问题之书 乔治斯托克 趣味与哲理并存的问题书比答案之书牛神奇脱离烦恼 全方位答疑你人生的任何问题 减 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 江苏凤凰文艺出版社

ISBN：9787539998220

商品编码：28541037216

丛书名： 问题之书

 

 

基本资料

书名：问题之书

作者：（美）乔治·斯托克

出版社：江苏凤凰文艺出版社

书号：9787539998220

出版日期：2017年1月

定价：48元

开本：40开

上架建议：人生哲学-通俗读物

 

 

《洞见迷宫：一场关于选择与认知的思维漫游》 在生活的无尽长廊中，我们每个人都是一座孤岛，时而被汹涌的思绪拍打，时而被未知的迷雾笼罩。我们试图寻找灯塔，却常常迷失在自己内心构筑的迷宫里。这本《洞见迷宫》并非直接提供现成的答案，它更像是一位循循善诱的向导，邀请你踏上一场深刻的自我探索之旅，去发现那些潜藏在表面之下的选择，去理解那些塑造我们认知的力量。 这本书的核心，在于引导读者超越表象，直抵问题的本质。它不提供“你应该怎么做”的指令，而是通过一系列引人入胜的场景、发人深省的故事以及精心设计的思维实验，激发读者主动思考“为什么会这样”以及“我有哪些可能的选项”。它相信，真正的智慧并非来自外在的灌输，而是源于内在的觉醒和洞察。 第一部分：迷失的起点——那些我们习以为常的困境 我们常常感到烦恼，很多时候并非源于外部环境的严酷，而是源于我们对事物的解读方式，以及我们选择如何回应。这本书的开篇，将带你审视那些困扰我们许久的“普遍性”难题。 “非此即彼”的陷阱： 我们习惯于将世界简化为黑白两色，将选择框定在两个极端之间。无论是事业的发展、人际关系的维系，还是个人价值的实现，我们似乎总在“成功”与“失败”、“爱”与“不爱”、“对”与“错”之间挣扎。作者会通过描绘一些生动的生活片段，揭示这种二元对立思维是如何限制我们的视野，剥夺我们发现第三种、第四种甚至更多可能性的机会。例如，当你在事业上感到停滞不前时，你是否只想到“要么辞职重开”或者“要么忍耐下去”？这本书会引导你思考，是否存在“在现有基础上进行微调”、“寻求内部转岗”、“利用业余时间发展副业”等更加灵活的路径。 “应该”的枷锁： 许多烦恼来源于我们内心深处根植的“应该”。“我应该更成功”、“我应该更受欢迎”、“我应该拥有更多”、“我应该时刻保持积极”。这些“应该”如同无形的枷锁，束缚着我们的脚步，让我们在现实的缝隙中倍感焦虑。书中会分析这些“应该”是如何形成的，它们是社会文化的烙印，还是家庭教育的产物？并通过案例展示，当一个人放下不必要的“应该”，转而拥抱“我选择”时，他所获得的那种轻松与自由。例如，如果你因为“应该”保持完美形象而感到疲惫，那么这本书会鼓励你思考，是什么让你认为“完美”是必需品？如果允许自己偶尔犯错，甚至展现不那么完美的一面，是否能让你更真实、更自在？ “过去”的幽灵与“未来”的幻影： 我们常常被过去的遗憾所纠缠，或者被未来的不确定性所笼罩，从而忽略了当下的宝贵。后悔、自责、担忧、焦虑，这些情绪如同缠绕的藤蔓，紧紧抓住我们的心灵，让我们无法前行。本书将探讨如何审视这些“过去”与“未来”的投射，它们在多大程度上是真实的，又在多大程度上是我们内心的虚构。它会提供一些方法，帮助你将那些已经过去的经历转化为学习的养分，将那些尚未到来的挑战看作是发展的契机，从而将生命的重心拉回到“此时此刻”。 第二部分：迷宫的探索——认识思维的运作机制 理解了我们常常陷入困境的原因，接下来的旅程，将深入探索我们思维的运作机制。这本书并非枯燥的心理学论述，而是以一种娓娓道来的方式，揭示那些影响我们判断与决策的深层逻辑。 