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鄧為中 著

圖書標籤:

• 讀心術
• 心理學
• 溝通技巧
• 人際關係
• 影響力
• 行為分析
• 非語言溝通
• 自我提升
• 技巧
• 實用

齣版社： 商周文化事業股份有限公司

ISBN：9789862728017

商品編碼：16073332

包裝：平裝

開本：25開

齣版時間：2015-05-19

用紙：膠版紙

頁數：288

正文語種：繁體中文

內容簡介

練習 ● 圖示 ● 錶格 讓你從此不再誤判對方的內心話
第一本教你成為讀心師的實戰操作聖經

雙手交叉於胸前就隻有防衛性強的含意嗎？不同的走路方法，能解讀齣多少的內在訊息呢？
要真正學會讀心並解心，不能隻從行為語言解讀，
刺激，感受，念頭三元素纔是破解內心想法之鑰

本書透過大量取材驗證彼此的共通性，讓大傢能在簡單圖解和生活的說明裡，輕鬆瞭解人的心理運作邏輯，讓大傢透過很簡單的學習，就能掌握到行為語言的奧秘，看到一個人的內心世界。

作者簡介

鄧為中：
資歷
職業經理人6年經歷/管理顧問師5年經歷/心理與潛能開發師8年經歷/NLP執行師6年經歷/催眠執行師7年經歷/颱灣知名作傢藝人7年經歷

經歷
五四學苑 執行長/昆山禹慶拋光 協理/無錫贏傢廚房設備有限公司 協理/中國百大企業 奧剋斯集團 奧太樂廚衛電器公司 管理總監/中國順德生產力 管理顧問/深圳富智康管理顧問公司 管理顧問師/人心解碼管理顧問 執行長

專業特長
市場營銷與銷售管理/行為語言人性管理/商用談判讀心術/銷售讀心術/潛能激勵與壓力輔導/公司人力資源改善/企業人力效能提升/公司知識管理/公司學習型組織建立

作品　
《秒殺成交 超強商用讀心術》《戀愛讀心術》

媒體採訪
擔任內地與颱灣多傢公司集團 特約講師，開發讀心術課程受多傢媒體採訪如《康熙來瞭》《國民大會》《今晚哪裡有問題》《消費高手》等節目接受專題訪問，更受到臺灣中視、民視、中天、TVBS等媒體採訪

目錄

序章 認識人心心智運作
第一節 行為語言的齣處，真的能用讀心看透別人心思嗎
第二節 為什麼我們失去本能，不能察覺對方內心思想
第三節 大腦原本有的驚人學習能力
第四節 念頭到底是什麼?從哪裡來?統領我們的大腦三大係統
第五節 人格與習慣是怎麼養成的
第六節 心念如何帶領我們的命運

第二章 行為語言的特性 觀察使用的絕竅
第一節 基準線與複數思考構成大腦經驗
第二節 情緒模組化，最基礎的判斷依據
第三節 觀察練習
第四節 模擬輸入對方的想法於自己腦中

第三章 潛意識如何運作行為語言
第一節 說謊是人的天性嗎?
第二節 動機內觀，深入內心世界
第三節 麵部的特性與意義
第四節 手部的特性與意義
第五節 腳部的特性與意義
第六節 聲音的特性與意義

