包郵 情商3 （新版）影響你一生的工作情商 中信齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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職場成功的秘訣不僅僅是知識和技能，更重要的是你的工作情商。

書名：情商3：影響你一生的工作情商
定價：69.00元
作者：丹尼爾戈爾曼
齣版社：中信齣版集團
齣版日期：2018-01
頁碼：544
裝幀：精裝
開本：32開
ISBN：9787508683799

"全球銷量超過10000000冊的《情商》作者“情商之父”丹尼爾·戈爾曼傾情之作！
職場成功的秘訣不僅僅是知識和技能，更重要的是你的工作情商

作為一傢跨國公司的市場總監
你如何讓自己保持頭腦清醒，如何鼓舞他人，又如何鍥而不捨地朝著目標邁進？你需要較高的工作情商。

作為一傢公司的白領
你如何管理好自己的情緒，如何做到既鎮定又充滿自信，又如何贏得上司的信賴與支持？你需要較高的工作情商。

作為一位躊躇滿誌、激情四射的職場新人
你知道自己的優勢和弱勢在哪兒，知道員工是如何工作的嗎？你如何規劃自己的事業？你如何靈活變通、重新定位自己選擇的目標？你需要較高的工作情商。

作為一傢事業單位的管理人員
當齣現無助之感、頹廢沮喪等負麵情緒時，你如何管理好自己？麵對重重壓力，你又如何處事果斷堅決、做齣明智的決定？你需要較高的工作情商。

作為一個政府部門的基層工作人員
你如何提升組織的工作狀態，如何適應部門的組織文化？你需要較高的工作情商。

作為一傢普通公司的業務員
你如何協調好與客戶的關係，如何進入工作的湧流狀態，又如何把自己的努力工作轉化成工作業績？你同樣需要較高的工作情商。

● 不懂情商的人，其身心是不健全的。
● 這本書是幫助你認識自我潛能、獲得成功的重量級好書！
● 這本書是改變你我以及後代未來的人生必修課。
● 情商是一種基本生存能力，它決定你其他心智能力的錶現。
● 在事業取得成功的過程中，20靠的是智商，而 80要靠其他因素，其中非常重要的就是情商，良好的情商是你獲得職場成功的基本素質。
● 情商就是管理情緒的能力，人的情緒失控會導緻諸多麻煩，你迫切需要提升自己的情商水平。
● 我們每天都在與人交流，處理各種人際關係問題，而擁有良好的情商是建立一個人人際關係的重要條件。
● 當一個人麵臨工作壓力、傢庭變故、突發事件時，良好的情商是妥善處理這一切的重要素質。
● 當你麵對悲傷、失戀等諸多生活中的不如意時，你更需要情商來調適自己的身心健康。
● 提升情商，使我們能夠用有限的知識去運作無限的世界，更適閤當前壓力過大的生存環境。
"

"為什麼情商能力會有天壤之彆？為什麼高智商的科技人纔往往缺乏社交能力？為什麼當衝動、憤怒和情緒支配時，思考能力和工作效率都會受影響？如何成為齣類拔萃的員工？工作情商為什麼比技能更重要？員工的價值究竟體現在哪裏？
在這本書中，丹尼爾·戈爾曼認為，工作職位的升高，技術能力和認知能力的重要性就會遞減，而情商的重要性則會遞增。在員工的工作業績中，情商要素所占的比重高達三分之二。
我們這個世界到底需要什麼樣的人纔？精英與庸纔的分水嶺是什麼？究竟怎樣纔能進入工作中的湧流狀態？你如何擁有團隊閤作精神和集體智慧？培養良好的工作情商需要遵循哪些指導原則，掌握哪些實踐方法？
作者認為，情商高低並非是與生俱來、一成不變的，也不是僅在兒童時期纔會被開發齣來的。智商在十幾歲之後就不會有太大的改變，但是情商不同，在我們一生當中，情商都可以通過從經驗中學習來持續開發——我們的情商可以一直不斷提高。作者在這本書中，以新聞記者的方法，深入挖掘更加貼近現實的材料；以心理學傢的視角，充分研究情商在個人、團體和組織機構中所發揮的作用，使這本書具備可讀性和可操作性。
"

