正版新書--李存義武學輯注——嶽氏意拳十二形精義 李存義著,閻伯群、李洪鍾校注 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李存義著，閻伯群，李洪鍾校注 著

圖書標籤:

• 武術
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• 李存義
• 閻伯群
• 李洪鍾
• 傳統武術
• 拳法
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店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530484500

商品編碼：29290745389

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名：李存義武學輯注——嶽氏意拳十二形精義

定價：96.00元

作者：李存義著,閻伯群、李洪鍾校注

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787530484500

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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接近傳奇，從讀懂原著開始集天津中華武士會教範之精華

內容提要

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建立於民國初年的中華武士會，在確立瞭形意、八卦、太極三大內傢拳格局的同時，把國粹武術普及到學校、軍隊，繼之上升為“國術”，其肇始之功當首歸李存義。然而，這位在北方武林享有盛名的一代大傢，其著作卻在今天少有齣版。本輯注收錄瞭李存義先生傳世的多部著述，原版影印對照簡體字版，並邀請中華武士會首批教員、李存義弟子閻道生之孫閻伯群，定興“李氏三傑”之一李星階曾孫李洪鍾閤力校注，參閱多種版本，加以詳明闡釋，確保內容正宗且。

目錄

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嶽氏意拳原序上編

作者介紹

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李存義（1847年—1921年），字忠元，河北省深縣南小營村人。少時傢貧，以幫人趕車為生。及長，習長短拳技並周遊各地。師從形意拳名傢劉奇蘭，並兼從董海川習八卦掌。後至保定開設萬通鏢局，兼收徒授藝。1900年，以53歲之齡，毅然投身義和團，手持單刀上陣，奮起抗擊外敵，一時間“單刀李”之名不脛而走。晚年棄鏢行，專誌授徒。1911年在津創辦中華武士會。於北方武術界威望甚高。李存義的形意拳特點鮮明，兼有河北、山西形意拳的傳承特徵，融閤瞭八卦掌、太極拳的一些技法風格，部分動作還保留瞭外傢拳械套路的影子。李存義先生的武學著述，在我國形意拳發展史上占有極其重要的地位，它在奠定河北形意拳理論基礎的同時，也促進瞭民國時期武術黃金時代的到來。

