思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 东尼·博赞 著，卜煜婷 译

图书标签:

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• 自我提升

店铺： 常州新华书店图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122222251

商品编码：18555661986

包装：平装

开本：32开

出版时间：2015-01-01

页数：236

编辑推荐

适读人群 ：学习、生活、工作中需要提升大脑思维能力、记忆力的读者。
　　东尼·博赞“思维导图”系列图书，已被译成35种语言，风靡200多个国家，总销量突破1000万册！
　　“思维导图”这一21世纪全球革命性的思维工具，正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前，新加坡已将思维导图全面引进的中小学教育中；剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等*名校专聘东尼·博赞为客座教授，讲授思维导图的实际应用；微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等，正在使用东尼·博赞的学习方法，并将思维导图加入到员工的培训之中。
　　全球几乎所有发达国家、大型组织、跨国集团、知名院校，都在教授和使用思维导图，以这一工具来训练人们的高级思维方式，开发拓展大脑无穷潜力，提升个人、组织甚至整个社会的效率！
　　本次修订东尼·博赞经典、核心的五本“思维导图”系列。系列采用全彩色、精装，加入修订内容，包括：特别由东尼·博赞本人更新了为国际培训课程研发和改进的一系列实用训练实例、众多从未披露的精美思维导图、写给读者的亲笔信等，全新改版，重装上市。经典中的经典，非常适合收藏及赠送友人。
　　东尼·博赞“思维导图”系列包括：
　　《思维导图》《启动大脑》《超级记忆》《快速阅读》《博赞学习技巧》

内容简介

　　《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》是一本在全*高达千万册的畅销图书。书中的思维导图方法结合了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等科学，将发散性思维与开拓性笔记技巧结合在一起，被人们称为“大脑瑞士军刀”。思维导图一经出现，即在全球教育界和商界刮起了一场风暴。目前全*已有超过3亿人在使用它，并从中受益。
　　《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》为我们提供了一个“照相式记忆”阅读的革命性速读理论和学习系统，提升人们阅读速度和理解力并且驾驭专注力，给出了达到水平的超级引导术。根据书中的设计和步骤训练，学生、教师、经理人以及想要改善阅读速度和理解能力的人士，均可以高效地利用眼睛/大脑系统，驾驭专注力，培养理解力，锻炼记忆力，彻底改变并优化阅读的速度和质量。
　　《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》为精装全彩典藏版，特别更新了由博赞先生本人为国际培训课程所研发和改进的速读技巧，简便易行、实用性强，是我们进入速读时代的。

作者简介

　　东尼·博赞，1942年出生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。大脑和学习方面的*超级作家，已出版100多部专著及合著，“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，突破1000万册。全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。1991年，与雷蒙德·基恩共同创立*记忆锦标赛。*脑力奥林匹克运动创始人，被称为“*大脑先生”。

内页插图

精彩书评

　　★ 思维导图能够将众多的知识和想法连接起来，并有效地加以分析，从而限度地实现创新。
　　——比尔·盖茨

　　★在波音公司使用思维导图，是质量优化方案的一个有机组成部分。这个方案为波音公司节约了一千多万美元的费用。
　　——波音公司 迈克·斯坦利


　　★ 东尼·博赞的思维导图对大脑的开发贡献，就同斯蒂芬·霍金的《时间简史》对理解整个宇宙所做出的贡献一样伟大。
　　——《泰晤士报》

　　★我运用了《超级记忆》中的法则和技巧才赢得*记忆锦标赛冠军。活用此书将会极大提升你的记忆能力，增强思考和想象力并*终创造人生！
　　——多米尼克·奥布莱恩，八届*记忆锦标赛冠军，代表作《如何通过考试》

　　★我通过东尼·博赞这本书中明晰而循序渐进的训练方法学会了速读术。该书是成功速读的经典指南。
　　——安琼·琼斯 六界*快速阅读锦标赛冠军，保持每分钟4251字的速读纪录

