包邮泰普勒人生法则系列 极简生活法则 极简工作法则 极简管理法则 破茧法则 财富的理想国 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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理查德·泰普勒 著

图书标签:

• 极简主义
• 时间管理
• 自我提升
• 效率
• 职场
• 财富
• 人生规划
• 思维模式
• 个人成长
• 泰普勒法则

店铺： 弗洛拉图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115457844

商品编码：16878214270

包装：平装

开本：32

出版时间：2017-06-01

商品参数

【组套】极简生活法则 极简工作法则 极简管理法则 破茧法则 财富的理想国 5本
	定价	245.00
	出版社	人民邮电出版社
	版次
	出版时间	2017年06月
	开本	32开
	作者	理查德·泰普勒
	装帧	平装
	页数
	字数
	ISBN编码	9787115457844
	重量	2000

内容介绍

生活不是童话，没人是坐等骑士救赎的公主，要想逃离恶龙的山洞，我们就需要亲自上阵披荆斩棘。 生活不是蛋糕，除了甜蜜的奶油和蜂蜜，它还包含难吃的苦瓜和香菜，要想品尝美味，我们就需要将所有一并吞下。 生活没有总导演，没有人能控制自己的生活，要想内心快乐富足，我们就需要懂得进取心与平常心的取舍。 《极简生活法则》是欧美作家理查德·泰普勒的一部经典作品，为了让人拥有幸福的人生，他在观察与实践了诸多乐天知足、运气始终不错的人的方法后，将我们的生活宇宙分为4个空间：与自我、与伴侣、与家人和朋友以及与我们的社交圈，并且在此基础上把那些看似高深的人生哲理总结为我们平凡而普通的人也能够应用的121条法则。希望世人在阅读后，都能成为更易脱离困境、做事问心无愧、积极播撒正能量、享受生活的人生赢家。

目录

目录
出版说明
序
篇 个人法则 10
法则1 保密 10
法则2 智慧不一定会随着年纪的增长而增加 11
法则3 接受现实 11
法则4 接受自己 12
法则5 分清重要性 13
法则6 确立毕生的追求 14
法则7 思维灵活 15
法则8 关注外面的世界 16
法则9 站在天使而不是魔鬼的一边 17
法则10 只有死鱼才会顺流而下 17
法则11 不要轻易大喊大叫 18
法则12 做自己的顾问 19
法则13：不害怕、不惊讶、不犹豫、不怀疑 20
法则14 化遗憾为动力，抓住未来的机会 21
法则15 放弃也没关系 22
法则16 从一数到十，或背诵唐诗宋词 22
法则17 改变我们能改变的，放下无能为力的 23
法则18 争取把每件事都做到 24
法则19 不要追求 25
法则20 不要害怕有梦想 26
法则21 三思而后行 27
法则22 不要停留在过去 27
法则23 不要活在将来 28
法则24 时光飞逝，行动起来 29
法则25 保持一致 30
法则26 把每一天都当作重要的日子来打扮 31
法则27 有自己的信仰体系 31
法则28 每天都给自己留一点空间 32
法则29 有计划 33
法则30 有幽默感 34
法则31 相信因果 35
法则32 生活可能有点像广告 35
法则33 习惯走出舒适区 36
法则34 学会提问 37
法则35 保持庄重 37
法则36 情绪波动没问题 38
法则37 保持信念 39
法则38 世间事，总有我们不明白的 39
法则39 知道真正的幸福源自哪里 40
法则40 生活是一块披萨 41
法则41 有一个愿意见到我们的人或动物 42
法则42 知道何时放手，何时离开 43
法则43 报复会导致冲突升级 43
法则44 照顾好自己 44
法则45 时刻保持礼貌 45
法则46 经常清理物品 46
法则47 记得回归本源 47
法则48 划定个人界限 48
法则49 重视品质而非价格 49
法则50 可以担心，也可以知道怎么不担心 50
法则51 保持年轻态 51
法则52 钱不是的 51
法则53 独立思考 52
法则54 有时我们不是负责人 53
法则55 拥有一些能让我们忘却烦恼的东西 54
法则57 没有好话说就什么都别说 55
第二篇 爱情法则 57
法则58 求同存异 57
法则59 给另一半空间，让他们做自己 58
法则60 礼貌友好 59
法则61 我们想做什么 59
法则62 率先道歉 60
法则63 为了让对方高兴作出额外的努力 61
法则64 知道何时该倾听，何时该行动 62
法则65 对两个人在一起的生活充满热情 62
法则66 性中有爱 63
法则67 多说话 64
法则68 尊重隐私 65
法则69 确保有共同的目标 66
法则70 对待伴侣要比对待的朋友更好 67
法则71 知足很难 68
法则72 法则不必一模一样 68
第三篇 亲友法则 70
法则73 要当就当益友 70
法则74 不要忙到没有时间留给我们爱的人 71
法则75 让孩子自己解决问题，他们不需要我们的任何帮助 72
法则76 尊重和原谅我们的父母 73
法则77 给孩子一个机会 74
法则78 不要随意借钱给别人 75
法则79 保持沉默 75
法则80 没有坏孩子 76
法则81 在我们爱的人面前表现出积极的一面 77
法则82 让孩子担负起责任 78

