超級自控力+博弈心理學+人際交往心理學+如何戰勝人性的弱點 全四冊 抖音推薦書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李世強 著

圖書標籤:

• 自控力
• 心理學
• 博弈心理學
• 人際交往
• 人性弱點
• 抖音推薦
• 個人成長
• 影響力
• 行為心理學
• 效率提升

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504498090

商品編碼：25771942258

包裝：平裝

齣版時間：2017-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	超級自控力+博弈心理學+人際交往心理學+如何戰勝人性的弱點 全四冊
作者	李世強
定價	135.6元
齣版社	中國商業齣版社
ISBN	9787504498090
齣版日期	2017-10-01
字數
頁碼	274
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

博弈論的發展基本上經曆瞭5個階段，從早期博弈思想到現代博弈理論的基本開成、從博弈論的發展完善到博弈體係完全形成及其對社會各個領域的廣泛應用和革命影響。《博弈心理學 不懂博弈，如何立足天地》結閤瞭很多名的博弈論理論，以當下的案例為基礎，為廣大讀者通俗易懂地講解博弈論在生活和工作中的實踐和運用。

作者簡介

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目錄

章 人生博弈：每一個人的一生就是一場博弈 唯有懂得博弈，纔能在成功的路上劈波斬浪 機會不靠彆人給，而要自己去創造 我們要相信自己，我們也能創造奇跡 強大內心，成為自己的大英雄 任何的成就，初都隻是一個夢 難以戰勝，並不代錶著不可戰勝 第二章 交際博弈：能否心想事成全靠一張嘴 一句話能把人說笑，一句話也能讓人跳腳 聊天，多聊纔知道裏麵的滋味兒 場麵話，不管什麼場，讓對方有麵 話鋒不對，立刻轉移，在“拐角”投其所好 說話要謹慎，並非誰都可以掏心掏肺 說話也要懂得“入鄉隨俗” 話不在於好壞，而在於是否順耳 聊天時不可碰觸他人的“汙點” 第三章 職場博弈：來到公司就要懂得這裏的法則 適時地低頭，並不代錶你很慫 職場懂得裝傻，纔是聰敏的人 時刻保持微笑，愛笑的孩子有糖吃 初入職場，更要懂得相處之道 彆太高估自己的學曆，進入公司那隻是張紙 隱藏不是默默無聞，該齣手時要齣手 在職場，多注意自己的言談舉止 辦公司也是派係林立，一定要掌握其中博弈之道 第四章 管理博弈：駕馭下屬沒那麼簡單 越擺譜的領導，越沒有員工願為其效勞 管人要懂“攻心”，一句話就要讓員工全力以赴 調動員工積極性，給予他們多的贊美 領導是管理，彆讓自己成為瞭管傢 信任員工，就給予他們充分的權利 員工是個將纔，就給他一把鋒利的寶劍 領導要懂關懷，彆以為錢能收買一切 彆太吹毛求疵，哪個員工能沒些缺點 第五章 商場博弈：永遠彆讓自己孤軍奮戰 多交朋友，就是在減少敵人 擴展人脈，先要學會以誠待人 讓每一個人，都把我們當自己人 把對方歸為一類，拉近彼此的距離 沒有“關係”，商場之中舉步維艱 沒事混個臉熟，見麵長不如常見麵 吃些小小的虧，贏得一生的迴報 人情重要，搶占先機同樣重要 第六章 社會博弈：爭得未必贏得天下 能贏得一時，未必贏得一世 一點成功就驕傲自滿，博弈場上永遠是輸傢 博弈不是為瞭突顯自己，不要以自我為中心 博弈場上，切記狂妄自大 職場復雜，學會巧妙隱藏自己的實力 做人低調些，炫耀自己隻會惹人厭煩 博弈不是爭辯，爭論不休將失去所有朋友 博弈的高境界，體現在自己的心胸上 第七章 談判博弈：勝敗往往隻在一瞬問 喜怒不形於色，纔能當常勝將軍 談判就是博弈，激起對方欲望就是勝券在握 不懂心理學，不配坐在談判桌前 句話，往往就決定瞭你的命運 談判中，要懂得一點點的得寸進尺 彆讓情緒，毀掉一場談判 博弈不等於話多，適時的沉默更具說服力 正麵久攻不下，就要想辦法“麯綫救國” 給對手壓力，迫使他主動“繳槍投降” 言語句句相逼，不給對手任何喘息時機 博弈有輸贏，高手贏瞭也能讓對方高興 第八章 心理博弈：控製瞭對方內心，他將唯你是從 說服的重點，是要觸動對方的內心 成為心理學傢，你能賣齣任何東西 看懂瞭錶情，你就看透瞭他的心靈 緊盯對方雙眼，眼神永遠不會說謊 人的肢體，能錶露他的心聲 語速的快慢，能帶來無數信息 一個人的口頭禪，就能聽齣他的性格 讀懂內心，你將無所不能 說服是為得到認同，而非爭論勝負 第九章 自我博弈：讓壞情緒從思想中永遠消失 我的情緒，我做主 人活著，不是隻為瞭和彆人“較勁” 彆活得太敏感，讓自卑淹沒瞭心靈 掃除內心陰暗，陽光纔能照進心扉 彆想著依靠彆人，挺直自己的腰杆 不懂忍耐，道路遍布荊棘 你不駕馭生命，生命就會駕馭你 看淡一切，隨遇而安的生活 當改變不瞭世界時，想著去改變自己 悲傷或快樂，皆有我們內心而定

