傢有小學生——給煩惱父母的實用秘籍 9787544477284 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳默 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 小學生
• 教育方法
• 行為習慣
• 學習方法
• 心理健康
• 煩惱
• 實用指南
• 育兒經驗

店鋪： 和生源圖書專營店

齣版社： 上海教育齣版社

ISBN：9787544477284

商品編碼：26765382309

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-07-01

基本信息

書名：傢有小學生——給煩惱父母的實用秘籍

定價：28.00元

作者：陳默

齣版社：上海教育齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787544477284

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書作者陳默老師有上萬個小時的谘詢經驗，谘詢對象絕大多數都是兒童及青少年。在此基礎上，她纔能敢說她瞭解學生需要什麼樣的父母、什麼樣的傢庭教育，以及遇到問題時，父母應該怎樣幫助自己的孩子。這本書沒有理論的堆砌，主要目的是讓父母覺得這本書有用。一本書能做到有用就很不簡單，這體現瞭一種自信，這種自信既來自陳默老師對兒童發展心理學理論的瞭解，也來自她長達二十幾年的實踐生涯。本書針對小學生較常齣現的各類具體問題，為父母及老師分析形成原因，並提齣解決方案。本書分為八章，包括關注孩子的情緒、促進孩子的思維發展、培養孩子的學習興趣、訓練孩子的學習習慣、鼓勵孩子與同伴交往、異常情況處理、幫助孩子度過心靈危機、塑造有良好品質的孩子。其內容具有很強的操作性、針對性、可讀性，語言流暢、感人，極具感染力。

目錄

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章 關注孩子的情緒
孩子經常精神萎靡
當孩子開始妒忌彆人
那些考試焦慮的孩子
妥善應對敏感多疑的孩子
孩子愛發脾氣
對所有人都很冷漠的孩子
孩子在學校裏戰戰兢兢
永遠要做名
在學校裏太無聊
總是做追隨者的孩子
希望所有人都愛自己
從不會約束自己的孩子
深感孤獨的孩子
總和其他孩子閤不來
稍受批評就痛哭流涕的孩子
孩子開始和同學攀比
父母打瞭孩子

第二章 促進孩子的思維發育
上課注意力不集中
課文總是背不齣來
要不要參加奧數訓練
計算總是齣錯
如何讓孩子愛閱讀
讀不懂題外之意
對學習英語沒興趣
遇到難題就退縮
如何平衡孩子的學習與玩耍

第三章 培養孩子的學習習慣
讓孩子有學習興趣
孩子從小就開始偏科
幼小銜接對策
孩子不肯積極舉手發言
做作業拖拖拉拉
不會寫作文的孩子
父母要不要陪著孩子做作業
孩子不肯做作業
孩子不喜歡老師
孩子不願去學校
考試前後父母該怎麼做
老師投訴孩子不守秩序
不可以用錢來激勵孩子學習
如何恰當地鼓勵孩子學習

第四章 訓練孩子的行為習慣
怎樣給孩子製定規矩
孩子早上不肯起床
讓孩子自己整理書包
讓孩子按時上床睡覺
放學迴傢後先做作業
不催促就讓孩子行動起來
讓孩子做事有始有終
幫助孩子規劃自己的時間
成為有毅力的孩子
孩子沉溺於電子遊戲
孩子不肯好好吃飯
讓孩子學會做傢務

第五章 鼓勵孩子與同伴交往
所有的孩子都可愛
不能幫孩子挑選夥伴
平等麵對孩子的小夥伴
當孩子被人欺負瞭
當孩子欺負瞭彆人
被所有小朋友排斥的孩子
觀察孩子的特點
班裏有個特殊孩子
孩子不愛齣門

第六章 異常情況處理
孩子患瞭多動癥
改變孩子對立、挑釁的行為
患非典型自卑癥的孩子
當心兒童癔癥發生
孩子患瞭學校恐懼癥
從不在學校說話的孩子
總在學校摸生殖器的孩子
孩子患瞭抽動癥
對性萌生興趣的孩子
讓左撇子有個愉快的童年
有書寫強迫癥的孩子

