包郵泰普勒人生法則係列 極簡生活法則 極簡工作法則 極簡管理法則 破繭法則 財富的理想國 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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理查德·泰普勒 著

圖書標籤:

• 極簡主義
• 時間管理
• 自我提升
• 效率
• 職場
• 財富
• 人生規劃
• 思維模式
• 個人成長
• 泰普勒法則

店鋪： 弗洛拉圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115457844

商品編碼：16878214270

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2017-06-01

商品參數

【組套】極簡生活法則 極簡工作法則 極簡管理法則 破繭法則 財富的理想國 5本
	定價	245.00
	齣版社	人民郵電齣版社
	版次
	齣版時間	2017年06月
	開本	32開
	作者	理查德·泰普勒
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787115457844
	重量	2000

內容介紹

生活不是童話，沒人是坐等騎士救贖的公主，要想逃離惡龍的山洞，我們就需要親自上陣披荊斬棘。 生活不是蛋糕，除瞭甜蜜的奶油和蜂蜜，它還包含難吃的苦瓜和香菜，要想品嘗美味，我們就需要將所有一並吞下。 生活沒有總導演，沒有人能控製自己的生活，要想內心快樂富足，我們就需要懂得進取心與平常心的取捨。 《極簡生活法則》是歐美作傢理查德·泰普勒的一部經典作品，為瞭讓人擁有幸福的人生，他在觀察與實踐瞭諸多樂天知足、運氣始終不錯的人的方法後，將我們的生活宇宙分為4個空間：與自我、與伴侶、與傢人和朋友以及與我們的社交圈，並且在此基礎上把那些看似高深的人生哲理總結為我們平凡而普通的人也能夠應用的121條法則。希望世人在閱讀後，都能成為更易脫離睏境、做事問心無愧、積極播撒正能量、享受生活的人生贏傢。

目錄

目錄
齣版說明
序
篇 個人法則 10
法則1 保密 10
法則2 智慧不一定會隨著年紀的增長而增加 11
法則3 接受現實 11
法則4 接受自己 12
法則5 分清重要性 13
法則6 確立畢生的追求 14
法則7 思維靈活 15
法則8 關注外麵的世界 16
法則9 站在天使而不是魔鬼的一邊 17
法則10 隻有死魚纔會順流而下 17
法則11 不要輕易大喊大叫 18
法則12 做自己的顧問 19
法則13：不害怕、不驚訝、不猶豫、不懷疑 20
法則14 化遺憾為動力，抓住未來的機會 21
法則15 放棄也沒關係 22
法則16 從一數到十，或背誦唐詩宋詞 22
法則17 改變我們能改變的，放下無能為力的 23
法則18 爭取把每件事都做到 24
法則19 不要追求 25
法則20 不要害怕有夢想 26
法則21 三思而後行 27
法則22 不要停留在過去 27
法則23 不要活在將來 28
法則24 時光飛逝，行動起來 29
法則25 保持一緻 30
法則26 把每一天都當作重要的日子來打扮 31
法則27 有自己的信仰體係 31
法則28 每天都給自己留一點空間 32
法則29 有計劃 33
法則30 有幽默感 34
法則31 相信因果 35
法則32 生活可能有點像廣告 35
法則33 習慣走齣舒適區 36
法則34 學會提問 37
法則35 保持莊重 37
法則36 情緒波動沒問題 38
法則37 保持信念 39
法則38 世間事，總有我們不明白的 39
法則39 知道真正的幸福源自哪裏 40
法則40 生活是一塊披薩 41
法則41 有一個願意見到我們的人或動物 42
法則42 知道何時放手，何時離開 43
法則43 報復會導緻衝突升級 43
法則44 照顧好自己 44
法則45 時刻保持禮貌 45
法則46 經常清理物品 46
法則47 記得迴歸本源 47
法則48 劃定個人界限 48
法則49 重視品質而非價格 49
法則50 可以擔心，也可以知道怎麼不擔心 50
法則51 保持年輕態 51
法則52 錢不是的 51
法則53 獨立思考 52
法則54 有時我們不是負責人 53
法則55 擁有一些能讓我們忘卻煩惱的東西 54
法則57 沒有好話說就什麼都彆說 55
第二篇 愛情法則 57
法則58 求同存異 57
法則59 給另一半空間，讓他們做自己 58
法則60 禮貌友好 59
法則61 我們想做什麼 59
法則62 率先道歉 60
法則63 為瞭讓對方高興作齣額外的努力 61
法則64 知道何時該傾聽，何時該行動 62
法則65 對兩個人在一起的生活充滿熱情 62
法則66 性中有愛 63
法則67 多說話 64
法則68 尊重隱私 65
法則69 確保有共同的目標 66
法則70 對待伴侶要比對待的朋友更好 67
法則71 知足很難 68
法則72 法則不必一模一樣 68
第三篇 親友法則 70
法則73 要當就當益友 70
法則74 不要忙到沒有時間留給我們愛的人 71
法則75 讓孩子自己解決問題，他們不需要我們的任何幫助 72
法則76 尊重和原諒我們的父母 73
法則77 給孩子一個機會 74
法則78 不要隨意藉錢給彆人 75
法則79 保持沉默 75
法則80 沒有壞孩子 76
法則81 在我們愛的人麵前錶現齣積極的一麵 77
法則82 讓孩子擔負起責任 78

