家有小学生——给烦恼父母的实用秘籍 9787544477284 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈默 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 小学生
• 教育方法
• 行为习惯
• 学习方法
• 心理健康
• 烦恼
• 实用指南
• 育儿经验

店铺： 和生源图书专营店

出版社： 上海教育出版社

ISBN：9787544477284

商品编码：26765382309

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：家有小学生——给烦恼父母的实用秘籍

定价：28.00元

作者：陈默

出版社：上海教育出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787544477284

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书作者陈默老师有上万个小时的咨询经验，咨询对象绝大多数都是儿童及青少年。在此基础上，她才能敢说她了解学生需要什么样的父母、什么样的家庭教育，以及遇到问题时，父母应该怎样帮助自己的孩子。这本书没有理论的堆砌，主要目的是让父母觉得这本书有用。一本书能做到有用就很不简单，这体现了一种自信，这种自信既来自陈默老师对儿童发展心理学理论的了解，也来自她长达二十几年的实践生涯。本书针对小学生较常出现的各类具体问题，为父母及老师分析形成原因，并提出解决方案。本书分为八章，包括关注孩子的情绪、促进孩子的思维发展、培养孩子的学习兴趣、训练孩子的学习习惯、鼓励孩子与同伴交往、异常情况处理、帮助孩子度过心灵危机、塑造有良好品质的孩子。其内容具有很强的操作性、针对性、可读性，语言流畅、感人，极具感染力。

目录

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章 关注孩子的情绪
孩子经常精神萎靡
当孩子开始妒忌别人
那些考试焦虑的孩子
妥善应对敏感多疑的孩子
孩子爱发脾气
对所有人都很冷漠的孩子
孩子在学校里战战兢兢
永远要做名
在学校里太无聊
总是做追随者的孩子
希望所有人都爱自己
从不会约束自己的孩子
深感孤独的孩子
总和其他孩子合不来
稍受批评就痛哭流涕的孩子
孩子开始和同学攀比
父母打了孩子

第二章 促进孩子的思维发育
上课注意力不集中
课文总是背不出来
要不要参加奥数训练
计算总是出错
如何让孩子爱阅读
读不懂题外之意
对学习英语没兴趣
遇到难题就退缩
如何平衡孩子的学习与玩耍

第三章 培养孩子的学习习惯
让孩子有学习兴趣
孩子从小就开始偏科
幼小衔接对策
孩子不肯积极举手发言
做作业拖拖拉拉
不会写作文的孩子
父母要不要陪着孩子做作业
孩子不肯做作业
孩子不喜欢老师
孩子不愿去学校
考试前后父母该怎么做
老师投诉孩子不守秩序
不可以用钱来激励孩子学习
如何恰当地鼓励孩子学习

第四章 训练孩子的行为习惯
怎样给孩子制定规矩
孩子早上不肯起床
让孩子自己整理书包
让孩子按时上床睡觉
放学回家后先做作业
不催促就让孩子行动起来
让孩子做事有始有终
帮助孩子规划自己的时间
成为有毅力的孩子
孩子沉溺于电子游戏
孩子不肯好好吃饭
让孩子学会做家务

第五章 鼓励孩子与同伴交往
所有的孩子都可爱
不能帮孩子挑选伙伴
平等面对孩子的小伙伴
当孩子被人欺负了
当孩子欺负了别人
被所有小朋友排斥的孩子
观察孩子的特点
班里有个特殊孩子
孩子不爱出门

第六章 异常情况处理
孩子患了多动症
改变孩子对立、挑衅的行为
患非典型自卑症的孩子
当心儿童癔症发生
孩子患了学校恐惧症
从不在学校说话的孩子
总在学校摸生殖器的孩子
孩子患了抽动症
对性萌生兴趣的孩子
让左撇子有个愉快的童年
有书写强迫症的孩子

第七章 帮助孩子度过心灵危机
当孩子遭遇了可怕的创伤
帮助孩子面对人的死亡
当家庭出现重大变故
父母要离婚了
留守孩子依然可以健康成长
被母抛弃的孩子
无奈转学的孩子
老师要求孩子留级
孩子被摸了
永远缺席的父
在学校里和同学打架之后
经历校园霸凌事件
天天争吵的父母

第八章 塑造有良好品质的孩子
让孩子成为有礼貌的人
怎样让孩子不说谎
能为别人考虑的孩子更受欢迎
做不怕事、不惹事的孩子
尊重公共秩序，培养合格公民
会谦让的孩子有福
培养守诺言、讲信用的孩子
感恩教育怎么做
比惨教育培养了什么

