孕妈准爸轻松胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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明悦编辑部 著

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店铺： 江阴新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518413492

商品编码：23562323907

包装：平装-胶订

开本：20

出版时间：2017-07-01

内容介绍
胎教，熟悉而又陌生，D胎宝宝真的到来时，孕妈准爸真的不知道怎么与他（她）交流和互动，也不知道他到底喜欢什么。40周的时间，胎宝宝以惊人的速度在成长，胎教要跟上他的发育，更要与时俱进和花样翻新。全书J是一本大大的游戏书，从色彩、设计到内容，从里到外洋溢着愉快与轻松，给孕妈准爸无限的信心和美好，音乐、营养、运动、语言、意念、情绪、美育胎教一个都不少。胎教内容有趣又温暖，每一页都美得像风景画，等宝宝出生后，还可以给他D绘本读呦。

关联推荐
生活中的点滴时刻，都是胎教的美好时光，一1诗、一段曲、一幅画、一朵花都是现场直播的胎教。给孕妈准爸和胎宝宝准备了丰富的”营养餐”，书法欣赏、中外名画、童趣故事、经典诗集、英语启蒙……不需要技巧，只要用心、用情，40周，周周精彩，把胎教D成游戏，和胎教玩起来吧！ 
目录
胎教：属于我们Z好的时光 孕1月 D一周 胎教在我国自古有之 国外斯瑟蒂克天才胎教法 涂色，给心灵建一座花园 D二周 一日一花 简笔画：小羊 D三周 诗歌：寻觅 胎教故事：星星和丁香花 D四周 大自然是Z好的游戏场

胎教：属于我们Z好的时光

孕1月

D一周

胎教在我国自古有之

国外斯瑟蒂克天才胎教法

涂色，给心灵建一座花园

D二周

一日一花

简笔画：小羊

D三周

诗歌：寻觅

胎教故事：星星和丁香花

D四周

大自然是Z好的游戏场

小星星变奏曲

不要错过记胎教日记

名画：维尼特的莫奈花园

孕2月

D五周

胎教故事：小蝌蚪找妈妈

D六周

宁静的呼吸

九九消寒图

小荷才露尖尖角

看看大眼宝宝萌照

D七周

剪窗花

笛子名曲《姑苏行》

D八周

英语胎教：儿歌

好听的小名

名画：大碗岛的星期天下午

孕3月

D九周

亲爱的三月，请进

深入人心的摇篮曲

孕期照片拍起来

认识二十四节气

D十周

声韵启蒙：笠翁对韵（节选）

手指谣

英语胎教：我是我自己的阳光

D十一周

有趣的十二生肖

D十二周

向四季问好

名画：印象·日出

孕4月

D十三周

准爸爸讲百科：地球

折纸：可爱的照相机

筷子中的礼仪

一碗好面

D十四周

动物儿歌

学做闪光卡片

铅笔画

胎教故事：虎口拔牙

D十五周

三字经（节选）

胎教音乐：D 大调弦乐四重奏

D十六周

名画：收获

孕5月

D十七周

百家姓

起名的学问

聆听大自然的声音

胎教音乐：杜鹃圆舞曲

D十八周

胎教故事：幸福的大桌子

英语胎教：动物词汇

简笔画：草莓

DSJ周

好习惯儿歌

手偶游戏：咕咚来了

D二十周

剪纸：林子里的精灵

春节话童谣

名画: 拾穗者

孕6月

D二十一周

草木情缘

古代对年龄的称谓

D二十二周

聪明的熊猫（中英文对照）

A Clever Panda

准爸爸讲百科：动物为什么要冬眠

欢快的《小狗圆舞曲》

D二十三周

走进博物馆

手工：百变树叶

给孩子的古诗词

D二十四周

甲骨文中的”十二属相”

