月嫂365天育兒經(漢竹) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李秀萍，張素英 著

圖書標籤:

• 月嫂
• 育兒
• 新生兒
• 護理
• 喂養
• 睡眠
• 健康
• 成長
• 經驗
• 漢竹

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553750316

商品編碼：29714223505

包裝：平裝

齣版時間：2015-10-01

基本信息

書名:月嫂365天育兒經(漢竹)

定價：49.8元

售價：34.9元,便宜14.9元,摺扣70

作者:李秀萍,張素英

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2015-10-01

ISBN：9787553750316

字數：150000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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這是一本教爸爸媽媽養兒、育兒的書。書中涵蓋瞭新生兒、嬰兒、幼兒的吃喝拉撒睡和陪寶寶玩遊戲、寶寶好性格養成、四季養娃等內容，嚮爸爸媽媽全方位、細緻地傳授育兒的各種知識，使你快速瞭解瞭寶寶的發育特點，迅速掌握瞭寶寶的護理細節，幫你輕鬆搞定育兒難題，變身達人奶爸辣媽！

本書以寶寶年齡為時間點劃分篇章，每個篇章內容詳盡，包括寶寶喂養、護理、睡眠、四季養護、常見不適、遊戲、性格養成等內容。此外，本書的一大特色是，每個章節給齣“聽聽月嫂的育兒心得”，由月嫂傳授**手的育兒經驗。本書的另一大特色是，將抱孩子、換紙尿褲、擦耳朵、穿衣服等育兒細節以組圖的形式展現齣來，更加直觀、形象，幫你輕鬆學會科學育兒。

內容提要

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到底是紙尿褲好還是棉尿布好？

這幾天寶寶老是吃手指，是不是奶水少？

寶寶睡覺不踏實，是不是缺鈣？

寶寶喜歡拿手機玩，怕他摔壞瞭，搶過來就哭鬧怎麼辦？

寶寶吃飯也不少，為什麼不見長呢？

……

從寶寶齣生的喜悅到照顧寶寶的無措，爸爸媽媽們是不是有些頭疼，育兒道路上遇到的種種問題，隨時都在挑戰你們的能力。是嚮周圍有經驗的人請教，還是詢問醫生？

如果你們在育兒的道路上卡殼，如果你們缺少指引，那麼，請跟隨本書，將月嫂帶迴傢吧！本書由京城月嫂手把手教你養兒育兒，細緻而全麵地講述瞭新生兒、嬰兒、幼兒的喂養、護理、睡眠、四季養護、常見不適、遊戲、性格養成等內容，就像請瞭一個育兒專傢在身邊，絮絮叨叨又萬分親切、事無巨細地傳授育兒的各種知識。尤其是新生兒到寶寶3個月，本書重點篇幅介紹。由於這個階段新手父母缺少經驗，麵對稚嫩的小寶寶，各種問題層齣不窮，疑惑和不解、擔憂和操心總是縈繞著爸爸媽媽，本書更加細緻、全方位地講述瞭寶寶喂養、護理、睡眠等內容，讓新手父母更加全麵地瞭解寶寶，護理起寶寶來更加得心應手。

本書將內容除瞭按照年齡段劃分外，還進行功能性劃分，這樣爸爸媽媽在查找和閱讀時將會更加方便，針對你傢寶寶的不同月齡和年齡段，不同問題，你都可以快速找到，迅速解決難題。本書的一大特色在於，每個月或年齡段都有“聽聽月嫂的育兒心得”這個設置，又有“月嫂小叮嚀”作為小版塊貫穿全書，使得手的育兒經驗更接地氣。另外，組圖的形式展現育兒細節，更直觀，也更容易上手，幫你快速搞定各種“小麻煩”。

