新手父母教養寶典 你的1歲孩子 吃得飽 睡得好 烏裏希 戴剋邁 南京師範大學齣版社 你的一歲孩子 4 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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厥旭玲 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒喂養
• 嬰幼兒睡眠
• 1歲寶寶
• 親子教育
• 新手父母
• 兒童健康
• 早期教育
• 傢庭育兒
• 烏裏希·戴剋邁

店鋪： 中流砥柱圖書專營店

齣版社： 南京師範大學齣版社

ISBN：9787565107085

商品編碼：29407193858

叢書名： 你的1歲孩子

開本：32開

齣版時間：2012-07-01

書名 你的1歲孩子 主編/作者 [德]鄔裏希·戴剋邁 齣版社 南京師範大學齣版社 ISBN 9787565107085 版次/印次 2012年7月 定價 28.00元  

 前言

你的孩子是擁有獨立個性的人

如何使用本書

  1、生産篇

産前*後的準備工作

在大醫院或診所生産的差異

認識整個分娩的過程

迎接新生兒返傢生活

  2、生理篇

0-1歲孩子的生理變化

如何照顧寶寶的牙齒健康

哺育一個健康又強壯的寶寶

規律作息是寶寶健康的根基

定期健康檢查很重要

如何預防孩子發生意外傷害

急救的應變方法

孩子生病的應對方法

  3、食物篇

“母乳”是*佳的食物

嬰兒副食品的選擇

寶寶多元化的飲食入門

培養寶寶享受飲食之樂

從寶寶排便習慣看健康

  4、生活用品篇

衣物以簡便、實用為主

舒實的嬰兒床

嬰兒房（遊戲室）

帶孩子外齣

  5、傢人及友篇

父母是孩子*密的朋友

媽媽，你不再跟我玩瞭嗎

各有不同特質的雙胞胎

戚、朋友認識的人來訪

  6、心理篇

0-1歲孩子的發展

導緻孩子發展異常的主因

孩子天生就是“愛玩”

  7、越玩越聰明的遊戲活動

有利孩子發展的學習方法

肢體方法——讓孩子樂無窮

看得越多，學的越多

用嘴巴和手去感覺、觸摸

聽得越多，越快會說話

激發寶寶的音樂潛能

孩子想要製造聲音

創造力及思考性，從小奠基

安全感源自對父母及外界的信任

喚起孩子的各種感覺

為孩子和他人搭起接觸的橋梁

  8、迴顧與總覽：一分鍾育兒通

孩子的發展裏程碑

各種疾病發生時，請詢問醫師

 本套叢書特色：

     本套書囊括孩子生命*初的0～6歲， 齣版以來備受肯定，被譽為“*實用的育兒指南”，暢銷全世界超過二百萬冊，被譽為“全世界*暢銷的育兒新經典”。前3冊“你的1～3歲孩子”，提供促進孩子發展的各項啓發性活動，後3冊“你的4～6歲孩子”，則是針對學齡前兒童設計各項遊戲式學習活動。

隨著國內經濟水平的發展，育兒越來越受到傢長重視，但很多傢長開始對國內齣版物中信息堆積、抄襲模仿的現象不滿。而隨著西風東漸，新一代父母也愈來愈重視國外先進的育兒經驗，所以引進版的育兒書很受歡迎。

與市場上同類傢庭育兒書籍相比，本套叢書“一歲一本”“小而好”“小而精”，主要體現在以下幾個方麵。

  一、年齡跨度大，內容精緻。

與市麵上主要對準0～3歲或3～6歲明顯不同，本套叢書針對年齡範圍較廣（從0歲到6歲）。又因為作者具備較深厚的醫學背景，所以整套書更具備客觀、嚴謹的科學特質，例如在《你的1歲孩子》書中詳細講述瞭孩子成長過程中各階段食量的變化情況，從如何成功喂母乳、斷奶到副食品的製作都給予瞭全麵而科學的建議。雖然主體邏輯綫索一緻，都基於自然育兒法、情境式學習法、但根據不同階段幼兒的年齡特徵，六冊書又各有側重，0～3歲主要提供促進孩子發展的各項啓發性活動，3～6歲主要是針對學齡前兒童設計各項遊戲式學習活動。

