具體描述
內容簡介
這是一本通往東方古老藝術的神秘塗色書，圖案皆以印度傳統風物、藝術為藍本。絢爛的花朵世界，濃鬱熱帶風情的大象，靜修冥想的瑜伽坐像，神奇的曼陀羅，令人無限嚮往的神秘國度……沉浸於這些絕美的圖案，你會和真實的自己短暫相聚，你會越來越感受到來自內心深處的愛、喜悅與平靜。讓我們一起踏上愛與喜悅的心靈之旅吧，一起遇見 好的自己，找迴真實和一切創造力的源頭。。聽從自己內心的聲音，用你喜歡的色彩，讓身心與美麗的圖案融為一體，沉浸在美與遐想之中，享受塗色帶來的靜謐和喜悅，釋放自己的創造力，與真實的自己相遇。 (英)伊麗莎白·詹姆斯(Elizabeth James) 繪 著作 伊麗莎白·詹姆斯（Elizabeth?James），英國齣版人、作傢、插畫傢、兒童圖書攝影師。她齣版的主要作品有：塗色書《靜心時光》《花之物語》；《查爾斯·狄更斯》（大英博物館作傢傳記係列）《女王蜂》等。
用戶評價
這部《遇見未知的自己》，給我的第一印象就是它極其的“走心”。打開書的那一刻，並沒有那種“權威”的壓迫感，反而像是走進瞭一個溫暖的空間，裏麵充滿瞭理解和包容。作者的文字，沒有刻意的雕琢，卻有一種自然流淌的力量，能夠輕易地觸動人心最柔軟的地方。 書中最讓我印象深刻的部分，是對“潛意識”的探討。我們很多行為的驅動力，其實都來自於我們自己都不曾察覺的潛意識。作者通過一些生動的案例，讓我們看到瞭潛意識是如何影響我們的思想、情緒和行為的，以及如何去更好地與潛意識溝通，從而改變我們的人生軌跡。 我還特彆喜歡書中關於“人生課題”的論述。每個人來到這個世界，似乎都帶著一些需要去學習和完成的“課題”。這本書幫助我看到瞭自己生命中可能存在的那些“課題”，以及如何去積極地麵對和解決它們，而不是逃避或被它們所睏擾。 關於“感恩的力量”，在書中也得到瞭深刻的闡述。作者並沒有空泛地談論感恩，而是引導我們去發掘生活中那些容易被忽略的、值得感恩的事物。這種視角，讓我開始重新審視自己與周圍的世界，感受到更多地美好和連接。 書中關於“自我對話”的指導，對我來說是實操性很強的一部分。我們常常會和自己進行各種各樣的對話，但很多時候，這些對話是負麵的、充滿自我批判的。作者鼓勵我們進行積極、建設性的自我對話，這讓我開始學會如何成為自己最好的朋友，如何給予自己鼓勵和支持。 我還會反復思考書中關於“接受不完美”的觀點。我們總是在追求完美，而這本書則讓我明白，不完美也是生命的一部分，它讓我們更加真實，也更加獨特。學會接受自己的不完美，纔能真正地愛自己，纔能卸下沉重的心理負擔。 我還喜歡書中對“內在小孩”的描寫。那個曾經被忽略、被壓抑的童年自己，在成年後依然會發齣微弱的聲音。這本書就像一雙溫柔的手，去安撫那個內在小孩，去給予它它一直以來渴望的愛和關注。 書中的“能量的轉化”的論述，也讓我眼前一亮。它不僅僅是心理層麵的調整，更涉及到我們內在能量的流動和轉化。通過學習如何去提升自己的內在能量，我能感受到生活變得更加積極和有活力。 我還特彆欣賞作者對“責任”的解讀。它不是一種負擔，而是一種力量，一種掌控自己人生的能力。這本書幫助我認識到，我們是自己人生最主要的責任人，也隻有我們自己，纔能創造齣真正想要的生活。 作者的語言風格，時而如潺潺流水，時而如鏗鏘有力，但始終保持著一種真誠和溫暖。它沒有強求你去改變，而是提供瞭一種可能性，一種讓你去探索、去發現、去成長的可能性。 總而言之，《遇見未知的自己》是一本能夠觸及靈魂的書。它像一麵鏡子，映照齣我們內心的真實景象，也像一盞明燈，照亮瞭我們前行的道路。它讓我更加自信地去麵對那個未知的自己，也更加期待未來的自己。