极简主义的生活、工作与管理：重塑内在秩序，实现人生跃迁 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被无尽的欲望、琐碎的事务和复杂的规则所裹挟，身心俱疲。仿佛置身于一个不断堆叠的迷宫，越是努力向前，越感到迷失方向。然而，真正的丰盛与自由，或许并不在于拥有更多，而在于懂得取舍，在于拥抱“少即是多”的智慧。 《包邮泰普勒人生法则系列：极简生活法则、极简工作法则、极简管理法则、破茧法则、财富的理想国》这套书籍，正是为那些渴望摆脱束缚，寻回内在平静与效率，最终实现人生跃迁的你而精心打造。它不是一本简单的“断舍离”指南，也不是一套速成的“成功学”秘籍，而是一次深刻的认知升级，一次系统性的方法论革新。它将带领你从外在的物质、信息的堆积，深入到内在的思维模式、行为习惯，帮助你构建一个清晰、高效、有意义的人生框架。 第一章 极简生活法则：从物质到精神的轻盈之旅 我们的生活，常常被过多的物品、无效的社交、不必要的担忧所占据，如同一艘载满杂物的船，难以在人生的海洋中乘风破浪。极简生活法则，并非提倡一贫如洗，而是倡导一种有意识的选择，一种对生活本质的回归。 精简你的空间： 从物理空间开始，审视你所拥有的物品。哪些是真正必需的？哪些给你带来愉悦或意义？哪些只是占用了宝贵的空间和精力？通过有策略的清理，你会发现，减少物品不仅让你的居住环境更整洁，更重要的是，它能释放你的思维，让你不再为管理和维护这些物品而分心。本书将提供一套系统性的清理方法，从衣橱到书架，从数码设备到回忆纪念品，教你如何做出艰难却必要的决定，让你的生活空间回归纯粹与宁静。 简化你的日程： 现代人的日程表，往往像一张密不透风的网，充满了各种“必须”和“应该”。极简生活法则鼓励你审视你的时间分配。哪些活动真正为你带来价值和快乐？哪些只是消磨时间的“黑洞”？你将学会如何识别并拒绝那些不必要的承诺和活动，如何为真正重要的事情腾出空间，无论是与家人的相处、自我的学习，还是内心的沉淀。我们将探讨如何通过设定优先级、批量处理任务、以及练习“拒绝的艺术”，来重新掌控你的时间，让每一刻都充满意义。 减少信息噪音： 在信息爆炸的时代，我们被源源不断的推送、邮件、社交媒体更新所淹没。这不仅消耗了我们的注意力，更可能导致焦虑和决策疲劳。极简生活法则将指导你如何建立一个“信息过滤器”，如何有意识地选择接触的信息源，如何设定数字设备的界限，以及如何培养深度阅读和专注的能力。你将学会如何从信息洪流中提取有价值的内容，避免被无效信息所裹挟，让你的大脑回归清晰与专注。 回归生活本质： 极简生活不仅仅是外在的“少”，更是内在的“精”。它鼓励我们重新思考“幸福”的定义，不再将物质占有视为成功的标尺。通过练习感恩，专注于当下，培养健康的习惯，以及建立有意义的人际关系，你将发现，真正的满足感来自于内心，来自于与生活本身的连接，而非外在的堆砌。 第二章 极简工作法则：释放效率，重塑职业生涯 在职场中，我们常常陷入低效的忙碌，被繁杂的流程、无效的会议、不清晰的目标所困扰。极简工作法则，旨在帮助你拨开迷雾，专注于核心任务，实现事半功倍的产出。 聚焦核心任务： 职场成功往往取决于能否清晰地识别并专注于那些真正能带来价值的关键任务。本书将教授你如何运用“二八法则”、“四象限法则”等经典工具，精准定位你工作的核心，并将精力投入到最重要的事情上。你将学会如何识别那些“伪工作”，并学会果断地舍弃它们。 优化工作流程： 繁琐的工作流程是效率的巨大杀手。