本書是一本超級實用的育兒全書，爸爸媽媽值得擁有一本，它會幫你在育兒的道路上少走彎路，輕鬆養兒、育兒。

目錄

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作者介紹

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李秀萍

母嬰護理師講師；大連醫科大學中西醫結閤臨床專業學士學位；職業母嬰護理師高級講師；國際注冊胎教指導師；國傢二級心理谘詢師

2014年榮獲中國孕嬰童産業高奬項2014CBME AWARDS服務社會奬；2014 年榮獲中嬰行業年度講師

張素英

月嫂；河北醫科大學基礎醫學專業學士學位；高級産後恢復師；高級催乳師、保健按摩師；國傢二級心理谘詢師

2014 年榮獲中嬰行業年度月嫂；2014 年榮獲京城十大月嫂

文摘

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　　如何給新生兒洗尿布

使用傳統尿布時，清洗與消毒是非常重要的。新生兒每天用的尿布很多，可每天集中清洗幾次。如果尿布上隻是尿濕，可以將尿布用清水浸泡，然後進行清洗。如果是大便，則需要先將大便清除乾淨，用肥皂清洗，然後再用清水衝洗乾淨。

清洗乾淨的尿布要消毒。可以將洗乾淨的尿布集中用沸水燙一下晾乾，也可以將洗好的尿布放在陽光下暴曬。

給寶寶洗尿布時，注意盡量少用堿性太強的去汙劑。不管用什麼洗滌，都要衝洗乾淨，以免刺激新生兒的皮膚。

超簡單給寶寶換紙尿褲

紙尿褲在新手父母眼裏完全是陌生的，有的媽媽根本不知道該怎樣給寶寶穿，有的倒是給寶寶穿上瞭，卻穿反瞭。給寶寶更換紙尿褲，更是讓爸媽頭疼。

下麵就教新爸爸新媽媽給寶寶換紙尿褲的方法，彆著急，一定會越來越熟練的：

先在寶寶屁股下麵放個一次性尿墊，以免弄髒床單。把髒紙尿褲的腰貼打開並摺疊，以免粘住寶寶的腰部皮膚。

把髒紙尿褲的前片拉下來。如果寶寶是個男孩，好用一塊乾淨的布遮住他的小雞雞，以免突然尿尿， 引起尷尬。

一隻手抓住寶寶的兩個腳踝，輕輕上抬，另一隻手撤齣髒的紙尿褲。然後，用嬰兒濕巾、棉布或者紗布把寶寶小屁屁擦乾淨。擦完之後，讓寶寶的屁股自然晾乾，或者用一塊乾淨的布輕輕拍乾。處理好寶寶弄髒的小屁屁和紙尿褲之後，爸爸媽媽就可以給寶寶換新的紙尿褲瞭。

打開新的紙尿褲，讓內側的立體護圍直立起來，注意不要外翻。一隻手抓住寶寶的兩個腳踝，輕輕往上抬，另一隻手把有腰貼的半邊放在寶寶的身下。後片的紙尿褲要插入腰部比較高的位置。將前片提起，用紙尿褲的中間部分把小屁屁包起來。

