不抱怨的世界:爱上生命中的不完美 青春文学心灵鸡汤 励志故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 童心图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787553425252tx12

商品编码：25722627603

 

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	不抱怨的世界:爱上生命中的不
作者：	刘水发，杜君 编著
市场价：	39.90元
ISBN号：	9787553425252
出版社：	吉林出版集团有限责任公司
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	语种：简体中文
出版时间：2013-09-01	版次：1	页数：319
商品尺寸：0px;">28.2 x 20.8 x 3.2 cm	纸张：胶版纸	重量：0.74

编辑

让人渴望的身心灵减压书，令读者感动的温情故事，不抱怨让人变得更。比卡耐基更贴近生活，比乔布斯更激励人心。 社会压力的，让很多人变得暴躁易怒，仅仅因为一点小事就可能喋喋不休，甚至抓狂，这些都是我们要解决的难题，我们需要一个不抱怨的世界，在这里，只有宁静祥和，不会有抓狂抱怨。 人，生而不公！爱上生命中的不，接受生活的不公平，远离抱怨，接受“不”，才能拥有“”，有失才有得，宽容、宽心，才是智慧。

目录

快乐的人生容不下抱怨 不抱怨从“制怒”开始 珍惜现在，活在当下 把压力变成甜蜜的负担 把工作变成快乐的旅程 全力付出，享受过程 用坦诚沟通代替抱怨 方法总比问题多 推卸责任前先沉默三分钟 留点余地给失败者 给拒绝裹上“糖衣” 对待再熟悉的人都要客气 多承认自己的更讨人喜欢 经常反驳别人的人讨厌 不要成为话匣子 为别人保守秘密是种美德 缺陷也是一种美 骑独轮车的盲人调琴师 人生的雨季 美，由心生 上帝给你的，不多也不少 天使的爱也会有缺憾 如果没有不 自得其乐是一种境界 美与风雨兼程 碎了的青花瓷 相信都会好起来 苦难，是一场凄美的约会 太阳会再次升起 淡定的人生不寂寞 寂寞如甘草 人生的加减法 生命不设限 当你置身小径纷繁的花园 闲看庭前花开花落 坐看云起时 从容的自持 淡定，然后追求 看淡是智慧，放下是爱 本来无一物，何处惹尘埃 秋日的守望者 人生是一场修行 阳光会拐弯 爱的接力 拾荒者与宝马车 爱是可以种的 欣赏也是一种爱 一座用生命搭起来的桥梁 断缘是一种罪过 做一朵不吝芬芳的花儿 快乐发自内心 知足的人生不寂寞 人生是一场修行 天使的爱也会有缺憾 做你自己，爱你所爱 谁能跟上帝定制情人 爱，经不起等待 婚姻不是你想的那个样儿 婚姻不抓狂的秘诀 不抱怨的爱人可爱 改变指责的态度 付出不是等价交换 记住婚姻来时的路 永远都别说善意的谎言 生活要有Pass的智慧 信任是经营婚姻的智慧 执子之手，与子偕老 发现全新的自我 打开自卑的心结 远离的陷阱 自信的人生更美丽 做的自己 其实，你该更善良 要永远地信任生活 只要快乐，伤害怕什么 温柔是坚强的力量 ，你勇敢了吗 不能抛弃的道德 爱上别人之前，请先爱上自己 爱上自己的不成功 其实，你不懂成功 成功没有想象中那么难 别让成功少了点热情 别把成功定义为金钱 你的人生价值连城 没有平凡的职业，只有平凡的人 远离安贫乐道的人 相似的成功人士 成功是可以复制的 培养解决问题的直线思维 改变不满意的自己 悦纳生活中的不公 跑好后的马拉松 把大事件都看成小事件 让成功变得更加具体和形象 学会成功分析 危机面前选择坚持 船行海上，不会不带伤 意志力比智商更重要 把危机变成转机 坦然面对生活中的不幸 任何时候都不要放弃希望 越积极的人越幸运 背起乐观的行囊 把热情当成一种习惯 永远保持一颗年轻的心 除了死亡，没有什么好抱怨的

内容

抱怨是生活的，是幸福人生的大敌。本书详细分析了抱怨产生的原因、抱怨给人们带来的危害，告诉人们要摒弃抱怨，以一颗热情的心拥抱生活。更重要的是，书中从自我、家庭、事业、生活等多个方面、多个角度详细阐释了改变态度、消除抱怨的方法，理论联系实际，内容精当实用，是一本超值的人生智慧书。它能帮助个人走向成功、获取幸福，也能帮助企业和组织增强凝聚力、提高工作效率，可以说是一部幸福和财富秘笈。

