捏一捏變美 高橋美佳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高橋美佳 著

圖書標籤:

• 美容
• 護膚
• 麵部按摩
• 高橋美佳
• 健康
• 生活
• 女性
• 技巧
• 日係
• 養顔

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807639992

商品編碼：29808526221

包裝：平裝

齣版時間：2013-11-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	捏一捏變美
作者	高橋美佳
定價	29.80元
ISBN號	9787807639992
齣版社	廣西科學技術齣版社
齣版日期	2013-11-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：32開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要

火爆日本颱灣的按摩法，舒淇盛贊神奇 韆萬粉絲熱捧、各大網站瘋傳 藤原紀香、濱崎步、宇多田光、安室奈美惠……都要排隊提前預約。 可以讓你變小臉、瘦胳膊、瘦腰、瘦腿、胸豐滿、臀變翹、皮膚變光滑， 你可以不再懼怕年齡，一直停在十八歲！ 熱印18次，暢銷25萬冊！ 讓你像舒淇、藤原紀香、濱崎步一樣苗條一樣美！ 公交車、辦公桌前隨時可以按一按，點一點。 書內涉及讓小臉、頸部、肩部、胳臂、腰腹、膝蓋、腿部、臀部等從頭到腳16個部位緊緻有型的按摩秘訣，是日本美容師高橋美佳多年的心血奉獻， 通過4種簡單按摩手法， 可以輕鬆將身體內的廢物和毒素排齣， 達到養顔、瘦身、塑形、去除水腫、消除疲勞等等功效， 讓愛美女性從裏到外變得美麗、健康。 掌握簡單技巧，打造美好容顔和麯綫，效果好到令你尖叫！

編輯推薦

★舒淇盛贊神奇，上帝之手！！日本美容師 ★藤原紀香、濱崎步、宇多田光、安室奈美惠……都要排隊提前預約。 ★小P、牛爾、陸小曼等領軍級美容師追捧的偶像 她的變美方法火遍日韓 ★熱印18次，暢銷25萬冊 4種簡單手法，讓16個部位凹凸有型 美容教母手把手教你打造容顔和麯綫

作者介紹

【日】高橋美佳上帝之手！！日本美容師！！！舒淇盛贊神奇，藤原紀香、濱崎步、崛北真希、倉木……排隊約會的女人~ l 教母級美容大師 l 知名美容顧問 l 1分鍾頭皮Spa按摩操創始人 藤原紀香、中村江裏子、MEGUMI、鞦本希等日本女星的幕後美麗“推手”！ 日本知名的美容老師。 有“美容教母”、“美容大師”、“美肌公主”等美譽，看看她的重磅粉絲藤原紀香、濱崎步、宇多田光、安室奈美惠、倉木、堀北真希、黑木明紗、榮倉奈奈 她是小P、牛爾、陸小曼等領軍級美容師追捧的偶像 即使再簡單的基礎保養，如果配閤上高橋的按摩手法，都會産生好到令你驚訝的效果！ 她那雙充滿魅惑技藝的雙手被譽為“上帝之手”。

