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店铺： 蓝调图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550288331

商品编码：26738540055

基本信息

书名：卡耐基写给女人：女人幸福修炼手册(全彩珍藏版)

定价：75.00元

作者： 戴尔·卡耐基（Dale Carnegie）；桑楚

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787550288331

页码：434

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

内容简介

世界上所有的女人都一样，无不祈祷着自己的婚姻幸福、家庭美满，期盼着自己的丈夫获得事业的成功。但是，在现实生活中，一些女人因为方法失当，技巧不够，往往抓不住自己的爱人，更难以把握自己的命运、获得人生的圆满。
　　《卡耐基写给女人：女人幸福修炼手册（超值全彩珍藏版）》中，戴尔·卡耐基以智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧；以严谨的思维分析了女性打造个人魅力、活得快乐的秘密所在；以精彩的讲解告诉女性如何理解并获得自己钟情的男人；以广博的爱心指导万千女性尽快成熟和留住幸福，从而帮助女性去改变生活，开创崭新的人生。
　　在这里，戴尔·卡耐基对相关问题既做了精辟的理论分析，又提出了许多具体的行为准则和做事指导。他的思想和洞见是深刻的，同时也是实用的，无论是对未婚的青年女子，还是对已婚的女性，都具有指导意义。

目录

第*篇 做有魅力的女人
章 提升魅力值，女人更幸福
举手投足尽显风雅
格调女人魅力大
懂得微笑，拥有魅力
有活力才有魅力
恰当的衣着和化妆可提升魅力
好性格为魅力加分
第二章 心态好的女人更有魅力
学会活在当下
不为打翻的牛奶哭泣
该放手时就放手
平静、理智、克制
练就坚韧的意志品质
第三章 好品质成就魅力女人
“糊涂”的女人可爱
善于倾听让女人更受欢迎
善解人意的女人迷人
魅力女人都是“柔道”高手
第二篇 不做女强人，要做强女人
章 勇敢做自己
坚持自我
接受不的自己
能听意见，也有主见
永远爱自己
第二章 做内心强大的女人
自信的魅力是永恒的
用真心打败孤独
不被批评的箭刺伤
赶走内心的倦怠感
第三章 你的情绪你做主
做自己情绪的主人
学会放松，解除疲劳
心理健康，平安快乐
调节情绪，找回睡眠
第四章 给心灵洗澡
利用闲暇，愉快享受
记住得意的事
学会找人倾诉心事
第三篇 做高情商的女人
第四篇 女人要懂爱，更要会爱
第五篇 做男人背后的成功女人
第六篇 用心经营你的家庭