极简工作法则将引导你审视和优化你的工作流程，识别其中的瓶颈和冗余，并通过简化、自动化、标准化等方式，让工作过程更加顺畅高效。我们将探讨如何通过精简会议、优化沟通、以及利用科技工具来提升整体效率。 掌控你的注意力： 在信息干扰无处不在的职场环境中，保持注意力是成功的关键。本书将提供一系列实用的策略，帮助你建立“专注力保护区”，无论是番茄工作法、深度工作练习，还是如何有效地处理邮件和通知，都将帮助你重新掌控你的注意力，在干扰中保持高效。 建立清晰的目标与反馈机制： 模糊的目标容易导致方向的迷失和精力的分散。极简工作法则强调设定清晰、可衡量的目标，并建立有效的反馈机制，让你时刻了解自己的进展，并能及时调整策略。你将学会如何将宏大目标分解为可执行的小步骤，并从中获得持续的动力。 平衡工作与生活： 极简工作并非意味着无休止地工作，而是更聪明地工作，从而获得更好的平衡。我们将探讨如何在工作中保持专注与高效，如何在工作之余真正地放松和充电，确保身心健康，为长期的职业发展奠定基础。 第三章 极简管理法则：化繁为简，驱动卓越团队 对于管理者而言，如何在复杂的组织环境中，激发团队潜能，实现高效运作，是一项巨大的挑战。极简管理法则，将提供一套以“人”为本、以“清晰”为导向的管理哲学，帮助你构建一个高效、透明、充满活力的团队。 明确愿景与目标： 一个模糊的愿景，如同缺乏指引的船队，只会各自为政，效率低下。极简管理法则强调为团队设定清晰、鼓舞人心的愿景和可衡量的目标，确保每个人都理解公司的方向，并能朝着同一个目标努力。 精简组织架构与流程： 庞杂的层级和冗余的流程，只会阻碍信息的流通和决策的执行。本书将指导管理者如何审视组织的架构，识别并消除不必要的层级，优化信息传递渠道，让决策过程更快捷，执行更有效。 赋能与信任： 极简管理的核心在于信任和赋能。管理者需要从“微观管理”的陷阱中跳出来，给予团队成员充分的自主权和信任，鼓励他们发挥创造力，解决问题。我们将探讨如何建立有效的授权机制，以及如何通过清晰的期望和支持，激发团队成员的内在驱动力。 精简沟通与会议： 低效的沟通和冗长的会议，是团队效率的“癌细胞”。极简管理法则将提供一套高效的沟通原则和会议管理技巧，例如“目的明确的会议”、“信息前置”、“结论先行”等，确保每一次沟通都能直击要点，每一次会议都能产出 actionable 的结果。 关注关键指标与反馈： 过多的指标容易让团队迷失方向，而缺乏反馈则可能导致问题得不到及时解决。本书将指导管理者如何识别真正关键的绩效指标（KPIs），并建立定期的、有建设性的反馈机制，帮助团队不断改进和成长。 第四章 破茧法则：突破限制，迎接新生 人生中，我们常常会遭遇瓶颈、挫折、甚至是巨大的挑战，仿佛被困在蛹中，动弹不得。破茧法则，是一种强大的心理重塑与行动升级的体系，它将帮助你突破自我设限，拥抱改变，实现质的飞跃。 识别并瓦解限制性信念： 很多时候，限制我们的并非外界的客观条件，而是我们内心的固有信念。本书将引导你深入挖掘那些阻碍你前进的“我不行”、“我不敢”的信念，并通过认知重构、正念练习等方式，逐步瓦解它们，为你的成长腾出空间。 拥抱不确定性与风险： 舒适区是成长的敌人。破茧法则鼓励你勇敢地走出舒适区，拥抱不确定性，并将风险视为机遇。我们将探讨如何培养“成长型思维”，如何在失败中学习，如何在挑战中发现力量。 构建强大的内在动力： 真正的改变源于内在的驱动力。本书将帮助你找到属于你自己的“北极星”，明确你真正想要追求的目标和价值，从而点燃持久的内在火焰，驱使你不断向前。 