认知的过滤网： 我们的感官接收到的信息是海量的，但我们的大脑会主动地进行筛选、加工和解释。这种过滤机制虽然是高效的，但也可能导致我们“视而不见”那些重要的信息，或者“望文生义”，形成片面的认知。书中会通过一些有趣的实验，例如“选择性注意”的例子，让你亲身体验这种过滤是如何发生的。比如，在一幅复杂的画面中，你是否只看到了你正在寻找的东西，而忽略了其他同样关键的细节？作者将引导你思考，如何主动调整你的“认知过滤器”，以更全面、更客观的视角来审视周遭事物。 情感的指挥棒： 情感在我们做出决策时扮演着至关重要的角色，有时甚至超越了理性。我们常常被喜悦、愤怒、恐惧、悲伤所驱动，而这些情绪往往源于我们过往的经验和内在的信念。这本书会剖析不同情感的产生机制，并探讨如何与这些情感和谐共处，而不是被它们裹挟。它不是让你压抑情感，而是让你理解情感背后的信号，并学会以更理智的方式对其做出回应。例如，当你对某件事感到强烈的愤怒时，这本书会引导你探究，这种愤怒背后真正让你不安的是什么？是感觉被冒犯？还是感觉失控？找到根源，才能找到更有效的处理方式。 “我”的构建与重塑： 我们所谓的“自我”，并非一成不变，而是不断被我们的经历、思考和与他人的互动所塑造。有时，我们固守于一个僵化的自我形象，拒绝任何改变，这反而成了阻碍我们成长的藩篱。本书将邀请你审视“我是谁”这个根本性问题，它并非要求你定义一个固定的身份，而是鼓励你认识到“自我”的流动性与可能性。它会提供一些视角，帮助你看到，你可以选择成为一个更开放、更包容、更有韧性的自己。例如，如果你一直认为自己“不擅长社交”，那么这本书会鼓励你思考，这种标签是如何形成的？你是否有意或无意地在回避那些可能改变你这个认知的机会？ 第三部分：穿越迷宫——发现你的内在罗盘 当理解了迷宫的结构，并掌握了导航的工具，接下来便是踏上真正的穿越之路。这一部分，将侧重于培养读者独立思考、做出选择以及拥抱不确定性的能力。 提问的力量： 伟大的发现往往源于一个简单却深刻的问题。这本书的核心理念之一，便是重新拾起我们孩童时期那种对世界充满好奇的提问精神。它将提供一系列启发性的问题，这些问题没有标准答案，但它们能够打开新的思考维度，引导你深入探究事物的本质。例如，与其问“我该不该做这件事？”，不如问“如果我做了这件事，会带来哪些意想不到的连锁反应？”或者“如果我不做这件事，我可能会失去什么？”这些问题的转换，能极大地拓宽你的思维边界。 选择的艺术： 我们每天都在做出无数的选择，但并非所有选择都出于清晰的认知和自由的意愿。本书将探讨如何做出更符合自己内心真实需求的“选择”，而不是被外在的压力或他人的期望所左右。它会帮助你理解，每个选择都伴随着放弃，而接受这种“放弃”的必然性，是做出明智决策的关键。书中会鼓励你练习“反思性选择”，即在做出决定后，留出时间去审视这个选择的过程，以及它的初步结果，从中学习经验，为下一次选择做好准备。 拥抱不确定性： 现代社会，我们渴望确定性，但现实往往充满变数。试图抓住一切，反而会让我们更加焦虑。这本书的哲学，在于引导我们认识到，不确定性并非洪水猛兽，而可能是成长与创新的温床。它会提供一些视角，帮助你培养对不确定性的接纳，将挑战视为机会，将未知视为探索的起点。通过一些寓言和案例，你会看到，那些真正活出精彩人生的人，并非从不经历风雨，而是学会了在风雨中舞蹈。 《洞见迷宫》并非一本让你瞬间“脱离烦恼”的速成手册，它更像是一次长期的陪伴，一次思维的洗礼。它邀请你与自己进行一场深刻的对话，去发现那些被掩埋的智慧，去点燃那些沉睡的潜能。它相信，当你学会了如何观察，如何提问，如何选择，如何拥抱不确定时，你将不再被生活的迷宫所困，而是能够以一种更加自由、更加从容的姿态，去探索属于自己的无限可能。这是一种内在的赋能，一种对生命更深刻的理解与掌控，而这份力量，始终在你手中。