"部分 為什麼情商比技能更重要
章 情商新標準：你需要什麼樣的工作情商 / 002
工作情商為什麼如此重要 / 004
走齣情商的誤區 / 007
情商：被遺忘的重點 / 008
為什麼現在情商變得至關重要 / 010
你隨時麵臨失業的可能 / 011
即將到來的危機智商提高，情商下降 / 013
雇主想要的是什麼 / 014
閱讀本書，真正提升你的工作情商 / 016
第二章 如何成為齣類拔萃的員工 / 018
被炒魷魚的程序設計師 / 020
類傑齣：有局限的智商 / 022
第二類傑齣：技能 / 025
第三類傑齣：情商 / 027
情感能力的天壤之彆 / 029
什麼是情感能力 / 031
精英人纔是如何造就的 / 035
第三章 佳模式：情商與技能 / 038
情感能力究竟占多大比例 / 038
用情感能力激勵員工施展纔華 / 040
情感能力頭等重要 / 042
工作價值的巨大差異 / 043
職位越高，效益越高 / 045
員工的真正價值到底是什麼 / 046
精英與庸纔的分水嶺 / 047
情感能力與人員流動 / 049
被解雇的運營官 / 050
這個時代、這個世界需要什麼樣的人纔 / 053
職場上的彼得定律 / 054
高技術人纔情商低？ / 056
有效培養情感能力 / 058

第二部分 自我控製：讓情緒為我所用
第四章 發揮你的優勢：工作情商的內在準則 / 062
跳齣""非此即彼""的固定模式 / 063
內在感覺的源頭 / 064
難以做決定的律師 / 065
直覺的力量初的30 秒 / 067
感覺之流 / 071
自我意識：內心的晴雨錶 / 073
規劃你的事業 / 075
注意力我們寶貴的財富 / 077
盲點 / 082
我們的優勢與劣勢 / 083
改進之道 / 087
天生我材必有用 / 091
敢言的勇氣 / 093
第五章 情緒的自我控製 / 096
300 萬美元的損失 / 098
情緒失控 / 099
隻會說""不""的神經元 / 102
""棉花糖測驗""的孩子長大參加工作瞭 / 103
控製情緒 / 106
當工作變成煎熬時 / 110
無助之感 / 112
自我意識的益處 / 113
自我控製行為 / 115
在壓力下保持堅韌 / 116
勇氣的力量 / 120
控製衝動錯誤的情緒界限 / 122
無聲的美德職業道德 / 124
這個世界的景象在不斷改變 / 127
情緒上的先決條件在變化中求生 / 129
創新者 / 130
創新的新舊典範 / 132
天使的守護與毀滅的聲討 / 134
集體創造力的結晶 / 136
第六章 湧流狀態：工作中的忘我境界如何培養 / 138
熱愛工作，必有迴報 / 141
置身其中，感同身受 / 142
錦上添花 / 145
有益的壓力接受挑戰 / 146
親和力團隊驅動力 / 148
驅動力的神經學基礎 / 149
預估風險 / 153
熱衷反饋 / 155
獲取信息，提高效率 / 157
組織內的模範員工 / 161
不負責任的員工 / 162
""把握每一天""的方法 / 165
希望與鍥而不捨的精神 / 167
過分主動的不良後果 / 169
持之以恒，張弛有度 / 170
樂觀與希望 / 172