荷塘月色（节选）

名画：画家和她的女儿

孕7月

D二十五周

英语：我的身体

儿歌一箩筐

成语接龙

胎教音乐：雪绒花

D二十六周

生活中的一片茶

诗里的茶

D二十七周

百变创意画

胎教故事：曹冲称象

D二十八周

文房四宝里的美

身边的鸟儿

名画：百骏图

孕8月

D二SJ周

胎教故事：田鼠与家鼠

折纸：燕鱼

英文餐单

营养胎教：布丁

D三十周

拍手歌

古代字体赏析

关于时间的描述

胎教音乐：渔舟唱晚

D三十一周

数D游戏

准爸爸讲百科：彩虹

D三十二周

认识颜色

诗里的数字

名画：在公园里

孕9月

D三十三周

胎教故事：春笋大力士

手账小素材

D三十四周

认识图形

胎教音乐：小夜曲

D三十五周

英语儿歌：小星星

手指游戏：手影

梅兰竹菊四君子

D三十六周

诗歌：纸船--寄母亲

准爸爸讲百科：SJ地理知识

名画：缠毛线

孕10 月

D三十七周

胎教故事：小青虫变蝴蝶

简笔画：企鹅

D三十八周

语言胎教：礼貌用语

认字：妈妈我爱你

胎教音乐：欢乐颂

重温孕期日记

D三SJ周

把爱说出来

养心又养胃：秋葵蒸蛋

D四十周

赞美母亲

传统的诞生礼

名画：秋庭戏婴图

 

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在线试读
胎教：属于我们Z好的时光 生命之初的情绪 有些孕妈妈认为小宝宝在出生后才开始有喜怒哀乐，这种观点是不对的。孕妈妈腹中的胎宝宝虽然很小，但也是有血有肉的生命，自然会有喜怒哀乐。D胎宝宝有了自我意识的时候，J能够把感觉或情绪转换为行动，比如D他感受到外界的压迫时，J会猛踢子宫壁，以表示”抗议”。再如，D胎宝宝听到不喜欢的声音时，会因为带给自己的不愉快的感受而出现躁动，甚至拼命吸吮手指寻求安慰。所以，为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育，同时又确保孕妈妈能够顺利度过孕期，所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，都称为胎教。 胎教古已有之 据《史记》记载：”太妊之性，端一诚庄，惟德能行。及其妊娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言，生文王而明圣，太妊教之，以一识百。卒为周宗，君子谓，太妊为能胎教。”古人所说的胎教，是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的发展。古代胎教的内容主要包括6 个方面：调情志、忌房事、节饮食、适劳逸、慎寒温、戒生冷。这些养胎法在现代仍有一定的指导意义。 筷子中的礼仪 中华文化博大精深。孕妈妈学习和了解中国传统文化，能够培养文化气质、增长见识、启发智能，提升人生境界，也能给胎宝宝带来正面影响。JT，来给胎宝宝讲讲每天都离不开的筷子，让他也接受一下传统文化的熏陶吧！ 历史悠久

胎教：属于我们Z好的时光

 

生命之初的情绪

有些孕妈妈认为小宝宝在出生后才开始有喜怒哀乐，这种观点是不对的。孕妈妈腹中的胎宝宝虽然很小，但也是有血有肉的生命，自然会有喜怒哀乐。D胎宝宝有了自我意识的时候，J能够把感觉或情绪转换为行动，比如D他感受到外界的压迫时，J会猛踢子宫壁，以表示”抗议”。再如，D胎宝宝听到不喜欢的声音时，会因为带给自己的不愉快的感受而出现躁动，甚至拼命吸吮手指寻求安慰。所以，为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育，同时又确保孕妈妈能够顺利度过孕期，所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，都称为胎教。

 

胎教古已有之

据《史记》记载：”太妊之性，端一诚庄，惟德能行。及其妊娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言，生文王而明圣，太妊教之，以一识百。卒为周宗，君子谓，太妊为能胎教。”古人所说的胎教，是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的发展。古代胎教的内容主要包括6 个方面：调情志、忌房事、节饮食、适劳逸、慎寒温、戒生冷。这些养胎法在现代仍有一定的指导意义。

 