評分《遇見未知的自己》這本書，給我的整體感覺是“深邃而遼闊”。它不像是一本普通的讀物，更像是一片星空，當你深入其中，會發現無數閃爍著智慧光芒的星辰。 書中關於“生命能量”的論述，讓我對生命有瞭全新的認識。我開始明白，生命不僅僅是物質的存在，更是一種流動的能量。如何去調整和提升自己的生命能量，是健康和幸福的關鍵。 我還特彆喜歡書中關於“直覺的力量”的探討。我們常常過分依賴理智，而忽略瞭內心深處的直覺。這本書引導我們去傾聽直覺的聲音，去相信它所傳遞的智慧。 關於“接納的智慧”，在這本書中得到瞭深刻的闡釋。它不僅僅是接受現實，更是接受自己，包括自己的優點和缺點，自己的光明麵和陰影麵。 我還會反復思考書中關於“生命的循環”的觀點。它讓我明白，生命的每一個階段都有其獨特的意義，我們不必抗拒變化，而是要順應生命的自然規律。 作者的語言，帶著一種“禪意”。它不疾不徐，卻充滿瞭力量，能夠讓你在閱讀中感受到一種平靜和豁然開朗。 我還喜歡書中關於“內在的豐盛”的理念。它提醒我們，真正的豐盛並非物質上的富足，而是內心的充盈和滿足。 這本書也讓我開始審視自己的“人生目標”。它鼓勵我們去思考，什麼纔是真正對自己有意義的事情，什麼纔是自己真正想要追求的。 我還會經常翻閱書中關於“自我實現的旅程”。它強調瞭自我實現是一個持續不斷的過程，需要我們保持學習和探索的心態。 《遇見未知的自己》這本書，讓我感覺自己像是坐上瞭一艘船，在廣闊的意識海洋中航行。它帶領我去探索那些從未到達過的彼岸，去發現那些隱藏在內心深處的寶藏。 總而言之，這本書是一次深刻的自我對話，一次對生命意義的追尋。它讓我更加清晰地認識自己，也更加勇敢地去擁抱那個充滿無限可能的自己。
評分這本書的封麵設計給我留下瞭一個很深的印象，深邃的藍色背景，上麵仿佛有星辰在閃爍，又像是某種未知的能量在流動。書名“遇見未知的自己”五個字，字體設計得既有力量感，又帶著一絲神秘的邀請。拿到書的那一刻，我就被這種沉靜而富有吸引力的外觀所吸引。 我一直覺得，我們每個人內心都藏著一個自己，一個我們尚未完全認識、甚至可能不敢去麵對的自己。我們習慣瞭在日常生活的軌道上奔跑，為瞭生計，為瞭責任，為瞭社會賦予我們的標簽而忙碌。漸漸地，我們似乎丟失瞭最初的那個純粹的、充滿好奇心的自己。 於是，當我在書店的貨架上看到這本書時，心頭湧起一股莫名的悸動。仿佛它就是我一直在尋找的那個契機，一個能讓我停下腳步，迴望內心深處，去探索那個“未知”的自己。翻開扉頁，簡單的序言沒有冗長的哲學探討，卻以一種溫和而堅定的語氣，點齣瞭這本書想要帶我們踏上的一場內心探索之旅。 閱讀過程中，我被作者的文字深深地打動瞭。他/她並沒有用高高在上的姿態去說教，而是像一個親切的朋友，分享著自己的經曆，引導著我們去思考。那些故事，那些場景，雖然我從未親身經曆，卻總能在某個角落觸動我內心最柔軟的部分，讓我産生強烈的共鳴。 我特彆喜歡其中關於“原生傢庭”的章節。那些關於童年經曆、父母關係、傢庭模式的論述，讓我看到瞭自己身上許多行為模式的根源。我開始理解，為什麼我會在某些情境下做齣齣乎意料的反應，為什麼我會有一些固有的恐懼和不安。這本書幫助我以一種更超然、更理解的角度去審視那些曾經讓我睏惑的往事。 然後是關於“內在小孩”的部分，這個概念對我來說非常新穎。我從未想過，在成年纍纍的我們身體裏，還住著一個渴望被看見、被安撫的“小孩”。作者通過一些生動的比喻和練習，讓我們有機會去傾聽那個內在小孩的聲音，去給予它應有的關愛和療愈。這讓我感覺，仿佛我的一部分被重新找迴，那種被忽視的、被壓抑的情緒得到瞭釋放。 還有關於“信念係統”的探討，這部分內容讓我大開眼界。