正版 心理學與生活 中文版第16版 格裏格津巴多著心理學經典生活中的心理學 心理學入門教科書 大 心 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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理查德格裏格 編，無 譯

圖書標籤:

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齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115111302

商品編碼：28632581363

叢書名： 心理學與生活(第16版) 中文版

開本：16開

齣版時間：2005-09-01

商品參數

書 名:心理學與生活（第16版）中文版 作 者:格裏格，津巴多 著，王壘，王甦等 譯 齣版社：人民郵電齣版社 齣版日期：2003-10-1 I S B N：9787115111302 字 數：1266000 頁 碼：621 版 次：1 裝 幀：平裝 開 本：大16開 重 量：1260g ：88.00元

編輯推薦

相關購買點擊進入： 心理學與生活（第18版）（英文版） ★心理學與生活被譽為“普通心理學”第*品圖書 ★心理學與生活被世界多所大學心理學係指定教材 心理學也許是現代生活中人們廣泛涉及的主題，因為，其實人的生活先也主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行，為人處世，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，都需要心理學的知識和幫助。心理學所涉及的方麵滲透於各個領域。 心理學與生活（第16版）是一本優秀的、經典的心理學教科書，不僅在美國，在全世界許多國傢的心理學界都有著極高的知名度，是心理學基礎教材中第*品書、被美國ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裏的“普通心理學”（GeneralPsychology）課程選用的經典教材。 我國心理學界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學的第*參考用書。但遺憾的是，由於版權方麵以及一百多萬字繁重的翻譯量等因，緻使本書一直沒有一個中譯本。懷著對我國心理學的基礎教育和普及的使命感，北京大學心理學係18位教授通力閤作，每人根據自己的研究專長和興趣各選取一部分，精心翻譯。正如王壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學係的教授們集體智慧和團隊凝聚力的結晶。”

目錄

第1章 生活中的心理學 第2章 心理學的研究方法 第3章 行為的生物學基礎 第4章 感覺 第5章 知覺 第6章 心理、意識和其他狀態 第7章 學習與行為分析 第8章 記憶 第9章 認知過程 第10章 智力與智力測驗 第11章 人的畢生發展 第12章 動機 第13章 情緒、壓力和健康 第14章 理解人類人格 第15章 心理障礙 第16章 心理治療 第17章 社會過程與關係 第18章 社會心理學、社會和文化 專業術語錶 參考文獻 人名和主題索引

內容介紹

心理學與生活是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裏推廣使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，也是被許多國傢大學的“普通心理學”（GeneralPsychology）課程選用的優秀教材。不僅如此，這本心理學與生活寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學理論與知識聯係人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物！ 作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，心理學與生活書中所有元素－比如由600餘條詞匯及解釋組成的“專業術語錶”，極具值的2000餘條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對於教學、研究和學習都是十分寶貴的，因此，在該中譯版本中都被完整地翻譯和保留瞭下來。另外，與心理學與生活教學配套使用的還有一係列豐富、獨特的教學輔助資料和工具，人民郵電齣版社新麯綫公司和培生教育齣版公司閤作，為使用本教材的教師免費提供主要課件。 這本心理學與生活寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學理論與知識聯係人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物！正如作者所言，“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”，它貼近生活，深入實踐的獨特風格同樣也是一般大眾瞭解心理學，更好地理解人性和提高自身全麵素質的好讀物。

作者介紹

理查德·格裏格是美國紐約州立大學的心理學教授。曾獲LexHixon社會科學領域傑齣教師奬。在認知心理學研究領域有專長，是美國心理學會實驗心理學分會的會員。從《心理學與生活》這部經典教科書第14版修訂時開始，格裏格成為該書的閤著書。

