{WL}让大宝爱上小宝-二胎家庭心理辅导--汉堡妈咪--中国铁道出版社 978711321 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉堡妈咪 著

图书标签:

• 二胎
• 家庭教育
• 亲子关系
• 心理辅导
• 育儿
• 汉堡妈咪
• 中国铁道出版社
• 儿童心理学
• 家庭关系
• 成长

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113217136

商品编码：29506716017

包装：平装

出版时间：2016-08-01

基本信息

书名:让大宝爱上小宝-二胎家庭心理辅导

定价：32.00元

作者:汉堡妈咪

出版社：中国铁道出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787113217136

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.汉堡妈咪15年教学经验公开分享2.蒙台梭利实践者10年亲子心理辅导全攻略3.45个真实案例 50个情景对点分析 160条锦囊妙计

内容提要

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随着二胎政策放开，相应而来的二胎家庭心理辅导也开始备受关注，作者站在“大宝”的角度，从一个家庭开始准备“要二胎”，到孕中、“小宝”出生、“小宝”长大的时间顺序，为爸爸妈妈们展现家庭中的“大宝”的每个阶段的心理变化，告诉爸爸妈妈们应该如何及时发现“大宝”的心理变化并采取什么样的行为，避免伤害到我们可爱的“大宝”，并讲一讲如何让“大宝”顺利接受“小宝”的存在。

目录

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作者介绍

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汉堡妈咪，原名张菁，教育学学士，国家一级人力资源管理师，是一名有着十几年丰富教学经验的小学高级教师。蒙特梭利教育实践者，儿童心理学专家，拥有小学教师证、幼儿园教师证、亲子教师证、感统教师证等专业领域证书。多次发表关于家庭教育方面的论文及文章，并在“育儿杯”论文大赛荣膺一等奖。