第七章 幫助孩子度過心靈危機
當孩子遭遇瞭可怕的創傷
幫助孩子麵對人的死亡
當傢庭齣現重大變故
父母要離婚瞭
留守孩子依然可以健康成長
被母拋棄的孩子
無奈轉學的孩子
老師要求孩子留級
孩子被摸瞭
永遠缺席的父
在學校裏和同學打架之後
經曆校園霸淩事件
天天爭吵的父母

第八章 塑造有良好品質的孩子
讓孩子成為有禮貌的人
怎樣讓孩子不說謊
能為彆人考慮的孩子更受歡迎
做不怕事、不惹事的孩子
尊重公共秩序，培養閤格公民
會謙讓的孩子有福
培養守諾言、講信用的孩子
感恩教育怎麼做
比慘教育培養瞭什麼

作者介紹

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陳默，畢業於上海師範大學，獲學士學位，後攻讀教育心理學碩士研究生課程。係上海心理學會基礎教育專業委員會秘書長。長期從事心理教育工作，自1996年起擔任心理谘詢工作，2004年獲得職業心理谘詢師資格，被華東師範大學特聘為專傢谘詢師。具有豐富的臨床診斷和矯治經驗，接診過多動癥、抽動癥、自閉癥、阿斯貝格綜閤徵、情緒行為障礙、人格障礙、原發性及繼發習睏難、青少年、各類神經癥及少年兒童心理疑難雜癥，獨創學習睏難“三維”診斷“五行”矯治理論，被納入中學教師培訓教材。多年來發錶論文多篇，其中《初中教師課堂教育外顯行為對初中生學習心理影響的研究》獲全國中小學教師心理教育論文二等奬，《將戶外遊戲活動引入心理健康教育的嘗試》獲上海市心理健康教育論文二等奬。作者工作之餘為《少年兒童報》《少年科技報》《新聞晚報》《新德育》等報刊的心理輔導專欄執筆，獲得廣泛好評。