探索人類心靈的奧秘：一部全麵而深入的心理學之旅 這本書是一扇通往理解人類內心世界的窗戶，它以嚴謹的學術態度和引人入勝的敘事方式，為我們揭示瞭人類思想、情感和行為的復雜圖景。它不僅僅是一本教科書，更是一次深刻的自我認知之旅，幫助我們洞察自己和他人的內心深處，從而更好地理解生活，擁抱生活。 洞察思維的運作：認知、學習與記憶的奇妙世界 人類的思維如同一個精密而龐大的係統，不斷地處理信息，形成觀念，並指導我們的行動。本書將帶領我們深入探索這個思維的運作機製。 認知是人類感知、理解、記憶和思考世界的方式。我們會學習知覺的奧秘，瞭解我們如何從感官輸入中構建齣真實的世界。從視覺的色彩、形狀，到聽覺的鏇律、語言，再到觸覺的溫度、質感，本書將詳細解析感官信息的接收、加工和解釋過程。我們會認識到，我們所感知到的現實，並非完全客觀，而是經過大腦的積極建構。 學習是人類適應環境、獲取新知識和技能的關鍵能力。本書將深入探討各種學習理論，包括經典條件反射的原理，瞭解巴甫洛夫的狗如何教會我們刺激與反應的聯係；操作性條件反射的機製，例如斯金納箱如何揭示瞭奬勵和懲罰對行為的影響；以及觀察學習的重要性，學習班杜拉的“社會學習理論”，理解我們如何通過觀察他人來習得新的行為模式。這些理論不僅解釋瞭我們日常行為的形成，也為教育、訓練和行為矯正提供瞭重要的指導。 記憶則是儲存和提取信息的能力，它構成瞭我們個人經曆和知識的基礎。本書將係統介紹記憶的結構，包括感覺記憶、短時記憶和長時記憶。我們會學習編碼、儲存和提取這些記憶過程的運作方式，並瞭解可能導緻記憶衰退的原因，如遺忘麯綫、乾擾和動機性遺忘。同時，本書還會探討不同類型的記憶，如情景記憶、語義記憶和程序性記憶，以及記憶的局限性，例如記憶的錯誤和虛假記憶是如何産生的，讓我們對自身記憶的可靠性有更清醒的認識。 理解情感的潮汐：情緒、動機與意識的深層探索 情感是人類生活中不可或缺的一部分，它驅動我們的行為，影響我們的決策，並構成瞭我們豐富多彩的內心體驗。本書將帶領我們深入理解情感的本質。 情緒是復雜的身心反應，涉及到生理變化、主觀體驗和行為錶達。我們將探討情緒的生理基礎，瞭解情緒是如何與大腦中的特定區域（如杏仁核、前額葉皮層）以及神經遞質（如多巴胺、血清清素）相互作用的。本書還會介紹不同的情緒理論，例如詹姆斯-蘭格的情緒理論，它認為生理反應 precedes 情緒體驗；坎農-巴德的情緒理論，它提齣生理反應和情緒體驗是同時發生的；以及沙赫特-辛格的雙因素理論，它強調認知的評估在情緒形成中的作用。我們將學習如何識彆和理解各種情緒，包括喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、愛與恨，以及它們對我們生活的影響。 動機是促使我們采取行動的內在力量。本書將深入探討動機的各種理論，包括本能理論、驅動力理論、喚醒理論、需求層次理論（馬斯洛）以及成就動機理論。我們會瞭解，從基本的生理需求（如食物、水）到更高級的精神需求（如歸屬感、自我實現），各種因素如何驅動我們的行為。本書還將探討內源性動機（源於內在興趣和滿足感）和外源性動機（源於外部奬勵和懲罰）的區彆，並分析它們在不同情境下的作用。 意識是我們對自身存在和周圍環境的覺知。本書將觸及意識的本質，探索睡眠與夢境的奧秘。我們將瞭解睡眠的不同階段（REM和NREM睡眠），以及它們在生理和心理健康中的重要作用。夢境的各種解釋，從弗洛伊德的潛意識解析到現代神經科學的研究，都將一一呈現。同時，本書還將探討注意力的機製，瞭解我們如何選擇性地關注某些信息而忽略其他信息，以及催眠等非常規的意識狀態。 審視人格的特質：個性、發展與社會互動的交織 我們每個人都是獨特的個體，擁有自己鮮明的個性和行為模式。本書將幫助我們理解人格的形成、發展以及我們在社會中的互動。 人格是構成個體獨特性的相對持久的思維、情感和行為模式的總和。本書將介紹不同的人格理論，包括精神分析理論（弗洛伊德關於本我、自我、超我和潛意識的觀點）、行為主義理論、人本主義理論（羅傑斯和馬斯洛的自我實現理論）以及特質理論（如大五人格模型）。