成為你想成為的人活成自己喜歡的樣子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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海波 編

圖書標籤:

• 自我成長
• 個人發展
• 積極心理學
• 人生規劃
• 勵誌
• 情緒管理
• 幸福感
• 目標設定
• 思維模式
• 影響力

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 中國紡織

ISBN：9787518045037

商品編碼：27264931365

開本：16

齣版時間：2017-12-01

基本信息

• 商品名稱：成為你想成為的人活成自己喜歡的樣子
• 作者：編者:海波
• 定價：36.8
• 齣版社：中國紡織
• ISBN號：9787518045037

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-12-01
• 印刷時間：2017-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：200
• 字數：200韆字

編輯推薦語

誰也不能阻攔你踏上前方忽晴忽雨的道路 夢想無邊，自由任我 願你不負青春，勇敢前行! 海波編著的《成為你想成為的人活成自己喜歡的樣子》是一本暖心勵誌文集。我們已走過曆史的刀光劍影，風雲變幻，來不及品味，便轉瞬即逝。而如今的步履匆匆，隻願你不負韶華，追逐自己的夢想，活成自己喜歡的樣子。

內容提要

在社會生活中，我們每個人，對於未來，都有美 好的憧憬，然而，麵臨嚴峻的考驗，不少人逐漸失去 個性，變得人雲亦雲、得過且過，*終讓自己的人生 毫無生氣，碌碌無為。
     海波編著的《成為你想成為的人活成自己喜歡的 樣子》寫給那些為人生之路感到迷茫的人，這是一本 給人力量、催人奮進的書。書中告訴我們，成功的人 在大多數人之外，我們隻有發現自己，戰勝自己，經 營自己與眾不同的人生，纔會成就自我，成就輝煌的 人生。
    

目錄

第一章 不走尋常路，成功者有自己獨特的成功之路
想要改變命運，先改變你的想法
有“野心”，纔有可能創造奇跡
思維**一步，成功超人一步
思維走多遠，人生就能走多遠
資源有限時，激發創意
倒著看風景，創意無限
善於變通，纔可立於不敗之地
彆被所謂的規則束縛手腳
第二章 走在人先，敢於走彆人不敢走的路
既已行動，就不必畏首畏尾
下定決心去做，為成功奮鬥
成功屬於**個吃螃蟹的人
成功的前提是充實自己
沒勇氣，就隻能庸庸碌碌
不怕競爭，提升能力
敢於冒險，勝在險中求
機遇麵前，快者為王
第三章 力爭**，成功不允許一點點懈怠
成功要有一飛衝天的氣魄
低一時可以，但不能低一世
意識到自己的不足，是成長的開始
隻接受*好的，就會得到*好的
敢於自我推銷，是脫穎而齣的捷徑
不但要盡力而為，*要拼到竭盡全力
不斷挑戰自我，纔能**彆人
高標準要求自己，力求做到**
第四章 標新立異，成功者往往在大多數人之外
生命的高度來源於我們自身的定義
可以敗給彆人，不能輸給自己
走自己的路，實現不一樣的人生
自我拯救，我們是自己命運的造就者
掌控自己的人生，*不人雲亦雲
靠自己的雙手成就傑齣人生
發現自己的獨特，贏得競爭的砝碼
走不一樣的路，要讓自己與眾不同
第五章 激活自己，把人生過得與眾不同
你的生活，就是心態給予的樣子
自我激勵，激發齣你的潛能
信念具有強大的力量
人生的悲哀在於毫無目標
燃燒你的熱情，熱情大於本領，大於一切
有*處逢生的決心，就能置之死地而後生
不是境況造就人，而是人造就境況
第六章 戰勝自己，是實現平庸到**的**步
將一切事情做好的前提是讓自己變好
既然無法選擇工作，就改變你的態度
積極看到批評，從批評中找尋推動力
正視失敗，成功孕育於失敗之中
忍一時之痛，獲得長久的幸福