 

品质保证：

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《不抱怨的世界：爱上生命中的不完美》 一部关于成长、接纳与重拾力量的青春心灵诗篇 生活，是一场跌跌撞撞的旅程，充满了色彩斑斓的阳光，也偶尔被阴云笼罩。我们渴望完美，追逐理想，却常常在现实的棱角面前感到失落和沮丧。当我们沉溺于抱怨，将精力耗费在对不如意的指责和不满中时，生命的光彩便渐渐黯淡，前进的脚步也随之沉重。 《不抱怨的世界：爱上生命中的不完美》便是一束照进 diesen 阴霾的光，一本引领我们走出抱怨泥沼，重新拥抱生命之美的青春励志读物。它不是冷冰冰的说教，也不是空洞无物的口号，而是通过一系列触动人心的故事，展现了一个个鲜活的青春生命，如何在困境中学会放下抱怨，如何在一地鸡毛中发现闪光点，如何最终蜕变成更坚韧、更豁达的自己。 本书旨在唤醒每一位年轻读者内心深处的觉醒。我们并非要否认生命中存在的挑战与不公，更不是要我们强颜欢笑，掩饰内心的痛苦。相反，它鼓励我们正视这些不如意，理解它们是生命旅途中不可或缺的一部分，它们塑造了我们，也让我们更懂得珍惜。当我们不再将注意力聚焦于“为什么是我”，而是转向“我能做什么”，生命的天平便开始倾斜，力量也随之而来。 故事的温度，心灵的共鸣 《不抱怨的世界》并非一本教你如何“逆来顺受”的书。它深知青春的叛逆与不羁，也理解少年心中那份对公平与美好的执着。本书的核心在于，如何将这份执着转化为 constructive 的力量，而不是 destructive 的抱怨。 书中描绘了形形色色的青春面孔：有的是校园里的普通学生，面对学业的压力、同学的疏远、家庭的误解，感到无力与委屈；有的是在成长道路上遭遇挫折的年轻人，梦想受阻，人际关系复杂，甚至经历失去与伤痛；还有的，可能只是在日常生活中，被琐碎小事磨损了耐心，对身边的人和事充满了不满。 然而，在这些看似平凡甚至有些黯淡的故事里，总有那么一个转折点，总有那么一个瞬间，主人公开始审视自己的内心。他们可能是在一次偶然的谈话中，被一句不经意的话点醒；可能是在一次深刻的反思中，看到了抱怨的徒劳；也可能是在一次艰难的选择后，体会到了接纳的力量。 例如，书中可能有一个女孩，因为考试失利而怨天尤人，认为自己注定无法成为学霸。她的抱怨让她更加焦虑，学习效率更低。然而，当她偶然间看到一位身残志坚的运动员，在无数次的跌倒后依然坚持训练，她开始反思自己的“失利”与对方的“坚持”之间的巨大差距。她开始尝试改变，从抱怨失败转变为分析原因，从消极等待转变为积极学习。最终，她虽然没有立刻成为学霸，但她找回了学习的乐趣，也看到了自己的进步。 又或者，书中可能有一个男孩，因为朋友的背叛而痛苦不堪，将所有的负面情绪倾泻在无尽的抱怨之中。他沉浸在被伤害的痛苦里，忽略了身边依然关心他的人，也因此错失了许多重新建立友谊的机会。直到有一天，他收到了一封来自那位曾经的朋友的道歉信，信中表达了当时的误解与无奈。虽然伤痛并未完全消弭，但他开始理解，人与人之间的关系本就复杂，偶尔的伤害并非全然是对方的恶意，也包含了环境、沟通等诸多因素。他开始尝试放下，也学会了更成熟地处理人际关系中的矛盾。 这些故事，每一个都贴近生活，每一个都可能在你我身上发生。它们用最朴素的语言，最真挚的情感，触碰我们内心最柔软的部分，让我们产生强烈的共鸣。我们会在他们的经历中看到自己的影子，会因为他们的蜕变而受到鼓舞。 从抱怨到接纳：一场心灵的“禅修” “不抱怨”并非是要求我们压抑情绪，也不是要我们变成一个毫无感情的“机器人”。恰恰相反，它是一种更高级的情绪管理和自我认知。抱怨，往往源于我们对现实的过度期待，以及对自身控制力的误判。我们希望事情按照我们的意愿发展，一旦不如意，便将责任推给外部环境，而忽略了自身可以调整的空间。 《不抱怨的世界》正是要引导读者进行一场深入的心灵“禅修”。