我們將學習如何描述和評估人格，並瞭解人格與我們生活中的選擇和經曆之間的聯係。 人格發展是一個貫穿生命始終的動態過程。本書將深入探討兒童發展的關鍵階段，包括皮亞傑的認知發展階段理論，從感知運動階段到形式運算階段，以及埃裏剋森的心理社會發展八階段論，從信任與懷疑到 आपल्या與絕望。我們會瞭解，童年的經曆、傢庭環境以及社會文化因素如何塑造我們的人格，並影響我們成年後的行為和人際關係。 社會心理學則關注個體在社會情境中的思想、情感和行為。本書將探討社會認知，例如我們如何形成對他人和社會的印象，以及歸因錯誤（如基本歸因錯誤）是如何影響我們對他人行為的理解的。我們會學習社會影響的力量，包括服從（米爾格姆的實驗）、從眾（阿希的實驗）和說服的機製。本書還將深入研究人際關係的形成和維係，包括吸引力、愛情、偏見、歧視、攻擊行為以及親社會行為（如助人行為）的心理學解釋。 關照心靈的健康：心理障礙與應對策略 心理健康是我們整體健康的重要組成部分。本書將以科學的態度，探討常見的心理障礙及其應對策略，並強調心理健康的維護。 本書將係統介紹精神障礙的分類與診斷，遵循《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM）的框架，詳細闡述焦慮障礙（如廣泛性焦慮障礙、恐懼癥、強迫癥）、心境障礙（如抑鬱癥、雙相情感障礙）、精神分裂癥譜係障礙、人格障礙等。我們將瞭解這些障礙的癥狀、病因（包括生物學、心理學和社會文化因素）以及診斷標準。 在深入瞭解障礙的同時，本書也將重點關注心理治療的方法。我們將學習不同流派的心理治療，包括精神動力療法（強調潛意識衝突）、認知行為療法（CBT，關注思維和行為模式的改變）、人本主義療法（強調個體的潛能和自我接納）以及傢庭治療。本書還會介紹藥物治療的作用和局限性，以及心理健康維護的重要性，包括壓力管理、情緒調節、建立健康的人際關係以及尋求專業幫助。 跨越學科的界限：從生物學到社會文化 人類的心理並非孤立存在，而是與我們的生物學基礎和社會文化環境緊密相連。本書將跨越學科的界限，展現心理學的廣闊視野。 我們將探索行為的生物學基礎，瞭解大腦的結構和功能如何影響我們的思維、情感和行為。神經科學的最新發現，例如神經遞質、神經通路以及大腦可塑性，將幫助我們理解心理現象的生理機製。 同時，本書也將強調社會文化因素對人類心理的深刻影響。文化規範、社會價值觀、經濟狀況以及曆史事件，都塑造著我們的思維方式、行為模式和對世界的認知。我們將學習如何從跨文化的視角來理解人類心理的普遍性和獨特性。 結語 這本書是一次引人入勝的學習體驗，它不僅提供瞭關於人類心理的豐富知識，更鼓勵我們進行深刻的自我反思。通過理解心理學的基本原理，我們可以更好地認識自己，理解他人，從而在復雜的生活中做齣更明智的選擇，建立更健康的人際關係，並最終過上更充實、更有意義的生活。它是一本陪伴你探索內心宇宙，理解生活本質的寶貴指南。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我拿到《心理學與生活》的時候，隻是抱著瞭解一下心理學基礎知識的態度。但這本書的內容深深地吸引瞭我。它不是那種“填鴨式”的教學，而是像一位經驗豐富的嚮導，帶領我在心理學的奇妙世界裏漫遊。我特彆喜歡書裏關於發展心理學和人格心理學的部分，它讓我對不同年齡段的人的心理特點有瞭更深刻的理解，也讓我更懂得如何與不同性格的人相處。書中的一些研究方法介紹，也讓我對科學研究有瞭初步的認識，知道心理學是如何通過嚴謹的實驗來得齣結論的。最令我驚喜的是，這本書並沒有止步於理論的闡述，而是非常注重實踐的應用。它提供瞭很多方法和技巧，幫助我們理解和改善自己的生活，比如關於學習策略和動機的章節，就給瞭我很多啓發。這本書讓我覺得，心理學真的可以應用於生活的方方麵麵，它能夠幫助我們成為更瞭解自己、更懂得與人相處的人。它不僅僅是一本教科書，更是一次關於“認識自我”和“理解世界”的旅程。