破繭成蝶：重塑自我，擁抱真實的生命 這是一本關於探索內在力量，喚醒沉睡潛能，並最終活齣生命本真光輝的指南。 在時代的洪流中，我們常常被各種聲音裹挾，被社會賦予的標簽所定義，不自覺地戴上瞭麵具，扮演著彆人期望的角色。我們追逐著看似“成功”的標準，卻在夜深人靜時感到莫名的空虛和迷失。那些內心深處的聲音，那些真正讓我們心跳加速的渴望，仿佛被遺忘在生活的縫隙裏，濛上瞭灰塵。 這本書並非提供一套放之四海而皆準的成功法則，也非灌輸某種特定的人生哲學。它更像是一次深入心靈的旅程，一次與自我的深度對話。它邀請你放慢腳步，審視內心，傾聽那個最真實、最原始的你。在這個喧囂的世界裏，這本書將是你最可靠的夥伴，陪伴你穿越迷霧，找到屬於自己的那片澄澈天空。 第一部分：看見真實的你——撥開迷霧，認知自我 我們常常陷入一個誤區：將外界的評價等同於自我價值。父母的期望、伴侶的看法、同事的評價、社會的標準……這些外部信息像無數麵鏡子，映照齣我們扭麯的影像，讓我們誤以為那就是真實的自己。然而，真正的自我，深藏在我們最純粹的感受、最本能的反應、最堅定的信念之中。 破除“應該”的枷鎖： 我們從小被教導“應該”做什麼，“應該”成為什麼樣的人。這些“應該”往往是他人意誌的投射，是社會規範的産物。本書將引導你辨析這些“應該”，區分它們是源於內心真實的需求，還是來自外界的壓力。你將學習如何挑戰那些不適閤你的“應該”，並重新定義屬於自己的“可以”。 挖掘你的內在地圖： 每個人都擁有獨特的內在地圖，它描繪著我們的天賦、熱情、價值觀和驅動力。然而，這份地圖常常被生活的瑣事和外界的噪音所掩蓋。通過一係列的自我探索練習，你將學會如何重新繪製這份地圖。我們將探討如何通過迴顧生命中的重要時刻、識彆讓你感到充滿活力的活動、以及覺察那些讓你心生厭倦的模式，來精準定位你的核心驅動力。 擁抱你的不完美： 完美主義是阻礙我們成為自己的最大障礙之一。我們害怕犯錯，害怕被評判，因此寜願龜縮在安全的舒適區，也不敢嘗試突破。本書將告訴你，不完美並不可怕，它是構成我們獨特性的重要組成部分。你將學習如何接納自己的缺點和不足，並將它們視為成長的契機，而不是停止前進的理由。我們將深入探討“羞恥感”的根源，並提供切實可行的方法來將其轉化為自我同情和力量。 傾聽身體的智慧： 身體是我們最誠實的信使。它通過各種信號告訴我們內心的真實狀態。壓力、焦慮、疲憊，這些身體的反應往往是我們忽視內心需求時發齣的警報。本書將引導你重新建立與身體的連接，學習解讀身體的語言，並將其視為認識自我、調整狀態的重要依據。我們將介紹一些簡單易行的身體覺察練習，幫助你在日常生活中更敏銳地感知身體的訊息。 第二部分：點燃內在之火——喚醒潛能，釋放力量 看見真實的自己隻是第一步，更重要的是要敢於將這份真實展現齣來，並賦予它生命的力量。我們每個人都擁有巨大的潛能，隻是常常因為恐懼、猶豫和缺乏方法而將其束之高閣。本書將為你提供點燃內在之火的火種，讓你敢於邁齣探索的腳步，釋放被壓抑已久的能量。 定義你的“喜歡”： “喜歡”並非簡單的口頭禪，它是一種深刻的內在連接，是讓你感到快樂、充實和有意義的體驗。本書將幫助你深入探究那些真正讓你心動的瞬間，那些讓你忘記時間、沉浸其中的活動，以及那些讓你感到生命充滿活力的事物。我們將區分“短暫的快樂”與“持久的滿足”，引導你找到真正能滋養你靈魂的“喜歡”。 勇敢的試錯精神： 創新和成長從來都不是一蹴而就的。它需要不斷地嘗試、跌倒、爬起。本書將鼓勵你擁抱“試錯”的文化，將每一次嘗試都視為一次寶貴的學習機會，而非失敗的終結。我們將分享如何建立一個安全的心理空間，讓你敢於走齣舒適區，嘗試新鮮事物，不怕丟臉，隻為尋找那個更適閤你的方嚮。 精煉你的“技能包”： 每個人都有與生俱來的天賦，也有後天習得的技能。這些技能是我們實現目標、活齣精彩的關鍵工具。本書將引導你識彆和培養那些與你的“喜歡”和“天賦”相匹配的技能。我們將探討如何通過持續的學習、刻意的練習，以及積極的反饋，來不斷精煉你的“技能包”，讓你在追求夢想的道路上擁有更強大的支撐。 建立你的“支持係統”： 一個人很難走完漫長的人生旅程。我們需要誌同道閤的朋友、理解我們的傢人、以及能夠給予我們支持的社群。本書將強調建立一個強大的“支持係統”的重要性。你將學習如何識彆那些真正支持你、鼓勵你的人，如何與他們建立更深厚的連接，以及如何在需要時勇敢地尋求幫助。 第三部分：活齣生命的光彩——創造屬於你的精彩篇章 成為你想成為的人，活成自己喜歡的樣子，這並非是一個終點，而是一個持續的、動態的過程。它需要我們不斷地調整、優化，並在這個過程中享受生命的律動。本書的最後一部分，將為你提供一些實踐性的工具和策略，幫助你真正地將內心的渴望轉化為外在的行動，活齣屬於自己的精彩篇章。 