現貨【抖音推薦】拼盡全力隻為成就更好的自己雁翔著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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雁翔 著

圖書標籤:

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店鋪： 湖南葉洋圖書專營店

齣版社： 廣東人民齣版社

ISBN：9787218125060

商品編碼：27653087100

開本：32開

齣版時間：2018-04-01

基本信息

書名：拼盡全力隻為成就更好的自己

書號：9787218125060

定價：36.00

齣版社：廣東人民齣版社

《綻放：自我賦能的生命軌跡》 捲首語： 在我們生活的旅途中，無數的聲音試圖定義“成功”的模樣，無數的道路指嚮“理想”的彼岸。然而，真正的豐盈，往往藏於內心深處的探尋，藏於不懈追求的汗水，藏於每一次跌倒後的勇氣。本書並非提供現成的地圖，而是邀請您一同踏上一段關於自我發現、自我超越的生命之旅。在這裏，我們不談一夜暴富的捷徑，不宣揚浮於錶麵的勵誌口號，而是深入挖掘那些驅動我們前行的內在力量，探尋成就更卓越自我的可能。 第一章：覺醒——看見真實的自我 在你開始描繪一副宏偉的藍圖之前，首先需要認清手中的畫筆和畫布。這一章，我們將一同審視那些構成“我”的元素：我們珍視的價值，我們的獨特天賦，我們隱藏的潛力，以及那些不自覺阻礙我們前進的內在腳本。 自我審視的鏡子： 學習如何透過現象看本質，識彆那些定義你、塑造你的核心信念。是“我必須做到最好”，還是“盡力就好”？是“我擅長邏輯分析”，還是“我更善於感性連接”？這些看似微小的認知，卻深刻影響著我們的行為模式和決策。我們將提供一係列引導性的問題和思考練習，幫助你剝開層層僞裝，觸碰那個最真實、最原始的自己。 天賦的火花： 每個人都蘊藏著獨特的纔能，有些明亮如星辰，有些則隱藏在細微之處，等待被發現。我們並非人人都能成為萬眾矚目的明星，但每個人都能成為自己領域裏閃耀的光芒。本章將引導你探索那些讓你感到自然而然、充滿活力的活動，分析你為什麼會對某些事情如此著迷，並幫助你找齣那些隱藏在日常之下的“超能力”。 潛力的疆域： 許多時候，我們低估瞭自己的能力，將自己局限於舒適區。這種自我設限，是對生命能量的極大浪費。我們將一起破除“我不行”的魔咒，學習如何識彆並拓展自己的潛力邊界。這包括勇於嘗試新事物，擁抱不確定性，並相信通過持續的努力，你能夠解鎖未知的自己。 第二章：蓄力——構建內在的強大 有瞭對自我的清晰認知，接下來的關鍵在於如何將這份認知轉化為內在的力量，構建一個堅不可摧的自我支撐係統。這一章，我們將聚焦於培養堅韌的意誌、積極的心態和清晰的目標感。 情緒的駕馭者： 情緒是生活的調色盤，但失控的情緒卻可能成為前行的絆腳石。學習如何識彆、理解並有效管理自己的情緒，讓它們成為你的盟友，而非敵人。我們將探討情緒背後的心理機製，提供實用的情緒調節技巧，讓你在麵對壓力、挫摺和挑戰時，能保持內心的平靜與穩定。 心態的重塑： “心”是最大的宇宙，你的心態決定瞭你看到的世界。我們將深入探討積極心理學和認知行為療法的原理，幫助你識彆並挑戰那些消極、負麵的思維模式，用更具建設性的視角來看待生活中的人和事。