正版 别在该动脑子的时候动感情 采薇著 情感理智自我管理 青春励志书籍书 情感管 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 情感管理
• 理智
• 自我管理
• 青春励志
• 采薇
• 成长
• 情感
• 两性关系
• 思维
• 正版书籍

商品名称：正版 别在该动脑子的时候动感情 采薇著 情感理智自我管理 青春励志书籍书 情感管

商品编号：28406701445

店铺： 三新文化图书专营店

商品毛重：1.0kg

商品产地：中国大陆

货号：9787201097008

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	别在该动脑子的时候动感情
作者：	采薇
市场价：	36元
ISBN号：	9787201097008
出版社：	天津人民出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	语种：中文
出版时间：2015-10-01	版次：1	页数：254
印刷时间：2015-10-01	印次：1	字数：150.00千字

 

 

目录

Part 1 一个人**的悲哀，就是不愿意做自己 这个世界，**不变的就是改变 有能力的人，才有选择的自由 愿意把自己叫醒的人有勇气 勇敢做失败的大多数 人要懂得留一点儿爱给自己 懂得努力，也是一种能力 没有谁必须成为谁的依靠 没有人能拒绝热情这种能量 既然豆腐心，何必刀子嘴 坏姑娘总会有好报 没有天赋，你该怎么办 Part 2 我们与众不同后，才能谈爱情 为什么她把生活过成这样 你爱我，我随意 幸福的婚姻，是谁离了谁都能活得了 我们与众不同后，才能谈爱情 你有资格拥有爱情吗 宽容人生的每一种可能 以一种更好的方式去爱下一个人 爱是不需要理由的，婚姻却需要 多么坚定的情感，也经不起无谓的消耗 专情是一门技术活 那些天崩地裂，总有会无关痛痒 王子，都是活在想象中的 Part 3 谁也不是谁的谁，动什么也别动感情 身体比心更早明白答案 无限照顾男人，就会换来幸福吗 梦想是有品位的**品 像男人挑剔女人一样挑剔男人 扔掉过往，不管曾经爱得有多深 良心有，暧昧需谨慎 所有的问题，结一次婚就解决了吗 好日子坏日子，都是自己选的 没有谁一定要对另一个人负责 生活虐我千百遍，我待生活如初恋 在爱中，才能觉知到幸福 理解生活，就是理解那些琐碎 Part 4 只有你尽力了，才有资格说运气不好 为了幸福，请和孤独共舞 把日子过成一首诗 懂爱的人，不会让深爱的人等太久 不将就，做更好的自己 负责的人，首先该对自己的幸福负责 奋斗的人才懒得报复呢 不要因为害怕而不敢相爱 任何时刻，都要有追求幸福的勇气 遭遇背叛之后，请重新信任爱 让自己拥有更健康的生活，是每个人一生的事业 以向死而生的姿态向生而活 Part 5 别以为世界抛弃了你，其实世界根本没空搭理你 自尊，永远没有妥协那么可爱 岁月是块的橡皮擦 我们总是带着伤微笑前行 自律，才能得到更多的自由 下一个路口，也许就会遇见那个人 离别是一种人生常态 很多事，失去之后才懂得 用面和线的姿态生活 这世界上的爱，只有一对化茧成蝶 总有一些命运掌握在自己手中 接受不 有些美好，再也无法重来 Part 6 靠眼泪无法做到的事，只能靠努力去实现 不是有个肩膀，就可以永远依靠 不会饿死的秘密 只要在战斗，就还没输 靠眼泪无法做到的事，只能靠努力去实现 人生的弯路你非走不可 不要随便就看不起别人的付出 没有一点儿疯狂，生活就不值得过 以结婚为目的的男人，才是不耍流氓的好男人 趁年轻，何不早点儿进入角色 学会原谅亲的人，你才能真正成熟 每一种人生，都是一场**的风景 善待琐碎，才算是善待了生活 后记 想改变，从现在开始