作者介绍

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陈默，毕业于上海师范大学，获学士学位，后攻读教育心理学硕士研究生课程。系上海心理学会基础教育专业委员会秘书长。长期从事心理教育工作，自1996年起担任心理咨询工作，2004年获得职业心理咨询师资格，被华东师范大学特聘为专家咨询师。具有丰富的临床诊断和矫治经验，接诊过多动症、抽动症、自闭症、阿斯贝格综合征、情绪行为障碍、人格障碍、原发性及继发习困难、青少年、各类神经症及少年儿童心理疑难杂症，独创学习困难“三维”诊断“五行”矫治理论，被纳入中学教师培训教材。多年来发表论文多篇，其中《初中教师课堂教育外显行为对初中生学习心理影响的研究》获全国中小学教师心理教育论文二等奖，《将户外游戏活动引入心理健康教育的尝试》获上海市心理健康教育论文二等奖。作者工作之余为《少年儿童报》《少年科技报》《新闻晚报》《新德育》等报刊的心理辅导专栏执笔，获得广泛好评。

文摘

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序言

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《童心游乐场：孩子成长中的那些小秘密》 前言： 亲爱的家长们，当您拿起这本书时，想必您正面临着孩子成长中的种种困惑与挑战。看着他们一天天长大，从那个需要您时刻呵护的奶娃娃，蜕变成一个有了自己想法、独立个性的小学生，这过程既充满了欣喜，也伴随着我们作为父母的无所适从。我们常常惊叹于他们惊人的学习能力，也为他们偶尔冒出的“为什么”感到头疼；我们欣慰于他们的小小成就，也为他们遇到的挫折而揪心。 这套名为《童心游乐场：孩子成长中的那些小秘密》的书籍，正是一本为所有在孩子成长道路上摸索前行的父母们精心打造的实用指南。它并非提供包罗万象的“标准答案”，因为每个孩子都是独一无二的宇宙，他们的成长轨迹也各有不同。相反，这本书更像是您育儿旅途中的一位贴心伙伴，一位经验丰富的向导，它将与您一同深入探索孩子那奇妙而丰富的内心世界，理解他们行为背后的真实需求，并提供一套行之有效、富有智慧的沟通与教育策略。 我们深知，育儿并非易事，它需要耐心、智慧、爱心，更需要时不时地“充电”与“赋能”。在这本书中，我们将为您揭示小学生阶段孩子心理发展的特点，分析他们在这个关键时期可能出现的各种情绪困扰、行为问题以及学习上的挑战。您将学会如何用更温和、更有效的方式与孩子沟通，如何建立更坚实的亲子关系，如何在日常生活中培养孩子的独立性、责任感和解决问题的能力。 本书的内容，绝非理论堆砌，而是源于大量真实的案例分析，融合了教育专家、心理学研究以及资深父母的实践经验。我们力求语言通俗易懂，操作性强，让您在阅读的同时，就能找到解决具体问题的灵感和方法。无论您是在为孩子的学习成绩焦虑，还是在烦恼他们的小小叛逆；无论您是在纠结如何处理他们与同学之间的矛盾，还是在思考如何培养他们的兴趣爱好；甚至是在困惑如何帮助他们应对考试压力，或是引导他们健康地使用电子产品——您都将在这本书中找到有益的启示。 “童心游乐场”寓意着孩子成长的世界，它充满了探索的乐趣、尝试的勇气、偶尔的跌倒，以及最终的成长与绽放。而这本书，正是希望成为您走进这个游乐场，与孩子一同欢笑、一同学习、一同成长的得力助手。让我们一起，用智慧与爱，为孩子们营造一个更加健康、快乐、充实的童年，为他们铺就通往美好未来的坚实道路。 第一章：解锁孩子的“成长密码”——小学生心理发展全景图 进入小学，对于孩子而言，是人生中的一个重要转折点。他们从熟悉的家庭环境，迈入了更为复杂、多元的社会化课堂。这个阶段的孩子，在生理、认知、情感和社会性方面都经历着飞速的发展，理解这些“成长密码”是有效引导他们的第一步。 认知飞跃：从具象思维到初步的抽象思维。 孩子的逻辑思维能力开始发展，能够理解简单的因果关系，对事物的认知也从“我看到的就是真的”向“我能想到的也可能是真的”转变。他们对知识的好奇心爆棚，喜欢提问，也开始能够理解更复杂的概念。然而，他们的注意力仍然容易分散，理解力也并非总是成熟，需要老师和家长的耐心引导。 