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陈楠华，罗荣生，王怡文著 著

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• 时间管理
• 效率提升
• 目标设定
• 计划力
• 执行力
• 个人成长
• 职场技能
• 结果导向
• 自我提升
• 方法论

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787515515632

商品编码：22263917494

出版时间：2018-01-01

作  者:陈楠华,罗荣生,王怡文 著 著作 定  价:58 出 版 社:金城出版社 出版日期:2018年01月01日 页  数:260 装  帧:平装 ISBN:9787515515632 ●上篇 年度经营计划那点事儿
●第1章 年度经营计划概述及意义
●1.1 年度经营计划的定义及重要性
●1.2 明确年度经营计划的使命和目标是什么
●1.3 年度经营计划与企业战略关系如何
●1.4 年度经营计划的基本框架是什么
●1.5 制定年度经营计划也要遵循基本原则
●第2章 年度经营计划制定的流程
●2.1 认真分析年度经营环境
●2.2 多方分析年度竞争态势及竞争策略
●2.3 仔细绘制年度战略地图
●2.4 确定年度经营目标
●2.5 确定年度经营计划
●2.6 做好年度预算
●第3章 年度经营计划实施的检查与评价
●3.1 确立企业目标绩效管理体系
●3.2 目标绩效管理五步法
●3.3 年度经营计划实施的评价
●3.4 年度发展计划的修正
●3.5 年度经营风险管理
●部分目录

内容简介

企业的任何战略行为都是从计划开始的，若还停留在“拍脑袋计划，拍大腿后悔，拍屁股走人”的初级阶段，必须要将有效制订年度经营计划作为每一年的工作重点，逐步踏上由经验型管理向科学型管理转变的过程。陈楠华、罗荣生、王怡文著的《向计划要结果：年度经营计划的有效制订与高效落实》以年度经营计划的有效制订与高效落实为出发点，分为上下两篇：上篇重点阐述了年度经营计划的目标使命、遵循原则、制订流程及检查评价体系等，下篇提供了企业各部门年度经营计划的主要制订内容。有理论指导，有技巧方法，有工具表格，简单易学，可拿来即用。本书适合企业各级管理人士阅读使用。 陈楠华,罗荣生,王怡文 著 著作 陈楠华，投资家，企业家，演说家，亚洲跨界商业模式实战导师，小微企业上市辅导实战导师，2015年度新三板十大新锐人物，2015年度中国创新经济领军人物，中国管理科学研究院特聘研究员，中国富爱产业链控股集团董事长，富爱科技产业发展有限公司董事长。陈老师是一位脚踏实地的企业发展顾问，一位服务企业超百家的实效型导师，一位身经百战内训企业超千家的精炼型导师，一位求真务实孵化项目过百项的辅导型导师。陈老师长期致力于中小微企业发展孵化与融资策略设计服务，现已成功孵化了103家企业，其中有5家市值已近10亿，1家市值已近100亿，多家企业正在奔向IPO的道路上。陈老师被诸多中小企业称之为资源融合的良师益友、“等

