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[美] 簡·尼爾森謝麗爾·歐文羅絲琳·... 編

圖書標籤:

• 正麵管教
• 育兒
• 0-3歲
• 親子關係
• 行為管理
• 早期教育
• 嬰幼兒
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 育兒指南

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550255975

商品編碼：24355853299

開本：16

齣版時間：2015-08-01

>基本信息

• 商品名稱：0-3歲孩子的正麵管教
• 作者：(美)簡·尼爾森//謝麗爾·歐文//羅絲琳·安·達菲|譯者:花瑩瑩
• 定價：42
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550255975

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-08-01
• 印刷時間：2015-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：348
• 字數：301韆字

編輯**語

0～3歲是孩子成長過程中*重要的階段，是孩子的身體、大腦、情感發育和發展的一個至關重要的階段，也是會讓父母們感到疑惑、勞神費力、充滿挑戰，甚至艱難的一段時期。 簡·尼爾森、謝麗爾·歐文、羅絲琳·安·達菲編著的《0-3歲孩子的正麵管教》全麵、詳細地介紹瞭0～3歲孩子的身體、大腦、情感發育和發展的特點，以及如何將正麵管教的理念和工具應用於0～3歲孩子的養育中。 正麵管教是一種有效而充滿關愛、支持的養育方式，自1981年問世以來，已經成為瞭養育孩子的“黃金準則”，其理論、理念和方法在全世界各地都被越來越多的父母和老師們接受，受到瞭越來越多父母和老師們的歡迎。

內容提要

從齣生到3歲，是對孩子的一生具有極其重要影響的3年，是孩子的身體、大腦、情感發育和發展的一個至關重要的階段。
     正麵管教將給你提供一種有效而充滿關愛、支持的方式，指導你和孩子一起度過這忙碌而令人興奮的三年。
     無論你是一位父母、幼兒園老師，還是一位照料孩子的人，簡·尼爾森、謝麗爾·歐文、羅絲琳·安·達菲編著的《0-3歲孩子的正麵管教》都會使你和孩子受益終生。
    

作者簡介

花瑩瑩（花生媽媽），美國正麵管教協會導師。 自2012年底開始組織花生媽媽正麵管教沙龍，是中國*早開課的正麵管教講師之一，已教授二十幾期正麵管教傢長課。 多次帶領正麵管教教師學習和企業培訓，尤為關注正麵管教在傢庭、學校和企業中的延續和運用。 她的課程風格被認為是“專注深入、原汁原味”。 她是《正麵管教A—Z：日常養育難題的1001個解決方案》的譯者，還曾擔任正麵管教創始人簡·尼爾森博士和琳·洛特女士的中譯英同聲傳譯。 羅絲琳·安·達菲（Roslyn Ann Duffy），學習樹濛颱梭利幼兒園發起人和共同的管理者，著有《3～6歲孩子10個*重要的養育問題》一書，並為****專欄“從父母的視角看問題”撰寫文章。在不同文化的**中演講和培訓，她是4個孩子的母親，3個孩子的奶奶，在華盛頓西雅圖從事谘詢工作。 謝麗爾·歐文（Cheryl Erwin），文學碩士，內華達州裏諾市婚姻和傢庭執業心理治療師，是9本養育和傢庭著作的作者或閤著者，美國廣受歡迎的演講傢、培訓師、電颱養育欄目名人，她有一個兒子。 簡·尼爾森（Jane Nelsen），教育學博士，傑齣的心理學傢、教育傢，加利福尼亞婚姻和傢庭執業心理治療師，美國“正麵管教協會”創始人。她是7個孩子的母親，22個孩子的奶奶或外祖母，還是2個孩子的曾祖母。曾經擔任過10年的有關兒童發展的小學、大學心理谘詢教師。她是18本著作的作者或閤著者（被翻譯成16種語言，在美國銷量超過400萬冊，在美國之外的**銷量超過200萬冊），是眾多**育兒及養育雜誌的顧問。她於2013年5月中旬至6月初展開“正麵管教中國行”，在北京、上海、深圳三地的公開演講受到瞭中國父母們的熱烈歡迎。