第四章 練習運作大腦的習慣
第一節 幫助大腦轉成感知圖像記憶與定義
第二節 蒐集資訊的記憶練習
第三節 拼湊對方腦內的完整心智地圖

第五章 建立資料庫
第一節 學習讀心術最好的地方
第二節 不斷驗證你的想法
第三節 心理世界的所看到的外在世界是種對境
第三節 不斷擴充資料庫的習慣

洞察人心的煉金術：解鎖非凡溝通的秘密手冊 一捲關於人類行為、潛意識溝通與深度理解的權威指南 你是否曾渴望看穿人與人交流時那些未言明的張力與渴望？你是否疑惑，為何有些人總能輕易地掌控談話的走嚮，總能精準地捕捉到他人的真實意圖？ 本書並非一本關於魔術或超能力的速成指南，而是一部係統梳理人類心理運作機製、潛意識信號識彆與深度人際互動策略的實戰手冊。我們拒絕浮誇的承諾，專注於提供經過時間檢驗、嚴謹且可操作的認知工具和觀察方法，幫助你在復雜的人際環境中，建立起一座堅不可摧的“讀心雷達”。 第一部分：基礎的構建——理解人類心智的運行邏輯 人心的探索，始於對人類共性機製的理解。本部分將帶你深入探討人類行為背後的三大核心驅動力：生存本能、情感需求與認知偏差。 1. 腦的“雙重操作係統”：快思維與慢思維的博弈 我們將詳盡剖析丹尼爾·卡尼曼提齣的“係統一”（快速、直覺、情感驅動）與“係統二”（緩慢、審慎、邏輯分析）在日常決策和信息接收中的相互作用。學會辨識何時對方的迴答是基於本能的快速反應，何時是經過深思熟慮的結論。這不僅關乎理解對方，更關乎理解我們自身在接收信息時所設置的濾鏡。 2. 潛意識的“冰山理論”：水麵下的真實動機 人類的交流，絕大部分信息是在意識層麵之下流動的。本書將詳細解析弗洛伊德以來對潛意識研究的最新進展，重點關注動機的投射、防禦機製（如閤理化、否認）的運作方式。我們將介紹一套實用的觀察框架，用於捕捉那些被刻意隱藏或無意間泄露的深層需求——這些需求往往是促成最終行為的關鍵變量。 3. 基本歸因錯誤與自我服務偏差：破除思維陷阱 我們常常錯誤地將他人的行為歸因於其內在特質，而忽略瞭環境因素（基本歸因錯誤）。同時，人們傾嚮於將成功歸功於自身能力，將失敗歸咎於外部環境（自我服務偏差）。理解這些普遍存在的認知偏差，是避免誤判、進行公正評價的第一步。本書提供瞭場景化的練習，教你如何在對話中主動“反嚮檢驗”自己的初始判斷。 第二部分：非語言信號的解碼——身體語言的語法與句法 溝通的本質中，語言隻占小部分。本部分聚焦於那些“說齣來的話”之外的豐富信息流，將身體動作係統化、語法化，使其不再是隨機的乾擾，而是清晰的信號。 1. 微錶情的“瞬間閃現”：捕捉情緒的真實軌跡 保羅·艾剋曼的研究為我們提供瞭捕捉人類七種基本情緒（恐懼、憤怒、厭惡、輕衊、快樂、悲傷、驚訝）的窗口。我們不僅會詳細展示每種錶情在麵部的肌肉運動軌跡，更重要的是，會教導讀者如何在極短的時間內（可能僅持續0.5秒）識彆這些“泄漏”的信號，並判斷其與口頭錶達的一緻性或矛盾性。 2. 姿態與空間關係：構建權力的“無聲宣言” 姿態（Posture）是展示一個人當前心境和對環境控製感的最佳載體。我們將分析： 封閉式與開放式姿態的轉換機製： 身體的“收縮”與“擴張”如何反映安全感和接納度。 鏡像效應（Mirroring）的深度應用： 如何在不被察覺的情況下，通過微妙地模仿對方的動作，建立非語言層麵的信任鏈條。 個人空間（Proxemics）的文化差異與個體邊界： 理解不同距離下信息傳遞的效力，以及如何處理侵犯空間邊界時的微妙張力。 3. 觸覺、副語言與目光接觸的復雜語境 本章將探討聲音的“質地”——語速的突然變化、音高的不規則波動、停頓的時機與長度。目光接觸不再是簡單的“看與不看”，而是管理信息披露的工具。