筷子中的礼仪

中华文化博大精深。孕妈妈学习和了解中国传统文化，能够培养文化气质、增长见识、启发智能，提升人生境界，也能给胎宝宝带来正面影响。JT，来给胎宝宝讲讲每天都离不开的筷子，让他也接受一下传统文化的熏陶吧！

 

历史悠久

”兄弟两个一样长，进出厨房总成双，千般酸甜与苦辣，总是他们D一尝。”这是童年时的一则筷子谜语。筷子是汉民族饮食文化不可分割的一部分，筷子古称”箸”，中国有史记载的使用筷子的历史已有三千多年。

 

使用筷子的礼节

夹起食物之后，不应该放回盘碟。不能用筷子对着人或用餐时拿筷子指手画脚。

不能将筷子插入一碗米或饭。这是祖先祭祀品的安置方法，有不祥的征兆。

赴宴的时候，不应提前于主人动筷子（汤匙亦然）。

 

在用餐过程中，已经举起筷子，但不知道该吃哪道菜，这时不可将筷子在各碟菜中来回移动或在空中游弋，在菜盘上来回转却又不夹菜。在席间说话的时候，不要把筷子D道具，随意乱舞，或是用筷子敲打碗碟桌面，用筷子指点他人。每次用完筷子要轻轻地放下，尽量不要发出响声。

 

提升大脑发育能力

有研究表明，人在用筷子夹食物时，有八十多个关节和50 条肌肉在运动，可以激发大脑神经细胞活动。因此，用筷子吃饭使人手巧，还可以训练大脑使之灵活。培养宝宝尽早学会使用筷子也是促进大脑发育一个重要手段。

 

小筷子大寓意

筷子不单是一种J餐工具，还衍生出许多习俗，例如送筷子给新人，寓”天长地久””快生贵子”之意；送恋人，寄”成双成对，永不分离”之情；送朋友，则有”平等友爱、和睦相处”的意思。