情绪过山车：情绪的觉察与管理初体验。 孩子们的情绪变得更加丰富，喜怒哀乐的表达也更为直接。他们开始学会表达自己的需求和感受，但也可能因为情绪的起伏而表现出冲动、易怒或焦虑。如何帮助孩子认识和理解自己的情绪，并学习健康的表达和管理方式，是这个时期家长面临的重要课题。 社交萌芽：从“我”到“我们”的转变。 学校生活让孩子开始大规模地与同龄人互动，友谊、合作、竞争等概念逐渐进入他们的生活。他们渴望被同伴接纳，也开始学习如何在集体中与人相处，解决人际冲突。在这个过程中，家长需要支持孩子建立健康的社交技能，引导他们理解尊重、分享和包容。 自我意识的初显：小小的“独立宣言”。 随着年龄增长，孩子开始形成初步的自我认知，他们会意识到自己与他人的不同，并开始渴望独立自主。他们会尝试做一些自己能做的事情，也可能会对父母的指令产生一定的抵触。如何平衡父母的引导与孩子的独立需求，是培养孩子自信心和责任感的关键。 规则意识的建立：从“我想怎样”到“应该怎样”。 学校生活带来了大量的规则，包括课堂纪律、游戏规则、家庭规矩等。孩子开始理解规则的存在及其重要性，并学习遵守。这个过程需要家长和老师的耐心教导和示范，帮助孩子建立内化的规则意识，而不是仅仅为了避免惩罚而遵守。 第二章：沟通的艺术——让孩子愿意听、愿意说 良好的亲子沟通是解决一切育儿难题的基石。很多时候，父母与孩子之间的误解和冲突，都源于沟通的不畅。本书将为您提供一套行之有效的沟通工具箱。 倾听的魔力：不打断，不评判，全心投入。 很多家长急于给孩子“解决方案”，却忽略了孩子真正需要的是被倾听。学习如何放下自己的预设，用真诚的姿态去倾听孩子的声音，理解他们话语背后的情绪和需求。例如，当孩子抱怨“我不想去上学”时，与其直接说“不行，必须去”，不如先问“你今天在学校遇到了什么不开心的事吗？妈妈/爸爸想听听。” “我”信息的力量：表达感受，而非指责。 很多家长习惯用“你”开头的句子来表达不满，如“你为什么总是这么懒！”这很容易引起孩子的防御心理。学习使用“我”信息，例如“我看到你的书包还没有收拾，我有点担心你明天会迟到。”这能更清晰地表达自己的感受和期望，也更容易被孩子接受。 提问的智慧：引导孩子思考，而非直接告知。 很多时候，父母以为孩子缺乏知识，但实际上他们可能缺乏的是思考和解决问题的能力。通过提问，引导孩子自己去发现答案，例如，当孩子因为和同学闹矛盾而哭泣时，可以问：“你觉得刚才发生了什么？你希望怎么做才能让你们都开心起来？” 积极肯定与鼓励：让孩子看到自己的闪光点。 孩子需要肯定来建立自信，即使是微小的进步也值得被关注和赞扬。学会具体地表扬，而不是空泛的“你真棒”。例如，“你刚才自己把玩具收拾得这么整齐，真是个能干的孩子！” 情绪接纳与共情：与孩子的情绪同频。 当孩子表现出负面情绪时，家长首先要做的是接纳，而不是否定或批评。理解孩子的情绪，用同情的语言回应，例如“我知道你现在感到很难过，因为你喜欢的那个玩具被弄坏了。”这会让孩子感受到被理解和支持，也更容易冷静下来。 第三章：行为背后的信号——读懂孩子的“小动作” 孩子的行为，往往是他们内心需求的表达。读懂这些“小动作”，能够帮助我们更精准地理解孩子，并做出恰当的回应。 “捣乱”是探索：边界在哪里？ 孩子在探索世界，他们会触摸、翻动、甚至破坏，这并非故意忤逆，而是出于好奇心。家长需要适时地设定界限，并用温和的方式解释原因，而非简单粗暴的制止。例如，当孩子把颜料弄得到处都是时，可以告诉他：“颜料只能在画纸上玩哦，你这样会把地面弄脏，我们一起清理好不好？” “不听话”是独立：放权与引导的平衡。 随着自我意识的增强，孩子会开始表达自己的想法，有时会与父母的意愿相悖。这并非挑衅，而是他们成长的表现。家长可以适当地给予选择权，让孩子参与到决策中，例如“今天你想穿这件红色的衣服，还是蓝色的？” “闹脾气”是情绪出口：识别情绪，提供支持。 孩子不会总是有条理地表达自己的情绪，有时会通过哭闹、摔东西来宣泄。家长需要保持冷静，识别孩子的情绪，并提供一个安全的情绪出口，例如“你现在很生气，是不是因为……？我们可以去房间里大声喊几声，或者画画来表达。” “撒谎”是保护：探究背后的恐惧与需求。 