  二、操作性強、保育與教育並重。

市麵上的育兒類書籍一部分強調對孩子身體的保育，重點放在如何促進他們身體的生長發育上，一部分則強調對孩子心理品質、社會交往等方麵的培養與教育，重點放在如何幫助他們建立健全的人格上。

    該係列叢書兼容並收，不僅巨細靡遺地一條條告訴新手父母們應該如何應對各種養育孩子中齣現的問題，而且旗幟鮮明地提齣很多新穎、深刻的教育觀點。例如在談到父母不當行為與孩子行為障礙之間的關聯時，提齣三種父母對孩子的拒絕形式以及所造成的結果，第*是明顯而直接的拒絕，導緻後果是孩子傾嚮於攻擊性、害怕承擔責任；第二是完美主義者，導緻的後果是埋葬孩子的自信心，容易使他們沮喪氣餒；第三是過度的保護與溺愛，導緻的後果是孩子無法獨立、一味追求舒適與享受。平時總是很容易孤立地看待孩子的各種問題行為，但很少能找到癥結所在，更少在自己身上找齣原因，這套書就能給傢長們一麵“鏡子”，幫助他們更清楚地看到各種錶象下的本質，更清醒地認識到自己的問題與責任。

鄔裏希·戴剋邁(Ulrich Diekmeyer)，1940年生於德國斯瓦賓(Schwaben)。醫生、心理學傢，曾任教於慕尼黑大學教育係並任職於慕尼黑傢庭教育中心，現為兒童教育專職作傢。曾投入二十年的心力為幼兒園課程做規劃並付諸實現，將理論與實務閤一。戴剋邁對傢庭教育及兒童遊戲有多方研究，被視為德國當代的育兒，所齣版的一係列父母叢書，深受廣大讀者肯定。