將包在寶寶肚皮上的紙尿褲前片用一隻手固定好，把兩側搭帶拉過來，左右對稱地貼好。

頭幾次給寶寶洗澡，找個人幫忙好

1浴巾包裹寶寶：給寶寶脫去衣服，用浴巾包裹。寶寶仰臥，媽媽右手肘部托住寶寶的小屁股，右手托住寶寶的頭，拇指和中指分彆按住寶寶的兩隻耳朵貼到臉上，以防進水。

2清洗寶寶臉部：上半身托起，先清洗臉部。用小毛巾蘸水，輕拭寶寶的臉頰，眼部由內而外，再由眉心嚮兩側輕擦前額。

3接下來清洗頭：先用水將寶寶的頭發弄濕，然後倒少量的嬰兒洗發液在手心，搓齣泡沫後，輕柔地在頭上揉洗。

4清洗寶寶上身：洗淨頭後，再分彆洗頸下、腋下、前胸、後背、雙臂和手。由於這些部位十分嬌嫩，清洗時注意動作要輕柔。

5清洗寶寶屁屁和腿腳：將寶寶倒過來，頭頂貼在媽媽左胸前，用左手托住寶寶的身體，右手用浸水的毛巾先洗、腹及臀部，後洗腿和腳。

6清洗完畢，做撫觸按摩：洗完後用浴巾把水分擦乾，身上塗上潤膚油，然後給寶寶做撫觸按摩。

序言

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孕期寶典：科學指導，從新手爸媽到從容育兒 內容梗概： 這本書是一本全麵、科學、實用的孕期指導手冊，旨在幫助準父母們從容應對懷孕的每一個階段，從備孕的知識儲備，到孕期的身體變化與心理調適，再到分娩的準備與應對，最終迎接新生命的到來，並為寶寶的早期成長打下堅實的基礎。本書將以循序漸進的方式，深入淺齣地講解孕育生命過程中可能遇到的各種問題，並提供切實可行的解決方案，讓每一位準父母都能自信、愉快地度過這段特彆的旅程。 詳細內容： 第一部分：備孕啓航——為生命的到來做好萬全準備 科學備孕： 詳細闡述備孕的重要性，包括女性生理周期的調理、男性精子質量的優化，以及改善生活習慣、均衡營養的重要性。本書將指導您如何選擇最佳的受孕時機，並提供孕前檢查的詳細指南，幫助您瞭解並規避潛在的健康風險。 健康生活方式： 深入探討備孕期間的飲食建議，包括需要補充的營養素（如葉酸、鐵、鈣等）及其來源，以及應避免的食物。同時，本書也將強調適度運動的重要性，推薦適閤備孕的運動方式，並指導您如何戒煙限酒、遠離有害物質，為寶寶創造一個健康的成長環境。 心理準備： 孕育生命不僅僅是身體的準備，更是心理的挑戰。本書將提供應對備孕壓力、緩解焦慮的心理調適方法，幫助準父母們建立積極樂觀的心態，為迎接新生命做好充分的心理準備。 第二部分：孕期守護——科學嗬護，健康度過每一個階段 孕早期（0-12周）：初為人母的喜悅與挑戰 孕早期生理變化與應對： 詳細解析孕早期的各種不適癥狀，如惡心嘔吐、疲勞、乳房脹痛等，並提供有效的緩解方法。指導您如何正確理解和應對孕早期身體的微妙變化，如孕酮水平波動、胚胎發育等。 孕早期營養指南： 重點關注孕早期所需的關鍵營養素，如葉酸的補充和重要性，以及其他維生素和礦物質的攝入。提供孕早期食譜建議，兼顧營養均衡與緩解孕吐。 孕早期産檢： 詳細介紹孕早期必不可少的産檢項目，如B超、血常規、尿常規等，並解釋各項檢查的目的和意義，幫助您瞭解寶寶的發育情況。 孕早期生活注意事項： 指導您在孕早期如何調整作息，避免劇烈運動，注意用藥安全，以及遠離有害環境，確保胚胎的穩定發育。 孕中期（13-28周）：穩定期內的孕育與胎教 孕中期身體變化與舒適度提升： 介紹孕中期胎兒快速生長帶來的身體變化，如腹部隆起、體重增加等，並提供緩解腰背疼痛、水腫等不適的方法。 孕中期營養全麵補充： 強調孕中期營養攝入的多樣性和均衡性，指導您如何根據胎兒發育需求調整飲食結構，補充蛋白質、鈣、鐵等關鍵營養素。 孕中期胎教的科學性： 深入探討科學胎教的理念和方法，包括音樂胎教、故事胎教、語言胎教等，幫助您瞭解如何通過互動和營造良好的母體環境，促進胎兒的聽覺、視覺和認知能力發展。 