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本书编写组 著

图书标签:

• 推拿
• 中医
• 崔述生
• 手法
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• 健康
• 传统医学
• 按摩

店铺： 盐城新华图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122268648

商品编码：23458395218

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-07-01

内容介绍
基本信息

书名：	名老中医崔述生推拿手法图谱
作者：	本书编写组	开本：
YJ：	59	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2016-07
书号：	9787122268648	印刷时间：
出版社：	化学工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 崔述生，北京中医药大学，教授，主任医师，。全国劳动模范，国家人事部、卫生部、国家中医药管理局、中残联GJ职称评定WY会评委，D四批北京百名名老中医，北京ZXWY，中国医学气功协会常务理事兼副MSZ。北京薪火传承"3+3"工程崔述生名老中医工作室领头人。
从事临床、教学40余年，擅长用推拿、点穴、拔罐、中药内服外用治疗各科疾病。出版著作6部，在GN发表论文数十篇，国家科研课题一项，省部级科研课题一项。研制的速效损伤灵曾获科技进步三等奖，曾有数篇论文获国家康复医学论文优 秀奖，东京GJ糖尿病学术会优 秀论文奖，一部著作获国家科技优 秀著作奖。 精彩导读 目录 **章 基本手法
一、弹拨法 / 001
二、法 / 002
三、振颤法 / 004
四、点穴法 / 005
五、推法 / 005
六、拿法 / 007
七、按压法 / 008
八、揉捻法 / 009
九、摩法 / 010
十、散法 / 011
十一、摇法 / 011
十二、抖法 / 012
十三、归挤法 / 013
十四、捏法 / 014
十五、击打法 / 015
十六、搓法 / 016
十七、拍法 / 016
十八、擦法 / 016

D二章 分部手法
**节 头部手法 / 019
一、头部基础手法 / 019
二、头部其他手法 / 022
三、临床手法辨证举例 / 023
D二节 颈部手法 / 024
一 、颈部基础手法 / 024
二 、颈部其他手法 / 027
三 、临床手法辨证举例 / 029
D三节　胸腹部手法 / 030
一 、胸腹部基础手法 / 030
二 、临床手法辨证举例 / 036
D四节　腰背部手法 / 037
一、腰背部基础手法 / 037
二、腰背部其他手法 / 043
三、临床手法辨证举例 / 051
D五节 肩部手法 / 052
一、肩部基础手法 / 052
二、肩部其他手法 / 059
D六节 肘部手法 / 061
一、肘部基础手法 / 061
二、临床手法辨证举例 / 063
D七节 腕掌部手法 / 064
一、腕掌部基础手法 / 064
二、腕掌部其他手法 / 068
三、临床手法辨证举例 / 068
D八节　髋及大腿部手法 / 068
一、髋及大腿部基础手法 / 068
二、临床手法辨证举例 / 071
D九节　膝及小腿部手法 / 071
一、膝及小腿部基础手法 / 071
二、临床手法辨证举例 / 075
D十节　踝足部手法 / 076
一、踝足部基础手法 / 076
二、踝足部其他手法 / 079
三、临床手法辨证举例 / 080
D十一节　儿科手法 / 080
一、儿科基础手法 / 082
二、儿科其他手法 / 086
三、临床手法辨证举例 / 091

D三章 练功功法
一、练功十八法 / 095
**套　防治颈、肩痛的练功法 / 095
　**节　颈项争力 / 095
　D二节　左右开功 / 096
　D三节　双手伸展 / 097
　D四节　开阔胸怀 / 097
　D五节　展翅飞翔 / 098
　D六节　铁臂单提 / 099
D二套　防治上腰痛的练功法 / 099
　**节　双手托天 / 099
　D二节　转腰推掌 / 100
　D三节　叉腰旋转 / 101
　D四节　展臂变腰 / 101
　D五节　弓步插掌 / 102
　D六节　双手攀足 / 103
D三套　防治臀、腿痛的练功法 / 104
　**节　左右转膝 / 104
　D二节　仆步转体 / 104
　D三节　俯蹲伸腿 / 105
　D四节　扶膝托掌 / 105
　D五节　胸前抱膝 / 105
　D六节　雄关漫步 / 106
D四套　防治四肢关节疼痛的练功法 / 107
　**节　马步推掌 / 107
　D二节　上下疏通 / 107
　D三节　转体回头 / 108
　D四节　左右蹬腿 / 108
　D五节　四面踢毽 / 109
D五套　防治腱鞘炎的练功法 / 110
　**节　四面推掌 / 110
　D二节　拉弓射箭 / 111
　D三节　伸臂转腕 / 111
　D四节　前后展臂 / 112
　D五节　马步冲拳 / 112
　D六节　松臂转腰 / 112
D六套　 防治内脏器官功能紊乱的练功法 / 113
　**节　摩面揉谷 / 113
　D二节　按摩胸腹 / 114
　D三节　梳头转腰 / 115
　D四节　托掌提膝 / 116
　D五节　转腰俯仰 / 116
　D六节　展臂舒胸 / 117
二、床上八段锦 / 118
三、放松功 / 125
附录 经络穴位速查表 / 129

