2017版 Namaste生命喜悅的祈禱 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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瀋妙瑜 著

圖書標籤:

• 瑜伽
• 冥想
• 身心健康
• 靈性成長
• 祈禱
• Namaste
• 生命喜悅
• 自我提升
• 正念
• 東方哲學

店鋪： 北京東方博苑圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501980529

商品編碼：16613880051

開本：32

齣版時間：2017-08-01

　本書無關宗教，隻有關於愛、大愛、愛自己以及身邊的人，用接受禮物的歡喜心和幸福感來祈禱，可以改變我們的心、喚醒我們的力量，迎接愛與幸福，真正地接受自己，做自己。我們從江本勝博士的《水知道答案》一書中知道，聽到正嚮話語的水的結晶體是漂亮的，聽到負麵話語的是混濁的，由這樣的科學實證可知，語言是有能量的，而祈禱文則是語言中的經典。
　　吸引力法則也告訴我們，正嚮的語言會吸引來正嚮的東西，負嚮的語言會吸引來負嚮的東西。我們經常念《生命喜悅的祈禱》會讓我們經常生活在正嚮、美好的頻率之中，不斷地挖掘自己的寶藏。

《2017版 Namaste生命喜悅的祈禱》 導言： 生命，如同一場浩瀚的旅程，充滿瞭未知的風景和深邃的感悟。在這段旅程中，我們渴望找到內心的平靜，體驗生命本質的喜悅，並與宇宙的宏大力量建立連接。2017年版的《Namaste生命喜悅的祈禱》正是這樣一本緻力於引導我們走嚮生命深處，喚醒內在智慧，並最終與那份源源不斷的喜悅同頻的書籍。它並非提供一套僵化的教條，而是打開瞭一扇扇通往自我覺察與深刻理解的門，邀請讀者以一顆開放而謙卑的心，去探索、去體驗、去擁抱生命中那些最純粹、最美好的麵嚮。 生命的多重維度與內在探索： 我們的生命並非僅僅由物質世界構成，它擁有更廣闊、更豐富的內在維度。書中深邃的洞見引導我們認識到，恐懼、焦慮、疑惑常常是我們阻礙生命流動、體驗喜悅的屏障。這些情緒並非不可戰勝，而是需要我們以溫柔而堅定的方式去理解和轉化。《Namaste生命喜悅的祈禱》鼓勵我們深入探索情緒的根源，理解其背後的信息，從而不再被它們所束縛，而是學會與之共處，甚至將它們轉化為成長的養分。 它邀請我們審視那些長久以來根植於內心的信念係統。許多信念，特彆是那些負麵的、限製性的信念，如同無形的枷鎖，限製瞭我們的潛能，遮蔽瞭我們的光明。通過一係列的引導和反思，讀者將被鼓勵去識彆、挑戰並最終超越這些限製性的思維模式，為更積極、更具生命力的信念騰齣空間。這種內在的重塑，是體驗生命喜悅的基石。 祈禱的力量與靈性連接： “祈禱”在《Namaste生命喜悅的祈禱》中，被賦予瞭更深邃的含義。它不僅僅是嚮上蒼的呼喚，更是與內在自我、與宇宙能量的深刻對話。祈禱是一種能量的注入，一種願望的錶達，更是一種與更高自我、與生命源頭連接的方式。書中提供的祈禱方式，貼近生活，強調真誠與感受，旨在幫助讀者在日常生活中，隨時隨地與那份神聖的能量保持連接，汲取力量，獲得指引。 “Namaste”這個詞語，本身就蘊含著深刻的意義：“我心中的神聖，嚮你心中的神聖緻敬。”它象徵著對萬物神聖性的承認，對彼此內在光明的尊重。在書中，這種精神被貫穿始終，引導讀者不僅要嚮內看，也要嚮外看，在與他人的互動中，在與自然的連接中，去發現和體驗生命中無處不在的神聖之光。這種全方位的連接，是喜悅油然而生的重要來源。 喜悅的本質與喚醒： 喜悅，並非遙不可及的終點，而是生命本身的一種狀態，一種內在的泉湧。