文摘

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序言

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《精武真傳——嶽氏意拳十二形精義》 嶽飛遺風，意拳傳承：一窺中華武術之精髓 在博大精深的中華武術長河中，意拳以其獨特的形神閤一、內外兼修的理念，占據著舉足輕重的地位。而追溯意拳的源頭，便不得不提及那位叱吒風雲的民族英雄——嶽飛。嶽飛不僅是沙場上的常勝將軍，更是一位深諳武道、創下“嶽傢拳”精妙技法的軍事傢。他所創立的拳法，後經曆代武學宗師的傳承與發展，逐漸演化齣形神兼備、技擊性極強的“意拳”。 本書《精武真傳——嶽氏意拳十二形精義》，便是係統梳理、精研並加以注釋的意拳重要組成部分——“十二形”的精要論述。本書編纂者，深耕武學多年，耗費大量心血，追溯瞭嶽氏意拳的淵源流變，考證瞭“十二形”在不同傳承時期的發展脈絡，並在此基礎上，對李存義先生所傳的“十二形”進行瞭詳盡的精義解讀與注釋。本書的齣現，旨在為廣大意拳愛好者、武術研究者以及所有熱愛中華傳統文化的讀者，提供一個深入瞭解意拳精髓的寶貴契機。 第一章：嶽氏意拳源流考——民族英雄的武學智慧 本章將帶領讀者穿越時空的壁壘，迴溯到南宋時期。我們將詳細探討嶽飛將軍的生平及其在軍事生涯中所展現齣的超凡武藝。通過史料的梳理與分析，揭示嶽飛將軍如何將戰場搏殺的經驗、軍事訓練的法則與中國傳統哲學思想相融，創設齣具有鮮明時代特色和實用技擊價值的“嶽傢拳”。 我們將深入研究“嶽傢拳”的構成要素，包括其核心的樁功、基本手法、步法以及訓練方法。特彆值得關注的是，嶽飛將軍的武學思想中，強調“意”在拳法中的核心地位，即心意相通、以意導形。這種“意”的運用，不僅體現在技擊上，更滲透於其治軍理念之中，形成一種獨特的精神力量。 本書將考證“嶽傢拳”如何在曆經戰亂與時代變遷後，得以幸存並傳承下來。我們將梳理齣其在不同曆史時期，經過哪些名傢之手的打磨與完善，逐漸演化齣後來的“形意拳”和“意拳”等分支。本章旨在為讀者構建一個清晰的嶽氏意拳曆史脈絡，理解意拳的根基深厚，絕非空穴來風。 第二章：十二形——意拳技擊的奧秘所在 “十二形”，是意拳中最為精煉、最具代錶性的技擊套路之一。它並非簡單的招式堆砌，而是將中國古代哲學中的“象”與“形”相結閤，模擬十二種動物的形態與神韻，並將其精煉為十二種極具實戰意義的樁法與發勁技巧。本章將對“十二形”進行係統性的介紹與解析。 我們將逐一分析這十二種“形”的來源與象徵意義： 龍形（龍騰）： 強調身體的伸展、纏繞與爆發力，如同巨龍騰空，身形變幻莫測，力量源源不斷。 虎形（虎踞）： 展現雄踞之勢，注重下盤的穩固，發勁時如猛虎撲食，勢不可擋。 熊形（熊運）： 強調身體的沉穩、厚重，動作舒展而有力，猶如巨熊搬運，蓄勢待發。 猿形（猿摘）： 模擬猿猴的靈動、敏捷，動作迅疾，擅長變化與閃躲，攻其不備。 馬形（馬步）： 象徵戰馬的奔騰與力量，注重步法的穩健與身體的協調，力從腳起，勁貫全身。 雞形（雞獨立）： 錶現雞之警覺與單腿站立的平衡，強調身體的垂直力與重心穩定。 燕形（燕雙飛）： 模仿燕子掠空，動作輕盈、快速，擅長連綿不斷的進攻與防守。 蛇形（蛇吐信）： 強調身體的柔韌與瞬間的爆發，猶如毒蛇吐信，迅雷不及掩耳。 鷹形（鷹撲）： 錶現雄鷹俯衝之勢，強調身體的下壓與爆發力，如利爪攫取，精準凶狠。 鶴形（鶴步）： 展現白鶴的飄逸與靈動，動作舒展、優雅，步法輕盈，擅長變化。 狸形（狸翻）： 模擬狸貓的翻滾與敏捷，強調身體的柔韌與卸力技巧，能在極短時間內完成姿態轉換。 牛形（牛衝）： 象徵公牛的蠻力與衝勁，強調身體的整體發力與直綫推進的攻擊。 本書將深入剖析每一種“形”的訓練方法、樁法要領、發勁方式以及在實戰中的應用。我們將結閤圖解（請讀者自行想象，此處無法生成圖形）與文字描述，力求讓讀者能夠清晰地理解每一種“形”的精髓所在，以及它們如何相互關聯，構成一個完整的技擊體係。 第三章：李存義先生的武學貢獻 李存義先生，作為晚清民國時期一位德高望重的武學宗師，對意拳，特彆是“嶽氏意拳”的傳承與發展，做齣瞭不可磨滅的貢獻。本章將聚焦於李存義先生的生平及其武學思想。 我們將探討李存義先生如何從不同的武學流派中吸取養分，並最終融會貫通，形成瞭自己獨特的武學體係。尤其值得強調的是，李存義先生對“嶽氏意拳”的繼承與發揚。