目录

序言　Ⅺ
引言　ⅩⅤ
*部分 记忆的工作原理
第1章　了解你的记忆水平 
第2章　记忆节奏 
第3章　想象和联想原则以及12种记忆
　　　 技巧 
第二部分 记忆训练的核心体系
第4章　关联法 
第5章　数字—形状法 
第6章　数字—韵律法 
第7章　罗马房间法 
第8章　字母法 
第三部分 高级记忆体系
第9章　基本记忆法 
第10章　用于创造性思维 
第11章　用长数记忆法提高你的智商 
第12章　电话号码记忆法 
第13章　记忆日程表和约会的方法 
第14章　记忆20世纪日期的方法 
第15章　记忆重要历史日期的方法 
第16章　记忆生日、纪念日等日期的方法 
第17章　记忆词汇和语言的方法 
第18章　记忆人名和头像 
第19章　再记忆——回忆忘掉的东西 
第20章　备考记忆 
第21章　记忆演讲、诗歌、文章等的方法 
第22章　梦境记忆 
第23章　改善记忆的练习 
第四部分 *记忆术
第24章　自我增强型大师级记忆矩阵（SEM3） 
附录1　记忆思维运动 
附录2　国际思维节 

精彩书摘

　　东尼·博赞
　　自从20世纪60年代我发明了思维导图之后，它们就被人们当作“*思维工具”。它们带我走上了一段神奇的旅程，改变了我的生活。我希望这本《思维导图》也会为你的生活带来积极的改变。
　　思维导图带来的直接结果就是，2009年在吉隆坡马来西亚博特拉大学举行的第14届国际思维会议上，时任马来西亚高等教育部部长*·卡利德·诺丁（Datuk Seri Mohamed Khaled Nordin）正式宣布21世纪是大脑的世纪，新千年是大脑的千年。他同时宣布我们已经从农业、商业、信息和知识的时代走向智力的新时代——而思维导图正是智力的“*思维工具”。
　　虽然思维导图出现时间不长，但已经有逾2亿次书面引用，逾10亿人通过电视观看过，全球近半人口通过收音机或其他媒介了解过。
　　在阅读《思维导图》时，你将会进行一次彻底的思维革命，事实上,它已经开始转变我们对大脑潜力的看法，改变我们对大脑和多元智能的使用方法。
　　大学二年级那年，有一天我兴冲冲地来到图书馆，问图书管理员，在哪儿可以找到一本谈论大脑和如何使用大脑的书。她立即指引我去医学图书部！我跟她解释说，我并不是想要动大脑手术，只是想知道如何
　　使用大脑。她很客气地对我说，没有这样的书。我万分惊奇地离开了图
　　书馆。
　　跟身边的人一样，我也经历了大学生中常见的“天路历程”：我慢慢地意识到，随着学术著作阅读量不断增多，我们的思考能力、阅读能力、创造力、记忆力、解决问题能力、分析和写作能力也被要求不断提高。在这种压力下，大脑开始屈服了。跟别人一样，我也体会到，学习所得越来越少，甚至一无所获的情况也与日俱增。越是用功学习，记的笔记越多，我的成绩反而越差！
　　这两种情况，从逻辑上来说，无论哪一种都会把我引向灾难。如果减少学习时间，我又不能吸收到必要的信息，后果就是我的成绩越来越差；如果更用心地学习，记更多的笔记，花更多的时间，转来转去还是会以失败而告终。我以为，解决办法肯定在智力和思维技巧的使用方法上——因此，我才去了图书馆。
　　那天，走出图书馆的时候，我意识到，找不到所需要的书这个“问题”，看起来是件坏事，实际上反倒是件好事。因为，如果没有这类书，那我就碰巧找到了一个冷门，而且这片尚未开垦的处女地还是异常重要的。