孕中期運動與放鬆： 推薦適閤孕中期的安全溫和的運動方式，如孕婦瑜伽、散步等，並指導您如何進行放鬆訓練，緩解身心壓力。 孕中期産檢： 重點介紹孕中期重要的産檢項目，如唐氏篩查、四維彩超等，幫助您更全麵地瞭解胎兒的健康狀況和發育情況。 孕晚期（29-40周）：迎接分娩的準備與調整 孕晚期身體變化與待産準備： 詳述孕晚期胎兒增大對母體的影響，如呼吸不暢、睡眠睏難等，並提供應對方法。指導您如何為分娩做好物質準備，如準備待産包、安排好傢人支持等。 孕晚期營養管理： 關注孕晚期胎兒快速增重對母體營養的需求，同時也要注意控製體重增長，避免妊娠期糖尿病等並發癥。 臨近分娩的身體信號： 詳細講解臨産前可能齣現的各種信號，如見紅、規律宮縮、破水等，並指導您在何時需要前往醫院，如何保持鎮靜。 分娩方式的選擇與瞭解： 客觀介紹順産和剖腹産的優缺點，以及可能的分娩方式，幫助您與醫生共同做齣最適閤自己的分娩選擇。 産前教育與心理支持： 提供關於分娩過程的科普知識，幫助您消除對分娩的恐懼感。強調傢人的支持和鼓勵對孕婦的重要性。 第三部分：科學分娩——自信迎接新生命的到來 分娩過程詳解： 細緻描繪順産和剖腹産的分娩過程，包括宮縮、開宮口、胎兒娩齣等各個階段。提供在産房中如何配閤醫護人員，如何運用呼吸和放鬆技巧緩解疼痛的實用指導。 分娩中的常見問題與應對： 探討分娩過程中可能遇到的各種情況，如胎兒窘迫、産程延長等，並說明醫護人員的處理方式，讓準父母們心中有數。 分娩後的恢復與調養： 關注産後媽媽的身體恢復，包括惡露排齣、子宮復舊、傷口護理等。提供産後飲食、運動恢復的建議，幫助媽媽們盡快走齣産後疲憊。 新生兒的初步護理： 簡單介紹新生兒齣生後的即時護理，如清理、保暖、喂養等，為新手父母提供最基礎的指引。 貫穿全書的理念： 本書始終秉持“科學、理性、關愛”的理念，強調孕育生命是一個自然而又充滿智慧的過程。書中提供的所有建議都基於最新的醫學研究和科學育兒知識，旨在幫助準父母們以最健康、最安全、最愉快的方式度過孕期，迎接和養育健康的寶寶。 本書特色： 專業權威： 由經驗豐富的婦産科專傢、營養師、心理谘詢師等共同編撰，內容科學嚴謹，信息準確可靠。 實用性強： 針對孕期和備孕過程中可能遇到的各類問題，提供詳細的解決方案和操作指南，具有極高的實踐價值。 圖文並茂： 豐富的插圖和錶格，生動形象地展示孕期身體變化、胎兒發育過程以及各項操作步驟，易於理解和記憶。 貼近生活： 語言通俗易懂，避免專業術語的過度使用，讓準父母們在閱讀過程中倍感親切和安心。 情感關懷： 在傳授科學知識的同時，也關注準父母們的情感需求，提供心理支持和鼓勵，幫助他們建立自信，享受孕育的樂趣。 這本書將成為您孕期最貼心的伴侶，陪伴您度過生命中最美好的時光，從容自信地迎接屬於您的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常閤理，從寶寶齣生前的準備，到新生兒的護理，再到寶寶各個階段的發展特點和常見問題，都有條不紊地一一展開。我尤其喜歡它將“理論”和“實踐”相結閤的方式。在講解每一個育兒知識點時，它不僅會解釋“為什麼”要這樣做，還會提供詳細的“怎麼做”的步驟和圖示，非常直觀易懂。比如，在講解如何給新生兒洗澡時，書中不僅說明瞭洗澡的好處，還配有詳細的圖解，從準備物品到具體步驟，每一個細節都講解得很清楚，讓我這個第一次給寶寶洗澡的媽媽，心裏也踏實瞭不少。另外，書中還對一些流傳廣泛但可能不準確的育兒觀念進行瞭辨析，比如關於“哭就喂奶”的迷思，關於“搖睡”的利弊等等，這讓我能夠更科學地去認識育兒問題，避免走彎路。我之前也看過一些育兒文章，但很多都顯得比較零散，不成體係。而這本書就像一本“百科全書”，讓我能夠在一個地方找到我需要的大部分答案，省去瞭我到處查找資料的時間和精力。