何去设定清晰的目标，并用科学的方法去实现它们。它鼓励我们进行“深度工作”，专注于核心任务，而不是被各种琐碎的事务所淹没。读完这本书，我感觉自己不再是盲目地奔跑，而是开始有了明确的地图和指南针，知道该往哪里走，该如何走，才能真正实现自己的目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书《包邮 你只是看起来很努力(全新修订版)》给我的感觉，与其说是一本励志书，不如说是一本关于“自我认知升级”的指南。我一直以为自己是个非常努力的人，每天都在为生活和工作奔波，但却总觉得回报不成正比，有时甚至会怀疑自己的能力和方向。这本书就像一面镜子，让我看到了自己身上许多“看起来很努力”的习惯。比如，我会花很多时间去参加各种培训、学习各种技能，但却很少将学到的知识真正应用到实践中，导致学了很多却成效甚微。书中关于“目标导向”和“结果导向”的论述，让我明白了，努力的最终目的是为了达成目标，而不是为了“努力”本身。它教导我们要学会区分“忙碌”和“高效”，要将精力集中在那些能够带来实质性进展的事情上。我开始有意识地去调整自己的工作和学习方式，不再追求表面的勤奋，而是更加关注效率和效果。这本书让我意识到，真正的成功，不是靠一腔热血和无休止的忙碌，而是靠清晰的认知、科学的方法和持续的有效行动。