它通过故事和引导性的文字，帮助我们： 识别抱怨的模式： 我们是如何开始抱怨的？抱怨的内容通常是什么？抱怨对我们和他人造成了怎样的影响？书中会通过细致的描写，让我们清晰地看到自己抱怨的根源和表现。 理解抱怨的危害： 抱怨就像一种精神的“毒药”，它会侵蚀我们的积极性，降低我们的幸福感，消耗我们的能量，甚至影响我们的健康。它还会让我们陷入负面情绪的循环，难以自拔。 学习接纳不完美： 生命本身就是不完美的，我们自己也是不完美的。接纳这一点，是放下抱怨的第一步。接纳并不意味着妥协或放弃，而是以一种更平和的心态去面对现实，从中寻找积极的意义。 转化抱怨为行动： 当我们不再浪费精力在抱怨上，我们就有更多的力量去做出改变。无论是改变自己的态度，还是采取实际行动去解决问题，从抱怨到行动，是实现成长的关键。 培养感恩的心： 当我们开始欣赏生命中的美好，感恩我们所拥有的，抱怨的声音自然会越来越小。感恩是治愈抱怨的良药，它能让我们看到生活中被忽视的阳光。 让生命的光彩，在爱中绽放 《不抱怨的世界：爱上生命中的不完美》是一本关于爱。它关乎爱自己，爱他人，爱这个不完美的世界。当我们学会不抱怨，我们就更容易看到生活中的美好，更容易感受到他人的善意，也更容易散发出属于自己的光芒。 青春，是一个充满无限可能的年纪。我们有勇气去尝试，有热情去追求，也有可能在跌倒中学会站起。这本书，愿成为你青春路上的一位良师益友，在你迷茫时为你点亮一盏灯，在你失落时给你一个温暖的拥抱，在你想要抱怨时，让你停下来，倾听内心的声音。 它鼓励你，即使身处泥泞，也要仰望星空；即使遇到坎坷，也要相信远方的风景；即使面对不完美，也要勇敢地去爱，去生活，去创造属于自己的精彩。 翻开《不抱怨的世界：爱上生命中的不完美》，让心灵的枷锁悄然松开，让生命的色彩重新饱满。在这场属于你的青春盛宴中，拥抱每一个“不完美”的瞬间，然后，你会发现，生命因此而更加丰盈，更加闪耀。 这本书，送给每一个渴望成长、珍视生命、并愿意用爱去拥抱不完美的你。愿你在不抱怨的世界里，找回内心真正的平静与力量，爱上生命中所有的风景，包括那些曾经让你感到疼痛的。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我近期最深刻的精神洗礼之一！一开始只是被书名吸引，觉得“不抱怨”这三个字听起来有点像心灵鸡汤，但读下去才发现，它远不止于此。作者并非那种空洞的说教，而是通过一个个真实、动人的故事，将“不抱怨”这个概念拆解开来，让我们看到它在生活中的各种应用。我尤其喜欢其中关于“接受不完美”的篇章，它让我重新审视了自己对很多事情的苛求。很多时候，我们之所以痛苦，并不是因为事情本身有多糟糕，而是我们不肯接受它的不完美，不肯接受人生的无常。这本书提供了一种全新的视角，让我们学会与生活中的“不完美”握手言和，甚至是爱上它。比如，书里讲到一个女孩，因为身体上的缺陷而自卑，但她并没有沉溺于抱怨，而是将这份“不完美”转化为独特的魅力，最终找到了属于自己的幸福。这种由内而外的转变，深深地打动了我。读完之后，我感觉整个人都轻盈了不少，仿佛卸下了很多不必要的包袱。它不是那种读完就忘的快餐读物，而是会让你反复回味，并在生活中不断实践的指南。我强烈推荐给每一个在生活中感到迷茫、压力大、或者总是习惯性抱怨的朋友们，相信我，这本书会给你带来意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对负面情绪有点“抗体”的人，总是觉得生活就该是阳光灿烂的，但现实往往不是那么理想。直到我翻开了这本书，才意识到，原来“不抱怨”并不是压抑自己的负面情绪，而是一种更积极、更智慧的生活态度。它教我们如何将抱怨转化为成长的动力，如何从困境中发现新的可能性。我最印象深刻的是书里一个关于职场困境的故事，主人公面对恶劣的工作环境和刻薄的同事，并没有选择消极怠工或者喋喋不休地抱怨，而是默默地提升自己的能力，寻找突破口，最终赢得了尊重和机遇。