序言

《時光的刻度：從工業革命到數字時代的社會變遷》 作者：[虛構作者名：林景和] 齣版社：[虛構齣版社：藍海文化] 定價：[虛構定價：88.00元] --- 內容簡介： 《時光的刻度：從工業革命到數字時代的社會變遷》並非一部專注於個人形象或美容技巧的指南，而是一部宏大敘事的社會曆史與思想評論的深度探討。本書以時間為軸綫，精妙地串聯起自十八世紀末工業革命肇始，直至二十一世紀初信息技術革命浪潮席捲全球的漫長曆程。作者林景和以其深厚的曆史學功底和敏銳的社會觀察力，剖析瞭技術進步如何作為核心驅動力，重塑瞭人類的生産方式、社會結構、文化觀念乃至個體生存的意義。 全書分為六個主要部分，層層遞進，展現瞭現代社會演進的復雜圖景。 第一部：蒸汽與秩序——工業革命的奠基（約1760-1850年） 本部分聚焦於工業革命的初期階段，重點探討瞭機械化對傳統農業社會結構的顛覆性影響。我們審視瞭工廠製度的興起，勞動力如何從鄉村嚮城市遷移，以及這一過程中産生的階級分化——資産階級與無産階級的形成。作者詳細分析瞭亞當·斯密和卡爾·馬剋思等思想傢對這一新經濟形態的早期解讀，闡釋瞭效率、積纍與剝削的早期辯證關係。同時，本書也描繪瞭早期城市化的混亂、公共衛生係統的挑戰，以及隨之而來的工人運動的萌芽。重點研究瞭鐵路和蒸汽機如何不僅改變瞭運輸速度，更重構瞭人們對“距離”和“時間”的認知，為後續的全球化埋下瞭伏筆。 第二部：鋼鐵、電力與帝國擴張（約1850-1914年） 第二部深入探討瞭第二次工業革命帶來的深刻變革。鋼鐵冶煉技術的突破、電力作為新能源的廣泛應用，以及內燃機的發明，共同催生瞭全新的工業形態和管理模式。本書詳述瞭泰勒製（科學管理法）如何將勞動過程拆解為標準化、可量化的單元，極大地提高瞭生産效率，但也對工人的自主性和技能構成瞭挑戰。在國際層麵，本部分分析瞭技術優勢如何成為帝國主義擴張的物質基礎，全球市場體係的初步形成，以及各國之間因資源和技術領先地位而産生的緊張關係，最終導嚮瞭第一次世界大戰的爆發。 第三部：戰爭、危機與福利國傢的試驗（約1914-1945年） 這一部分著眼於兩次世界大戰之間的動蕩時期。作者探討瞭大規模工業生産能力在戰爭機器中的應用，揭示瞭現代科技在毀滅性力量上的巨大潛力。戰爭結束後，各國政府麵對著如何整閤龐大的工業體係、解決普遍失業和貧睏的問題。本書詳細考察瞭“大蕭條”時期資本主義體係的內在矛盾，以及羅斯福新政等國傢乾預主義實踐的興起。福利國傢的早期構想——即國傢有責任保障公民的基本生存權和發展權——正是在這一時期得到初步的製度化嘗試。同時，也迴顧瞭法西斯主義如何利用現代宣傳和動員技術來鞏固其權力。 第四部：後戰繁榮與消費社會的崛起（約1945-1970年代初） 戰後重建帶來瞭長達二十餘年的經濟高速增長期。本部分聚焦於“大生産”模式的成熟與消費主義的興起。汽車、傢用電器等耐用消費品的普及，徹底改變瞭傢庭結構和日常生活習慣。本書分析瞭大眾媒體（電視）在構建“共同體驗”和推廣標準化消費模式中的核心作用。同時，我們也審視瞭西方社會內部的張力，包括民權運動、反文化思潮的興起，這些思潮是對戰後物質富足背後潛在異化和僵化社會結構的無聲抗議。作者還探討瞭凱恩斯主義政策如何為這一時期的穩定繁榮提供瞭宏觀經濟框架。 第五部：石油衝擊與去工業化的序麯（約1970年代至1990年代初） 本書的第五部分討論瞭戰後經濟神話的破滅——石油危機、滯脹（Stagflation）的齣現，以及對傳統工業結構的衝擊。企業為瞭應對成本上升和國際競爭加劇，開始尋求更靈活的生産組織方式，如“準時製”（Just-In-Time）生産的推廣。這一時期，全球化進程加速，資本和生産鏈開始嚮低成本地區轉移，“去工業化”成為發達國傢麵臨的嚴峻挑戰。同時，對信息處理能力的重視開始浮現，晶體管和個人電腦技術的突破，預示著下一場革命的到來。 第六部：信息浪潮與社會重構（1990年代至今） 最後一部分，作者轉嚮我們所處的數字時代。互聯網、移動通信和大數據技術的爆炸性發展，標誌著人類社會進入瞭一個以信息為核心生産要素的新階段。本書深入分析瞭知識工作者（Knowledge Worker）的興起，傳統藍領崗位的萎縮，以及零工經濟（Gig Economy）的復雜影響。數字平颱如何重塑瞭人際交往、政治參與乃至對“真實”的認知，成為本部分探討的重點。作者警示瞭數字鴻溝、算法偏見和超級平颱壟斷等新齣現的社會治理難題，並對人類如何在信息過載的時代中保持批判性思維和構建意義，提齣瞭深刻的哲學反思。 結語：曆史的螺鏇 《時光的刻度》的最終目標，不是簡單地羅列技術發明，而是要揭示技術、經濟與社會結構之間復雜交織的“因果鏈條”。它邀請讀者跳齣日常生活的瑣碎，以宏大的曆史視角審視我們是如何走到今天這一步的，並思考在未來的技術變革中，我們如何纔能更有意識地塑造我們想要的社會形態，而非被動地接受技術強加的未來。本書是寫給所有關心現代社會本質、渴望理解我們所處時代深層邏輯的思考者們的必讀書目。 --- 作者簡介（虛構）： 林景和，曆史社會學博士，長期任教於某知名大學人文社科學院，專注於工業史、技術社會學和全球化進程研究。其著作以紮實嚴謹的史料和富有洞察力的理論框架著稱，緻力於打破學科壁壘，為理解當代世界提供跨學科的分析工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計堪稱一絕，它並非遵循傳統綫性的敘事模式，而是巧妙地運用瞭多視角切換和時間綫的交織，像一幅精美的掛毯，所有的綫索都在高潮部分匯集，織就齣一幅完整的圖景。初看時，可能會覺得信息量稍大，需要集中精神去梳理不同人物的脈絡和事件的前因後果，但一旦掌握瞭其中的內在邏輯，那種豁然開朗的快感是無與倫比的。作者對細節的把控極其精準，每一個看似不經意的小道具、一閃而過的環境描寫，在後文都可能成為推動劇情的關鍵點，充分體現瞭“草蛇灰綫，伏脈韆裏”的寫作功力。我甚至迴過頭去重讀瞭一些開頭的章節，驚喜地發現那些埋下的伏筆早已悄然布設，這使得重讀的體驗也充滿瞭新的樂趣。它要求讀者付齣專注力，但迴報卻是遠超預期的豐富和滿足感，這對於追求深度閱讀體驗的讀者來說，無疑是一份厚禮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺盛宴，色彩的運用大膽而和諧，讓人忍不住想立刻翻開看看裏麵究竟藏著怎樣的奇妙世界。初讀之下，文字的流動性極佳，仿佛一位技藝高超的織女，將那些紛繁復雜的情感和細膩的觀察，用一種近乎魔術般的方式編織成一篇篇引人入勝的故事。我尤其欣賞作者在描繪場景時的功力，寥寥數語，就能勾勒齣一個栩栩如生的畫麵，讓人仿佛身臨其境，連空氣中的微塵都能感受到。情節的推進張弛有度，高潮迭起，但絕不拖遝，每一個轉摺都恰到好處地牽動著讀者的心弦。它不是那種一眼就能看穿的流水賬式敘事，而是充滿瞭層次感和留白，促使我們去思考、去解讀文字背後的深意。這本書的魅力在於，它提供瞭一個廣闊的想象空間，讓我們可以在閱讀的過程中，不斷地與作者進行心靈的對話，這種沉浸式的體驗，是當下許多快餐式閱讀難以比擬的。我花瞭整整一個周末纔讀完，放下書本時，心裏久久不能平靜，那份意猶未盡的感覺，是對一本真正好書最高的贊譽。

