新手父母教养宝典 你的1岁孩子 吃得饱 睡得好 乌里希 戴克迈 南京师范大学出版社 你的一岁孩子 4 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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厥旭玲 译

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• 新手父母
• 儿童健康
• 早期教育
• 家庭育儿
• 乌里希·戴克迈

店铺： 中流砥柱图书专营店

出版社： 南京师范大学出版社

ISBN：9787565107085

商品编码：29407193858

丛书名： 你的1岁孩子

开本：32开

出版时间：2012-07-01

书名 你的1岁孩子 主编/作者 [德]邬里希·戴克迈 出版社 南京师范大学出版社 ISBN 9787565107085 版次/印次 2012年7月 定价 28.00元  

 前言

你的孩子是拥有独立个性的人

如何使用本书

  1、生产篇

产前*后的准备工作

在大医院或诊所生产的差异

认识整个分娩的过程

迎接新生儿返家生活

  2、生理篇

0-1岁孩子的生理变化

如何照顾宝宝的牙齿健康

哺育一个健康又强壮的宝宝

规律作息是宝宝健康的根基

定期健康检查很重要

如何预防孩子发生意外伤害

急救的应变方法

孩子生病的应对方法

  3、食物篇

“母乳”是*佳的食物

婴儿副食品的选择

宝宝多元化的饮食入门

培养宝宝享受饮食之乐

从宝宝排便习惯看健康

  4、生活用品篇

衣物以简便、实用为主

舒实的婴儿床

婴儿房（游戏室）

带孩子外出

  5、家人及友篇

父母是孩子*密的朋友

妈妈，你不再跟我玩了吗

各有不同特质的双胞胎

戚、朋友认识的人来访

  6、心理篇

0-1岁孩子的发展

导致孩子发展异常的主因

孩子天生就是“爱玩”

  7、越玩越聪明的游戏活动

有利孩子发展的学习方法

肢体方法——让孩子乐无穷

看得越多，学的越多

用嘴巴和手去感觉、触摸

听得越多，越快会说话

激发宝宝的音乐潜能

孩子想要制造声音

创造力及思考性，从小奠基

安全感源自对父母及外界的信任

唤起孩子的各种感觉

为孩子和他人搭起接触的桥梁

  8、回顾与总览：一分钟育儿通

孩子的发展里程碑

各种疾病发生时，请询问医师

 本套丛书特色：

     本套书囊括孩子生命*初的0～6岁， 出版以来备受肯定，被誉为“*实用的育儿指南”，畅销全世界超过二百万册，被誉为“全世界*畅销的育儿新经典”。前3册“你的1～3岁孩子”，提供促进孩子发展的各项启发性活动，后3册“你的4～6岁孩子”，则是针对学龄前儿童设计各项游戏式学习活动。

随着国内经济水平的发展，育儿越来越受到家长重视，但很多家长开始对国内出版物中信息堆积、抄袭模仿的现象不满。而随着西风东渐，新一代父母也愈来愈重视国外先进的育儿经验，所以引进版的育儿书很受欢迎。

与市场上同类家庭育儿书籍相比，本套丛书“一岁一本”“小而好”“小而精”，主要体现在以下几个方面。

  一、年龄跨度大，内容精致。

与市面上主要对准0～3岁或3～6岁明显不同，本套丛书针对年龄范围较广（从0岁到6岁）。又因为作者具备较深厚的医学背景，所以整套书更具备客观、严谨的科学特质，例如在《你的1岁孩子》书中详细讲述了孩子成长过程中各阶段食量的变化情况，从如何成功喂母乳、断奶到副食品的制作都给予了全面而科学的建议。虽然主体逻辑线索一致，都基于自然育儿法、情境式学习法、但根据不同阶段幼儿的年龄特征，六册书又各有侧重，0～3岁主要提供促进孩子发展的各项启发性活动，3～6岁主要是针对学龄前儿童设计各项游戏式学习活动。