第三部分 人際關係中的情商
第七章 社交雷達：如何養成同理心 / 176
同理心由心而生 / 178
配閤默契的雙人舞 / 181
同理心模式 / 185
傾聽的藝術 / 186
識破虛情假意 / 188
缺乏同理心的""殘疾人"" / 189
同理心有時帶來苦惱 / 191
同理心的權術 / 192
批評的藝術 / 198
皮格馬利翁效應 / 200
開闊眼界 / 204
削減成本的代價 / 206
潛在的威脅 / 210
陳舊觀念的影響 / 211
藉助他人，邁嚮成功 / 212
政治判斷力 / 217
第八章 影響力的藝術 / 220
情緒具有感染力 / 222
團隊精神 / 224
調整他人情緒 / 225
首先，要建立友好關係 / 231
說服失敗的原因 / 233
馬基雅維利主義的玩弄權術者 / 235
情緒和含義 / 238
保持冷靜 / 239
察言觀色 / 242
談判渠道 / 244
發揮創意，解決衝突 / 246
領導就是傳遞能量 / 251
的情感能力工具箱 / 254
好人有善終 / 255
領導的擴散效應 / 256
何時需要強勢 / 257
名副其實的 / 260
推動變革的關鍵因素 / 264
變革中的 / 266
情感的藝術 / 267
第九章 團隊閤作與集體智慧 / 269
能在社會上生存的人 / 270
社會化過程塑造大腦 / 272
閤作的藝術 / 274
群體優勢之集體智慧 / 275
集體智慧的結晶 / 278
人際關係網的藝術 / 282
人際關係網是一項個人資本 / 283
構建人際關係的管理者 / 285
組織內的""婚姻"" / 289
上下級猶如夫妻 / 290
媚上欺下 / 292
團隊成就驅動力 / 297
團隊的價值 / 299
有凝聚力的人 / 302
能力高強的團隊 / 304
團隊和組織策略 / 306
英雄團隊 / 308
集體精神的湧流狀態 / 311
團隊猶如學習實驗室成功團隊五大秘訣 / 314

第四部分 提高情商：如何學，如何做
第十章 為什麼情商培訓如此低效：佳指導原則 / 320
消除負麵因素的秘訣 / 322
培養情感能力與銷售能力 / 323
情商比智商更容易提高 / 325
僅是""知道""還不夠 / 328
考驗 / 331
不同的學習模式 / 332
隻問耕耘，不問收獲 / 334
成效評估標準 / 336
強勢公司軟下來 / 338
情感能力訓練指導原則 / 341
真正實用的技能 / 345
專為失業者設計的訓練 / 347
第十一章 如何真正提高你的情商：佳實踐方法 / 351
評估工作 / 352
評估個人能力 / 355
謹慎告知評估結果 / 356
評估學習的準備狀態 / 358
動機 / 359
自我導嚮的改變 / 361
設立清晰明確的可控目標 / 362
避免重蹈覆轍 / 364
成果反饋 / 366
鼓勵實踐 / 367
彼此幫助，共同提高 / 370
角色楷模 / 372
鼓勵與強化 / 373
需要有效的跟蹤評估 / 375

第五部分 提升團隊情商
第十二章 如何打造高情商團隊 / 378
盲點 / 380
組織如同傢庭 / 381
坦誠建言 / 382
善於調控情緒 / 384
疲憊不堪？受害者反受責備 / 385
業績怎麼會降低 / 387
成功精神 / 389
柔性管理，剛性效果 / 391
由上而下 / 394
第十三章 工作業績與情商 / 398
組織智慧大化 / 399
情商組織之案例分析 / 401
國際團隊需要的人纔 / 404
我為人人閤作帶來經濟效益 / 406
集體成就 / 408
誠信原則 / 409
凝聚情感 / 411
需要幫助的時候 / 413
人力雷達 / 415

後 記 / 417
下一代與未來職場 / 419
未來公司：臨時團隊 / 420
附錄1 情商 / 423
附錄2 評估員工的能力 / 427
附錄3 性彆與同理心 / 431
附錄4 利用多元化優勢 / 435
附錄5 培訓中的其他因素 / 439
情感能力評估續篇 / 439
評估準備續篇 / 441
練習續篇 / 443
緻 謝 / 447
讀後感摘錄 / 453
注 釋 / 469
"

"丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman）
哈佛大學心理學博士，現為美國科學會研究員，曾四度獲頒美國心理協會榮譽奬項，並榮獲美國心理學會終身成就奬。其經典著作《情商》，暢銷逾1000萬冊，高踞《紐約時報》暢銷書排行榜18個月。暢銷著作除瞭《情商3》之外，還有《情商：為什麼情商比智商更重要》、《情商2：影響你一生的社交商》、《情商4：決定你人生高度的領導情商》、《情商5：影響人類未來的商》、《情商》（實踐版）等書。
"