孩子说谎的原因有很多，可能是害怕惩罚，可能是为了获得关注，也可能是为了逃避责任。理解说谎背后的原因，比单纯地指责更为重要。家长需要营造一个安全的环境，让孩子知道即使犯了错，也能得到理解和帮助。 “沉迷”是逃避或补偿：关注内在动机。 孩子沉迷于手机、游戏，可能是因为在现实生活中感到无聊、缺乏成就感，或是逃避学业压力。家长需要关注孩子的生活状态，寻找让他们感到充实的替代性活动，并与孩子一起制定健康使用电子产品的规则。 第四章：学习的动力——点燃孩子的求知欲 学习是孩子成长的重要组成部分，但如何让学习变得有趣且有效，是所有家长关心的问题。 兴趣是最好的老师：发现与培养。 鼓励孩子尝试各种活动，发现他们的兴趣所在。一旦找到，就要积极支持，提供相关的资源和机会。例如，如果孩子对恐龙感兴趣，可以带他去博物馆，买相关的书籍，或者观看纪录片。 过程比结果更重要：鼓励努力，而非只看分数。 过分强调分数会让孩子产生焦虑，甚至失去学习的动力。家长应该关注孩子在学习过程中的努力和进步，给予肯定和鼓励。例如，“我看到你为了完成这个作业，花了很多心思，真是个努力的孩子。” 情境式学习：让知识“活”起来。 将知识融入生活，让孩子在实践中学习。例如，在超市购物时，可以让孩子计算商品的总价；在做饭时，可以让孩子认识不同的食材和烹饪方法。 阅读的力量：打开孩子想象力的宝库。 培养良好的阅读习惯，是提升孩子认知能力和想象力的最有效途径。选择适合孩子年龄和兴趣的书籍，与孩子一起阅读，并进行讨论。 应对学习困难：耐心与策略。 当孩子在学习上遇到困难时，家长需要保持耐心，与老师沟通，了解具体原因，并一起寻找解决方案。避免过度批评和指责，而是给予支持和帮助。 第五章：成长中的“小烦恼”——家长如何应对 孩子在成长过程中，不可避免会遇到各种各样的小烦恼，而家长的应对方式，将直接影响孩子的成长。 冲突解决：教会孩子“和平分手”。 孩子与同伴发生冲突是常事。家长可以引导孩子学会倾听对方的观点，表达自己的需求，并寻找双方都能接受的解决方案。 挫折教育：让孩子学会“站起来”。 跌倒是成长的必经之路。家长不应过度保护，而是要鼓励孩子勇敢面对挫折，从中学习经验，重新站起来。 规则意识的巩固：坚持原则，但也要灵活。 建立家庭规则是为了更好地管理生活，但也需要根据孩子的成长和具体情况进行适度的调整。关键在于家长的一致性和原则性。 情绪支持：做孩子最坚实的后盾。 当孩子面临压力、焦虑或失落时，家长需要给予足够的情绪支持，让他们知道自己并不孤单。 独立性培养：放手是最好的爱。 随着孩子长大，要逐渐放手，让他们有机会独立完成一些事情，承担一些责任。这有助于培养他们的自信心和解决问题的能力。 结语： “童心游乐场：孩子成长中的那些小秘密”，愿它成为您手中那把开启孩子内心世界的钥匙，愿它成为您育儿路上那盏指引方向的明灯。请记住，您不是一个人在战斗，我们与您一同前行。享受与孩子一同探索的每一个瞬间，因为这些点点滴滴，都将汇聚成他们生命中最宝贵的财富。 愿每一个孩子，都能在充满理解、爱与智慧的家庭中，快乐健康地成长，勇敢地探索属于他们的精彩世界。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的叙事节奏和文字魅力，完全超出了我对一本“实用秘籍”的预期。它没有那种刻板的、教条式的说教腔调，反而充满了生活化的幽默感和对亲子关系的深刻洞察。我特别喜欢作者在探讨“学习习惯养成”那几个章节里所采用的“场景再现”手法。她没有空泛地谈论“自律”的重要性，而是还原了无数个家庭中真实发生过的、令人抓狂的早晨场景——是孩子磨蹭穿衣、是作业本在哪里也找不到、是家长在“催促”和“爆发”之间反复横跳的瞬间。然后，她会像一位经验丰富的老友一样，提供一套基于心理学但又极易执行的“微调策略”。比如，她建议将“任务清单”视觉化，并赋予孩子对清单部分的“掌控权”，这种“权力下放”的技巧，让原本对抗性的早晨，变成了一场合作游戏。这种将复杂的教育理念，转化为日常片段的能力，使得阅读体验非常流畅且代入感极强。读这本书的时候，常常会忍不住笑出声来，因为那些尴尬的瞬间，简直就是我家的日常写照。