精彩内容

去年冬天，我去参加电视台组织的一个活动。离开赛尚早，一起参赛的年轻人陆续聚到一个房间里交谈起来。这本来是一个商业聚会，话题却不知怎的转到了爱情上。     一个一直沉默的哥哥掐灭了手中的烟头，开始讲述自己的故事。     他的父亲离过七次婚，在地颇为出名。而他恰巧判给了父亲，可以想见，他小时候的生活多么混乱。从来不相信爱情和婚姻的他，以玩世不恭的态度混到二十来岁，结果有上天让他遇见了一个中意的女孩。两人很合得来，不过，他时并不想结婚，那个女孩也不想绑缚着他，两个人就这样单纯地相处着。直到有，地卫生局局长的儿子也相中了那个女孩。     “你可以跟他在一起，我不会介意的。”在得知另一个追求者的存在时，他竟鬼使神差地对女孩说了这句话。也许是因为少不更事的轻狂，或者还有莫可名状的自尊――因为那女孩在市里的医院上班，对方许诺，若是她答应这门婚事，便可帮她调整岗位。     “是吗？”女孩反问了一句，再没说话。     第二天，她就离开了这个城市。     他找遍了所有可能的地方也没有找到她，那个没有手机的年代，他们一向靠传呼机互通讯息，但他的呼叫再也没有得到回应。    &nbs;  ......

内容简介

生容易，活容易，生活不容易。是的，好好生活从来都不是一件很容易的事，不是努力一下下、坚持一下下就能做到的，有时候越是义无反顾，越容易粉身碎骨。感情过于盛大时，它的一半可能是幸福的葬礼。 如果你眼里流的泪，是初脑子进的水，请别发愁，这个社会从来不缺懊悔的人，我们，不过是在该动脑子的时候动了感情。 你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度，别让情感拖着欲望之车，载着你向前狂奔，不管前面是悬崖还是陷阱。 学会理性让你不会活得太累，让我们用两天时间看完这本采薇所著的《别在该动脑子的时候动感情》，还一个不纠结，不后悔的自己。

作者简介

采薇，文学硕士，爱读书的COO。提倡理性思考，感性生活。经历过太多发狂发烧的故事后才知道，品尝过伤痛滋味的人才能变得理性和成熟。相信分享是温暖的阳光，能为人们晒掉所有不值一提的悲伤。

 

.................

..................