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《孕育之初：感知生命律动的奇妙旅程》 引言：生命之歌的序曲 生命，是宇宙间最神奇的创造。而孕育，便是这神奇创造的起点。当一个新生命在母亲的腹中悄然萌芽，一段全新的旅程便由此展开。这段旅程，充满了未知与期待，也充满了父母与胎儿之间无需言语的交流与羁绊。从最初的一个微小细胞，到逐渐成形、茁壮成长的生命体，每一个阶段都蕴含着生命的奇迹，每一声心跳都奏响着生命的乐章。 《孕育之初：感知生命律动的奇妙旅程》并非一本提供具体操作指南的书籍，而是一次心灵的邀约，一次对生命奥秘的深刻探索。它旨在邀请每一位即将为人父母的准爸妈，以一种全新的视角，去感受、去理解、去珍视生命最初的时光。这是一段需要倾注爱、耐心与智慧的旅程，它不仅仅关乎生理的发育，更关乎情感的连接，关乎家庭的融合，关乎对未来生命的深沉期许。 这本书将带领读者穿越时空，去倾听那些关于生命早期发展最动人的故事。它将揭示，在母腹中，胎儿是如何以惊人的速度学习、感知、记忆，并与外界建立联系的。我们将一起探索，父母的言语、情感、甚至生活习惯，是如何在无形中塑造着腹中宝宝的性格与感知能力。这不是关于“胎教”的技巧传授，而是关于“育”的本质——如何在生命的源头，播下爱的种子，滋养生命的土壤。 第一章：孕育之初的生命絮语 在生命的起点，一切都显得如此微小而又充满无限可能。从受精卵的结合，到胚胎的形成，每一个细胞都在按照精密的蓝图，诉说着生命的初始语言。这一阶段，虽然我们无法直接“看到”胎儿，但生命活动的信号从未停止。心跳的第一次搏动，神经管的形成，每一个细微的变化，都是生命在向我们宣告它的到来。 我们将从生命科学的角度，解读受精卵如何蜕变成一个复杂的生命体。了解胚胎发育的每一个关键时期，它们各自代表着生命怎样的进步与突破。我们会认识到，即使是最早期的胎儿，也已经具备了感知外界环境的能力，它们对母亲的情绪、声音，甚至身体的触碰，都会做出初步的反应。这并非是训练，而是生命最本能的感知与回应。 本章将侧重于展现生命初期的脆弱与坚韧。在胚胎发育的每一个阶段，都有可能面临各种挑战。了解这些挑战，不是为了制造恐慌，而是为了更加珍视生命得来不易的奇迹。我们将通过科学的视角，描绘胎儿在母腹中的生长环境，以及这个环境对胎儿健康成长的影响。我们会发现，母亲的身体，就是胎儿最安全、最温暖的港湾，而在这个港湾里，生命正以最快的速度，绘制着属于自己的蓝图。 第二章：心灵的共振：感知与回应的微妙互动 当胎儿逐渐长大，他们的感知能力也日益增强。不再仅仅是被动地接收信息，他们开始主动地感知，并以自己的方式做出回应。最明显的，便是对声音的反应。母亲的声音，父亲的声音，外界的音乐，都会穿透羊水的阻隔，触动胎儿的心灵。 本章将深入探讨胎儿的听觉发展。了解胎儿何时开始能够听到声音，以及他们对不同声音的偏好。我们会发现，那些温柔、舒缓的声调，往往更能让胎儿感到安心。而频繁的、刺耳的噪音，则可能引起他们的不安。这不仅仅是听觉的刺激，更是情感的交流。父母的声音，对于胎儿来说，是熟悉、温暖的标志，是安全感的来源。 除了听觉，触觉也是胎儿感知世界的重要途径。胎儿在母腹中活动，他们会触摸自己的身体，也会感受到母亲腹壁的压力。父母轻柔的抚摸，会让他们感到舒适和愉悦。这种身体上的互动，是建立亲密关系的重要一环。我们将认识到，每一次的抚摸，每一次的轻拍，都是一次爱的传递，一次心灵的共振。 此外，胎儿对母亲的情绪变化也极其敏感。母亲的喜怒哀乐，会通过生理信号传递给胎儿。一个焦虑的母亲，可能会让胎儿感到不安；一个愉悦的母亲，则会为胎儿营造一个平和的环境。本章将强调，父母的情绪管理，对于胎儿的心理健康至关重要。这不是说要时刻保持完美的心情，而是要学会理解和接纳自己的情绪，并积极寻求支持。 第三章：爱意传递的生命足迹 生命从不孤单，尤其是在孕育的阶段。胎儿的成长，与父母的情感紧密相连。父母的爱，是滋养胎儿身心健康最甘甜的雨露。本书将聚焦于如何用爱，去浇灌这初生的生命。 我们将探索，那些看似简单的日常行为，如何成为爱意传递的载体。例如，父母在孕期共同阅读，即使胎儿听不懂文字的意义，他们也能感知到父母的声音所蕴含的温情。父母在孕期讨论家庭的未来，分享对新生命的期待，这些话语虽然简单，却在为胎儿构建一个充满爱的成长环境。 本章还将强调，父亲在孕育过程中的重要作用。父亲的参与，不仅仅是物质上的支持，更是情感上的连接。父亲的声音，父亲的触摸，都能让胎儿感受到来自父爱的温暖。