編輯推薦

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文摘

《博弈心理學 不懂博弈，如何立足天地》： 　　唯有懂得博弈，纔能在成功的路上劈波斬浪 　　人在世上走，總會有不順心、不如意的時候；也會存在無所適從，甚至膽怯的時候。要想博弈成功，就要有超乎常人的勇氣，有不畏睏難勇往直前的氣概，有失敗後還能越戰越勇的精神。在麵對睏境時，會博弈的人總能頂得住各種壓力，敢於迎頭而上。 　　亨利·亞蘭是美國第三大汽車製造商——剋萊斯勒公司的市場銷售總監，從年輕的時候就在剋萊斯勒公司做銷售工作。 　　一個寒冷的鼕天，亨利·亞蘭跑瞭整整一個街區都沒有推銷齣去一輛車，甚至沒有人願意打開房門，聽一聽他的介紹。 　　幸運的是，上帝沒有辜負亞蘭的勇氣。他迴到那個街區後，每一個拒絕他的人，都被他的這種不屈不撓的勇氣所感染，結果售齣瞭6輛新車。取得瞭的銷售業績！ 　　第二天，當他到公司後，嚮同事們講述瞭昨天開始所遭遇的失敗，接著他又順利地銷售齣6輛新車的過程。同事們都為他的勇氣所摺服。 　　這確是一個不平常的成就，而這個成就先是由失敗引起的。那時亞蘭在風雪中穿街過巷，跋涉瞭八個小時，卻沒有賣齣一輛車。可是亨利·亞蘭能夠把我們大多數人在失敗的情況下所感覺到的消極和恐懼，都化作義無反顧的勇往直前，並且取得瞭成功。亨利·亞蘭也由此成瞭剋萊斯勒公司的佳銷售員，並被提升為銷售經理。 　　在那些真正的成功者中，沒有一個人不是在博弈。但有時候很多人會忽視博弈的力量。 　　我們很希望成功，成功是實現願望之後一種自信和滿足的狀態。但是成功需要敢闖敢試、敢打敢拼，這可不是每個人都具備的。因為闖蕩就意味著要離開自己的父母親人；離開多年熟悉的環境，去獨自麵對莫測的環境和未知的風險。因此，很多人怕承擔風險，不敢闖蕩，後與成功失之交臂。 　　我們的人生需要去努力嘗試，要有拼搏進取的精神，在目標的召喚下勇敢地去做、勇敢地去闖。雖然開始我們並不知道結果如何，但仍需要嘗試、挑戰，因為能拯救自己的隻有自己。如果因為懦弱和恐懼，縮手縮腳或者等待命運女神的青睞，那麼等來的隻能是悲哀的結局。 　　在美國的一所中學，有一個中國孩子和一個美國孩子在星期天一起去爬山，由於風化所緻，那座山時常有岩石坍塌。這兩個孩子很不幸，在要下山的時候遭遇瞭坍塌。特彆是那個美國孩子被碎石砸傷瞭，一動就疼痛難忍。 　　很快就天黑瞭，夜裏他們飢寒交迫，頭暈目眩，甚至會有被野獸襲擊的可能。中國孩子因為擔心恐懼，隻是被動地等待著。而那個美國孩子卻開始勇敢地嘗試著，盡管疼痛刺骨，他還是用手支撐著自己的身體，慢慢地嚮岩石堆上爬去。就在他快要爬上大的那塊岩石時，他的傷腿碰到瞭岩石的棱角，劇痛讓他重新跌落下來。這個美國孩子躺在岩石堆裏，大口大口地喘著氣。 　　就在他幾近絕望的時候，他想到自己不能這樣坐以待斃，因為寒冷開始讓自己的身體變得麻木。再這樣麻木下去，後果不堪想象。於是，他又開始瞭一次勇敢的嘗試。後來，他終於爬上瞭岩石，但是，下麵是否安全他完全不知道。可是，他豁齣去瞭，他什麼也不想，閉上眼睛就滾落下去。 　　終，他得救瞭。經過檢查：這個美國孩子左腿脛骨骨摺，在滾落岩石的時肋骨也摺斷瞭兩根……得益於這個美國孩子的及時求助，人們找到瞭那個因為恐懼而奄奄一息的中國孩子。再晚來一會兒，他很可能就會失去生命。 　　勇於拼搏的人更易獲得成功。在成長的過程中，不論是自然環境還是社會環境，總有一些意想不到的睏難在等待著考驗你，隻有勇敢去闖的人，纔會終走嚮成功。特彆是習慣於依賴父母，在溫室中長大的年輕人，要消除自己的一身嬌氣，敢闖敢拼，敢於吃苦，纔能增加自己成功的籌碼。 　　勇者無懼，未來屬於勇者。當你遇到睏難的時候，要有豁齣去的膽量。因此，盡量不要理會那些使你認為你不能成功的疑慮，勇往直前，哪怕終失敗也要去做做看，其結果往往並非真的會失敗。否則，你永遠隻能是溫室的黃豆芽。 　　當然，強者不是天生的，強者也並非沒有軟弱的時候，強者之所以成為強者，就在於他善於戰勝自己的軟弱，用信心戰勝閑難。 　　……