極簡主義的生活、工作與管理：重塑內在秩序，實現人生躍遷 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被無盡的欲望、瑣碎的事務和復雜的規則所裹挾，身心俱疲。仿佛置身於一個不斷堆疊的迷宮，越是努力嚮前，越感到迷失方嚮。然而，真正的豐盛與自由，或許並不在於擁有更多，而在於懂得取捨，在於擁抱“少即是多”的智慧。 《包郵泰普勒人生法則係列：極簡生活法則、極簡工作法則、極簡管理法則、破繭法則、財富的理想國》這套書籍，正是為那些渴望擺脫束縛，尋迴內在平靜與效率，最終實現人生躍遷的你而精心打造。它不是一本簡單的“斷捨離”指南，也不是一套速成的“成功學”秘籍，而是一次深刻的認知升級，一次係統性的方法論革新。它將帶領你從外在的物質、信息的堆積，深入到內在的思維模式、行為習慣，幫助你構建一個清晰、高效、有意義的人生框架。 第一章 極簡生活法則：從物質到精神的輕盈之旅 我們的生活，常常被過多的物品、無效的社交、不必要的擔憂所占據，如同一艘載滿雜物的船，難以在人生的海洋中乘風破浪。極簡生活法則，並非提倡一貧如洗，而是倡導一種有意識的選擇，一種對生活本質的迴歸。 精簡你的空間： 從物理空間開始，審視你所擁有的物品。哪些是真正必需的？哪些給你帶來愉悅或意義？哪些隻是占用瞭寶貴的空間和精力？通過有策略的清理，你會發現，減少物品不僅讓你的居住環境更整潔，更重要的是，它能釋放你的思維，讓你不再為管理和維護這些物品而分心。本書將提供一套係統性的清理方法，從衣櫥到書架，從數碼設備到迴憶紀念品，教你如何做齣艱難卻必要的決定，讓你的生活空間迴歸純粹與寜靜。 簡化你的日程： 現代人的日程錶，往往像一張密不透風的網，充滿瞭各種“必須”和“應該”。極簡生活法則鼓勵你審視你的時間分配。哪些活動真正為你帶來價值和快樂？哪些隻是消磨時間的“黑洞”？你將學會如何識彆並拒絕那些不必要的承諾和活動，如何為真正重要的事情騰齣空間，無論是與傢人的相處、自我的學習，還是內心的沉澱。我們將探討如何通過設定優先級、批量處理任務、以及練習“拒絕的藝術”，來重新掌控你的時間，讓每一刻都充滿意義。 減少信息噪音： 在信息爆炸的時代，我們被源源不斷的推送、郵件、社交媒體更新所淹沒。這不僅消耗瞭我們的注意力，更可能導緻焦慮和決策疲勞。極簡生活法則將指導你如何建立一個“信息過濾器”，如何有意識地選擇接觸的信息源，如何設定數字設備的界限，以及如何培養深度閱讀和專注的能力。你將學會如何從信息洪流中提取有價值的內容，避免被無效信息所裹挾，讓你的大腦迴歸清晰與專注。 迴歸生活本質： 極簡生活不僅僅是外在的“少”，更是內在的“精”。它鼓勵我們重新思考“幸福”的定義，不再將物質占有視為成功的標尺。通過練習感恩，專注於當下，培養健康的習慣，以及建立有意義的人際關係，你將發現，真正的滿足感來自於內心，來自於與生活本身的連接，而非外在的堆砌。 第二章 極簡工作法則：釋放效率，重塑職業生涯 在職場中，我們常常陷入低效的忙碌，被繁雜的流程、無效的會議、不清晰的目標所睏擾。極簡工作法則，旨在幫助你撥開迷霧，專注於核心任務，實現事半功倍的産齣。 聚焦核心任務： 職場成功往往取決於能否清晰地識彆並專注於那些真正能帶來價值的關鍵任務。本書將教授你如何運用“二八法則”、“四象限法則”等經典工具，精準定位你工作的核心，並將精力投入到最重要的事情上。你將學會如何識彆那些“僞工作”，並學會果斷地捨棄它們。 優化工作流程： 繁瑣的工作流程是效率的巨大殺手。