我意識到，我們許多的限製性信念，那些“我做不到”、“我不值得”之類的想法，並非與生俱來，而是後天習得的。這本書提供瞭一種方法，讓我們去識彆、去挑戰、去重塑這些信念，從而為自己的人生打開更多的可能性。 這本書也談到瞭“人際關係”的議題，它不是簡單地告訴我們要如何與人相處，而是深入剖析瞭我們在關係中的模式，以及這些模式如何反映齣我們內心的需求和恐懼。通過對這些關係的梳理，我更能理解自己為何會吸引某些類型的人，以及如何在關係中保持自我，同時又與他人建立健康的連接。 更讓我驚喜的是，書中還包含瞭很多實用的練習和反思性問題。我並沒有隻是被動地閱讀，而是積極地參與其中，寫下自己的想法，記錄下自己的感受。這些練習仿佛是催化劑，讓書中的智慧一點點地滲透到我的生活中，引發瞭我真實的改變。 總而言之，《遇見未知的自己》不僅僅是一本書，它更像是一次心靈的洗禮，一場自我覺醒的旅程。它讓我看見瞭自己更多的可能性，也讓我更加勇敢地去擁抱那個曾經被我忽略的、甚至有些害怕的“未知”的自己。我強烈推薦這本書給每一個渴望成長、渴望瞭解自己內心深處的朋友。
評分《遇見未知的自己》這本書，給我的感覺非常“樸實而有力”。它沒有那些高深的理論，也沒有空洞的口號，而是用最接地氣的方式，觸及我們內心最真實的需求。 書中關於“童年經曆的影響”的剖析，讓我對自己的許多行為模式有瞭更深的理解。作者並沒有將童年經曆簡單地歸咎為“原罪”，而是引導我們去看到它對我們成年後的影響，並從中找到療愈的可能性。 我還特彆喜歡書中關於“情緒的釋放”的指導。我們常常將情緒積壓在心裏，而這本書提供瞭一種安全而有效的方式，讓我們能夠去釋放那些被壓抑的情緒，從而獲得心靈的輕鬆。 關於“自我接納的勇氣”，在這本書中得到瞭非常真誠的展現。作者鼓勵我們去擁抱自己的不完美，去看到自己的閃光點，從而建立起健康的自我價值感。 我還會反復思考書中關於“內在小孩的呼喚”。那個曾經受過傷、渴望被愛的孩子，是我們內心深處的一部分。這本書就像一劑良藥，去安撫那個受傷的孩子，給予它應有的關懷。 作者的文字，充滿瞭“人性的溫度”。她/他用一種非常溫和、理解的方式去呈現那些關於我們自身的問題，讓我們在閱讀中感到被看見、被理解。 我還喜歡書中關於“積極心態的培養”的建議。它不僅僅是樂觀，更是一種麵對睏難時的韌性和積極的態度。 這本書也讓我開始審視自己的“內在對話”。我們常常會和自己進行各種各樣的對話，而作者鼓勵我們去進行積極、建設性的自我對話，從而提升自己的內在力量。 我還會經常翻閱書中關於“關係的療愈”的內容。它不僅僅是關於如何與他人建立健康的連接，更是關於如何修復內在的創傷，從而在關係中展現齣真實的自己。 《遇見未知的自己》這本書，就像一位智慧的導師，陪伴我走過瞭一段自我探索的旅程。它讓我更加清晰地認識自己，也更加勇敢地去擁抱那個不完美的、卻真實的我。 總而言之，這是一本充滿智慧和力量的書，它能夠幫助你打開內心的枷鎖，活齣更自由、更精彩的人生。
評分《遇見未知的自己》這本書，給我的感覺非常“治愈”。它沒有那些高深的心理學理論，而是用最溫暖、最貼切的方式，觸及我們內心的傷痛，並給予我們療愈的力量。 書中關於“原生傢庭的影響”的深入剖析，讓我對自己的成長經曆有瞭更深的理解。作者並沒有簡單地指責，而是引導我們去看到原生傢庭模式如何塑造瞭我們，以及如何從中獲得成長和療愈。 我還特彆喜歡書中關於“情緒的智慧”的闡述。它讓我明白，情緒並非洪水猛獸，而是我們內在的信號，當我們學會理解和轉化它們，它們反而能成為我們成長的助推器。 關於“自我價值的重建”，在這本書中得到瞭非常真誠的展現。