《时间魔法师的秘密》 引言 在日新月异的现代社会，我们每个人都被时间洪流裹挟着向前，忙碌、焦虑、压力如同潮水般涌来。我们渴望抓住生命的缰绳，让每一分每一秒都充满意义，而非被动地被时间推着走。然而，现实往往是我们被淹没在琐碎事务和突发状况中，感到力不从心。我们常常听到这样的抱怨：“时间不够用！”、“事情太多了，根本做不完！”、“我总是被各种事情打断，无法专注于重要的事情。”这些话语道出了无数人在时间管理上的困境。 《时间魔法师的秘密》这本书，并非教你如何“挤出”更多的时间，因为时间本身是恒定不变的。这本书的真正主旨在于，帮助你解锁内在的“时间魔法”，学会如何更智慧、更有效地与时间这位无情的旅伴相处。它将带领你深入探索时间的本质，理解我们与时间的关系，并为你提供一套切实可行的方法论，让你从时间的奴隶，蜕变为时间的主宰。这本书的目标是让你不再为时间的流逝而懊悔，而是能自信地掌控自己的日程，充分享受生活的每一刻，并在实现个人目标、提升工作效率、改善生活质量方面，都能达到前所未有的高度。 第一部分：理解时间的本质与误区 在踏上时间魔法之旅之前，我们首先需要破除对时间的种种迷思。许多人将时间视为一种稀缺的资源，认为只要拥有更多的时间，就能解决所有问题。然而，这种认知本身就是一种限制。 时间的真相：恒定与相对 恒定不变的物理维度： 从物理学的角度来看，时间是宇宙的基本维度之一，它的流逝是线性的、不可逆的。一秒钟就是一秒钟，无论你多么希望它慢下来或快进，它都以相同的速度前行。 主观感知的时间： 然而，我们每个人对时间的感知却是高度主观的。当我们专注于某件有趣的事情时，时间仿佛在飞逝；而当我们等待某件不愉快的事情发生时，时间却又显得无比漫长。这种感知上的差异，恰恰是我们理解和利用时间的关键。 时间不是问题，是“能量”和“注意力”：这本书的核心观点之一是，我们真正缺乏的不是时间，而是高质量的“能量”和专注的“注意力”。同样的时间段，精力充沛、注意力高度集中的人，可以完成的事情远超疲惫不堪、心烦意乱的人。因此，时间管理的核心，是能量管理和注意力管理。 常见的时间误区及其危害 “忙碌”等于“高效”的陷阱： 许多人习惯于让自己“看起来很忙”，他们会同时处理多件事情，频繁地回复邮件、电话，参加各种会议。然而，这种“多任务处理”的表象，往往是效率低下的根源。大脑的注意力资源是有限的，频繁切换任务会消耗大量的认知能量，导致错误率上升，产出质量下降。 完美主义导致拖延： 对细节的过度追求，对完美的执念，常常成为拖延的温床。因为害怕无法做到完美，所以干脆选择不做，或者一再推迟开始的时间。然而，“完成”本身就比“完美”更重要，尤其是在追求结果的过程中。 低估任务所需时间： 我们常常对完成一项任务所需的时间做出过于乐观的估计，导致计划被打乱，压力倍增。这源于我们的“规划谬误”，即低估完成任务所需的时间，高估任务的可行性。 忽视休息和恢复的重要性： 很多人认为休息是浪费时间，是懈怠的表现。殊不知，高质量的休息和恢复，是保持高昂能量和专注力的关键，是持续高效工作的基础。 第二部分：解锁内在的时间魔法——能量与注意力的管理 掌握了时间的真相，我们就可以将焦点转向真正能够影响我们效率和生活质量的关键——能量和注意力。 能量管理：为你的“工作机器”加油 识别你的能量周期： 每个人都有自己的生物钟和能量高峰期。有些人在早上精力充沛，而有些人则在下午或晚上状态更好。了解自己的能量周期，将最需要专注和创造力的事情安排在精力最充沛的时段，将是事半功倍的策略。 身体能量的优化： 睡眠的奇迹： 充足且高质量的睡眠是恢复身体和大脑能量的最有效方式。我们将探讨如何优化睡眠环境，建立健康的睡眠习惯，以及睡眠对认知功能、情绪稳定和长期健康的重要性。 营养的力量： 合理的饮食能够为身体提供持续稳定的能量。书中将介绍如何选择能提升精力、避免血糖骤升骤降的食物，以及水分补充对大脑功能的影响。 运动的激活： 规律的体育锻炼不仅能增强体质，更能提升大脑供氧量，改善情绪，从而显著提升整体能量水平。我们将分享适合不同人群的运动建议，以及如何将运动融入忙碌的生活。 情绪能量的调整： 负面情绪如焦虑、沮丧、愤怒会极大地消耗我们的能量。学习情绪管理技巧，如正念呼吸、感恩练习、积极自我对话，能够帮助我们释放负面情绪，保持积极乐观的心态，从而更有效地利用能量。 