评分☆☆☆☆☆

这本书，让我最深刻的感受是“解压”。真的，一点都不夸张。我是一个平时压力很大的人，工作、生活，各种琐事堆积在一起，总觉得喘不过气来。很多时候，我甚至不知道自己到底在为什么而烦恼。翻开这本书，我原本以为会看到更多的“问题”，然后被问题压得更喘不过气来。但事实恰恰相反。它里面的很多“问题”，都不是那种让你感到窒息的难题，而是一些我们日常生活中，经常会遇到，但又常常被我们忽略，或者不知道如何处理的“小纠结”。比如，书中关于“选择困难症”的描写，让我一下子就释怀了。我原来以为只有我一个人这么纠结，看了这本书才知道，原来这是很多人都会遇到的情况。更重要的是，它并没有给你一个“解决”的方案，而是让你去“理解”这个“纠结”本身，甚至让你在“纠结”的过程中，找到一种乐趣。这种“放下”的智慧，才是这本书最宝贵的地方。它并不是让你解决所有的问题，而是让你学会如何与问题“和平共处”，甚至从问题的存在中，获得力量。它就像是在你心田里种下了一颗“豁达”的种子，让你在未来的日子里，能够更加轻松地面对生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我拿起来的时候，内心是有点抵触的。总觉得“问题之书”这名字，听起来就像是把你往更深更乱的泥潭里推。而且，“比答案之书牛”这种说法，未免也太狂妄了点。我一直觉得，生活嘛，就是要解决问题，找到答案，然后继续往前走。整天捧着一堆问题不放，那得活得多累啊？所以，一开始我真的没报太大希望，甚至有点把它当成某种“鸡汤的反面”来看待。想着，也许就是一种故弄玄虚的哲学或者心理学上的某种“反向操作”。然而，当我翻开第一页，读到那个关于“选择困难症”的例子时，我才意识到，我可能完全误解了这本书的意图。它并没有鼓励你沉溺于问题，而是以一种极其巧妙的方式，让你审视问题的本质，甚至从问题的“形体”中，看到更广阔的可能性。它不给你一个标准答案，却让你在这个过程中，找到了属于自己的答案，而且这个答案，往往比任何现成的解决方案都要来得深刻和持久。那种感觉，就像是别人给了你一条鱼，你当下不饿了，但过几天你还会饿；而这本书，它教会你如何去钓鱼，并且告诉你，你可以根据自己的喜好，钓到各种不同的鱼，满足你各种不同时期的需求。这种“授人以渔”的智慧，真的让我感到惊喜。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直是个对哲学不太感冒的人。总觉得那些东西太抽象，离生活太远，更像是书斋里的理论。所以，当我在这本书里看到一些“哲学味”十足的探讨时，一开始是有点紧张的。我怕它会变得枯燥乏味，让我读不下去。但是，出乎意料的是，乔治·斯托克（我这么称呼作者）竟然能把那些看似高深的哲学概念，用最通俗易懂，甚至充满趣味的方式讲出来。他不是在给你灌输理论，而是在和你一起“玩”哲学。他会抛出一个问题，然后引导你去思考，去探索，去找到属于你自己的哲学答案。比如，书中关于“幸福的定义”的探讨，我之前从来没有从这个角度去想过。它没有告诉你什么是“真正的幸福”，而是让你自己去发现，在你生命中，什么才是让你感到幸福的。这种“赋权”于读者的方式，真的非常打动我。而且，这本书最妙的地方在于，它并没有试图把你变成一个哲学家，而是让你在日常生活中，成为一个更“有智慧”的人。它让你在遇到烦恼时，不再是一味地逃避或者抱怨，而是能够以一种更积极、更豁达的心态去面对。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事方式实在太有趣了。你读的时候，完全不会觉得自己在“上课”或者“被说教”。作者乔治·斯托克（我猜是作者的名字，书中也提到过）就像是一个和你并肩坐在咖啡馆里，手里拿着一杯冒着热气的咖啡，然后用一种轻松、幽默，甚至带着点狡黠的语气，和你聊着那些让你辗转反侧的烦恼。他不会直接告诉你，“你应该这样做”或者“你不应该那样做”。他更像是递给你一面镜子，让你在镜子里看到自己，看到那个被问题困扰的自己，然后，他会轻轻地在你耳边说，“你看，这里是不是有点意思？”。这种“点拨”的方式，比直接给你一个“灵丹妙药”要有效得多。很多时候，我们之所以会被问题困扰，并不是因为问题本身有多么复杂，而是因为我们看待问题的角度太狭窄了。这本书，就像是打开了一扇扇窗户，让你从不同的角度去看待同一个问题，结果你会发现，那些曾经让你头疼不已的难题，竟然变得如此渺小，甚至有些可爱。特别是书中关于“完美主义”的章节，我简直要拍案叫绝。它没有让你放弃追求完美，而是让你明白，所谓的“完美”，其实是一个动态的概念，而且，有时候，不完美才是真正的美。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个很务实的人，总觉得生活就该是解决一个个具体问题，然后打勾。所以，当朋友推荐这本书给我时，我其实是抱着一种“听听看，也许能学到点新奇的角度”的心态。但读完之后，我发现，它不仅仅是“新奇”，它是一种颠覆。它提出的“问题之书”的概念，一开始让我觉得有点像是在逃避现实，但深入阅读后，我才明白，这是一种更高级的“面对”方式。它不是让你忽视问题，而是让你深入到问题的“根部”，去理解它的形成，去体会它的存在。书中有很多例子，都非常贴近生活，比如关于“社交焦虑”的部分，我简直看得感同身受。它没有给出什么“深呼吸”、“告诉自己你能行”之类的套话，而是从更深层次地剖析了焦虑的根源，让你明白，你并非一个人在战斗，而且，你对“别人怎么看我”的担忧，往往比别人实际的评价要重要得多。这种“移情”和“认知重塑”的技巧，在书中被运用得炉火纯青。我甚至觉得，这本书与其说是一本“书”，不如说是一个“心灵训练营”，只不过这个训练营，不需要你背负沉重的装备，只需要你带上一颗愿意思考的心。