夫妻之间的和谐关系，对于胎儿的成长也至关重要。一个充满爱的家庭氛围，是胎儿健康成长的沃土。 我们会通过生动的故事和案例，展现不同父母如何用自己的方式，向腹中的宝宝传递着深沉的爱意。这些故事，不拘泥于形式，而是强调爱的真挚与纯粹。我们将发现，最动人的爱，往往来自于最平凡的细节，来自于每一次真诚的倾听，每一次温暖的互动。 第四章：孕期生活的智慧之光 孕育一个新生命，是一段需要智慧与调整的旅程。这不仅仅是母亲的责任，更是夫妻双方共同的课题。本书将从更广阔的视角，审视孕期生活中的各种智慧。 我们将探讨，如何通过调整生活方式，为胎儿的健康成长提供最佳的生理环境。这包括健康的饮食习惯，适度的运动，以及保证充足的睡眠。但这些并非枯燥的医学建议，而是融入到生活中的一种积极的调整。我们会分享一些孕期生活的妙趣，如何在保持健康的同时，也能享受孕期的美好时光。 本章也将关注父母的心理健康。孕期可能会带来各种情绪上的波动，理解和接纳这些情绪，并学会有效的应对方式，对于父母和胎儿都至关重要。我们会鼓励夫妻双方坦诚沟通，互相支持，共同面对孕期的挑战。 此外，我们将探讨如何为新生儿的到来做好充分的准备，不仅仅是物质上的，更是心理上的。了解新生儿的护理知识，学习与新生儿沟通的方式，都将有助于父母更从容地迎接新生命的降临。 结语：生命的感恩与期盼 《孕育之初：感知生命律动的奇妙旅程》的最终目的，是希望能够唤醒每一位准父母内心深处对生命的敬畏与热爱。这是一段感性的旅程，更是一段充满智慧的探索。通过这本书，我们希望能够传递一种理念：孕育，不仅仅是生理过程，更是心灵的成长，是家庭的融合，是对未来生命的郑重承诺。 生命，从最初的律动开始，就充满了无限可能。而父母，是这无限可能最温柔的守护者。愿每一位准爸妈，都能在这段奇妙的旅程中，收获属于自己的幸福与感动，并将这份爱，延续到生命的每一个角落。让我们以一颗感恩的心，去迎接新生命的到来，以无限的爱与智慧，去陪伴他们茁壮成长。这段旅程，虽然充满未知，但每一个脚印，都将是爱的印记，都将闪耀着生命最璀璨的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，准父母们在孕期最需要的就是一份心灵上的慰藉和一份科学的指导，但这两者不能是刻板的，而是要能真正融入到生活中的。这本书的出现，恰好满足了我对这两方面的期待。虽然我还没开始翻阅具体内容，但它的标题“轻松胎教”就立刻抓住了我的眼球。我身边有些朋友，提到胎教就觉得头疼，觉得需要专业的知识、昂贵的设备，甚至担心自己做不好会影响到宝宝。这种焦虑感，对于身心都比较敏感的孕妇来说，无疑是一种负担。我希望这本书能打破这种刻板印象，提供一些简单易行、趣味盎然的胎教方式。比如，有没有一些音乐胎教的推荐，而且是适合不同孕期的？或者有没有一些亲子阅读的建议，可以父母轮流朗读，让宝宝在羊水中就能熟悉爸爸妈妈的声音？我特别想知道，它会不会有一些关于如何与胎儿进行情感沟通的技巧，比如通过抚摸、哼唱，或者简单的对话，来建立早期的亲子连接。如果这本书能让孕期的每一天都充满期待和乐趣，而不是一种任务，那它就是一本非常有价值的书。我还设想，里面会不会有一些关于准爸爸如何在家中营造舒适孕期环境的建议，毕竟一个和谐的家庭氛围对孕妇和胎儿都至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容我还没来得及细看，但是光是封面设计就让我眼前一亮。那种温柔的色彩搭配，还有那个笑脸盈盈的宝宝插画，瞬间就传递出一种轻松愉快的氛围。我一直觉得胎教这件事情，不应该给准父母们带来太大的压力，毕竟孕期本身就已经有很多需要注意和适应的地方了。所以，看到这样一本以“轻松”为主打的书，我非常有信心它能帮助我们找到一种更自在、更享受的方式来迎接宝宝的到来。尤其是“准爸”也加入进来，我觉得这一点特别重要。很多时候，准妈妈会承担大部分的孕期准备和胎教工作，而准爸爸可能感觉有些被排除在外，或者不知道如何参与。如果这本书能提供切实可行的方法，让爸爸也积极地参与到胎教过程中，那真是太棒了。我特别期待里面会不会有一些小游戏、小活动的建议，让夫妻俩可以一起互动，共同感受宝宝的成长。还有，我很好奇它会不会强调一些科学的理论依据，但又不会写得过于枯燥，而是用通俗易懂的方式解释清楚，让我们既知其然也知其所以然。总而言之，这本《孕妈准爸轻松胎教》从包装到名字，都给了我一个非常积极的预期，感觉它会是一本非常实用且贴心的孕期伴侣。