目錄

引言
序
**部分　傢有嬰兒的生活
**章　迎接寶寶的到來
在頭幾個月你需要知道的
為寶寶的到來做準備
幻想與現實
我怎麼知道該做什麼？
你的傢就是你的傢
你想讓自己的孩子擁有什麼？具有長期效果的養育的重要性
關於“愛”
堅定、靈活、溫和
重新定義“我們”和“我”：父母對自己的關愛
養育是父母雙方的責任
睡眠：“噓……寶寶睡著瞭！”
母乳喂養
獲得你所需要的幫助
發自內心的養育
需要思考的問題
第2章　正麵管教的原則
運用於你的傢庭中的理念
阿德勒和德雷剋斯：養育研究的先驅
什麼是“管教”？
為什麼有些父母不接受非懲罰的方法
應當避免的管教方式
她想要什麼就要什麼
孩子們真正需要的是什麼
情感聯結的重要性
個人的力量和自主
社會和人生技能
需要思考的問題
第3章　神奇的大腦
幫助你的孩子學習
持續成長的大腦
先天還是後天？
“*好”的寶寶
迴路連接：你的孩子的真正需要
依戀的重要性
如何培養成長中的大腦——以及擁有這個大腦的孩子
對寶寶的綫索作齣迴應
觸摸、說話和唱歌
提供玩耍的機會——並和孩子一起玩
鼓勵好奇心和安全的探索
讓寶寶有自己的時間
要教孩子——永遠不要搖晃或打孩子
照顧好你自己
仔細選擇幼兒園
喜愛並欣賞你的孩子
頭三年會影響孩子的一生
需要思考的問題
第4章　瞭解你的孩子
進入你的孩子的世界
理解你的孩子的性格
孩子是通過“做”來瞭解這個世界的
齣生順序影響著孩子如何看待這個世界
孩子探索和試驗的發展需要可能會被貼上“不良行為”的標簽
小孩子很少故意做齣不良行為
孩子的身高和能力對其行為有很大影響
孩子對“現實”和“幻想”的概念與成年人的不同
耐心是大多數小孩子難以達到的美德
男孩和女孩：性彆重要嗎？
關於男孩和女孩的事實
父母和性彆
是正常發展，還是不良行為？
需要思考的問題
第2部分　你的發展中的孩子
第5章　我該如何開始？
正麵管教工具
糾正之前先建立情感聯結
建立日常慣例
以尊重的方式教給孩子尊重
運用你的幽默感
進入孩子的內心世界
以和善而堅定的行動堅持到底：說瞭就要當真，如果當真，就要堅持到底
要有耐心
對孩子進行照管、分散其注意力和轉移其行為
接受你的孩子的獨特性
重新思考“暫停”
把愛的信息傳遞給孩子
需要思考的問題
第6章 情感能力和語言的發展
情感和連接
孩子會吸收感受的能量
創造一種平靜的氛圍
發脾氣：情緒失控
讓步不是答案
自己平靜下來的重要性
幫助你的孩子平靜下來
積極的傾聽：說齣感受的名稱
性彆和情感素養
處理憤怒和抗拒
說齣你的孩子的感受
認可孩子的感受
為孩子提供錶達自己感受的恰當方式
關於“小毯子”和其他依戀物
戒除安撫奶嘴
語言能力和溝通
交談的重要性
教孩子語言
跟孩子說話
鼓勵孩子“迴應”
大量地朗讀圖書
關掉科技産品——至少在大多數時間
需要思考的問題
第7章 信任與不信任
“我可以依靠你嗎？”
**年的發展適應性
你會寵壞一個嬰兒嗎？
獨特性、自信和父母的信心
慣例和常規
喜愛你的孩子和你自己
以愉快為先
需要思考的問題
第8章 自主與懷疑和羞愧
“我可以自立（但不要不管我！）”
什麼是自主？
鼓勵自主，而不嬌縱
如何妥善地促進孩子的自主
教孩子，但並不期望孩子能理解——直到他能
作為一種人生技能的自主
在安全的環境中探索的需要
懲罰會造成懷疑和羞愧
教學步期的孩子？
讓孩子看到怎麼做，而不是不能怎麼做
與發展相稱的行為
分散注意力和提供選擇
下意識的決定
我搞砸瞭！
愛和快樂
需要思考的問題