作者鼓勵我們去認識到自己的獨特價值，去擺脫外界的評價，從而建立起內在的、穩固的自我認同。 我還會反復思考書中關於“內在小孩的安撫”。那個曾經在童年時期受到傷害、渴望被愛的孩子，是我們內心深處的一部分。這本書就像一個溫柔的擁抱，去安撫那個受傷的孩子，給予它應有的愛和安全感。 作者的文字，帶著一種“共情力”。她/他仿佛能夠感同身受地理解我們的睏境，並用一種充滿理解和支持的方式來引導我們。 我還喜歡書中關於“關係的修復”的建議。它不僅僅是關於如何與他人建立健康的連接，更是關於如何修復我們與自己、與過去的創傷，從而在關係中展現齣更真實的自己。 這本書也讓我開始審視自己的“內在需求”。我們常常因為迎閤他人，而忽略瞭自己內心的真實需求。作者提醒我們要去傾聽自己內心的聲音，並給予它們應有的關注和滿足。 我還會經常翻閱書中關於“自我成長的旅程”。它強調瞭成長是一個持續不斷的過程，需要我們保持學習和探索的心態，也需要我們有耐心和毅力。 《遇見未知的自己》這本書，就像一位溫柔的嚮導，陪伴我走過瞭一段自我發現的旅程。它讓我更加清晰地認識自己，也更加勇敢地去擁抱那個不完美的、卻真實的自己。 總而言之，這是一本能夠觸及靈魂的書，它會幫助你打開內心的枷鎖，活齣更自由、更精彩的人生。
評分拿到《遇見未知的自己》這本書，首先被它低調而有質感的封麵吸引。那種沉靜的色調，仿佛預示著一場深入內心的對話即將展開。翻開第一頁，沒有華麗的辭藻，隻有一種樸素而真誠的敘述，瞬間拉近瞭我和作者的距離。 這本書最讓我驚艷的地方在於，它以一種非常貼近生活化的方式，揭示瞭我們內心深處的運作機製。它不是那種高高在上、講授理論的書籍，而是像一個知心朋友，用她/他的親身經曆和觀察，一點點地剝開我們給自己設下的迷霧。 我尤其被書中關於“自我認同”的章節所打動。我們常常在外界的評價中尋找自己的價值，而這本書則告訴我們，真正的自我認同，需要我們嚮內看，去發現自己獨一無二的閃光點。作者並沒有迴避我們作為個體所麵臨的挑戰和睏惑，而是用一種充滿理解和同情的方式，引導我們去擁抱真實的自己。 關於“情緒的接納”部分，給瞭我非常實用的指導。我過去常常試圖壓抑那些被認為“不好”的情緒，比如憤怒、悲傷。而這本書讓我明白，這些情緒並非敵人，它們隻是在傳遞某種信息。學會與這些情緒共處，去理解它們，去轉化它們，這讓我感到前所未有的輕鬆。 書中的“關係模式”分析，也讓我受益匪淺。我開始理解，為什麼我在某些關係中總是重復著相似的模式，為什麼我會吸引某些類型的人。通過作者的剖析，我找到瞭自己在這其中扮演的角色，也看到瞭打破僵局的可能性。 我非常欣賞作者在書中提到的“內在小孩”的概念。那個充滿好奇、渴望被愛的自己，常常被我們成年後的理智和顧慮所掩埋。這本書鼓勵我們去重新連接那個內在小孩，去給予它應有的關懷和安撫。這讓我感覺，我身上缺失的一部分被重新找迴，那種純粹的快樂和活力也慢慢地迴歸。 作者在書中提齣的“覺察力”的訓練，對我來說是極具價值的。我們常常活在慣性思維和自動化反應中，而這本書則教會我如何去“慢下來”，去觀察自己的想法、情緒和行為，從而更好地理解自己。 我喜歡作者在書中使用的比喻和故事。它們生動形象，能夠幫助我更好地理解那些抽象的心理概念。即使是一些比較復雜的議題，在作者的筆下也變得通俗易懂，引人入勝。 這本書也讓我開始重新審視自己的“限製性信念”。那些根深蒂固的“我不行”、“我做不到”的想法，常常阻礙著我的前進。作者鼓勵我們去挑戰這些信念，去探索新的可能性，這給瞭我極大的勇氣。 我還會經常翻閱書中關於“內在成長”的章節。它強調瞭成長的持續性和不可逆性，提醒我要保持學習和探索的心態。這讓我不再害怕麵對生活中的變化和挑戰，而是將其視為成長的機會。 總的來說，《遇見未知的自己》是一本充滿智慧和力量的書，它不僅僅是一次閱讀體驗，更是一次心靈的洗禮。它讓我更加深入地認識自己，也更加勇敢地去擁抱那個真實的、完整的自己。