  二、操作性强、保育与教育并重。

市面上的育儿类书籍一部分强调对孩子身体的保育，重点放在如何促进他们身体的生长发育上，一部分则强调对孩子心理品质、社会交往等方面的培养与教育，重点放在如何帮助他们建立健全的人格上。

    该系列丛书兼容并收，不仅巨细靡遗地一条条告诉新手父母们应该如何应对各种养育孩子中出现的问题，而且旗帜鲜明地提出很多新颖、深刻的教育观点。例如在谈到父母不当行为与孩子行为障碍之间的关联时，提出三种父母对孩子的拒绝形式以及所造成的结果，第*是明显而直接的拒绝，导致后果是孩子倾向于攻击性、害怕承担责任；第二是完美主义者，导致的后果是埋葬孩子的自信心，容易使他们沮丧气馁；第三是过度的保护与溺爱，导致的后果是孩子无法独立、一味追求舒适与享受。平时总是很容易孤立地看待孩子的各种问题行为，但很少能找到症结所在，更少在自己身上找出原因，这套书就能给家长们一面“镜子”，帮助他们更清楚地看到各种表象下的本质，更清醒地认识到自己的问题与责任。

邬里希·戴克迈(Ulrich Diekmeyer)，1940年生于德国斯瓦宾(Schwaben)。医生、心理学家，曾任教于慕尼黑大学教育系并任职于慕尼黑家庭教育中心，现为儿童教育专职作家。曾投入二十年的心力为幼儿园课程做规划并付诸实现，将理论与实务合一。戴克迈对家庭教育及儿童游戏有多方研究，被视为德国当代的育儿，所出版的一系列父母丛书，深受广大读者肯定。