目录
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丹道养生，身心同治：揭秘传统中医的至高智慧 在中国浩瀚的传统医学宝库中，有一门古老而神奇的技艺，它不依仗药物的辛温苦寒，不寻求针灸的直接刺激，却能以精妙的手法，调和人体气血，疏通经络，从而达到养生保健、祛病延年的目的，这便是推拿。而当我们深入探究推拿的精髓，便不得不提及那些传承千年的医家智慧。 本书将带领读者走进一个别具一格的养生世界，一个强调“顺应自然，天人合一”的哲学思想在医疗实践中的生动体现。我们将拂去历史的尘埃，重新审视那些被岁月磨砺却愈发璀璨的传统中医理论，并从中汲取精华，应用于现代人的健康需求。 第一章：中医养生的哲学根基——顺应自然，天人合一 古人认为，人与自然是一个整体，人体的生理活动、病理变化都与自然界的规律息息相关。《黄帝内经》有云：“夫四时者，万物之终始也，故五脏主藏时，饮食亦主时。” 这一思想强调了顺应四时变化，调整作息和饮食的重要性。我们的身体如同自然界一样，有其自身的生长、壮老、衰亡的周期。理解并遵循这些自然规律，是养生的首要前提。 “天人合一”的哲学思想，更是将人体的内部运作与外部环境紧密联系。人体的阴阳平衡，脏腑功能的协调，都受到自然界气候、地理、乃至社会环境的影响。当人与自然和谐相处时，身体便能维持健康的动态平衡；反之，则容易失衡，诱发疾病。本书将深入探讨这一理念，帮助读者建立正确的养生观，从根本上理解为何要“养生”，以及如何“养”。 第二章：气血理论的妙用——生命流动的源泉 中医认为，气血是人体生命活动最基本的物质基础。气，是维持生命活动的动力和能量；血，则是滋养全身的物质载体。气的充盛与运行顺畅，是血的生成与运行的前提；血的充盈与流动，又能濡养气的生成与运行。二者相互依存，相互促进，共同维系着人体的正常生理功能。 “气血充盈，百病不生；气血亏虚，百病丛生。”这句话精辟地概括了气血在健康中的重要性。各种疾病的发生，往往都与气血的失调有关，如气滞、血瘀、气虚、血虚等。推拿作为一种外治法，其核心作用之一便是调和气血。通过特定的手法，可以疏通经络，促进气血的运行，从而达到“通则不痛，痛则不通”的效果，有效缓解因气血阻滞引起的各种不适。 本书将详细阐释中医气血理论的核心概念，并着重讲解如何通过日常的生活方式，如合理的饮食、适度的运动、规律的作息，以及本书后续将要介绍的推拿手法，来调养气血，激活身体的内在生命力。 第三章：经络学说的智慧——人体通路的奥秘 经络，是人体气血运行的通路，是脏腑与体表、人体上部与下部、以及人体脏腑之间的联系。它如同一个纵横交错的神经网络，将人体各部分紧密地联系在一起，形成一个有机整体。十二正经、奇经八脉，构成了人体主要的经络系统。 “经络者，所以决死生，处百病。” 经络的畅通与否，直接关系到人体的健康。当经络受阻，气血运行不畅，便会导致相应脏腑和组织的功能失调，引发各种病症。例如，胃经不通可能导致胃脘疼痛、腹胀；肝经郁结可能引起情志不畅、胁肋胀痛。 推拿最直接的作用，便是疏通经络。通过对特定穴位和经络循行部位的按压、揉捏、叩击等手法，可以刺激经络，打通阻塞，促进气血在经络中的顺利运行，从而达到“治病求其本”的目的。本书将为读者揭示经络的奥秘，介绍常见的重要经络及其循行部位，并为后续推拿手法的学习打下坚实的基础。 第四章：五行学说的动态平衡——生命活动的节律 五行学说，即金、木、水、火、土，是中国古代哲学对物质世界的一种分类和认识方法。在中医中，五行被用来解释脏腑的生理功能、病理变化以及药物的性味归经。五脏（肝、心、脾、肺、肾）与五行相对应，五行之间存在相生相克的关系，这种动态平衡是人体健康的重要标志。 “木曰曲直，火曰炎上，土曰稼穑，金曰从革，水曰润下。” 这简短的描述，概括了五行各自的属性和生长变化的规律。人体的五脏也遵循着这种规律，如肝主疏泄，其气机向上；心主火，其气机向下；脾主运化，与土相关，具有承载和转化的作用；肺主肃降，与金相关，向下输布；肾主封藏，与水相关，向下滋养。 五行之间的相互关系，如“木克土”、“水生木”等，同样体现在人体的生理和病理过程中。当五行失衡，即出现“相乘”或“相侮”时，就会导致疾病。推拿在调理脏腑方面，也常常会借鉴五行相生的原理，通过对特定脏腑的调理，促进其与其他脏腑之间的协调，从而恢复整体的平衡。本书将带领读者领略五行学说的精妙之处，理解其在人体健康和疾病发生中的重要作用。 第五章：推拿的根本——辨证论治与整体观念 “辨证论治”是中医的核心治疗原则，它强调在疾病的诊断过程中，要根据患者的全身症状、体征，以及疾病发生的部位、性质、原因等进行综合分析，判断其属于何种证型，然后才能制定相应的治疗方案。推拿同样遵循这一原则，不同的病症、不同的体质，需要采用不同的推拿手法和穴位。 “整体观念”是中医的另一大特色，它认为人体是一个有机的整体，脏腑、经络、气血、形体、情志等都相互联系，相互影响。人与自然、人与社会也是一个不可分割的整体。推拿在治疗时，不仅关注局部的症状，更会从整体出发，通过调理相关经络和脏腑，来达到整体的平衡与健康。 本书将深入剖析中医辨证论治和整体观念在推拿中的体现。我们将学习如何观察身体的细微变化，如何通过简单的问诊和触诊，初步判断身体的状况，为后续的学习打下坚实的基础。理解了这些基本原则，才能更精准有效地运用推拿手法，真正实现“未病先防，已病防变”的养生目标。 第六章：未病先防，治未病——推拿的最高境界 “上工治未病”，这是《黄帝内经》提出的最高明的治病理念。它强调的是在疾病尚未发生之前，就采取措施进行预防，从而避免疾病的发生。这与现代医学的预防医学概念不谋而合，但中医的“治未病”更强调的是通过调养身体内在的平衡，提升人体的自我修复能力和抵抗力，从而使身体不易受到外邪的侵袭。 推拿在“治未病”方面具有得天独厚的优势。它通过温和的方式，疏通经络，调和气血，平衡阴阳，能够有效地增强人体的正气，提高身体的抗病能力。长期的坚持适宜的推拿，可以有效预防许多慢性疾病的发生，延缓衰老，保持年轻的活力。 本书将重点介绍如何将推拿融入日常生活，作为一种日常的保健和养生方式。我们将探讨不同年龄段、不同体质的人群，如何根据自身的情况，选择合适的推拿方法，达到“未病先防”的目的。 第七章：生活方式的优化——从点滴做起 养生并非高不可攀的玄学，而是融入日常生活的智慧。除了推拿，合理的饮食、适度的运动、规律的作息、积极的情绪管理，都是养生的重要组成部分。 本书将从多个维度，为大家提供优化生活方式的建议。我们将探讨不同季节的饮食禁忌与宜忌，如何选择适合自己的运动方式，如何培养良好的睡眠习惯，以及如何通过积极的心态来应对生活中的压力。这些看似微小的改变，却能对身体产生深远的影响，与推拿相互促进，共同构建一个健康的生活模式。 结语： 在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了身体发出的信号，沉浸在繁忙的工作与生活中。本书旨在为大家提供一个回归传统、关照身心的平台。我们不追求立竿见影的神奇效果，而是倡导一种循序渐进、持之以恒的养生理念。通过理解中医的深刻智慧，并将其巧妙地运用到日常生活中，无论是通过推拿的精妙手法，还是通过生活方式的优化，我们都能更好地与自己的身体对话，实现身心同治，享受生命的美好与健康。这趟探寻传统中医至高智慧的旅程，将是一次充满发现与收获的体验。