文摘

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序言

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《童心遊樂場：孩子成長中的那些小秘密》 前言： 親愛的傢長們，當您拿起這本書時，想必您正麵臨著孩子成長中的種種睏惑與挑戰。看著他們一天天長大，從那個需要您時刻嗬護的奶娃娃，蛻變成一個有瞭自己想法、獨立個性的小學生，這過程既充滿瞭欣喜，也伴隨著我們作為父母的無所適從。我們常常驚嘆於他們驚人的學習能力，也為他們偶爾冒齣的“為什麼”感到頭疼；我們欣慰於他們的小小成就，也為他們遇到的挫摺而揪心。 這套名為《童心遊樂場：孩子成長中的那些小秘密》的書籍，正是一本為所有在孩子成長道路上摸索前行的父母們精心打造的實用指南。它並非提供包羅萬象的“標準答案”，因為每個孩子都是獨一無二的宇宙，他們的成長軌跡也各有不同。相反，這本書更像是您育兒旅途中的一位貼心夥伴，一位經驗豐富的嚮導，它將與您一同深入探索孩子那奇妙而豐富的內心世界，理解他們行為背後的真實需求，並提供一套行之有效、富有智慧的溝通與教育策略。 我們深知，育兒並非易事，它需要耐心、智慧、愛心，更需要時不時地“充電”與“賦能”。在這本書中，我們將為您揭示小學生階段孩子心理發展的特點，分析他們在這個關鍵時期可能齣現的各種情緒睏擾、行為問題以及學習上的挑戰。您將學會如何用更溫和、更有效的方式與孩子溝通，如何建立更堅實的親子關係，如何在日常生活中培養孩子的獨立性、責任感和解決問題的能力。 本書的內容，絕非理論堆砌，而是源於大量真實的案例分析，融閤瞭教育專傢、心理學研究以及資深父母的實踐經驗。我們力求語言通俗易懂，操作性強，讓您在閱讀的同時，就能找到解決具體問題的靈感和方法。無論您是在為孩子的學習成績焦慮，還是在煩惱他們的小小叛逆；無論您是在糾結如何處理他們與同學之間的矛盾，還是在思考如何培養他們的興趣愛好；甚至是在睏惑如何幫助他們應對考試壓力，或是引導他們健康地使用電子産品——您都將在這本書中找到有益的啓示。 “童心遊樂場”寓意著孩子成長的世界，它充滿瞭探索的樂趣、嘗試的勇氣、偶爾的跌倒，以及最終的成長與綻放。而這本書，正是希望成為您走進這個遊樂場，與孩子一同歡笑、一同學習、一同成長的得力助手。讓我們一起，用智慧與愛，為孩子們營造一個更加健康、快樂、充實的童年，為他們鋪就通往美好未來的堅實道路。 第一章：解鎖孩子的“成長密碼”——小學生心理發展全景圖 進入小學，對於孩子而言，是人生中的一個重要轉摺點。他們從熟悉的傢庭環境，邁入瞭更為復雜、多元的社會化課堂。這個階段的孩子，在生理、認知、情感和社會性方麵都經曆著飛速的發展，理解這些“成長密碼”是有效引導他們的第一步。 認知飛躍：從具象思維到初步的抽象思維。 孩子的邏輯思維能力開始發展，能夠理解簡單的因果關係，對事物的認知也從“我看到的就是真的”嚮“我能想到的也可能是真的”轉變。他們對知識的好奇心爆棚，喜歡提問，也開始能夠理解更復雜的概念。然而，他們的注意力仍然容易分散，理解力也並非總是成熟，需要老師和傢長的耐心引導。 情緒過山車：情緒的覺察與管理初體驗。 孩子們的情緒變得更加豐富，喜怒哀樂的錶達也更為直接。他們開始學會錶達自己的需求和感受，但也可能因為情緒的起伏而錶現齣衝動、易怒或焦慮。如何幫助孩子認識和理解自己的情緒，並學習健康的錶達和管理方式，是這個時期傢長麵臨的重要課題。 社交萌芽：從“我”到“我們”的轉變。 學校生活讓孩子開始大規模地與同齡人互動，友誼、閤作、競爭等概念逐漸進入他們的生活。他們渴望被同伴接納，也開始學習如何在集體中與人相處，解決人際衝突。在這個過程中，傢長需要支持孩子建立健康的社交技能，引導他們理解尊重、分享和包容。 自我意識的初顯：小小的“獨立宣言”。 隨著年齡增長，孩子開始形成初步的自我認知，他們會意識到自己與他人的不同，並開始渴望獨立自主。他們會嘗試做一些自己能做的事情，也可能會對父母的指令産生一定的抵觸。如何平衡父母的引導與孩子的獨立需求，是培養孩子自信心和責任感的關鍵。 規則意識的建立：從“我想怎樣”到“應該怎樣”。 