《新手父母的育儿智慧：轻松应对宝宝的第一年》 恭喜您步入为人父母的神圣旅程！从此刻起，您的世界将因为一个小生命的到来而变得更加丰富多彩，也充满着挑战。看着宝宝一天天长大，从那个柔弱的小生命蜕变成一个好奇、活泼的独立个体，是生命中最令人动容的奇迹。然而，对于初为人父母的您而言，这第一年无疑是学习最多、也是最需要支持的阶段。“新手父母的育儿智慧：轻松应对宝宝的第一年”这本书，便是为您量身打造的贴心伙伴，旨在为您提供一套全面、实用且充满人文关怀的育儿指南，帮助您自信、从容地迎接每一个育儿挑战，享受为人父母的乐趣。 本书不仅仅是一本指导手册，更是一次与您一同成长的陪伴。我们深知，每一个宝宝都是独一无二的，他们的需求和发展节奏各不相同。因此，本书摒弃了僵化的理论和冰冷的数字，而是以生动的故事、真实的案例以及资深育儿专家的深度剖析，为您呈现一个更加立体、人性化的育儿图景。我们希望通过本书，帮助您建立起对宝宝发展规律的清晰认知，理解他们的行为背后所隐藏的信号，从而做出最适合您和宝宝的育儿决策。 第一部分：孕育生命，迎接新生——孕期到产后安顿 在宝宝降临之前，孕期的每一个阶段都充满了期待与未知。本书将首先为您梳理孕期的重要事项，从营养补充、身心调适到分娩准备，帮助您以最佳状态迎接宝宝的到来。我们将深入探讨孕期可能遇到的常见问题，并提供科学有效的应对策略，让您安心度过孕期。 宝宝出生后，新手父母的挑战才真正开始。从产房的紧张到回家的喜悦，再到面对一个完全依赖您的新生儿，一切都是新的。本书将详细介绍新生儿护理的每一个细节，包括如何正确地抱、喂、换尿布，如何识别宝宝的哭声信号，以及如何为宝宝创造一个安全舒适的睡眠环境。我们还会特别关注产后妈妈的身心恢复，提供科学的调理建议和情感支持，帮助您和宝宝一同度过这个重要的适应期。 第二部分：吃得饱，睡得香——满足宝宝基本生理需求 “吃”与“睡”，是宝宝成长发育的基石，也是新手父母最常感到焦虑的两个方面。本书将以科学严谨的态度，结合最新的育儿理念，为您提供详尽的指导。 关于“吃”： 母乳喂养的艺术与科学： 对于选择母乳喂养的妈妈，我们将提供从哺乳姿势、衔乳技巧到乳汁分泌管理的全方位指导。我们将解答关于母乳喂养的常见误区，帮助您建立信心，享受母乳喂养的幸福时光。 配方奶的科学选择与喂养： 对于需要采用配方奶喂养的家庭，我们将提供关于奶粉选择、冲调方法、喂养量和频率的专业建议，确保宝宝获得均衡的营养。 辅食添加的智慧： 随着宝宝的长大，辅食添加成为必修课。本书将详细阐述辅食添加的时机、原则、种类以及不同月龄宝宝的辅食制作技巧。我们将强调食物的天然、多样性和适口性，帮助宝宝建立健康的饮食习惯，避免挑食偏食。从泥状食物到颗粒状食物的过渡，以及对各种食材的营养价值分析，都将一一呈现。 识别宝宝的饥饱信号： 很多时候，宝宝会用各种方式表达他们的需求。本书将教会您如何准确地识别宝宝的饥饱信号，避免过度喂养或喂养不足，建立起良好的喂养互动。 关于“睡”： 建立规律的睡眠模式： 睡眠是宝宝生长发育的关键。本书将深入探讨宝宝的睡眠周期、不同月龄的睡眠需求，以及如何通过科学的方法帮助宝宝建立规律的睡眠模式。我们将介绍关于“睡眠训练”的各种观点和实践，引导您选择适合自己家庭的温和方式，让宝宝安稳入睡。 创造舒适的睡眠环境： 从卧室的温度、湿度到光线、噪音，都可能影响宝宝的睡眠质量。本书将为您提供关于如何打造一个理想睡眠环境的实用建议。 应对睡眠中的常见挑战： 夜醒、分离焦虑、噩梦等是宝宝睡眠中常见的挑战。我们将提供切实可行的解决方案，帮助您和宝宝共同克服这些困难，让睡眠成为一种享受。 第三部分：探索世界，快乐成长——认知、情感与社交发展 宝宝的成长不仅仅是生理上的满足，更是认知、情感和社交能力的全面发展。本书将引领您深入了解宝宝在第一年里的各项发展里程碑。 感官探索与早期认知： 宝宝通过眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴和双手来探索世界。我们将介绍如何通过游戏、互动和丰富的环境刺激，促进宝宝的感官发展和早期认知能力。从认识颜色、形状到理解因果关系，我们将为您提供丰富的游戏和活动建议。 情绪表达与自我调节： 哭泣是宝宝表达情绪的主要方式，但随着成长，他们会逐渐发展出更丰富的情绪表达。本书将帮助您理解宝宝的情绪变化，学习如何回应他们的情感需求，并引导他们学习初步的自我调节能力。我们将强调共情、安抚和积极互动的重要性。 语言启蒙的奥秘： 牙牙学语是宝宝成长的又一个奇迹。本书将为您提供关于如何与宝宝进行有效沟通、促进语言发展的实用技巧。从咿呀学语到第一个词汇，再到简单的句子，我们将提供丰富的亲子互动游戏和绘本阅读建议，激发宝宝的语言潜能。 社交能力的萌芽： 即使在第一年，宝宝也开始发展社交的初步意识。本书将探讨如何通过家庭互动、与其他宝宝和成人的接触，培养宝宝的社交兴趣和能力。我们将强调安全感、信任感和积极的社交体验对宝宝成长的深远影响。 第四部分：挑战与智慧——育儿中的常见问题与应对 育儿之路并非一帆风顺，总会遇到各种各样的问题，让新手父母感到手足无措。本书将聚焦于第一年中最具代表性的育儿挑战，并提供科学、人性化的解决方案。 宝宝哭闹不止怎么办？ 哭闹是宝宝的语言，但频繁且原因不明的哭闹常常让父母疲惫不堪。我们将分析宝宝哭闹的常见原因，并提供一系列的安抚技巧和应对策略。 如何应对出牙期的不适？ 出牙期的宝宝往往会烦躁不安，影响睡眠和食欲。本书将提供关于如何缓解宝宝出牙期不适的有效方法。 宝宝生病了，我该怎么办？ 面对宝宝生病，父母往往会倍感焦虑。本书将为您提供关于识别常见婴幼儿疾病症状、居家护理以及何时需要寻求专业医疗帮助的指导。 如何处理新手父母的焦虑与压力？ 育儿是一个巨大的挑战，新手父母的焦虑和压力是普遍存在的。本书将提供关于自我关怀、寻求支持以及与伴侣共同承担育儿责任的建议，帮助您保持身心健康。 科学的疫苗接种与疾病预防： 我们将提供关于婴幼儿疫苗接种的最新指南，帮助您了解疫苗的重要性，并理性看待疫苗接种。同时，也会强调日常的卫生习惯和疾病预防措施。 本书的特色： 全面性： 涵盖了宝宝从出生到一岁前的生理、心理、认知、社交等各个方面的发展需求。 实用性： 提供大量具体、可操作的建议和方法，让新手父母能够立刻运用到实践中。 科学性： 基于最新的育儿研究成果和儿童发展心理学理论，提供科学可靠的育儿指导。 人文关怀： 关注宝宝的情感需求，强调亲子互动和情感连接的重要性，倡导积极、尊重的育儿方式。 易读性： 语言通俗易懂，结构清晰，配以插图和案例，让阅读过程轻松愉快。 “新手父母的育儿智慧：轻松应对宝宝的第一年”希望成为您育儿旅途中一位值得信赖的朋友和向导。我们相信，通过科学的方法、耐心的陪伴和充满爱的互动，您一定能够成为一位出色的父母，与您的宝宝一同经历生命中最美好的时光。让我们一起，用智慧和爱，浇灌出宝宝健康快乐的成长之路。