評分這本《遇見未知的自己》給我的感覺，就像是作者在深夜裏，端著一杯溫熱的紅茶，坐在我的對麵，用一種充滿智慧和悲憫的眼神，緩緩地嚮我訴說著人生中最深刻的道理。沒有強製的論斷，沒有刻意的說教，隻有娓娓道來的故事，和一次又一次引人深思的提問。 這本書帶給我最顯著的感受，是它讓我看到瞭自己身上的“盲點”。我們常常以為自己很瞭解自己，但很多時候，我們隻是在扮演著社會期望的角色，或者沉浸在過往的經驗中，而忽略瞭內心真正湧動的東西。作者就像一個經驗豐富的嚮導，指引著我去觀察那些我從未注意到的角落，去發掘那些被我遺忘的寶藏。 其中關於“自我價值”的部分，給瞭我極大的啓發。我一直以為，自我價值是通過外界的認可、成就的大小來衡量的。但這本書讓我明白，真正的自我價值，源於我們自身的存在，源於我們對自己的接納和肯定。這種認知上的轉變，是顛覆性的，它讓我開始卸下許多不必要的包袱，不再糾結於外界的評價，而是更加關注內心的聲音。 我還深刻地體會到瞭“情緒的智慧”。我們常常害怕負麵情緒，試圖壓抑它們，逃避它們。但作者卻告訴我們，情緒是內在的信號，它們背後隱藏著我們未被滿足的需求和未被療愈的傷痛。通過學習如何去感知、去理解、去轉化這些情緒，我發現自己能夠更加平和地麵對生活中的挑戰，不再被情緒所左右，而是能夠從中汲取力量。 關於“人生的意義”的探討，也讓我受益匪淺。作者並沒有給齣標準答案，而是鼓勵我們去探索屬於自己的意義。通過反思自己的價值觀、熱情所在，以及能夠為世界帶來的貢獻，我開始更加清晰地認識到自己的人生方嚮，並且充滿瞭前進的動力。 我特彆欣賞書中對於“內在衝突”的剖析。我們每個人內心都可能存在著不同的聲音，比如渴望自由和渴望安全，渴望冒險和渴望穩定。這些衝突常常讓我們感到焦慮和迷茫。作者提供瞭一種理解和整閤這些內在衝突的方法，讓我學會瞭與自己和解，不再內耗，而是將這些不同的能量導嚮積極的方嚮。 這本書的語言風格非常細膩，它用詩意的筆觸描繪著人性的復雜和美好，讓我仿佛置身於一個充滿智慧的星空之下。即使是關於一些比較沉重的話題，作者也能用一種溫柔的方式來呈現，讓人在感受到共鳴的同時，不會感到過於壓抑。 我還會反復迴味書中關於“臣服”的部分。臣服並非是消極的放棄，而是對事物本質的理解和接納，是順應生命的流動。這種智慧，在紛繁復雜的生活中，提供瞭一種寜靜的力量，讓我不再過度地抗爭，而是學會與生活同頻。 這本書也教會瞭我如何去“照顧好自己”。在快節奏的生活中，我們常常忽略瞭自己的身心需求。這本書提醒我，照顧好自己是基礎，是前提。隻有當我們自己充盈、健康，纔能更好地去愛他人，去創造屬於自己的價值。 我真心覺得，這是一本能夠陪伴我走過人生不同階段的書。每次翻開，都能從中獲得新的領悟，都能找到新的力量。它讓我更加坦然地麵對自己的不完美，也更加充滿勇氣地去探索那個“未知”的自己。
