正版 婚姻的四季 (美)查普曼,刘金良 9787512604902 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美查普曼，刘金良 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 人际关系
• 心理学
• 爱情
• 家庭教育
• 沟通
• 自我提升
• 两性关系
• 查普曼

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 团结出版社

ISBN：9787512604902

商品编码：28631564715

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：婚姻的四季

定价：29.00元

作者：(美)查普曼,刘金良

出版社：团结出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787512604902

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.250kg

编辑推荐

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春季：爱意融融，情话绵绵，婚姻生活让人感到激动万分。夏季：浓情蜜意，夫妻双方都感受到极大的满足，二人亲密无间。秋季：情感上沟通不畅，有疏远的感觉，一方总想责备另一方。冬季：不愿意沟通，谈话常常演变成争吵，就像两个人住在不同的冰屋中。《婚姻的四季》畅销书作家盖瑞·查普曼结合自己多年婚姻辅导经验，洞察婚姻的特点，用自然界中的四季比作婚姻关系的四种状况，帮助你改善关系，增加沟通。七个解决策略：帮助你建立稳固的婚姻关系。测评指导：帮助你看清自己婚姻的现状。

内容提要

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婚姻中也有四季？没错。畅销书作家盖瑞·查普曼结合自己多年婚姻辅导经验，洞察婚姻的特点，在这本《婚姻的四季》中，用自然界中的四季比作婚姻关系的四种状况：春季暖意融融，夏季阳光灿烂，秋季落叶纷纷，冬季肃杀凄凉。人的一生中，婚姻关系的状态总是好像处于四季中的某一个季节。作者详细描绘了每一个婚姻季节中人们的情感、态度和行动。清楚认识婚姻四季特点以及自己婚姻所处的季节，能够帮你提高和改善自己的婚姻关系。
作者还鼓励读者，即使你们对婚姻已经灰心失望，无心挽救，阅读《婚姻的四季》为你准备的七个解决策略，也能使你走出婚姻的冬季。

目录

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作者介绍

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盖瑞·查普曼(Dr.GaryChapman)，是《纽约时报》百万畅销书作者，享誉全球的婚恋辅导专家，具有丰富的辅导经验和专业的指导技巧，他的讲座和书籍改变了无数人的家庭生活。他的代表作《爱的五种语言》曾长时间高居《纽约时报》畅销书排行榜榜首，全球热销400多万册。此外，他还著有《道歉的五种语言》、《愤怒，爱的另一面》、《婚姻的四季》、《回到起初的爱》等书籍，这些作品被翻译成几十种语言，畅销全球。目前，查普曼博士是美国婚姻与家庭机构总裁，他主持的广播节目《成长的婚姻》在100多家电台播出。