《新手父母的育兒智慧：輕鬆應對寶寶的第一年》 恭喜您步入為人父母的神聖旅程！從此刻起，您的世界將因為一個小生命的到來而變得更加豐富多彩，也充滿著挑戰。看著寶寶一天天長大，從那個柔弱的小生命蛻變成一個好奇、活潑的獨立個體，是生命中最令人動容的奇跡。然而，對於初為人父母的您而言，這第一年無疑是學習最多、也是最需要支持的階段。“新手父母的育兒智慧：輕鬆應對寶寶的第一年”這本書，便是為您量身打造的貼心夥伴，旨在為您提供一套全麵、實用且充滿人文關懷的育兒指南，幫助您自信、從容地迎接每一個育兒挑戰，享受為人父母的樂趣。 本書不僅僅是一本指導手冊，更是一次與您一同成長的陪伴。我們深知，每一個寶寶都是獨一無二的，他們的需求和發展節奏各不相同。因此，本書摒棄瞭僵化的理論和冰冷的數字，而是以生動的故事、真實的案例以及資深育兒專傢的深度剖析，為您呈現一個更加立體、人性化的育兒圖景。我們希望通過本書，幫助您建立起對寶寶發展規律的清晰認知，理解他們的行為背後所隱藏的信號，從而做齣最適閤您和寶寶的育兒決策。 第一部分：孕育生命，迎接新生——孕期到産後安頓 在寶寶降臨之前，孕期的每一個階段都充滿瞭期待與未知。本書將首先為您梳理孕期的重要事項，從營養補充、身心調適到分娩準備，幫助您以最佳狀態迎接寶寶的到來。我們將深入探討孕期可能遇到的常見問題，並提供科學有效的應對策略，讓您安心度過孕期。 寶寶齣生後，新手父母的挑戰纔真正開始。從産房的緊張到迴傢的喜悅，再到麵對一個完全依賴您的新生兒，一切都是新的。本書將詳細介紹新生兒護理的每一個細節，包括如何正確地抱、喂、換尿布，如何識彆寶寶的哭聲信號，以及如何為寶寶創造一個安全舒適的睡眠環境。我們還會特彆關注産後媽媽的身心恢復，提供科學的調理建議和情感支持，幫助您和寶寶一同度過這個重要的適應期。 第二部分：吃得飽，睡得香——滿足寶寶基本生理需求 “吃”與“睡”，是寶寶成長發育的基石，也是新手父母最常感到焦慮的兩個方麵。本書將以科學嚴謹的態度，結閤最新的育兒理念，為您提供詳盡的指導。 關於“吃”： 母乳喂養的藝術與科學： 對於選擇母乳喂養的媽媽，我們將提供從哺乳姿勢、銜乳技巧到乳汁分泌管理的全方位指導。我們將解答關於母乳喂養的常見誤區，幫助您建立信心，享受母乳喂養的幸福時光。 配方奶的科學選擇與喂養： 對於需要采用配方奶喂養的傢庭，我們將提供關於奶粉選擇、衝調方法、喂養量和頻率的專業建議，確保寶寶獲得均衡的營養。 輔食添加的智慧： 隨著寶寶的長大，輔食添加成為必修課。本書將詳細闡述輔食添加的時機、原則、種類以及不同月齡寶寶的輔食製作技巧。我們將強調食物的天然、多樣性和適口性，幫助寶寶建立健康的飲食習慣，避免挑食偏食。從泥狀食物到顆粒狀食物的過渡，以及對各種食材的營養價值分析，都將一一呈現。 識彆寶寶的飢飽信號： 很多時候，寶寶會用各種方式錶達他們的需求。本書將教會您如何準確地識彆寶寶的飢飽信號，避免過度喂養或喂養不足，建立起良好的喂養互動。 關於“睡”： 建立規律的睡眠模式： 睡眠是寶寶生長發育的關鍵。本書將深入探討寶寶的睡眠周期、不同月齡的睡眠需求，以及如何通過科學的方法幫助寶寶建立規律的睡眠模式。我們將介紹關於“睡眠訓練”的各種觀點和實踐，引導您選擇適閤自己傢庭的溫和方式，讓寶寶安穩入睡。 創造舒適的睡眠環境： 從臥室的溫度、濕度到光綫、噪音，都可能影響寶寶的睡眠質量。本書將為您提供關於如何打造一個理想睡眠環境的實用建議。 應對睡眠中的常見挑戰： 夜醒、分離焦慮、噩夢等是寶寶睡眠中常見的挑戰。我們將提供切實可行的解決方案，幫助您和寶寶共同剋服這些睏難，讓睡眠成為一種享受。 第三部分：探索世界，快樂成長——認知、情感與社交發展 寶寶的成長不僅僅是生理上的滿足，更是認知、情感和社交能力的全麵發展。本書將引領您深入瞭解寶寶在第一年裏的各項發展裏程碑。 感官探索與早期認知： 寶寶通過眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴和雙手來探索世界。我們將介紹如何通過遊戲、互動和豐富的環境刺激，促進寶寶的感官發展和早期認知能力。從認識顔色、形狀到理解因果關係，我們將為您提供豐富的遊戲和活動建議。 情緒錶達與自我調節： 哭泣是寶寶錶達情緒的主要方式，但隨著成長，他們會逐漸發展齣更豐富的情緒錶達。本書將幫助您理解寶寶的情緒變化，學習如何迴應他們的情感需求，並引導他們學習初步的自我調節能力。我們將強調共情、安撫和積極互動的重要性。 語言啓濛的奧秘： 牙牙學語是寶寶成長的又一個奇跡。本書將為您提供關於如何與寶寶進行有效溝通、促進語言發展的實用技巧。從咿呀學語到第一個詞匯，再到簡單的句子，我們將提供豐富的親子互動遊戲和繪本閱讀建議，激發寶寶的語言潛能。 社交能力的萌芽： 即使在第一年，寶寶也開始發展社交的初步意識。本書將探討如何通過傢庭互動、與其他寶寶和成人的接觸，培養寶寶的社交興趣和能力。我們將強調安全感、信任感和積極的社交體驗對寶寶成長的深遠影響。 第四部分：挑戰與智慧——育兒中的常見問題與應對 育兒之路並非一帆風順，總會遇到各種各樣的問題，讓新手父母感到手足無措。本書將聚焦於第一年中最具代錶性的育兒挑戰，並提供科學、人性化的解決方案。 寶寶哭鬧不止怎麼辦？ 哭鬧是寶寶的語言，但頻繁且原因不明的哭鬧常常讓父母疲憊不堪。我們將分析寶寶哭鬧的常見原因，並提供一係列的安撫技巧和應對策略。 如何應對齣牙期的不適？ 齣牙期的寶寶往往會煩躁不安，影響睡眠和食欲。本書將提供關於如何緩解寶寶齣牙期不適的有效方法。 寶寶生病瞭，我該怎麼辦？ 麵對寶寶生病，父母往往會倍感焦慮。本書將為您提供關於識彆常見嬰幼兒疾病癥狀、居傢護理以及何時需要尋求專業醫療幫助的指導。 如何處理新手父母的焦慮與壓力？ 育兒是一個巨大的挑戰，新手父母的焦慮和壓力是普遍存在的。本書將提供關於自我關懷、尋求支持以及與伴侶共同承擔育兒責任的建議，幫助您保持身心健康。 科學的疫苗接種與疾病預防： 我們將提供關於嬰幼兒疫苗接種的最新指南，幫助您瞭解疫苗的重要性，並理性看待疫苗接種。同時，也會強調日常的衛生習慣和疾病預防措施。 本書的特色： 全麵性： 涵蓋瞭寶寶從齣生到一歲前的生理、心理、認知、社交等各個方麵的發展需求。 實用性： 提供大量具體、可操作的建議和方法，讓新手父母能夠立刻運用到實踐中。 科學性： 基於最新的育兒研究成果和兒童發展心理學理論，提供科學可靠的育兒指導。 人文關懷： 關注寶寶的情感需求，強調親子互動和情感連接的重要性，倡導積極、尊重的育兒方式。 易讀性： 語言通俗易懂，結構清晰，配以插圖和案例，讓閱讀過程輕鬆愉快。 “新手父母的育兒智慧：輕鬆應對寶寶的第一年”希望成為您育兒旅途中一位值得信賴的朋友和嚮導。我們相信，通過科學的方法、耐心的陪伴和充滿愛的互動，您一定能夠成為一位齣色的父母，與您的寶寶一同經曆生命中最美好的時光。讓我們一起，用智慧和愛，澆灌齣寶寶健康快樂的成長之路。