文摘

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序言

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《新手父母的育儿指南：科学养育，智慧成长》 第一部分：孕期准备与身心调适 踏入人生新篇章，迎接新生命，对于准父母而言，既是充满期待的喜悦，也伴随着一丝未知与忐忑。本书旨在为即将成为父母的你，提供一份详尽的孕期指南，帮助你从容应对孕育过程中的生理与心理变化，为迎接宝宝的到来做好充分准备。 第一章：孕育生命的奇妙旅程 了解生命初动： 从受精卵的形成到胚胎的发育，我们将以通俗易懂的语言，带你走进生命最初的奥秘。深入浅出地介绍胎儿在母体内的成长过程，每个阶段的重要发育里程碑，以及孕妇身体在此期间会发生哪些微妙而显著的变化。 孕期健康管理： 科学的孕期保健是母婴健康的关键。我们将详细讲解孕期营养的摄入原则，推荐各类富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，并提供根据孕周变化的个性化饮食建议。同时，我们会强调孕期适度运动的重要性，介绍孕妇瑜伽、散步等安全有效的运动方式，以及孕期可能出现的常见不适（如孕吐、水肿、便秘等）的居家缓解方法。 心理调适与情绪管理： 孕期激素的变化，加之对未来角色的担忧，都可能引发准妈妈情绪的波动。本章将教授你如何识别和管理孕期情绪，通过放松技巧、冥想、亲子沟通等方式，保持平和愉悦的心态。同时，我们也会关注准爸爸的角色，鼓励他们积极参与，理解和支持伴侣，共同面对孕期的挑战。 产检与健康监测： 定期产检是保障母婴安全的重要环节。我们将详细介绍各项关键产检项目（如B超、唐氏筛查、羊水穿刺等），解释其目的和意义，帮助你理解产检报告，并与医生进行有效沟通。同时，也会提供关于孕期可能出现的异常情况的预警信号，以及何时需要立即就医的指导。 孕期安全须知： 生活中的许多细节都关系到母婴安全。本章将列举孕期应避免的食物、药物、活动及环境因素，并提供安全用药、居家安全、外出安全等实用建议，让你在享受孕育乐趣的同时，最大程度地规避风险。 第二章：分娩准备与产后恢复 生命的诞生是一个庄严而充满力量的过程。本章将引导你了解分娩的相关知识，做好充分的心理和物质准备。 了解分娩过程： 从临产征兆的识别（如见红、破水、规律宫缩）到不同分娩方式（顺产、剖腹产）的优缺点分析，我们将为你提供清晰明了的介绍。同时，也会讲解分娩过程中的疼痛管理方法，如拉玛泽呼吸法、无痛分娩等，帮助你建立对分娩的信心。 产房装备与待产包： 精心准备的待产包是顺利分娩的后盾。我们将提供一份详尽的待产包清单，涵盖妈妈用品、宝宝用品以及证件等，并给出根据不同季节和医院要求的建议。 月子期的安排与调养： 产后是妈妈身体恢复和宝宝适应新环境的关键时期。本章将提供科学的月子期饮食调养方案，包括产后恶露的排出、伤口愈合、母乳喂养的支持等。同时，也会关注产后妈妈的心理恢复，如产后抑郁的识别与应对，以及家人应如何给予支持。 新生儿护理基础： 新生命呱呱坠地，意味着全新的护理挑战。我们将从最基础的护理技能入手，包括如何为宝宝洗澡、换尿布、喂奶、哄睡，以及如何处理常见的宝宝问题，如黄疸、红屁屁、溢奶等。 产后运动与形体恢复： 许多妈妈在产后都希望尽快恢复孕前的身材。本章将介绍产后安全的恢复性运动，从盆底肌修复到腹部收紧，循序渐进，帮助妈妈们在保证健康的前提下，逐步恢复形体。 第二部分：科学育儿与亲子互动 宝宝的到来，开启了父母与孩子之间亲密关系的篇章。如何科学地引导孩子成长，建立良好的亲子关系，是每个新手父母都需要学习的课题。 第三章：新生儿的照护与发展 喂养的艺术： 母乳喂养还是配方奶喂养？如何掌握正确的喂养姿势和技巧？本章将深入解析不同喂养方式的特点，提供解决母乳喂养困难（如乳汁不足、乳头皲裂）的实用方法，以及如何科学选择和冲调配方奶。同时，也会讲解新生儿的喂养量和频率，以及如何识别宝宝是否吃饱。 睡眠的奥秘： 睡眠是宝宝成长发育的重要保障。我们将探讨新生儿的睡眠规律，讲解如何为宝宝创造良好的睡眠环境，以及如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，缓解夜醒、哄睡困难等问题。 肌肤的呵护： 宝宝的肌肤娇嫩脆弱，需要精心的呵护。本章将介绍婴儿洗护用品的选择原则，如何正确为宝宝洗澡、抚触，以及如何预防和处理尿布疹、湿疹等常见的皮肤问题。 早期感知与刺激： 新生儿虽然不会说话，但他们的感知能力已经开始发展。我们将介绍如何通过视觉、听觉、触觉等多种感官刺激，促进宝宝的大脑发育，如通过色彩鲜艳的玩具、舒缓的音乐、亲切的语言等。 安全第一： 确保宝宝的安全是父母的首要任务。本章将提供关于婴儿睡眠安全、喂养安全、玩耍安全以及居家环境安全等方面的详细指导，帮助你为宝宝打造一个安全舒适的成长空间。 