《智慧女性的优雅成长》 一份献给所有渴望活出精彩人生的女性的指南。 在这个快速变化的时代，女性的角色日益多元，肩负的责任也愈发繁重。我们既要在事业上有所建树，又要维系家庭的和谐美满；既要保持独立的思考，又要学会与人共情；既要追求内心的富足，又要展现外在的魅力。然而，在追逐这一切的过程中，我们是否曾感到迷失？是否曾对如何更好地平衡生活、如何提升自我、如何经营人际关系而困惑？ 《智慧女性的优雅成长》正是这样一本旨在帮助每一位女性找到内心力量，实现自我价值，活出独特光彩的读物。它并非提供一套僵化的模板，而是提供一种思维方式，一种看待世界和审视自己的视角，帮助你发现并唤醒内在的潜能，成为一个更加从容、自信、优雅且内心强大的个体。 本书涵盖了女性成长过程中最为关键的几个维度，旨在提供一套系统而实用的指导，帮助你从内到外实现全面的蜕变： 一、 修养心灵：内在的丰盈与宁静 认识自我，接纳不完美： 许多时候，我们被外界的评价和社会的要求所束缚，对自己的要求过于严苛。本书将引导你深入探索自己的内心世界，理解自己的价值观、信念体系以及情绪模式。通过一系列自我反思的练习，你将学会如何诚实地面对自己，接纳自己的优点与缺点，认识到不完美也是构成独特个性的重要部分，从而放下不必要的自我批判，建立起更稳固的自我认同感。 情绪管理与心理韧性： 生活中难免遭遇挫折、失落与压力，情绪的波动是再正常不过的反应。本书将深入剖析常见的情绪困扰，如焦虑、抑郁、愤怒等，并提供切实可行的方法来识别、理解和管理这些情绪。你将学习到如何在高压环境下保持冷静，如何从逆境中汲取力量，培养强大的心理韧性，让情绪成为你前进的动力，而非阻碍。 培养积极心态与感恩之心： 一个人的心境，很大程度上决定了他所能体验到的世界。本书将帮助你调整思维模式，从消极的“问题导向”转向积极的“解决方案导向”，学会发现生活中的美好，即使在平凡的日子里也能找到闪光点。同时，我们将强调感恩的力量，学会感恩生活中遇到的人和事，这不仅能提升幸福感，更能营造和谐的人际关系。 寻找内心平静的智慧： 在喧嚣的世界中，保持内心的平静至关重要。本书将介绍多种行之有效的方法，帮助你在日常生活中找到属于自己的宁静角落。无论是通过正念冥想、静心阅读，还是享受独处时光，你都将学会如何与自己的内心对话，倾听内心的声音，从而获得源源不断的内在能量。 二、 优雅气质：外在的魅力与风度 仪态万方，举止得体： 优雅并非刻意模仿，而是源于内在的自信与对他人的尊重。本书将从细微处着手，指导你如何在日常生活中提升自己的仪态和举止。从坐姿、站姿到行走姿态，从眼神交流到言谈举止，每一个细节都将为你勾勒出得体的风范。学习如何通过肢体语言传递自信与亲和力，让你的每一次出现都令人赏心悦目。 着装智慧，品味彰显： 服装是女性表达自我的重要方式。本书将引导你认识自己的体型、肤色和个人风格，学会如何根据场合选择合适的服装，打造属于自己的独特品味。我们强调的并非盲目追逐潮流，而是发掘那些能够凸显你气质，让你感到舒适与自信的着装风格，让你的衣橱成为你个人魅力的延伸。 言谈有度，沟通的艺术： 语言是连接心灵的桥梁。本书将深入探讨沟通的艺术，教你如何用清晰、得体且富有感染力的语言表达自己的想法，同时又能巧妙地倾听和理解他人。你将学习如何在不同情境下进行有效的沟通，如何化解矛盾，如何建立良好的人际关系，让你的语言成为你吸引力和影响力的重要组成部分。 精致生活，细节见真章： 优雅体现在生活的方方面面。本书将鼓励你关注生活中的细节，无论是居家环境的布置，还是餐桌上的礼仪，抑或是对品质的追求，都将是你优雅气质的体现。学会如何用匠心去经营生活，让每一个微小的细节都散发出独特的韵味。 三、 成功励志：职场与人生的双重进阶 目标设定与执行力： 成功的基石在于清晰的目标和强大的执行力。本书将帮助你学会如何设定切实可行的人生和职业目标，并将大目标分解为可执行的小步骤。你将掌握时间管理、任务规划和优先级排序的有效方法，让你能够有条不紊地朝着目标迈进，克服拖延，提升效率。 自信心与自我价值的提升： 自信是走向成功的驱动力。