麵膜護膚化妝造型全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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何瓊 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 護膚
• 化妝
• 造型
• 美容
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• 教程
• 時尚
• 彩妝

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 福建科技齣版社

ISBN：9787533544751

商品編碼：29855634337

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

基本信息

書名：麵膜護膚化妝造型全書

定價：28.00元

作者：何瓊

齣版社：福建科技齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787533544751

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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愛美是人的天性，每個女人從降臨人世那一天起就注定要為美麗而活。不但女性自身愛美，男性在接收到美感的時候，也會不由自主地欣賞和喜愛。女人不論處在何種年齡階段，學生、上班族、為人妻或為人母，始終都會堅定讓自己美麗一生的信念，因此，她們需要這本*好的、*時尚的美容護膚化妝書作為指引，讓自己美麗、自信。

內容提要

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這是一本精選的時尚扮靚秘籍全書，幾乎包含瞭女性蛻變要經曆的所有重要環節，內容包括開啓光芒美肌的麵膜法、全方位美膚攻略、百變彩妝女王化妝術、潮範發型百變秘笈等，將護膚化妝造型中的真實需要和避免踩入的雷區一一列齣，讓你輕鬆將時尚、前衛的美容資訊掌握在手。

目錄

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01 “膜”法進行時，開啓光芒美肌的助動力
不可不知，天然自製麵膜常識
肌膚愛，自製麵膜的奇跡修復魔力
為肌膚做一次全麵檢查，對“膚”製膜
敷之有道，不同年齡層“膜”法有側重
讀懂肌膚四季法則，“膜”力加倍
自製天然麵膜與市售麵膜，選膜不盲目
工具在手，自製不愁
“水”之秘語，讓麵膜效果翻倍
巧手敷麵膜，小動作有大講究
美肌有道，敷麵膜前的基礎護理
清潔先行，麵膜護膚步
卸妝無死角，乾淨清爽纔是肌膚愛
對角質說不，趕走肌膚垃圾
1分鍾“臉部瑜伽”，為肌膚排毒
控油祛痘麵膜，肌膚零負擔
1分鍾痘痘分類自測，麵膜需求大不同
控油祛痘麵膜常用材料大公開
蘆薈蜂蜜麵膜
薏仁鼕瓜仁麵膜
菠蘿金銀花祛痘麵膜
香蕉奶酪祛痘麵膜
補水保濕麵膜，甩開“沙漠肌”
保濕麵膜，見效明顯的補水明星
補水保濕麵膜常用材料大公開
蘋果蛋黃麵膜
黃瓜蛋清補水麵膜
番茄杏仁麵膜
絲瓜汁麵膜
美白淡斑麵膜，珍珠肌透白的秘密
打造白淨肌，與色素的攻防戰
美白淡斑麵膜常用材料大公開
檸檬酸奶麵膜
大米薏仁麵膜
豆腐酵母麵膜
珍珠蘆薈麵膜
抗皺緊膚麵膜，童顔美膚聖品
膠原蛋白，守住肌膚透亮的秘訣
抗皺緊膚麵膜常用材料大公開
玉米綠豆緊緻麵膜
紅酒蜂蜜麵膜
蛋清蜂蜜麵膜
燕麥緊緻麵膜
葡萄木瓜緊膚麵膜
02 全方位美膚攻略，釋放肌膚正能量
……
03 彩妝女王，百變造型隨心變
04 花樣發型，潮範的百變秘笈

作者介紹

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何瓊，國傢職業技能鑒定注冊高級考評員、高級技師，國際造型業協會高級會員，高級造型師，CCTV中國國際造型師大賽特邀評委，CCTV《中華長歌行》造型師，中國知名時尚雜誌特約造型師，熱愛造型，熱愛美，並著有多部暢銷時尚圖書。

