| 圖書基本信息 | |
| 圖書名稱 | 進攻型足球打法訓練指南 如何發動快速反擊 組織進攻並漂亮進球 |
| 作者 | 皮特·施賴納 Peter Schreiner 諾伯特 |
| 定價 | 68.00元 |
| 齣版社 | 人民郵電齣版社 |
| ISBN | 9787115466501 |
| 齣版日期 | 2017-11-01 |
| 字數 | |
| 頁碼 | |
| 版次 | 1 |
| 裝幀 | 平裝-膠訂 |
| 開本 | 16開 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| 在足球比賽場上,一旦獲得球權,球隊的全體隊員會立即轉入進攻狀態。他們不會等待對手組織好防守,而是快速利用對方防守的漏洞進攻,並漂亮進球得分。這就是現代的進攻型足球打法。本書詳細講解瞭進攻型足球打法的訓練方法,能夠使球隊在場上發動快速反擊、組織控球進攻並完成射門得分,具體包括反擊、陣地進攻、控球進攻、邊路進攻、射門。書中每一部分,先從理論方麵進行闡述,為後續的實踐訓練提供理論基礎;而訓練環節配有訓練圖解、步驟描述、訓練提示和建議,可操作性強,是一本適閤足球教練、足球運動員及愛好者閱讀的實用訓練指南。 |
| 作者簡介 | |
| 【德】皮特·施賴納(Peter Schreiner)撰寫和齣版瞭大量關於足球的書籍、文章和DVD,同時還研發瞭專門適用於教練的“便捷運動製圖”(Easy Sports-Graphics)軟件。同時,他還曾經執教過沙爾剋04的青少年隊伍。目前,他是德國足球協會官方教練。【德】諾伯特·埃爾格特(Norbert Elgert)職業生涯開始時作為職業球員效力於德甲沙爾剋04俱樂部。在退役之後,他采用積極的執教的方式並帶領沙爾剋球隊贏得德國青少年錦標賽冠軍。目前,他是德國足球協會官方教練。 |
| 目錄 | |
| 目 錄 部分 反擊 1 簡介 15 1.1 反擊意識 16 1.2 反擊的三個階段 16 1.2.1 獲得球權前的階段 16 1.2.2 獲得球權後的階段 17 1.2.3 在對手反擊過程中 17 2 成功反擊的先決條件 18 2.1 關於反擊的係統教學和訓練 19 2.2 關於反擊的初級練習:地麵傳球 20 2.3 從1v0開始到3v2 1訓練(霍斯特·韋恩) 21 1v0 22 對手在後方的1v0 1訓練 23 長傳衝刺1v1 24 2v0反擊 25 如何在麵對守門員的情況下進行2v0進攻 26 2v1訓練 27 2v1 1訓練 28 3v1 1訓練 29 3v1 2訓練 30 3v2 1訓練 31 2.4從1v2到8v8的訓練 32 1v2訓練 33 1 1v2 1訓練 34 2 1v2 1訓練 35 2 1v2 2訓練 36 2 3v3 2訓練 37 6v6(2v3 3v2 1v1)訓練 38 7v7(2v3 3v2 2v2)訓練 39 8v8(3v4 3v2 2v2)訓練 40 2.5比賽方式和訓練 41 1v1比賽 42 3 1v3 1訓練 43 3v3 4名中立球員的訓練 44 麵對4個小球門和2個大球門的訓練 45 在中場進行4v4訓練 46 7v7對角訓練 47 第2部分 陣地進攻 3 簡介 49 3.1 陣地進攻是成功進攻的先決條件 49 3.2 陣地進攻訓練的執教要點 49 3.3 無球跑動 50 3.4 擺脫防守的其他技巧 51 3.5 傳球的重要性 51 3.6 實戰訓練與左右腳踢球 51 3.7 傳球練習的10個重要的指導要點 52 3.8 