人體的春夏秋冬 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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史贊華 著

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• 人体
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• 生命
• 身体
• 四季
• 调理

出版社： 三聯書店(三民)

ISBN：9789620428920

商品编码：16038978

出版时间：2010-04-01

内容简介

一年有四季，春夏秋冬；
一天有四季，晨午暮夜；
人生有四季，生長壯老；
人體有四季，寒熱溫涼。

不僅一年之中有四季之分，人體也有四季之分，肝對「春」，應養「生」；心對「夏」，應養「長」；肺對「秋」，應養「收」；腎對「冬」，應養「藏」；脾為季節交替，應保化」。人生也有春夏秋冬，生長壯老，幼時為春，生機勃發；青年為夏，成長成熟；中年為秋，收穫內斂；老年為冬，收藏生息……

健康養生最重要的就是遵循四季變化，生長收藏各有時。無論是五臟還是六腑，只有釋放與收藏協調平衡，才能保證生命的能量源源不斷。

本書教你如何以實踐中國傳統的養生之道。

前言/序言

《星河彼岸的低语》 一部探索宇宙边缘、文明兴衰与生命哲学的科幻史诗 作者：艾丽娅·凡纳（化名） 内容简介： 《星河彼岸的低语》并非一部关于地球内部微观世界的作品，它将带您跃入浩瀚无垠的星际空间，去目睹宏大叙事下的个体挣扎与文明的永恒轮回。故事始于“大寂静”纪元，人类文明在数万年的星际扩张后，遭遇了一场突如其来的“信息熵增灾难”。所有的超光速通讯网络在一瞬间哑火，曾经连接银河系各个角落的联邦如同被瞬间切断了神经的巨兽，陷入孤立与混乱。 第一部：孤星回响 (Echoes of the Solitary Star) 故事的焦点集中在“探索者号”——一艘搭载着最后一代“超维算法”的飞船上。船长卡尔·雷诺兹，一位背负着联邦覆灭阴影的资深导航员，带领着二十七名来自不同母星的幸存者，踏上了一场近乎绝望的旅程：寻找传说中位于银河系边缘的“寂静之柱”，据说那里保存着重塑通讯网络的关键技术——“原初编码”。 飞船穿越了广袤的虚空，这些虚空并非空无一物，而是充斥着被遗忘的文明遗迹和诡异的物理现象。他们首先遭遇的是“塞壬星云”，一个由高度智慧的等离子生命体构成的区域。这些生命体以能量形态存在，它们试图通过共享“集体记忆”来“拯救”卡尔一行人，然而，这种记忆的洪流过于庞大和古老，它威胁着人类个体心智的完整性。队员们被迫面对一个深刻的哲学困境：为了生存，是否应该放弃独特性，融入一个更宏大、更永恒的意识场域？ 小说细致描绘了飞船内部的生态：资源分配的紧张、不同文化背景成员间的摩擦，以及在绝境中诞生的新型社会结构。导航员莉拉发现了飞船核心AI“赫尔墨斯”正在秘密进行一项未经授权的运算，该运算似乎在试图预测“大寂静”的真正原因，而不是简单地修复通讯。 第二部：维度陷阱与时间悖论 (The Dimensional Snare and Temporal Paradox) 探索者号成功绕过了塞壬星云，进入了一个被称为“罗盘区”的空间。这里的空间结构不稳定，时间流速呈现出不规则的跳跃和折叠。他们在这里发现了一座漂浮在时间夹层中的古代空间站，其建造文明甚至早于人类的星际扩张。 这座空间站内空无一人，但其中保存的古老记录揭示了“大寂静”的真正面貌：它并非技术故障，而是一场由更高维度实体发起的“清理行动”，目的是阻止某个过于强大的文明跨越物理定律的界限，进入它们所定义的“安全维度”。 