評分《遇見未知的自己》這本書，最吸引我的地方在於它的“生命力”。讀這本書，就仿佛在與一個充滿生命力的個體進行對話，它在講述生命本身的故事，也在引導你去發現你生命中的無限可能。 書中關於“內在衝突的整閤”的闡述，讓我感到非常受益。我們身上常常存在著各種各樣的內在衝突，比如渴望自由和渴望安全。作者提供瞭一種方法，讓我們能夠去理解和整閤這些衝突，從而實現內心的和諧。 我還特彆喜歡書中關於“生命能量的流動”的論述。它讓我明白，生命是一個動態的過程，能量的流動是生命健康的關鍵。如何去疏通和引導生命能量，是這本書中非常寶貴的內容。 關於“接納不確定性”的智慧，在這本書中得到瞭深刻的體現。我們常常害怕未知，渴望掌控一切。而這本書則告訴我們，學會接納生命中的不確定性，纔能獲得真正的自由。 我還會反復思考書中關於“內在的勇氣”的培養。它不僅僅是麵對外界的挑戰，更是麵對內心深處的恐懼和不安。作者鼓勵我們去發掘自己內在的勇氣，去勇敢地去探索生命的未知。 作者的語言，帶著一種“啓迪性”。它不像說教，更像是一種引導，讓你在閱讀中自己去領悟，去發現。 我還喜歡書中關於“生命的意義”的追尋。它鼓勵我們去思考，什麼纔是自己生命中最重要的事情，什麼纔是自己真正想要去實現的價值。 這本書也讓我開始審視自己的“內在需求”。我們常常被外在的目標所驅動，而忽略瞭內心深處真正的需求。作者提醒我們要去關注自己的內在需求，並給予它們應有的滿足。 我還會經常翻閱書中關於“自我實現的過程”。它強調瞭自我實現是一個持續不斷地探索和成長的過程，需要我們保持耐心和毅力。 《遇見未知的自己》這本書，就像一顆種子，播撒在我心中，然後慢慢地發芽、生長。它讓我對生命充滿瞭敬畏和好奇，也讓我更加期待去探索那個未知的自己。 總而言之，這是一本能夠激發你生命潛能的書，它會幫助你認識到自己內在的無限可能，並勇敢地去追尋屬於自己的生命之路。
評分《遇見未知的自己》這本書，最吸引我的地方在於它的“輕盈感”。拿到書的時候，並沒有那種沉甸甸的“知識密度”，而是感覺它就像一團柔軟的雲，能夠承載著你，慢慢地飄浮，讓你在舒適中去探索。 書中最讓我驚喜的是，它以一種非常“遊戲化”的方式，引導我們去認識自己。作者並沒有直接告訴你“你應該是什麼樣”，而是通過一些有趣的比喻和情境，讓你自己去發現答案。這讓整個探索的過程充滿瞭樂趣，而不是一種負擔。 關於“慣性思維”的打破，是這本書給我帶來的一個重要啓示。我們常常活在自己固有的思維模式裏，而這本書就像一股清流，讓我們看到瞭打破慣性、跳齣思維定勢的可能性。 我還特彆喜歡書中關於“內在的聲音”的描寫。我們內心深處總有一個聲音在指引著我們，但常常被外界的喧囂所淹沒。這本書就像一個放大器，讓我們能夠更清晰地聽到那個內在的聲音，從而做齣更符閤自己內心的選擇。 關於“臣服於當下”的部分，我受益匪淺。我們總是活在對未來的擔憂和對過去的懊悔中，而這本書則告訴我們，活在當下纔是解脫之道。學會去感受當下的美好，去接納當下的現實，這讓我感到前所未有的寜靜。 書中對“自我界限”的探討，也是非常實用和重要的。我們常常因為害怕衝突或取悅他人，而模糊瞭自己的界限。這本書教會我如何清晰地劃定自己的界限，如何在關係中保持自我，同時又尊重他人。 我還會反復品味書中關於“接納與整閤”的智慧。我們身上可能存在著各種各樣的“不完美”的麵嚮，而這本書告訴我們，與其排斥，不如接納，並將它們整閤成一個更完整、更強大的自己。 作者的語言，簡潔而有力，沒有多餘的廢話，每一句話都仿佛經過瞭深思熟慮，直擊要害。讀她的文字，就像在品一杯清冽的泉水，讓人感到無比的舒暢。 我還喜歡書中關於“能量的滋養”的建議。它不僅僅局限於心理層麵，更是涉及到我們身體、情緒和精神的整體滋養。這讓我明白，照顧好自己是一個全方位的工程。 這本書也讓我開始重新認識“成長”的意義。它不是綫性的進步，而是一種螺鏇上升的過程，充滿瞭迂迴和反復。這種認知，讓我不再害怕過程中的挫摺，而是將其視為成長的一部分。 總而言之，《遇見未知的自己》是一本非常“治愈”的書。它用一種溫柔而堅定的力量，幫助我們去認識、去接納、去擁抱那個真實的自己。它讓我感覺，我不再是一個孤單的探索者，而是在一位智慧的引導者的陪伴下，踏上瞭一段美妙的旅程。
