让医生告诉你：分娩与产褥期保健 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朱丽萍 编

图书标签:

• 分娩
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• 妇产科
• 母婴健康
• 产科护理
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• 生育
• 健康指南
• 医学科普

店铺： 鑫舟启航图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030424266

商品编码：29691414545

丛书名： 让医生告诉你-分娩与产褥期保健

开本：32开

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名:让医生告诉你：分娩与产褥期保健

：30.00元

作者:朱丽萍，庄薇 编

出版社：科学出版社有限责任公

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787030424266

字数：117000

页码：143

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：

编辑推荐

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目录

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部分 生理变化
第二部分 营养要求
第三部分 运动与行为
第四部分 家庭护理方法
第五部分 常见疾病、不适症状及处理方法
第六部分 意外、突发状况紧急处理
第七部分 用安全知识
第八部分 心理特点及不良情绪疏导

内容提要

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从2007年开始，上海已进人生育高峰。2012年上海市政府新闻发布会上的新预测是新一轮生育高峰将持续至2017年。生儿育女是所有家庭的大事，《让医生告诉你：分娩与产褥期保健》旨在为即将分娩的准妈妈和产褥期的新妈妈提供各方面信息，括产褥期营养、孕产妇运动技巧、孕产妇日常护理、常见病防治及用安全知识、心理不良情绪疏导等。希望能够借《让医生告诉你：分娩与产褥期保健》普及优生优育的各方面知识与技巧，为国民健康、家庭和睦作出一些帮助。