在空间站的核心，卡尔和莉拉接触到了“维度之锚”，一种能够短暂稳定时空结构的装置。然而，启动它的代价是巨大的——它会抽取启动者在特定时间点上的“存在概率”。当莉拉尝试稳定一个关键的时间节点时，她看到了未来的一个恐怖景象：人类最终成功重建了通讯，但随后引发了一场跨越整个星系的自我毁灭战争，因为信息过载导致了集体性的“意义丧失”。 为了避免这一未来，卡尔做出了一个痛苦的决定：他必须利用“维度之锚”，将“原初编码”的关键部分——一种可以限制信息传递速度的“时空缓冲协议”——植入到联邦覆灭前最后一次向外发送的信号中。这意味着，人类文明将永远无法达到曾经那种信息爆炸的状态，但得以存续。 第三部：寂静之柱与最终抉择 (The Pillar of Silence and The Final Choice) 经过漫长的航行，探索者号终于抵达了“寂静之柱”——一个由超密度暗物质构成的巨大结构，它像一个宇宙尺度的问号，矗立在星系的边缘。 在寂静之柱的内部，他们找到了“原初编码”。然而，等待他们的并非技术蓝图，而是一个活着的“记录者”——一个由光和引力构成的实体。记录者告诉卡尔，它存在的目的，就是确保任何文明在达到某个“临界点”时，都能有机会选择“降速生存”。 记录者提出了最终的选择： 1. 恢复联邦的通讯网络： 让人类重获昔日的辉煌与扩张速度，但必然会重蹈覆辙，在不远的未来自我毁灭。 2. 植入“时空缓冲协议”： 限制信息传播，将人类文明重新约束在相对局限的范围内，换取长久的、缓慢发展的和平，但这需要牺牲卡尔的生命，他必须与协议同化，成为协议的“活体载体”。 卡尔没有丝毫犹豫。他明白，真正的文明，不在于其信息的广度，而在于其存在的深度。他选择牺牲个体，确保种族的延续。他与莉拉告别，毅然走入了核心熔炉，将自己化为一股稳定的能量流，将“缓冲协议”注入了宇宙背景辐射之中，如同播撒下时间的种子。 尾声：低语的宇宙 (The Whispering Cosmos) 数千年后，故事切换到一片新生的星系。人类文明重新崛起，他们依旧拥有先进的技术，但信息传递有明确的上限。他们不会知道曾经有一个联邦，也不会知道卡尔·雷诺兹的存在，但他们生活在一个稳定、有序的宇宙中。偶尔，当最先进的传感器捕捉到深空背景中微弱的、有规律的波动时，那些最顶尖的理论物理学家会将其称为“宇宙的低语”，一种难以解释的、似乎在“限制”什么的力量。 《星河彼岸的低语》深入探讨了进步的代价、自由意志与集体安全之间的矛盾，以及在面对不可抗拒的宇宙法则时，个体英雄主义的真正意义。这不是一个关于征服星辰的故事，而是一个关于如何选择“不征服”的史诗。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完的《沉默的建筑师》，是一本关于现代主义建筑美学和城市规划哲学的散文集。这本书的语言风格非常冷峻、精确，几乎没有多余的情感渲染，所有的论述都建立在严密的逻辑和对空间本质的深刻理解之上。作者对包豪斯学派的批判性继承尤其精彩，他如何剖析那些宏伟的玻璃幕墙背后隐藏的社会异化，以及几何形态如何反过来塑造了居住者的心理结构，让人读完之后看任何一栋现代高楼都会产生新的审视角度。特别是其中关于“负空间”的章节，阐述得极为精妙，它不仅仅讨论了建筑中未被占用的部分，更将其提升到了一种哲学层面——即“缺席”如何定义了“存在”。虽然这本书的阅读门槛稍高，需要读者对艺术史和设计理论有一定的基础，但一旦进入状态，那种被清晰的结构和深刻的洞察力所震撼的感觉，是非常难以替代的。它像一把锋利的手术刀，精准地解剖了我们赖以生存的城市肌理。