评分☆☆☆☆☆

这本《新手父母教养宝典》真是我育儿路上的及时雨啊，尤其是在孩子刚满周岁这个阶段，各种挑战接踵而至，从辅食的添加方式到夜醒的应对，简直让人手忙脚乱。我记得最开始看的时候，只是抱着试试看的心态，毕竟市面上的育儿书汗牛充栋，质量更是参差不齐。但这本书的切入点非常实际，它没有用那些高深的理论去吓唬人，而是直接聚焦于“一岁宝宝”这个特定的成长里程碑。比如，关于“吃得饱”的部分，它详尽地介绍了如何从泥状食物过渡到手指食物，甚至给出了不同季节的食谱建议，这对我这个厨房新手来说简直太友好了。我尝试了几种书里推荐的蔬菜小饼干的做法，孩子出乎意料地吃得津津有味，不再像以前那样挑食。更让我惊喜的是，它对宝宝睡眠模式变化的分析非常到位，解释了为什么有些孩子在学会走路后会突然抗拒小睡。这本书的叙述口吻非常亲切，读起来就像是一位经验丰富的邻居阿姨在跟你掏心窝子，而不是冷冰冰的教科书，让我在面对育儿焦虑时能迅速找到安定的力量。它真正做到了实用和贴心并重，绝对是值得每个新手父母珍藏的案头必备。