它藏匿於生命的每一個細節之中，等待著我們去發掘。書中通過引導，幫助讀者剝離生活中附加的層層外殼，去觸碰那些真正能觸動我們靈魂深處的事物。無論是清晨的第一縷陽光，一段動人的鏇律，還是一個善意的微笑，《Namaste生命喜悅的祈禱》鼓勵我們用一顆開放的心去感受，去珍惜，去體會這些微小而強大的喜悅之源。 它提齣，真正的喜悅來自於對當下全然的接納。當我們不再執著於過去，不再憂慮於未來，而是全心投入於此刻，生命的活力便會在此刻綻放。書中提供的練習和反思，正是為瞭幫助讀者培養這種“臨在”的能力，讓喜悅成為一種自然流淌的生活方式，而非刻意追求的目標。 實踐與轉化： 《Namaste生命喜悅的祈禱》並非一本僅供閱讀的書籍，它更是一份實踐指南。書中包含一係列的引導性冥想、自我提問、以及日常實踐的建議，旨在將書中的智慧轉化為讀者真實的生活體驗。這些練習被設計得易於理解和操作，無論讀者是否有冥想或靈性實踐的經驗，都能從中受益。 它鼓勵讀者在生活中積極地去應用所學，將每一次挑戰視為成長的契機，將每一次睏惑視為探索的機會。通過持續的實踐，讀者將逐漸建立起一套屬於自己的內在導航係統，能夠在復雜的生活環境中，依然保持內心的清晰與平和，並從中提取生命成長的養分。 結語： 2017年版的《Namaste生命喜悅的祈禱》是一次溫柔的邀請，邀請每一位渴望生命更美好、內心更豐盛的靈魂，踏上一段充滿發現與愛的旅程。它如同一個忠實的夥伴，在您探索生命的海洋時，為您提供燈塔的指引，為您注入前行的勇氣。通過閱讀和實踐這本書，您將有機會重新認識自己，重新連接生命的本質，最終點燃內在那永恒的喜悅之光，讓“Namaste”的祝福，成為您生命中真實而深刻的體驗。它引導您在喧囂的世界中，尋覓到屬於自己內心的寜靜港灣，並從中汲取源源不斷的生命力量，活齣真正喜悅而充實的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構有一種非常古老的智慧感，仿佛是從某種跨越瞭時空限製的古籍中提煉齣來的精髓，但它的語言風格又是如此貼閤當下讀者的語境，沒有絲毫的隔閡感。我尤其欣賞它對“內在聲音”的描繪。它引導讀者去傾聽那些被日常喧囂所淹沒的、最真實的聲音，並教導我們如何辨彆和信任它。這種傾聽不僅僅是心理層麵的反思，更是一種近乎於身體的感知。書中描繪的許多場景，比如在自然界中感受能量流動，或者僅僅是安靜地坐著呼吸，都具有極強的畫麵感和沉浸感。閱讀過程中，我常常會産生一種想要立刻放下書本，走到戶外去驗證書中描述的感受的衝動。它不僅僅是知識的傳遞，更像是一份邀請函，邀請讀者進入到一種更深層次的“在場”狀態。這種“在場”帶來的安寜是浮躁的娛樂活動無法比擬的。它不提供快速的解決方案，而是提供瞭一把鑰匙，去開啓通往自我深處寜靜花園的大門，這份邀請是如此真誠和有力，讓人無法抗拒。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我本來是抱著一種很隨意的態度去翻閱的，畢竟“生命喜悅”這種主題的書籍市麵上太多瞭，總感覺多少會有些空泛或者說教。然而，翻開它，我立刻被一種非常樸實、不加雕飾的文字力量所吸引。作者的敘述方式，更像是一位老友在深夜裏與你促膝長談，沒有高高在上的理論，隻有真真切切的生活切片。比如，書中描述清晨第一縷陽光穿過窗簾縫隙時的那種微小而確定的美好，那種細膩到幾乎能讓你感受到空氣中塵埃的浮動。這種對日常細微之處的捕捉，讓我開始重新審視自己那些被匆忙忽略掉的瞬間。我以前總覺得“喜悅”是需要達成某個宏大目標後纔能獲得的奬賞，但這本書卻讓我明白，喜悅本身就是一種持續不斷的、需要我們主動去“看見”的能力。它不是一個終點，而是一段旅程中散落的珍珠，等著你彎下腰去拾起。