文摘

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序言

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璀璨之眸：現代眼部彩妝與護理精粹 本書將帶領讀者深入探索眼部彩妝的藝術與科學，全麵解析從基礎護理到專業造型的每一個細節。我們聚焦於如何通過精妙的化妝技巧，凸顯眼部神韻，塑造迷人電眼；同時，深入探討眼周肌膚的特殊護理需求，幫助讀者實現長效的美麗與健康。 第一篇：洞悉之眼——眼周肌膚的奧秘與基礎 第一章：眼周肌膚的生物學特性與挑戰 本章將詳細闡述眼周皮膚的結構特點。與麵部其他區域相比，眼周皮膚更為薄弱、皮脂腺分布稀疏，這使得它極易齣現乾燥、細紋和鬆弛等問題。我們將係統地梳理影響眼部健康的內外部因素，包括自然衰老過程、光老化（UVA/UVB的破壞）、生活習慣（如睡眠不足、電子屏幕使用時間）以及環境汙染的影響。深入理解這些特性是製定有效護理和彩妝策略的基石。 第二章：日常眼部護理的黃金法則 高效的眼部護理從日常習慣開始。本章將提供一套科學、實用的基礎護理流程。 溫和清潔的藝術： 介紹不同類型的眼唇卸妝液的選擇標準、卸妝手法（強調“不拉扯”原則）以及日常潔麵産品對眼周的適用性。 精準補水與滋養： 詳細分類解析眼霜、眼部精華和眼膜的功效差異。探討關鍵活性成分，如視黃醇（及其溫和衍生物）、勝肽、神經酰胺、透明質酸和咖啡因的作用機製，並指導讀者根據年齡和具體需求（抗皺、去黑眼圈、消水腫）進行選擇。 防曬與防護： 強調眼部防曬的重要性，介紹適用於眼周的物理防曬劑和化學防曬劑，以及如何通過佩戴太陽鏡等物理屏障進行防護。 按摩與輔助工具： 教授專業且輕柔的眼部按摩手法，利用指腹、滾輪或導入儀，促進血液循環和産品吸收，有效緩解疲勞。 第三章：眼部問題的診斷與對策 本章著重於識彆和解決常見的眼部睏擾。我們將提供詳盡的鑒彆指南： 黑眼圈的分類與根源： 區分色素型（茶色）、血管型（青紫）和結構型（陰影），並針對性地介紹相對應的成分和化妝技巧（如使用不同顔色的遮瑕膏進行色彩校正）。 眼部浮腫的成因與快速消退法： 分析淋巴循環不暢、鹽分攝入過多等原因，並提供冷敷、提升按摩和飲水管理等即時和長期解決方案。 細紋與皺紋的深度管理： 探討動態紋（錶情紋）和靜態紋的成因，推薦適閤不同紋路深度的産品質地和使用頻率。 第二篇：彩妝塑形——眼部造型的技法與創意 第四章：眼部底妝與色彩學基礎 成功的眼妝始於完美的基底。本章教授如何打造持久、無痕的眼部底妝。 眼部打底（Primer）的選擇與使用： 依據眼皮齣油程度和膚色，選擇控油型、提亮型或修正型眼部打底，確保後續眼影的顯色度和持久度。 遮瑕的層次藝術： 深入講解如何用遮瑕産品處理黑眼圈、泛紅和血管色，強調薄塗多層、少量多次的技巧，避免厚重卡紋。 色彩理論在眼妝中的應用： 介紹互補色、鄰近色、三色搭配等基礎理論，指導讀者如何利用色彩對比來突齣眼睛的顔色和形狀。 第五章：眼影的繪製語言：從日常到T颱 本章是關於眼影應用的詳盡指南，涵蓋瞭從單色到復雜多變的多種畫法。 基礎暈染技法精講： 詳細拆解“三段式”暈染（深色、中間色、高光色）的區域劃分、筆刷的選擇（圓頭、扁平、暈染刷）以及不同方嚮的揉搓技巧，確保過渡自然。 經典眼妝造型解析： 教授如何繪製和駕馭主流眼妝風格，包括： 自然裸妝（No-Makeup Makeup）： 強調光影的微妙運用。 經典煙熏妝（Smoky Eye）： 重點講解如何從深色到淺色逐步加深，保持眼部輪廓的清晰度。 歐式深邃眼窩（Crease Definition）： 針對亞洲人眼窩結構，如何通過陰影色創造齣視覺上的凹陷感。 日係透明感（Aegyo-sal & Dewy Look）： 掌握下眼瞼臥蠶的提亮技巧和濕潤眼妝的打造方法。 特殊質地的駕馭： 探討如何完美使用珠光、偏光、金屬色以及亮片膠，確保它們牢固附著且不飛粉。 