　　我开始着手研究，只要是觉得有助于解决下列基本问题的知识领域，我都要研究：
　　● 怎样知道如何学习？
　　● 思维的本质是什么？
　　● 有哪些*佳的记忆技巧？
　　● 有哪些培养创造性思维的*佳技巧？
　　● 目前关于快速、有效阅读的*好的技巧有哪些？
　　● 眼下有哪些*好的普遍思维技巧？
　　● 有没有开发新的思维技巧或者一个总体方法的可能性？
　　为了解决这些问题，我学习了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等各类学科，阅读了伟大思想家的笔记和普通科学的资料。我逐渐认识到，如果让人类大脑的各个物理方面与智力技巧彼此协同工作而不是彼此分隔，则其发挥作用的效益和效率都会更高。
　　微不足道的事情却可以产生极为重要和令人满意的结果。例如，只是简单地把词汇和色彩这两种大脑皮层技能合并在一起，就使我记笔记的效果大为改观。在笔记内容上简单地加上两种颜色，就可以把记忆涂色内容的效率提高100%。也许更为重要的是，这使我非常喜欢自己做的事情。
　　渐渐地，总体的结构出现了，这期间，我开始当辅导老师，权当一种爱好，专教一些被认为是“有学习障碍”“无药可救”“诵读困难”“智力落后”和“问题少年”的小学生。这些所谓的“掉队分子”都很快转变成了好学生，其中一些还一跃成为各自班上的尖子生。
　　有个女孩子，名叫芭芭拉，学校说她的智商是有史以来*低的一个。学习了1个月的学习技巧之后，她的智商提高到了160，*后以高材生的身份从大学毕业了。帕特是位有特殊天分的美国女孩，她曾被人错误地归入“有学习障碍”之列。在她打破好几项创造力和记忆的纪录之后，她说：“我并不是学习不行，我是被人剥夺了学习的权利！”20世纪70年代早期，人工智能早已到来，我可以买1台IMB电脑，并
　　获得一本1 000页的操作手册。可是，在我们这个假想的文明社会的高级阶段，大家都是带着复杂得令人吃惊的生物电脑来到这个*的，这种生物电脑比任何已知的电脑还要快1 015倍，但我们的操作手册在哪里？从那时起，我就决定写一套基于这种研究的丛书：《大脑及其使用百科全书》。我是从1971年开始的，我一边做，一边看到远方露出了更清晰的前景——那就是不断成熟的发散性思维和思维导图理念，以及一个可知的思维*。随着《思维导图》新版的发行、全球思维导图研究的硕果累累以及近5亿使用者的出现，这一愿景正在实现。
　　从1970年到1990年，我去往*各地，为*、企业、大学以及中小学讲授我的“新宝贝”，并撰写了首版《思维导图》，于1995年出版。
　　我的梦想之一就是开发出一款思维导图软件，它能像大脑一样在电脑屏幕上创造思维导图。这远比我想象中难。直到2009年春 iMindMap 4.0版发行以后，*真正的思维导图软件才得以问世——感谢思维导图电脑天才克里斯·格里菲思及其团队的工作。这本新版《思维导图》将*向你介绍大脑和电脑该如何互连以及两者之间如何互助。
　　在开发思维导图的初期，我只看到了思维导图在记忆方面的主要用途。然而，我的兄弟巴利与我讨论数月后，我相信，这种技巧同样可以应用在创造性思维方面。
　　……

