怀斯曼生存手册：指南 9787531732952 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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约翰·怀斯曼 著

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• 生存技能
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• 自救互救
• 灾难应对
• 实用技能
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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 北方文艺出版社

ISBN：9787531732952

商品编码：29628097836

包装：平装-胶订

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名:怀斯曼生存手册：指南

定价：39.80元

售价：29.1元,便宜10.7元,折扣73

作者:约翰·怀斯曼

出版社：北方文艺出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787531732952

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

●此版本为《怀斯曼生存手册》**补充版。
●全球畅销户外经典，本手册解决所有生存难题！
●英国**原版全球畅销书，行销数百万册。
●入选1999年中国十大好书，连续24个月荣登全国畅销书排行榜，被列为中国畅销周期*长的书。
●唐师曾、刘雨田、北大山鹰社等推荐
●李慎之、于光远、丁聪、李锐、龚育之、钱理群等60余位知名专家推荐
●英国皇家特种部队教官教程，行车、远足、旅行、探险者。

内容提要

本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。
任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。
这本指南，补充了大量求生场景和求生案例，怀斯曼将多年实战经验倾囊相授。书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性。本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹚水过河，制作各类环、结和，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。

目录

前 言
章 生存必需
幸存之道
救生宝盒
急救箱
刀具
正视灾难
基本需要
第二章 求生策略
求生策略
车祸求生
空难求生
第三章 气候与地形
气候带
极地地区
高山地区
海滨
岛屿
不毛之地
热带地区
车辆
第四章 食物
食物及其价值
植物类食物
动物类食物
海滨植物
海草和海藻类
根与块根
水果
坚果
有毒植物
树木类
真菌
可食用真菌
有毒真菌
北半球及极地植物
沙漠植物
热带植物
有毒热带植物
可食用植物
陷阱及其布置
狩猎
捆绑猎物
鱼类及捕鱼方法
第五章 有关扎营的技术
避身场所与扎营
取火
烹饪
营地的组建
工具
营地的设备
动物制品
衣服和装饰
绳索和线
打结
第六章 标记信号的阅读
信号的阅读
天气的有关信号
第七章 回归之旅
在旅途中
走水路
第八章 健康
首要救助
天然的药物
药用植物
危险的动物
毒蛇
危险的海洋生物
第九章 海上求生
落水者
漂流求生
第十章 营救
发送信号
信号与代码
搜索
直升机营救
第十一章 灾害
旱灾
火灾
化学战和生物战
气体和化学物质事故
水灾
海啸
飓风
龙卷风
雷电
地震
火山
核爆炸
原地生存

作者介绍

（英）约翰·怀斯曼
英国陆军是英国皇家军队核心，约翰·怀斯曼是英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役16年之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣升皇家特种航空部队（SAS）教官。SAS是英国皇家军队精英，SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。
作为SAS教官，约翰·怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了这部完整的求生教程，教人如何在户外——陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。