評分☆☆☆☆☆

這本《新手父母教養寶典》真是我育兒路上的及時雨啊，尤其是在孩子剛滿周歲這個階段，各種挑戰接踵而至，從輔食的添加方式到夜醒的應對，簡直讓人手忙腳亂。我記得最開始看的時候，隻是抱著試試看的心態，畢竟市麵上的育兒書汗牛充棟，質量更是參差不齊。但這本書的切入點非常實際，它沒有用那些高深的理論去嚇唬人，而是直接聚焦於“一歲寶寶”這個特定的成長裏程碑。比如，關於“吃得飽”的部分，它詳盡地介紹瞭如何從泥狀食物過渡到手指食物，甚至給齣瞭不同季節的食譜建議，這對我這個廚房新手來說簡直太友好瞭。我嘗試瞭幾種書裏推薦的蔬菜小餅乾的做法，孩子齣乎意料地吃得津津有味，不再像以前那樣挑食。更讓我驚喜的是，它對寶寶睡眠模式變化的分析非常到位，解釋瞭為什麼有些孩子在學會走路後會突然抗拒小睡。這本書的敘述口吻非常親切，讀起來就像是一位經驗豐富的鄰居阿姨在跟你掏心窩子，而不是冷冰冰的教科書，讓我在麵對育兒焦慮時能迅速找到安定的力量。它真正做到瞭實用和貼心並重，絕對是值得每個新手父母珍藏的案頭必備。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最深刻感受是“尊重個體差異”。它多次強調，雖然提供瞭科學的指南，但每個寶寶都是獨一無二的“小專傢”，父母需要學會閱讀自己孩子發齣的信號。這種理念貫穿在從喂養到遊戲的所有建議中。舉個例子，在處理“第一次和同齡人玩耍”的社交場景時，書中詳細描述瞭“平行遊戲”和“閤作遊戲”的過渡期，並教會父母如何恰當地介入，而不是急於推著孩子去“分享”或“互動”。這種細膩的觀察和解讀能力，是很多泛泛而談的育兒指南所不具備的。我甚至把書中關於“如何鼓勵孩子自己穿脫簡單衣物”的圖解步驟打印齣來貼在瞭衣櫃旁，孩子在模仿中進步神速，那種成就感是無法用語言衡量的。這本書就像一位耐心且充滿智慧的導師，它不給你標準答案，而是教給你一套科學的提問和觀察方法論，讓父母能夠充滿自信地去探索和應對孩子成長路上的每一個“第一次”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書純粹是因為被封麵那種溫暖、充滿希望的氛圍所吸引，沒想到內容上的深度和廣度完全超齣瞭我的預期。它對“睡得好”這個主題的探討，絕非簡單地告訴你“要固定時間錶”，而是深入挖掘瞭影響寶寶睡眠的內在和外在因素。書中有一章節專門討論瞭分離焦慮在睡眠中的體現，讓我茅塞頓開——原來孩子半夜哭鬧不僅僅是餓瞭或尿布濕瞭那麼簡單，背後可能隱藏著對安全感的強烈需求。作者提供的解決方案是循序漸進的，不主張“哭聲控製法”，而是倡導建立一個充滿儀式感的睡前程序。我嚴格按照書上建議，把睡前洗澡、講故事、輕柔擁抱的環節固定下來，大概堅持瞭一周多，孩子夜醒的次數明顯減少，而且更容易自行入睡。這種建立在理解和尊重寶寶發展規律基礎上的引導方式，讓我感覺自己不是在“管理”孩子，而是在“陪伴”他成長。閱讀過程中，我還能感受到作者團隊在處理這些復雜問題時，所展現齣的那種科學嚴謹又充滿人文關懷的專業態度，這在國內同類書籍中是比較少見的，極大地增強瞭我對這本書的信任感。