系统性学习与迭代： 想要破茧成蝶，持续的学习和迭代至关重要。你将学会如何成为一个高效的学习者，如何从经验中汲取智慧，并根据反馈不断调整自己的策略和行动。 重塑自我认同： 破茧不仅仅是行为上的改变，更是内在身份的重塑。当你成功突破限制，你会发现一个更强大、更自信的自己。本书将帮助你整合这些新的体验，构建更强大的自我认同，为未来的持续成长奠定基础。 第五章 财富的理想国：理性规划，实现财务自由 财富，并非单纯的金钱数字，而是一种能够支持你实现人生理想的资源。财富的理想国，将引导你建立一种理性的财富观，摆脱物质主义的束缚，规划一条通往财务自由的清晰路径。 重新定义“财富”： 真正的财富，不仅仅是银行账户的余额，更包括你的健康、时间、人脉、知识以及内心的平静。本书将帮助你构建一种更全面、更健康的财富观，让你不再被短期的利益所迷惑，而是着眼于长远的幸福与自由。 理性消费与储蓄： 挥霍无度是通往贫困的捷径。财富的理想国将教授你如何区分“需要”与“想要”，如何通过有意识的消费来提升生活品质，而非仅仅是满足虚荣。同时，它将强调储蓄的重要性，并提供切实可行的储蓄策略。 明智的投资策略： 储蓄是基础，投资是增值。本书将以通俗易懂的方式，介绍各种主流的投资工具和理念，例如分散投资、长期持有、价值投资等，帮助你规避常见的投资陷阱，让你的财富为你工作，实现稳健增值。 债务管理与风险控制： 过多的负债是自由的枷锁。我们将探讨如何理性地管理债务，如何避免不必要的借贷，并建立有效的风险控制机制，保护你的财富免受意外的侵蚀。 规划长远目标与被动收入： 财务自由不是终点，而是通往更高人生境界的起点。本书将引导你设定长远的人生目标，并在此基础上，规划如何通过建立被动收入流，逐步实现财务的独立，让你有更多的时间和资源去追求你真正热爱的事业和生活。 《包邮泰普勒人生法则系列》是一次深刻的自我探索与实践指南。它将帮助你拨开生活的迷雾，找回内心的秩序，以一种更加轻盈、高效、有意义的方式，去体验人生，去创造价值。无论你是在生活的迷茫期，还是在职业的瓶颈期，亦或是渴望突破自我的阶段，这套书籍都将是你不可或缺的伙伴，引领你走向一个更加自由、丰盛、充满可能性的“理想国”。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为“管理”就是一个庞大的、复杂的体系，需要深厚的理论知识和丰富的实践经验才能驾驭。直到我读了《极简工作法则》和《极简管理法则》，我才明白，原来高效的管理可以如此简洁明了。《极简工作法则》解决了我在日常工作中常常遇到的效率瓶颈，它提出了“番茄工作法”的变种，以及如何识别和剔除“时间黑洞”，让我能够更专注地处理核心任务，事半功倍。而《极简管理法则》则让我对团队管理有了全新的认知。书中关于“授权与信任”、“减少层级汇报”的论述，颠覆了我之前认为管理者就应该事必躬亲的观念。我开始尝试在我的小团队里实践这些理念，惊讶地发现，当给予团队成员更多的自主权和责任时，他们的积极性和创造力反而被激发出来。协作变得更加顺畅，沟通成本也大大降低。这套书让我看到了管理艺术的另一面——用最少的精力，撬动最大的效能。对于身处管理岗位的朋友来说，这绝对是不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“财富”这个概念有着朦胧的理解，总觉得它仅仅是金钱的堆积。但《财富的理想国》这本书，彻底改变了我对财富的看法。它并没有教你如何一夜暴富，而是从更宏观、更哲学的角度，探讨了“什么是真正的财富”。