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店铺： 广结良缘图书专营店

出版社： 中国工人出版社

ISBN：9787500866848

商品编码：28013714065

丛书名： 能忙能闲生活禅星云大师谈心的妙用

内容简介

本书共8章，约170千字。书中主要节选星云大师的生平著作与在各地弘法讲演中的精彩言论和开示，包括对禅的解释、学禅的目的，如何修禅、禅对生活的帮助，活在当下，利益社会。以平实、浅白的文字叙述禅对人生，对生活的意义，给人智慧和启迪，给人信心。

本书文字说理有力，通顺流畅，展示了星云大师的生活哲学，是本极具阅读和收藏价值的精装好书。

 

作者简介：

星云大师，江苏江都人，1927年生，为临济宗48代传人。12岁出家，1949年赴台。1967年创建佛光山寺，并担任佛光山寺、二、三任住持。先后在世界各地创建300余所道场；创办24所美术馆、图书馆、出版社、书局、50部“云水书坊”行动图书馆、50余所中华学校、16所佛教学院等。

大师著作等身，现有300余册著述，并被翻译成英、日、德、法、西、泰、葡等20余种语言，流通世界各地。2013年获得“影响世界华人终身成就奖”，2016年向国家博物馆捐赠北齐佛首，现为国际佛光会世界总会终身荣誉总会长。

 

编辑推荐：

代高僧大德星云大师的生活开示

总有段话能够触碰你的心灵，让你大彻大悟

只需要这本书，就能证悟人生的意义，得到大自在

让你学会境随心转，获得无上智慧的本好书

目录样章

 

目 录

 

禅是悟的，不是学的 / 001

自知而不骄慢，自信而不傲人 / 035

留点空间，给自己转身 / 059

只要不动心，切就没事了 / 103

人到无求品自高 / 129

享有，但不定要拥有 / 149

念之间，圣凡立现 / 181

信仰愈是真实，结果就愈真实 / 197

 

 

样张：

 

禅是什么？禅是平常心，是种心境。它“不以物喜，不以己悲”，不为环境的变化而喜忧。平常心，是种境界。惠能大师云：“本来无物，何处惹尘埃？”它超脱物外，自我。既能，还拖泥带水做什么？

 

世间事，不是味执着就能进步的，读死书而不活用，不能获益。留点空间，给自己转身；余些时间，给自己思考。不急不缓，不紧不松，那就是参禅入道之门了。

 

禅观的世界是烦恼的，也是菩提的。般人认为烦恼是烦恼，菩提是菩提，其实“烦恼即菩提”，没有烦恼便没有菩提可得。就如还没有成熟的菠萝、柿子虽然很酸很涩，但是经过风吹日晒、霜雪雨露的滋润，等它成熟以后再吃，就变甜了。甜从哪里来？就是从酸、涩而来。所以，是烦恼也是菩提。菩提不假他求，只要我们把烦恼转，就如同转酸涩为甜蜜样，烦恼自然可以化为菩提。

 

世间上的人总是在“有”上求，有车、有子、有钱、有名等，其实“有”还是有限、有量、有穷、有尽。禅，是教我们从另外个“无”上去思考，

无欲则能刚强，“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖”，就能“远离颠倒梦想，究竟涅槃”。“无”不是没有，“无”是无限、无量、无穷、无尽。

 