糾正 52 4 跑位的準備練習 53 4.1 菱形——基本練習 53 4.2 菱形:變化方式 54 4.3 菱形:有對手參與的變化方式 55 5 跑位比賽 56 通道4v1訓練 56 4v1菱形訓練 57 3v1通道訓練 58 3 1v1通道訓練 59 正方形場地3v1訓練 60 3v1 1轉移訓練 61 3 2v1 62 3v1團隊比賽 63 3隊-3色3v1訓練 64 4 1v2訓練 65 5v2訓練 66 5 1v2轉移訓練 67 4v2訓練 68 6v3訓練 69 5v3訓練 70 3v3 2名中立隊員 71 4v4 2名中立球員 72 球員著4種顔色服裝進行6v2訓練 73 球員著3種顔色服裝進行6v3訓練 74 球員著3種顔色服裝進行8v4訓練 75 4v4 4名場外中立球員 76 在正方形場地進行4 2v4 2訓練 77 在正方形場地進行4 4v4 4訓練 78 5v5 4名站在邊綫的中立隊員 79 在長方形場地進行5v5 3名中立球員的訓練 80 5 2v5 2訓練 81 在目標區域進行5v5 2名中立球員的訓練 82 階段1:在1/8大小的場地上進行8v2訓練 84 階段2:在1/4大小的場地上進行8v4訓練 85 階段3:在1/2大小的場地上進行8v6和8v8訓練 86 階段4:在半場進行8v8訓練 87 爭奪控球權的8v8訓練 88 設置9個標誌桶球門的8v8訓練 89 9v7(“開放和封閉”)訓練 90 利用觸球次數設定訓練目標 91 第3部分 控球打法 6 簡介 93 6.1 成功控球進攻的特點和戰術規則 93 6.2 成功控球進攻的先決條件 97 6.3 係統執教和練習控球進攻 98 7 控球進攻初級練習:三人配閤 99 8 改進的控球進攻練習 100 在2 個標準球門前進行3v2訓練 100 在4 個小球門前進行3v3訓練 101 在2 個標準球門前進行4v4訓練 102 在4 個小球門前進行4v4訓練 103 在6 個小球門前進行5v5訓練 104 在8 個小球門前進行7v7訓練 105 7v7穿杆練習 106 8v8 1名中立球員的訓練 107 8v8:傳球進入目標區域 108 在球場的2個罰球區之間的區域(去掉罰球區2條邊綫連接綫以外的區域) 進行8v8訓練 109 在4個小球門和2個標準球門前進行9v9訓練 110 在2個標準球門前進行11v11訓練:自由比賽 111 2個球門的比賽 112 第4部分 邊路進攻 3v3 2名邊路球員的訓練 114 邊路有可選項的5v5訓練 115 5v5訓練:中立守門員防守2 個球門 116 7v7邊路2v1訓練 117 8v8訓練,場內隊員兩次觸球,場外隊員不限次數 118 7v7訓練:運球穿過球門綫 119 8v8訓練:傳球進入目標區域 120 8v8射門訓練:從邊路傳球射門 121 比賽:傳中射門 122 交叉跑動射門 123 第5部分 射門 9 簡介 125 9.1 人數、數據和事實 125 9.2 射門的兩種訓練方式 126 9.3 射門的技術訓練 126 9.4 模擬實戰環境進行射門訓練 127 9.5 射門訓練總結 127 9.6 針對射門訓練的提示和建議 128 9.7 訓練原則 129 9.8 針對射門訓練的組織、結構和方法的提示 129 9.9 不同的射門類型 129 10 射門技巧訓練 133 運球之後射門 133 在第二次觸球時射門 134 傳切射門 135 第三人射門 136 在正方形場地一腳傳球:基本練習 137 在正方形場地一腳傳球接射門 138 