评分☆☆☆☆☆

我的第一反应是，这本书的名字就击中了我的心。在怀孕和即将成为父母的这段特殊时期，我们往往会面临各种各样的信息和建议，有时会感到迷茫和焦虑。而“轻松”这个词，就像一剂良药，立刻缓解了我对此事的潜在担忧。我希望这本书能够提供一种不那么“功利性”的胎教方式，不是为了让宝宝赢在起跑线上，而是为了享受整个孕育过程，建立与宝宝之间的早期情感连接。我猜测，书中可能会包含一些简单易行的互动技巧，比如如何通过声音、抚摸来回应宝宝的胎动，或者如何选择适合孕期的音乐和故事。更重要的是，我期待它能强调准爸爸的角色，鼓励他们积极参与到胎教中来，这不仅能分担准妈妈的压力，也能让爸爸在孩子出生前就与孩子建立起深厚的感情。我非常好奇，这本书是否会包含一些关于如何处理孕期情绪，如何营造温馨家庭氛围的建议，因为我相信，一个轻松愉快的孕期环境，对宝宝的成长至关重要。它给我的感觉，是一本会用温暖的语言，陪伴准父母们度过孕期，让他们感受到为人父母的喜悦，而不是负担的书。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我目前对这本书的感受，更多的是源于一种美好的想象和对准父母们孕期体验的关怀。标题里的“轻松”二字，对我来说就是一种解压符。回想我自己孕期的时候，虽然有家人照顾，但面对各种信息和建议，有时也会感到无所适从，担心自己做得不够好。所以，我非常有兴趣了解这本书是如何将“轻松”这个理念贯穿于胎教过程中的。我猜测，它或许会强调循序渐进，而不是一上来就要求高难度的互动。也许会提供一些在日常生活中就能进行的胎教小方法，比如在做家务时给宝宝哼唱一首小曲，或者在散步时给宝宝讲讲路边的风景。我特别期待它能有一些关于如何应对孕期情绪波动的建议，因为很多时候，孕妇的情绪直接影响到胎儿的感受。如果这本书能教会准父母们如何共同面对孕期的挑战，如何通过胎教来增进彼此的感情，那它的价值就不仅仅是关于胎儿的发育，更是关于整个家庭的幸福。我还在想象，里面会不会有一些关于如何为宝宝创造一个充满爱意的成长环境的讨论，从孕期就开始播下爱的种子。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书吸引，很大程度上是因为它触及到了我内心深处对于为人父母的期许：希望能够以一种自然、和谐、充满爱的方式来迎接新生命的到来。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种“必须”和“应该”裹挟，尤其是在育儿这件事上。所以，“轻松胎教”这个概念，对我来说就像一股清流。我好奇这本书的作者是如何定义“轻松”的，它会不会是在强调胎教的趣味性和参与性，而不是强制性的学习和灌输？我设想，它或许会提供一些与宝宝进行情感交流的简单方法，比如通过声音、触摸，甚至是用温柔的语言来传递爱意。我尤其关注它是否会强调爸爸的参与，因为我觉得，胎教不应该仅仅是妈妈一个人的责任，而是夫妻双方共同的体验和成长。如果这本书能提供一些让爸爸们更容易理解和参与到胎教中的具体方法，那将是非常有意义的。我还希望能从中了解到，如何在不给宝宝施加压力的前提下，促进宝宝身心的健康发育。这本书给我的第一印象，就是它不追求“高大全”，而是更贴近生活，更注重情感的联结，这让我对它充满期待。