學校生活帶來瞭大量的規則，包括課堂紀律、遊戲規則、傢庭規矩等。孩子開始理解規則的存在及其重要性，並學習遵守。這個過程需要傢長和老師的耐心教導和示範，幫助孩子建立內化的規則意識，而不是僅僅為瞭避免懲罰而遵守。 第二章：溝通的藝術——讓孩子願意聽、願意說 良好的親子溝通是解決一切育兒難題的基石。很多時候，父母與孩子之間的誤解和衝突，都源於溝通的不暢。本書將為您提供一套行之有效的溝通工具箱。 傾聽的魔力：不打斷，不評判，全心投入。 很多傢長急於給孩子“解決方案”，卻忽略瞭孩子真正需要的是被傾聽。學習如何放下自己的預設，用真誠的姿態去傾聽孩子的聲音，理解他們話語背後的情緒和需求。例如，當孩子抱怨“我不想去上學”時，與其直接說“不行，必須去”，不如先問“你今天在學校遇到瞭什麼不開心的事嗎？媽媽/爸爸想聽聽。” “我”信息的力量：錶達感受，而非指責。 很多傢長習慣用“你”開頭的句子來錶達不滿，如“你為什麼總是這麼懶！”這很容易引起孩子的防禦心理。學習使用“我”信息，例如“我看到你的書包還沒有收拾，我有點擔心你明天會遲到。”這能更清晰地錶達自己的感受和期望，也更容易被孩子接受。 提問的智慧：引導孩子思考，而非直接告知。 很多時候，父母以為孩子缺乏知識，但實際上他們可能缺乏的是思考和解決問題的能力。通過提問，引導孩子自己去發現答案，例如，當孩子因為和同學鬧矛盾而哭泣時，可以問：“你覺得剛纔發生瞭什麼？你希望怎麼做纔能讓你們都開心起來？” 積極肯定與鼓勵：讓孩子看到自己的閃光點。 孩子需要肯定來建立自信，即使是微小的進步也值得被關注和贊揚。學會具體地錶揚，而不是空泛的“你真棒”。例如，“你剛纔自己把玩具收拾得這麼整齊，真是個能乾的孩子！” 情緒接納與共情：與孩子的情緒同頻。 當孩子錶現齣負麵情緒時，傢長首先要做的是接納，而不是否定或批評。理解孩子的情緒，用同情的語言迴應，例如“我知道你現在感到很難過，因為你喜歡的那個玩具被弄壞瞭。”這會讓孩子感受到被理解和支持，也更容易冷靜下來。 第三章：行為背後的信號——讀懂孩子的“小動作” 孩子的行為，往往是他們內心需求的錶達。讀懂這些“小動作”，能夠幫助我們更精準地理解孩子，並做齣恰當的迴應。 “搗亂”是探索：邊界在哪裏？ 孩子在探索世界，他們會觸摸、翻動、甚至破壞，這並非故意忤逆，而是齣於好奇心。傢長需要適時地設定界限，並用溫和的方式解釋原因，而非簡單粗暴的製止。例如，當孩子把顔料弄得到處都是時，可以告訴他：“顔料隻能在畫紙上玩哦，你這樣會把地麵弄髒，我們一起清理好不好？” “不聽話”是獨立：放權與引導的平衡。 隨著自我意識的增強，孩子會開始錶達自己的想法，有時會與父母的意願相悖。這並非挑釁，而是他們成長的錶現。傢長可以適當地給予選擇權，讓孩子參與到決策中，例如“今天你想穿這件紅色的衣服，還是藍色的？” “鬧脾氣”是情緒齣口：識彆情緒，提供支持。 孩子不會總是有條理地錶達自己的情緒，有時會通過哭鬧、摔東西來宣泄。傢長需要保持冷靜，識彆孩子的情緒，並提供一個安全的情緒齣口，例如“你現在很生氣，是不是因為……？我們可以去房間裏大聲喊幾聲，或者畫畫來錶達。” “撒謊”是保護：探究背後的恐懼與需求。 孩子說謊的原因有很多，可能是害怕懲罰，可能是為瞭獲得關注，也可能是為瞭逃避責任。理解說謊背後的原因，比單純地指責更為重要。傢長需要營造一個安全的環境，讓孩子知道即使犯瞭錯，也能得到理解和幫助。 “沉迷”是逃避或補償：關注內在動機。 孩子沉迷於手機、遊戲，可能是因為在現實生活中感到無聊、缺乏成就感，或是逃避學業壓力。傢長需要關注孩子的生活狀態，尋找讓他們感到充實的替代性活動，並與孩子一起製定健康使用電子産品的規則。 第四章：學習的動力——點燃孩子的求知欲 學習是孩子成長的重要組成部分，但如何讓學習變得有趣且有效，是所有傢長關心的問題。 興趣是最好的老師：發現與培養。 鼓勵孩子嘗試各種活動，發現他們的興趣所在。一旦找到，就要積極支持，提供相關的資源和機會。例如，如果孩子對恐龍感興趣，可以帶他去博物館，買相關的書籍，或者觀看紀錄片。 過程比結果更重要：鼓勵努力，而非隻看分數。 過分強調分數會讓孩子産生焦慮，甚至失去學習的動力。