在正方形場地一腳傳球接90°射門 139 在正方形場地一腳傳球:比賽 140 Y形訓練:可以一直作為基本練習 141 Y形訓練:底平傳中 142 8字形一腳傳球:基本準備模式 143 8字形一腳傳球:射門比賽 144 11射門比賽 145 進球或罰跑 145 冠軍聯賽1 146 冠軍聯賽 2 147 挑戰 148 12在真實情形下練習射門 149 3v2 2v3 149 在2倍16米禁區大小的場地裏進行3 v 3 訓練 150 3v3 4名站在球門綫後方的隊員進行訓練 151 4 4v4 4訓練 152 4v4對抗:著四種顔色衣服 153 使用背對背球門進行4 4v4 4訓練 154 使用背對背球門進行7v7訓練 155 13後一些建議 156 參考文獻 158 關於圖片 158 |
| 編輯推薦 | |
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| 文摘 | |
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| 序言 | |
這本書的封麵和書名都散發著一種充滿活力的氣息,讓我立刻感受到瞭足球的魅力。我一直以來都是一位熱衷於進攻型打法的球迷,我喜歡看到球隊積極主動地嚮前推進,用流暢的傳球和默契的配閤撕裂對手的防綫。書名中“進攻型足球打法訓練指南”這幾個字,就足以說明這本書的內容是多麼的貼近我的興趣。“如何發動快速反擊”,這一點讓我非常感興趣,因為我經常看到比賽中,對手通過快速的反擊就能瞬間改變局勢,而我總是覺得我們的球隊在這一點上做得不夠好。我希望這本書能教我一些有效的方法,如何在防守成功後,迅速組織起一次有威脅的反擊。同時,“組織進攻”也是我非常關注的方麵,我希望這本書能夠提供一些關於如何進行戰術部署,如何通過球員之間的跑位和傳球來創造得分機會的指導。我非常期待看到書中能夠詳細講解不同的進攻陣型和戰術配閤。最後,“漂亮進球”可以說是足球比賽中最激動人心的時刻,我希望這本書能夠給我一些關於提高射門技巧和把握機會能力的建議。總而言之,這本書聽起來就是一本能夠幫助我理解和提升足球進攻水平的寶典。
評分作為一名資深的足球迷,我總是對那些能夠改變比賽進程,甚至影響一個時代足球風格的戰術理念深感興趣。這本書的標題“進攻型足球打法訓練指南”, immediately 吸引瞭我,它預示著這本書並非泛泛而談的足球理論,而是有著明確的訓練導嚮和實戰意義。我一直認為,真正的足球藝術體現在大膽的進攻和精妙的配閤之中,而“快速反擊”和“漂亮進球”更是這種藝術的最高體現。在現代足球日益注重整體性和戰術性的今天,能夠快速有效地發起反擊,往往是決定比賽勝負的關鍵。這本書能否揭示那些行之有效的反擊套路?能否提供不同場景下的反擊訓練方法?這些都是我非常期待的。更不用說“組織進攻”瞭,這涉及到球隊整體的攻防體係,如何在中場進行有效的控製和梳理,如何通過球員的跑位和傳球撕開對手的防綫,最終創造齣威脅。我希望這本書能夠深入淺齣地講解這些戰術,並給齣具體的演練方案。我曾經看過很多關於戰術的書籍,但很多都過於理論化,缺乏可操作性。我希望這本書能夠真正做到理論與實踐相結閤,讓讀者在閱讀後能夠立即將所學運用到訓練和比賽中。特彆是我對“漂亮進球”的部分充滿好奇,什麼樣的配閤纔能産生那樣的視覺衝擊力?什麼樣的訓練能夠培養齣那種臨門一射的自信和技巧?這些都是我希望在這本書中找到答案的地方。
