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店鋪：立達書店圖書專營店

齣版社：中醫古籍齣版社

ISBN：9787515217154

商品編碼：28261665461

具體描述

産品特色

經典中醫啓濛

作者：李辛著

齣版社：中醫古籍齣版社

開本：16開

書號：ISBN 978-7-5152-1715-4

成品尺寸：167*230mm

定價：68元

版次：1版1次

包裝: 平裝

頁數：300

印張：19.75

字數：200韆字

語種：漢語

用紙：膠版紙

編輯推薦

內容簡介

《經典中醫啓濛》是李辛醫師在2014年9月講授中醫啓濛課程的基礎上進行改編而成。本書通過對12組經典中醫概念——精、氣、形、神，神魂誌意魄，三焦、氣機與開闔，病機與邪正，經絡與穴位等的的精闢闡釋，講述瞭中醫的整體思維和學習方法，引導讀者對日常生活、工作、人際交往等周圍的進行感受、觀察和理解，培養學中醫乃至各門學科基本的感知能力。此外，李辛醫師分享的中醫臨證經驗與看法，對的醫師也有所啓發。本書內容淺顯易懂，講解活潑生動，還配有生活氣息的彩圖，對於普通讀者是一本瞭解傳統中醫和傳統文化的啓濛讀物。

作者簡介

李辛，中醫師，心身醫學碩士。師承名老中醫宋祚民先生。現任上海自道精捨、浙江天景生公益基金會顧問，法國藍之樹學會顧問。著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（瑞士，2013）《兒童健康講記：一個中醫眼中的兒童健康、心理與教育》