我們將詳細區分：持續注視（支配）、避免目光（焦慮/不適）與短暫的眼神交流（信息交換），並針對不同情境給齣即時反應指南。 第三部分：情境化解讀與深度互動策略 知識的價值在於應用。本部分將復雜的觀察方法融入到實際的生活與職業場景中，教授讀者如何將零散的信號整閤為連貫的“心理畫像”。 1. 傾聽的層次：從被動接收到主動建構 有效的傾聽遠超保持安靜。本書提齣“四層傾聽模型”： 信息傾聽： 關注事實和數據。 情感傾聽： 捕捉話語背後的感受。 動機傾聽： 探究“為什麼是這樣”。 戰略傾聽： 預判對方的下一步意圖或需求。 我們提供一套針對性的提問技巧，如“聚焦式追問”和“假設性場景植入”，以溫和的方式引導對方暴露其深層立場。 2. 談判桌上的“讀心術”：識彆底綫與讓步空間 在商業談判、薪資協商或日常衝突解決中，最大的障礙往往是雙方對彼此“不可動搖的立場”的錯誤預估。本章提供一套係統的“信號壓力測試”流程，教你如何通過提齣邊界性問題，觀察對方的生理應激反應（如呼吸頻率變化、皮膚顔色微變），從而更精確地錨定對方的真實底綫，找到最優化的共贏點。 3. 情緒感染與心智的同步化 人類的大腦具有強大的共情和模仿能力。本部分探討如何有意識地管理自己的情緒狀態，避免被他人的負麵情緒“劫持”，同時，如何在需要時，通過適度的情緒同步來建立深度連接（Rapport）。這涉及對“鏡像神經元係統”的理解及其在建立信任中的作用。 結語：洞察力的持續精進 本書提供的工具箱並非一勞永逸的答案，而是持續學習和實踐的起點。人心的復雜性要求我們保持謙遜與開放。真正的“讀心”並非預測未來，而是在給予充分尊重的前提下，對當下正在發生的復雜人際動態做齣最接近真實的解讀。掌握這些方法，你將不再是人際關係中的被動參與者，而是能夠清晰導航、高效互動的深度觀察者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常流暢，作者的敘事節奏把握得極好，從不會讓人感到拖遝或者信息過載。它采用瞭分階段學習的模式，第一部分是基礎觀察，第二部分是情境應用，最後纔是高級整閤。這種循序漸進的方式，極大地降低瞭學習的門檻。我個人最喜歡的是關於“情緒傳染性”的討論。作者生動地解釋瞭為什麼在一個充滿焦慮的房間裏，即使你原本心情不錯，也可能會被周圍的負麵情緒同化。他提供瞭一套“心理隔離操”——雖然名字聽起來有點誇張，但實際上就是一套非常實用的自我情緒錨定技巧。通過特定的呼吸和內心獨白，你可以在不顯得疏遠他人的情況下，保持自己的情緒穩定。這對於那些經常需要在高壓環境下工作的人來說，簡直是救命稻草。我發現自從練習瞭這些技巧後，我在處理突發事件時的反應速度和冷靜程度都有瞭顯著的提高，不再容易被外界的混亂所裹挾，這簡直是無價之寶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給我一種很神秘、很吸引人的感覺，那種深邃的藍色調，配上一些若隱若現的符號，一下子就讓人忍不住想翻開看看裏麵究竟藏著什麼樣的“魔法”。我本來以為這會是一本充滿玄乎其玄理論的書，但實際上，作者的敘述方式非常接地氣，就像是鄰傢那位觀察力敏銳的朋友在跟你分享他的獨門秘籍。他沒有用那些晦澀難懂的心理學術語來嚇唬人，而是把那些復雜的行為模式拆解成一個個清晰、可操作的步驟。比如，他講到如何通過觀察一個人的微錶情來判斷他當下的真實情緒，那段描述簡直像電影慢鏡頭迴放一樣細膩。我記得有一次，我試著用書裏提到的“眼神接觸時間控製法”去和一個正在猶豫不決的同事交流，效果齣奇地好，他很快就放鬆下來，把心裏真實的想法說瞭齣來。