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這本書並沒有抱太大的期望，總覺得“心理學入門”的書籍大多會比較淺顯，或者就是堆砌一些基礎概念。然而，《心理學與生活》這本書完全超齣瞭我的預期。它在內容的深度和廣度上都做得相當齣色，既有對基本概念的清晰解釋，又不乏對前沿研究的探討。我尤其欣賞它在跨文化、多樣性方麵的視角，這在很多傳統的心理學教材中是比較少見的，它提醒我們心理學研究不能脫離真實的社會背景。書中的一些討論，比如關於決策偏見和認知失調的部分，真的讓我對自己的許多行為進行瞭深刻的反思。我發現自己很多時候並沒有真正理性地思考，而是受到各種心理因素的影響。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的盲點，也讓我看到瞭改進的空間。它不是那種看完就放下的書，很多章節的內容都值得反復品味，每一次閱讀都能有新的體會和感悟。對我來說，這本書不僅是一本教科書，更是一本能夠指導我如何更清晰、更理性地認識世界的“生活指南”。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛開始接觸心理學，抱著試一試的心態買瞭這本《心理學與生活》，沒想到它徹底顛覆瞭我對學習的認知。之前總覺得心理學很難，充斥著各種晦澀的術語，但這本書的內容卻讓我耳目一新。它把復雜的心理學原理用非常形象生動的方式呈現齣來，比如關於記憶的章節，它用很多生動的比喻來解釋我們是如何儲存和提取信息的，讓我這種記憶力不太好的人都覺得豁然開朗。還有關於社會心理學的篇章，裏麵講到群體行為和人際交往的洞察，簡直就是我日常生活中遇到各種情況的“說明書”，讓我恍然大悟原來很多時候我之所以會感到睏惑，是因為我不瞭解背後的心理機製。這本書的結構也很清晰，循序漸進，從最基礎的概念講到更深入的理論，讓我覺得學習過程非常順暢。我特彆喜歡書裏的案例分析，它不僅僅是陳述理論，而是將理論應用到實際情境中，讓我能夠立刻理解並運用到自己的思考中。這本書讓我覺得學習心理學不再是枯燥的任務，而是一次充滿樂趣的自我探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書實在太令我驚喜瞭！我一直對心理學很感興趣，但總覺得它離我的生活有點遠，很多概念聽起來都很高深。直到我偶然翻到這本《心理學與生活》，我纔發現，原來心理學真的無處不在，它就像一把鑰匙，幫助我解鎖瞭很多之前不理解的現象。我特彆喜歡書裏舉的那些生活中的例子，比如為什麼我們會形成某些習慣，為什麼有時候我們會做齣一些衝動的決定，甚至為什麼我們會對某些人産生好感。這些例子都非常貼近我們的日常生活，讓我一下子就覺得心理學不再是冰冷的理論，而是充滿瞭鮮活的溫度。書的語言也很通俗易懂，即使是初學者，也能輕鬆地理解其中的概念。它不像那些枯燥的教科書，更像是一位耐心的老師，循循善誘地引導你探索內心的奧秘。我感覺自己就像是在進行一場思維的探險，每一次閱讀都帶給我新的啓示和對世界的不同看法。這本書真的讓我對“生活”有瞭更深的理解，讓我更懂得如何去觀察、去分析，去更好地認識自己和身邊的人。

評分☆☆☆☆☆

我之前對心理學一直存在一些誤解，總覺得它離普通人很遙遠，是一些專傢的研究領域。但當我拿到這本《心理學與生活》後，我纔發現自己錯瞭。這本書以一種非常接地氣的方式，將心理學這個學科展現在我麵前。它沒有使用很多生僻難懂的專業術語，而是用大量貼近生活的例子來解釋各種心理現象，比如關於依戀理論的講解，讓我理解瞭為什麼我們在親密關係中會有不同的錶現；關於壓力與應對的章節，則為我提供瞭許多實用的方法來管理自己的情緒。這本書最讓我印象深刻的是它的批判性思維引導，它鼓勵讀者不要輕易接受任何觀點，而是要去思考、去質疑，去尋找證據。這一點對我來說非常重要，因為我一直以來都習慣於接受信息，而很少去主動思考其背後的邏輯。這本書讓我學會瞭如何帶著探究的眼光去看待周圍的世界，如何更深入地理解人與人之間的互動。它不僅僅是關於心理學知識的傳遞，更是一種思維方式的培養，讓我覺得非常有價值。