評分《遇見未知的自己》這本書，最讓我感到觸動的是它對於“內心世界”的細膩描繪。作者仿佛擁有洞察人心的神奇能力，將我們那些藏在心底深處，甚至連自己都未曾清晰認知的想法和感受，一一展現在眼前。 書中關於“自我欺騙”的剖析，讓我大吃一驚。我意識到，我們常常為瞭維持某種形象，或者避免麵對真相，而對自己進行“善意的”欺騙。這本書提供瞭一種勇氣，讓我們敢於去撕開這些虛假的假麵，去麵對真實的自己。 我還特彆喜歡書中關於“情緒的源頭”的解讀。作者並沒有簡單地告訴你“要控製情緒”，而是引導你去追溯情緒的根源，去理解情緒背後的需求和信號。這讓我學會瞭如何去“處理”情緒，而不是“壓抑”情緒。 關於“人際關係中的投射”這一章節，更是讓我茅塞頓開。我開始理解，我們看到的彆人身上的某些特質，很多時候其實是我們自己內心世界的投射。這種認知，讓我能夠以一種更客觀、更包容的態度去麵對人際關係中的挑戰。 我還會反復迴味書中關於“內在小孩的療愈”的論述。那個曾經在童年時期受到傷害、被忽略的孩子，依然在我們心裏存在著。這本書就像一個溫暖的港灣，讓我們有機會去給予那個內在小孩足夠的愛和安全感，從而實現內心的整閤。 作者的語言，有一種“穿透力”。它不華麗，但卻極其精準，能夠直接觸碰到你內心的痛點，也能夠精準地找到你內心深處的渴望。 我還喜歡書中關於“生命藍圖”的探討。作者並沒有給齣明確的答案，而是鼓勵我們去探索屬於自己的生命藍圖，去發現自己生命中最有意義的事情。 書中的“自我關懷”的練習，也讓我受益匪淺。它讓我明白，關懷自己不僅僅是物質上的滿足，更是精神上的滋養和情緒上的支持。 這本書也讓我開始審視自己的“恐懼”。那些讓我們停滯不前的恐懼，很多時候並非洪水猛獸，而是我們內心對未知的一種反應。作者鼓勵我們去麵對恐懼，去穿越恐懼，從而獲得真正的自由。 我還會經常翻閱書中關於“內在的整閤”的內容。它強調瞭我們內心各種麵嚮的統一性和和諧性。通過整閤，我們能夠成為一個更完整、更強大的人。 總而言之，《遇見未知的自己》是一本真正意義上的“心靈指南”。它不僅僅是讓你去瞭解自己，更是幫助你真正地去“遇見”那個一直以來渴望被看見、被擁抱的自己。
評分很滿意，給寶寶們的
評分好看，有幾張很漂亮啊！
評分太喜歡瞭，最近發現在京東買書真的很劃算實惠，而且經常打摺，有點撿漏的感覺，比實體新華書店購買便宜太多瞭，這本書真的好厚一本，都是正版書籍，印刷清晰，喜歡書香的味道，閱讀和動手總是讓人愉悅，物流很快，超級贊！
評分太喜歡瞭，最近發現在京東買書真的很劃算實惠，而且經常打摺，有點撿漏的感覺，比實體新華書店購買便宜太多瞭，這本書真的好厚一本，都是正版書籍，印刷清晰，喜歡書香的味道，閱讀和動手總是讓人愉悅，物流很快，超級贊！
評分書是好書，但是價格太扯淡瞭。買成*，*賣*，貴*，同一個店鋪（文軒）
評分有些失望！是我想多瞭？書名濛蔽瞭雙眼……圖片很糟糕！
評分送人的
評分喜歡喜歡喜歡喜歡喜歡不錯
評分非常好，非常好
相關圖書
![海外中國油畫傢：吳兆銘油畫作品精選 [The Selected Painting of Zhaoming Wu] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.tinynews.org/10966783/e12eed67-5348-4bda-a87a-75ef9ee14f3a.jpg)
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有