《能忙能闲生活禅：星云大师谈心的妙用》 穿越喧嚣，聆听心海最深处的澄澈回响 在这步履匆匆、信息爆炸的时代，我们仿佛被卷入一场永无止境的追逐。工作的压力、生活的琐碎、情感的纠葛，如同一张密不透风的网，将我们紧紧束缚。我们渴望停歇，渴望喘息，却又被内心的焦虑和对未来的不确定感驱使着，不敢片刻松懈。忙碌，似乎成了一种生存的常态，而“闲”却成了奢侈，甚至成了被遗忘的词语。然而，当繁华落尽，当喧嚣散去，我们真正需要面对的，是那个被忽略已久的心。 《能忙能闲生活禅：星云大师谈心的妙用》并非一本教你如何“偷得浮生半日闲”的休闲读物，更不是一本让你在忙碌中寻找短暂慰藉的速食指南。它是一场深刻的心灵对话，一次与自己内在智慧的重逢。星云大师以其深厚的佛学造诣和洞察世事人心的慈悲，为我们揭示了“忙”与“闲”的辩证关系，以及如何在纷繁的现代生活中，运用“心”的力量，活出一种既能积极入世，又能从容出世的生命境界。 本书的核心，在于“谈心”。“谈心”并非浅层的聊天，而是深入到心灵的肌理，去理解心是如何运作的，心是如何影响我们的感知、情绪和行为的。大师将佛法的精髓，以浅显易懂、贴近生活的语言，融入到对“心”的探讨之中。他告诉我们，无论外界如何变化，无论我们身处何种境地，真正的主宰者，始终是我们的心。而心的力量，远比我们想象的要强大得多。 “忙”的智慧：在事上磨练，而非被事所缚 在许多人的观念里，“忙”似乎就是无所事事，就是被动地被各种事务推着走。然而，星云大师在这里所说的“忙”，是一种积极主动的投入，是一种在工作中实现自我价值的精进。他指出，真正的忙，是“在事上磨练”，是在处理具体事务的过程中，不断地学习、成长、净化心灵。 本书会引导我们审视自己的“忙”。我们是真的在做事，还是在被“事”所“忙”？我们的忙碌，是为了实现更宏大的目标，还是仅仅为了填补内心的空虚，或是为了迎合外界的期待？大师通过生动的譬喻和深刻的洞察，剖析了现代人忙碌的症结所在，例如： 无谓的奔波： 许多忙碌源于不必要的欲望和攀比，为了追求物质的丰盛，或为了获得他人的认可，我们不断地奔波，却忘记了真正能滋养心灵的，并非外在的拥有。 效率的陷阱： 追求效率本身并无过错，但当效率成为唯一目标时，我们可能会忽略过程中的感悟，忽略与他人的连接，甚至在过程中损伤自己的身心。 工作的烦恼： 工作中的挫折、压力、人际关系的困扰，常常让我们感到身心俱疲。大师会教我们如何以一种更宽广的视角来看待工作中的挑战，如何在压力中找到内心的平静。 大师并非要我们逃避责任，而是要我们在“忙”中找到智慧，找到解脱。他强调，“忙”是人生的一部分，是体验生活、成就事业的不可或缺的环节。关键在于，我们如何“用”心去“忙”。当我们的心，不再被琐碎的事务牵绊，不再被情绪的起伏所左右，而是以一种清净、专注、慈悲的状态去面对工作，那么，忙碌本身就能成为一种修行，一种净化。 “闲”的禅意：在静处观照，而非沉溺于虚无 与“忙”相对，“闲”常常被误解为无所事事，甚至是消极的懈怠。然而，星云大师所倡导的“闲”，是一种主动的静心观照，是一种在内心的宁静中，体悟生命真谛的境界。这种“闲”，并非是对现实的逃避，而是为了更好地理解现实，更好地认识自己。 本书会带领我们探索“闲”的真正含义，以及如何在现代生活中，重新找回这份宝贵的“闲”： 心的闲： 真正的闲，不在于身体有多么空闲，而在于心有多么自在。即使身处闹市，若心能安住，便处处是禅。大师会教我们如何通过种种方法，让散乱的心平静下来，例如： 静坐与禅修： 学习如何让身体放松，让呼吸平缓，将注意力导向内心。 观照当下： 练习将注意力拉回到眼前的生活，体会每一刻的细微之处，从细微中发现美好。 感恩与放下： 学会感恩生命中的一切，放下不必要的执着和烦恼，让心轻盈。 时间的闲： 我们常常觉得时间不够用，但大师会引导我们发现，即使是短暂的空隙，也能成为滋养心灵的契机。利用午休时间、通勤时间，甚至睡前片刻，进行短暂的心灵休憩，都能带来意想不到的收获。 生活的闲： 并非刻意去安排“闲暇”的时间，而是在日常生活的点滴中，注入禅意。一杯茶的香气，一次日出的光辉，与亲友的一次真诚交流，都能成为“闲”的体验。 大师强调，真正的“闲”，并非是空洞的虚无，而是充满智慧的观照。在“闲”中，我们有机会审视自己的生命，反思自己的行为，校正自己的方向。这种“闲”，能让我们更清晰地看到内心的需求，更能理解他人，更能以一种更包容、更慈悲的态度去面对生活。 “谈心”的妙用：开启自在人生的钥匙 “能忙能闲”并非相互排斥，而是相互依存，相辅相成。关键在于，我们如何通过“谈心”，将这两者融会贯通，最终达到一种“身忙心不忙，身闲心不闲”的自在境界。 本书将揭示“谈心”的种种妙用，它如同开启自在人生的钥匙： 调适情绪的艺术： 情绪是人心最直接的表达，但不良情绪却常常困扰着我们。大师会教我们如何透过“谈心”，理解情绪的根源，学会接纳、转化和超越负面情绪，让内心始终保持积极和阳光。 智慧处事的指南： 无论在工作还是生活中，都会面临各种选择和挑战。通过“谈心”，我们可以更清晰地认识事物的本质，更理性地分析利弊，做出最合宜的决策，避免不必要的迷茫和悔恨。 人际关系的润滑剂： 良好的人际关系，需要一颗懂得理解、包容、关爱的心。大师会教我们如何通过“谈心”，化解误会，增进理解，建立真诚而深厚的连接，让生活充满温暖与和谐。 生命意义的探寻： 当我们能够“谈心”，我们便能跳出日常琐碎的局限，开始思考生命的真正意义。我们能更深刻地体会到，生命不应仅仅是物质的堆砌，更应是精神的富足。 星云大师的“谈心”，是一种将佛法的智慧，融化在生活点滴中的艺术。它不是艰深的理论，而是可操作的实践。他鼓励我们，无论身在何处，无论从事何种职业，都可以随时随地“谈心”，将佛法的慈悲与智慧，化为日常的修行。 结语：在忙碌与闲适中，活出生命的深度与广度 《能忙能闲生活禅：星云大师谈心的妙用》是一场心灵的洗礼，一次智慧的启迪。它告诉我们，忙碌与闲适并非人生中非此即彼的选择，而是生命画卷中不可或缺的色彩。重要的是，我们如何运用“心”这支画笔，将它们和谐地调和，描绘出属于自己的、独一无二的生命图景。 这本书，是写给每一个在现代社会中努力生活，却渴望内心平静与充实的人。它不会给你虚无的安慰，也不会给你不切实际的承诺。它只会提供一面镜子，让你看清自己的心；它只会提供一把钥匙，让你开启内在的宝藏。 愿我们都能学会“谈心”，在忙碌中不失从容，在闲适中不失精进，从而活出生命的深度与广度，体悟那份超越时空、恒久不变的自在与安乐。这，便是星云大师为我们揭示的，关于“心”的，最深刻而动人的妙用。