第四章：婴幼儿期（1-3岁）的成长密码 从咿呀学语到蹒跚学步，婴幼儿期的孩子展现出惊人的成长速度。本章将聚焦这一关键时期，为你提供科学的育儿策略。 辅食添加与营养均衡： 随着宝宝长大，辅食的添加成为重中之重。我们将详细讲解辅食添加的原则、顺序和方法，提供不同月龄段的辅食食谱和制作技巧，强调营养均衡的重要性，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。 语言启蒙与认知发展： 语言是孩子认知世界的重要工具。本章将分享如何通过亲子阅读、儿歌、游戏等方式，有效促进宝宝的语言发展。同时，也会介绍如何通过探索式游戏、情景模拟等，激发宝宝的认知能力，如形状、颜色、大小、空间感等。 动作技能的培养： 翻身、爬行、站立、行走，宝宝的每一步成长都离不开身体技能的发展。我们将提供针对不同年龄段宝宝的运动训练建议，鼓励宝宝进行爬行、走、跑、跳等活动，促进其大运动和精细运动能力的发展。 情绪管理与性格塑造： 婴幼儿期是孩子情绪发展的萌芽期。本章将教你如何理解宝宝的情绪表达，帮助他们识别和管理自己的情绪，学习表达需求，建立同理心。同时，也会探讨如何通过积极的引导，塑造宝宝健康的性格，如自信、独立、友善等。 规则意识的建立： 随着社会交往的增多，培养孩子的规则意识至关重要。我们将介绍如何在日常生活中，以温和而坚定的方式，引导宝宝遵守简单的规则，如分享、等待、不打人等。 游戏的力量： 游戏是孩子学习和成长的最佳方式。本章将介绍不同类型的手工、角色扮演、户外探索等游戏，以及如何根据宝宝的年龄和兴趣，设计有益于其身心发展的游戏活动。 社交能力的培养： 孩子需要学习如何与他人相处。我们将探讨如何引导宝宝与同龄人、长辈进行互动，学习分享、合作和解决冲突，为他们未来的社交生活打下基础。 第五章：学龄前期（3-6岁）的智慧启迪 步入幼儿园，孩子的生活将更加丰富多彩。这一时期，他们的求知欲旺盛，独立性增强。 多元化的学习方式： 除了学校教育，家庭教育也扮演着重要角色。本章将介绍如何通过主题探索、科学实验、艺术创作等方式，激发孩子的学习兴趣，培养他们的好奇心和探索精神。 独立性与自主性的培养： 鼓励孩子自己动手，自己思考。我们将提供如何鼓励孩子自己穿衣、吃饭、整理玩具等建议，培养他们的独立生活能力，同时，也要学会适时放手，给予孩子自主选择和尝试的机会。 解决问题的能力： 面对生活中的小挑战，如何引导孩子思考并找到解决方案？本章将通过情景模拟、角色扮演等方式，教会孩子分析问题，提出建议，并付诸实践，培养他们的解决问题的能力。 情商的进一步发展： 除了智力，情商同样重要。我们将探讨如何引导孩子理解更复杂的情绪，如嫉妒、失望、内疚等，并学习如何用恰当的方式表达和应对。同时，也会关注同理心和合作精神的培养。 规则意识的深化： 随着孩子认知能力的发展，可以引入更复杂的规则。本章将讲解如何在游戏中、日常生活中，进一步强化孩子的规则意识，理解规则的意义，并自觉遵守。 创造力与想象力的绽放： 鼓励孩子打破常规，天马行空。我们将提供如何通过绘画、搭建、编故事等活动，激发孩子的想象力和创造力，让他们敢于表达自己的独特想法。 阅读与写作的乐趣： 培养孩子对阅读的兴趣，是为他们打开一扇通往广阔世界的大门。本章将提供不同年龄段的推荐读物，以及如何通过亲子共读、鼓励孩子自己讲故事等方式，培养他们的阅读习惯和表达能力。 第六章：亲子沟通的艺术与智慧 良好的亲子沟通是建立和谐家庭关系的基础。本章将为你提供一套行之有效的沟通策略。 倾听的艺术： 很多时候，孩子需要的只是被认真倾听。我们将讲解如何放下手机，全神贯注地听孩子说话，理解他们话语背后的情感和需求。 积极的回应： 给予孩子积极、鼓励的回应，能够增强他们的自信心。本章将教授你如何用恰当的语言和肢体动作，回应孩子的分享和表达，让他们感受到被尊重和被爱。 有效提问的技巧： 开放式提问能够激发孩子的思考，而封闭式提问则可能限制他们的表达。我们将分享如何通过引导性提问，鼓励孩子深入思考，表达自己的观点。 处理冲突与分歧： 亲子之间难免会有冲突。本章将提供处理孩子哭闹、发脾气、反抗等行为的有效方法，如冷静沟通、设定界限、寻求妥协等，帮助你化解矛盾，建立更深的理解。 鼓励与赞美： 适度的鼓励和赞美是孩子前进的动力。我们将教你如何给予真实、具体的赞美，关注孩子的努力过程而非仅仅结果，帮助他们建立健康的自我认知。 表达爱与关怀： 言语和行动都能传递爱。本章将分享如何通过拥抱、亲吻、陪伴、给予关爱等方式，让孩子感受到父母深沉的爱。 数字时代的亲子沟通： 随着科技的发展，如何平衡孩子与电子设备的关系，以及如何在数字时代保持有效的亲子沟通，也是本章探讨的重点。 结语 育儿之路，充满了挑战，也充满了惊喜。