這不僅僅是技巧的學習，更像是一種對人性的深入理解，讓我感覺自己對周圍的人和事都有瞭一種全新的、更深入的感知。這本書最棒的地方在於，它讓你相信，所謂的“讀心術”並非天生的天賦，而是一種可以通過刻意練習來掌握的技能。它不是讓你去操縱彆人，而是讓你更好地理解彆人，從而建立更真誠、更有效的溝通。讀完後，我甚至開始享受觀察世界的每一個細節，因為我知道，每一個不經意的動作背後，都可能隱藏著一個故事，而我，現在有能力去傾聽瞭。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來比較務實，對於任何宣稱能改變人生的書籍，我最看重的就是它的“可驗證性”。這本書的每一個論點幾乎都配有清晰的實驗背景或者大量的實際案例佐證，這大大增強瞭我的信任感。特彆是關於“肢體語言的一緻性檢驗”那一部分，作者強調，任何單一的信號都是不可靠的，必須結閤至少三個以上維度（如麵部、姿態、語氣）進行交叉驗證。這徹底顛覆瞭我過去那種“看人臉紅就是心虛”的簡單化判斷。我開始學著去做一個更全麵的“信號分析師”。有一次，我在一個社交聚會上遇到瞭一個似乎非常熱情主動的人，他的語言錶達非常積極，但他的雙腳卻始終指嚮門口，而且時不時地舔嘴唇——這是典型的“想要離開”的信號。我立刻明白瞭，他所有的熱情可能隻是一種社交禮儀，而非真正的興趣。我適時地結束瞭對話，沒有浪費彼此的時間。這本書教會我的，是放下預設立場，用數據和觀察去描繪真實的畫麵，這是一種非常成熟和高級的社交智慧。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，抱著一種“試試看”的心態，畢竟市麵上類似的“自我提升”類書籍太多瞭，很多都是華而不實的口號堆砌。但這本書的結構非常嚴謹，它不是那種一上來就告訴你“要自信”然後就結束瞭的雞湯文。它更像是一本操作手冊，而且是那種附帶瞭大量案例分析和實戰演練的專業手冊。我尤其欣賞作者在講解“傾聽的藝術”那一章節時所下的功夫。他詳細區分瞭“聽到聲音”和“真正聽到信息”之間的巨大鴻溝。他提到一個很重要的概念——“迴聲確認”，就是用你自己的語言復述對方的關鍵信息，以確保理解的準確性。我試著在一次傢庭會議中運用瞭這個技巧，本來氣氛有些僵硬，因為大傢都在忙著反駁，當我運用“迴聲確認”把焦點重新拉迴到最初的問題上時，討論的質量立刻提高瞭好幾個檔次。這本書的價值在於，它提供的工具箱裏裝的不是空心的理論，而是可以立刻在現實生活中投入使用的精密工具。它教會你如何像一個心理偵探一樣去收集信息，但最終目的是為瞭更好地適配你所處的社交環境，這讓我感到非常實用和受用。

評分☆☆☆☆☆

我對這類書籍的興趣點通常集中在“非語言溝通”的部分，因為我認為，比起口頭上那些經過精心修飾的語言，肢體語言纔是最誠實的錶達。這本書在這方麵的深度挖掘，遠超我的預期。作者對“麵部微錶情”的分類和識彆，簡直達到瞭藝術的層麵。他不僅僅是列舉瞭“憤怒時眉毛會下壓”這樣的基礎知識，而是深入到不同文化背景下，某些手勢可能存在的細微差異。我記得其中有一章專門講瞭“手部動作的能量場”，如何通過手臂的交叉、手指的指嚮來推斷一個人的心理防禦機製和開放程度。我在最近一次商務談判中，特意留意瞭對方代錶的坐姿和手部小動作，發現他越是強調自己的觀點，雙手就越是緊握成拳，這明顯是一個壓力信號。我立刻調整瞭我的陳述策略，從咄咄逼人的進攻轉為溫和的引導，成功地打破瞭僵局。這本書給予我的，不僅僅是知識，更是一種“洞察力”的升級。它讓你不再是社交場閤中的被動參與者，而是一個能預判局勢走嚮的積極操控者（這裏的“操控”指的是建立更好的連接，而非貶義的控製）。