本书将深入分析自信的来源，并提供一系列实用的方法来增强你的自信心。通过挑战自我设限的信念，拥抱新挑战，以及肯定自己的成就，你将逐步建立起坚不可摧的自信，敢于表达自己的观点，敢于追求自己的梦想。 人际关系的智慧： 无论是职场还是生活中，良好的人际关系都是成功的关键。本书将为你剖析复杂的人际互动，教你如何建立和维护健康、积极的人际网络。你将学习到如何识人、用人，如何处理与不同性格的人相处，如何成为一个受欢迎且值得信赖的朋友、同事或伴侣。 解决问题的能力与创新思维： 面对人生中的挑战，拥有解决问题的能力和创新思维至关重要。本书将引导你培养批判性思维，学会分析问题的根源，并从中找到创新的解决方案。你将勇于尝试，不怕失败，并在每一次经历中积累宝贵的经验，不断提升自己的能力。 四、 婚姻经营：和谐幸福的家庭之道 理解与尊重，沟通的桥梁： 婚姻是两个人共同经营的旅程。本书将强调理解与尊重在婚姻中的核心地位。你将学习如何真正地倾听伴侣的心声，理解彼此的需求与期望，并通过开放、诚实的沟通来化解误解，增进感情。 爱与付出，共同成长： 爱情需要经营，需要用爱与付出去滋养。本书将探讨如何在婚姻中保持激情，如何共同面对生活中的挑战，以及如何支持彼此的个人成长。你将学会如何在平凡的柴米油盐中发现浪漫，如何在日常的相处中传递关爱。 独立与依赖的平衡： 健全的婚姻关系，既需要彼此的独立空间，又需要适度的相互依赖。本书将引导你找到这种平衡点，在保持自我个性的同时，也能与伴侣建立深厚的连接，共同构建一个稳定而温馨的家庭港湾。 处理冲突与化解矛盾： 冲突在任何关系中都难以避免，关键在于如何健康地处理。本书将为你提供实用的方法来识别和化解婚姻中的矛盾，学会以建设性的方式表达不满，并共同寻找双赢的解决方案，让每一次冲突都成为增进理解的机会。 《智慧女性的优雅成长》 是一本陪伴你踏上自我探索与成长的旅程的书。它不仅仅提供理论知识，更重要的是引导你付诸实践，将智慧融入你的生活，让你在每一个角色中都游刃有余，活出自己最闪耀的模样。无论你是正处于人生的某个十字路口，还是希望在现有基础上更进一步，这本书都将成为你最可靠的伙伴，帮助你塑造一个更加充实、优雅且充满力量的人生。 它鼓励你去发现自己的独特性，去拥抱生活的多彩，去创造属于自己的辉煌。因为，每一个女性都拥有无限的潜力，都值得活出最精彩的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我是在闺蜜的强烈推荐下去买的，她当时的原话是：“这书简直是为我们量身打造的，看完保证你脱胎换骨！”说实话，一开始我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于女性成长的书太多了，很多都写得空洞乏味，或者过于鸡汤。但是，当我翻开第一页，就被卡耐基先生那独到的见解吸引住了。这本书并没有像我预想的那样，一开始就讲一些大道理，而是从非常贴近生活的角度切入，比如如何处理职场上的人际关系，如何经营一段和谐的亲密关系，甚至是如何在日常生活中保持积极乐观的心态。让我印象深刻的是其中关于“如何让别人喜欢你”的章节，不是教你虚伪地迎合，而是从真诚、理解、欣赏他人入手，这是一种多么智慧的处世哲学啊！我发现自己很多时候在社交场合会感到尴尬和紧张，这本书就提供了很多实用的技巧，让我明白了如何更自信、更自然地与人交流，也让我意识到，原来很多时候的困扰，并非是别人有意针对，而是沟通方式出了问题。这本书像一位温柔而睿智的朋友，在我迷茫的时候，点亮了我前行的灯。它不是简单地告诉你“要怎样”，而是引导你“为什么这样做”，以及“这样做的好处是什么”。我开始尝试书中提到的方法，比如在与人沟通时，多去倾听，多去理解对方的立场，而不是急于表达自己的观点。让我惊喜的是，效果真的立竿<bos>。以前觉得难以相处的同事，现在却成了无话不谈的朋友，而之前一直让我感到困扰的一些小摩擦，也烟消云散了。这本书给我带来的不仅仅是技巧，更是一种思维方式的转变，一种由内而外的自信和从容。