评分☆☆☆☆☆

与其他市面上那些热衷于鼓吹“精英教育”和“超前学习”的书籍相比，这本书简直是一股清流，它的核心理念非常朴实且充满人情味：保护孩子的学习兴趣和内在驱动力，远比提前学完多少公里外的知识点要重要得多。我尤其欣赏其中关于“失败教育”的部分。在我们的文化语境下，失败常常被视为洪水猛兽，是家长需要竭力避免的“污点”。然而，这本书却将“失败”重新定义为“数据收集”和“经验积累”的过程。它提供了一套详尽的流程，教父母如何在孩子遭遇挫折后，引导他们进行“事后复盘”，而不是简单地进行“安慰”或“指责”。这种强调过程而非结果的教育哲学，极大地减轻了孩子在面对挑战时的心理负担。这让我意识到，我过去可能过于关注成绩单上的数字，而忽略了孩子在争取数字背后的那份努力和尝试。这本书，成功地将“努力的价值”重新置于了“结果的价值”之上。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，尤其是在这个信息爆炸的时代，能找到一本真正扎根于实际生活，又不失温度的育儿指南，实属不易。我印象最深的是它对“情绪管理”的阐述，不同于很多同类书籍里那些高高在上的理论指导，作者仿佛坐在你身边，用一种非常接地气的方式，剖析了孩子在成长过程中那些看似微不足道却能引发巨大连锁反应的小情绪。比如，当孩子因为一次考试失利而表现出强烈的自我否定时，这本书提供的不是一套僵硬的“你应该怎么说”的脚本，而是引导父母去深挖孩子行为背后的真正需求——是渴望被认可，还是担心达不到父母的期望？它强调了“共情”的力量，而不是急于“解决问题”。我试着运用书里提到的一种“命名情绪”的方法，和我的孩子进行了一次深入的对话，效果立竿见影。孩子感到被理解了，那层封闭自己的外壳一下子就松动了。这种细腻入微的观察和实操性极强的建议，让这本书成为我家书架上被翻阅次数最多的育儿读物之一，它不是那种“读完就束之高阁”的书，而是需要不断实践、不断回味的书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计也体现了极高的专业水准和对目标读者的体贴。它不像有些育儿书那样，把所有知识点堆砌在一起，让人感到知识焦虑。相反，它将内容划分得极其清晰，并且每一章的篇幅都控制得恰到好处，非常适合碎片化阅读的现代家长。我个人认为，最精彩的部分在于它对“代际差异与沟通障碍”的分析。作者非常坦诚地承认，父母在教育孩子时，很多时候是带着自己童年的阴影或未竟的期望在“投射”。她没有苛责父母，而是提供了一种“自我觉察”的工具，鼓励父母先处理好自己的“旧伤口”，才能真正倾听孩子当下的声音。这使得这本书的价值提升了一个层次，它不仅仅是一本教你如何管教孩子的书，更是一本帮助父母实现自我成长的心理成长手册。我通过书中的引导，开始反思自己对“成功”的定义，并学会如何将这种定义，温和地传递给我的孩子，而不是强行灌输。这种由内而外的改变，才是这本书带给我最大的馈赠。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它对“家庭规则制定”和“权力平衡”的探讨，简直就是一本高效的家庭宪法起草指南。它没有一味地主张“严父出孝子”或“完全放养”，而是构建了一个清晰的“责任矩阵”。作者非常精辟地指出了，很多亲子冲突的根源在于“规则的不透明”和“执行的随意性”。她提供了一套系统的方法论，教父母如何与孩子共同参与规则的制定，让孩子从“规则的接受者”转变为“规则的共建者”。这种参与感，极大地提升了规则的有效性。我尝试在家里推行了书中关于“后果自负原则”的某些实践，比如孩子弄坏了自己的玩具，规则是需要他用自己的零花钱或劳动来弥补，而不是父母直接出面解决。一开始孩子有些抵触，但在经历了两次后果后，他明显提高了爱惜物品的意识。这种“自然后果”的引入，比任何口头说教都来得深刻有力。这本书真正做到了授人以渔，教会父母如何建立一个可持续、有弹性的家庭管理系统。