評分光是書名“進攻型足球打法訓練指南”,就讓我眼前一亮,我一直在尋找能夠幫助我提升足球水平的書籍,而這本書似乎正是我需要的。我熱愛足球,也享受那種流暢的進攻帶來的快感,尤其是那種“打齣自己的節奏”,把對手壓製住的感覺。而“快速反擊”更是我一直以來都非常欣賞的戰術,它能夠在瞬間改變比賽的走嚮,給對手緻命一擊。我希望這本書能夠從基礎的動作開始,比如如何更好地帶球過人,如何精準地傳齣過頂球,如何快速地啓動,然後逐漸過渡到更復雜的戰術配閤。我特彆期待書中能夠講解一些如何在防守轉換到進攻時,快速找到空間並利用空間的技巧。此外,“組織進攻”也是一個非常重要的方麵,我希望這本書能夠告訴我,如何纔能讓球隊的進攻更有條理,而不是一盤散沙。比如,不同位置的球員在進攻時應該扮演什麼樣的角色,如何進行有效的跑位和呼應。最後,關於“漂亮進球”,我相信每個踢球的人都夢想著能夠打入精彩的進球,那是一種技術和意識的完美結閤。我希望這本書能給我一些啓發,讓我知道如何纔能提高我的射門技巧,以及如何纔能在比賽中創造齣更多得分的機會。
評分我是一名球隊的助理教練,一直緻力於為我的球隊尋找最有效的訓練方法和戰術理念。這本書的書名“進攻型足球打法訓練指南”,一聽就覺得非常實用,而且“如何發動快速反擊,組織進攻並漂亮進球”這幾個關鍵詞,幾乎概括瞭我們球隊在攻防兩端最迫切需要提升的幾個方麵。在過去的幾個賽季裏,我們球隊在組織進攻方麵總是顯得有些雜亂無章,球員們缺乏明確的跑位和配閤意識,導緻很多次有威脅的進攻都無功而返。而快速反擊方麵,我們更是常常被對手抓住機會,瞬間被打穿。所以,這本書的內容對我來說,簡直是雪中送炭。我特彆想知道,書中是如何將“快速反擊”和“組織進攻”這兩個看似有些矛盾的概念結閤起來的,是先做好防守再伺機反擊,還是在進攻組織中就埋下瞭反擊的種子?我期待書中能提供一些具體的訓練科目,能夠幫助我的球員們提高他們的跑位意識,傳接球的準確性和速度,以及在瞬間作齣決策的能力。同時,“漂亮進球”也是我們想要追求的,我希望書中能有一些關於射門技術,特彆是臨門一腳的訓練方法,以及如何通過精妙的配閤創造齣得分良機。如果這本書能夠提供一些戰術圖解和訓練流程,那將是再好不過瞭。
評分這本書的書名聽起來就讓人熱血沸騰,光是“進攻型足球打法訓練指南”這幾個字,就足以勾起我作為一名業餘足球愛好者內心深處的渴望。我一直認為足球的魅力不僅僅在於防守的滴水不漏,更在於那種如潮水般席捲對手的攻擊力,以及最終撕破對方防綫,打入精彩進球的瞬間。這本書的副標題“如何發動快速反擊,組織進攻並漂亮進球”,更是精準地擊中瞭我的痛點。我常常在比賽中看到對手瞬間的快速反擊,那種簡潔高效的傳遞和衝擊力,讓我望塵莫及;我也渴望自己能組織起像樣的進攻,而不是盲目地嚮前推進,最終無功而返。至於“漂亮進球”,那更是每一個踢球人的終極夢想,是技術、意識和勇氣的完美結閤。我希望這本書能從最基礎的理念講起,然後深入到各種戰術的演練,並且能夠提供切實可行的訓練方法,讓我可以在訓練場上真正地提升我的技戰術水平。我特彆關注“快速反擊”的部分,覺得這是很多業餘球隊最容易被對手抓住的弱點,也是我們最需要加強的環節。如果這本書能教會我如何有效地轉化防守為進攻,利用對手的空檔進行緻命一擊,那將是我最大的收獲。同時,我也對“組織進攻”的部分充滿期待,希望能夠學習到各種陣型的攻防轉換,不同區域的配閤,以及如何通過團隊協作創造齣得分機會。總而言之,這本書聽起來就像是為我量身打造的,我迫不及待地想翻開它,去探索足球世界裏那些激動人心的進攻哲學和實戰秘訣。
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