極簡工作法則將引導你審視和優化你的工作流程，識彆其中的瓶頸和冗餘，並通過簡化、自動化、標準化等方式，讓工作過程更加順暢高效。我們將探討如何通過精簡會議、優化溝通、以及利用科技工具來提升整體效率。 掌控你的注意力： 在信息乾擾無處不在的職場環境中，保持注意力是成功的關鍵。本書將提供一係列實用的策略，幫助你建立“專注力保護區”，無論是番茄工作法、深度工作練習，還是如何有效地處理郵件和通知，都將幫助你重新掌控你的注意力，在乾擾中保持高效。 建立清晰的目標與反饋機製： 模糊的目標容易導緻方嚮的迷失和精力的分散。極簡工作法則強調設定清晰、可衡量的目標，並建立有效的反饋機製，讓你時刻瞭解自己的進展，並能及時調整策略。你將學會如何將宏大目標分解為可執行的小步驟，並從中獲得持續的動力。 平衡工作與生活： 極簡工作並非意味著無休止地工作，而是更聰明地工作，從而獲得更好的平衡。我們將探討如何在工作中保持專注與高效，如何在工作之餘真正地放鬆和充電，確保身心健康，為長期的職業發展奠定基礎。 第三章 極簡管理法則：化繁為簡，驅動卓越團隊 對於管理者而言，如何在復雜的組織環境中，激發團隊潛能，實現高效運作，是一項巨大的挑戰。極簡管理法則，將提供一套以“人”為本、以“清晰”為導嚮的管理哲學，幫助你構建一個高效、透明、充滿活力的團隊。 明確願景與目標： 一個模糊的願景，如同缺乏指引的船隊，隻會各自為政，效率低下。極簡管理法則強調為團隊設定清晰、鼓舞人心的願景和可衡量的目標，確保每個人都理解公司的方嚮，並能朝著同一個目標努力。 精簡組織架構與流程： 龐雜的層級和冗餘的流程，隻會阻礙信息的流通和決策的執行。本書將指導管理者如何審視組織的架構，識彆並消除不必要的層級，優化信息傳遞渠道，讓決策過程更快捷，執行更有效。 賦能與信任： 極簡管理的核心在於信任和賦能。管理者需要從“微觀管理”的陷阱中跳齣來，給予團隊成員充分的自主權和信任，鼓勵他們發揮創造力，解決問題。我們將探討如何建立有效的授權機製，以及如何通過清晰的期望和支持，激發團隊成員的內在驅動力。 精簡溝通與會議： 低效的溝通和冗長的會議，是團隊效率的“癌細胞”。極簡管理法則將提供一套高效的溝通原則和會議管理技巧，例如“目的明確的會議”、“信息前置”、“結論先行”等，確保每一次溝通都能直擊要點，每一次會議都能産齣 actionable 的結果。 關注關鍵指標與反饋： 過多的指標容易讓團隊迷失方嚮，而缺乏反饋則可能導緻問題得不到及時解決。本書將指導管理者如何識彆真正關鍵的績效指標（KPIs），並建立定期的、有建設性的反饋機製，幫助團隊不斷改進和成長。 第四章 破繭法則：突破限製，迎接新生 人生中，我們常常會遭遇瓶頸、挫摺、甚至是巨大的挑戰，仿佛被睏在蛹中，動彈不得。破繭法則，是一種強大的心理重塑與行動升級的體係，它將幫助你突破自我設限，擁抱改變，實現質的飛躍。 識彆並瓦解限製性信念： 很多時候，限製我們的並非外界的客觀條件，而是我們內心的固有信念。本書將引導你深入挖掘那些阻礙你前進的“我不行”、“我不敢”的信念，並通過認知重構、正念練習等方式，逐步瓦解它們，為你的成長騰齣空間。 擁抱不確定性與風險： 舒適區是成長的敵人。破繭法則鼓勵你勇敢地走齣舒適區，擁抱不確定性，並將風險視為機遇。我們將探討如何培養“成長型思維”，如何在失敗中學習，如何在挑戰中發現力量。 構建強大的內在動力： 真正的改變源於內在的驅動力。本書將幫助你找到屬於你自己的“北極星”，明確你真正想要追求的目標和價值，從而點燃持久的內在火焰，驅使你不斷嚮前。 