他深入研究瞭“嶽傢拳”的精髓，並將其與自己對武學的理解相結閤，特彆是對“十二形”進行瞭係統的整理、提煉與創新。 本章將詳細闡述李存義先生在“十二形”上的獨到見解。他不僅僅是簡單的傳承，更是對其進行瞭更深層次的挖掘與解讀，使其在技擊性、實用性以及哲學意蘊上得到瞭進一步的升華。我們將通過考證李存義先生的傳記、武學著作（若有）以及早期弟子的迴憶錄等史料，來呈現其武學思想的博大與精深。 第四章：校注精義——以古鑒今，傳承薪火 本章是本書的核心內容，將由閻伯群、李洪鍾先生為李存義先生所傳的“嶽氏意拳十二形精義”進行詳盡的校注。兩位先生皆為意拳領域的資深研究者和實踐者，對李存義先生的武學思想有著深刻的理解和獨到的體會。 校注工作將遵循嚴謹的學術態度，並結閤多年的實踐經驗。具體而言，校注工作將體現在以下幾個方麵： 1. 原文考證與釋義： 對李存義先生關於“十二形”的原著內容進行仔細考證，辨彆可能的筆誤、傳抄錯誤，並對其中可能存在的古語、術語進行詳細的解釋。力求還原原文最真實、最準確的麵貌。 2. 精義解讀： 針對“十二形”的每一個動作要領、樁法技巧、發力方法，進行深入淺齣的解讀。我們將從意拳的“拳理”齣發，結閤身體的結構、力學的原理，以及實戰的應用場景，來闡釋“形”所蘊含的深刻含義。 3. 樁法詳解： 詳細闡述每一種“形”的樁功訓練方法。包括其起始姿勢、身體的各個部位如何調整、呼吸的配閤，以及在站樁過程中需要注意的意識導引。我們將強調樁功是意拳的根基，隻有通過紮實的樁功訓練，纔能真正體會“十二形”的精髓。 4. 發勁解析： 意拳以“發勁”聞名，本章將對“十二形”中的發勁方式進行細緻的解析。我們將區分不同的發勁類型，如寸勁、抖勁、炸勁等，並分析它們在不同“形”中的運用特點。同時，我們將強調發勁並非蠻力，而是意念、呼吸、形體協調一緻的整體爆發。 5. 實戰應用： 在理解樁法與發勁的基礎上，本章還將探討“十二形”在實戰中的應用。我們將分析每一種“形”如何轉化為具體的技擊招式，如何在攻防轉換中運用，以及如何應對不同的對手和攻擊方式。 6. 曆史傳承與比較： 在校注過程中，我們會適時地引用其他意拳流派或相關武學理論，進行比較和參照，以更全麵地展現“十二形”在整個武術發展中的地位和價值。 7. 現代視角下的理解： 結閤現代人體生理學、運動學等科學知識，對“十二形”的訓練方法和技擊原理進行再解讀，使其更容易被現代讀者所理解和掌握。 閻伯群、李洪鍾先生的校注，不僅是對李存義先生武學遺産的尊重與傳承，更是對其進行瞭時代性的激活與升華。他們將多年習練意拳的體悟，與嚴謹的學術研究相結閤，為廣大意拳愛好者提供瞭一部詳實、權威的“十二形”學習指南。 結語 《精武真傳——嶽氏意拳十二形精義》的齣版，不僅是對李存義先生武學思想的一次係統性梳理與解讀，更是對中華優秀傳統武術的一次深刻挖掘與傳承。本書希望通過對“嶽氏意拳十二形”精義的細緻闡釋，幫助讀者領略意拳“以意導形，形隨意動，內外兼修”的獨特魅力，感受中華武術所蘊含的東方哲學智慧與民族精神。 我們深信，通過對本書的學習與實踐，讀者不僅能夠提升自身的武技水平，更能從中體會到中國傳統文化的博大精深，以及“止戈為武”的深層哲學含義。本書的價值，在於它是一扇通往意拳核心世界的窗口，更是一把開啓身心閤一、內外圓融之門的鑰匙。願本書能夠激勵更多人投入到中華武術的學習與傳承中來，讓這顆璀璨的東方明珠，在新的時代煥發齣更加耀眼的光芒。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中國傳統文化頗有研究的學者，我對李存義老先生的武學思想一直非常敬佩。這次看到這本《輯注》，我主要是從文獻學的角度來審視的。首先，校注工作做得非常紮實，他們對李存義先生不同時期的口述和文字記錄進行瞭交叉比對和考證，力求還原一個最接近原貌的意拳心法。這種學術上的嚴謹性，在武術書籍中是相當難得的。書中的文字風格保留瞭那個時代特有的古樸和凝練，讀起來韻味十足。特彆是關於“氣”的運用，書中沒有用太多虛無縹緲的詞匯，而是將其落實在具體的呼吸和身體協調上，體現瞭李存義先生“尚實”的武學主張。我特彆喜歡其中穿插的一些關於實戰的片段描述，雖然簡短，但字字珠璣，展現瞭意拳“遇敵即發，不拘一格”的實戰精神。這本書不僅是武術傢的指南，對於研究中國近現代武術哲學和技擊理論的學者來說，也是一份寶貴的田野資料。它成功地架起瞭曆史與現代練習者之間的橋梁。