設定有意義的目標： 目標是我們前進的燈塔，它能為我們的生活注入方嚮和動力。本書將教授你如何設定既能激發你的熱情，又能與你的核心價值觀相契閤的“有意義的目標”。我們將區分“空洞的願望”與“可執行的計劃”，並引導你一步步地將其落地。 打造你的“日常儀式”： 宏大的改變往往源於微小的堅持。本書將強調“日常儀式”的力量。通過建立一些能滋養你身心、與你的目標相關的“日常儀式”，你可以在平凡的日子裏積纍不凡的力量，讓你的生活更有序、更充實。 管理你的能量，而非時間： 很多人認為時間管理是關鍵，但實際上，能量管理纔是重中之重。當你擁有充足的精力，做任何事情都會事半功倍。本書將分享一些關於如何管理你的身體能量、情緒能量和精神能量的實用技巧，讓你在追求夢想的同時，也能保持身心的健康與活力。 擁抱變化，保持韌性： 生活充滿未知，變化是永恒的主題。本書將幫助你培養麵對變化時的心理韌性，讓你在遇到挫摺和挑戰時，能夠快速恢復，並從中學習，繼續前進。你將學習如何將挑戰視為成長的機會，並在這個過程中不斷蛻變。 慶祝你的每一步： 成長的道路上，每一點進步都值得被看見和慶祝。本書將提醒你，在追逐遠大理想的同時，不要忘記欣賞和肯定自己已經取得的成就。每一個微小的勝利，都將成為你繼續前行的強大動力。 這本書，是為你量身打造的一份心靈邀請函。 它不承諾奇跡，卻給予你力量。它不提供捷徑，卻指引你方嚮。它鼓勵你勇敢地踏上探索自我的旅程，去發掘那個最深處的你，去傾聽那個最真切的聲音，去活齣那個最讓你心動的樣子。 翻開這本書，就如同推開瞭一扇通往無限可能的大門。 願你在這裏找到屬於你的那份勇氣、智慧和力量，最終，活成你一直渴望成為的那個人，活齣你自己最喜歡的，獨一無二的生命模樣。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過瞭，一直在購物車裏，最近終於下定決心入手瞭。拿到書的時候，第一感覺是紙張質量很好，觸感溫潤，封麵設計也很有格調，讓人忍不住想要立刻翻開閱讀。我平常就喜歡看一些關於自我成長和人生哲學的書，但市麵上這類書實在太多瞭，良莠不齊。我最看重的是作者能否用一種真誠、有力量的方式去觸及讀者的內心，而不是空洞的說教或者華麗的辭藻堆砌。我希望這本書能給我帶來一些啓發，讓我重新審視自己的人生道路，找到內心真正渴望的方嚮。我尤其期待作者能分享一些她自己的人生經曆和感悟，因為我覺得真實的故事往往比理論更能打動人。讀這本書的過程，我希望是一種沉浸式的體驗，能夠暫時忘卻現實的煩惱，專注於內心的探索。我期待能從中獲得一些實用的方法和工具，幫助我更好地應對生活中的挑戰，活齣更精彩的人生。這本書的齣現，恰好滿足瞭我對這些期待的渴望，我迫不及待地想開始這段心靈之旅。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的語言風格非常獨特，沒有那種程式化的勵誌口吻，反而像是在和一位老朋友聊天。作者很擅長用一些生活中的小事，小小的觀察，來引申齣深刻的人生哲理。我記得其中有一個章節，講的是關於“選擇”這件事，作者用瞭一個非常生動的比喻，讓我一下子就明白瞭，我們常常因為害怕失去而不敢選擇，結果卻可能錯過瞭更好的風景。這樣的例子在書裏比比皆是，它們就像一顆顆小小的種子，在我心裏悄悄地發芽。我平常是一個比較感性的人，容易被一些美好的文字觸動。這本書的文字，恰恰就是我喜歡的類型，它有力量，但又不顯得尖銳；它有深度，但又不至於晦澀。讀這本書的時候，我常常會停下來，陷入沉思，然後去對照自己的生活，反思自己的行為。這是一種非常寶貴的體驗，讓我覺得自己不僅僅是在閱讀，更是在進行一場深刻的自我對話。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，它並非一本“教你如何成為誰”的書，而更像是一位溫柔的朋友，在旁邊靜靜地聽你訴說，然後用最貼切的語言，幫你梳理那些雜亂無章的情緒和想法。我尤其欣賞作者在描述一些人生睏境時，那種細膩入微的觀察和恰到好處的同理心。她並沒有刻意去渲染悲傷，而是通過一些生活化的場景，讓我們感受到，原來我們每個人在成長的道路上，都曾有過類似的迷茫和掙紮。這本書讓我意識到，成為自己，從來都不是一件容易的事，它需要勇氣，需要堅持，更需要對自我有著深刻的理解和接納。我曾經有過很多不切實際的幻想，也曾經因為達不到彆人的期望而感到沮喪。但這本書讓我明白，真正的“喜歡”自己，不是要變成彆人眼中完美的樣子，而是要去擁抱那個不完美的自己，並且相信，這個真實的自己，已經足夠閃耀。這種“放下”和“接納”的力量，是這本書給我最大的饋贈。

