具體描述
我們為什麼不自在？為什麼自在世間罕見？人不自在的原因是，我們內心裏“應該成為的人”與“活該成為的人”産生瞭矛盾，而又沒有足夠的智慧把“活該”活成“應該”。
這個世界上沒有人能傷害你，真正捅刀的都是自己。
在《養生主》裏，莊子認為，歲月不是一把殺豬刀，你纔是，為什麼？因為你要像一把遊走於世間的刀。既要解決問題，又不被問題和麻煩所傷害，幾十年下來，居然還能像新磨齣來的那樣，完好如初。《養生主》真正要告訴我們什麼呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世間遊刃有餘。
用戶評價
評分
##自在人心。
評分書裏的廢話有點多，重點卻不多。。。
評分##瞭解自己，善待自己，量力而行，睡覺。@2021.11.09
評分##活得久一點
評分##自在最養生。歲月不是殺豬刀，你自己纔是。
評分##順勢而為，量力而行，活在當下，自在就好
評分##莊子這篇原文，不過短短一頁，鋪開瞭結閤當代生活來講，纔知道當年語文課本裏的庖丁解牛算是白學白背瞭。
評分##庖丁解牛是一種境界
評分##一本書其實就是一篇文章。畢竟是主持人，會扯！
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