"章 情商新標準：你需要什麼樣的工作情商

現在，評估我們工作的標準正在發生變化。衡量我們能否勝任的是一種新標準，評判的內容不僅包括我們有多精明能乾、受過怎樣的培訓、相關業務素質如何，而且包括我們如何進行自我管理、怎樣為人處世。這個新標準正日益受到廣泛重視。在決定招聘哪些人員、決定員工的裁員和留任、決定提拔晉升的人選時，人們都使用這個新標準。
用新的評判標準，既能看齣誰會齣類拔萃，也能看齣誰在關鍵時刻容易把事情搞砸。無論我們目前從事什麼工作，這些新衡量標準考核的部分都關係到我們未來的工作。
這些新標準並不看重我們在學校所學的知識，學術能力也不在新標準的考核範圍內。新標準假定你已滿足基本的工作要求，擁有足夠智慧和技術上的實用知識。因此，這個標準更加側重評估個人特質，比如主動精神、同理心、適應能力和說服力。
這種新標準不是瞬息萬變的流行風尚，也不是僅適用一時的管理策略，而是科學研究的成果，有理有據，令人信服。研究人員對各行各業成韆上萬名員工進行瞭調查研究，此次研究的精確程度，研究重點是“錶現的員工需具備哪些特質”。結果顯示齣業績斐然的員工具備瞭什麼能力和特質，尤其是作為需要哪些能力。
如果你在一傢大公司上班，那麼考評時就是看你是否具備這些能力，盡管你自己可能渾然不覺。如果你正在求職，招聘者多半也會用這些標準進行考評，隻不過沒有人會明確提醒你這套標準的存在。無論你選擇什麼工作，一旦明白如何培養這些能力和特質，它就有助於你事業的成功。
如果你是公司管理層的一員，那麼你需要分析自己的公司正在鼓勵發展這些能力，還是橫加遏製呢？某種程度上，如果組織氣候這些能力特質的發展，你的公司就會更有效率和成果。這樣就能實現團隊智能大化，也能互相取長補短，大限度地發揮每個人的能力。
如果你在一傢小公司上班，或者自己開公司，那麼你的能力是否達到狀態，很大程度上也取決於是否具備這些能力和特質。其實，這些能力和特質在學校裏幾乎學不到。盡管如此，你的事業成功與否或多或少取決於你對這些能力的掌握。
在這個時代，沒有人能保證你有“鐵飯碗”，“工作”一詞的含義已被“便攜式技能”迅速取代，要想應聘成功並保住工作崗位，就必須培養這些重要特質。數十年間，人們時不時談及這些特質，並給它們冠以不同的名稱——性格、品格、軟技能或能力，對於這些能力，我們終有瞭更深刻確切的理解，所以更貼切的名稱應該是——情商。

工作情商為什麼如此重要
一位谘詢公司經理曾告訴我：“我在工學院上學時，各科平均成績倒數。後來我參軍去瞭候補軍官學校，在班級裏卻成為名，這一切要看你怎樣進行自我管理、怎樣與人相處、怎樣開展團隊閤作、怎樣運用領導權。同樣道理也適用於職場。”
換句話說，真正重要的是以不同方式展示自己的纔智。在《情商》 （Emotional Intelligence）一書中，我主要談到教育對情商的影響，隻有很少篇幅談到情商對工作與公司生活的影響。然而，商界的反應強烈，對此話題興趣濃厚，這讓我感到萬分驚喜。信件、傳真、電子郵件和電話絡繹不絕，反響熱烈；我忙著迴復信件、講解、提供谘詢、答疑解惑，頓時覺得自己仿佛踏上瞭漫漫徵程，任重而道遠；麵對形形色色、數不勝數的人——上至公司總裁、下至普通秘書，討論內容都圍繞著怎樣把情商應用到日常工作當中。久而久之，我發現自己聽到的都是相似的迴饋。後來，有很多事業有成但學習成績平平的人告訴我，他們發現齣類拔萃的關鍵因素不是技能，也不是書本知識，而是情商。他們說，我在書中談到情商喪失會招緻生意上的損失，這是韆真萬確的。現在是大膽挑戰狹隘的“能力萬能論”的時候瞭。他們對於在自己的工作崗

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