精神能量的充盈： 找到让你感到有意义、有激情的事情，培养积极的心态，学习如何从挑战中汲取力量，这些都能够提升我们的精神能量，让我们更有韧性去面对困难。 注意力管理：聚焦于“重要的事情” “单任务处理”的力量： 强调一次只做一件事，全身心地投入。这本书将指导你如何识别并抵制来自外界的干扰，以及来自内心的思绪纷扰。 “深度工作”的实践： 学习如何创造一个不受打扰的环境，全身心地投入到需要高度专注的任务中。我们将介绍“番茄工作法”、“时间块”等方法，帮助你训练专注力，进入“心流”状态。 管理外部干扰： 数字设备的“静默”： 如何有效管理手机通知、社交媒体和电子邮件，设定固定的查看时间，避免被它们随时打断。 办公环境的优化： 如何与同事沟通，设定“请勿打扰”的时间，或者寻找一个安静的工作空间。 管理内部干扰： “思维垃圾箱”： 学习记录那些突然冒出来的想法、担忧，将其暂时“存放”起来，以便稍后处理，从而 освободить 大脑，保持专注。 正念训练： 通过正念练习，将注意力重新拉回到当下，觉察并接纳自己的思绪，而不被其牵着走。 第三部分：策略与工具——构建高效能的“时间魔法体系” 在掌握了能量和注意力的核心原理后，本书将为你提供一套系统化的策略和工具，帮助你构建属于自己的高效能“时间魔法体系”。 目标设定与优先级排序： “SMART”原则的超越： 在SMART原则的基础上，进一步强调目标与个人价值观的连接，以及长期目标与短期行动的统一。 “四象限法”的精进： 深入解析“重要且紧急”、“重要不紧急”、“紧急不重要”、“不重要不紧急”四个象限的意义，以及如何将大部分精力投入到“重要不紧急”的事务中，从而从根本上减少“紧急”事务的产生。 “关键结果”的聚焦： 学习如何识别那些能够带来最大价值的“关键结果”，并围绕这些结果来规划你的时间和精力。 计划与执行的艺术： “周计划”与“日计划”的协同： 如何制定灵活而有效的周计划和日计划，确保计划与目标保持一致，并留有应对突发情况的余地。 “任务分解”的智慧： 将复杂的大型任务分解成可执行的小步骤，降低畏难情绪，增加完成的动力。 “时间块”的运用： 预先为重要的任务预留固定的时间段，如同在日历上“约会”一样，严格执行，确保工作的连续性和深度。 “回顾与调整”机制： 定期回顾计划的执行情况，分析未完成的原因，并及时调整计划和策略，形成持续优化的循环。 应对“时间盗贼”： 拒绝的艺术： 学习如何礼貌而坚定地拒绝不必要的请求和干扰，保护自己的时间和精力，避免被无效的事情吞噬。 委托与授权： 识别可以委托他人的任务，并掌握有效的委托和授权技巧，将精力集中在自己最擅长和最重要的事情上。 流程优化： 识别并优化日常工作中低效的流程，减少不必要的环节，提高整体效率。 第四部分：持续精进与“时间魔法”的升华 掌握了基本的时间魔法，并不意味着旅程的结束。真正的“时间魔法师”懂得持续学习和精进，将时间管理的能力升华到更高的境界。 习惯的养成： 微习惯的力量： 从微小的、易于坚持的习惯开始，逐步建立起高效的时间管理行为模式。 “习惯堆叠”： 将新的时间管理习惯与已有的日常习惯结合，更容易实现。 反思与成长： 定期复盘： 养成定期反思自己时间使用情况的习惯，从中学习经验教训，不断优化策略。 拥抱不完美： 理解计划不可能永远完美执行，关键在于从偏差中学习，快速调整，而不是沉溺于挫败感。 “时间魔法”的升华： 从“时间管理”到“生活设计”： 将时间管理视为一种生活艺术，不再仅仅是为了完成任务，而是为了创造一个更有意义、更充实、更快乐的人生。 “活在当下”的境界： 最终，时间魔法的目标是让我们能够全然地投入到当下，无论是工作还是生活，都能感受到充实和满足，不再为过去而后悔，也不为未来而过度担忧。 结语 《时间魔法师的秘密》这本书，将是你开启时间掌控之旅的最佳向导。它不是提供速成的秘籍，而是邀请你进行一场深刻的自我探索和实践。通过理解时间的本质，管理好内在的能量和注意力，并运用系统化的策略和工具，你将能够逐步解锁属于自己的“时间魔法”。你将发现，时间并非敌人，而是可以被驯服、被利用的伙伴。你将不再被时间的洪流所裹挟，而是能够自信地驾驭它，去实现你的人生目标，去享受每一个美好的瞬间。是时候成为你生活中那个真正的“时间魔法师”了！