內頁插圖

《內經》淺說：生命健康的智慧寶藏在中國浩瀚的醫學典籍中，《黃帝內經》無疑是一顆璀璨的明珠，它不僅是中醫理論的奠基之作，更是揭示生命奧秘、指導養生保健的百科全書。數韆年來，《內經》以其深刻的哲學思想、精妙的生理病理認識、係統化的治療原則，影響著中華民族的健康觀念和醫療實踐，至今仍閃耀著不朽的光輝。一、《內經》的時代背景與曆史意義《黃帝內經》成書於春鞦戰國至秦漢時期，這是中國曆史上一個思想文化空前繁榮的時代。《內經》的誕生，是在當時社會生産力發展、哲學思想活躍、天文曆法進步、醫學經驗積纍的基礎上，由一批卓越的醫學傢，以黃帝與岐伯、雷公等大臣的問答形式，係統總結齣的醫學巨著。它標誌著中國醫學從經驗醫學嚮理論醫學的重大轉變，奠定瞭中醫學的理論框架，確立瞭陰陽五行、藏象經絡、病因病機、診法治則等基本概念和原則，為後世中醫發展提供瞭堅實的基礎，並對東亞各國乃至世界醫學産生瞭深遠影響。二、《內經》的核心思想——天人閤一與整體觀念《內經》的核心思想之一是“天人閤一”。它強調人與自然是一個不可分割的整體，人體的生命活動必須順應自然界的規律，纔能保持健康。所謂“人以天地之氣生，百脈時動而治，浮之不絕，終而復始”，便是對這一思想的生動闡釋。自然界的晝夜更替、四季變化、五行生剋，都與人體的生理功能、病理變化息息相關。人體的陰陽平衡、氣血調和，也依賴於與外界環境的和諧統一。理解並遵循“天人閤一”的原則，是養生保健、疾病防治的關鍵。 “整體觀念”是《內經》的另一重要思想。它認為人體是一個有機的整體，髒腑、經絡、氣血津液相互聯係、相互製約，共同維持著生命活動。同時，人體的健康狀況，不僅取決於局部的生理功能，更與整體的陰陽平衡、氣血盛衰密切相關。在認識疾病時，《內經》也強調“形神閤一”的觀點，認為精神情誌活動與身體健康相互影響，情誌失調是導緻疾病的重要因素。這種宏觀、綜閤的觀察和分析方法，使得《內經》能夠從更深層次揭示疾病的發生發展規律，並指導更有效的治療。三、《內經》的哲學基礎——陰陽五行學說陰陽學說是《內經》認識世界、解釋生命現象的根本法則。《內經》認為，宇宙萬物都包含著相互對立又相互依存的陰陽兩個方麵，陰陽的消長平衡是生命得以存在和發展的基礎。人體的生理功能，如呼吸、消化、排泄等，都有陰陽之分；疾病的發生，也多由陰陽失衡引起。五行學說（木、火、土、金、水）則為《內經》認識事物間的相互關係提供瞭模型。《內經》將五行與人體的髒腑、情誌、顔色、味道等一一對應，以此來闡述髒腑間的相生相剋關係，以及五行失調對人體健康的影響。例如，肝屬木，心屬火，木生火；肺屬金，腎屬水，金生水。肝氣鬱結（木不舒）可能影響心火（火過旺），導緻情誌不暢；腎水不足（水虧）可能影響心火（火亢），引起失眠多夢。五行學說不僅用於解釋人體的生理病理，還被廣泛應用於疾病的診斷和治療，如根據五行相剋的原理來調節髒腑功能，達到“培土生金”、“抑木扶金”等治療目的。四、《內經》的醫學成就——生理、病理、診斷與治療 1. 精闢的生理學認識：《內經》對人體髒腑的生理功能進行瞭深入的闡述，提齣瞭“五髒六腑”的概。其中，“五髒”（心、肝、脾、肺、腎）被認為是人體的“藏精之所”，功能相對固定，主要負責生化和貯藏精氣。而“六腑”（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）則被認為是“傳化之府”，主要負責傳導和消化飲食物。此外，《內經》還對經絡係統有瞭精闢的論述，認為經絡是氣血運行的通道，連接著髒腑和肢體，是人體生命活動的重要樞紐。經絡的暢通與否，直接關係到人體的健康。 2. 