思维的翅膀，知识的跃迁：一本助你开启高效阅读新纪元的典藏之作 在这个信息爆炸的时代，知识的获取已不再是稀缺资源，而如何高效地吸收、理解并内化这些海量信息，则成为我们能否在快速变化的社会中立足的关键。您是否曾因阅读速度缓慢而错失良机？是否曾因内容繁杂而感到力不从心？是否曾希望有一种方法，能够让您在短时间内掌握核心要义，洞悉事物本质？现在，一本集智慧与匠心于一体的典藏之作——《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》——将为您点亮一条通往高效阅读的璀璨大道。 本书并非仅仅是一本介绍阅读技巧的普通读物，它更是一次思维的革新，一次认知的飞跃。我们深知，真正的阅读，不仅仅是眼睛的扫视，更是大脑的深度加工。它需要一套系统的方法论，帮助我们突破传统线性阅读的局限，拥抱更广阔、更自由的思维空间。本书正是基于这一理念，以“思维导图”这一强大而灵活的思维工具为核心，为您量身打造了一套独一无二的快速阅读体系。 深度解析，重塑阅读认知： 在内容伊始，我们将带领您深入剖析“快速阅读”的本质。许多人对快速阅读存在误解，认为它只是单纯地加快翻页速度，牺牲理解的深度。本书将彻底颠覆这一认知。我们将从大脑的认知机制出发，解释为什么传统阅读方式效率低下，并揭示高效阅读所应具备的核心要素：专注力、理解力、记忆力与联想力。您将了解到，真正的快速阅读，是通过优化阅读策略，提升大脑信息处理的效率，而非单纯的速度竞赛。 本书将详细阐述，如何通过激活潜意识、碎片化与整合化思维等方法，打破阅读中的“瓶颈”。您会认识到，我们的大脑并非一台冰冷的计算机，它更擅长在非线性的、关联性的信息网络中进行高效运作。而思维导图，正是模拟和激发这种大脑特性的绝佳工具。 思维导图：解锁阅读的“核武器”： 思维导图，作为本书的核心技术，我们将对其进行全方位的深度讲解。您将学习到： 思维导图的基本构建原理： 从中心主题出发，通过关键词、图像、颜色等元素，构建辐射状、多维度的知识网络。我们不仅会介绍其“是什么”，更会深入讲解其“为什么”如此强大，以及它如何与人类思维模式完美契合。 思维导图在阅读中的应用场景： 阅读前的预热与构思： 如何利用思维导图在阅读前快速扫描书籍结构、梳理已有知识，为接下来的阅读建立“认知框架”。 阅读中的实时记录与提炼： 如何在阅读过程中，将关键信息、核心观点、复杂概念，以思维导图的形式进行可视化呈现，实时捕捉和巩固。 阅读后的总结与复盘： 如何通过绘制思维导图，将零散的阅读内容系统化、结构化，实现深度理解和长期记忆。 进阶思维导图技巧： 除了基础的绘制方法，本书还将介绍如何运用符号、隐喻、层级结构、色彩编码等高级技巧，使您的思维导图更加生动、精准、富有表现力，极大地提升信息处理的效率和趣味性。 实战演练，方法落地： 理论的魅力在于其指导性，而实践的价值在于其可行性。《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》绝非纸上谈兵。本书精心设计了大量的实战案例和练习题，涵盖了不同类型的读物，如： 学术论文与专业书籍： 如何在密集的专业术语和复杂的理论体系中，快速抓住研究核心、论证逻辑，并构建清晰的知识体系。 小说与文学作品： 如何通过思维导图梳理人物关系、情节发展、主题思想，提升文学鉴赏能力，并从中汲取更深层次的艺术感染力。 新闻报道与时事评论： 如何在海量的信息流中，快速辨别事实与观点，理解事件的来龙去脉，形成独立的思考判断。 商业报告与管理书籍： 如何在数据、图表和战略分析中，提炼关键信息，识别商业模式，并为决策提供有力支持。 每一个案例都将图文并茂，直观展示思维导图的绘制过程和最终成果，并附带详尽的解说，帮助您理解每一个步骤背后的逻辑。您将跟随本书，一步步从零开始，掌握将复杂信息转化为清晰思维导图的艺术。 多维赋能，提升阅读体验： 本书的价值远不止于“快”和“精”。我们致力于为您提供一次全方位、沉浸式的阅读体验： 全彩精装设计： 采用高品质纸张，呈现鲜活的色彩，让每一个思维导图都如同艺术品般赏心悦目。精美的装帧设计，不仅便于翻阅和收藏，更彰显了本书的典藏价值，让您在阅读过程中感受到品质的愉悦。 视觉化学习的魅力： 色彩的运用，不仅仅是为了美观，更是为了强化记忆和区分信息层次。书中大量的彩图和精美的思维导图示范，将极大地吸引您的眼球，激发学习兴趣，让枯燥的阅读过程变得生动有趣。 跨领域知识的融合： 本书的知识体系并非孤立存在，它融合了心理学、认知科学、信息科学等多个学科的前沿理论，为您提供一个更具深度和广度的知识视角。