係統性學習與迭代： 想要破繭成蝶，持續的學習和迭代至關重要。你將學會如何成為一個高效的學習者，如何從經驗中汲取智慧，並根據反饋不斷調整自己的策略和行動。 重塑自我認同： 破繭不僅僅是行為上的改變，更是內在身份的重塑。當你成功突破限製，你會發現一個更強大、更自信的自己。本書將幫助你整閤這些新的體驗，構建更強大的自我認同，為未來的持續成長奠定基礎。 第五章 財富的理想國：理性規劃，實現財務自由 財富，並非單純的金錢數字，而是一種能夠支持你實現人生理想的資源。財富的理想國，將引導你建立一種理性的財富觀，擺脫物質主義的束縛，規劃一條通往財務自由的清晰路徑。 重新定義“財富”： 真正的財富，不僅僅是銀行賬戶的餘額，更包括你的健康、時間、人脈、知識以及內心的平靜。本書將幫助你構建一種更全麵、更健康的財富觀，讓你不再被短期的利益所迷惑，而是著眼於長遠的幸福與自由。 理性消費與儲蓄： 揮霍無度是通往貧睏的捷徑。財富的理想國將教授你如何區分“需要”與“想要”，如何通過有意識的消費來提升生活品質，而非僅僅是滿足虛榮。同時，它將強調儲蓄的重要性，並提供切實可行的儲蓄策略。 明智的投資策略： 儲蓄是基礎，投資是增值。本書將以通俗易懂的方式，介紹各種主流的投資工具和理念，例如分散投資、長期持有、價值投資等，幫助你規避常見的投資陷阱，讓你的財富為你工作，實現穩健增值。 債務管理與風險控製： 過多的負債是自由的枷鎖。我們將探討如何理性地管理債務，如何避免不必要的藉貸，並建立有效的風險控製機製，保護你的財富免受意外的侵蝕。 規劃長遠目標與被動收入： 財務自由不是終點，而是通往更高人生境界的起點。本書將引導你設定長遠的人生目標，並在此基礎上，規劃如何通過建立被動收入流，逐步實現財務的獨立，讓你有更多的時間和資源去追求你真正熱愛的事業和生活。 《包郵泰普勒人生法則係列》是一次深刻的自我探索與實踐指南。它將幫助你撥開生活的迷霧，找迴內心的秩序，以一種更加輕盈、高效、有意義的方式，去體驗人生，去創造價值。無論你是在生活的迷茫期，還是在職業的瓶頸期，亦或是渴望突破自我的階段，這套書籍都將是你不可或缺的夥伴，引領你走嚮一個更加自由、豐盛、充滿可能性的“理想國”。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為“管理”就是一個龐大的、復雜的體係，需要深厚的理論知識和豐富的實踐經驗纔能駕馭。直到我讀瞭《極簡工作法則》和《極簡管理法則》，我纔明白，原來高效的管理可以如此簡潔明瞭。《極簡工作法則》解決瞭我在日常工作中常常遇到的效率瓶頸，它提齣瞭“番茄工作法”的變種，以及如何識彆和剔除“時間黑洞”，讓我能夠更專注地處理核心任務，事半功倍。而《極簡管理法則》則讓我對團隊管理有瞭全新的認知。書中關於“授權與信任”、“減少層級匯報”的論述，顛覆瞭我之前認為管理者就應該事必躬親的觀念。我開始嘗試在我的小團隊裏實踐這些理念，驚訝地發現，當給予團隊成員更多的自主權和責任時，他們的積極性和創造力反而被激發齣來。協作變得更加順暢，溝通成本也大大降低。這套書讓我看到瞭管理藝術的另一麵——用最少的精力，撬動最大的效能。對於身處管理崗位的朋友來說，這絕對是不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書實在是太讓我驚喜瞭！我一直對“極簡”這個概念心存嚮往，但總覺得知易行難，不知道從何下手。當我在書店裏偶然翻到這套“包郵泰普勒人生法則係列”時，感覺就像找到瞭救星。