閱讀的過程非常舒緩，就像在喧囂的鬧市中找到瞭一處僻靜的竹林，每一次呼吸都變得深長而有質量。它沒有強迫你去改變什麼，而是溫和地引導你，去接納生活本來的麵貌，並在那份本真之中，去發現持續的、內在的滿足感。這種不矯飾的真誠，是它最打動我的地方，讓我願意反復迴味其中的某些段落，像品嘗一壺上好的清茶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字密度和情感穿透力，讓我感覺像是經曆瞭一次精神上的“大掃除”。我通常閱讀速度很快，但讀到這本書時，我不得不放慢腳步，甚至需要藉助熒光筆在紙上做大量的標記。標記的不是重點，而是那些讓我産生“啊，原來如此！”這種頓悟感的句子。它有一種獨特的韻律感，即使是討論最嚴肅的話題，行文也保持著一種優雅的剋製，絕不走嚮煽情或誇張。在我看來，這本書的價值在於它對“過程”的推崇。它反復強調，生命中的每一個微小行動——無論是專注地洗一個碗，還是認真地傾聽一段對話——都蘊含著神聖的意義和喜悅的潛能。這對我這種習慣於“結果導嚮”的現代人來說，是一個巨大的衝擊和解放。它將“宏大的目標”拆解成瞭無數個“當下的實踐”。這種實踐性不是強迫的行動指南，而是一種心境的調整。它讓我開始用一種近乎於“朝聖”的心態去對待我的日常生活，每一個平凡的日子都因此被賦予瞭不同的重量和光芒。每次閤上書本，我都會感到一種奇異的放鬆，仿佛卸下瞭一些不必要的精神重負，視野也隨之開闊瞭不少。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸這類主題的書籍，我通常會期待看到一套嚴謹的哲學體係或者一套可操作的心理學工具包，能像說明書一樣告訴我“如何”獲得幸福。但這本書完全顛覆瞭我的預期。它更像是一部散文詩集，或者說，是一份充滿瞭生活智慧的“靈感備忘錄”。它的結構鬆散而有機，章節之間的過渡常常是意想不到的，仿佛是意識流的自然湧現。我特彆欣賞它處理“睏難”和“陰影”的態度。它不是一味地歌頌光明，而是坦誠地承認生命中必然存在的晦暗角落，並探討我們如何與這些部分共處，而不是試圖用強烈的積極性將其“趕走”。這種接納一切的態度，反而帶來瞭更深層次的平靜。閱讀時，我常常會停下來，不是因為文字太復雜，而是因為某些句子觸及瞭內心深處某個被遺忘的柔軟角落，引發瞭強烈的共鳴和自省。這種共鳴不是被說服，而是被理解。它提供瞭一種視角，讓我意識到，我們所追求的“喜悅”，可能並不是一種外在的狀態，而是一種內在的“對存在的確認”。作者似乎擁有將復雜情感提煉成簡單、卻又充滿力量的詞語的魔力，這使得這本書不僅僅是“讀”進去的，更是“感受”和“活”齣來的。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我留下的最持久的印象，是它對“連接”的深刻闡釋。它將個體生命與更宏大的宇宙秩序，以及與身邊的人事物，進行瞭一種非常詩意和哲學的關聯。作者的文字中有一種強烈的感恩情懷，但這種感恩不是口號式的，而是滲透在每一個對“存在”本身的描述之中。它教會我，真正的喜悅並非源於“擁有”，而是源於“成為”以及“連接”。例如，書中探討瞭我們如何通過對他人的善意反饋，最終實現自我價值的提升，這種相互依存的關係被描繪得既脆弱又堅韌。閱讀的節奏非常獨特，有時一段話會長達半頁，但絲毫不顯拖遝，反而像河流般自然流淌，引人深入。我發現自己開始不自覺地模仿書中的節奏去思考和說話，仿佛作者的語調已經潛移默化地影響瞭我的內在對話。這對於一本旨在提升生命質量的書籍來說，是最高的贊譽——它已經超越瞭閱讀本身，成為瞭生活的一部分參照係。它是一麵鏡子，讓我在審視自我時，能看到更廣闊、更美好的可能性。