评分☆☆☆☆☆

《能忙能闲生活禅：星云大师谈心的妙用》这本书，真的给我带来了意想不到的收获。我平时是个很“务实”的人，不太相信那些虚无缥缈的东西，所以刚拿到这本书时，还有点犹豫。但当我真正开始阅读，我才发现，这不仅仅是一本关于“禅”的书，更是一本关于“生活”的智慧宝典。星云大师的文字，就像一股清流，涤荡着我内心的尘埃。他不是在讲一些高深的佛法理论，而是用最通俗易懂的语言，讲述最贴近生活的道理。我特别喜欢书里关于“烦恼的根源”的分析。我以前总觉得，很多烦恼都是别人造成的，或者外界环境不如意。但大师的引导，让我认识到，很多时候，烦恼的根源在于我们自己的心念。我们执着于得失，执着于分别，才让自己陷入痛苦的泥沼。这本书让我学着去“观心”，去觉察自己的念头，然后用智慧去化解。还有关于“服务”的意义，更是让我深受启发。大师鼓励我们，要用“发心”去服务他人，去奉献社会。这不仅仅是一种行为，更是一种提升自我、净化心灵的方式。读这本书，我感觉自己不仅仅是在阅读，更像是在进行一场心灵的对话，一场深刻的自我探索。它帮助我重新认识了“忙”与“闲”的关系，明白真正的忙碌，不是身体上的奔波，而是心力的耗竭；真正的清闲，也不是无所事事，而是内心的自在。它让我找到了在生活中保持平衡的方法，让我的生活不再只是匆忙的赶路，而是充满了智慧的体验。

评分☆☆☆☆☆

这本《能忙能闲生活禅：星云大师谈心的妙用》，怎么说呢，像是给迷失在生活洪流中的我，递过来了一张救生圈，而且这张救生圈还泛着智慧的光芒。我一直觉得自己是个比较“拧巴”的人，想活得通透，又常常被琐事缠绕，心情也跟着起起伏伏。这本书的出现，恰恰解决了我的“痛点”。星云大师的文字，有一种化腐朽为神奇的力量。他不会给你大道理，而是用最贴近生活的方式，讲述最深刻的道理。比如，书中关于“情绪管理”的章节，简直是为我量身定做的。我以前总是被负面情绪困扰，觉得难以自拔。但大师的开示，让我明白，情绪就像天气，有晴朗也有阴雨，关键在于我们如何看待它，如何应对它。他强调要培养“觉察力”，时刻留意自己的心念，不被一时的情绪所左右。还有关于“随缘”的智慧，更是让我受益匪浅。以前总觉得随缘就是听天由命，是一种消极的态度。但大师解释的随缘，是一种顺应自然，是一种在不强求中把握机会的智慧。读这本书，就像是在和一位充满智慧的长者对话，他用最温和的方式，为你拨开眼前的迷雾，让你看到更广阔的天地。它不是那种读完就忘的“快餐文化”，而是能够让你反复品味，每次重读都会有新体悟的书。我发现，很多曾经让我感到困扰的事情，在读了这本书之后，似乎都有了新的解决方案。它真的让我对生活有了更深的理解，也更有勇气去面对接下来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