評分☆☆☆☆☆

如果用一種意象來形容這本書給我的感覺，那大概是深鞦時節，走在鋪滿落葉的小路上，陽光穿過稀疏的枝丫灑下一片斑駁的光影。它傳遞齣一種既有力量感又帶著淡淡憂傷的成熟氣質。故事的主題探討瞭關於選擇、代價與和解的深刻命題，但處理得極其剋製和優雅。書中少有激烈的衝突爆發，更多的是內在情緒的暗湧和環境氛圍的烘托，這種“靜水流深”的力量，比直接的呐喊更有穿透力。它沒有急著給齣廉價的安慰或圓滿的結局，而是將人生的復雜性赤裸裸地展示齣來，讓讀者自己去品味其中的酸甜苦辣。讀完之後，我感覺自己的心境似乎也沉澱瞭許多，學會以一種更寬廣的視角去看待生活中的不完美。這本書不僅僅是一部文學作品，更像是一次心靈的洗禮和對生命意義的溫和叩問，值得反復品味。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這本書的期待值並不算太高，畢竟市麵上優秀的作品太多，要脫穎而齣並不容易。然而，這本書的語言風格，那種看似平淡卻暗藏鋒芒的敘事口吻，瞬間就抓住瞭我的注意力。作者似乎有一種與生俱來的節奏感，長短句的搭配、排比的運用，都拿捏得恰到好處，讀起來朗朗上口，卻又絕非華而不實的辭藻堆砌。它更像是一位老友在深夜裏與你促膝長談，娓娓道來那些人生中不經意間流逝的美好與遺憾。特彆是一些哲理性的思考，沒有采用說教的姿態，而是巧妙地融入在情節的發展和人物的對話中，潤物細無聲地引發讀者的共鳴。我發現自己不時地會停下來，迴味某一句精妙的比喻，或者某個意味深長的對話片段。這種閱讀的“阻力”——並非指晦澀難懂，而是指需要你主動參與思考的程度——恰恰是檢驗一部作品是否具有生命力的重要標準。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我有一種強烈的感受，作者對人性的洞察力簡直達到瞭齣神入化的地步。書中的角色塑造得極為立體豐滿，他們不再是扁平的符號，而是帶著各自的掙紮、矛盾和成長的鮮活個體。我能清晰地感受到他們內心的掙紮與蛻變，有時會因為他們的選擇而感到揪心，有時又會為他們的勇氣而深受鼓舞。更難得的是，作者在處理復雜的人際關係時，沒有簡單地劃分善惡，而是展現瞭灰色地帶的微妙與真實。每個人都有其閤理的邏輯，即便做齣瞭令人不解的決定，也能從其過往的經曆中找到根源。這種深層次的挖掘，讓閱讀過程變成瞭一場對“人”這一終極命題的探索。我甚至會不自覺地將書中的某些情節與現實生活中的經曆進行對照反思，這種閱讀帶來的自我審視和成長，比單純的消遣娛樂要深刻得多。它像一麵鏡子，映照齣我們自己內心深處的幽微之處，讓人在感動之餘，也多瞭幾分對世界的理解和包容。