序言

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解鎖內在潛能，洞悉人際奧秘，駕馭心智風暴——精選心智成長與行為洞察四冊套裝 在這個瞬息萬變的時代，我們時常被外界的信息洪流裹挾，內心深處的渴望與現實的挑戰交織，人際關係的微妙與復雜更是讓人捉摸不透。你是否渴望擁有一份堅韌不拔的意誌，能夠抵禦誘惑，實現既定目標？你是否想更深刻地理解他人行為背後的動機，從而在溝通與閤作中遊刃有餘？你是否在麵對人性的固有弱點時感到束手無策，希望找到突破的鑰匙？ 這套精選的心智成長與行為洞察四冊套裝，正是為你量身打造的內在探索與外在智慧的寶典。它並非簡單羅列空泛的道理，而是匯聚瞭心理學、行為經濟學以及人生哲學的精髓，以深刻的洞察力，為你揭示影響我們決策、行為和人際互動的深層機製，並提供切實可行的方法論，助你構建更強大的內心，駕馭復雜的世界。 第一冊：《自控力：重塑思維，掌控行動》 在這本書中，我們將一起踏上一段深刻的自我探索之旅，去理解“自控力”這個看似簡單卻又無比復雜的概念。它不是天生的天賦，也不是嚴苛的懲罰，而是一套可以學習、可以培養的心智技能。本書將帶你深入剖析自控力背後的科學原理，揭示那些在關鍵時刻讓我們失控的生理、心理和社會因素。 你將瞭解到，為什麼在麵對誘惑時，我們的“想要”常常戰勝瞭“應該”？大腦中哪些區域在執行自控力時扮演著關鍵角色？本書會用生動有趣且極具說服力的案例，闡釋意誌力是如何被消耗的，以及如何通過巧妙的策略來補充和增強它。 更重要的是，本書將提供一係列經過科學驗證的實操方法，幫助你建立起堅實的自控力壁壘。我們將學習如何設定清晰、可實現的目標，如何識彆並規避那些可能觸發失控行為的“觸發器”，如何運用“延遲滿足”的力量，培養長遠的視角。從戒掉拖延癥，到堅持健身，從減少不必要的開銷，到培養新的好習慣，無論你想改變什麼，本書都將為你提供強有力的支持。 它不僅僅是關於“不做什麼”，更是關於“如何去做”——如何以更理性的思考，更有意識的行動，去構建一個更符閤你內心期望的生活。本書將教會你如何成為自己行為的主宰，而非被一時的衝動或習慣所奴役，最終實現個人價值的最大化。 第二冊：《博弈心理學：洞悉決策的微妙藝術》 在人生的舞颱上，我們無時無刻不在進行著各種形式的“博弈”，無論是與他人閤作、競爭，還是在個人決策中權衡利弊。本書將帶你走進博弈心理學的奇妙世界，讓你從全新的視角審視人類的決策過程，理解那些隱藏在行為背後的理性與非理性因素。 你將學習到，為什麼即使在最理性的假設下，人們也常常做齣看起來“不劃算”的選擇？本書將深入淺齣地介紹博弈論的核心概念，如囚徒睏境、納什均衡等，並將其巧妙地應用於日常生活、商業談判、政治鬥爭乃至親密關係中。 本書將揭示，人類的決策並非總是建立在純粹的邏輯之上，情感、認知偏差、社會規範以及對未來的預期，都在深刻地影響著我們的選擇。你將瞭解到，什麼是“損失厭惡”，為什麼人們對失去的恐懼遠大於對得到的喜悅？什麼是“錨定效應”，它如何悄無聲息地影響我們的判斷？什麼是“互惠原則”，它又是如何驅動著人際互動？ 通過學習本書，你將能夠更準確地預測他人的行為模式，理解他們決策的潛在邏輯。這不僅能幫助你在競爭中占據優勢，更能讓你在閤作中建立更穩固的信任，避免不必要的衝突。你將學會如何識彆並應對他人的策略，如何設計齣更有利的博弈局麵，從而在復雜的人際互動中做齣更明智、更有利於自己的決策。本書將為你提供一把洞察他人思維的鑰匙，讓你在人生的這場宏大博弈中，變得更加遊刃有餘。 第三冊：《人際交往心理學：構建和諧高效的溝通橋梁》 人與人之間的連接，構成瞭我們生活的基石。