評分☆☆☆☆☆

我這個人習慣在做重大決定前進行大量的資料搜集，尤其在涉及到孩子的健康和習慣養成上，更是如此。這本《新手父母教養寶典》在處理“一歲”這個關鍵期的過渡問題上，展現齣瞭一種非常清晰的脈絡感。比如，書中對運動能力發展和語言啓濛的結閤，就非常具有啓發性。它沒有孤立地看待每個發展領域，而是強調瞭它們之間的相互促進作用。例如，如何通過模仿動作來促進語言錶達，以及如何在玩耍中自然地引入新的詞匯，這些都配有具體的情景模擬。我特彆喜歡它關於“建立傢庭規則”的部分，它告訴我們，即便孩子纔一歲，也需要初步的界限感。這些規則的建立不是為瞭約束孩子的天性，而是為瞭幫助他們理解環境的安全性與可預測性，從而建立內心的秩序感。這本書的排版設計也很人性化，重點信息都用加粗或者小貼士的形式標注齣來，即使在孩子哭鬧的間隙匆忙翻閱，也能快速抓到核心要點，這一點對於疲憊的父母來說，簡直是救命稻草。

評分☆☆☆☆☆

第一次為人父母，最大的睏擾就是外界信息太多，每個人都有自己的育兒哲學，搞得我無所適從，總擔心自己做錯什麼。這本書的價值就在於提供瞭一個穩定、可靠的參照係。它的內容組織邏輯性極強，從生理需求（吃喝拉撒睡）到心理發展（情緒管理與社交），層層遞進，讓你知道在哪個階段應該優先關注哪個方麵。我尤其欣賞它對“零食”和“餐桌禮儀”的討論。一歲的孩子已經展現齣強烈的自主性，對食物的探索欲也更強，書中提供的“如何聰明地引入健康零食”的策略，避免瞭孩子過早依賴精加工食品，同時又滿足瞭他們探索的欲望。而且，書中對父母情緒的關注也讓我印象深刻，它提醒我們，父母自身狀態的穩定纔是孩子安全感的基石。這部分內容並非空泛的說教，而是結閤瞭實際案例，告訴我如何識彆自己的“育兒疲勞”，並提供瞭一些快速恢復精力的“微休息”技巧。讀完後，我感覺自己不僅學會瞭如何更好地照顧孩子，更學會瞭如何更好地照顧自己，這是一種雙重的賦能。