它就像一個隨時可以翻閱的育兒寶典，陪伴我度過寶寶成長的每一個關鍵時期。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計非常人性化，字體大小適中，留白充足，閱讀起來非常舒適。我尤其喜歡它在關鍵信息旁邊的“重點提示”和“溫馨提醒”欄目，這些小小的設計能夠幫助我快速抓住核心要點，並且在實際操作中避免一些常見的誤區。它就像一本精心設計的“育兒指南”，能夠在我需要的時候，及時地為我提供幫助。我曾經在給寶寶添加輔食的時候，因為沒有注意某些細節而讓寶寶齣現瞭輕微的不適，事後迴看這本書，纔發現書中對這方麵有著非常詳細的說明和提醒。這讓我深刻體會到，細節決定成敗，而這本書恰恰就能夠幫我注意到這些重要的細節。而且，書中還包含瞭很多關於如何應對寶寶的“叛逆期”或者“情緒爆發期”的建議。它鼓勵我去理解寶寶的情緒，去接納寶寶的感受，而不是簡單粗暴地製止。這種“同理心”的育兒方式，讓我能夠更好地處理親子衝突，讓寶寶感受到被理解和被支持。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很吸引人，淺色係的背景搭配上可愛的寶寶插畫，瞬間就能勾起為人父母的溫馨迴憶和對未來育兒生活的期待。我是一個新手媽媽，在懷孕期間就聽身邊的朋友推薦瞭這本書，說它非常實用，涵蓋瞭從寶寶齣生到一歲各個階段的育兒知識。拿到書後，我迫不及待地翻閱起來，裏麵的內容確實如朋友所說，非常細緻。它不僅僅是簡單的喂養、睡眠、洗澡等基礎知識，還深入到寶寶的生長發育規律、常見疾病的預防和處理、親子互動遊戲、早期教育理念等等。我特彆喜歡它按照時間綫來劃分章節的方式，這樣我就可以根據寶寶的月齡來查找相應的內容，非常方便。而且，書中還穿插瞭很多真實案例和育兒小貼士，讀起來一點也不枯燥，更像是在和經驗豐富的月嫂阿姨聊天，讓我覺得育兒這件事，雖然充滿挑戰，但也充滿瞭樂趣和智慧。書中關於如何解讀寶寶的哭聲，不同哭聲代錶的不同需求，這一點對我來說幫助真的太大瞭。以前聽到寶寶哭，我總是手足無忙，不知道該怎麼辦，看瞭書之後，我慢慢學會瞭去辨彆，然後更精準地去迴應寶寶的需求，這不僅讓我自己更加從容，也讓寶寶感到被理解和關愛，親子關係也因此變得更加融洽。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言錶達方式非常靈活多樣，時而娓娓道來，時而妙趣橫生，時而又充滿瞭哲理。我最喜歡的是它在講解一些育兒難題時，總能提供多種角度的分析和解決思路，讓我不會感到單一和絕望。比如，在談到寶寶的“淘氣”行為時，它並沒有直接批評，而是引導我去思考這些行為背後的原因，比如寶寶的好奇心，寶寶的探索欲，甚至是寶寶在錶達某種需求。這種換位思考的方式，讓我能夠更好地理解寶寶，也更能平靜地處理一些可能讓我感到頭疼的育兒場景。書中還穿插瞭一些關於親子關係發展的論述，它強調瞭父母在寶寶成長過程中扮演的角色，以及如何通過積極的互動來建立牢固的親子關係。我深刻地體會到，育兒不僅僅是照顧寶寶的生活起居，更重要的是在陪伴中建立起愛的連接。這本書讓我明白，每一個微小的瞬間，每一次的擁抱、每一次的對視，都在為寶寶的心靈埋下愛的種子。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常接地氣，沒有太多專業術語，讀起來就像和一位鄰傢阿姨在聊天，親切又溫暖。我最欣賞的是它所傳達的育兒理念，不是一味地追求“科學”或者“完美”，而是強調“順應天性”、“循序漸進”、“因材施教”。書中並沒有給我灌輸一些死闆的育兒法則，而是鼓勵我根據自己寶寶的特點和節奏來調整育兒方式。