书中提到了“内在的富足”、“人生的意义”与“物质的丰盈”之间的关系，让我开始思考，金钱只是实现人生价值的一种工具，而真正的财富，在于我们内心的平静、对生活的热爱、以及我们为社会创造的价值。这本书让我意识到，过度追求物质可能会让我们迷失方向，而忽视了生命中更宝贵的东西。它引导我审视自己的消费观和价值观，思考如何建立一种可持续的、有意义的财富观。我不再仅仅关注“我能赚多少钱”，而是开始思考“我如何才能过上我理想中的生活，并为他人带来积极的影响”。这本书为我打开了一扇新的视野，让我对未来充满了更深刻的思考和期许。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得“成功”是一个遥不可及的概念，需要付出常人难以想象的努力。直到我一口气读完了这整套“包邮泰普勒人生法则系列”，我才恍然大悟，原来成功并非遥不可及，它就蕴藏在最朴素的生活哲理中。这套书的内容，虽然分别侧重于生活、工作、管理、破茧和财富，但它们之间却有着一种内在的统一性。从《极简生活法则》的“减法艺术”，到《极简工作法则》的“专注力量”，再到《极简管理法则》的“赋能智慧”，它们都在教导我们要用最简单、最有效的方式去解决问题，剔除不必要的干扰。而《破茧法则》则提供了我们突破自我局限的勇气和方法，让我们敢于拥抱变化。《财富的理想国》则为我们指明了追求长远幸福的方向。这套书的价值在于，它没有给你一个固定的模式，而是提供了一套灵活的思维框架，让你能够根据自己的实际情况，去构建属于自己的“人生法则”。读完之后，我感觉自己像是经历了一次全面的“人生升级”，对未来的生活充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书实在是太让我惊喜了！我一直对“极简”这个概念心存向往，但总觉得知易行难，不知道从何下手。当我在书店里偶然翻到这套“包邮泰普勒人生法则系列”时，感觉就像找到了救星。尤其是《极简生活法则》这本书，它没有那些空洞的理论，而是提供了非常具体、可操作的方法。比如，书中关于“物品断舍离”的建议，我尝试了书中的“一年只买一件心仪物品”的挑战，效果简直惊人！我不再盲目跟风消费，而是开始思考每一件物品的真正价值和我的实际需求。家里空间变得宽敞了，心情也随之轻松了不少。更重要的是，它教会我如何从精神层面去“极简”，学会放下不必要的执念和期待，把精力更多地投入到真正重要的事情上。这本书不仅是一本生活指南，更像是一次心灵的洗涤，让我重新审视了自己的生活方式，并且找到了前进的方向。我真心推荐给所有感到生活被繁杂事物所困扰的朋友们，它会带给你意想不到的改变。

评分☆☆☆☆☆

《破茧法则》这本书，给我带来的冲击可以说是最深刻的。它不像其他一些心灵成长类的书籍那样，总是强调“积极思考”或“设定目标”，而是更深入地触及了我们内心深处那些阻碍我们成长的“茧”。我一直觉得自己被一些固有的思维模式和过去的经历所束缚，不敢轻易尝试新的事物，害怕失败。这本书用一种非常温和但极其有力的方式，引导我去正视和理解这些“茧”是如何形成的，以及它们对我们生活的影响。它提供了一些方法，帮助我一层一层地剥离这些束缚，重新认识自己，找到内心的力量。读完这本书，我感觉自己就像一只挣脱了束缚的蝴蝶，虽然过程有些艰难，但最终迎来了新生。它教会我，真正的成长不是一蹴而就，而是需要勇气去面对自己的脆弱，并且相信自己能够蜕变。这本书让我更加勇敢地去追求自己的梦想，不再因为恐惧而止步不前。