部分為什麼情商比技能更重要 章 情商新標準:你需要什麼樣的工作情商 / 002 工作情商為什麼如此重要 / 004 走齣情商的誤區 / 007 情商:被遺忘的重點 / 008 為什麼現在情商變得至關重要 / 010 你隨時麵臨失業的可能 / 011 即將到來的危機——智商提高,情商下降 / 013 雇主想要的是什麼 / 014 閱讀本書,真正提升你的工作情商 / 016 第二章 如何成為齣類拔萃的員工 / 018 被炒魷魚的程序設計師 / 020 類傑齣:有局限的智商 / 022 第二類傑齣:專業技能 / 025 第三類傑齣:情商 / 027 情感能力的天壤之彆 / 029 什麼是情感能力 / 031 精英人纔是如何造就的 / 035 第三章 佳模式:情商與專業技能 / 038 情感能力究竟占多大比例 / 038 用情感能力激勵員工施展纔華 / 040 情感能力頭等重要 / 042 工作價值的巨大差異 / 043 職位越高,效益越高 / 045 員工的真正價值到底是什麼 / 046 精英與庸纔的分水嶺 / 047 情感能力與人員流動 / 049 被解雇的首席運營官 / 050 這個時代、這個世界需要什麼樣的人纔 / 053 職場上的彼得定律 / 054 高技術人纔情商低? / 056 有效培養情感能力 / 058
第二部分 自我控製:讓情緒為我所用 第四章 發揮你的優勢:工作情商的內在準則 / 062 跳齣“非此即彼”的固定模式 / 063 內在感覺的源頭 / 064 難以做決定的律師 / 065 直覺的力量——初的30 秒 / 067 感覺之流 / 071 自我意識:內心的晴雨錶 / 073 規劃你的事業 / 075 注意力——我們寶貴的財富 / 077 盲點 / 082 我們的優勢與劣勢 / 083 改進之道 / 087 天生我材必有用 / 091 敢言的勇氣 / 093 第五章 情緒的自我控製 / 096 300 萬美元的損失 / 098 情緒失控 / 099 隻會說“不”的神經元 / 102 “棉花糖測驗”的孩子長大參加工作瞭 / 103 控製情緒 / 106 當工作變成煎熬時 / 110 無助之感 / 112 自我意識的益處 / 113 自我控製行為 / 115 在壓力下保持堅韌 / 116 勇氣的力量 / 120 控製衝動——錯誤的情緒界限 / 122 無聲的美德——職業道德 / 124 這個世界的景象在不斷改變 / 127 情緒上的先決條件——在變化中求生 / 129 創新者 / 130 創新的新舊典範 / 132 天使的守護與毀滅的聲討 / 134 集體創造力的結晶 / 136 第六章 湧流狀態:工作中的忘我境界如何培養 / 138 熱愛工作,必有迴報 / 141 置身其中,感同身受 / 142 錦上添花 / 145 有益的壓力——接受挑戰 / 146 親和力——團隊驅動力 / 148 驅動力的神經學基礎 / 149 預估風險 / 153 熱衷反饋 / 155 獲取信息,提高效率 / 157 組織內的模範員工 / 161 不負責任的員工 / 162 “把握每一天”的方法 / 165 希望與鍥而不捨的精神 / 167 過分主動的不良後果 / 169 持之以恒,張弛有度 / 170 樂觀與希望 / 172
第三部分 人際關係中的情商 第七章 社交雷達:如何養成同理心 / 176 同理心由心而生 / 178 配閤默契的雙人舞 / 181 同理心模式 / 185 傾聽的藝術 / 186 識破虛情假意 / 188 缺乏同理心的“殘疾人” / 189 同理心有時帶來苦惱 / 191 同理心的權術 / 192 批評的藝術 / 198 皮格馬利翁效應 / 200 開闊眼界 / 204 削減成本的代價 / 206 潛在的威脅 / 210 陳舊觀念的影響 / 211 藉助他人,邁嚮成功 / 212 政治判斷力 / 217 第八章 影響力的藝術 / 220 情緒具有感染力 / 222 團隊精神 / 224 調整他人情緒 / 225 首先,要建立友好關係 / 231 說服失敗的原因 / 233 馬基雅維利主義的玩弄權術者 / 235 情緒和含義 / 238 保持冷靜 / 239 察言觀色 / 242 談判渠道 / 244 發揮創意,解決衝突 / 246 領導就是傳遞能量 / 251 的情感能力工具箱 / 254 好人有善終 / 255 領導的擴散效應 / 256 何時需要強勢 / 257 名副其實的 / 260 推動變革的關鍵因素 / 264 變革中的 / 266 情感的藝術 / 267 第九章 團隊閤作與集體智慧 / 269 能在社會上生存的人 / 270 社會化過程塑造大腦 / 272 閤作的藝術 / 274 群體優勢之集體智慧 / 275 集體智慧的結晶 / 278 人際關係網的藝術 / 282 人際關係網是一項個人資本 / 283 構建人際關係的管理者 / 285 組織內的“婚姻” / 289 上下級猶如夫妻 / 290 媚上欺下 / 292 團隊成就驅動力 / 297 團隊的價值 / 299 有凝聚力的人 / 302 能力高強的團隊 / 304 團隊和組織策略 / 306 英雄團隊 / 308 集體精神的湧流狀態 / 311 團隊猶如學習實驗室——成功團隊五大秘訣 / 314
第四部分 提高情商:如何學,如何做 第十章 為什麼情商培訓如此低效:佳指導原則 / 320 消除負麵因素的秘訣 / 322 培養情感能力與銷售能力 / 323 情商比智商更容易提高 / 325 僅是“知道”還不夠 / 328 考驗 / 331 不同的學習模式 / 332 隻問耕耘,不問收獲 / 334 成效評估標準 / 336 強勢公司軟下來 / 338 情感能力訓練指導原則 / 341 真正實用的技能 / 345 專為失業者設計的訓練 / 347 第十一章 如何真正提高你的情商:佳實踐方法 / 351 評估工作 / 352 評估個人能力 / 355 謹慎告知評估結果 / 356 評估學習的準備狀態 / 358 動機 / 359 自我導嚮的改變 / 361 設立清晰明確的可控目標 / 362 避免重蹈覆轍 / 364 成果反饋 / 366 鼓勵實踐 / 367 彼此幫助,共同提高 / 370 角色楷模 / 372 鼓勵與強化 / 373 需要有效的跟蹤評估 / 375
第五部分 提升團隊情商 第十二章 如何打造高情商團隊 / 378 盲點 / 380 組織如同傢庭 / 381 坦誠建言 / 382 善於調控情緒 / 384 疲
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