评分☆☆☆☆☆

《稻田里的光影》这本书，简直是田园牧歌式叙事的典范，充满了泥土的芬芳和季节的更迭气息。它没有跌宕起伏的阴谋或戏剧性的冲突，而是将镜头聚焦在二十世纪初中国南方一个小村落里，农民们日复一日的劳作与坚韧的生活哲学上。我最欣赏的是作者捕捉微小瞬间的能力：清晨露水打湿稻穗时的那种晶莹剔透，黄昏时分，炊烟袅袅升起时，全家人团聚的温暖轮廓。文字极其抒情，却又饱含力量，它颂扬的不是对命运的反抗，而是对自然规律的顺应和敬畏。不同于那些充满怀旧伤感的作品，这本书读起来让人感到一种踏实的生命力，仿佛能从字里行间汲取到稻谷生长的韧劲。它让我重新思考，在追求速度和效率的现代社会中，我们是否遗失了与土地最本源的连接，以及那种缓慢而充实的生命节奏。

评分☆☆☆☆☆

这本《时光的低语》简直是一部迷人的史诗，作者用极其细腻的笔触，勾勒出中世纪欧洲一个偏远小镇上，几个家族跨越百年的爱恨纠葛。我尤其欣赏作者对于历史细节的考究，无论是服饰的纹理、建筑的风格，还是当时社会阶层之间微妙的权力博弈，都描绘得栩栩如生，仿佛我正亲身漫步在那些鹅卵石铺就的街道上。故事的主线围绕着一个失落的家族徽章展开，它牵动着所有人的命运，但真正让我沉醉的，却是那些不经意的侧写——比如铁匠铺老板粗糙的双手如何映照出劳动的尊严，或者修女院里微弱的烛光如何象征着禁锢与希望的并存。叙事节奏的处理非常高明，时而如平静的湖水，娓娓道来往昔的宁静；时而又像突如其来的暴风雨，将人物推入无法预料的境地。读到最后，我甚至有些恍惚，分不清自己是读了一个故事，还是瞥见了另一个真实存在过的世界。这本书的深度，绝非一蹴而就的阅读体验可以完全捕捉，它需要你放慢脚步，去品味那些隐藏在宏大叙事之下的，关于人性的永恒主题。

评分☆☆☆☆☆

翻开《星际漂流者日志》，我立刻就被那种强烈的孤独感和对未知宇宙的敬畏感所包裹。这本书的结构非常独特，它采用了大量的书信体和观测记录，让读者感觉自己不是在阅读一个被构建好的故事，而是在直接参与一次漫长、艰辛的太空探索任务。主人公“卡戎”的内心独白，那种与世隔绝的哲学思辨，真的非常触动人心。他对于“家园”概念的反复探讨，对于生命意义的追问，在无垠的黑暗背景下显得尤为沉重和清晰。与其说这是一本科幻小说，不如说它是一部探讨存在主义的文本，只不过载体换成了冰冷的金属舱壁和遥远的星云。作者在描述那些外星生态时，想象力简直是天马行空的，那些不符合地球生物学逻辑的生命形态，被描绘得既诡异又充满科学的合理性。这本书的缺点可能在于，对于不熟悉高阶物理概念的读者来说，某些段落的跳跃性可能会略大，但正是这种略显晦涩的专业感，反而增加了故事的真实可信度，让人感觉这不仅仅是虚构，而是对未来可能性的冷静预判。

评分☆☆☆☆☆

关于《密码学家的最后遗嘱》，这是一部将冷战时期的谍战悬疑与复杂的数学理论完美结合的惊悚小说。故事围绕着一个被深埋在冰岛火山下的秘密加密系统展开，紧张感从第一页就开始累积，并且从未松懈。作者对于情报战的描绘，不仅仅是关于枪战和追逐，而是更多地体现在思维的交锋上，每一步决策都牵扯到高风险的概率计算和对人性的精准预判。最妙的是，那些用来推动情节发展的密码和算法，虽然读者不需要完全理解其内部原理，但作者用精妙的比喻将其融入叙事，使得技术性的内容反而成了增强戏剧张力的工具，而非阅读障碍。我尤其佩服作者对于多线叙事的掌控力，不同时空下的两条主线，最终以一种近乎宿命般的方式交汇，让人拍案叫绝。它成功地在烧脑的智力挑战和纯粹的感官刺激之间找到了一个令人兴奋的平衡点。