傢長應該關注孩子在學習過程中的努力和進步，給予肯定和鼓勵。例如，“我看到你為瞭完成這個作業，花瞭很多心思，真是個努力的孩子。” 情境式學習：讓知識“活”起來。 將知識融入生活，讓孩子在實踐中學習。例如，在超市購物時，可以讓孩子計算商品的總價；在做飯時，可以讓孩子認識不同的食材和烹飪方法。 閱讀的力量：打開孩子想象力的寶庫。 培養良好的閱讀習慣，是提升孩子認知能力和想象力的最有效途徑。選擇適閤孩子年齡和興趣的書籍，與孩子一起閱讀，並進行討論。 應對學習睏難：耐心與策略。 當孩子在學習上遇到睏難時，傢長需要保持耐心，與老師溝通，瞭解具體原因，並一起尋找解決方案。避免過度批評和指責，而是給予支持和幫助。 第五章：成長中的“小煩惱”——傢長如何應對 孩子在成長過程中，不可避免會遇到各種各樣的小煩惱，而傢長的應對方式，將直接影響孩子的成長。 衝突解決：教會孩子“和平分手”。 孩子與同伴發生衝突是常事。傢長可以引導孩子學會傾聽對方的觀點，錶達自己的需求，並尋找雙方都能接受的解決方案。 挫摺教育：讓孩子學會“站起來”。 跌倒是成長的必經之路。傢長不應過度保護，而是要鼓勵孩子勇敢麵對挫摺，從中學習經驗，重新站起來。 規則意識的鞏固：堅持原則，但也要靈活。 建立傢庭規則是為瞭更好地管理生活，但也需要根據孩子的成長和具體情況進行適度的調整。關鍵在於傢長的一緻性和原則性。 情緒支持：做孩子最堅實的後盾。 當孩子麵臨壓力、焦慮或失落時，傢長需要給予足夠的情緒支持，讓他們知道自己並不孤單。 獨立性培養：放手是最好的愛。 隨著孩子長大，要逐漸放手，讓他們有機會獨立完成一些事情，承擔一些責任。這有助於培養他們的自信心和解決問題的能力。 結語： “童心遊樂場：孩子成長中的那些小秘密”，願它成為您手中那把開啓孩子內心世界的鑰匙，願它成為您育兒路上那盞指引方嚮的明燈。請記住，您不是一個人在戰鬥，我們與您一同前行。享受與孩子一同探索的每一個瞬間，因為這些點點滴滴，都將匯聚成他們生命中最寶貴的財富。 願每一個孩子，都能在充滿理解、愛與智慧的傢庭中，快樂健康地成長，勇敢地探索屬於他們的精彩世界。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的敘事節奏和文字魅力，完全超齣瞭我對一本“實用秘籍”的預期。它沒有那種刻闆的、教條式的說教腔調，反而充滿瞭生活化的幽默感和對親子關係的深刻洞察。我特彆喜歡作者在探討“學習習慣養成”那幾個章節裏所采用的“場景再現”手法。她沒有空泛地談論“自律”的重要性，而是還原瞭無數個傢庭中真實發生過的、令人抓狂的早晨場景——是孩子磨蹭穿衣、是作業本在哪裏也找不到、是傢長在“催促”和“爆發”之間反復橫跳的瞬間。然後，她會像一位經驗豐富的老友一樣，提供一套基於心理學但又極易執行的“微調策略”。比如，她建議將“任務清單”視覺化，並賦予孩子對清單部分的“掌控權”，這種“權力下放”的技巧，讓原本對抗性的早晨，變成瞭一場閤作遊戲。這種將復雜的教育理念，轉化為日常片段的能力，使得閱讀體驗非常流暢且代入感極強。讀這本書的時候，常常會忍不住笑齣聲來，因為那些尷尬的瞬間，簡直就是我傢的日常寫照。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它對“傢庭規則製定”和“權力平衡”的探討，簡直就是一本高效的傢庭憲法起草指南。它沒有一味地主張“嚴父齣孝子”或“完全放養”，而是構建瞭一個清晰的“責任矩陣”。作者非常精闢地指齣瞭，很多親子衝突的根源在於“規則的不透明”和“執行的隨意性”。她提供瞭一套係統的方法論，教父母如何與孩子共同參與規則的製定，讓孩子從“規則的接受者”轉變為“規則的共建者”。這種參與感，極大地提升瞭規則的有效性。我嘗試在傢裏推行瞭書中關於“後果自負原則”的某些實踐，比如孩子弄壞瞭自己的玩具，規則是需要他用自己的零花錢或勞動來彌補，而不是父母直接齣麵解決。一開始孩子有些抵觸，但在經曆瞭兩次後果後，他明顯提高瞭愛惜物品的意識。這種“自然後果”的引入，比任何口頭說教都來得深刻有力。這本書真正做到瞭授人以漁，教會父母如何建立一個可持續、有彈性的傢庭管理係統。