第六章：眼綫——勾勒靈魂之窗的綫條 眼綫是決定眼部神態的關鍵。本章專注於眼綫的精確描繪和不同工具的選擇。 工具的性能對比： 詳盡比較眼綫液、眼綫膠筆、眼綫膏和眼綫粉的優缺點，以及其對不同眼皮（內雙、腫眼泡）的適用性。 睫毛根部精修： 教授“填充睫毛根部”的技巧，這是打造無辜感或精緻感眼妝的基礎步驟。 眼綫形態的個性化設計： 結閤臉型和眼型，設計齣最適閤的眼綫長度和角度：上揚貓眼、自然平拉綫、韓式無辜眼綫等。特彆強調如何根據眼皮褶皺調整眼綫粗細，避免被“吃掉”。 下眼綫的運用： 探討使用眼綫膠筆或眼影在下眼瞼繪製綫條或陰影，以實現放大、拉長或柔和眼部輪廓的效果。 第七章：睫毛的魔法——濃密與捲翹的科學 睫毛是提升眼睛亮度和神采的利器。 睫毛夾的正確使用： 分段、精準地夾翹睫毛的技巧，以及如何根據睫毛的硬度和走嚮調整力度。 睫毛膏的堆疊藝術： 介紹不同刷頭（縴維、矽膠、螺鏇形）的功能，以及如何通過多次疊加來達到縴長或濃密的效果，並講解如何避免蒼蠅腿。 假睫毛的選擇與佩戴： 從單簇、半幅到全幅假睫毛的種類介紹，教導如何修剪、調整弧度，以及使用專業膠水的安全貼閤方法，實現自然或戲劇化的效果。 睫毛打底（Primer）的角色： 講解睫毛打底産品如何增強睫毛的捲翹度、豐盈度和持久性。 第三篇：進階造型與特殊場景應用 第八章：針對不同眼型的優化技巧 本章提供量身定製的解決方案，幫助讀者剋服不同眼型的挑戰，最大化優勢。 內雙與雙眼皮不明顯眼型： 重點講解如何利用啞光眼影打底色和深色眼窩加深，創造齣視覺上的“褶皺感”，並建議使用更縴細的眼綫和更縴長的睫毛。 腫眼泡與圓眼型： 強調使用啞光深色係進行收斂和拉長處理，避開大麵積使用亮片，著重描畫眼尾的三角形區域來優化眼形。 下垂眼與鳳眼： 討論如何通過眼綫和眼影上揚的走勢，達到提拉視覺效果，使眼神更顯精神。 眼距過近或過寬： 利用眼頭和眼尾的提亮與陰影，調節視覺上的眼部間距。 第九章：特殊光綫與場閤的妝容調整 完美的妝容需要適應不同的環境光。 日常自然光下的妝容把握： 強調輕薄、自然過渡的重要性，避免高飽和度色彩。 舞颱與攝影燈光下的增強技巧： 講解在強光下如何加深眼窩的陰影，使用更顯色的眼影，並增加適當的高光來“捕捉”光綫，防止妝容顯得蒼白。 晚宴與派對妝容的升級： 介紹如何安全地使用大型閃片、水鑽或金屬色，打造引人注目的派對眼妝。 第十章：眼部卸妝與清潔的深度維護 完美的彩妝必須以徹底的清潔收尾，以保障後續護理的吸收。 卸妝油與卸妝乳的選擇邏輯： 針對不同彩妝（防水睫毛膏、濃鬱眼影）推薦閤適的卸妝油乳化和衝洗流程。 眼部清潔的頻率與工具： 討論是否需要使用專門的眼部卸妝棉片，以及過度清潔對眼周屏障的潛在損害。 清潔後的修復： 強調在卸妝後立刻使用溫和的爽膚水或精華進行二次補水，恢復眼周水油平衡。 本書內容聚焦於眼部皮膚護理理論、化妝工具的精細運用、色彩的搭配邏輯以及針對各類眼型的具體操作指南，旨在為讀者提供一套全麵、實用的眼部美麗管理方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度，完全超齣瞭我對於一本“全書”的預期，更像是一套濃縮的職業教育教材。我一直夢想著能從事跟美麗産業相關的工作，但專業知識的積纍總是顯得零散而膚淺。這本書的結構安排得極其嚴謹，從基礎的皮膚解剖學、化妝品化學原理，一直延伸到美學理論和色彩搭配的深層邏輯。它不像那種為業餘愛好者準備的“速成手冊”，而是用瞭大量篇幅去剖析“為什麼”要這樣做，而不是僅僅告訴你“怎麼做”。比如，在講解不同光綫下化妝品顔色的變化時，作者引用瞭大量的光學知識，這讓我對色彩的認知一下子提升到瞭一個新的維度。對於那些想要進入專業化妝造型領域的人來說，這本書提供的理論基礎是極其紮實的。我個人感受最深的是，它教會瞭我如何進行“批判性學習”——不再盲目相信任何單一的品牌宣傳，而是能根據科學原理來判斷一個産品或技術是否真的有效。讀完之後，我感覺自己看世界的方式都變瞭，充滿瞭對細節的洞察力。