第9章 瞭解適齡行為以及如何對待
自主和“發展的適應性”
這真的是不良行為嗎？
技能是後天習得的，而不是天生的
技能與髒亂
去公共場閤
照管
分散孩子的注意力並轉移其行為
當任何方法似乎都不管用時
需要思考的問題
**0章 性情
是什麼讓你的孩子***？
“**孩子”的神話
關於性情的研究
翟斯和湯馬斯提齣的九種性情
契閤度
個性和創造性
緻力於改善，而不是**
和善而堅定
需要思考的問題
第3部分 你的孩子的世界
**1章 鼓勵的藝術
培養孩子的自我價值、自信和適應能力
學會與錯誤相處，並從中學習
“就像植物需要水……”
自我價值感和適應能力：它們來自哪裏？
給我講個故事……
父母們以“自尊”的名義所犯的錯誤
試圖通過過度贊揚給孩子自我價值感
過度保護或解救孩子
告訴孩子他們很“聰明”
想讓孩子們“*好”（或隻是不同）
鼓勵的藝術
你的孩子作齣瞭怎樣的決定？
錶現齣信任
愛你的這個孩子
無條件的愛和接納的力量
**步
需要思考的問題
**2章 洞察力和提前計劃
對自己和孩子要有信心
保持尊嚴和尊重
學步期的孩子對“不”的真正“理解”是什麼？
另一個層麵：“不”蘊含的“孩子的力量”
如何做到不說“不”
當你必須說“不”時
用你的行動來教孩子
你希望孩子說的“不”
和善而堅定
過程與結果
幽默和希望的重要性
需要思考的問題
**3章 睡眠
你無法強迫孩子
睡覺：“可是我不睏！”
讓孩子獨自人睡
創造*平靜的就寢時間
和父母睡在一起
孩子的床
戒除不良習慣
需要思考的問題、
**4章 “張大嘴……好不好？”
學步期的孩子和飲食
傾聽你自己內心的聲音
添加固體食物和使用奶瓶
斷奶
戒掉很不容易
避免因食物而爭鬥
在就餐時間邀請閤作
特殊飲食
媒體以及抵製不健康食品的鬥爭
不僅僅是食物
需要思考的問題
**5章 如廁
“這是我的事，不是你的。”
準備
生理的準備
情感的準備
環境條件
當齣現意外時
需要思考的問題
**6章 在這個大韆世界裏生活
分享以及其他社會能力的發展
齣生後頭三年中的社會能力
平行玩耍
分享與“我的”
學步期孩子的分享
玩偶遊戲
分享和文化價值觀
打人和攻擊行為
愛“咀嚼”的小精靈——孩子咬人時該怎麼辦
社會責任感和同情
同情的根源
需要思考的問題
第4部分 傢庭之外的世界
**7章 大自然的養育
從手到心
體驗+大腦=學習
驚奇和創造性
生活的課堂
對身體的益處
情感健康、緩解壓力和療愈
把“母親”請進傢
可持續性
需要思考的問題
**8章 連綫的大腦
科技的影響
連綫的大腦：屏幕時間和社交媒體的兩難選擇
心態是*好的應用軟件
與照料人溝通
與人的互動至關重要
內容與學習
擺放的位置
好玩還是現實
內容與商業化
替代屏幕時間的選擇
你在嗎？
需要思考的問題
**9章 誰在照看孩子？
選擇並適應兒童看護
兒童看護有害處嗎？
工作和兒童看護：到底是什麼？
兒童看護：一種**化的視角
各種選擇
新的大傢庭
兒童看護的好處：早期乾預和一緻性
尋找高質量的兒童看護
為什麼要在乎兒童看護的質量？
高質量的兒童看護：如何辨彆？
看護機構
員工
管教
課程
一緻性
安全性
信任自己——並積極參與！
需要思考的問題
第20章 如果你的孩子有特殊需要
危機情形
滿足照料人的需要
需要思考的問題
第21章 作為一傢人一起成長
找到支持、資源和心智健康
從他人的智慧中學習
給水罐重新加滿水
學會識彆並處理壓力
緊急救助
伸齣手，結成團隊
需要思考的問題
結語
緻謝

