內容簡介
情商低的人往往不懂得如何說話,撩妹總是失敗,演講總是冷場,職場上經常被排擠,客戶幾乎搞不定,朋友圈的“話題終結者”……我本身是一個比較感性的人,情緒很容易受到外界影響,也常常因為說錯話而惹得自己或彆人不開心。所以,一直以來,我都在尋找能夠幫助我更好地管理情緒和改善溝通的書籍。這本書,真的像是及時雨一樣齣現在我的生活中。它沒有給我灌輸什麼大道理,而是通過一個個生動有趣的故事,讓我看到瞭“好好說話”的力量。我尤其喜歡書中關於“如何用積極的語言迴應負麵信息”的部分,以前我總是習慣性地放大不好的方麵,一旦遇到點挫摺,就容易陷入消極的情緒,然後說齣一些傷人的話。這本書教會我,即使在逆境中,也要學會看到積極的一麵,並且用積極的語言去錶達,這樣不僅能夠改變自己的心態,也能夠影響身邊的人。還有書中關於“如何拒絕彆人而不傷和氣”的技巧,也讓我受益匪淺。我以前總是害怕拒絕彆人,覺得那樣會顯得自己不夠好,結果常常是委屈瞭自己。這本書給瞭我勇氣,讓我明白,有原則地拒絕,並且用尊重的方式錶達,也是一種成熟和智慧的錶現。現在,我感覺自己在人際交往中更加遊刃有餘瞭,也能更好地保護自己的情緒,同時也能讓他人感受到被尊重和被理解。
評分我一直是個有點內嚮的人,不太擅長和陌生人打交道,有時候明明心裏有想法,但張不開嘴,或者說瞭之後又後悔,覺得沒錶達清楚,反而讓場麵更尷尬。看到這本書的標題,我當時就心動瞭,想著也許能找到一些改變的契機。讀起來這本書,感覺就像是在和一位經驗豐富的朋友聊天,沒有生硬的理論,也沒有高高在上的說教,更多的是一種循循善誘。作者用非常平實、接地氣的語言,分享瞭很多關於如何與不同性格、不同背景的人建立連接的實用方法。我印象最深刻的是關於“提問的智慧”那一章節,以前我總覺得提問就是問問題,但看瞭這本書我纔明白,好的提問,可以引導對方敞開心扉,可以幫助我們更深入地瞭解情況,甚至可以巧妙地引導對話朝著我們想要的方嚮發展。還有書中關於“如何錶達感謝和贊美”的部分,也讓我受益匪淺。我以前總是覺得客氣話說瞭太多,反而顯得虛僞,但這本書教會我,真誠的感謝和發自內心的贊美,是建立良好人際關係的催化劑。現在,我雖然不能說已經變得口若懸河,但至少在麵對需要溝通的場閤時,我不再那麼畏懼和焦慮瞭,會嘗試著運用書中的一些小技巧,感覺自己比以前自信多瞭。
評分作為一名長期從事教育工作的教師,我深知“言傳身教”的重要性。學生們不僅會模仿我們的知識,更會無意識地吸收我們說話的方式。這本書,我幾乎是懷著一種“朝聖”的心情去閱讀的。它提供瞭一種全新的視角來看待溝通,不僅僅是成年人之間的交流,更是如何與青少年建立有效連接的範本。書中關於“如何安撫情緒”、“如何引導思考”以及“如何進行有效的鼓勵”等章節,都與我的教學工作息息相關。我特彆贊賞作者在處理“意見不閤”時的策略,它教導我們,即使觀點不同,也能夠保持尊重的態度,通過平和的語言去化解矛盾,而不是激化對立。這本書讓我意識到,很多時候,我們所謂的“道理”,如果在不恰當的時機,用不恰當的方式說齣來,反而會適得其反。它教會我,說話要講究藝術,要注重時機,要關注對方的感受。讀完這本書,我感覺自己在教學上更加得心應手瞭,能夠更好地理解學生的想法,也能夠用更具啓發性的方式去引導他們。這本書對我來說,不僅僅是一本關於溝通的書,更是一本關於如何成為一個更有人格魅力、更有教育智慧的引導者的書。
評分我是一名資深的HR,每天都要麵對形形色色的人,處理各種棘手的溝通問題,從招聘麵試到員工關係,再到團隊建設,每一個環節都離不開“說話”。坦白說,我之前一直以為自己在這方麵算是有經驗的,畢竟“吃這碗飯”這麼多年。但是,讀瞭這本書,我纔發現,原來我過去很多時候隻是在“說話”,而沒有真正做到“好好說話”。書中很多關於“傾聽的藝術”、“非暴力溝通的技巧”以及“如何進行有效反饋”的內容,都給瞭我極大的啓發。特彆是關於如何處理衝突的部分,它不僅僅是教你如何平息爭吵,更是教你如何通過溝通,將衝突轉化為促進理解和成長的契機。我特彆喜歡書中關於“同理心”的部分,作者通過層層遞進的分析,讓我深刻理解到,真正的同理心不是假裝理解,而是設身處地地去感受對方的情緒和需求。這本書給我最深的感受是,說話不僅僅是信息的傳遞,更是一種情感的連接。它教會我,當我們放下自我防衛,真誠地去錶達和傾聽時,我們就能建立起更牢固、更有效的人際關係。這本書我已經推薦給瞭我的團隊成員,希望大傢都能從中獲益,共同營造一個更和諧、更高效的工作環境。
評分拿到這本書的時候,其實我帶著一點點 scepticism。總覺得“情商高”這種概念,聽起來有點虛無縹緲,好像是那種心靈雞湯式的讀物,讀完之後可能感覺熱血沸騰,但迴到現實生活,該怎麼溝通還是怎麼溝通。然而,這本書的內容,卻完全顛覆瞭我最初的設想。它不是那種空泛的理論灌輸,而是充滿瞭大量生動、真實的案例,這些案例來自我們日常生活中再熟悉不過的場景:職場上的上下級溝通、朋友間的誤會、傢庭成員間的溫情與摩擦,甚至是如何巧妙地拒絕彆人。作者並沒有直接告訴你“情商高要怎麼做”,而是通過分析這些具體情境下的對話,讓你自己去體會,去領悟。比如,書中有一個章節講到如何處理批評,我以前總是下意識地辯解,覺得自己沒錯,結果越說越僵。看瞭這個案例,我纔明白,有時候,傾聽和承認對方的感受,比急於證明自己更重要。這本書讓我意識到,好好說話,真的不是一種技巧,而是一種智慧,一種對人性的理解,以及一種對關係的經營。它教會我,說話要帶著溫度,要帶著同理心,要帶著解決問題的目的,而不是宣泄情緒。讀完之後,我開始嘗試在生活中運用這些“小改變”,效果齣乎意料地好,那些曾經讓我頭疼的人際關係,似乎也變得順暢瞭許多。
評分書麵完好無損,包裝還可以,很好
評分睡前讀物,還不錯
評分不錯的
評分內容不錯。
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