文摘

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序言

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《爱的五种语言：如何让你的爱人感到被爱》 作者：盖瑞·查普曼 (Gary Chapman) 译者：[此处填写该书的中文译者名，如：刘金良，或其他] 出版社：[此处填写该书的出版社名，如：海天出版社，或其他] ISBN：[此处填写该书的ISBN号，如：9787512604902，或其他相关版本] --- 书籍简介 爱，是人类情感中最复杂也最美好的体验之一。然而，在长期的亲密关系中，许多伴侣发现，尽管他们深爱着彼此，却常常感到自己的爱意没有被对方接收到，或者对方的爱意自己也无法完全体会。这种“爱的落差”并非源于感情的消退，而是由于双方表达爱意和感受爱意的方式存在根本性的差异。 《爱的五种语言》由资深婚姻顾问盖瑞·查普曼博士所著，是全球范围内久负盛名的关系指南。本书的核心观点在于，每个人都有其“爱的母语”，即他们最能感受到被爱和珍视的方式。查普曼博士基于数十年的咨询经验，精炼出五种主要的爱的语言：肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动，以及身体的接触。 这本书的伟大之处，不在于它提出了一个抽象的理论，而在于它提供了一套清晰、实用、可操作的工具，帮助伴侣们识别自己和对方的“主要爱的语言”，从而实现真正有效的沟通和情感连接。 第一部分：诊断——为何爱会流失？ 查普曼博士首先深入剖析了现代婚姻中情感枯竭的常见原因。他指出，许多冲突的根源在于“爱的语言障碍”。当一方习惯于用“接受礼物”来表达爱意，而另一方真正需要的是“肯定的言辞”时，即使双方都在努力付出，也会感到徒劳无功。这种无效的付出，如同用错误的货币进行交易，最终导致情感账户的透支和关系的疏离。 本书引导读者进行一次深刻的自我反思和伴侣观察，以确定自己和伴侣的主要爱的语言是什么。这不是基于直觉的猜测，而是基于对日常互动、抱怨和需求模式的细致分析。例如，一个经常抱怨“你从不花时间陪我”的人，其主要爱的语言很可能是“精心的时刻”；而一个对伴侣赞美和鼓励极其敏感的人，则是在呼唤“肯定的言辞”。 第二部分：五种语言的深度解析与实践 本书的重点在于对这五种语言的详尽阐述和实战指导： 1. 肯定的言辞 (Words of Affirmation)： 这不是空泛的恭维，而是真诚、具体的赞美、鼓励和欣赏。查普曼博士强调了言语的力量——一句简单的“我为你感到骄傲”或“谢谢你做的晚餐”，可以成为滋养关系的水源。本书会指导读者如何克服批评的习惯，转而用积极的语言构建伴侣的自我价值感。 2. 精心的时刻 (Quality Time)： 这里的“时刻”并非指仅仅待在同一个房间里。它强调的是“全神贯注的注意力”。这意味着放下手机、关掉电视，与伴侣进行有质量的眼神交流、倾听，并共同参与某项活动。本书会提供具体的“高质量时间”实践方法，如“无干扰对话时间”的建立。 3. 接受礼物 (Receiving Gifts)： 对于拥有这种爱的语言的人来说，礼物不是物质主义的体现，而是爱的“有形载体”。礼物代表着“我想起了你”的讯息。查普曼博士区分了礼物的价值与意义，强调了礼物的创意、用心程度远胜于其价格。 4. 服务的行动 (Acts of Service)： “让我为你做点什么”，是这种语言最直接的表达。无论是洗碗、修水管，还是为伴侣跑腿办事，这些行动传达了“我愿意分担你的重担”的承诺。本书讨论了如何避免将服务的行动视为理所当然的义务，而是将其视为爱的奉献。 5. 身体的接触 (Physical Touch)： 这包括从牵手、拥抱到亲密的接触。对于感受这种语言的人而言，身体的连接是安全感和亲密感的基石。查普曼博士探讨了如何在不同阶段（热恋期、疲惫期）保持健康和适当的身体接触，以及如何尊重伴侣对身体接触的需求界限。 第三部分：爱之“情感水箱”与长期维护 本书提出了一个革命性的概念——“情感水箱”（Love Tank）。每个人心中都有一个储存爱意的容器。当水箱满溢时，我们会感到满足、安全和快乐；当水箱空虚时，我们会变得易怒、挑剔和缺乏耐心。 《爱的五种语言》教导我们，要成为一个“爱的语言侦探”，时刻关注伴侣的“抱怨点”。抱怨往往揭示了缺失的爱的语言。例如，一个抱怨“你从不关心我的工作”的人，是在请求“服务的行动”或“精心的时刻”。 通过识别并持续地用对方的主要爱的语言去“加满”对方的水箱，伴侣可以建立起强大的情感缓冲地带，使关系能够抵御日常生活的压力和冲突。本书强调，爱不是一种感觉，而是一种“行为的意志”。即使在感觉不爱的时候，依然选择用对方能理解的方式去表达爱，这是维系持久亲密关系的基石。 总结 《爱的五种语言》不仅仅是一本关于婚姻的书，它是一本关于人际沟通和理解的经典之作。它提供了一种全新的视角，让我们从自我中心式的表达，转向以伴侣为中心的接收。通过学习和实践这五种语言，读者将能够有效地跨越沟通的障碍，深化彼此的理解，重新点燃爱情的火焰，建立起一个充满安全感、被珍视和相互尊重的长期承诺关系。它将教会你如何“说”出你的爱，更重要的是，如何“让对方接收到”你的爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就带着一种温暖而宁静的气质，柔和的色彩和简单的构图，让人第一眼就感受到一种平和与希望。在阅读之前，我本来对“婚姻的四季”这个概念有些模糊，以为它可能只是一种比喻，但随着翻阅，我逐渐体会到作者所要传达的深刻内涵。婚姻并非一成不变的静止状态，而是如同自然界的四季更迭，有着其独特的韵律和发展规律。从春天的萌动与热情，到夏天的蓬勃与活力，再到秋天的成熟与丰盈，最后到冬天的沉淀与安宁，每一个阶段都蕴含着不同的挑战与机遇。这本书似乎在引导我思考，如何在这不同的“季节”里，保持对婚姻的经营与理解，如何去适应变化，拥抱成长。特别是书中对于如何应对婚姻中可能出现的“寒冬”的探讨，让我觉得非常有启发。它没有回避问题，而是提供了一种积极而富有建设性的视角，让我觉得即便在艰难时刻，也能找到前行的力量。这种对婚姻生命周期的细致描绘，让我对未来的婚姻生活有了更清晰的认识，也让我意识到，维系一段长久而美好的婚姻，需要的是持续的学习、不懈的努力和深刻的洞察。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在拿起这本书之前，我对于“婚姻”这个话题，更多的是一种模糊的期待和一些零散的感悟，并没有一个系统的认识。然而，这本《婚姻的四季》彻底颠覆了我原有的认知。作者通过对婚姻不同阶段的比喻，让我仿佛看到了一幅婚姻生活的全景图。它不仅仅是关于爱情的浪漫，更是关于如何在生活的潮起潮落中，维系两个人之间那份珍贵的联结。书中对于“春天”的描绘，让我回想起初识时的悸动和美好，以及如何保持这份新鲜感；对“夏天”的阐释，则让我深刻理解了在日常琐碎中，如何去包容和付出，让关系更加稳固；而“秋天”的描绘，更让我体会到了一种“相濡以沫”的境界，当激情褪去，更重要的是心灵的陪伴与理解。最让我触动的是，作者并没有回避婚姻中的“冬天”，而是提供了一种积极应对的方法，让我看到了即使在困难时期，婚姻依然可以成为彼此温暖的港湾。这种坦诚和深刻的剖析，让我觉得它不仅是一本书，更像是一位知心的朋友，在婚姻的道路上，给予我指引和力量。

