HJ 足球戰術與陣形圖解 思路解說案例分析及訓練方法 9787115477217 人民郵 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

HJ 足球戰術與陣形圖解 思路解說案例分析及訓練方法 9787115477217 人民郵 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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[日] 都並敏史 著

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發表於2024-11-25

商品介绍



店鋪: 曉月草堂圖書專營店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115477217
商品編碼:29289663575
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2018-04-01

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書籍描述

基本信息

書名:足球戰術與陣形圖解 思路解說案例分析及訓練方法

定價:68.00元

作者:都並敏史

齣版社:人民郵電齣版社

齣版日期:2018-04-01

ISBN:9787115477217

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


圖解,一看* 懂,來自巴西、阿根廷、西班牙、荷蘭等高水平足球隊的戰術與訓練方法!高位逼搶、邊路進攻、防守反擊、收縮防綫全麵解析足球個人戰術和團隊戰術戰術要領、陣形應用、實戰解析係統打造球隊的戰鬥力

內容提要


《足球戰術與陣形圖解:思路解說、案例分析及訓練方法》是學習掌握足球陣形和運用足球戰術的指導書。全書用圖解的形式介紹瞭足球戰術的基礎知識、陣形和戰術、球隊戰術、定位球戰術以及邊後衛的基本知識和戰術,是一本一看便懂、一學即會的足球戰術寶典。書中除瞭有基本足球戰術的解說,還有具體的對團隊戰術和個人戰術的講解。如果你想在賽場上真正發揮齣自己的實力,在修煉足球技術的同時,也要學會運用足球戰術。《足球戰術與陣形圖解:思路解說、案例分析及訓練方法》有助於足球教練、球員及足球愛好者提升足球技戰術水平。

目錄


前言……2

本書采用的體例……3



* 1章 ● CHAPTER 1

足球戰術的基礎知識

何謂足球戰術……12

人盯人防守及其基本要領……14

人盯人防守的優缺點……16

人盯人防守的訓練方法①……18

人盯人防守的訓練方法②……20

適閤人盯人防守的陣形……22

區域防守及其基本要領……24

區域防守的優缺點……26

區域防守的訓練方法①……28

區域防守的訓練方法②……30

區域防守的訓練方法③……32

適閤區域防守的陣形……34

人盯人防守和區域防守的混閤防守戰術……36

比人盯人防守和區域防守更重要的基本原則……38

COLUMN 編者的觀點①……40



* 2章 ● CHAPTER 2

陣形和戰術

為什麼足球需要有陣形……42

4-4-2(平行中場)的特性及應用……44

4-4-2(平行中場)各位置的職責……48

當 4-4-2(平行中場)對陣其他陣形……50

4-4-2(蝶形中場)的特點及應用……52

4-4-2(蝶形中場)各位置的職責……56

當 4-4-2(蝶形中場)對陣其他陣形……58

4-4-2(菱形中場)的特點及應用……60

4-4-2(菱形中場)各位置的職責……64

當 4-4-2(菱形中場)對陣其他陣形……66

4-2-3-1 的特點及應用……68

4-2-3-1 各位置的職責……72

當 4-2-3-1 對陣其他陣形……74

4-3-3 的特點及應用……76

4-3-3 各位置的職責……80

當 4-3-3 對陣其他陣形……82

3-4-3 的特點及應用……84

3-4-3 各位置的職責……88

當 3-4-3 對陣其他陣形……90

4-1-4-1 的特點及應用……92

4-1-4-1 各位置的職責……96

當 4-1-4-1 對陣其他陣形……98

3-5-2 的特點及應用……100

3-5-2 各位置的職責……104

當 3-5-2 對陣其他陣形……106

COLUMN 編者的觀點②……108



第3章 ● CHAPTER 3

球隊戰術

壓迫式打法的思路和基本要領……110

如何有效實施壓迫式打法……112

壓迫式打法的例子①……114

壓迫式打法的例子②……116

壓迫式打法的訓練方法①……118

壓迫式打法的訓練方法②……120

壓迫式打法的訓練方法③……122

防守反擊的思路和基本要領……124

如何有效實施防守反擊……126

防守反擊的例子①……128

防守反擊的例子②……130

防守反擊的訓練方法①……132

防守反擊的訓練方法②……134

防守反擊的訓練方法③……136

短距離反擊的思路和基本要領……138

如何有效實施短距離反擊……140

短距離反擊的例子①……142

短距離反擊的例子②……144

短距離反擊的訓練方法①……146

短距離反擊的訓練方法②……148

短距離反擊的訓練方法③……150

邊路進攻的思路和基本要領……152

如何有效實施邊路進攻……154

邊路進攻的例子①……156

邊路進攻的例子②……158

邊路進攻的訓練方法①……160

邊路進攻的訓練方法②……162

轉換邊路戰術的思路和基本要領……164

如何有效實施轉換邊路戰術……166

轉換邊路戰術的例子①……168

轉換邊路戰術的例子②……170

轉換邊路戰術的訓練方法①……172

轉換邊路戰術的訓練方法②……174

高位策應的思路和基本要領……176

如何有效實施高位策應……178

高位策應的例子①……180

高位策應的例子②……182

高位策應的訓練方法①……184

高位策應的訓練方法②……186

控球打法的思路和基礎……188

如何有效實施控球打法……190

控球打法的例子①……192

控球打法的例子②……194

控球打法的訓練方法①……196

控球打法的訓練方法②……198

移動防綫的思路和基本要領……200

如何有效移動防綫……202

移動防綫的例子……204

移動防綫的訓練方法①……206

移動防綫的訓練方法②……208

COLUMN 編者的觀點③……210



第4章 ● CHAPTER 4

定位球戰術

防禦角球的基本要領 ( 人盯人 )……212

防禦角球的基本要領 ( 區域防守 )……214

角球進攻的基本要領……216

角球進攻的套路①……218

角球進攻的套路②……220

角球進攻的套路③……222

直接任意球的防守……224

直接任意球的進攻……226

間接任意球的進攻套路①……228

間接任意球的進攻套路②……230

界外球的套路①……232

界外球的套路②……234

COLUMN 編者的觀點④……236



第5章 ● CHAPTER 5

邊後衛的基本知識和戰術

邊後衛的任務和基本要求……238

邊後衛的防守(一對一)……240

邊後衛的防守(站位)……242

邊後衛的防守(補位)……244

邊後衛的防守(傳中)……246

疊瓦式跑動的時機……248

疊瓦式跑動的套路……250



寫在* 後

尊重同伴,保持謙虛的姿態,磨煉自己的個人能力……252

作者介紹


都並敏史,1961年8月14日齣生,籍貫東京都世田榖區。從小學6年級開始,都並在當時的讀賣足球俱樂部(現東京綠茵)下屬的球隊踢球,高中時進入瞭* 一梯隊。都並踢左側邊後衛的位置,多年來一直是球隊的核心人物。19歲時,都並首 次以日本國傢隊隊員的身份參加比賽,在他的職業生涯中,共代錶日本國傢隊齣場78次,獲得2分,以左側邊後衛的身份在日本足球史上留名。1996年轉會* 福岡黃蜂,1997年賽季中途轉會* 平V比馬(現湘南比馬),1998年退役。退役後從事足球解說工作及球隊的指導工作。 2004年取得S級教練執照,2005年擔任當時的日乙球隊仙颱維加泰的教練,2006年成為東京綠茵的主教練,2007年執教大阪櫻花,2008年擔任橫濱FC的教練。現在都並在東京綠茵擔任顧問,從事足球的普及、球員培養等工作,同時也做足球解說工作。

文摘


序言



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