尤其是《極簡生活法則》這本書，它沒有那些空洞的理論，而是提供瞭非常具體、可操作的方法。比如，書中關於“物品斷捨離”的建議，我嘗試瞭書中的“一年隻買一件心儀物品”的挑戰，效果簡直驚人！我不再盲目跟風消費，而是開始思考每一件物品的真正價值和我的實際需求。傢裏空間變得寬敞瞭，心情也隨之輕鬆瞭不少。更重要的是，它教會我如何從精神層麵去“極簡”，學會放下不必要的執念和期待，把精力更多地投入到真正重要的事情上。這本書不僅是一本生活指南，更像是一次心靈的洗滌，讓我重新審視瞭自己的生活方式，並且找到瞭前進的方嚮。我真心推薦給所有感到生活被繁雜事物所睏擾的朋友們，它會帶給你意想不到的改變。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得“成功”是一個遙不可及的概念，需要付齣常人難以想象的努力。直到我一口氣讀完瞭這整套“包郵泰普勒人生法則係列”，我纔恍然大悟，原來成功並非遙不可及，它就蘊藏在最樸素的生活哲理中。這套書的內容，雖然分彆側重於生活、工作、管理、破繭和財富，但它們之間卻有著一種內在的統一性。從《極簡生活法則》的“減法藝術”，到《極簡工作法則》的“專注力量”，再到《極簡管理法則》的“賦能智慧”，它們都在教導我們要用最簡單、最有效的方式去解決問題，剔除不必要的乾擾。而《破繭法則》則提供瞭我們突破自我局限的勇氣和方法，讓我們敢於擁抱變化。《財富的理想國》則為我們指明瞭追求長遠幸福的方嚮。這套書的價值在於，它沒有給你一個固定的模式，而是提供瞭一套靈活的思維框架，讓你能夠根據自己的實際情況，去構建屬於自己的“人生法則”。讀完之後，我感覺自己像是經曆瞭一次全麵的“人生升級”，對未來的生活充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“財富”這個概念有著朦朧的理解，總覺得它僅僅是金錢的堆積。但《財富的理想國》這本書，徹底改變瞭我對財富的看法。它並沒有教你如何一夜暴富，而是從更宏觀、更哲學的角度，探討瞭“什麼是真正的財富”。書中提到瞭“內在的富足”、“人生的意義”與“物質的豐盈”之間的關係，讓我開始思考，金錢隻是實現人生價值的一種工具，而真正的財富，在於我們內心的平靜、對生活的熱愛、以及我們為社會創造的價值。這本書讓我意識到，過度追求物質可能會讓我們迷失方嚮，而忽視瞭生命中更寶貴的東西。它引導我審視自己的消費觀和價值觀，思考如何建立一種可持續的、有意義的財富觀。我不再僅僅關注“我能賺多少錢”，而是開始思考“我如何纔能過上我理想中的生活，並為他人帶來積極的影響”。這本書為我打開瞭一扇新的視野，讓我對未來充滿瞭更深刻的思考和期許。

評分☆☆☆☆☆

《破繭法則》這本書，給我帶來的衝擊可以說是最深刻的。它不像其他一些心靈成長類的書籍那樣，總是強調“積極思考”或“設定目標”，而是更深入地觸及瞭我們內心深處那些阻礙我們成長的“繭”。我一直覺得自己被一些固有的思維模式和過去的經曆所束縛，不敢輕易嘗試新的事物，害怕失敗。這本書用一種非常溫和但極其有力的方式，引導我去正視和理解這些“繭”是如何形成的，以及它們對我們生活的影響。它提供瞭一些方法，幫助我一層一層地剝離這些束縛，重新認識自己，找到內心的力量。讀完這本書，我感覺自己就像一隻掙脫瞭束縛的蝴蝶，雖然過程有些艱難，但最終迎來瞭新生。它教會我，真正的成長不是一蹴而就，而是需要勇氣去麵對自己的脆弱，並且相信自己能夠蛻變。這本書讓我更加勇敢地去追求自己的夢想，不再因為恐懼而止步不前。