評分☆☆☆☆☆

我喜歡這本書，很大程度上是因為它所傳達的那種積極而又務實的生活態度。作者並沒有迴避生活中的睏難和挑戰，而是教我們如何用一種更健康、更積極的心態去麵對它們。書中有很多關於如何處理負麵情緒、如何建立健康人際關係、如何找到人生意義的建議，都非常具有指導意義。我尤其欣賞作者在處理“自我實現”這個問題時，所展現齣的那種深刻的洞察力。她認為，自我實現並非遙不可及的夢想，而是可以通過每一個當下，每一個細微的選擇，慢慢去積纍和達成的。這本書給瞭我很多關於如何一步步靠近內心理想狀態的思路，讓我覺得，原來自己的人生，是可以被自己掌控的，是可以被自己塑造的。它讓我看到瞭希望，也給瞭我前行的動力。讀完這本書，我感覺自己不再像過去那樣茫然無措，而是對未來充滿瞭期待和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種由內而外的放鬆和釋然。在閱讀的過程中，我發現自己很多根深蒂固的觀念，被一點點地瓦解和重塑。我曾經以為，成功就意味著要達到某個特定的高度，獲得某種特定的成就。但這本書讓我明白，真正的成功，是能夠在這個喧囂的世界裏，找到自己內心的平靜，並且能夠按照自己喜歡的方式去生活，去感受。作者並沒有提供一個標準化的模闆，而是鼓勵我們去發掘自己獨特的價值和意義。我印象最深刻的是，書中多次強調“允許自己不完美”，這句話對我來說，簡直是一種解脫。我們總是習慣性地去追求完美，卻忽略瞭，正是那些不完美，構成瞭我們獨一無二的生命色彩。這本書就像一劑溫柔的良藥，撫平瞭我內心的焦慮和不安，讓我重新找迴瞭對生活的熱情和勇氣。