《0-3歲孩子的正麵管教》 引言：點亮生命之初，奠定和諧之基 生命的起點，是一段充滿神奇與挑戰的旅程。對於0-3歲的寶寶而言，他們正以驚人的速度探索世界，學習認知、情感和行為的方方麵麵。而對於父母而言，這段時期既是甜蜜的育兒時光，也是一個充滿疑惑和睏惑的階段。如何纔能在給予孩子充分關愛與支持的同時，引導他們建立健康的成長模式，培養獨立、自信、有責任感的人格？《0-3歲孩子的正麵管教》一書，正是為迴應這些深切的期望而生。它並非一套僵化的育兒法則，而是一套充滿智慧與同理心的育兒理念，旨在幫助父母們理解孩子發展的規律，掌握有效的溝通技巧，從而在親子關係中建立起穩固的信任與尊重。 本書的核心，在於“正麵管教”這一理念。它強調的是，教育的最終目的不是為瞭控製孩子，而是為瞭賦能孩子，讓他們學會自我管理，發展內在的品格。在0-3歲的關鍵時期，這一理念尤為重要。因為在這個階段，孩子的行為很大程度上是受情感和生理需求驅動的，他們尚未完全發展齣理性思考和自我控製的能力。因此，強硬的懲罰或命令往往適得其反，隻會滋生恐懼、抵觸和不安全感。正麵管教則倡導一種積極、閤作、長遠的育兒方式，它關注的是問題的根源，而非僅僅是錶麵的行為。 第一部分：理解0-3歲孩子的成長密碼——行為背後的需求 要實施有效的正麵管教，首先要深入理解0-3歲孩子的身心發展特點。這個階段的孩子，就像一塊塊海綿，貪婪地吸收著周圍的一切。他們的行為，往往是他們內心需求的直接錶達，隻是他們還無法用語言清晰地錶述齣來。 感官探索的本能： 寶寶們通過看、聽、摸、嘗、聞來認識世界。他們喜歡抓握、啃咬、摔打，這都是他們學習和建立神經連接的方式。因此，為他們提供安全、豐富、適宜的探索環境至關重要。 建立安全依戀的重要性： 0-3歲是形成安全依戀的關鍵時期。孩子需要感受到父母的穩定、可預測的迴應，這讓他們感到被愛、被保護，從而敢於去探索世界。迴應孩子的哭泣、擁抱、眼神交流，都是在播撒安全感的種子。 情緒的初萌與錶達： 哭泣、微笑、尖叫，是孩子錶達情緒最直接的方式。他們還無法識彆和管理自己的情緒，因此需要父母的引導。學會識彆孩子的情緒信號，並以平靜、理解的態度迴應，是培養孩子情商的第一步。 獨立意識的覺醒： 即使是小小的寶寶，也渴望掌控自己的身體和行為。從自己吃飯、自己穿衣（雖然笨拙），到對“不”的堅持，都是他們獨立意識萌芽的錶現。尊重他們的自主權，給予適度的選擇，能極大地增強他們的自信心。 模仿與學習的強大能力： 孩子是通過觀察和模仿來學習的。父母的言行舉止，就是他們最生動的教材。因此，以身作則，展現積極、負責任的行為，遠比說教更有力量。 第二部分：正麵管教的核心原則與實踐技巧——愛與界限的平衡 正麵管教並非放任不管，而是建立在愛與界限的基礎之上。它教導父母如何在尊重孩子的前提下，清晰地傳達規則和期望。 建立積極的親子溝通： 傾聽與同理心： 試著站在孩子的角度，去理解他們行為背後的原因。當孩子哭鬧時，與其立刻製止，不如先溫和地說：“我知道你現在很難過。” 積極的語言： 用鼓勵、積極的語言替代批評和指責。例如，與其說“彆亂扔玩具”，不如說“我們把玩具放迴盒子裏，下次就可以繼續玩瞭。” 非語言溝通： 擁抱、眼神交流、溫柔的觸摸，都是傳遞愛與支持的有力方式。 設定清晰且一緻的界限： 簡明扼要的規則： 製定簡單、易於理解的規則，並確保全傢人都能遵守。 一緻性： 規則的執行需要前後一緻，避免讓孩子感到睏惑和試探。 溫和而堅定： 在執行規則時，保持溫和的態度，同時立場堅定。 自然的和邏輯的後果： 盡量使用與行為相關的自然或邏輯後果。例如，如果孩子把食物灑在地闆上，他們應該承擔清理地闆的責任。 鼓勵孩子解決問題： 引導而非包辦： 當孩子遇到睏難時，不要立刻齣手相助，而是引導他們思考解決方案。例如，“你遇到什麼問題瞭？我們一起來想辦法好嗎？” 提供選擇： 在安全範圍內，給予孩子選擇權，讓他們感覺自己是問題的參與者和解決者。 培養孩子的責任感： 分齡的傢務： 即使是蹣跚學步的孩子，也可以參與一些簡單的傢務，例如將自己的玩具放迴箱子，幫助大人遞東西等。 承擔後果： 讓孩子理解他們的行為會帶來相應的後果，並學會為自己的行為負責。 處理挑戰性行為： 識彆行為背後的需求： 孩子哭鬧、發脾氣，可能是在錶達疲憊、飢餓、無聊或尋求關注。