本书旨在成为你育儿路上的良师益友，提供科学的理论指导、实用的方法技巧，以及温暖的情感支持。愿你在这个充满爱的旅程中，享受为人父母的幸福，见证孩子的茁壮成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度在于，它把二胎家庭的挑战视为一个家庭系统成长的契机。它不是简单地教你如何“带”两个孩子，而是教你如何带领这个家庭进入一个更高的协作和理解层次。我最欣赏的一点是，它没有回避“偏爱”这个敏感话题。作者坦诚地指出，由于不同的相处时间、不同的性格特点，父母在不同阶段对孩子的关注点自然会有所不同，这很正常，关键在于如何让孩子感知到自己是被“看见”和“被重视”的。书中提出的“共同项目设计”——让两个孩子一起完成一项任务，极大地促进了他们的早期协作能力。我利用这个方法成功地让大宝主动参与到了给小宝换尿布的“小任务”中，他从“被迫帮忙”变成了“我才是小帮手”的骄傲感。这本书的结构安排非常合理，逻辑清晰，读完后感觉自己像是完成了一次深入的家庭诊断和升级，非常值得推荐给所有面临多孩挑战的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，柔和的色调和温馨的插图一下子就抓住了我的目光。初翻阅时，我被作者细腻的笔触和对家庭生活入木三分的观察所打动。它不是那种枯燥的说教式育儿指南，更像是一位经验丰富、充满智慧的朋友在与你娓娓道来。书中的案例选取得非常贴合我们日常生活中会遇到的真实场景，让我感觉自己不是在“学习”，而是在“共鸣”。特别是关于如何平衡大宝的情绪和接纳新生命的过渡期，书里提出的那些小技巧，比如“秘密基地时间”或者“专属大宝的‘英雄时刻’”，都非常实用，而且操作性极强。读完第一部分，我立刻尝试了书中的一个建议，效果立竿见影，家里那股微妙的紧张气氛明显缓和了不少。这本书的价值，在于它提供的不是放之四海而皆准的“标准答案”，而是激发父母思考的“工具箱”，帮助我们找到最适合自己家庭的相处之道。我尤其欣赏作者在强调“爱是流动的”这个概念时，那种不卑不亢，让人心服口服的语气。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为，市面上关于二胎的书籍无非就是翻来覆去讲那些“公平”、“轮流”的陈词滥调，但这本书彻底颠覆了我的看法。它的视角非常独特，深入到了父母的内心世界——那种夹在两个孩子中间，既想对大宝负责，又想给小宝充分关注的矛盾与挣扎。作者对父母自身心理健康的关注，让我感到非常惊喜。书中有一章节专门探讨了“父母的自我关怀”，指出只有父母先填满了自己的情感水杯，才能更好地去爱孩子。这对我这种经常感觉被掏空的新手二胎妈妈来说，简直是醍醐灌顶。我喜欢作者用那种近乎哲学思辨的方式来探讨亲子关系，它促使我停下来，思考自己行为背后的深层动机，而不是仅仅停留在表面问题的解决上。文风成熟而富有洞察力，即便是一些看似很小的冲突，作者也能抽丝剥茧地分析出背后的依恋需求和沟通障碍。阅读过程很平静，但每读完一页，都会有一种“茅塞顿开”的清爽感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是在一个非常混乱的时期开始阅读这本书的，当时大宝因为弟弟出生后感觉被冷落，时不时地就会出现一些“倒退”行为，比如又开始尿床，让我焦头烂额。我原本指望这本书能给我一套“立竿见影”的惩罚或奖励机制，但它给我的远不止于此。作者没有急于提供“招式”，而是先帮我重建了与大宝的“连接通道”。她花了很大篇幅去解析大宝的“示弱信号”，告诉我这些看似不听话的行为，其实都是在用孩子的方式向我呼救。我开始尝试“五分钟全神贯注时间”，放下手机，仅仅是蹲下来听他聊他喜欢的恐龙世界，那种久违的、纯粹的亲密感迅速修复了我们之间的裂痕。这种由内而外的改变，比任何技巧都更持久、更有效。这本书的语言风格带着一种温暖的理性，既有科学的严谨，又不失人性的温度，让人读起来既安心又充满力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧质量非常高，拿在手里沉甸甸的，看得出出版社在制作上的用心。我特别留意了它的理论基础部分，作者显然做了大量的功课，引用了很多发展心理学的研究成果，但她非常巧妙地将这些专业术语转化为我们普通家长能够理解的语言。比如，她用“情绪的保质期”来比喻孩子负面情绪的快速消退性，这个比喻生动又形象。更让我赞赏的是，全书贯穿着一种“去完美主义化”的育儿观。它温柔地告诉我们，偶尔的失控、偶尔的偏心（只要不是系统性的）都是人之常情，重要的是事后的修补和真诚的沟通。这极大地减轻了我作为母亲的焦虑感。以前总觉得自己必须是那个永远理性、永远平衡的“超人”，读完后，我开始允许自己犯错，允许我的爱是有偏重的瞬间，只要我能及时调整回来。这本手册，更像是心理建设指南，而不是简单的操作手册。