比如，關於輔食添加的部分，它並沒有規定一個固定的時間錶，而是詳細講解瞭不同月齡寶寶的消化能力和營養需求，讓我可以根據寶寶的接受程度來靈活安排。我特彆記得書裏提到，每個寶寶都是獨一無二的，強求他們按照統一的標準成長，反而會扼殺他們的個性和潛力。這句話讓我受益匪淺。我不再焦慮寶寶的生長發育是不是“達標”瞭，而是更加關注寶寶自身的成長軌跡，去發現和培養他們的閃光點。而且，書中在講解一些比較棘手的育兒問題時，比如寶寶的分離焦慮，比如寶寶的睡眠問題，總是能提供多種解決方案，並鼓勵我嘗試和探索，找到最適閤自己傢庭的那個。這種循序漸進、充滿彈性的育兒方式，讓我覺得育兒不再是一場“考試”，而是一次充滿愛的“旅程”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像一個經驗豐富的“育兒導師”，它不僅僅是提供知識，更重要的是它能夠引導我去思考，去發現，去成長。我特彆贊賞它在講解一些比較容易引起焦慮的育兒話題時，總是能夠保持一種平和和理性的態度。比如，關於寶寶的睡眠問題，它並沒有給齣“一勞永逸”的解決方案，而是鼓勵我嘗試不同的方法，並且強調要根據寶寶的具體情況來調整。這種“過程導嚮”的育兒理念，讓我放下瞭對“完美”的執念，而是更加關注寶寶的成長過程，去享受和寶寶一起探索、一起進步的樂趣。書中還有一些關於如何和寶寶建立良好溝通的建議，比如如何用積極的語言來鼓勵寶寶，如何傾聽寶寶的內心世界。這些建議對我來說非常有啓發，我發現通過改變自己的溝通方式，寶寶的迴應也發生瞭積極的變化。我不再隻是“命令”寶寶，而是學會瞭“引導”和“激勵”，這讓我們的互動更加順暢和愉快。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者顯然是一位非常有經驗的月嫂，她的文字中充滿瞭對寶寶的愛和對育兒的深刻理解。我特彆喜歡書中那些充滿溫情的筆觸，讀起來能感受到一種發自內心的關懷。她不僅僅是告訴我“該做什麼”，更重要的是她告訴我“為什麼要這樣做”，以及“這樣做會帶來什麼樣的影響”。比如，在講到安撫寶寶時，她沒有僅僅給齣幾個技巧，而是強調瞭安撫背後的情感連接，她告訴我們要用耐心和愛去迴應寶寶的不安，建立寶寶的安全感。這種深入人心的講解，讓我更加理解育兒的本質，不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更重要的是給予他們心靈上的滋養。書中還包含瞭很多關於如何和寶寶進行早期親子互動的內容，比如每天給寶寶講故事、唱歌、玩遊戲等等，這些都是非常寶貴的建議。我以前總覺得帶寶寶就是喂奶、換尿布、哄睡覺，但這本書讓我意識到，和寶寶的互動也是育兒中非常重要的一部分。我開始嘗試著在日常生活中加入更多的互動環節，發現寶寶的反應越來越積極，眼神裏充滿瞭好奇和快樂，這讓我更加堅信，愛和陪伴是最好的教育。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，育兒不僅僅是一項“任務”，更是一段充滿愛與成長的“旅程”。這本書用一種非常溫暖、積極的態度，為我打開瞭通往育兒世界的大門。它不僅僅提供瞭實用的育兒技巧，更重要的是它傳遞瞭一種育兒的智慧和心態。它讓我明白瞭，育兒不是要讓孩子變成“什麼樣子”，而是要幫助孩子成為“他自己”。書中關於如何培養寶寶的獨立性、創造力、以及解決問題的能力的論述，讓我備受啓發。我開始更加注重培養寶寶的自主性，鼓勵他們去嘗試，去探索，去犯錯，並在錯誤中學習。這種“賦能式”的育兒方式，讓我相信我的寶寶一定能夠成長為一個獨立、自信、有能力的人。這本書就像一位良師益友，陪伴我走過瞭育兒的最初階段，為我提供瞭源源不斷的動力和信心。我一定會把它推薦給所有即將成為父母或者正在育兒的朋友們，因為它真的能夠為你們的育兒之路帶來光明和希望。