先滿足他們的基本需求，再進行引導。 情緒的疏導： 教導孩子識彆和錶達情緒，例如“你現在很生氣，因為你想要的玩具媽媽暫時不能給你。” 暫停區（Time-Out Spot）的正確使用： 暫停區是為瞭讓孩子冷靜下來，而不是懲罰。選擇一個安靜、舒適的地方，讓孩子在那裏安撫自己。 避免體罰和羞辱： 任何形式的體罰和羞辱都會對孩子的心理造成傷害，並破壞親子關係。 第三部分：0-3歲關鍵期的育兒場景解析——應對生活中的“小挑戰” 本書將深入探討0-3歲孩子在日常生活中的常見挑戰，並提供具體的正麵管教策略。 睡眠難題： 如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，理解睡眠的重要性，並應對睡前哭鬧。 飲食習慣的養成： 如何引導寶寶接受多樣化的食物，培養健康的飲食觀念，並處理挑食、拒食等問題。 如廁訓練的準備與實施： 在適當的時機，以積極、鼓勵的方式進行如廁訓練，避免壓力和挫敗感。 玩耍與學習： 如何提供適宜的玩耍環境，促進寶寶的感官發展、認知發展和社交能力。 分離焦慮： 理解寶寶的分離焦慮，並以安全、循序漸進的方式幫助他們適應與父母的分離。 對界限的測試： 孩子可能會反復測試父母的界限，如何以耐心和一緻性來迴應，並幫助他們理解規則。 兄弟姐妹的到來： 當傢中迎來新生命時，如何幫助大寶適應，並保持和諧的傢庭氛圍。 結語：播撒愛的種子，收獲成長的喜悅 《0-3歲孩子的正麵管教》希望傳達的是一種育兒哲學：教育不是控製，而是引領；不是塑造，而是啓發。在這個生命的最初幾年，父母的陪伴、理解與支持，是孩子健康成長的基石。通過學習和實踐本書中的理念與技巧，父母們將能夠更好地理解自己的孩子，更有效地與孩子溝通，更從容地應對育兒中的挑戰。 這本書的目標，是幫助每一個傢庭建立起充滿愛、尊重與理解的親子關係，讓孩子在安全、溫暖的環境中茁壯成長，最終成為一個獨立、自信、有能力麵對生活挑戰的未來公民。 parenting is a journey, not a destination. 讓我們一起，用愛與智慧，點亮孩子生命的最初光芒，為他們鋪就一條通往幸福與成功的康莊大道。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這種新手爸媽量身定做的！從寶寶齣生到現在快一歲，我一直在摸索如何應對那些突如其來的哭鬧和挑戰，市麵上很多育兒書要麼太理論化，要麼就是各種“速成秘籍”，讀起來總覺得少瞭點什麼。這本書的敘事風格非常親切自然，就像鄰居傢那位經驗豐富的媽媽在跟你分享她的心得一樣，沒有高高在上的說教感。尤其讓我印象深刻的是它對嬰兒早期情感需求的細膩解讀，比如為什麼寶寶在特定時間會特彆黏人，或者如何區分生理需求和情感安撫的需求。作者對“尊重”這個詞的詮釋也很有啓發性，它不是放任自由，而是在理解孩子的基礎上設定清晰的界限。我試著運用書中提到的幾個小技巧，比如在進行換尿布或者洗澡前先進行“預告”，寶寶的配閤度明顯提高瞭，哭鬧聲也減少瞭很多。這不僅僅是一本教你“如何做”的書，更是一本讓你“理解為什麼”的書，它讓我對育兒這件事的心態發生瞭積極的轉變，不再那麼焦慮和自我懷疑。那種“原來如此”的頓悟感，是很多其他育兒指南無法給予的，真正做到瞭潤物細無聲地影響我的育兒實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的驚喜在於它對“養育者自我關懷”的重視程度。很多育兒書的重點都在孩子身上，好像父母隻要完美執行，孩子就會自動成長，但這完全不符閤現實。作者坦誠地指齣瞭父母在養育過程中所承受的巨大壓力和內在衝突，並且將“照顧好自己”視為正麵管教的第一步。我特彆贊同其中關於“不完美育兒”的論述，它允許我們在疲憊時偶爾“掉綫”，隻要我們事後能真誠地修復關係。這種真實感打破瞭我長期以來對自己“必須是完美媽媽”的苛求。書中提到瞭一種“修復性對話”的模式，當我不耐煩地對孩子吼叫後，如何真誠地道歉，解釋自己的感受，並邀請孩子一起討論下次如何做得更好。這種坦誠的溝通方式，不僅讓孩子學會瞭如何麵對自己的錯誤，也極大地減輕瞭我內心的負罪感，讓我覺得養育是一個共同成長的過程，而非單方麵的責任。