您将在阅读中，不断发现不同领域的知识点如何通过思维导图联系起来，构建起属于自己的知识网络。 持续学习的能力培养： 阅读的最终目的，是成为一个终身学习者。本书旨在为您植入一种自主学习、主动思考的能力。通过掌握思维导图这一强大的工具，您将能够应对任何未知领域的挑战，不断拓展知识边界，实现个人价值的持续增长。 为何选择《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》？ 在市面上琳琅满目的阅读书籍中，本书为何脱颖而出，成为您的不二之选？ 1. 独创性与系统性： 我们并非简单地罗列阅读技巧，而是将思维导图这一高效的思维工具，深度融入到快速阅读的每一个环节，形成了一套完整、系统、可操作的解决方案。 2. 前沿性与科学性： 本书的内容基于最新的认知科学研究成果，科学地解释了大脑的工作原理，并提供了切实可行的方法，确保您学习到的技巧是高效且可持续的。 3. 实用性与普适性： 无论您是学生、职场人士，还是对知识充满渴求的终身学习者，本书的阅读方法都将适用。它能够帮助您应对各种学习和工作场景中的阅读挑战。 4. 典藏级品质： 从内容到形式，本书都力求卓越。全彩的视觉呈现，精美的装帧设计，都使其成为一本值得您细细品味、珍藏一生的典籍。 现在，请想象一下： 您只需花费一半甚至更少的时间，就能完整掌握一本书的核心内容，并且理解得更加深刻。 您能轻松地在众多的信息中，提炼出真正有价值的知识，不再感到迷茫和焦虑。 您的思维变得更加敏捷、清晰、富有逻辑，能够快速分析问题、解决问题。 您在学习新知识时，不再感到枯燥乏味，而是充满了探索的乐趣和成就感。 这一切，都将从您翻开《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》的那一刻开始。这不仅仅是一本书，它是一张邀请函，邀请您加入一个高效学习、深度思考的精英社群。它是一把钥匙，为您开启通往知识海洋的无限可能。 不要让有限的时间，成为您追求卓越的阻碍。立即行动，让《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》成为您通往智慧巅峰的强大助力，让思维的翅膀，带您翱翔于知识的无垠天空！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我阅读世界的新大门！以前总是觉得读书耗时耗力，一本书读下来疲惫不堪，很多内容也记不住。接触到“思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）”后，我才意识到，原来阅读也可以如此高效且充满乐趣。我原本是个对“快餐文化”有些排斥的人，总觉得深入阅读才是王道，但这本书彻底改变了我的观念。它并非鼓励你浅尝辄止，而是通过系统性的方法，让你在短时间内抓住一本书的核心精髓，然后在此基础上进行更深度的思考和拓展。全彩精装的设计更是让人爱不释手，每一页都像是一幅精心绘制的艺术品，图文并茂，赏心悦目，翻阅的体验本身就是一种享受。我尤其喜欢书中关于视觉化学习的部分，那些精美的思维导图不仅清晰地梳理了知识脉络，更重要的是，它们能激发我大脑的联想能力，让抽象的概念变得具体可感。即使是对阅读感到“力不从心”的新手，也能在这本书的引导下，找到属于自己的阅读节奏和方法，不再畏惧堆积如书的书架。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书很大程度上是被“全彩精装典藏版”这几个字吸引的，我一直对设计精美、有收藏价值的书籍情有独钟。打开包装的那一刻，我就被它惊艳到了。封面设计大气而富有质感，内页的印刷色彩鲜艳饱和，排版清晰，每一个细节都彰显着出版方的用心。但更让我惊喜的是，这本书的内容质量同样与它的外在一样出色。它并非空有华丽的外表，而是真正地为读者提供了切实可行的阅读方法。我一直觉得自己是个“慢读者”，阅读时容易走神，并且很难记住读过的内容。这本书的出现，就像是为我量身定制的解决方案。它用清晰易懂的语言，结合生动形象的思维导图，一步步地教会我如何构建阅读的“地图”，如何在脑海中建立起知识的网络。那些关于如何快速锁定关键信息、如何识别文章结构、如何进行高效笔记的技巧，对我来说简直是“及时雨”。我迫不及待地想将这些方法应用到我那些一直想读却迟迟未能下手的经典著作上，相信这本书一定会成为我书架上最珍贵的“实用品”。