《情深不寿：如何在波涛汹涌的情感海洋中稳稳掌舵》 作者： 沐风 内容简介： 在这个瞬息万变的时代，我们每个人都被赋予了丰富的感受能力，而情感，无疑是我们生命中最绚烂、也最复杂的一部分。从初恋的悸动到长久的陪伴，从失落的痛苦到重拾的勇气，情感的潮起潮落，塑造着我们的经历，也定义着我们的存在。然而，当情感的洪流汹涌而至，我们是否总能找到那一艘坚固的船，在惊涛骇浪中稳稳前行？《情深不寿：如何在波涛汹涌的情感海洋中稳稳掌舵》正是这样一本，旨在帮助读者认识、理解并驾驭自身情感的指南。它并非教导我们压抑或否定情感，而是鼓励我们以更清晰的头脑、更理性的视角，去感受，去选择，去成长。 本书将带你踏上一段深入探索情感世界的旅程。我们将从情感的根源说起，剖析那些隐藏在行为背后的心理机制，理解情绪是如何产生的，它们如何影响我们的决策，以及为什么有时我们会陷入情感的泥沼而无法自拔。我们将探讨爱情的本质，从最初的心动到长久的经营，揭示那些让关系得以维系或分崩离析的深层原因。我们还将触及友情、亲情，以及更广泛的人际关系中的情感互动，学会如何在复杂的社会网络中，建立健康、积极的连接。 《情深不寿》的核心在于“理智”与“情感”的平衡。我们都知道“冲动是魔鬼”，但真正的问题在于，如何让理性之光穿透情感的迷雾？本书将为你提供一系列实用的工具和方法，帮助你提升自我认知，学会识别并管理自己的情绪，尤其是在面对那些极具挑战性的情感状况时。你将学会如何区分“喜欢”与“爱”，如何在热恋期保持清醒的头脑，如何在关系出现裂痕时，不被绝望吞噬，而是积极寻找解决之道。 本书强调“自我管理”的重要性。情感的起伏，常常源于我们对自身需求、期望以及界限的模糊认知。我们将一起探索如何设定健康的情感界限，如何在付出与索取之间找到平衡，如何拒绝那些可能伤害自己或他人的情感纠缠。你将学会如何识别那些“有毒”的关系模式，并勇敢地摆脱它们，为自己争取更健康、更快乐的情感空间。 青春，是人生中最充满激情和活力的时期，也是情感最容易泛滥的阶段。然而，青春期的迷茫与困惑，不应成为阻碍我们成长的绊脚石。《情深不寿》特别关注那些在青春年华里，为情所困的年轻读者。它将用真诚、友善的语言，解答你关于情感的种种疑问，帮助你建立正确的情感观，学会珍惜自己，也学会如何去爱。这本书并非一本说教式的教科书，而是你内心深处一位智者的对话，它陪伴你，引导你，让你在迷茫中找到方向，在痛苦中汲取力量。 本书内容亮点： 深度剖析情感机制： 揭示情绪产生的心理根源，理解情绪如何影响行为和认知，掌握情绪调节的基本原理。 理性恋爱指南： 从初识到长久，提供一套审视爱情、经营关系的方法，学会如何在爱情中保持独立与成熟。 人际关系智慧： 探讨友情、亲情等多元情感模式，学习建立健康、高质量人际连接的艺术。 自我管理工具箱： 提供一套切实可行的自我认知和情绪管理技巧，帮助读者成为情感的主人。 青春期情感导航： 针对年轻读者，解答情感困惑，建立积极健康的情感观，引导理性选择。 案例分析与实操练习： 结合真实生活案例，提供可操作的练习，帮助读者将理论知识转化为实际能力。 这本书适合谁？ 所有对情感世界感到好奇，渴望更深刻理解自身和他人的读者。 在感情中常常感到困惑、受伤，希望找到走出困境方法的年轻人。 希望提升自我管理能力，不再被情绪左右，成为更成熟、独立个体的成年人。 在人际关系中遇到挑战，渴望建立更和谐、健康连接的任何人。 相信情感的力量，但更希望用智慧去引导这份力量，让它成为生命中的助力而非阻碍的你。 《情深不寿：如何在波涛汹涌的情感海洋中稳稳掌舵》是一场关于自我发现与情感成长的深刻对话。它邀请你放下迷茫，拥抱智慧，用一颗清醒而温柔的心，去经历，去感受，去爱，去生活。让我们一起，在这场名为“人生”的航行中，驶向属于自己的那片宁静而辽阔的海洋。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对自我成长特别渴望的人，但有时候就像在一片茂密的森林里迷路，总觉得方向不对，使不上力气。偶然翻到这本书，就像找到了一张清晰的地图。这本书没有给我那种“醍醐灌顶”式的震撼，但它给我的是一种循序渐进的“渐入佳境”。我喜欢它平实的语言，没有华丽的辞藻，却字字句句都敲打在心坎上。它不是那种让人读完之后就立刻能变得“完美”的书，而更像是一位耐心倾听的朋友，在你困惑时，用温和却有力的声音告诉你：“没关系，我们一步一步来。”尤其让我印象深刻的是，书中关于“自我边界”的讨论。我以前总是习惯性地为别人着想，有时甚至到了牺牲自己原则的地步，总以为这样能赢得好人缘，但结果往往是委屈了自己，反而并不被珍视。这本书让我明白了，清晰的自我边界不是自私，而是对自己负责，也是对他人负责。