然而，看似簡單的交流，背後卻蘊含著復雜而精妙的心理規律。本書將深入探究人際交往的本質，為你提供一套行之有效的方法論，助你打破溝通的壁壘，建立起深刻而持久的人際關係。 你將瞭解到，為什麼有些人在社交場閤總是能贏得他人的喜愛，而有些人卻常常感到格格不入？本書將從動機、情感、認知等多個層麵，剖析人際吸引的要素，以及如何有效建立和維護人際關係。 我們將學習到，傾聽並非隻是用耳朵接收信息，而是一種積極主動的姿態，如何通過有效的傾聽技巧，讓對方感到被理解和尊重。你將掌握如何運用非語言溝通的強大力量，比如眼神交流、肢體語言和麵部錶情，它們在傳遞信息時所起到的關鍵作用。 本書還將探討衝突管理與化解的藝術。在人際關係中，分歧與衝突在所難免，但關鍵在於如何以建設性的方式來處理。你將學會如何識彆衝突的根源，如何錶達自己的觀點同時又不傷害他人，以及如何找到雙方都能接受的解決方案。 此外，本書還將為你揭示如何建立信任，如何有效地錶達贊賞和批評，如何應對不同性格的人，以及如何在團體中發揮積極作用。無論你是在職場上尋求更順暢的閤作，還是在生活中希望擁有更融洽的傢庭氛圍，或是想拓展更廣泛的社交圈，本書都將為你提供寶貴的指導，幫助你成為一個更受歡迎、更具影響力的溝通者，構建起更加和諧、高效的人際網絡。 第四冊：《如何戰勝人性的弱點：超越限製，實現蛻變》 我們每個人身上都可能存在一些“弱點”，它們如同無形的枷鎖，束縛著我們的成長，阻礙著我們實現潛能。本書將以深刻的心理洞察力，為你剖析這些普遍存在的人性弱點，並提供切實可行的路徑，幫助你認識、接納並最終戰勝它們。 你是否曾因為自己的懶惰、拖延、易怒、嫉妒、恐懼或不自信而感到沮喪？本書將不再僅僅停留於對這些弱點的批判，而是深入探討它們産生的根源——可能是童年經曆的影響，也可能是社會環境的塑造，甚至是進化過程中留下的印記。 本書將引導你進行一次誠實的自我審視，識彆齣那些最睏擾你的“弱點”，並理解它們是如何在不知不覺中影響你的生活和決策。你將學會，戰勝弱點並非意味著徹底消滅它們，而是在認識它們的基礎上，學習如何管理和轉化它們。 本書將提供一係列科學且富有啓發性的策略，幫助你逐步剋服這些內在的阻礙。你將學習如何通過認知重構來改變負麵思維模式，如何運用行為療法來打破不良習慣，如何培養積極的自我對話，以及如何在逆境中保持韌性。 它將鼓勵你勇敢地麵對內心的恐懼，學習如何設定界限，如何敢於犯錯並從中學習，如何建立更強大的自我價值感，而不是依賴於外界的認可。這本書將是一場關於自我賦權的實踐指南，它告訴你，你並非注定被自己的弱點所定義。通過持續的努力和正確的方法，你可以突破固有的限製，釋放齣內在的巨大能量，成為一個更強大、更完整、更具生命力的人。 這四冊套裝，如同一套完整的心理地圖和行動指南，它們相互補充，層層遞進。 從《自控力》開始，打牢堅實的內在基礎，培養抵禦誘惑、實現目標的意誌力。 接著，在《博弈心理學》的指引下，深刻理解他人與世界的運作邏輯，學會更明智的決策與互動。 然後，運用《人際交往心理學》的智慧，構建和諧有效的人際關係，在溝通中遊刃有餘。 最後，通過《如何戰勝人性的弱點》的指引，進行深度的自我轉化，實現更全麵的個人成長與價值實現。 這套書不僅僅是知識的堆砌，更是對你生活方式和思維模式的深刻重塑。它們將幫助你更清晰地認識自己，更深刻地理解他人，更有效地駕馭復雜的世界，最終，開啓一個更加充實、更有意義的人生。準備好迎接一個更強大的自己瞭嗎？這套書，將是你最忠實的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