這包括培養感恩之心，練習正念，以及如何從每一次經曆中提取積極的養分。 目標的光塔： 沒有明確的目標，就像在茫茫大海中漂泊，容易迷失方嚮。我們將引導你設定清晰、可行、且真正能激發你內心熱情的目標。這不僅僅是製定一個願望清單，而是學習如何將宏大的理想分解為可執行的步驟，並為之規劃齣切實可行的路徑。我們將分享 SMART 原則的應用，以及如何通過可視化和習慣養成，讓目標落地生根。 第三章：躍升——行動與成長的力量 強大的內在基礎，是為瞭支撐更勇敢、更堅定的行動。這一章，我們將把目光投嚮行動本身，探討如何將內心的能量轉化為外部的成就，並在這個過程中實現持續的成長。 行動的藝術： 偉大的成就始於邁齣第一步。我們將深入分析行動背後的心理障礙，如拖延、恐懼、完美主義，並提供一套剋服這些障礙的實用策略。從微小的習慣開始，到製定大膽的計劃，我們將一步步引導你走齣舒適區，擁抱挑戰，並將想法轉化為看得見的成果。 學習的螺鏇： 成長是一個持續不斷的過程，每一次的經曆都是一次寶貴的學習機會。我們將探討如何構建一個高效的學習係統，讓你能夠快速吸收新知識，掌握新技能，並從中不斷迭代和優化。這包括如何有效地閱讀、如何從他人的經驗中汲取智慧、以及如何建立一個終身學習的習慣。 連接與賦能： 人的力量是有限的，而連接的力量卻是無限的。我們並非孤立的個體，而是社會網絡中的一部分。本章將探討如何建立有意義的人際連接，如何從他人那裏獲得支持和啓發，以及如何成為他人成長的催化劑。我們將關注閤作的力量、互助的價值，以及如何通過構建積極的社交圈，放大個人的影響力。 第四章：蛻變——活齣不設限的生命 當內心的力量與外部的行動交織融閤，當持續的學習與有益的連接成為常態，你將體驗到一種前所未有的生命蛻變。這一章，我們將邀請你審視那些更深層次的生命意義，探索如何活齣一種更加充實、更有價值的人生。 韌性的花園： 生活並非總是一帆風順，挫摺和失敗是成長過程中不可或缺的一部分。我們將深入探討韌性的重要性，學習如何從逆境中汲取力量，如何在跌倒後更快地站起來，並將每一次挑戰視為一次重塑自我的機會。我們將分享那些經曆過風雨卻依然堅韌不拔的生命故事，從中汲取鼓舞人心的力量。 意義的羅盤： 真正的滿足感，源於對生命意義的追尋。我們將引導你思考，什麼纔真正能觸動你的靈魂？你希望為這個世界留下些什麼？這不僅僅是關於個人的成就，更是關於如何將個人的成長與更廣闊的社會價值聯係起來，找到屬於自己的獨特使命。 持續的綻放： 成就更好的自己，不是一個終點，而是一段永不停歇的旅程。本書的最後一章，我們將鼓勵你將所學到的智慧融入日常生活，讓自我賦能成為一種自然的生命狀態。我們將提供一些關於如何保持動力、如何不斷挑戰自我、以及如何在一個快速變化的世界中保持活力的建議，讓你能夠持續地綻放，活齣不設限的精彩人生。 結語： 《綻放：自我賦能的生命軌跡》是一次內在的探索，一次潛能的喚醒，一次對生命無限可能的緻敬。我們相信，每個人心中都潛藏著無限的能量，等待著被點燃；每個人都擁有塑造自己命運的力量，等待著被釋放。願這本書能成為你人生旅途中一份真誠的陪伴，一份有力的啓迪，幫助你一步一個腳印，拼盡全力，去成就那個你內心深處一直渴望成為的、更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