文摘

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作者介绍

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《解构都市：城市规划与可持续发展的新视角》 图书简介 在人类文明的长河中，城市始终是社会、经济与文化交汇的核心地带。随着全球化进程的加速与人口向城市区域的持续集中，我们对城市形态、功能及其未来走向的认知正面临前所未有的挑战。《解构都市：城市规划与可持续发展的新视角》并非一本探讨生命科学或个人健康的专业指南，而是深入剖析当代城市结构、规划哲学与环境伦理的学术专著。本书旨在为城市研究者、规划师、政策制定者以及关注城市未来的普通读者，提供一套全新的、多维度的分析框架，用以理解和塑造我们共同生活的空间。 本书的结构围绕“解构”与“重构”两大核心概念展开。首先，我们必须彻底解构那些支撑现代城市运作的传统假设和规划范式。这包括对后工业化时代城市空间异化现象的批判性审视，对“效率至上”规划原则的反思，以及对社会公平性在空间布局中被忽视的深层原因的探究。 第一部分：城市肌理的隐秘构造 本部分聚焦于城市物理形态背后的复杂系统。我们摒弃了将城市视为静态蓝图的传统视角，转而采用复杂性科学的视角，将城市视为一个不断演化的、由无数相互作用的代理人构成的动态系统。 空间句法与社会网络分析： 我们将探讨城市街道网络的几何结构如何决定社会互动与经济活动的流动性。通过对全球多个案例城市（如伦敦、东京与巴西利亚）的实证分析，本书揭示了“可达性”这一看似简单的概念背后，所蕴含的深层社会经济隔离效应。例如，分析高密度建成区的“空间句法价值”如何与特定收入群体的居住分布形成互为强化的循环。 基础设施的生命周期与隐性政治： 现代城市依赖于庞大而复杂的“地下器官”——水利、能源、交通系统。本书详细剖析了这些基础设施从规划、建设到废弃的整个生命周期中，所涉及的利益博弈与权力分配。我们尤其关注“灰色基础设施”向“绿色基础设施”转型的过程中，技术官僚与地方社区之间的张力，并引入了“韧性（Resilience）”指标，而非仅仅是“承载力”，来评估城市系统的长期生存能力。 历史地理学的重访： 许多当代城市问题，如通勤时间过长或功能分区僵化，其根源可追溯至特定历史时期的规划决策。本章将“还原”历史上重大规划运动（如“功能分区”的兴起与批判）的社会语境，论证为何某些被视为“进步”的规划理念，在特定的社会环境下最终导致了空间的碎片化。 第二部分：可持续性的多重维度与冲突 “可持续发展”已成为规划领域的口号，但其内涵在实践中往往被简化为环保技术指标。《解构都市》主张一种更具批判性和综合性的可持续性观照，将其拆解为环境、社会、经济和文化四个相互关联但又时常冲突的维度。 生态足迹与城市蔓延的辩证法： 本章深入分析了城市扩张（Urban Sprawl）对区域生态系统的影响。我们不满足于计算碳排放量，而是引入了“功能性生态连接度”的概念，研究郊区化如何割裂了关键的物种廊道和水文循环路径。同时，本书也批判了某些“紧凑城市”模式可能带来的“环境正义”问题，即高密度化是否必然以牺牲部分弱势群体的居住舒适度为代价。 “共享经济”下的城市空间产权重构： 数字化浪潮正在以前所未有的速度改变城市的使用权和所有权结构。本书详细考察了共享办公空间（Co-working）、短租平台对传统住宅区功能和社区凝聚力的冲击。我们探讨了如何通过税收政策和空间管理条例，引导新兴的数字经济活动，使其服务于公共利益而非加剧住房市场的不平等。 文化遗产的动态保护与再利用： 城市文化身份是可持续性的重要基石。本书提出了一种超越“博物馆化”的文化遗产保护模式。通过对欧洲“适应性再利用”（Adaptive Reuse）的成功案例进行对比分析，我们论证了文化空间如何通过嵌入当代生活功能，实现自身的经济活力与历史意义的有机统一，而非仅仅成为被凝视的对象。 第三部分：面向未来的规划实践与治理模式 城市规划的未来，必然要求规划师的角色从“蓝图制定者”转向“系统协调者”和“赋权中介”。 参与式规划的深化与反思： 传统的公众咨询往往流于形式。本书提出了一系列“深度参与”工具，包括基于地理信息系统（GIS）的可视化模拟工作坊、以及结合行为经济学的“微观决策实验”，以期捕捉居民真实的需求而非表层的诉求。我们探讨了如何在复杂的大型项目中，平衡专业知识与民主决策的有效性。 “智慧城市”的技术治理陷阱： 智慧城市的概念充斥着对数据驱动决策的乐观期待。然而，本书对其潜在的监控风险、算法偏见（Algorithmic Bias）以及数据主权问题提出了尖锐的质疑。我们呼吁构建“可解释的（Explainable）”城市治理系统，确保技术进步不会以牺牲公民的数字隐私和决策自主权为代价。 区域协同与跨界治理： 现代城市问题，如交通拥堵、水资源管理，往往超越单一行政边界。本书通过分析特大城市群（Megaregions）的案例，探讨了建立跨行政区划的协同治理机构的必要性与操作难度，并提出了一套基于共同经济目标驱动的区域规划框架。 《解构都市：城市规划与可持续发展的新视角》是一部面向未来的严肃论著，它拒绝简单的技术修补方案，坚持从社会结构、权力关系和历史演变的高度，审视我们如何构建与居住的城市环境。全书配有大量图表、模型分析与案例研究，为读者提供了一套结构清晰、论证严密的分析工具，以迎接21世纪城市规划所面临的复杂挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计感着实让人眼前一亮，封面设计简约而不失温馨，一看就知道是为准父母们精心准备的实用指南。内页纸张的质感也相当不错，阅读起来很舒适，即便是长时间翻阅也不会觉得眼睛疲劳。我特别喜欢它在版式上的处理，章节划分清晰，重点信息常常以醒目的色块或图标标注出来，这对于需要快速查阅资料的忙碌父母来说，无疑是一个巨大的加分项。书中穿插的一些手绘插图风格清新自然，既缓解了严肃话题带来的紧张感，又增加了知识的可读性。而且，不得不提的是，它的索引做得非常详尽，即便是初次接触这类书籍的读者，也能迅速定位到自己最关心的那个小问题，比如“产后恶露的颜色变化”或者“新生儿黄疸的初步判断”，这一点细节上的用心，真的体现了作者对读者需求的深刻理解。这本书不仅仅是一本知识的载体，更像是一位体贴的朋友，静静地陪伴你度过这段特殊的时期。它在视觉上的愉悦感，为那些可能伴随着焦虑和不适的孕期与产褥期增添了一抹亮色。整体来看，从拿到书的那一刻起，我就感受到了出版方在细节上投入的巨大努力，这让我对书中的内容抱有了更高的期待值。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书在信息更新和引用来源方面做得非常扎实，这对于一本涉及医疗健康领域的书籍来说至关重要。我特意对比了书中提及的某些最新指南和建议，发现其内容与国际上主流的产科和儿科组织的推荐标准基本保持同步，这极大地提升了其权威性和可信度。在一些涉及药物使用或疫苗接种的章节，它会明确指出信息的时效性，并建议读者最终仍需结合自身医生的最新建议来做最终决策，这种谨慎的态度非常值得赞赏。它没有把自己塑造成一个“终极答案”，而是把自己定位为一个“可靠的知识基础和沟通工具”，教会我们如何带着更专业的问题去和自己的医生进行深度对话。这种“赋能型”的写作风格，让读者从被动的知识接受者，转化为了主动的健康管理者，这才是真正有力量的健康读物该有的样子。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大价值在于它对“心理准备”的强调，这部分内容远远超出了我对一本“保健指南”的初始预期。它并没有仅仅停留在教会你“如何做”，而是深入探讨了“为何会感到焦虑”以及“如何应对情绪波动”。产褥期那种身心俱疲、角色突然转变带来的冲击，书中用非常细腻的笔触描绘了出来，并且给出了大量切实可行的自我调节方法，比如呼吸练习、伴侣支持的技巧，甚至还涉及到了应对“新手父母的完美主义陷阱”。这种对个体情感需求的深度关怀，让我感觉作者不仅仅是在提供信息，更是在提供一种情感上的锚定。在那个阶段，感觉自己像是一个在风暴中漂浮的个体，而这本书提供了一块坚实的浮木，让我知道自己的感受是正常的、被理解的，并且有办法去驾驭它们。这种对“人”本身的关注，而非仅仅对“生理过程”的关注，是这本书最让我无法释怀的亮点。