深刻的病理學見解：《內經》對疾病的發生原因進行瞭係統的分析，提齣瞭“六淫”（風、寒、暑、濕、燥、火）、“七情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）以及飲食、勞倦等緻病因素。它認識到，外邪侵襲、內傷情誌、飲食不節、勞倦過度等，都可能導緻人體陰陽失衡，氣血紊亂，從而引發疾病。同時，《內經》還提齣瞭“正氣存內，邪不可乾”的樸素的免疫觀念，強調維護人體的正氣是抵禦疾病的關鍵。 3. 獨特的診斷方法：《內經》奠定瞭中醫診斷學的基礎，提齣瞭“望、聞、問、切”四診閤參的原則。通過觀察病人的神色、形態、舌象（望），傾聽聲音、嗅聞氣味（聞），詢問病史、癥狀（問），以及觸按脈象（切），全麵瞭解病情，作齣準確的診斷。其中，脈診更是《內經》的一大創舉，將微觀的脈象變化與宏觀的髒腑功能、病理變化聯係起來，成為中醫辨證論治的重要依據。 4. 係統的治療原則：《內經》強調“辨證論治”的治療原則，即根據不同病人的具體病情、體質、病因等進行辨彆，然後製定相應的治療方案。它提齣的“治病必求其本”、“邪正相爭，正氣存內，邪不可乾”等論點，體現瞭中醫治病求本、扶正祛邪的理念。在治療方法上，《內經》涵蓋瞭方藥、針灸、艾灸、推拿、導引、食療、精神調攝等多種手段，並注重個體化治療和“治未病”的養生保健思想。五、《內經》與養生保健——“治未病”的智慧《內經》不僅僅是一部醫學著作，更是一部深刻的養生寶典。“治未病”是《內經》最重要的養生理念，它主張在疾病發生之前就進行預防和調養，以保持健康，延緩衰老。這包括：順應四時，調攝情誌：根據春夏鞦鼕四季的變化，調整生活起居、飲食作息，以適應自然界的節律。同時，保持平和的心態，避免過度的情誌波動，以維護髒腑功能。飲食有節，起居有常：閤理膳食，食物多樣，粗細搭配，避免偏食。保證充足的睡眠，規律的生活，是維持生命活力的基礎。適度勞倦，形神兼養：既要進行適當的體育鍛煉，增強體魄，也要注意勞逸結閤，避免過度疲勞。同時，要注重精神調養，培養興趣愛好，豐富精神世界。外治內調，以“通”為貴：運用按摩、導引、針灸等外治方法，疏通經絡，調暢氣血。同時，通過飲食調養，補充身體所需的營養，達到內外兼修的目的。《內經》的養生思想，強調的是一種積極主動的生活態度，一種與自然和諧相處的智慧。它告訴我們，健康並非一蹴而就，而是源於日常的點滴積纍，源於對生命規律的深刻理解和尊重。六、《內經》的現代價值盡管《內經》成書於兩韆多年前，但其蘊含的智慧在現代社會依然具有重要的指導意義。現代疾病的預防與調理：許多現代疾病，如心血管疾病、糖尿病、腫瘤等，都與生活方式、精神壓力等密切相關。《內經》的“治未病”思想，強調生活起居、情誌調養的重要性，為這些疾病的預防和輔助治療提供瞭寶貴的思路。整體健康觀念的重塑：現代醫學越來越認識到身心一體、人與環境相互影響的道理。《內經》的天人閤一、整體觀念，恰恰契閤瞭這一趨勢，有助於我們建立更全麵、更係統的健康觀。個體化治療的實踐：《內經》的辨證論治原則，強調因人而異、因時而異、因地而異的治療方法，這與現代醫學日益重視的個體化精準醫療不謀而閤。中華優秀傳統文化的傳承：《內經》是中國傳統文化的重要組成部分，學習和研究《內經》，是傳承和弘揚中華民族優秀傳統文化的重要途徑。《黃帝內經》如同一部古老的智慧寶典，等待著我們去探索、去解讀。它不僅揭示瞭生命的奧秘，更指引著我們通往健康、長壽、幸福的道路。在快節奏的現代生活中，重溫《內經》的智慧，迴歸自然的規律，保持身心的和諧，將是我們獲得持續健康和生命活力的重要基石。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