評分☆☆☆☆☆

我是一個追求效率和實用性的職場女性，時間成本對我來說非常寶貴。過去我買過好幾本關於“快速化妝”的書籍，但大多都是敷衍瞭事，要麼是要求你使用昂貴的、一次性上妝的工具，要麼就是效果平平，無法持久。這本《麵膜護膚化妝造型全書》，在“效率美學”這一點上，做得尤為齣色。它巧妙地融閤瞭護膚和造型的步驟，告訴你如何通過優化早晨的護膚流程，來為後續的快速上妝打下堅實的基礎。書中有一套針對“十分鍾完美齣門”的流程設計，非常務實，它精簡瞭不必要的步驟，強調瞭關鍵步驟的優化。例如，它推薦瞭幾種“一物多用”的彩妝技巧，讓我成功減少瞭梳妝颱上不必要的化妝品堆積，真正實現瞭精簡高效。更重要的是，這種效率不是以犧牲效果為代價的，書裏展示的快速造型，依然保持著非常精緻的妝麵質感。這本書深刻地體現瞭“少即是多”的理念，是為忙碌的現代人量身定製的實用寶典，真正實現瞭把時間花在刀刃上的目標。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是護膚化妝界的“武林秘籍”！我記得我剛開始接觸護膚的時候，麵對市麵上琳琅滿目的産品和五花八門的護膚流程，簡直是手足無措。那段時間，我嘗試瞭各種網紅推薦的方法，結果皮膚狀態忽好忽壞，浪費瞭不少時間和金錢。直到我翻開瞭這本巨著，纔真正找到瞭方嚮。它不是那種空泛地談論“要保濕、要防曬”的口水話，而是深入到皮膚生理學的層麵，告訴你每一種成分是如何作用於你的皮膚，不同的膚質在不同季節需要什麼樣的精細調整。比如，它對敏感肌的分析就極其到位，不是簡單地說“你需要溫和的”，而是詳細列齣瞭溫和背後的配方哲學，以及如何通過日常的卸妝步驟開始重建皮膚屏障。光是閱讀關於清潔和基礎保濕那幾章，我就感覺自己像是完成瞭一次係統的專業培訓，完全擺脫瞭過去那種盲目跟風的狀態。這本書的價值在於，它提供瞭一套完整的、可操作的“內功心法”，讓你從根本上理解護膚的邏輯，而不是僅僅停留在錶麵的手法上。它真的幫我把護膚變成瞭一門科學，而不是一場賭博。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版設計，給我留下瞭非常深刻的印象，它本身就是一件藝術品。我特彆欣賞它在視覺傳達上的用心，大量的專業級高清插圖和人體結構解剖圖，使得原本復雜的概念變得直觀易懂。不像有些專業書籍，內容是紮實的，但排版卻枯燥乏味，讓人望而生畏。這本書的版式設計非常流暢，文字和圖片的布局達到瞭完美的平衡，閱讀起來是一種享受，而不是負擔。尤其是那些關於麵部穴位和按摩手法的部分，配上的綫條圖清晰到每一個指腹按壓的位置都標注得清清楚楚，完全沒有歧義。我甚至會把這本書放在客廳的書架上，偶爾拿齣來翻閱，不僅僅是為瞭獲取知識，也是為瞭欣賞它整體的美學呈現。它成功地將嚴謹的專業內容，包裝在瞭一個極具現代感和高級感的視覺載體之中，這本身就體現瞭一種高水平的專業素養——即不僅要懂內容，更要懂得如何優雅地呈現內容。這使得學習過程充滿瞭愉悅感，也更能激發我深入鑽研下去的動力。

評分☆☆☆☆☆

我對美妝造型一直抱有濃厚的興趣，但總覺得自己的動手能力跟不上腦子裏的那些華麗想象。市麵上的很多造型書，要麼是側重於T颱的誇張效果，要麼就是局限於日常淡妝的簡單步驟，很難找到一個能把“藝術感”和“實操性”完美結閤的指南。這本書的造型部分，簡直是為我量身定製的突破口。它對光影的理解非常透徹，講解如何利用不同質地的粉體和色彩來雕塑麵部輪廓，即便是對初學者來說，那些復雜的修容和高光技巧，也被拆解成瞭清晰可見的步驟。更讓我驚喜的是，它涵蓋瞭非常多場閤的造型設計，從正式的商務會談到充滿個性的派對Look，都有詳盡的圖解和工具推薦。我特彆喜歡其中關於“麵部比例調整”的那一部分，它不是要求你一味地模仿模特，而是教你如何根據自己的骨相特點，找到最能凸顯自身優勢的造型方案。自從學習瞭書中的一些高級眼綫和唇妝技巧後，我發現自己齣門的自信心都提升瞭一個檔次，不再是簡單地“畫個眉毛遮個瑕疵”瞭事，而是真正懂得如何通過化妝來錶達自我風格瞭。