评分☆☆☆☆☆

我是一位长期受颈椎腰椎疼痛困扰的读者，尝试过各种方法，效果都差强人意。最近听朋友推荐说中医推拿对这类慢性疼痛有很好的缓解作用，于是我抱着试试看的心态，开始在网上搜寻相关的书籍。《名老中医崔述生推拿手法图谱》这本书的名字很吸引我，一方面是“名老中医”的招牌，让我对其疗效充满信心；另一方面，“推拿手法图谱”则直接点明了它的实用性。我最关心的就是这本书的“图谱”部分。我希望它能提供高清、多角度的示意图，最好能标明力度、方向和操作的细节，这样我才能模仿和学习。很多时候，看书上的文字描述，脑子里却一片模糊，不知道手该怎么放，该用多大的力气。如果这本书能够解决这个痛点，那简直是太棒了。我特别期待书中能有一些针对我这种慢性疼痛的“重点攻克”的推拿方案，比如如何缓解颈部僵硬、如何放松腰部肌肉等，并附有详细的操作步骤和练习建议。如果这本书能让我自己在家也能进行有效的推拿，那将是对我生活质量的巨大提升。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在中医推拿领域学习多年的学生，一直致力于寻找能够真正帮助我提升临床技能的专业书籍。当我了解到《名老中医崔述生推拿手法图谱》这本书时，立刻引起了我的浓厚兴趣。我一直认为，学习推拿，最关键的是要“看得懂、学得会”。我希望这本书的“图谱”能够做到极致的清晰和准确，它不仅仅是线条图，而是能充分展示人体的解剖结构、穴位位置，以及推拿时手法的力度、方向、速度和节奏。我特别期待书中能够有针对不同病症（例如感冒、消化不良、肌肉劳损等）的推拿手法组合，并且能够详细阐述这些手法组合的依据和预期效果。此外，作为一名学生，我更关注的是书中是否有关于推拿过程中的辩证施治的指导，比如如何通过望、闻、问、切来判断患者的病情，并根据诊断结果选择最合适的手法。如果这本书能够提供一些崔老中医的临床经验总结，或者一些他在教学过程中强调的要点，那将是对我学习道路上莫大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书终于到手了，真是迫不及待地想和大家分享一下我的初步感受。我一直对传统中医的推拿术很感兴趣，也读过不少相关的书籍，但很多时候总觉得理论多于实践，或者图示不够清晰，难以真正领会其精髓。这次看到《名老中医崔述生推拿手法图谱》这本书，我感觉眼前一亮。从封面设计来看，就透着一股沉稳和专业。我个人很看重书籍的装帧和纸质，拿到手后发现纸张厚实，印刷清晰，尤其是那些可能涉及到穴位和手法演示的插图，我期待它能做得非常精细，真正做到“图谱”的示范作用。我的设想是，这本书应该能够引导读者，无论是初学者还是有一定基础的人，都能通过清晰的图示和简洁的文字，一步步掌握崔老中医的推拿技巧。我特别想知道，书中是否会详细介绍每个穴位的定位方法，以及针对不同病症，崔老中医会推荐哪些特定的推拿手法组合，又有什么注意事项。期待它能成为我案头必备的参考书，真正帮助我理解和实践中医推拿的魅力。

评分☆☆☆☆☆

我对中国传统医学一直抱有浓厚的兴趣，尤其喜欢那些能够直观感受到中医魅力的实践性书籍。《名老中医崔述生推拿手法图谱》这本书的名字，听起来就充满了实在的干货。我不太喜欢那些空泛的理论，而是更倾向于那些能够教会我具体方法，让我能亲手操作的书。我希望这本书的“图谱”能够非常详细，就像一本“可视化教学手册”一样，通过精美的插图，清晰地展示每一个推拿动作的要领。比如，在介绍某个手法时，我希望图上能清晰地标出是使用指尖、掌根还是其他部位，手指的弯曲程度，以及推拿的轨迹和方向。同时，我也期待书中能够附带一些关于“力度”和“频率”的指导，因为我知道这些是推拿疗效的关键。如果书中还能包含一些常见的病症，例如头痛、失眠、便秘等，并提供针对这些病症的崔老中医的独家推拿方案，那我就太高兴了。我希望这本书能让我成为自己和家人健康的“小助手”，通过学习实用的推拿技巧，改善身体状况。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中医养生颇有研究的业余爱好者，我总是希望能找到一些既有学术深度又不失实践指导的书籍。《名老中医崔述生推拿手法图谱》这本书的名字，让我联想到它可能融合了理论与实践的精髓。我尤其对“名老中医”的标签充满期待，这意味着书中的内容很可能凝聚了多年的临床经验和独到的见解。我非常好奇，崔老中医在推拿的理论基础方面，是否会阐述一些其独特的观点，例如他如何理解经络、气血与推拿的相互作用？在手法方面，我希望书中不仅仅是罗列各种推拿动作，而是能够深入讲解每种手法的原理、适用范围、禁忌症，以及如何根据患者的体质和病情进行个体化的调整。我设想，这本书的“图谱”部分，应该不仅仅是简单的静态图片，可能还包含了动作的分解、力度的标注、甚至是一些视频链接的提示（虽然这是图书，但我可以想象），能让读者更直观地感受到手法的精妙之处。如果这本书能够让我对中医推拿有更深层次的认识，并掌握一些实用的养生和保健推拿方法，那绝对是物超所值。