它让我学会了在人际交往中，如何说“不”，如何拒绝不合理的要求，而不会感到内疚。这种能力的提升，不仅改善了我的个人感受，也让我的人际关系变得更加健康和有尊严。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像在学习一项新的技能，虽然过程需要耐心和实践，但每一次小小的进步都能带来巨大的满足感。我一直觉得自己不擅长处理复杂的人际关系，尤其是在出现分歧或者误解的时候，我总是不知道该如何是好，有时候会选择逃避，有时候又会因为太在意而过度解释，反而让事情变得更糟。这本书给我提供了一种全新的视角。它让我明白，很多时候，我们之所以陷入困境，是因为我们用自己僵化的思维模式去应对不断变化的情境。书中的一些方法，比如“换位思考”的进阶应用，让我开始尝试站在对方的角度去理解他们的想法和感受，而不是仅仅从自己的立场出发。这不仅仅是字面上的理解，更是要尝试去感受对方的情绪，从而找到沟通的突破口。读完这本书，我感觉自己在面对冲突的时候，不再那么焦虑和无助，而是多了一份从容和智慧。虽然我知道要真正掌握这些技能还需要长期的练习，但这本书已经为我指明了方向，并且给了我前进的动力。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“自我管理”这个概念很感兴趣，但很多关于这方面的书籍都集中在时间管理、效率提升等方面，而这本书则触及了我内心更深层的一个痛点——情感的自我管理。我发现，很多时候，我所谓的“效率低下”或者“目标难以达成”，并非因为我不够努力，而是因为我的情绪在背后悄悄地“捣乱”。这本书就像一位细心的心理医生，帮我解剖了那些隐藏在行为背后的情绪“黑洞”。它没有给我鸡汤式的鼓舞，也没有给我生硬的道理，而是通过一个个生动的故事和深入的分析，让我看到了自己情绪失控的“前世今生”。尤其让我印象深刻的是，书中关于“情绪的延迟满足”的讨论。我过去常常因为一时的情绪冲动而放弃长期的目标，这本书让我意识到，学会延迟满足，就是学会了如何与自己内在的“短视”进行一场持久战。它教我如何识别那些让我想要立刻获得满足的诱惑，并用更长远的眼光来权衡利弊。这种能力的提升，让我感觉自己变得更加成熟和有韧性，不再轻易被一时的得失所左右。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像在进行一场深刻的自我对话。我一直认为自己是个比较理智的人，但偶尔也会被一些突如其来的情绪冲昏头脑，做出一些事后看来非常不明智的决定，然后陷入深深的懊悔。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处那些不为人知的“情绪死角”。它没有给我一套僵硬的法则，而是引导我去观察、去分析、去理解自己的情绪是如何产生的，又是如何影响我的行为的。我尤其喜欢书中关于“情绪锚定”的章节，让我意识到了自己过去很多行为模式的根源。例如，我过去在面对批评时，总是会立刻变得非常防御，甚至觉得受到了人身攻击，而这本书帮助我认识到，这很可能是一种长期的“情绪锚定”，将批评与“我不够好”的负面认知联系起来。通过书中提供的一些练习，我开始尝试打破这种负面锚定，学会在听到批评时，先冷静下来，分析批评的内容本身，而不是立刻将它内化为对自我的否定。这种转变，让我感觉自己不再是情绪的奴隶，而是开始有了掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像我在迷雾中行走时，偶然拾到的一盏明灯。我一直觉得自己是个很容易被情绪牵着鼻子走的人，尤其是在人际关系中，常常因为一句话、一个眼神就心绪不宁，做出一些事后自己都觉得后悔的决定。我曾经尝试过阅读一些关于情商的书籍，但很多都过于空泛，或者充满了理论术语，听起来好像很有道理，但落实到实际生活中却无从下手。这本《别在该动脑子的时候动感情》则完全不同。作者用非常贴近生活的例子，把那些模糊的情感困惑剖析得淋漓尽致。读的时候，我经常会忍不住点头，仿佛书中写的每一个场景都发生在我身上。它没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是引导我去思考“我为什么会这样做”。这种“顿悟”的感觉，比任何直接的建议都来得深刻。书中的一些分析，比如关于“过度共情”的危害，让我恍然大悟，原来我一直以来把别人的情绪当作自己的负担，消耗了太多不必要的能量。还有关于如何识别和管理情绪触发点的部分，真的让我有了拨云见日的感觉，开始能够觉察到自己什么时候情绪即将失控，并且尝试用书中提供的方法来缓冲。这本书让我开始重新审视自己和世界的关系，不再是被动地被情绪裹挟，而是学会了如何做一个情绪的主人。