评分☆☆☆☆☆

我这个人习惯在做重大决定前进行大量的资料搜集，尤其在涉及到孩子的健康和习惯养成上，更是如此。这本《新手父母教养宝典》在处理“一岁”这个关键期的过渡问题上，展现出了一种非常清晰的脉络感。比如，书中对运动能力发展和语言启蒙的结合，就非常具有启发性。它没有孤立地看待每个发展领域，而是强调了它们之间的相互促进作用。例如，如何通过模仿动作来促进语言表达，以及如何在玩耍中自然地引入新的词汇，这些都配有具体的情景模拟。我特别喜欢它关于“建立家庭规则”的部分，它告诉我们，即便孩子才一岁，也需要初步的界限感。这些规则的建立不是为了约束孩子的天性，而是为了帮助他们理解环境的安全性与可预测性，从而建立内心的秩序感。这本书的排版设计也很人性化，重点信息都用加粗或者小贴士的形式标注出来，即使在孩子哭闹的间隙匆忙翻阅，也能快速抓到核心要点，这一点对于疲惫的父母来说，简直是救命稻草。

评分☆☆☆☆☆

第一次为人父母，最大的困扰就是外界信息太多，每个人都有自己的育儿哲学，搞得我无所适从，总担心自己做错什么。这本书的价值就在于提供了一个稳定、可靠的参照系。它的内容组织逻辑性极强，从生理需求（吃喝拉撒睡）到心理发展（情绪管理与社交），层层递进，让你知道在哪个阶段应该优先关注哪个方面。我尤其欣赏它对“零食”和“餐桌礼仪”的讨论。一岁的孩子已经展现出强烈的自主性，对食物的探索欲也更强，书中提供的“如何聪明地引入健康零食”的策略，避免了孩子过早依赖精加工食品，同时又满足了他们探索的欲望。而且，书中对父母情绪的关注也让我印象深刻，它提醒我们，父母自身状态的稳定才是孩子安全感的基石。这部分内容并非空泛的说教，而是结合了实际案例，告诉我如何识别自己的“育儿疲劳”，并提供了一些快速恢复精力的“微休息”技巧。读完后，我感觉自己不仅学会了如何更好地照顾孩子，更学会了如何更好地照顾自己，这是一种双重的赋能。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书纯粹是因为被封面那种温暖、充满希望的氛围所吸引，没想到内容上的深度和广度完全超出了我的预期。它对“睡得好”这个主题的探讨，绝非简单地告诉你“要固定时间表”，而是深入挖掘了影响宝宝睡眠的内在和外在因素。书中有一章节专门讨论了分离焦虑在睡眠中的体现，让我茅塞顿开——原来孩子半夜哭闹不仅仅是饿了或尿布湿了那么简单，背后可能隐藏着对安全感的强烈需求。作者提供的解决方案是循序渐进的，不主张“哭声控制法”，而是倡导建立一个充满仪式感的睡前程序。我严格按照书上建议，把睡前洗澡、讲故事、轻柔拥抱的环节固定下来，大概坚持了一周多，孩子夜醒的次数明显减少，而且更容易自行入睡。这种建立在理解和尊重宝宝发展规律基础上的引导方式，让我感觉自己不是在“管理”孩子，而是在“陪伴”他成长。阅读过程中，我还能感受到作者团队在处理这些复杂问题时，所展现出的那种科学严谨又充满人文关怀的专业态度，这在国内同类书籍中是比较少见的，极大地增强了我对这本书的信任感。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最深刻感受是“尊重个体差异”。它多次强调，虽然提供了科学的指南，但每个宝宝都是独一无二的“小专家”，父母需要学会阅读自己孩子发出的信号。这种理念贯穿在从喂养到游戏的所有建议中。举个例子，在处理“第一次和同龄人玩耍”的社交场景时，书中详细描述了“平行游戏”和“合作游戏”的过渡期，并教会父母如何恰当地介入，而不是急于推着孩子去“分享”或“互动”。这种细腻的观察和解读能力，是很多泛泛而谈的育儿指南所不具备的。我甚至把书中关于“如何鼓励孩子自己穿脱简单衣物”的图解步骤打印出来贴在了衣柜旁，孩子在模仿中进步神速，那种成就感是无法用语言衡量的。这本书就像一位耐心且充满智慧的导师，它不给你标准答案，而是教给你一套科学的提问和观察方法论，让父母能够充满自信地去探索和应对孩子成长路上的每一个“第一次”。