文摘

序言

《生存智慧：在未知中找到方向》 人类，从来不曾停止过探索的脚步。从茹毛饮血的远古时代，到如今纵横星辰的现代文明，生存始终是驱动我们前行的最原始、最强大的力量。然而，随着社会的发展，我们面临的挑战也愈发复杂和多样。气候变化、地缘政治的动荡、科技的飞速迭代，甚至是一场突如其来的公共卫生事件，都可能在瞬间颠覆我们习以为常的生活。 在这瞬息万变的时代，我们或许会感到迷茫，对未来充满未知。我们渴望拥有一份指引，一份能帮助我们在逆境中保持冷静、在困境中找到出路的智慧。这并非意味着要回到原始的丛林法则，而是要学习一种更深层次的生存之道：一种整合了自然法则、社会洞察、心理韧性以及实用技能的综合性能力。 《生存智慧：在未知中找到方向》并非一本简单的野外生存指南，它更像是一位经验丰富的导师，一位洞悉世事的智者，在潜移默化中引导你认识并掌握在复杂环境中安身立命的关键要素。它提供的不是具体的地理坐标或求生技巧，而是更宏观、更根本的生存哲学和策略。 第一部分：认识你的环境——超越表象的洞察力 在任何生存场景中，首要的便是对所处环境的深刻理解。这份理解，远不止于物理上的空间认知。 自然的语言： 从古至今，人类都依赖对自然的观察来预知天气、寻找食物、辨别方向。这本手册将引导你重新学习“阅读”自然。这包括理解气候变化的微妙迹象，从云层的变化到风的方向，从中寻找未来的趋势；学习辨别不同生态系统的特征，了解动植物的生存习性，不仅仅是为了获取资源，更是为了理解生命如何适应并繁荣于特定的环境中，从而获得启示。它会让你明白，看似随机的自然现象背后，往往隐藏着深刻的规律，而掌握这些规律，便是掌握了与自然和谐共存的钥匙。 社会的脉络： 在现代社会，人际关系和社群结构同样构成我们生存环境的重要部分。理解社会规则、权力结构、信息传播的动态，是避免陷入孤立、获得支持的关键。手册将帮助你洞察人性的复杂，学习如何在不同的社会群体中建立信任，如何识别潜在的风险和机遇。它强调的不是算计或操纵，而是通过真诚的沟通和对他人需求的理解，构建起稳固的支持网络。这包括了解不同文化背景下的人们如何思考和行动，以及如何在跨文化交流中避免误解，从而在日益全球化的世界中游刃有余。 信息的洪流： 在信息爆炸的时代，辨别真伪、筛选有效信息的能力至关重要。手册将引导你培养批判性思维，识别虚假信息和误导性宣传，让你不再被表象所迷惑。它会教你如何从海量的信息中提炼出真正有价值的洞察，如何利用信息来做出明智的决策，而不是被信息所淹没。这不仅是对个人认知能力的提升，更是对数字时代生存智慧的深刻诠释。 第二部分：强大的内在——心理韧性的锻造 外部环境的挑战固然严峻，但真正决定我们能否生存下去的，往往是我们内在的强大。 冷静的头脑： 面对突发事件或极端压力，恐慌是最大的敌人。手册将着重探讨如何在极端情绪下保持冷静，如何进行有效的压力管理。这包括学习呼吸技巧、正念练习，以及构建积极的自我对话。它会告诉你，即使在最黑暗的时刻，理性思维依然是你的强大后盾。理解大脑在压力下的反应机制，并学会与之共处，将是你克服困难的基石。 坚定的意志： 生存往往是一场持久战。在这过程中，挫折和失败在所难免。手册将帮助你培养不屈不挠的精神，从失败中学习，并重新站起来。它会引导你设定清晰的目标，分解挑战，并一步一个脚印地前进。这并非盲目的坚持，而是基于对自身能力和外部环境的清醒认识，而产生的内在驱动力。它会让你明白，每一次的跌倒，都是一次成长的机会。 灵活的适应性： 世界在不断变化，固步自封只会走向淘汰。手册将强调适应性在生存中的重要性，鼓励你拥抱变化，并从中找到新的可能性。这包括愿意学习新技能，调整心态，以及在不确定性中保持开放。它会让你明白，真正的生存者不是最强壮的，也不是最聪明的，而是最能适应变化的。这是一种内在的灵活性，让你能够随着环境的改变而调整自身，甚至从中获益。 第三部分：实用的技能——应对挑战的工具箱 在具备了宏观的认知和强大的内在之后，一些实用的技能将成为你应对具体挑战的有力支撑。 资源的整合与利用： 在资源匮乏的情况下，如何巧妙地利用现有的一切，将是生存的关键。手册将探讨如何最大化利用你所拥有的资源，无论是物质的还是非物质的。这包括学习基础的修理技能，如何高效地分配和管理有限的食物和水源，甚至如何从环境中“创造”出所需的工具。它会让你明白，即使是看似无用的东西，在恰当的智慧下，也能发挥意想不到的作用。 有效的沟通与协作： 即使是单兵作战，与他人建立联系也至关重要。在群体生存中，有效的沟通和协作更是生死攸关。手册将引导你学习清晰、简洁地表达自己的想法，积极倾听他人的意见，以及如何在团队中扮演建设性的角色。它会强调，信任的建立和共同目标的达成，是集体生存成功的关键。这包括学习冲突解决的技巧，以及如何在不同的意见中找到共识。 健康与安全的基本保障： 身体是生存的基础。手册将涵盖一些基础的健康维护和安全防范知识。这包括识别和应对常见的健康风险，如基本急救知识、保持基本卫生，以及如何避免潜在的危险。它并非要你成为专业的医疗人员，而是让你具备在紧急情况下保护自己和他人基本健康的能力。 《生存智慧：在未知中找到方向》 并非一本关于逃避现实的书，恰恰相反，它鼓励我们更积极地参与到这个世界中，用一种更深刻、更具韧性的方式去生活。它所传递的，是一种面向未来的生存哲学，一种在不确定中寻找确定，在挑战中发掘机遇的智慧。 它是一次关于自我认知、环境洞察以及能力提升的旅程。无论你身处何种境地，无论未来将带来怎样的风云变幻，这本书都将是你最可靠的伙伴，为你点亮前行的道路，助你在风雨中，找到属于自己的方向，并最终，安然前行。它不是让你学会如何在极端环境中“挣扎”，而是让你学会如何在这个复杂而美丽的世界中，优雅而有力地“生活”。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，其实更像是一场关于自我认知的重塑之旅。它不是一本读完就能让你立刻变身“硬汉”的操作手册，而更像一面镜子，映照出我们现代人在舒适区中被削弱的本能和判断力。作者在许多章节的末尾，都会设置一些情景假设，这些假设往往比实际的灾难场景更考验人性：比如，在资源极度匮乏时，如何权衡集体利益与个体生存的道德困境？如何区分真正的威胁和由焦虑引发的虚假警报？这些探讨，已经触及了哲学和心理学的边界。它让你思考的不是“如何做”，而是“我是谁，我将如何选择”。这种深层次的、关乎伦理和心理韧性的挖掘，让这本书的价值提升到了一个全新的维度，它不仅是关于外部环境的指南，更是关于如何坚守内心秩序的深刻论述。读完后，我感到自己对外部世界的脆弱性有了更清醒的认识，也对自身的内在潜力有了更坚定的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌控得极其精妙，作者似乎深谙如何将复杂的信息以一种引人入胜的方式呈现给大众。它不是那种平铺直叙、堆砌理论的教科书式的写作，而更像是一位经验极其丰富的导师，循循善诱，将那些看似深奥的生存法则，拆解成一个个可以立即付诸实践的小步骤。初读时，你会惊叹于作者的逻辑清晰度，每一个章节的过渡都流畅得仿佛水到渠成，前一个知识点自然而然地引出了下一个，构建起一个严密而完整的知识体系。但最让我感到震撼的是，在那些看似枯燥的指导性文字中，作者巧妙地穿插了许多发人深省的案例和反思性的提问，这些瞬间能将我从读者的角色中猛然拉回到思考者的位置。这种张弛有度的叙事张力，使得即便是关于最基础的技能描述，也读起来充满了代入感和紧迫性，让人感觉自己正身处某个关键时刻，必须立刻做出最明智的抉择。我很少能看到一本书能将“指导性”和“文学性”结合得如此浑然一体。