评分☆☆☆☆☆

从一个长期关注母婴健康实践者的角度来看，这本书在“实用工具性”上的设计简直是教科书级别的典范。它巧妙地将理论知识融入了大量的表格、清单和流程图中，这些都不是虚架子的摆设，而是可以直接应用于日常生活的操作指南。例如，它提供的“住院分娩打包清单”细致到了连“润唇膏”这种容易被遗忘的小物件都囊括在内；产后恢复进度的“自检表”清晰地列出了哪些情况需要立即联系医生，哪些属于正常波动范围，极大地降低了因信息不对称而产生的恐慌。这种“即拿即用”的特性，使得它在产房待产包里，或者产后月子期间的床头柜上，都能发挥出远超一般参考书的价值。它真正做到了把复杂的知识系统拆解成一个个可以执行的小任务，让准父母在面对巨大变化时，至少在“事务管理”这一块，能够感受到明确的、可操作的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最深刻的感受是它在叙事逻辑上的严谨与流畅，完全没有那种堆砌术语或晦涩难懂的感觉。作者似乎深谙如何将复杂的医学概念“翻译”成日常语言，使得即便是像我这样医学背景为零的普通人，也能轻松理解每一个关键的生理过程和护理要点。比如，它对分娩过程的描述，不是冰冷的步骤罗列，而是富有层次感地勾勒出了从宫缩起始到胎儿娩出的全过程，让人对即将到来的体验有了更清晰、更具掌控感的预判。更让我欣赏的是，书中对于不同分娩方式的客观呈现，既没有过度渲染自然分娩的“光环”，也没有回避剖宫产的必要性，而是基于个体情况进行科学的分析和建议，这种中立且专业的态度，极大地帮助我消除了许多不必要的恐慌和偏见。阅读体验是一种循序渐进的建立信任的过程，这本书成功地做到了这一点，它像一位经验丰富的老前辈，带着我们一步步穿越迷雾，让人感到自己是知识的拥有者，而非被动接受者。