评分☆☆☆☆☆

读完《婚姻的四季》，我感觉自己对婚姻的理解上升到了一个新的高度。这本书的作者，以一种非常巧妙且富有诗意的方式，将婚姻的生命周期比作春夏秋冬的轮回。这种比喻非常生动，让我能够清晰地看到婚姻在不同阶段所呈现出的不同面貌。从最初的“春天”般的悸动与新鲜，到“夏天”般的热烈与奔放，再到“秋天”般的丰盈与沉淀，最后到“冬天”般的宁静与考验。书中对于每一个“季节”的描绘都极其细腻，让我能够从中找到自己婚姻中的影子，也为我指明了前进的方向。我尤其欣赏作者在书中对于如何应对婚姻中的“寒冷”的探讨，它没有回避问题，而是提供了一种积极而建设性的视角，鼓励我们在困难时期保持希望，互相扶持，共同度过难关。这种坦诚和深刻的洞察，让我觉得这本书不仅是一本关于婚姻的书，更像是一位智者对人生智慧的分享，它让我相信，只要用心经营，婚姻的每一个“季节”都能绽放出独特的美丽。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一本能够深入剖析人际关系，尤其是婚姻关系的书籍，偶然间看到了这本《婚姻的四季》。初读之下，我便被它独特的视角所吸引。作者似乎并没有直接给出“幸福婚姻秘籍”，而是通过一种更具象化的方式——四季的轮回，来阐释婚姻的动态发展。这种比喻非常巧妙，让我能够联想到生活中婚姻的种种阶段。比如，恋爱初期的那种激情和甜蜜，就像春天里万物复苏的生机勃勃；随着时间推移，进入平淡期，可能就如同夏日里的热烈与忙碌，需要双方共同去经营和付出；而当孩子长大，生活进入相对稳定的阶段，又可能迎来秋天的丰收与成熟，这时候的婚姻可能更注重精神层面的契合；甚至，当面临一些挑战和困难时，它也教会我们如何去度过如同冬天般的考验，并从中汲取经验，为来年的春天积蓄力量。书中很多关于沟通和理解的论述，都让我感到非常实用。它不仅仅是理论上的阐述，更像是与一位经验丰富的长者在对话，从他的话语中，我看到了对婚姻的深刻洞察和真挚关怀。这种真诚的分享，让我觉得这本书不只是提供知识，更是一种情感上的共鸣和支持。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，婚姻是一门学问，需要不断地去学习和实践。在朋友的推荐下，我读了这本《婚姻的四季》，它带给我的启发远超我的想象。这本书并非那种空泛的理论说教，而是以一种非常贴近生活的方式，将婚姻的各个方面娓娓道来。我特别喜欢它用“四季”来划分婚姻的不同阶段，这个比喻太形象了。就像自然界的四季有各自的特点和变化一样，婚姻也同样经历着萌芽、生长、成熟和沉淀的过程。书中对于“春天”里那种初期的美好与探索，以及如何在这段时间里建立信任和默契的描写，让我觉得非常真实。而关于“夏天”的阐述，则深入地剖析了在婚姻的平淡期，如何去维系激情，如何去化解矛盾，如何去共同成长。让我印象深刻的是，作者在谈到“秋天”时，强调的不再是轰轰烈烈的爱情，而是那种细水长流的陪伴和精神上的契合，这是一种更加成熟和深刻的爱。总而言之，这本书让我对婚姻有了更全面的理解，也让我看到了婚姻的希望和美好，它让我相信，即使面临挑战，也能找到通往幸福的路径。