评分☆☆☆☆☆

这本书最核心的价值，在于它对“系统性思维”的培养，这一点是其他许多同类书籍难以比拟的。它提供的不仅仅是孤立的技巧清单，而是一整套应对突发状况的决策框架。作者反复强调的“评估-计划-执行-反馈”的循环模式，被贯穿到了每一个具体的场景分析之中，从最小的资源分配到最大的人员协调，无不遵循着这个核心逻辑。这让我意识到，真正的生存能力，并非在于你掌握了多少“花哨”的急救术或寻路技巧，而在于你面对未知混乱时，能否迅速建立起一个有效的、可迭代的应对系统。每一次阅读，我都会发现自己对这个系统的理解又加深了一层。它强迫你跳出“恐慌反应”，转而采用一种冷静、理性的、基于概率的分析方法去处理问题。这种思维模式的转变，即使在日常工作和生活中处理复杂项目时，也显现出了惊人的指导意义，远超出了其原有的“生存”范畴。

评分☆☆☆☆☆

从内容详实度和专业性角度来看，这本书的资料搜集工作无疑是海量的，并且经过了严格的交叉验证。我特别欣赏作者在描述某些高风险操作时所采取的审慎态度。他没有一味地鼓吹“无所不能”，反而非常坦诚地指出了每种方法的局限性、所需的前提条件，以及操作失败可能带来的严重后果。这种“不美化风险”的诚实态度，极大地增强了书籍的可信度。例如，在介绍野外水源净化技术时，作者不仅详细列举了煮沸、过滤等传统方法，还深入探讨了不同地理环境下微生物污染的特征差异，甚至提供了关于化学试剂选择的剂量建议，这种细致入微的专业性，让人感到作者绝对是站在第一线的实践者，而不是纸上谈兵的理论家。对于那些追求精准和可靠信息的读者来说，这种近乎偏执的细节描述，正是我们所需要的定心丸。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面采用了那种哑光的质感，触感非常细腻，让人爱不释手。那种深沉的靛蓝色调，搭配上烫金的书名字体，显得既有复古的厚重感，又不失现代的简约大气。我拿到手的时候，就感觉它不是那种快餐式的读物，而是那种需要静下心来细细品味的典藏之作。内页的纸张选择也相当考究，微微泛黄的米白色调，即保护了读者的视力，又增添了一种历史的沉淀感。排版上，字体的选择和行距的处理都非常人性化，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。装订工艺也十分扎实，书脊的胶合紧密，让人相信这本书可以经受住岁月的考验，可以作为家中的常备工具书。特别是侧边切口的打磨，光滑且均匀，体现了出版社对细节的极致追求。总的来说，从拿到的第一刻起，这本书就通过它的物理形态，成功地向读者传达了一种“可靠”和“专业”的信号，让人对内部的内容充满了期待和尊重，仿佛在翻开之前，就已完成了一次庄重的仪式。