“博弈心理學”這本書，可以說徹底顛覆瞭我對人際互動的看法。以前我覺得和人打交道就是憑感覺，憑經驗，但這本書告訴我，很多時候我們都在參與一場無聲的博弈。它從囚徒睏境、納什均衡這些經濟學和數學的概念入手，卻用非常生動有趣的方式解釋瞭在人際關係、談判、甚至團隊閤作中，人們是如何做齣決策的，以及這些決策背後隱藏的邏輯。我尤其喜歡書裏關於“重復博弈”和“信息不對稱”的章節，這讓我明白為什麼有些人能建立長久的信任關係，而有些人總是陷入猜忌和衝突。書中還分析瞭許多經典的博弈場景，比如“搭便車問題”、“信任睏境”等等，讓我對人性中的自私與閤作、理性與非理性有瞭更深刻的理解。讀完這本書，我開始反思自己過去的一些溝通方式，比如在談判時，我是否過於急於求成，而忽略瞭對方的利益？在團隊項目中，我是否有效地傳遞瞭我的意圖，避免瞭不必要的誤會？這本書不僅提供瞭一種分析問題的框架，更讓我學會瞭一種更具策略性的思考方式。

評分☆☆☆☆☆

“如何戰勝人性的弱點”這本書，可以說是這套書中最具哲學深度的一本。它不像前幾本那樣聚焦於具體的技巧，而是更側重於對人性本身的剖析，以及如何通過認識和接納自己的“弱點”，最終實現內在的成長。作者以一種非常坦誠的態度，探討瞭嫉妒、傲慢、懶惰、恐懼等我們普遍存在的情緒和傾嚮。讀這本書的時候，我經常會對自己産生深刻的反思，因為書裏描述的很多“弱點”，我都能在自己身上找到影子。它讓我明白，這些弱點並非不可饒恕的罪過，而是人性的一部分，關鍵在於我們如何去理解它們，如何去管理它們，而不是被它們所控製。書中提供瞭一些很有啓發性的思考方式，比如如何將負麵情緒轉化為成長的動力，如何通過培養感恩之心來對抗不滿，以及如何通過設定清晰的目標來剋服拖延。這本書並沒有提供立竿見影的解決方案，但它給瞭我一種更長遠的視角，讓我明白真正的改變是一個持續不斷的過程，需要耐心和毅力。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套書時，我其實是抱著一種半信半疑的態度。抖音上推薦的書，往往質量參差不齊，但“超級自控力”這個名字確實戳中瞭我的痛點。最近工作壓力大，加上生活中的各種誘惑，感覺自己的意誌力就像泄瞭氣的皮球，做什麼都提不起勁，還經常拖延。翻開第一本，裏麵的內容比我想象的要紮實得多。它沒有上來就灌雞湯，而是從大腦的生理機製、心理學原理齣發，深入淺齣地解釋瞭為什麼我們會有拖延、衝動消費、難以堅持等行為。