评分☆☆☆☆☆

我最近在读的这本书，名字叫做《向计划要结果》，但说实话，它的内容远远超出我一开始的想象。它不仅仅是教你如何写一份“好看”的计划，而是深入探讨了计划的本质——如何让计划真正成为驱动行动、达成目标的强大引擎。书中反复强调的一点是，一个再完美的计划，如果不能落地执行，那它就只是一纸空文。这一点我深有体会，在我的工作经历中，我见过太多精心准备的计划，最终因为执行不到位而胎死腹中。这本书很贴心地列举了许多阻碍计划执行的常见“绊脚石”，比如信息不对称、资源分配不均、团队沟通不畅，甚至是个人惰性等等。更难得的是，它并没有止步于分析问题，而是给出了切实可行的解决方案。它提出了一些非常有趣的工具和方法，例如“责任矩阵”和“关键指标追踪系统”，我正在尝试将它们应用到我目前负责的一个项目上，希望能看到积极的效果。这本书的写作风格也很吸引人，没有太多华丽的辞藻，而是用清晰、直接的语言，配以丰富的图表和生动的案例，让复杂的概念变得易于理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书《向计划要结果》，给我带来了一种全新的思考方式，让我不再仅仅将“计划”看作是完成某项任务的“手段”，而是将其视为一种“思维模式”。它让我意识到，计划的本质不在于有多么精妙的文书，而在于它能否有效地驱动我们去行动，并且最终获得我们期望的结果。书中有很多关于“如何设定有效的衡量指标”的内容，这对我来说很有帮助。很多时候，我们制定的计划都很宏大，但却缺乏具体的量化标准，导致在执行过程中，很难判断自己是否走在正确的轨道上。这本书提供了多种量化方法，比如使用关键绩效指标（KPI）来追踪进展，或者设定临界点来评估风险。我尤其对书中关于“如何激发团队主动性，让每个人都成为计划的推动者”的章节印象深刻。它不仅仅强调领导者的责任，更重要的是如何通过设计合理的激励机制和反馈机制，让团队成员从内驱力出发，积极地参与到计划的制定和执行中来。这本书让我觉得，原来“计划”这件事，可以做得如此有人情味，如此具有激励性。

评分☆☆☆☆☆

《向计划要结果》这本书，光听名字就觉得很实用，我抱着试试看的心态入手了。翻开目录，里面涉及到了很多我工作中经常遇到的挑战，比如如何设定清晰的目标，如何将宏大的计划分解成可执行的小步骤，以及如何在这种过程中保持团队的凝聚力和士气。尤其让我眼前一亮的是，书中提到了几种不同的计划制定框架，比如SMART原则的延伸应用，还有一种叫做“OKR”的体系，听起来很酷。我一直在思考，为什么有些团队看起来总是能高效运转，而有些团队却常常陷入“忙碌但无成效”的怪圈。这本书似乎给了我一些答案的线索。它不是那种空洞的理论说教，而是充满了案例分析和实践指导，让我觉得读起来不会枯燥。我特别期待的是关于“如何应对计划执行过程中的突发状况”这一章节，因为在我过往的经验里，计划赶不上变化是常态，而如何在这种变化中依然能够抓住主线，保持前进的动力，这才是真正的考验。这本书给我的初步印象是，它能帮助我构建一个更系统、更科学的计划管理思维，并且提供一套可操作的方法论，让我能够更好地将想法转化为看得见的成果。

评分☆☆☆☆☆

《向计划要结果》这本书，给我的最大启发是关于“目标导向”的思维方式。它不是简单地告诉你“做什么”，而是让你思考“为什么要做”。书中反复强调，一个清晰、具体、可衡量的目标，是制定有效计划的基石。我之前在制定工作计划时，往往比较关注“流程”和“步骤”，而忽略了对最终目标的深度思考。这本书教会我，要从终点开始倒推，把最终想要实现的结果，分解成一个个可执行的阶段性目标，然后再围绕这些目标来制定具体的行动计划。我特别喜欢书中的一个比喻，说计划就像一张地图，而目标就是地图上的终点，没有明确的终点，地图就失去了意义。它还提供了一些方法，帮助我更精准地定义目标，并且在计划中就设定好衡量目标是否达成的“标尺”。这让我觉得，以后在制定计划时，我会有更清晰的指引，也能更好地评估我的工作是否真正朝着我想要的方向前进。这本书的理念，让我对“执行力”有了更深的理解，它不仅仅是埋头苦干，更是要有方向、有策略地前进。

评分☆☆☆☆☆

读《向计划要结果》这本书，感觉像是请教了一位经验丰富的“计划大师”。他不是那种高高在上、讲空洞道理的导师，而是像一个并肩作战的战友，分享他一路走来的心得和技巧。这本书最让我着迷的一点是，它没有把计划看作是一种僵化的流程，而是强调了计划的动态性和灵活性。它提到，好的计划应该是一个“活的”文档，需要根据实际情况不断地进行调整和优化。书中花了很大的篇幅去讲“如何进行有效的计划复盘”，这对我来说太重要了。很多时候，我们忙于制定新计划，却忽略了对过往计划的总结和反思，导致同样的错误一再发生。这本书提供的复盘框架，从目标达成度、过程效率、团队协作等多个维度进行评估，让我觉得非常全面。它还给我带来了一个新的视角：计划不仅仅是为了完成任务，更是为了学习和成长。通过每一次计划的制定、执行和复盘，我们都在不断地提升自己的能力和认知。这本书让我觉得，原来“计划”这件事，可以做得如此有深度，如此有意思。