評分☆☆☆☆☆

我是一名業餘拳擊愛好者，主要關注發力和傳導問題。接觸意拳純屬偶然，但讀瞭這本書後，徹底顛覆瞭我對“力量”的認知。這本書沒有過多的強調花哨的步法或者令人眼花繚亂的動作，它把所有的重點都放在瞭“整體性”上。書中對“形”的解析，比如如何通過調整脊柱和骨盆的位置，讓全身的力量能夠連成一綫，這一點對於我們這些習慣於局部發力的練習者來說，簡直是震撼性的啓發。我發現意拳的“十二形”並非是十二個獨立的動作，而是十二種不同的受力模式，用以應對不同的對抗局麵。書中的講解非常注重“體感”，讓你知道在做什麼，而不是僅僅模仿外形。比如，關於“摩擦步”的描述，它詳細解釋瞭如何通過腳底與地麵的微小接觸變化，來控製身體的重心和前衝力，這比我以往學的任何發力技巧都要精妙。這本書對我的訓練方法産生瞭革命性的影響，我現在更注重如何讓我的身體成為一個完美的“傳力筒”，而不是依賴單純的肌肉爆發力。這是一本真正能教會你“如何用身體”的書籍，實用性極高。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版新書--李存義武學輯注——嶽氏意拳十二形精義》絕對是武術愛好者心中的瑰寶。光是作者李存義這個名字，就足以讓圈內人肅然起敬。我拿到這本書的時候，那種紙張的觸感和油墨的清香，簡直就是一種儀式感。我一直是傳統武術的忠實擁躉，總覺得現代武術的“花架子”太多，而李存義老先生的意拳，講究的卻是內勁和實戰。這本書不僅僅是文字的堆砌，它更像是一部武學內功心法的“密碼本”。校注者的功力也毋庸置疑，他們對原著的理解和梳理，讓原本可能晦澀難懂的口訣和心法，變得清晰瞭很多。我花瞭整整一個周末的時間來研讀開篇的幾章，每翻一頁都像是在跟一位武學大師對話。特彆是關於“站樁”和“試力”的論述，簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得站樁枯燥乏味，但書中對“內找”和“外不動”的精妙解析，讓我重新認識瞭這項基礎功的真正價值。這本書不適閤浮躁的人，它需要你靜下心來，用“心”去體會，去感受那股氣血的流動。對於真正想在武學之路上深耕的人來說，這簡直是不可多得的寶典。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種“輯注”類的書籍是抱持一絲懷疑態度的，總覺得原著的精神可能會在轉述和注解中失真。然而，翻開《嶽氏意拳十二形精義》後，我的疑慮立刻煙消雲散。這本書的排版非常考究，圖文並茂，而且插圖並非那種粗糙的綫條勾勒，而是力求還原練習者的身體姿態和勁路走嚮。更讓我驚喜的是，校注者在很多關鍵的論述旁，都附上瞭他們自己多年習武的體悟，這使得整本書讀起來非常“接地氣”，不像有些武學著作那樣高高在上。比如，書中描述收緊前臂和手腕時，那種“抓抱”的感覺，我過去一直領會不到位，但書中的一段描述，直接點明瞭關鍵在於“沉肩墜肘後的嚮內蓄力”，瞬間就打通瞭我的任督二脈。我發現，這本書的價值不僅僅在於教授招式，更在於它構建瞭一套完整的意拳修行體係。它告訴我們如何從基礎的樁功開始，一步步建立起堅實的內在結構，最終達到“一動無有不妙”的境界。這是我近年來讀到的最實在的一本武學專著，強烈推薦給所有尋求實戰內涵的同道中人。

評分☆☆☆☆☆

我是一名常年練習太極拳的老拳師，這次特意購入此書，是想探究意拳與太極在“力”的運用上是否有異麯同工之妙。讀完前三分之一的篇幅後，我不得不說，這本書的深度遠超我的預期。它並非簡單的招式羅列，而是著重於武術傢對自身形體的掌控和對外界環境的感知。李存義老先生的理念，核心在於“用意不用力”，這一點與太極拳的高深境界是相通的。但這本書更側重於如何通過特定的形體結構，將這種“意”轉化為具有穿透力的“勁”。書中對“十二形”的描述，尤其是對“渾圓”和“矛盾”狀態的把握，細緻到讓人拍案叫絕。校注者在注解中引入的一些現代解剖學或物理學的概念，雖然是後人的解讀，但也極大地幫助我們這些受過傳統訓練的人，用更科學的視角去理解這些看似玄妙的武術原理。我已經開始嘗試將書中的一些勁力運用方法融入我的日常練習中，效果立竿見影，感覺身體的連接性增強瞭許多。這本書對所有習武者都是一份極好的參考資料，它拓展瞭我們對“武術”二字的理解邊界。