《能忙能闲生活禅：星云大师谈心的妙用》这本书，我真的从骨子里推荐给所有正在生活的你们。不是那种浮光掠影的“心灵鸡汤”，而是实实在在，能让你在喧嚣尘世里找到一块宁静之地。我当初翻开它，纯粹是出于一种好奇，觉得“生活禅”这个词挺有意思，加上星云大师的名字，总觉得会有不一样的深度。结果呢？简直是惊喜连连。书里讲的那些道理，不是高高在上的佛理，而是化繁为简，贴近我们每一个人的日常。比如，怎么在忙碌的工作中保持内心的平静，怎么面对生活中的不如意，甚至是怎么处理好人际关系。大师的语言就像一股清泉，滋润干渴的心田。我特别喜欢书里关于“放下”的论述，以前总觉得放下很难，是放弃，是妥协。但看了大师的开示，才明白真正的放下，是一种智慧，是一种解脱，是一种更积极的面对。它不是让你放弃责任，而是让你卸下不必要的负担，轻装上阵。很多时候，我们之所以痛苦，不是因为事情本身有多难，而是我们内心的那份执着，那份不甘心。这本书就像一位慈祥的长者，循循善诱地告诉你，如何调整自己的心态，如何用更广阔的视野去看待人生的起起伏伏。我读的时候，时不时会停下来，结合自己的经历去思考，去感悟。那些曾经让我纠结不已的问题，在书的引导下，仿佛豁然开朗。它真的能帮助你，在忙碌与闲适之间，找到一个平衡点，让生活不再是单调的奔波，而是充满智慧的修行。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始我对《能忙能闲生活禅：星云大师谈心的妙用》这本书的期待值并不高，总觉得“生活禅”听起来有些虚无缥缈，像是属于那些有时间静心参悟的人。但事实证明，我错了，大错特错！这本书完全颠覆了我对这类书籍的刻板印象。星云大师的文字，如同春风化雨，润物无声，却能在不知不觉中触动你的心弦。他并没有要求你放下一切，去过苦行僧的生活，而是教你在纷繁复杂的生活中，如何找到内心的宁静与平衡。我尤其喜欢书中关于“活在当下”的阐述。我们总是活在对过去的懊悔和对未来的焦虑中，却忽略了手中握着的、正在经历着的“现在”。大师用生动形象的比喻，让我明白，每一个当下，都蕴含着无限的可能性。他鼓励我们，要用心去感受生活，去体味那些微小的幸福。此外，关于“无常”的智慧，也让我受益匪浅。人生就像是一条河流，永远在流动，没有什么是永恒不变的。接受无常，才能让我们在顺境时保持谦逊，在逆境时保持坚韧。这本书并没有给我提供一套僵化的“心灵法则”，而是提供了一种思维方式，一种看待世界和人生的角度。它像是一位良师益友，在你迷茫时为你指点迷津，在你疲惫时给你注入力量。读完这本书，我感觉自己的内心更加通透，看待问题的角度也更加积极。它真的能帮助你在忙碌的生活中，找到一片属于自己的净土，让生命充满智慧与力量。

评分☆☆☆☆☆

作为一个常年处于高压工作环境中的职场人士，《能忙能闲生活禅：星云大师谈心的妙用》这本书，简直就是我的“续命丹”。我承认，起初我抱着一种试试看的心态，毕竟“心灵鸡汤”听起来总是有点不切实际。但当我真正沉浸在书中，我才发现，这完全不是我所想的那样。星云大师的文字，有一种穿透人心的力量，他不是在讲空洞的理论，而是将佛法的智慧，融会贯通到生活的点滴之中。书中关于“心念”的探讨，让我醍醐灌顶。很多时候，我们的烦恼，都源于那一念之间。比如，怎么处理同事之间的矛盾，怎么应对上司的批评，怎么面对失败的挫折。大师都给出了非常具体且富有智慧的解答。他讲到，要用“慈悲”和“智慧”来面对一切，不是简单的忍让，而是一种更高层次的理解和包容。读到关于“感恩”的部分，我更是深受触动。我们常常抱怨生活的不公，却忽略了身边那些点点滴滴的美好。大师提醒我们，要常怀感恩之心，感恩生命，感恩他人，感恩一切。这不仅仅是一种态度，更是一种能让你内心充满力量的源泉。这本书让我重新审视了自己的生活方式和思维模式。我开始学着在忙碌中寻找片刻的宁静，在压力下保持一份从容。它不是让你立刻变成一个“圣人”，而是循序渐进地引导你，如何成为一个内心更强大、生活更平和的人。我真心觉得，这本书是每一个在现代社会中努力生活的人，都应该读一读的。