评分☆☆☆☆☆

我一直对提升个人效率有着强烈的渴望，尤其是在信息爆炸的时代，如何快速有效地获取和处理信息，成为了我关注的焦点。《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》这本书，可以说是一次意外的惊喜，也解决了我长期以来在阅读效率上的痛点。我原本以为快速阅读就意味着牺牲理解深度，但这本书完全颠覆了我的认知。它提供了一种全新的阅读模式，强调的是“理解的快”而非“翻阅的快”。通过思维导图的引导，我学会了如何系统性地梳理书籍的结构，如何抓住作者的核心论点，以及如何快速建立起知识之间的联系。书中的全彩设计让原本可能枯燥的知识变得生动有趣，每一页的图示都如同一个微缩的知识宝库，能够帮助我快速构建起视觉化的记忆印象。我尝试着运用书中的方法去阅读一些专业性较强的书籍，发现自己不仅能够更快地掌握核心内容，而且对内容的记忆和理解程度也大大提高。这本书不仅仅是一本关于阅读技巧的书，更是一种思维方式的训练，它让我意识到，高效的阅读是能够为我节省大量时间，并带来更多思考空间的。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我从“被迫阅读”转变为“享受阅读”的奇妙之书。以前，阅读对我来说更像是一种任务，需要花费大量时间和精力，而且常常是效率低下，事倍功半。自从接触到《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》后，我仿佛开启了阅读的新篇章。书中的思维导图设计简直是天才般的构思，它们如同导航仪一般，清晰地指引我穿梭在知识的海洋中，让我不再迷失方向。我特别喜欢它在教学过程中强调的“构建框架”和“抓住核心”的理念，这让我学会了如何用一种更宏观的视角去审视一本书，从而避免陷入细节的泥沼。全彩的精装设计更是将阅读变成了一种视觉的盛宴，每一页都充满了艺术感和启发性，让我在学习知识的同时，也享受到了美的熏陶。我曾经有很多因为“读不进去”而束之高阁的书，现在我充满信心，准备用这本书的方法，重新去征服它们。这本书的价值，远不止于提升阅读速度，更重要的是，它正在重塑我的学习方式和思考模式，让我变得更加主动和高效。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始对“快速阅读”这个概念是抱有怀疑态度的，总觉得这有点像是在“偷工减料”，忽略了阅读的深度和人文关怀。然而，当我真正沉浸在这本《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》中时，我看到了一个完全不同的视角。它教我如何跳出“字面意思”的陷阱，去理解作者的逻辑框架，去捕捉信息之间的关联，甚至去预判作者接下来可能要探讨的方向。这种技能的提升，让我感觉自己就像是一个拥有了“透视眼”的读者，能够一眼洞察书本的骨架和灵魂。书中的案例分析和实操练习也非常有针对性，能够帮助我将理论知识转化为实际的阅读能力。我特别受益于其中关于“主动阅读”的章节，它让我明白，阅读不是被动接受信息，而是一个积极的互动过程。我开始学着在阅读时提问、质疑、连接，并将这些思维导图的技巧融入到我日常的学习和工作中。这种改变是潜移默化的，但效果却十分显著，我发现自己解决问题的能力和信息筛选能力都得到了极大的提升，这种“快”不仅仅是速度上的，更是思维上的升华。