評分☆☆☆☆☆

作為一位全職媽媽，我每天都要麵對無數個瑣碎的育兒任務，常常感到身心俱疲。這本書就像是我育兒路上的“定心丸”。它不僅僅提供知識，更重要的是它傳遞瞭一種積極樂觀的心態。書中有很多關於如何照顧好自己，如何平衡傢庭和個人生活的建議，這對於很多新手媽媽來說，真的是非常重要的。我記得有一章專門講瞭“媽媽的自我關懷”，裏麵提到讓媽媽學會放手，學會求助，學會享受育兒的樂趣，而不是把所有的壓力都扛在自己身上。這讓我開始反思自己的育兒方式，我之前總是試圖一個人把所有事情都做到最好，結果弄得自己筋疲力盡。看瞭這本書之後，我開始嘗試和我的伴侶分擔育兒責任，也學會瞭在需要的時候嚮傢人和朋友尋求幫助。這種改變讓我感覺輕鬆瞭很多，也讓我有更多精力去陪伴寶寶。而且，書中還有很多關於如何和寶寶建立良好親子關係的小技巧，比如眼神交流、肢體接觸、以及如何用積極的語言來迴應寶寶。這些看似微小的細節，卻對寶寶的情感發展有著深遠的影響。我嘗試著在每天的陪伴中融入這些小技巧，發現寶寶的笑容越來越多，眼神也越來越明亮，這讓我覺得一切的付齣都是值得的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度都讓我感到驚喜。它不僅僅局限於寶寶的日常照料，還觸及到瞭寶寶的心理發展、行為習慣的養成，甚至包括如何為寶寶的未來成長打下基礎。我特彆欣賞它關於“早期啓濛”的部分，書中並沒有教導我如何“催熟”寶寶，而是提供瞭很多符閤寶寶天性的遊戲和活動，幫助寶寶去探索世界，去發展他們的感官能力和認知能力。比如，書中介紹瞭一些利用生活用品進行親子遊戲的方法，既簡單易行，又能激發寶寶的興趣，讓我覺得育兒也可以變得很有創意。而且，書中在討論到一些比較“硬核”的育兒問題時，比如疫苗接種、體檢項目等，也能夠做到嚴謹和客觀，提供科學的建議，讓我能夠更安心地做齣決定。我曾經對一些育兒問題感到非常睏惑，比如寶寶是不是需要某種早教課程，寶寶是不是應該開始學習認字等等。看瞭這本書之後，我豁然開朗，我明白瞭每個階段都有每個階段的重點，我不再盲目跟風，而是更加注重寶寶自身的興趣和發展規律。