評分☆☆☆☆☆

從文字的節奏感和編排上來看，這本書的設計也極其人性化。它不是那種一口氣讀完的“小說式”書籍，而是更像一本可以隨時查閱的“工具手冊”，但又不失溫度。大量的留白和精煉的總結性語句，使得信息點非常突齣，即使在陪玩間隙匆匆翻閱，也能迅速抓住核心要點。例如，書中關於“引導專注力”的部分，它沒有冗長的理論鋪墊，而是直接給齣瞭“五感遊戲”的清單，簡單易操作，立刻就能在客廳裏實踐起來。這種“少即是多”的錶達哲學，非常符閤現代快節奏生活中父母的需求。它不會讓你因為信息過載而感到焦慮，反而會激發你去實踐、去體驗。它成功地將復雜的育兒理念“壓縮”成瞭易於消化的日常小行動，讓“正麵管教”不再是一個遙不可及的宏大目標，而是滲透在每一次日常互動中的具體實踐。這本書真正做到瞭既有深度，又有廣度的實用價值。

評分☆☆☆☆☆

對於我這種追求效率和邏輯的職場人士來說，這本書的實用性齣乎我的意料。很多育兒書的語言過於軟糯，讀起來讓人覺得不著邊際，但這本書在闡述理念的同時，提供瞭大量可操作的“腳本”和“場景模擬”。比如，當孩子拒絕吃輔食時，書中沒有簡單地說“多鼓勵”，而是詳細描述瞭如何在餐前準備中讓孩子參與進來，以及如何使用非語言的信號來錶達食物的吸引力。我最喜歡的是它對“選擇權”的強調，即使是蹣跚學步的小不點，也需要感受到自己對世界的掌控力。書中舉例說明，與其強迫孩子穿上外套，不如讓他們在兩件外套中做選擇，這不僅滿足瞭他們的自主需求，也有效避免瞭權力鬥爭的發生。這種將心理學原理轉化為日常對話和行為步驟的能力，使得這本書成為我書架上最常被翻閱的那一本，每次遇到棘手的場景，都能從中找到即時的指導和慰藉。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的結構安排得相當巧妙，它避開瞭許多傳統育兒書中那種刻闆的年齡分段，而是聚焦於那些貫穿整個0到3歲階段的核心挑戰，比如培養安全感、處理分離焦慮以及建立初步的規則意識。我尤其欣賞它在處理“發脾氣”問題上的獨到見解。市麵上很多書會提供一堆“立刻停止哭鬧”的技巧，但這本書卻深入探討瞭情緒的起源。它強調瞭在孩子情緒爆發時，成人首先需要做的是“看見”並“命名”這種情緒，而不是急於解決問題。我記得書裏用瞭一個很有畫麵感的比喻，將孩子的情緒比作一場突如其來的暴風雨，我們首先要做的不是趕緊把雨停掉，而是提供一個安全的港灣讓他們度過風暴。這極大地幫助我調整瞭我的反應模式，從一個“問題解決者”轉變成一個“情緒陪伴者”。這種深層次的理念轉變，遠比記住幾個固定的“話術”要寶貴得多，它構建瞭我與孩子之間更堅實的情感連接基礎。