这个故事让我茅塞顿开，原来抱怨只会消耗我们的能量，而行动和积极的心态才是解决问题的关键。而且，这本书的语言风格非常平实，没有太多华丽的辞藻，却充满了力量。它就像一个温柔的朋友，在你耳边轻声细语，却又能直击你的内心深处。它让我意识到，很多时候，我们不是被困难打倒，而是被自己的心态打败。学会不抱怨，其实就是学会掌控自己的情绪，学会主宰自己的生活。我已经开始尝试在生活中运用书中的一些方法，虽然过程会有反复，但确实感觉到了细微而积极的变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于年轻人来说，简直是量身定制的心灵指南。在青春期这个充满迷茫、焦虑和自我怀疑的阶段，我们很容易被外界的评价所影响，也很容易陷入自我否定的情绪中。这本书却用一种非常温暖和接地气的方式，告诉我们如何接纳自己的不完美，如何在这个世界上找到自己的位置。我尤其喜欢书中关于“错误”的讨论，它并没有把错误看作是失败的象征，而是将其视为学习和成长的宝贵机会。书里有一个小故事，关于一个学生在考试中犯了一个低级错误，但他没有因此气馁，而是认真分析原因，并在下一次考试中取得了优异的成绩。这个例子让我明白，错误并不可怕，可怕的是不敢面对错误，不敢从中学习。这本书让我学会了如何与自己的缺点和不足和平共处，如何在这个充满竞争的社会中保持内心的宁静和自信。它不是那种高高在上的说教，而是像一个知心姐姐，用真诚的语言，陪伴我们一起成长。我现在觉得，青春的意义，不应该是无休止的抱怨和焦虑，而应该是勇敢地去尝试，去体验，去爱，即使有不完美，也一样精彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为“鸡汤”式的书都是空洞乏味的，但这本书彻底颠覆了我的看法。它没有那些矫揉造作的文字，也没有那些不切实际的励志口号，而是用一种非常真实、细腻的方式，讲述了一个个关于“不抱怨”的故事。我最欣赏的是这本书的逻辑性，它层层递进地分析了抱怨的根源，以及如何从根本上解决这个问题。它不仅仅是告诉我们“不要抱怨”，更是深入地探讨了“为什么不要抱怨”以及“如何做到不抱怨”。书中引用了很多心理学和哲学的观点，但都用非常易懂的方式呈现出来，让我这个对这些领域不太了解的人也能轻松理解。我记得里面有一个章节，讲到了“感恩的力量”，它详细阐述了如何通过感恩来化解心中的不满和抱怨。读完之后，我开始有意识地去留意生活中那些值得感恩的小事，比如早晨温暖的阳光，一杯热腾腾的咖啡，朋友一句简单的问候。这些微小的改变，却让我内心产生了巨大的不同，感觉生活充满了希望和美好。这本书让我明白，不抱怨，并不是对生活妥协，而是一种更高级的智慧，一种通往内心平静和幸福的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我以前是个挺爱抱怨的人，遇到点不如意的事情，就喜欢跟别人倒苦水，觉得这样做能发泄情绪，也能获得同情。但这本书彻底改变了我的认知。它用大量的事实和案例告诉我们，抱怨不仅解决不了问题，反而会让我们陷入更深的泥潭，并且无形中消耗着身边人的耐心和信任。书中的故事，有些充满了艰辛，有些则充满了温暖，但它们共同传递了一个信息：无论遇到什么，抱怨都不是最好的选择。我记得里面有一个故事，讲述了一对年轻夫妇，在经历了一次重大变故后，并没有互相指责，而是选择相互扶持，共同面对。他们将这份“不完美”的经历，转化成了更坚固的感情和对生活的感恩。这种坚韧和积极，真的让我感到汗颜。这本书让我开始反思，我过去的很多抱怨，其实都是在为自己的逃避找借口。它鼓励我们去拥抱生活中的不确定性，去接受事情本来的样子，而不是强求它符合我们的期望。读完这本书，我感觉自己仿佛脱胎换骨，对生活多了几分从容和豁达。