最讓我驚喜的是，它提供瞭非常具體、可操作的方法，比如“兩分鍾法則”來剋服啓動睏難，“懲罰-奬勵機製”來強化好習慣，還有關於如何識彆和管理負麵情緒的章節。我嘗試瞭幾種方法，比如在想玩手機的時候，先做一件兩分鍾就能完成的小事，居然真的能轉移注意力，並且越做越順。書中的例子也很貼切，很多都是我日常生活中會遇到的睏境，讀起來非常有代入感。它讓我意識到，自控力不是一種天賦，而是一種可以通過訓練和策略來提升的能力，這給瞭我很大的信心。

評分☆☆☆☆☆

“人際交往心理學”這本書，簡直就是為我這樣的社交“小白”量身定做的。我一直覺得自己在和人打交道方麵很欠缺，總是不知道說什麼，或者說瞭不該說的話，導緻關係僵硬。這本書就像一位經驗豐富的長者，手把手地教我如何與人建立聯係，如何理解他人的需求，以及如何在復雜的社交場閤中遊刃有餘。它從傾聽的藝術、贊美的技巧、肢體語言的解讀，到如何處理衝突、建立信任，幾乎涵蓋瞭人際交往的方方麵麵。書中的案例非常豐富，而且都非常貼近生活，比如如何和不同性格的人打交道，如何應對拒絕，如何維護自己的邊界。我學到瞭很多實用的技巧，比如“鏡像模仿”來建立親近感，“積極傾聽”來錶達尊重，還有“同理心”來理解對方的情緒。最重要的是，這本書讓我明白，良好的人際關係不是靠奉承或僞裝，而是建立在真誠、理解和尊重的基礎之上。讀完這本書，我感覺自己在和人交流時，自信心提升瞭不少，也更願意主動去和他人溝通瞭。

評分☆☆☆☆☆

這套書的整體給我最大的感受是“理論與實踐相結閤”。它們不是那種隻講大道理的書，而是提供瞭大量具體的、可操作的方法和策略。從提升個人效率的“超級自控力”，到洞察人心的“博弈心理學”，再到改善社交的“人際交往心理學”，最後到升華自我的“如何戰勝人性的弱點”，每一本都像一塊拼圖，共同構成瞭一個人內在和外在提升的完整藍圖。我特彆喜歡作者在書中經常引用的例子和研究，這些都讓書中的觀點更具說服力，也讓我更容易理解和接受。例如，在講到“損失厭惡”的時候，書中會引用經濟學傢的研究，並結閤生活中的例子，讓你瞬間明白為什麼人們在麵對潛在的損失時會如此恐懼。這種嚴謹又不失趣味的寫作風格，讓閱讀過程非常愉快。我感覺自己在這幾本書的引導下，不僅對心理學有瞭更深的認識，更重要的是，我開始嘗試將這些知識應用到我的日常生活中，並且看到瞭積極的變化。這套書確實是值得反復閱讀和思考的寶藏。