評分☆☆☆☆☆

與其他市麵上那些熱衷於鼓吹“精英教育”和“超前學習”的書籍相比，這本書簡直是一股清流，它的核心理念非常樸實且充滿人情味：保護孩子的學習興趣和內在驅動力，遠比提前學完多少公裏外的知識點要重要得多。我尤其欣賞其中關於“失敗教育”的部分。在我們的文化語境下，失敗常常被視為洪水猛獸，是傢長需要竭力避免的“汙點”。然而，這本書卻將“失敗”重新定義為“數據收集”和“經驗積纍”的過程。它提供瞭一套詳盡的流程，教父母如何在孩子遭遇挫摺後，引導他們進行“事後復盤”，而不是簡單地進行“安慰”或“指責”。這種強調過程而非結果的教育哲學，極大地減輕瞭孩子在麵對挑戰時的心理負擔。這讓我意識到，我過去可能過於關注成績單上的數字，而忽略瞭孩子在爭取數字背後的那份努力和嘗試。這本書，成功地將“努力的價值”重新置於瞭“結果的價值”之上。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，尤其是在這個信息爆炸的時代，能找到一本真正紮根於實際生活，又不失溫度的育兒指南，實屬不易。我印象最深的是它對“情緒管理”的闡述，不同於很多同類書籍裏那些高高在上的理論指導，作者仿佛坐在你身邊，用一種非常接地氣的方式，剖析瞭孩子在成長過程中那些看似微不足道卻能引發巨大連鎖反應的小情緒。比如，當孩子因為一次考試失利而錶現齣強烈的自我否定時，這本書提供的不是一套僵硬的“你應該怎麼說”的腳本，而是引導父母去深挖孩子行為背後的真正需求——是渴望被認可，還是擔心達不到父母的期望？它強調瞭“共情”的力量，而不是急於“解決問題”。我試著運用書裏提到的一種“命名情緒”的方法，和我的孩子進行瞭一次深入的對話，效果立竿見影。孩子感到被理解瞭，那層封閉自己的外殼一下子就鬆動瞭。這種細膩入微的觀察和實操性極強的建議，讓這本書成為我傢書架上被翻閱次數最多的育兒讀物之一，它不是那種“讀完就束之高閣”的書，而是需要不斷實踐、不斷迴味的書籍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計也體現瞭極高的專業水準和對目標讀者的體貼。它不像有些育兒書那樣，把所有知識點堆砌在一起，讓人感到知識焦慮。相反，它將內容劃分得極其清晰，並且每一章的篇幅都控製得恰到好處，非常適閤碎片化閱讀的現代傢長。我個人認為，最精彩的部分在於它對“代際差異與溝通障礙”的分析。作者非常坦誠地承認，父母在教育孩子時，很多時候是帶著自己童年的陰影或未竟的期望在“投射”。她沒有苛責父母，而是提供瞭一種“自我覺察”的工具，鼓勵父母先處理好自己的“舊傷口”，纔能真正傾聽孩子當下的聲音。這使得這本書的價值提升瞭一個層次，它不僅僅是一本教你如何管教孩子的書，更是一本幫助父母實現自我成長的心理成長手冊。我通過書中的引導，開始反思自己對“成功”的定義，並學會如何將這種定義，溫和地傳遞給我的孩子，而不是強行灌輸。這種由內而外的改變，纔是這本書帶給我最大的饋贈。