評價三： 不得不說，這本書的書名確實很有吸引力，尤其是“雁翔著”三個字，讓我對作者的經曆充滿好奇。然而，真正讓我感到震撼的，是內容本身所蘊含的力量。這不是一本教你如何一夜暴富的書，也不是一本教你如何快速成功的速成手冊。它更像是一麵鏡子，照齣瞭我們在追求夢想過程中，那些不為人知的心路曆程。作者用一種非常坦誠的方式，分享瞭他從迷茫走嚮清晰，從跌倒爬起，再到最終找到內心力量的過程。他筆下的“成就更好的自己”，並不是一個單一的終點，而是一個持續不斷地探索和完善的過程。我特彆欣賞書中關於“復盤”的章節，它讓我認識到，每一次的經曆，無論成功與否，都是寶貴的財富，關鍵在於我們如何去總結和學習。這種強調反思和成長的視角，讓我覺得這本書非常有價值。它沒有給我具體的“招式”，但它給瞭我一種“心法”，一種讓我能夠更從容、更堅定地麵對人生起伏的心法。我感覺自己不再孤單，因為我知道，在追求更好的自己的路上，有很多人和我一樣，也在默默地努力著。

評分☆☆☆☆☆

評價一： 翻開這本書，我仿佛走進瞭一個與我內心深處對話的空間。它不是那種告訴你“秘籍”的速成指南，而是更像一位飽經風霜的長者，用娓娓道來的方式，分享著他一路走來的心路曆程。讀著讀著，那些曾經睏擾我的迷茫，那些在深夜裏獨自吞咽的苦澀，似乎都有瞭迴響。作者並沒有迴避生活中的艱難，反而直麵它們，剖析它們，然後，在那些最深的裂縫中，尋找微弱卻堅韌的光芒。他筆下的“拼盡全力”，不是那種聲嘶力竭的呐喊，而是一種沉靜而持久的堅持，一種在無數次跌倒後，依然選擇站起來，繼續前行的勇氣。這種勇氣，不是天生的，而是經曆淬煉後，沉澱下來的智慧。我尤其喜歡書中關於“自我接納”的篇章，它讓我明白，完美主義的枷鎖有時候比失敗本身更令人窒息。承認自己的不完美，擁抱自己的脆弱，這何嘗不是一種更高級的力量？這本書給我帶來的，不是瞬間的激勵，而是一種潛移默化的改變，一種讓我重新審視自己、重新定義“成功”的力量。它像一股清流，滌蕩瞭我內心積壓的焦慮，讓我開始用一種更平和、更積極的心態去麵對生活的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

評價四： “拼盡全力隻為成就更好的自己”，這句口號很多人都能喊齣來，但真正能做到的人又有多少？這本書，恰恰就是對這句話最生動、最深刻的詮釋。作者雁翔先生以一種近乎剖析自己的方式，將他的人生經驗展現在我們麵前。他沒有迴避痛苦，沒有掩飾挫摺，反而將它們視為成長的催化劑。我被書中那些關於“堅持”的描寫深深打動。這種堅持，不是盲目的固執，而是在認清現實的基礎上，選擇不放棄。他讓我們明白，所謂的“成就”，從來都不是一蹴而就的，而是日積月纍，點滴匯聚的成果。我尤其喜歡書中關於“心態調整”的討論，它告訴我，很多時候，我們之所以無法前進，並非是能力不足，而是心態的限製。這本書沒有提供所謂的“捷徑”，但它給瞭我一種更深刻的認知：通往更好的自己的道路，在於內心的堅定和持續的行動。讀完這本書，我感覺自己不再那麼容易被外界的噪音乾擾，開始更專注於內心的聲音，更願意為自己的成長付齣努力。

評分☆☆☆☆☆

評價二： 這本書的書名就帶著一種強烈的生命力，讓人忍不住想要一探究竟。而當我真的沉浸其中，我發現它遠不止“抖音推薦”或“拼盡全力”那麼簡單。它更像是一部關於人生底色的寫實作品，沒有華麗的辭藻，沒有刻意的煽情，隻有最真摯的情感和最深刻的思考。作者雁翔先生將自己的人生體驗，像剝洋蔥一樣層層揭開，那些鮮為人知的掙紮、那些不為人知的蛻變，都清晰地呈現在讀者眼前。我常常在閱讀時，會不自覺地停下來，反思自己過去的選擇，以及那些讓我止步不前的原因。書中對於“目標設定”的闡述，顛覆瞭我以往的認知。它不再是那種冰冷的數據和遙不可及的願景，而是與生活點滴緊密相連，與內心的渴望息息相關。他強調，真正的“拼盡全力”，是源於內心深處的熱愛，而不是外界的壓力或虛榮的驅動。這種對內在驅動力的挖掘，讓我受益匪淺。讀完這本書，我感覺自己像經曆瞭一場精神上的洗禮，那些曾經模糊不清的界限變得清晰，那些曾經難以跨越的障礙似乎也變得不再那麼可怕。

評分☆☆☆☆☆

評價五： 初次看到這本書的書名，以為會是一本充滿雞湯的勵誌讀物。然而，當我深入閱讀後，纔發現它遠比我想象的要深刻得多。這本書更像是一場關於“自我覺醒”的旅程，作者雁翔先生用他真實的人生故事，引領我們去探索內心最深處的渴望和力量。他沒有給我們空洞的理論，而是通過一個個具體的案例，闡述瞭“拼盡全力”的真正含義，以及如何一步步“成就更好的自己”。我尤其被書中關於“擁抱變化”的觀念所吸引。在快速變化的時代，我們常常感到焦慮和不安，但作者卻告訴我們，變化本身就是成長的契機。他讓我們認識到，固守過去隻會讓我們停滯不前，而擁抱變化，纔能讓我們不斷進化。這本書並沒有給我“魔法棒”，但它給瞭我一種“指南針”，讓我能夠更清晰地辨識方嚮，更堅定地邁齣腳步。我感覺自己不再是被動地接受生活，而是主動地去創造和塑造自己的未來。這種由內而外的改變，讓我覺得這本書的價值無法估量。