评分☆☆☆☆☆

这本《卡耐基写给女人》我是在一个偶然的机会下，在书店的角落里发现的，当时就被它朴素的封面吸引了，感觉不像市面上那些花里胡哨的畅销书。拿到手里翻看了几页，就爱不释手了。它真的颠覆了我之前对“成功励志”类书籍的刻板印象。这本书没有空洞的口号，也没有遥不可及的理论，而是充满了生活化的智慧和切实可行的方法。我尤其喜欢其中关于“如何成为一个有魅力的人”的论述，它不是教你如何去装点外表，而是从内心的修养、情商的提升、以及与人交往的艺术等方面，全方位地剖析了魅力的来源。书中举了很多具体的例子，有卡耐基先生自己的人生经历，也有他观察到的许多成功人士的故事，这些故事真实而感人，让我看到了“魅力”是可以学习和培养的。比如，它强调了真诚的重要性，教你如何发现他人的优点并适时赞美，如何在困难面前保持冷静和乐观，这些看似简单的道理，在日常生活中却常常被我们忽略。我读完之后，真的感觉自己像是经历了一次心灵的洗礼。我开始更加关注自己的言谈举止，更加留意身边的人和事，也更加懂得如何去爱自己，如何去欣赏生活中的美好。这本书就像一位生活导师，它教会我如何在复杂的社会中游刃有余，如何保持内心的平和与力量，如何让自己活得更加精彩。它不仅仅是一本书，更是一种生活态度的启迪。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买这本书，更多的是出于一种好奇，看看这位享誉世界的卡耐基先生，究竟会给女性朋友们带来怎样的“秘籍”。没想到，这本书带来的惊喜，远超我的想象。它没有像很多同类书籍那样，把女性定位成需要被拯救、需要被“改造”的角色，反而是一种平等对话，一种智慧的分享。书中关于“如何拥有强大的内心力量”的部分，让我受益匪浅。我一直觉得自己比较敏感，容易受到外界的影响，也常常因为一些小事而耿耿于怀。这本书就给了我很多应对这种情况的方法，比如如何识别并管理自己的负面情绪，如何建立积极的自我认知，如何从失败中汲取教训而不是一蹶不振。它让我明白，真正的强大，不是不被打倒，而是被打倒后还能重新站起来。而且，这本书在谈论婚姻和两性关系时，也非常有深度。它不是教你如何去讨好伴侣，也不是教你如何去控制对方，而是强调双方的平等、尊重和理解，以及如何通过有效的沟通来解决问题。它让我意识到，一段好的感情，需要两个人共同的经营和成长。读完这本书，我感觉自己不再是那个容易焦虑、患得患失的小女人，而是变得更加独立、自信，也更加懂得如何去爱自己和爱别人。这本书真的就像一位知己，它懂我的困惑，也给了我解决问题的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我是在一个朋友的强烈推荐下才入手的，她当时告诉我，这本书会改变我很多想法，让我看到不一样的自己。不得不说，她的预言一点不假。这本书的独特之处在于，它不是一本简单的“教你看齐”的书，而是一种“启发你思考”的引导。它没有直接告诉你“你应该做什么”，而是通过各种生动的故事和深刻的洞察，让你自己去体会，去领悟。我特别欣赏其中关于“如何发展个人魅力”的部分，它不是让你去模仿别人，而是鼓励你去发掘自己独特的闪光点，然后将其放大。书中提到了很多关于沟通的技巧，但这些技巧并非流于表面，而是深入到人性的本质，教你如何去理解他人的需求，如何去建立更深层次的连接。我曾经在很多场合都因为不知道如何开口而错失机会，也常常因为无法准确表达自己的想法而产生误会。这本书就像一位催化剂，它帮助我打破了内心的桎梏，让我能够更自信地表达自己，也更懂得如何去倾听。它也让我重新审视了“成功”的定义，不再是物质的堆砌，而是内心的富足和精神的满足。这本书给我带来的，是一种更广阔的视野，一种更深刻的理解，以及一种更坚定的自我。我感觉自己像是打开了一扇新的大门，看到了一个更精彩的世界，以及一个更强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个深夜，抱着试试看的心态点开了这本书的电子版，原本只是想打发时间，没想到却被深深地吸引了。这本书的文字非常流畅，而且充满了智慧的光芒，读起来让人感觉非常舒服。它没有那种教条式的说教，也没有那种居高临下的姿态，而是像一位长者，娓娓道来，分享他的人生感悟。我尤其喜欢书中关于“如何建立良好的人际关系”的内容，它让我明白了，原来很多时候，我们之所以会遇到人际上的困扰，并不是因为我们不够好，而是因为我们没有掌握正确的相处之道。它教我如何去真诚地关心他人，如何去发现他人的优点并给予肯定，如何在复杂的人际关系中保持独立和自我。这本书也让我对“女性的价值”有了全新的认识。它打破了社会上对女性的种种刻板印象，鼓励女性去追求自己的梦想，去实现自己的人生价值，而不是被动地等待他人的认可。我记得书中有一句话让我印象非常深刻：“真正的优雅，来自于内心的宁静和自信。”这句话至今还在激励着我。读完这本书，我感觉自己像是得到了心灵的滋养，不再那么容易焦虑和不安，而是变得更加平和、从容。它让我学会了如何去爱自己，如何去接纳自己的不完美，如何去拥抱生活中的一切。这本书真的就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。