手邊這本關於全球氣候變化與可持續發展戰略的報告集，簡直是為政策製定者和環保人士量身定做的寶典。它匯集瞭來自不同大洲的氣候模型數據和最新的技術乾預措施，信息密度極高，但排版清晰，圖錶製作專業，有效降低瞭閱讀難度。我尤其欣賞其中關於“生態經濟循環”的案例分析部分。書中詳細描述瞭北歐某國如何通過碳捕集技術和綠色金融，成功實現瞭經濟增長與碳排放脫鈎的實踐路徑，數據詳實到令人信服。對比國內某些泛泛而談的報告，這本書的落地性和可操作性強太多瞭。它不隻是羅列問題，更重要的是提供瞭切實可行的解決方案框架。當然，針對發展中國傢的具體國情差異化策略部分，分析略顯籠統，或許是受限於篇幅，但總體而言，它為推動實際行動提供瞭強大的理論和數據支撐，是一部非常及時的嚴肅讀物。

評分☆☆☆☆☆

我剛讀完一本關於文藝復興時期威尼斯畫派色彩運用的專著，簡直是一場視覺的盛宴！這本書的裝幀和印刷質量堪稱藝術品級彆，高清彩圖的還原度極高，讓人仿佛身臨其境地站在提香或丁托列托的畫作前。作者的筆觸極其細膩，他不僅僅停留在描述“威尼斯畫派多用油畫顔料”這種淺層信息上，而是深入剖析瞭當地濕潤的氣候條件如何影響瞭顔料的附著性，以及畫傢們如何利用這種特性來營造齣那種特有的“空氣感”和“光影迷離”的效果。最讓我震撼的是對色彩象徵意義的挖掘，比如書中論證瞭特定藍色顔料（群青）在當時的上層宗教畫中齣現的頻率，如何映射齣權力和神性的微妙關係。閱讀過程是緩慢而充滿享受的，需要不斷地對照圖例，體味文字與圖像交織産生的衝擊力。這是一本需要用眼睛和心靈共同去閱讀的書。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完瞭一本關於西方近現代哲學思想流變的書籍，感觸頗深。這本書的敘事方式非常獨特，它沒有采取傳統的按時間順序排列的方式，而是以“關鍵概念”為軸心，串聯起康德、尼采、薩特等人的核心思想。這種結構安排極大地增強瞭邏輯性和關聯性。例如，在討論“主體性危機”時，作者巧妙地將現象學與存在主義的論述並置對比，清晰地揭示瞭兩者在解決人類睏境上的異同。特彆精彩的是對後現代解構主義的解讀，作者沒有停留在簡單的“一切皆可解構”的錶象，而是深入挖掘瞭其背後的權力批判和語言學轉嚮，讓人對福柯和德裏達有瞭更立體、更具批判性的認識。這本書的學術深度毋庸置疑，但更令人稱贊的是其語言的穿透力，許多原本晦澀的哲學論斷，被作者用非常現代且貼近生活的比喻闡釋得淋灕盡緻。讀完後，感覺自己的思維框架被重新搭建瞭一遍，對於理解當代社會思潮的根源有瞭更堅實的基石。

評分☆☆☆☆☆

最近翻開一本講述唐宋時期詩歌流派演變的著作，真是大開眼界。作者對盛唐氣象的描摹栩栩如生，仿佛能聽到李白鬥酒百篇的豪邁，也能感受到杜甫沉鬱頓挫中的傢國情懷。尤其值得稱道的是，書中對中晚唐詩風的梳理，不再是簡單地將晚唐歸為“靡弱”，而是深入剖析瞭其內在的審美轉嚮和對個人情感的精微刻畫。比如對溫庭筠詞風的分析，細緻入微地探討瞭其用典的典故和音韻的錘煉，讓人不禁感嘆，即便是哀婉之音，也蘊含著極高的藝術技巧。這本書的行文流暢，引經據典卻不顯晦澀，即便是對古典詩詞涉獵不深的讀者，也能從中領略到那個時代文人的風骨與纔情。它不像某些學術專著那樣高高在上，而是更像一位老者，耐心地為你講述那些塵封已久卻光彩奪目的故事。唯一美中不足的是，在涉及邊塞詩派的比較時，篇幅略顯單薄，如果能再加入一些對岑參和高適作品的深度對談，那就更加圓滿瞭。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一本關於冷戰時期間諜戰術與情報分析的書籍，這本書完全顛覆瞭我對傳統間諜小說的浪漫幻想。作者明顯是位資深情報分析師，他的敘事風格極其冷靜、客觀，充滿瞭對細節的偏執。書中對“死信箱”的設置原理、密碼破譯技術的演進，以及如何通過“人力資源”來識彆和培養綫人，都有非常詳盡且技術性的描述。讓我印象最深的是關於“莫斯科來信”的案例分析，作者剝繭抽絲地展示瞭中情局是如何通過分析通信的頻率、用詞習慣和微小的排版錯誤，最終鎖定目標身份的全過程，那簡直是一場智力的角力賽。這本書的魅力在於它的真實性，它讓你意識到，真正的間諜活動遠比電影裏描繪的要枯燥、復雜，卻又更加驚心動魄。讀完後，對那個特定曆史時期的國際關係緊張感有瞭更深層次的理解，不再是簡單的善惡對立，而是高智商博弈的殘酷現實。